☀️🍹 7日間の夏のヘルシードリンク: EP 1サモンレモン
✔️メニューです:「レモン」🍋どれくらいいいですか?冷やしてリフレッシュするのに役立つ健康的な飲み物です。このグラスは美しい🍋💙だけでなく、肌全体を助けます。それは健康的です。すぐに飲んでリフレッシュしてください。✨召喚状にはアントシアニンが高く含まれています。それはanti-anti-antimoonic効果があります。それは年齢を遅らせ、細胞の変性を減らし、視力に栄養を与え、炎症を減らします。3つの健康ラインはお茶にすることができます。そしてレモンからのビタミンCを補うとき。。。 肌を明るく見せるのに役立ちます。
🥦原料:🧾レシピ
•乾燥したクワッドフラワー大さじ1
•150 mlのお湯
•レモンジュース大さじ1
•小さじ1〜2杯の蜂蜜
●アイス
🥤やり方
1.リクライニングとお湯を3〜5分間
2.水を濾過して→蜂蜜を加える（甘さはお好みで）
3.氷のグラスに注ぐ
4.レモンを絞る→色が紫色/青色に変わります。
#夏の投稿を受け取る #レモン召喚 #夏の雰囲気 #レモン8 Howtoo#エバーライフ
อัญชันมะนาวไม่ใช่เพียงเครื่องดื่มดับร้อนธรรมดา แต่ยังเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ที่ช่วยบำรุงทั้งร่างกายและผิวพรรณตามแบบฉบับสายสุขภาพที่ใครหลายคนมองหา จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองทำเครื่องดื่มนี้บ่อยครั้ง พบว่าสาร Anthocyanin ในดอกอัญชันช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ดีจริง ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูสดใสชุ่มชื้นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ การเพิ่มน้ำมะนาวซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยเสริมประสิทธิภาพในการสร้างคอลลาเจนและทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น แถมยังเปลี่ยนสีเครื่องดื่มไปมาอย่างน่าตื่นตาตื่นใจ เป็นลูกเล่นที่ทำให้เมนูนี้ไม่น่าเบื่อ ส่วนวิธีทำก็ง่ายมาก แค่ชงดอกอัญชันกับน้ำร้อนประมาณ 3-5 นาที กรองเอาแต่น้ำ เติมน้ำผึ้งเพื่อให้หวานมันตามชอบ เทใส่น้ำแข็งแล้วบีบน้ำมะนาวลงไป เท่านี้ก็ได้เครื่องดื่มที่สดชื่นพร้อมเสิร์ฟทันที สำหรับช่วงซัมเมอร์นี้ แนะนำให้ลองทำอัญชันมะนาวนี้เก็บไว้ในตู้เย็นจะช่วยคลายร้อนและเติมพลังได้ดีมาก นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพ หรืออยากลดหวานแบบธรรมชาติด้วยการปรับปริมาณน้ำผึ้งตามต้องการ เครื่องดื่มนี้จึงเป็นทางเลือกที่ดีทั้งรสชาติและประโยชน์ที่มากกว่าแค่น้ำเย็นทั่วไป
