คุณชอบเครื่องเคียงที่สดชื่นหรือไม่? ทำซ้ำแน่นอน! สูตรง่าย ๆ ที่ไม่ใช้ไฟ! เครื่องเคียงที่ครอบครัวกิน🍅🥒
ฉันไม่ต้องการใช้ไฟมากที่สุดในวันที่อากาศร้อน🥹
ฉันทำมันหลายครั้งในวันดังกล่าว
มันเป็นเครื่องเคียงซ้ำในบ้านของฉัน✨
เพียงแค่ตัดและผสมมะเขือเทศแตงกวาและเพอริลลา!
ด้วยความอุดมสมบูรณ์ของน้ำมันงาและกลิ่นของเพอริลลา
ตะเกียบไม่หยุดแม้ว่ามันจะสดชื่น🤍
เด็ก ๆ ก็กิน
เสร็จสมบูรณ์ในเวลาไม่นานทุกครั้ง #
สมบูรณ์แบบสำหรับวันที่คุณต้องการอีกหนึ่งรายการ😊
[วัสดุ]
มะเขือเทศ... 1 ชิ้น
· แตงกวา.. 1
Ooba: 5 ชิ้น
<เครื่องปรุงรส>
ซอสถั่วเหลือง: ช้อน 1 ช้อน
น้ำมันงา: 1 ช้อนโต๊ะ
· สต็อกซุปเม็ด.. 1/3 ช้อนชา
งาขาว... 2.5 ช้อนชา
[วิธีทำ]
▪ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ หั่นแตงกวาครึ่งตามยาวแล้วหั่นเป็นชิ้นในแนวทแยงมุม แล้วฉีกเพอริลลา
▶ใส่เครื่องปรุงรสทั้งหมดลงในชามแล้วผสม
▶เพิ่มผักและผสมเบา ๆ ทั้งหมด
ทำใจให้สบายในตู้เย็นและคุณทำเสร็จ✨
暑い夏の日に火を使わずに副菜を作るコツとして、冷たいまま食べることができる和え物はとても便利です。このレシピのようにトマト、きゅうり、大葉を使えば、さっぱりした味わいとシャキシャキ食感を楽しめます。ごま油のコクと大葉の香りがアクセントになり、お箸が止まらない美味しさに仕上がります。 私も同様のレシピを何度も試しましたが、この組み合わせは本当に家族からの評判が良く、毎回あっという間に完食されます。特に暑い日に火を使いたくない時や、忙しい時にサッと用意できるのが大きなポイントです。 調味料に顆粒だしと醤油を使うことで、シンプルながら深みのある味付けになります。白ごまを加えると風味が増してさらにおいしくなります。冷蔵庫で少し冷やすと、より一層ひんやりとして食欲が落ちやすい日でも食べやすいです。 さらに、アレンジとして大葉の代わりにミントやバジルを使ってみるのもおすすめ。香りの違いを楽しめて、飽きずに食べ続けられます。また、トマトはミニトマトやプチトマトを使うと彩りもよく華やかになります。 このレシピは健康志向の方にも向いており、野菜中心で低カロリー。罪悪感なく食べられるのも魅力です。忙しい主婦や料理初心者にも取り入れやすいので、ぜひ試してみてくださいね。これからの季節に、お家時間を快適にする副菜として重宝すること間違いなしです！
