ต้นเดือนแบบนี้ เติมพลังด้วย เมนูแนะนำ

✨ ต้นเดือนแบบนี้ เติมพลังด้วย เมนูแนะนำที่

#ร้านพอดีคำ🍳

🥗สลัดปลาทอด

🌮ทาโก้ไดโนเสาร์หมูบด / เนื้อบด

🥙ซีซ่าสลัดเบคอน

🍕พิซซ่าแป้งบางกรอบมาการิต้าแฮม

🍚ข้าวเนื้อไทยวากิวผัดซอสเกาหลี ไข่ออนเซน

🕘 เวลาเปิดร้าน

▪ จ.-พฤ. 9.00 - 20.00 น.

▪ ศ.-อา. 9.00 - 21.00 น.

📞 โทร: 096-706-9332

📱 สั่งผ่าน Weserve / Grab ได้เลย (Grab อาจรอไรเดอร์นิดนึงนะครับ 😉)

2025/9/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูอาหารที่ร้านพอดีคำถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนที่อยากเติมพลังในต้นเดือน หลายจานมีความหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นสลัดปลาทอดที่มีความสดและกรอบ ทาโก้ไดโนเสาร์หมูบดหรือเนื้อบดที่เหมาะกับคนชอบรสชาติจัดจ้าน รวมไปถึงซีซ่าสลัดเบคอนที่เบาสบายท้อง และพิซซ่าแป้งบางกรอบมาการิต้าแฮมที่เป็นที่นิยม สำหรับคนชอบเนื้อ ร้านยังมีข้าวเนื้อไทยวากิวผัดซอสเกาหลีไข่ออนเซนที่ให้ความรู้สึกพรีเมียมแต่ราคาย่อมเยา นอกจากนี้ ร้านพอดีคำยังมีความสะดวกสบายในการสั่งอาหารโดยสามารถสั่งผ่านแอป Weserve หรือ Grab ได้ตามสะดวก แม้ Grab อาจใช้เวลาดร็อปไรเดอร์บ้าง แต่ก็ถือเป็นทางเลือกที่ช่วยประหยัดเวลาและเพิ่มความสะดวก สำหรับเวลาทำการที่สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ของลูกค้า เปิดตั้งแต่เช้า 9.00 น. จนถึง 20.00 น. ในวันจันทร์ถึงพฤหัส และขยายเวลาเปิดถึง 21.00 น. ในวันศุกร์-อาทิตย์ การเลือกทานอาหารคุณภาพที่เหมาะสมกับร่างกายในช่วงต้นเดือน จะช่วยเติมพลังและความสดชื่นในการทำงานตลอดทั้งเดือนได้ ร้านพอดีคำจึงเป็นตัวเลือกที่ครบครันทั้งเรื่องความอร่อยและการบริการที่สะดวกจากเดลิเวอรี สามารถเติมเต็มความต้องการทั้งสุขภาพและรสชาติในคราวเดียวกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สร้างวิดีโอ AI พลังสูง! เสกตัวละครให้ขยับได้ง่ายๆ
"มือใหม่ต้องดู! เสก AI สร้างวิดีโอพลังสูง 🥕⚡️ ทำง่ายมากในมือถือ!"ใครทำคอนเทนต์ขายของแล้วตันบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้พี่เปิ้ลพามาดูวิธี "สร้างวิดีโอ AI" ที่จะเปลี่ยนภาพนิ่งธรรมดา ให้กลายเป็นวิดีโอสุดอลังการแบบนี้ค่ะ! ​📌 ทำไมต้องใช้ AI ช่วยทำวิดีโอ? ​ประหยัดเวลา: ไม่ต้องปั้นโมเดล 3D ไม่ต้อง
ppleonline

ppleonline

ถูกใจ 513 ครั้ง

✨เมนูมื้อเช้าง่ายๆสำหรับลูกวัยเรียน
😊 สำหรับเด็กวัยประถม มื้อเช้าควร “อิ่มพอดี + ได้โปรตีน + ไม่หวานเกิน” จะช่วยเรื่องสมาธิและพลังงานตอนเรียนได้ดีมาก โดยเฉพาะถ้าลูกเป็นสายขี้เกียจกินตอนเช้า เมนูต้อง “ง่าย เร็ว กินสะดวก” ด้วย ไอเดียมื้อเช้าง่าย ๆ สำหรับก่อนไปโรงเรียน 1. ไข่ต้ม + ข้าวปั้น + นม * ใช้ข้าวอุ่นปั้นเล็ก ๆ โรยงา/สาห
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌿 “ต้นไชยา” ผักพื้นบ้านพลังสูง ปลูกง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ! 💚💕💛
🌿 “ต้นไชยา” หรือ “คะน้าแม็กซิโก” ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ อีกชื่อหนึ่งที่หลายคนเรียกว่า “ต้นผงชูรส” เพราะมีรสอูมามิตามธรรมชาติ กินอร่อย แถมอุดมด้วยสารอาหารดีๆ มากมาย 💚 ✨ สรรพคุณเด่นของต้นไชยา • ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงาน • มีแคลเซียมและธาตุเหล็กสูง • ช่วยบำรุงกระดูกและเลือด • มีสารต้านอนุมู
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 204 ครั้ง

ภาพมือเด็กกำลังเอื้อมไปจับข้อความ “รวมเมนูหยิบกินเองได้ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก” บนพื้นหลังสีเขียว แสดงถึงเมนูอาหารสำหรับเด็กที่สามารถหยิบกินเองได้ง่ายๆ
ภาพแสดงรายละเอียดเมนูที่ 1 คือ แครอทแท่งนึ่งนุ่ม พร้อมวัตถุดิบ วิธีทำ และคุณค่าทางโภชนาการ สำหรับเด็กเล็ก
ภาพแสดงรายละเอียดเมนูที่ 2 คือ มันหวานอบ พร้อมวัตถุดิบ วิธีทำ และคุณค่าทางโภชนาการ ที่ให้พลังงานและเบต้าแคโรทีนสูง
รวมเมนูหยิบกินเองได้
#เมนูเด็กฟัน2ซี่ #BLWThailand #อาหารเด็ก8เดือน #แม่ให้ลูกกินเอง #กินเองได้ภูมิใจจัง
แม่น้องอัลลีน

แม่น้องอัลลีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มแอปเปิล พุทราจีน เก๋ากี้ ในกาแก้วและแก้วดื่ม พร้อมส่วนผสมแยก แอปเปิลช่วยย่อย พุทราจีนบำรุงเลือด และเก๋ากี้บำรุงสายตา เป็นเมนูง่ายๆ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดื่มอุ่นๆ วันละแก้ว
เมนูทำง่าย ได้ประโยชน์ 🍎
แอปเปิลต้มใส่พุทราจีน + เก๋ากี้ สูตรดูแลสุขภาพสายจีนที่รวม “หวานธรรมชาติ + บำรุงลึก” ไว้แก้วเดียว 🍎🌰🫐 ทำง่ายแต่ได้ประโยชน์เยอะเลยค่ะ บำรุงเลือด เสริมพลัง ไม่เพลียง่าย พุทราจีนช่วยเติมพลัง เก๋ากี้ช่วยบำรุงเลือด ดื่มแล้วรู้สึกฟื้น ไม่อ่อนล้าจากงานหนัก บำรุงสายตา สมองลื่น เก๋ากี้เด่นเรื่
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 367 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเมนูง่ายๆ 4 อย่างเพื่อบูสต์พลังเรียน มีโยเกิร์ตกับผลไม้ นม และข้อความ 'Boost Energy' บนพื้นหลังสีชมพู พร้อมโลโก้ STUDENT Care SOLUTION
ภาพเมนูที่ 1 โยเกิร์ต ผลไม้ และกล้วย พร้อมข้อความว่าโปรตีนและน้ำตาลดีช่วยปลุกสมองไม่ให้ง่วงระหว่างเรียน
ภาพเมนูที่ 2 ขนมปังโฮลวีตและไข่ต้ม พร้อมข้อความว่าคาร์บดีและโปรตีนช่วยให้อิ่มนาน เหมาะกับวันเรียนเช้า
4 เมนูบูสต์พลังเรียนง่ายๆ!!
🍽️ 4 เมนูง่ายๆ บูสต์พลังเรียน ทำเร็ว อิ่มนาน สมองลื่นขึ้นทันที! 🥑 1. Yogurt + ผลไม้ + กล้วย โปรตีน + น้ำตาลดี ช่วยปลุกสมองแบบไม่ง่วงระหว่างเรียน 🍞 2. ขนมปังโฮลวีต + ไข่ต้ม คาร์บดี + โปรตีน → อยู่ท้องนาน เหมาะกับวันเรียนเช้าติดกันหลายคาบ 🥤 3. โกโก้อุ่น 70% ช่วยเพิ่มสมาธิ ลดความฟุ้งระหว่
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 8 ครั้ง

คนรักสุขภาพต้องชอบเมนูนี้ “เมนูทองคำ 4 พลัง” มีความหวานมัน หอม กลมกล่อมมาก
#น้ำฟักทอง #น้ำฟักทองเพื่อสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8
นันน��ี่ชอบกินแต่กับ

นันนี่ชอบกินแต่กับ

ถูกใจ 563 ครั้ง

ต้านพลังลบด้วยการกินเสริมดวง
ต้านพลังลบด้วยการกินเสริมดวง ช่วงไหนรู้สึกชีวิตหม่น คนรอบตัวพลังลบเยอะ ต้องเลือกเมนูให้ถูกจังหวะ มีทั้งเมนูไทยโบราณและอาหารพื้นบ้านหาทานยาก ไปฟังในคลิปได้เลย สายมูสายกิน แนะนำ ร้านเรือนจันทร์แหล่ม อาหารไทยพื้นบ้าน รสชาติไทยแท้ บางเมนูหากินยากมาก เปิดทุกวัน 10:00 - 20:30 น.
ที่ปรึกษากระทรวงเวทยมนต์

ที่ปรึกษากระทรวงเวทยมนต์

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 ไอเดียวันหยุดยาว ทำอะไรดีให้คุ้มค่า ทั้งพักผ่อนและเติมพลังชีวิต
10 ไอเดียวันหยุดยาว ทำอะไรดีให้คุ้มค่า ทั้งพักผ่อนและเติมพลังชีวิต 1. เที่ยวใกล้ๆ เปลี่ยนบรรยากาศ ไม่ต้องไปไกลก็รีเฟรชได้ เลือกที่เที่ยวใกล้บ้าน เช่น คาเฟ่ ธรรมชาติ หรือทะเลใกล้เมือง 2. นอนพักผ่อนให้เต็มที่ ใช้โอกาสนี้ชาร์จร่างกาย นอนให้พอ ลดความเครียดที่สะสมจากวันทำงาน 3. ดูหนัง ฟังเพลง
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 21 ครั้ง

ตื่นมาเติมพลังกับเมนูเช้า 8 เมนูกันค่ะ✨
⏰ ตื่นมาเติมพลังกับเมนูเช้า 5 นาที! ⚡️ อร่อย ไว ได้สารอาหารครบ 8 วัน 8 เมนูไม่ซ้ำกัน เตรียมลุยวันใหม่แบบไม่อ่อนเพลีย เซฟไว้ทำตามกันได้เลยค่ะ! 🥗🍓 #อาหารเช้า #เมนูง่ายๆ #HealthyBreakfast #BreakfastIdeas #เทรนวันนี้
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 72 ครั้ง

🌿 “ต้นไชยา” ผักพื้นบ้านพลังสูง ปลูกง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ!
🌿 “ต้นไชยา” หรือ “คะน้าแม็กซิโก” ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ อีกชื่อหนึ่งที่หลายคนเรียกว่า “ต้นผงชูรส” เพราะมีรสอูมามิตามธรรมชาติ กินอร่อย แถมอุดมด้วยสารอาหารดีๆ มากมาย 💚 ✨ สรรพคุณเด่นของต้นไชยา • ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงาน • มีแคลเซียมและธาตุเหล็กสูง • ช่วยบำรุงกระดูกและเลือด • มีสารต้านอนุม
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 34 ครั้ง

✨ เมนูพยากรณ์: อาณาจักรดวงชะตาและจิตวิญญาณ

การรอคอยสิ้นสุดลงแล้วค่ะ! เจนนาพยากรณ์กลับมาเปิดร้านพร้อมขบวนกองทัพแพ็คเกจดูดวงใหม่ล่าสุด 36 รูปแบบ! ที่คัดมาแล้วว่าตอบโจทย์ทุกปัญหาคาใจ ครบ จบ ในที่เดียว 🕯️💖 ไม่ว่าจะเป็นเรื่องรักที่ขมขื่น งานที่ติดขัด หรือการเงินที่อยากให้ปัง เราจัดให้แบบเน้นๆ ตามสไตล์ที่ทุกคนต้องการเลยค่ะ 📂 หมวดหมู่ความปัง
♦️—open | เจนนาพยากรณ์ ✳︎ …

♦️—open | เจนนาพยากรณ์ ✳︎ …

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌰 ถั่วไทย 5 ชนิด พลังโปรตีนสูง เสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย
🌰 ถั่วไทยพลังโปรตีนสูง เสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายของเราจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อได้ง่าย ทำให้เกิดอาการอ่อนแรง เดินไม่คล่อง หรือเหนื่อยง่าย การรับประทานอาหารที่มี โปรตีนสูง และสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก “ถั่ว” เป็นหนึ่งในอาหารพื้นบ้านของไทยที
งานปั้นจากดินไทย

งานปั้นจากดินไทย

ถูกใจ 22 ครั้ง

เมนูรักสุขภาพ สลัดรวมพลังเบอรี่และถั่ว
เมนูรักสุขภาพ #สลัดรวมพลังเบอรี่และถั่ว วิธีทำ ส่วนประกอบ ​ฐานสลัด: ผักสลัดรวม, เบอร์รี่สด, อะโวคาโด, อกไก่อบฉีก ​ธัญพืช: อัลมอนด์อบ, เมล็ดฟักทอง ​น้ำสลัด: น้ำมันมะกอก (2 ช้อนโต๊ะ), น้ำมะนาว (1 ช้อนโต๊ะ), น้ำผึ้ง (1 ช้อนชา), เกลือและพริกไทย ​วิธีทำแบบเร็ว ​เตรียมของ: ล้างผักให้สะอาด แล้วฉีกอ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดง 10 แหล่งโปรตีนคุณภาพสูงสำหรับคนรักสุขภาพ ได้แก่ อกไก่ ปลาทูน่า กุ้ง ปลาแซลมอน เนื้อวัวไม่ติดมัน เนื้อหมูสันใน ปลาแมคเคอเรล ไข่ไก่ เต้าหู้ และกรีกโยเกิร์ต พร้อมปริมาณโปรตีนต่อ 100 กรัม และประโยชน์สำคัญ มีคำแนะนำให้ทานโปรตีนหลากหลายคู่กับผักผลไม้และดื่มน้ำเพียงพอ
📌 แนะนำ “10 แหล่งโปรตีนชั้นดี”✨ หาได้ง๊ายง่ายยย มาเล๊ยยย!!
✨เติมพลังให้ร่างกายด้วย โปรตีนดี ๆ จากแหล่งอาหารใกล้ตัว ทั้งเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ หรือเต้าหู้ แต่ละอย่างล้วนมีจังหวะของคุณค่าที่ต่างกันไป ช่วยเสริมกล้ามเนื้อ บำรุงหัวใจ และทำให้อิ่มนานขึ้นแบบสบายท้อง 🍃 ลองหมุนเวียนเมนูเหล่านี้ในแต่ละวัน แล้วสุขภาพจะค่อย ๆ ตั้งหลักได้อย่างเป็นธรรมชาติ 💚✨ #สุขภาพ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 23 ครั้ง

เมนูฮีลใจ วัยทำงาน ชานมปั่นครีมชีส🧋
FUKU MATCHA สาขาเซ็นทรัลอยุธยา ชานมปั่นครีมชีสไข่มุกบราวน์ชูการ์ 🧋ครีมชีสเนื้อเนียนนุ่ม รสชาตินัวเข้มข้น มีความเค็มมันตัดกับความหวานหอมของชานมปั่นลงตัวสุดๆ 😋 เสิร์ฟพร้อมไข่มุกบราวน์ชูการ์เคี้ยวหนึบ สำหรับใครที่ยังไม่ใช่สายชานม เขามีอีกหลายเมนูยอดฮิต ไม่ว่าจะเป็น เมนูมัทฉะนมสดปั่นครีมชีส หรือจ
charcoal.chopper

charcoal.chopper

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูใหม่ที่น่าลอง
​สดชื่นแบบไม่อ้วน! เติมพลังงานด้วยสมูทตี้โปรตีนสูง ใครว่าน้ำปั่นอร่อยๆ จะไม่มีประโยชน์? วันนี้ลองสั่งเมนูโปรตีนของ Boost บอกเลยว่าประทับใจมากกก! 😍 ช่วงนี้ต้องหาอะไรเติมพลังหน่อย เลยจัด Boost แก้วนี้มาครับ รสชาติคือเปรี้ยวหวานกำลังดี ดื่มแล้วรู้สึกเฟรชสุดๆ ที่สำคัญคือแก้วนี้เขามี โปรตีนถึง 17
แคทแมว

แคทแมว

ถูกใจ 3 ครั้ง

เติมพลังแล้วไปทำงานต่อ #หมี่กรอบราดหน้า
เมนู #กับข้าว #กองถ่าย
อัษฎาวุธ Channel

อัษฎาวุธ Channel

ถูกใจ 84 ครั้ง

☕️ สั่งความสุขจาก “เมนูเติมใจ” ของคุณเอง
☕️ สั่งความสุขจาก “เมนูเติมใจ” ของคุณเอง เมื่อวานเราลอง “นิ่ง” เพื่อฟังเสียใจงของใจ ...วันนี้ลองมา “รับ” พลังดีๆ ผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 รอบตัวกันค่ะ หลายคนชอบ “ผลัดวันประกันพรุ่งกับความสุข” รอให้งานเสร็จก่อน รอให้ถึงวันหยุดก่อน หรือรอให้รวยก่อนถึงจะยอมยิ้มได้ แต่จริงๆแล้ว ใจเราชาร์จไฟได้ทันทีจาก
MuMomentDiary

MuMomentDiary

ถูกใจ 8 ครั้ง

สมูทตี้เบอร์รี่โกลว์ในแก้ว พร้อมผลิตภัณฑ์สก๊อต เพียวเร่ เบอร์รี่ วางอยู่บนเขียงไม้ มีดอกทานตะวันประดับอยู่ด้านหลัง แสดงถึงเมนูลับเพื่อสุขภาพที่ดี.
ส่วนผสมสำหรับทำสมูทตี้ ได้แก่ กล้วยหอม โยเกิร์ตธรรมชาติ และผลิตภัณฑ์สก๊อต เพียวเร่ เบอร์รี่ วางอยู่บนเขียงไม้ มีดอกทานตะวันประดับอยู่ด้�านหลัง.
ภาพขั้นตอนการทำสมูทตี้เบอร์รี่โกลว์ เริ่มจากใส่กล้วย โยเกิร์ต เทสก๊อต เพียวเร่ เบอร์รี่ และเติมน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น เพื่อเตรียมปั่นรวมกัน.
อวดเมนูลับตัวท็อป กินง่าย สวยไว สุขภาพดี!
💜 Berry Glow Smoothie 💜 เมนูลับตัวท็อปของบ้าน ที่อร่อยแบบคลีนๆ พร้อมบำรุงสายตาและผิว…ในแก้วเดียว🥤 ✨ ใช้ สก๊อตเพียวเร่ เบอร์รี่ แทนน้ำผลไม้ รสเปรี้ยวหวานธรรมชาติ ไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย 🍌กล้วยหอม 1 ลูก 🥣 โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วย 💜 สก๊อตเพียวเร่เบอร์รี่ 1 ขวด 🧊 น้ำแข็งตามชอบ ปั่นรวมกัน = ไ
PanGzZ

PanGzZ

ถูกใจ 4 ครั้ง

เติมพลังอาหารเช้า🍞🥞
#ของกินตอนเช้า #รีวิวอาหารฮาลาล #เมนูยามเช้า
กินเที่ยวกับตา

กินเที่ยวกับตา

ถูกใจ 4 ครั้ง

เติมพลังเช้าวันจันทร์
#กาแฟดำตอนเช้า #ติดเทรนด์ #ต้อนรับ2026 #lemon8ไดอารี่
ɴᴜꜱ’ɴᴜꜱᴄʜᴀɴᴀᴛ♡

ɴᴜꜱ’ɴᴜꜱᴄʜᴀɴᴀᴛ♡

ถูกใจ 5 ครั้ง

“แจกไอเดีย! เมนูสุขภาพครบ 4 มื้อ 🩷 กินอิ่ม มีพลัง หุ่นดีแบบไม่ต้องอด”
21 มิถุนายน 2569 ☀️ อีกหนึ่งวันของการดูแลตัวเองด้วยอาหารที่เรียบง่าย แต่ครบถ้วนทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ไขมันดี และใยอาหาร 🌱 🥣 มื้อเช้า Overnight Oats Cacao พร้อมผลไม้สด 🥗 มื้อเที่ยงลาบอกไก่ ไข่ต้ม ข้าวไรซ์เบอร์รี่ และสลัดผัก 🍠 Pre-Workout มันหวานญี่ปุ่น + มัทฉะชาเขียว 🥗 มื้อเย็นทูน
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อเช้า ซาวโดว์ ไข่ เบคอน บลูเบอร์รี่ เมนูง่ายๆเติมพลัง 🍳
O.KIAT

O.KIAT

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูเบบี๋ 10 เดือน สุดแซ่บ 🍽️✨
แซ่บแบบมีประโยชน์ 🥦🥬🥕✨ #อาหาร #อาหารเด็ก #อาหารเด็ก10เดือน #เมนูอาหารเด็ก #pyfツ
Atitaya Kaminta

Atitaya Kaminta

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม