เที่ยวแบบอ่อมแก่ในวัย30+

จริงๆเราใช้ชีวิตอยู่บ้านกับแมวก็พอแล้ววว🥹🥹

5/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในวัย 30+ หลายคนอาจเริ่มมองหาความสุขที่แตกต่างจากตอนวัยรุ่น การเดินทางเที่ยวกรอบเดิมๆ อาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อและเหนื่อย ดังนั้นการเที่ยวแบบอ่อมแก่หรือเที่ยวแบบชิลๆ ที่ไม่ต้องรีบร้อน กลับมาเป็นทางเลือกที่ น่าลองมาก เพราะมันช่วยให้เราได้สัมผัสกับความสงบและความสุขในแบบที่แท้จริง ตัวผมเองได้ลองเปลี่ยนวิธีเที่ยวมาสักพักแล้ว โดยเน้นความเรียบง่ายและสบายใจ ไม่ต้องวางแผนยุ่งยาก ใช้เวลาน้อยแต่คุ้มค่ากับการพักผ่อน การนั่งจิบกาแฟในร้านเล็กๆ ฟังเสียงธรรมชาติ รอบตัว หรือแค่เลือกจะเที่ยวใกล้บ้านก็เติมเต็มจิตใจได้อย่างมาก นอกจากนี้ การได้ใช้เวลาร่วมกับสัตว์เลี้ยงอย่างแมวยิ่งเพิ่มความอบอุ่นให้ชีวิตมากขึ้น เพราะพวกเขาเป็นเพื่อนที่ดีและช่วยลดความเครียดได้อย่างดี เมื่อกลับถึงบ้าน รู้สึกเหมือนได้รีชาร์จพลังกับครอบครัวและน้องแมวที่รัก เทคนิคเล็กๆ ที่อยากแนะนำคือพยายามเลือกกิจกรรมหรือสถานที่ที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายจริงๆ ไม่จำเป็นต้องหรูหราหรือไปไกล เพียงแค่ได้ใช้ชีวิตที่ตรงกับใจตัวเองก็เพียงพอแล้วครับ การเที่ยวแบบนี้ยังช่วยประหยัดเงินและเวลาที่สำคัญสำหรับคนวัยทำงานหรือใครที่ต้องการบาลานซ์ชีวิตให้ลงตัว สรุปแล้ว การเที่ยวแบบอ่อมแก่และใช้ชีวิตเรียบง่ายกับแมวที่บ้าน คือการหาความสุขที่แท้จริงในชีวิตวัย 30+ ที่ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ก็สามารถนำไปปรับใช้ให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตัวเองได้ครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเช็กลิสต์ 20 ข้อ 'อ่อมแก่' พร้อมภาพประกอบน่ารัก แต่ละข้ออธิบายพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปเมื่ออายุมากขึ้น เช่น ชอบนวด ชอบอยู่บ้าน ห่วงสุขภาพ และชอบความสงบ มีสรุปผลคะแนนและข้อคิดว่า 'อ่อมแก่' คือการเลือกใช้ชีวิตที่พอดี
📌 20 เช็กลิสต์ “อ่อมแก่” 🤣 ระดับไหนเดี๋ยวรู้กัน
📌 20 เช็กลิสต์ “อ่อมแก่” 🤣 เผลอแป๊บเดียวเรา โตขึ้นแบบไม่รู้ตัว… ลองเช็กดูว่าตรงกี่ข้อแล้วคะ 😅 1️⃣ เห็นร้านนวดแล้วอยากเข้า มากกว่าร้านเหล้า 💆😂 2️⃣ เริ่มชอบเดินตลาดต้นไม้ 🌿 3️⃣ เริ่มสะสมยา ยาดม ยาหม่อง วิตามิน คอลลาเจน 💊 4️⃣ อยู่บ้านเฉยๆ ก็มีความสุขมาก 🏡เวลาจะออกไปไหน ต้องคิดแล้วคิดอีก 😆 5️⃣
Krulek.

Krulek.

ถูกใจ 155 ครั้ง

แมพ Roblox เล่นกับเพื่อนแบบไม่อ่อม(แก่)
I 🩷 Roblox การเล่นเกมไม่ได้จำกัดอายุเพราะงั้นไปค่า ไปเล่นเกมกันดีกว่า5555 อันนี้คือแมพที่เราเล่นกับเพื่อนแล้วชอบ รับรองความสนุกไม่เบื่อ แล้วเล่นไม่ยากด้วย จอยๆปล่อยใจอาจมีหยุมหัวกันเล็กน้อย(ไม่นิด)555555 • Bake or Die เรากับเพื่อนเป็นเจ้าของ ร้านเบเกอรี่ในเมืองซอมบี้ วัตถุดิบหลักคือซอมบี้! ตอ
alittleaeoy

alittleaeoy

ถูกใจ 15 ครั้ง

สัญญาณว่าเราเริ่ม “อ่อมแก่” แล้ว
* ดีใจเวลาโดนยกเลิกนัด * อยู่บ้านคือมีความสุขที่สุด * นอนดึก 2 วันติด = พัง * เริ่มสนใจสุขภาพมากขึ้น * ร้านเงียบ ๆ คือ heaven 🤍 * ไม่อยากทะเลาะกับใครแล้ว * หิวข้าวมากกว่าหิวความรัก 😂 * วันหยุดคือ “วันนอน” * เลือกความสบายใจมากกว่าความตื่นเต้น โตขึ้นแล้วเพิ่งเข้าใจว่า… “ความสงบ” คือ lu
⚡K

⚡K

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพปกแผนเที่ยวสิงคโปร์ 3 วัน 2 คืน แสดงผู้หญิงสามคนยืนยิ้มอยู่หน้าปราสาท Universal Studios Singapore พร้อมโลโก้ Shrek และ Minions
ตารางแผนการเดินทางท่องเที่ยวสิงคโปร์ 3 วัน 2 คืน พร้อมรูปภาพประกอบสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญ เช่น Jewel Changi Airport และ Universal Studios
ภาพคอลลาจแสดงน้ำตก Jewel Changi Airport และบรรยากาศภายใน ArtScience Museum ที่มีจอแสดงผลงานศิลปะแบบอินเทอร์แอคทีฟ
✨แจก Plan 🇸🇬เที่ยว สิงคโปร์ (3 วัน 2 คืน) ฉบับห้ามอ่อมม
ฮัลโหลลลค่าา~ วันนี้เอา plan เที่ยวต่างประเทศ(สิงคโปร์)มาแจกบ้างง กดเซฟตามกันไปได้เลยยย 💨 • Plan เราพยายามจัดที่ๆใกล้กันมาไว้ในวันเดียวกันเพื่อเดินทางสะดวกขึ้น **เราขอแยกรีวิว(ภาคต่อมาแล้วน้า) ร้านอาหาร คาเฟ่ + แหล่งของฝากในสิงคโปร แยกไปอีกโพสนึงน้า ใส่รูปไม่พอแงง ฝากติดตามด้วยนะคะ🥹🙏🏻** ⭐️
carrot

carrot

ถูกใจ 303 ครั้ง

🤔มารู้จักศัพท์ใหม่ของปี 2026 กัน🤭😅 เราจะไม่อ่อมแก่ค่ะ ❤️
🦋ศัพท์ใหม่มา..เราต้องอย่าพลาด ☘️ 🤭เดี๋ยวจะคุยกับเด็กๆ Gen Z ใหม่ๆ ไม่รู้เรื่อง😅 #คำศัพท์น่ารู้ #ศัพท์วัยรุ่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #โพสรับซัมเมอร์
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 34 ครั้ง

เรียนจีนแบบไม่อ่อม ! 🍄🐚
1. เลิกท่องศัพท์แบบนักบวช ! - อย่าท่องศัพท์ทีละคำเหมือนสวดมนต์ ให้เอาศัพท์ใหม่ไปแต่งประโยคแปลก ๆ เช่น - 我很累,因为我想睡觉在冰箱里 (ฉันเหนื่อยมาก เพราะฉันอยากไปนอนในตู้เย็น) ประโยคจะเพี้ยนแค่ไหนไม่สำคัญ จำได้คือชนะ 2. ดูซีรีส์จีนแบบไม่ต้องเข้าใจทั้งหมดก็ได้ - ไม่ต้องฝืนฟังรู้เรื่อง 100% ขอแค่จับคำซ้
mildsxn

mildsxn

ถูกใจ 513 ครั้ง

ถ้าไม่อยากอ่อมแก่ ฟังงงง
อาการ “อ่อมแก่” ที่พูดกันเล่น ๆ ส่วนใหญ่หมายถึงดูโทรม เหนื่อยง่าย หน้าไม่สดใส หรือเหมือนแก่กว่าวัย ซึ่งจริง ๆ มักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันมากกว่าอายุจริงนะ 😄 ลองปรับตามนี้ดู จะช่วยให้กลับมาสดใสขึ้นได้เยอะเลย: 1. นอนให้พอ • ควรได้ประมาณ 7–9 ชั่วโมง/คืน • นอนดึกบ่อย = หน้าโทรม ใต้ตาคล้ำ
Chaaim Teerapor

Chaaim Teerapor

ถูกใจ 3 ครั้ง

อ่อมแก่! ♥️🩷💜💟 ฝรั่งเขาก็มีสำนวนพูดเหมือนกันนะเนี่ย ❤️🩷💜💟 // กดเซฟไว้ได้ใช้ยามแก่แน่นอน
🛎️ คอร์สเรียนปูพื้นฐานแข็งแรงเทคนิคพิเศษ รีวิวของแท้แน่นเต็มเพจ 🛎️ ▪️1. คอร์ส SPEAKING (690.-) 🎁 คุ้มมากก เนื้อหาแน่นอธิบายละเอียดใส่ใจสุดๆ 🎅🏻🎄✨ ▪️2. คอร์ส IELTS Speaking & Listening (990.-) / vdo 30 ชม.+ 🎂🍰 ▪️3. คอร์ส GRAMMAR (1,990.-) / vdo 40 ชม. 🏆 รีวิวเยอะสุดๆ ▪️4.คอร์ส IELTS WRITING T
ENGLISH.STUDYGRAM

ENGLISH.STUDYGRAM

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษาถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความเตือนนักศึกษาถึงอาการ \"อ่อมแก่\" ที่มักเกิดขึ้นกับนักศึกษาปี 4
ภาพแก้วกาแฟเย็นบนโต๊ะ พร้อมข้อความบรรยายอาการ \"อ่อมแก่\" เช่น ไม่อยากร่วมกิจกรรม, อยากกลับบ้าน, และกังวลเรื่องงานในอนาคต
ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษาถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความตั้งคำถามถึงพลังงานในวัยปี 1 และชวนเพื่อนๆ แชร์ประสบการณ์ \"อ่อมแก่\"
เด็กมหาลัยระวัง! อาการ “อ่อมแก่“ ของพี่ปี 4
เด็กมหาลัยระวัง! อาการ “อ่อมแก่“ ของพี่ปี 4 พอใกล้จะเรียนจบ เราก็เริ่มมีอาการ…อ่อมแก่ 🤣 เดี๋ยวมาเหลาให้ฟังว่ามีอาการอะไรบ้าง ใครปี 4 หรือใกล้จบ ลองเช็กดูว่าเป็นเหมือนกันรึเปล่า - ไม่ค่อยอยากเข้าร่วมกิจกรรม ทั้งที่เมื่อก่อนวิ่งหาตลอด - มาเรียนแบบ ขอให้มันจบๆไป - ถึงมหาลัยแล้วอยากกลั
Galelup

Galelup

ถูกใจ 3139 ครั้ง

ฮอกไกโด เที่ยวเอง
เที่ยวแบบอ่อมแก่ ตื่น 9 โมง ออกเที่ยง ไปไหนได้ไม่ไกลเหนื่อยก่อน จะไปไหนก็แล้วแต่ แต่ตอนเย็นมาจบ uniqlo GU ทุกวันไม่เคยเบื่อ กลับห้องเก็บของ เดินเต็ดเตร่ถึงห้องสี่ทุ่มเสมอ เที่ยวทุกวันด้วยรถไฟ เช่ารถขับวันท้ายๆไปไกลๆ #ฮอกไกโด #แพลนเที่ยวฮอกไกโด #เที่ยวhokkaido #ซัปโปโร
Iamchomm

Iamchomm

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพดวงตาที่แต่งด้วยอายแชโดว์กลิตเตอร์สีชมพูและอายไลเนอร์ฟุ้งๆ พร้อมแพ็กเกจผลิตภัณฑ์อายแชโดว์มูสที่ระบุว่าให้ลุคตาฉ่ำวาว กลิตเตอร์พุ่ง และเนื้อมูสนุ่มเกลี่ยง่าย
ภาพตลับอายแชโดว์รูปหัวใจสีโรสโกลด์ที่สามารถห้อยกระเป๋าได้ แสดงให้เห็นเนื้ออายแชโดว์มูสสีชมพูที่มีกลิตเตอร์ละเอียด เน้น�สีชัด ติดทน และเกลี่ยง่าย
ภาพสวอชอายแชโดว์มูสสีชมพูกลิตเตอร์บนผิว และขั้นตอนการแต่งตา 2 ขั้นแรก: ลงไพรเมอร์และทาอายแชโดว์สีชมพูทั่วเปลือกตา
สอนแต่งตา Soft Glam ให้ดูไม่แก่ ไม่อ่อม✨
มาแต่งตาฟาดๆ แต่ไม่ดูเลอะเทอะ! ได้ลุคหวานแอบติดแกรม✨ เทคนิควันนี้มีไม่เยอะ มือใหม่ทำตามได้เลย~ ✅ ทริค: ง่ายๆเลยนะ… เวลาที่เราอยากแต่งตาให้ดูแกรมๆ แต่ยังแต่งตาไม่เก่ง แต่งยังไงก็ดูเข้มเกิน ดูแก่ ไม่ละมุนสักที ลองทำตามนี้! 1. เลือกโทนสีอายแชโดว์ที่มีความติดชมพูนิดๆ จะช่วยให้ดูละมุน ไม่แก่ด้วย🥰
Something_like

Something_like

ถูกใจ 569 ครั้ง

ภาพภายในบาร์ Tictactoe ที่มีแสงไฟสีแดงสว่างไสว พร้อมป้ายชื่อร้านขนาดใหญ่ และโต๊ะเก้าอี้สำหรับลูกค้า
หญิงสาวสวมชุดสีอ่อนและที่คาดผมหูกระต่าย นั่งอยู่บนโซฟาสีครีมในบาร์ที่มีต้นไม้ประดับ
หญิงสาวคนเดิมโพสท่าในห้องกระจกที่มีกระดาษแขวนประดับอยู่รอบๆ สวมที่คาดผมหูกระต่าย
ร้านที่ไม่เคยอ่อม
@Tictactoe Bangkok #ร้านบาร์ #emsphere #ร้านเที่ยวกลางคืน #ร้านเต้นสนุก
39kgsss dek inter 😜

39kgsss dek inter 😜

ถูกใจ 9 ครั้ง

อ่อมแก่ 30+ จนต้องถามวิตามินเสริมกับ Google Ai
#วิตามินวัย30 #อ่อมแก่ #อาหารเสริมตามวัย #อ่อนเพลีย #วิตามิน
PetchPickPoint

PetchPickPoint

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมแผนการเดินทางท่องเที่ยวฮอกไกโด 6 วัน 5 คืน ในปี 2026 พร้อมรายละเอียดกิจกรรมในแต่ละวัน สถานที่ท่องเที่ยว และภาพประกอบสถานที่สำคัญ เช่น บ้านหิมะ ต้นไม้หิมะ และพระพุทธรูป
Hokkaido 2026 ✈️ แจกแพลนเที่ยวฮอกไกโด ฉบับคนอ่อมแก
✈️ แจกแพลนเที่ยวฮอกไกโด ฉบับคนอ่อมแก มาครบรส อัดแน่น 6 Day 5 Night เที่ยวครบ ไม่หลง ไม่เหนื่อย ❄️ เหมาะสำหรับ มือใหม่ไปฮอกไกโดครั้งแรก ━━━━━━━━━━━━━━ 🚗 เช่ารถ 🚆 เดินทางด้วยรถไฟ ทั้ง JR และ ใต้ดิน 🚎 นั่งบัส🚶เดิน ⏱ วางลำดับเมือง พร้อมคำนวณเวลาเดินทางให้แล้ว ปรับเองได้ ━━━━━━━━━━━━━━ 💸 งบประ
Pasta Z'pasta

Pasta Z'pasta

ถูกใจ 12 ครั้ง

แจกไอเดียเล็บสาว Warm Tone สีทองไม่ติดอ่อมแก่⭐️✨
สาวWarm tone อยากลองเล็บโทนสีทอง แบบไม่อ่อมแก่ แต่นึกลายไม่ออก เซฟด่วนๆ มีทั้งเล็บสั้น ยาว มาเสริฟ์ให้แล้ววววว อยากได้ไอเดียเล็บแบบไหนอีก เม้นมาได้เลย เดี๋ยวชีเสริฟ์ให้โพสถัดไปจ้า💕 #เล็บสีทอง #15nails #ร้านทำเล็บพระราม2 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 15 nails & spa
อุ้ยอ้ายไอ่อุ้ย

อุ้ยอ้ายไอ่อุ้ย

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป แท็บเล็ต และหนังสือ พร้อมข้อความว่า 'เช็กเลย อาการหมดไฟ เริ่มอ่อมมม' และอิโมจิรูปไฟ หัวพันผ้าพันแผล และแมว เพื่อสื่อถึงการตรวจสอบอาการหมดไฟ
เช็กเลย อาการหมดไฟ เริ่มอ่อม🔥💔
เคยมั้ย… อยู่ๆ ก็ไม่อยากทำงาน ไม่อยากทำการบ้าน ทั้งที่เมื่อก่อนทำได้สบายๆ? ลองมาเช็กกันหน่อยว่าคุณมีอาการหมดไฟอยู่รึเปล่า 🪫 ✅ เช็กลิสต์อาการหมดไฟ •😪 เหนื่อยล้ามากๆๆๆ ถึงแม้ไม่ได้ทำอะไรหนัก → นอนก็ไม่หาย เพลียเรื้อรัง อยากนอนตลอดวัน •💻 ไม่อยากเริ่มทำงานสักที → แค่คิดถึงงานก็รู้สึกท้อ เบื่อท
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 46 ครั้ง

พออายุขึ้น 30 ขึ้น ก็รู้สึกอ่อมแก่มากขึ้น
เราสังเกตุตัวเองสักพักหลังจาก อายุเข้า 30 ปี 1. เหนื่อยง่ายขึ้น 2. นอนดึกแต่ตื่นเช้าไม่ได้ ปวดหัวรู้นอนไม่พอ 3. น้ำหนักขึ้นเร็ว ลดยากขึ้น (ส่วนใหญ่พุงหมาน้อย) 4. ไปเที่ยวขอที่พักสบาย เน้น นอนชมวิว กิจกรรมไม่เน้น 5. ผิวหน้าเริ่มโทรมมากขึ้น 6. ความจำสั้นลง เริ่มเบลอ 5555 7. ปวดหลัง ปวดเข่
AuiAi

AuiAi

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทริปเรียนจบ แบบคนอ่อมแก่ ขก คิดทริป🕶️☀️
เริ่มจากเรียนจบละอยากไปเที่ยวก่อนจะเก้วกันหมด เลยเถียงไหนว่าไปไหนดีละกะเทย สรุปจบซื้อทริปเที่ยวไปเลย ไม่ต้องเหนื่อยคิด เหนื่อยเถียง จบที่ปึ้งงงง สถานที่📍: ปลายตะวัน โฮมสเตย์ จันทบุรี แล้วก็ไม่ผิดหวังจริงๆ ทริปนี้เราเลือกไป 2 วัน 1 คืน โปรแกรมก็ไม่แน่นมาก มีเวลาให้พักเม้ามอย กรุบกริบ ที่สำคัญค
น้องดร๊อฟไม่อยากทำงาน

น้องดร๊อฟไม่อยากทำงาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

recap tokyo disney sea (ฉบับอ่อมแก่😂)
tokyo disney sea เป็นเหมือนธีมปาร์คสำหรับผู้ใหญ่นิดหน่อย ไม่เหมือนธีมปาร์คอื่นๆ เครื่องเล่นโหด มุมถ่ายรูปสวยๆเยอะ ใช้เวลาวันนึงเราเดินได้ไม่ครบเลย มันใหญ่มากกกกกกก ใครไปแนะนำเผื่อเวลาและทำการบ้านดีๆนะ ว่าอยากเล่นอะไรบ้าง⭐️💛 : tokyo disney sea, japan : ticket 7,900 - 10,900 yen #ญี่ปุ่น
somewhereifoundmyself

somewhereifoundmyself

ถูกใจ 256 ครั้ง

แจกทริคเก็บเครื่องเล่นยอดฮิตเซี้ยงไฮ้ดิสนีย์แลนด์ครบแบบไม่อ่อม
💬 ครั้งที่ 2 กับการไปเซี้ยงไฮ้ดิสนีย์แลนด์ห่างกันเพียง 1 ปีถ้วน555 รอบนี้ไปกะสามีพร้อมกับการวางแผนการเล่นเพราะอายุไม่น้อยแล้วมันเหนื่อย😅 🤩 ตั้งเป้าจากบ้านแล้วว่าขอ 3 เครื่องพอแต่แน่ๆอยากดูพาเหรดเพราะรอบแรกยังไม่ได้ดูแบ้วก็อยากดูพลุครบ 10 ปีที่อลังกว่าปกติ 🥳 แล้วคือ completed มากเว่อร์แต่ละอันคือท
Wikanda🅐

Wikanda🅐

ถูกใจ 6 ครั้ง

เที่ยวตปทแบบอ่อมแก่
รีวิวฮ่องกรงครั้งแรก😅ตั้งแต่ตันจนจบบอกเลยชีวิตมีให้ลุ้นทุกวินาที
Pum PN

Pum PN

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังแต่งหน้าและแสดงผลิตภัณฑ์บลัชออนหลายชิ้นในโทนส้มพีช พร้อมข้อความเกี่ยวกับเมคอัพโทนส้มพีชที่ถูกต้อง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บลัชออนหลากหลายรูปแบบในโทนสีส้มและชมพูพีช พร้อมคำอธิบายสีและลักษณะเฉพาะ
บลัชออนแบบตลับสองชิ้นในโทนสีพีชนู้ด พร้อมคำอธิบายสีและลักษณะเฉพาะของผลิตภัณฑ์
✿ เมคอัพโทนส้ม พีช ที่ถูกต้อง ไม่อ่อมแก่
#แต่งหน้าโทนส้ม #สีพีช #springmakeup
Thisiswanis

Thisiswanis

ถูกใจ 26 ครั้ง

อ่อมแก่
ดิฉันอ่อมแก่สุด ๆ ค่ะ ใครเป็นบ้าง 🤚🤚🤚 ลุกขึ้นมาทำตัว active กันสักหน่อยดีกว่าค่าาาาา #เทรนด์วันนี้ #สุขภาพดี #พดด้วงที่ปรึกษา #รักษาสุขภาพ #แก่
พดด้วงที่ปรึกษาประกัน

พดด้วงที่ปรึกษาประกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวคะแนนที่เที่ยวกวางโจวแบบไม่อวย
ทริปนี้ไปกับเพื่อนแบบอ่อมแก่ 3 วัน 2 คืน (6-8 มีนา) เน้น กิน เที่ยวแบบปล่อยสมอง แต่เก็บครบเกือบทุกสปอตที่สำคัญ ใครชอบกิน เน้นไปชิวๆ วันไม่ต้องเยอะมาก อาหารอร่อย ที่ช้อปปิ้งมีเยอะ ที่กวางโจวตอบโจทย์เลยน้า 🫶🏻 สถานที่📍: กวางโจว #เที่ยวกวางโจว #กวางโจว #จีน #รีวิวเที่ยวต่างประเทศ #ป้ายยากั
ice | 英英 •🐰💕

ice | 英英 •🐰💕

ถูกใจ 36 ครั้ง

ไอเทมลับพวกอ่อมแก่วัย 30+
ไอเทมลับพวกอ่อมแก่วัย 30+ 🥹 ไมเกรนกินกบาล ปวดหัว ปวดประสาท ปวดตัวคือครบ จนไปเจอตัวนี้แล้วแบบ…เอ้อ มันดีว่ะ 😂 เย็นนานมาก กูติดก่อนนอน ตื่นมามันยังเย็นอยู่ เย็นจนแสบแบบสะใจสายปวดหัว 😭❄️ กลิ่นหอม สดชื่น ไม่เวียนหัว ที่ชอบสุดคือ “แผ่นกาวเป็นมิตรต่อไรผม” ลอกแล้วผมไม่ติด ไม่กินหัว ไม่ดึงไรผมจนร้องไห้
DalyDailyDiary

DalyDailyDiary

ถูกใจ 21 ครั้ง

อ่อม check list..
🌸 อ่อม Check-list ฉบับสาววัย 40+ 🌸 🟢 ด้านร่างกาย (สังขารเริ่มประท้วง) • [ ] ลุกก็โอย นั่งก็โอย: เสียง "ก๊อบแก๊บ" จากเข่าดังกว่าเสียงเพลงในรถค่ะ • [ ] สายตายาวคือของจริง: เริ่มต้องยืดแขนสุดตัวเพื่ออ่านเมนู หรือต้องถอดแว่นสายตาสั้นออกเพื่อมองใกล้ๆ ค่ะ • [ ] ระบบเผาผลาญลาพักร้อน: กินหมูกระ
อยู่บ้านกับต้อม

อยู่บ้านกับต้อม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่มอ่อมแก่ละ ต้องมีอะไรแบบนี้ติดบ้าน5555
จะเหี่ยวให้ช้าที่สุด อ่อมแก่ให้น้อยที่สุด เย่ๆ 5555 #คอลลาเจน #ซื้อของญี่ปุ่น #ไปญี่ปุ่นซื้ออะไรดี #ญี่ปุ่นซื้ออะไร #แผ่นมาร์คตา
im_papam

im_papam

ถูกใจ 118 ครั้ง


แจกแพลนเที่ยวสิงคโปร์ 5 วัน 4 คืน แบบอ่อมแก่
สิงคโปร์ Welcome to SINGAPORE 2026 เดี๋ยวมาแจกแพลนเที่ยวสิงคโปร์ แบบอ่อมแก่ สำหรับวัยรุ่น Gen Z ที่ชอบปวดหลัง! 🌟 มีอะไรน่าสนใจบ้าง ไปดูกันได้เลย! #singapore #สิงคโปร์ #เที่ยวไปเรื่อย #2026 #fyi #เคล็ดลับผู้ชาย
มูกันไหม

มูกันไหม

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขอเคล็ดลับดูแลตัวเองไม่ให้อ่อมแก่ในวัย 40 หน่อยค่ะ
#ดูแลตัวเองในวัย40 #Lemon8ฮาวทู #40พลัสไม่ยอมแก่ #ป้ายยากับlemon8 #สกินแคร์
punmindfern

punmindfern

ถูกใจ 1 ครั้ง

จะเข้า 37 ปีนี้แล้ว ห้ามอ่อม ห้ามแก่ 💪🏻💪🏻
สาย Gym outfits ใส่ชุดออกกำลังกายไปคาเฟ่คือถูกต้อง ✅😅 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #gymwear #gymoutfitideas #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
SRIDA.Gymsuit

SRIDA.Gymsuit

ถูกใจ 258 ครั้ง

✅ เปิดกรุวิตามิน 30+ ไม่อ่อมแก่ ไปต่อ vs พักก่อน
32+ ร่างกายเปลี่ยนไวมาก ทั้งสุขภาพภายในและภายนอก ภายในรู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้น ทำงานได้น้อยลงกว่าตอนอายุน้อยกว่านี้ ภายนอกผิวไปไวมาก ริ้วรอย รูขุมขน ฝ้ากระเริ่มบุก จากที่เราไม่เคยทานวิตามินเยอะ ไม่เคยศึกษาก่อนทาน ตอน 20+ จะทานแค่ตัวพื้นฐาน เช่น วิตามินซี เสริมภูมิคุ้มกัน มีส่วนช่วยเรื่องหวัด พอร่าง
Elle

Elle

ถูกใจ 19 ครั้ง

ความอ่อมแก่ จัดการยังไง 🖤
#ติดเทรนด์ #อ่อมแก่ #แก่ #ขี้เกียจ
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 18 ครั้ง

✨ 30+ เล่น Horborland Adventure แบบ GenY ไม่อ่อมแก่
ปล่อยแก่กันค่ะ Horborland Adventure แบบคน Gen Y อย่างเรา เมื่อวันหยุดยาวไปจัดมาแล้ว สนุกค่ะ เหมือนได้โฟกัสตัวเองมากขึ้น แฮปปี้มาก ราคาอาจจะดูแรงแต่ 3 ชม.คุ้มจุกๆ ได้เหนื่อยแน่นอนค่ะ โซนนี้ใครกลัวความสูง ผ่านเลยน้า Mega HarborLand • One Bangkok #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Lomfang

Lomfang

ถูกใจ 2 ครั้ง

40+ แต่ไม่คิดอ่อมแก่ 💅
อายุที่เพิ่มขึ้น ก็แค่ตัวเลข ทุกอย่างอยู่ที่ใจ ใจยังเด็กร่าเริงมีความสุข เราก็จะเด็ก ตลอดไป‼️🤗 #lemon8girls
Patchara S.

Patchara S.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทริปชุมพร 3 วัน 2 คืน ฉบับคนอ่อมแก่
เก็บครบทั้งกิน เที่ยว คาเฟ่ ✨ 📍 โชคดีแต่เตี้ยม เปิดประเดิมวันแรกด้วยติ่มซำ ร้านอยู่ที่หมู่บ้านวิเชียรเจริญ มีที่จอดรถสะดวก ภายในร้านกว้างและปลอดโปร่งดีมาก เปิด 2 ช่วง ช่วงเช้า 06:00 - 12:00 น. ช่วงเย็น 17:00 - 20:30 น. (หรือจนกว่าของจะหมด) 📍 สะพานไม้เคี่ยม หนองใหญ่ กินอิ่มไปกันต่อที่สะพานไม
Ammmmm

Ammmmm

ถูกใจ 47 ครั้ง

แจกแพลนเที่ยว Okinawa หน้าหนาว 5 วัน 4 คืน (ep.1)
Okinawa day 1: เดินเล่นช้อปปิ้งและหาของกินในเมือง Naha ไปช่วงปลาย ม.ค. 2026 มาถึงอากาศกำลังสบายไม่หนาวเกินไป แม้ช่วงนี้จะเป็นฤดูหนาวของที่นี่ ใส่เสื้อยืดเดินเล่นได้ แต่ดึกๆต้องใส่เสื้อคลุมหน่อย วันนี้เดินทางโดยเท้าอย่างเดียว ยังไม่เช่ารถ 🌈บินถึง Naha 15.00 นั่ง Rail มาถึงที่พักเลย - เป็นกา
Mim's Journey

Mim's Journey

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำไมสงกรานต์สวนเบญฯ ถึงอ่อม?
เราไปงานมหาสงกรานต์ที่สวนเบญจกิติวันที่ 14 เมษายน เดี๋ยวขอแบ่งรีวิวเป็นพาร์ท ๆ นะคะ โซนของกิน🍲 : อาหารราคาเป็นมิตรมาก ๆ แล้วก็อร่อยแทบทุกอย่างเลยค่ะ มีอาหารครบทุกภาคหลากหลายสุด ๆ mvp ของงานนี้เราให้มะยงชิดปั่นเลย เริ่ดดด อันนี้ให้ 10/10 เวที edm 💃 : เดินผ่านเพลงก็สนุกดีนะคะ น่าแวะเต้น คนมุง
mymelody

mymelody

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดกันหนาวกำลังยืนอยู่บนทางเท้าในเมืองโซล พร้อมข้อความรีวิวเที่ยวเกาหลีครั้งแรก 5 วัน 4 คืน
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ถูกพาเข้าห้องดำที่ ตม. เกาหลี
มือถือหนังสือเดินทางไทยและตั๋วเครื่องบิน พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมเอกสารสำหรับ ตม. เกาหลี
รีวิวเที่ยวตปท.กับเพื่อนแค่2คน
เราไปกับเพื่อนแค่2คนก็คือรอดดด ใครจะไปกันเองไปเลยย อย่าลังเล อ่อมแก่อ่อมหนาวนิดหน่อย😂 (แต่ถ้าไปรอบหน้าขอไปฤดูอื่นไม่อยากหอบเสื้อผ้าไปเยอะ) เดะep2จะมาบอกที่เที่ยวที่ไป2คน ในวัย27ที่เริ่มอ่อมๆ🤣❄️ แต่ไปซ้ำแน่นอนเกาหลีถูกใจมากก แต่ตม.อาจจะยังน้า สถานที่📍: โซล
Tarnnnp

Tarnnnp

ถูกใจ 112 ครั้ง

ตัวช่วยไม่อ่อมแก่✨❤️🍀
📌วิตามินตัวใหม่จาก dr.pong ตัวช่วยไม่อ่อมแก่ ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น พักผ่อนไม่เพียงพอ ดูแลหัวใจและหลอดเลือด ดูแลผิวระดับเซลล์ลดริ้วรอย✨ วิตามินที่รวมสุขภาพและงานผิว 1 กระปุก 30 เม็ด ราคา 199.- ตอนนี้มีโปรอาจจะถูกลง 🔥 #วิตามิน #ดรพงษ์ #วิตามินผิว #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี
Sasi🐰

Sasi🐰

ถูกใจ 13 ครั้ง

✨อายุ23 ก็เกิดอาการอ่อมแก่ได้⚠️
>>พัฒนาตัวเองก็มีท้อแท้เหมือนกันนะคแล้ววันที่เราอ่อมเราทำอะไร...เลยมาแชร์ให้ฟัง ใครชอบทำอะไรไรตอนหมดแพชชั่นมาแชร์กันได้น้าาา #ช่วงวัย #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

สงกรานต์69 อ่อมแก่
สงกรานต์69 #สงกรานต์ #เชียงใหม่
𝓢𝓾𝓽𝓲𝓽𝓪🌷

𝓢𝓾𝓽𝓲𝓽𝓪🌷

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม