白髪、疲れ、物忘れ…
実はこれ全部、亜鉛不足が原因かもしれません。
更年期に亜鉛が不足するとホルモンバランスがさらに乱れて、症状が悪化するという事実は意外と知られていないんですよね。
というわけで今回は、
朝イチで亜鉛を摂ると良いその 理由をご紹介！
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VOICEVOX：青山龍星
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サプリメントには、腎臓に悪い物もある！っと、看護師の友人に聞いたことがあります が、亜鉛のサプリメントの副作用があるとしたら胃痛？！ですかね？？