❌ใครเบื่อกินกรีกโยเกิร์ต ขอร้องดูให้จบ

🧾 ส่วนผสม (พิมพ์เค้ก 4-5นิ้ว)

กรีกโยเกิร์ต: 200 กรัม

ไข่ไก่: 2 ฟอง

ผงโกโก้: 40 กรัม

น้ำตาลเทียม (แนะนำ): 20-35 กรัม (ปรับตามชอบ)

🔥เตาอบ: 170°C (20–25 นาที)

⏲️Air Fryer: 160°C (15–18 นาที)

#กรีกโยเกิร์ตทําเอง #กรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่น #kenneisbaking #กรีกโยเกิร์ต #เค

3/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่เคยเบื่อการกินกรีกโยเกิร์ตแบบเดิมๆ แนะนำให้ลองเปลี่ยนมาทำเค้กโยเกิร์ตกรีกแบบนี้ดูครับ เพราะนอกจากจะได้รสชาติเข้มข้นของโกโก้แล้ว โยเกิร์ตยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มอีกด้วย ผมลองทำสูตรนี้ด้วยการใช้กรีกโยเกิร์ตแท้ 200 กรัม ผสมกับไข่ไก่ 2 ฟอง และผงโกโก้ 40 กรัม ส่วนเรื่องความหวานใช้เป็นน้ำตาลเทียมประมาณ 25 กรัม เพื่อลดแคลอรีและความหวานที่มากเกินไป ปรับตามรสนิยมของแต่ละคนได้เลยครับ ในขั้นตอนการอบผมเลือกใช้อุณหภูมิ 170°C ในเตาอบทั่วไปประมาณ 20-25 นาที หรือถ้าใช้แอร์ฟรายเออร์ก็สามารถตั้งที่ 160°C ใช้เวลาแค่ 15-18 นาที ถือว่าสะดวกและไม่ต้องรอนานมาก สิ่งที่ผมชอบคือเนื้อเค้กที่ออกมาจะมีความแน่นและชุ่มฉ่ำจากกรีกโยเกิร์ต ทำให้เค้กมีน้ำหนักและรสสัมผัสที่ไม่แห้ง ทำให้กินแล้วไม่รู้สึกเบื่อโยเกิร์ตแบบเดิมๆที่ธรรมดาเลยครับ นอกจากนี้ยังเหมาะมากสำหรับคนที่อยากรักษาสุขภาพแต่ยังอยากได้ของหวานที่มีรสชาติดีด้วย ถ้าใครสนใจ สามารถลองเพิ่มท็อปปิ้ง เช่น ช็อกโกแลตชิพ หรือถั่วอบสักเล็กน้อย เพื่อเพิ่มความหลากหลายของรสชาติและสัมผัส หรือจะเสิร์ฟคู่กับผลไม้สดก็ทำให้ได้ประโยชน์จากวิตามินและใยอาหารเพิ่มขึ้นอีกด้วย ผมแนะนำให้ลองทำดูนะครับ เพราะนอกจากได้สนุกกับการทำขนมแล้วยังได้กินของหวานที่มีประโยชน์และรสชาติอร่อยที่จะช่วยเปลี่ยนความคิดเดิมๆเกี่ยวกับการกินกรีกโยเกิร์ตไปเลยจริงๆ

ค้นหา ·
วิธีทำกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นที่บ้าน

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Sarinya_Si
Sarinya_Si

ลองทำแล้วคะ ไม่ใส่น้ำตาลอะไรเลย เพราะทานน้ำตาลไม่ได้ ขมปี๋คะ ทิ้ง😝

ดูเพิ่มเติม(3)
รูปภาพของ แม่ตาลลูกสาม
แม่ตาลลูกสาม

ขมเด้😂

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กินกรีกโยเกิร์ตยังไงให้ไม่น่าเบื่อ
ทุกคนเชื่อมั๊ย…ตั้งแต่เราเปิดร้านกรีกโยเกิร์ตมาเกือบปี เรากินกรีกโยเกิร์ตร้านตัวเองเกือบทุกวัน แต่บางครั้งการกินกรีกโยเกิร์ตแบบเดิมๆก็อาจจะทำให้เรารู้สึกน่าเบื่อได้ ซึ่งจริงๆแล้วกรีกโยเกิร์ตสามารถนำไปทำเมนูอาหารได้หลากหลายอย่างเลย ทั้งของหวานและของคาว Greek Yogurt สำหรับเราไม่ใช่อาหาร Health
Purpig

Purpig

ถูกใจ 52 ครั้ง

ใครเบื่อกรีกโยเกิร์ตแบบเดิมๆ
ลองดูไอเดียพวกนี้ ทั้งผลไม้ ธัญพืช และท๊อปปิ้งที่เรากินบ่อย กินวนไป ถ้าเบื่อก็ทำเค้ก มีแจกสูตรด้วยนะ อร่อยฟินน #กรีกโยเกิร์ต #โปรตีนสูง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูทำง่าย #ขนมคลีน
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 21 ครั้ง

ลองทำเมนูที่เป็นไวรัล กรีกโยเกิร์ต+บิสกิต
#เมนูติดกระแส #เมนูไวรัล #เมนูยอดฮิต #เมนูโยเกิร์ต #ติดเทรนด์
ปอปลามาแชร์

ปอปลามาแชร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่เบื่อเลย
จะเบื่อได้ยังไง ทำได้หลากหลายรสชาติมาก #greekonaeng #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #โพรไบโอติก #ไม่สะดวกแก่ #on _is_on
On Glow

On Glow

ถูกใจ 0 ครั้ง

อร่อยมากกก กินแทนขนมได้เลยย
🍼 กรีกโยเกิร์ต + แอปเปิ้ล 🍎 อร่อยมากๆเลยค่ะ #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt #โยเกิร์ต #yogurt #ห้องครัว
Drxxm2312

Drxxm2312

ถูกใจ 3145 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ต กินจนเบื่อ!!
📝สัดส่วน กรีกโยเกิร์ต: 120 กรัม สตรอว์เบอร์รี่แช่แข็ง: 200-250 กรัม ✅TIPS✅ - แช่แข็ง: 1-2ชม จะได้ก้อนสวยงาม * ปล.ในคลิปใจร้อนไปหน่อย😂 #kenneisbaking #กรีกโยเกิร์ต #icebath #ไอศกรีมโฮมเมด
Kenneisbaking

Kenneisbaking

ถูกใจ 194 ครั้ง

ชื่อเมนูว่าไรดีน้าา????
นี่คือเมนูลับ!!! เมนูที่ไม่เคยทำขายแต่ทำกินเองบ่อยมากกกกกกกก แต่ไม่รู้จะตั้งชื่อน้องว่าอะไรดี😂 เป็นเมนูที่ถูกใจเด็กอ้วนแบบขั้นสุด แหกทุกกฎของการเป็นกรีกโยเกิร์ตของhealthy เพราะเราเน้นแต่ความอร่อยเท่านั้น!! จริงๆน้องคล้ายกับตัวซิกเนเจอร์ของร้านบิวมาก คือตัว Banana Nutty แต่ความแตกต่างคือ น้
Purpig

Purpig

ถูกใจ 608 ครั้ง

เชื่อมั๊ยว่านี่คือกรีกโยเกิร์ต???
สวัสดีค่าทุกคน🥰 วันนี้บิวมีความลับจะมาบอก…เป็นเป็นความลับที่ไม่ลับ🤭 จริงๆแล้ว Greek Bliss ทั้ง 5 รสชาติที่บิวทำออกมา นี่คือรสที่บิวชอบที่สุดเลยค่ะ นั้นก็คือ Banana Nutty Bliss 🍫🍌 เป็นรสชาติที่คนที่คัดค้านการกินนม โยเกิร์ต ต้องยอมสยบจริงๆ เป็นรสชาติที่สามารถเปลี่ยนความคิดของคนบางคนได้เลย ว่าการกิ
Purpig

Purpig

ถูกใจ 2291 ครั้ง

ภาพแสดงกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นหนึบห่อด้วยผ้าขาว พร้อมส่วนผสมหลักสองอย่างคือ นมพาสเจอร์ไรซ์เมจิและโยเกิร์ตเมจิโยลิดา ซึ่งเป็นวิธีทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่ายๆ ไม่ต้องต้ม.
ภาพแสดงส่วนผสมหลักคือนมพาสเจอร์ไรซ์ 2 ลิตร และโยเกิร์ต 450 กรัม พร้อมคำแนะนำการเตรียม เช่น การคนโยเกิร์ตให้เหลวก่อนผสมกับนม แ�ละการหมักทิ้งไว้ 12-14 ชั่วโมง.
ภาพแสดงขั้นตอนการกรองโยเกิร์ตด้วยผ้าขาวบางในกระชอน โดยมีคำแนะนำว่าช่วงแรกไม่ต้องกดทับ เพื่อให้น้ำเวย์ไหลออกมาก่อน แล้วค่อยใช้ของหนักทับเพื่อรีดน้ำเวย์ให้เนื้อโยเกิร์ตหนึบ.
กรีกโยเกิร์ต​ทำง่าย แต่อร่อยมากกก
กรีกโยเกิร์ต​ ไม่ต้องลดน้ำหนักก็กินได้นะ​ มีโพรไบโอ​ติก​ ช่วยระบบการทำงานของลำไส้​ มีโปรตีน​ มีวิตามิน​ ทำก็ง่าย​ แค่ต้องใช้เวลาหน่อย​ 😆😆 ทำกรีกโยเกิร์ต​กินเองแล้ว​ จะไม่กลับไปกินโยเกิร์ต​ธรรมดาอีกเลย​ 😂😂 📍 พิกัดที่กรองกรีก​ จิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่ะ #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt #เ
a.ant_mod

a.ant_mod

ถูกใจ 1410 ครั้ง

โยเกิร์ตลดน้ำหนัก!!!
#โยเกิร์ต #โยเกิร์ตทำเอง #โยเกิร์ตไขมันต่ำ #ลดน้ําหนัก #Lemon8ฮาวทู
กัมมี่ไปเรื่อย🫧

กัมมี่ไปเรื่อย🫧

ถูกใจ 505 ครั้ง

สูตรกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นหนึบ
#กรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่น #กรีกโยเกิร์ตทําเอง
Siri ศิริ สายเฮลตี้

Siri ศิริ สายเฮลตี้

ถูกใจ 159 ครั้ง

สูตรลับความอร่อยคือแค่โปะกรีกโยเกิร์ตเข้าไปเพิ่ม ทำให้รสชาติกลมกล่อมมากขึ้นแต่ตัดเลี่ยนทั้งชีส ทั้งเบคอน ได้ดีจริงๆ #ปักหมุดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #กรีกโยเกิร์ต #โยเกิร์ต #ปักหมุดร้านอร่อย📍
Chefoypreez

Chefoypreez

ถูกใจ 0 ครั้ง

“โยเกิร์ต” กับ “กรีกโยเกิร์ต” ต่างกันอย่างไร ? 🍶🥄
🌊 วันนี้ “ณ ใต้ท้องทะเลลึก” จะพาทุกคนไปดูว่า“โยเกิร์ต” กับ “กรีกโยเกิร์ต” แตกต่างกันอย่างไร รับชมได้ในคลิปนี้เลย~ 🍶🥛🥣🥄 📍อ้างอิง - Gourmet & cuisine ”ความแตกต่างระหว่าง โยเกิร์ตปกติ กับ กรีกโยเกิร์ต“ #โยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ต #สุขภาพ #การ์ตูนai
ณ ใต้ท้องทะเลลึก - การ์ตูน AI

ณ ใต้ท้องทะเลลึก - การ์ตูน AI

ถูกใจ 31 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตทดแทนวิปครีม ได้จริง รสเทสตี้ ไม่มีน้ำตาล แต่อร่อยมาก ยิ่งกินกับสตอเบอรี่ อร่อยจริงๆ 🍓✨ รสชาติไม่เหมือนกันรสออริจินัล เพราะจะมีความหวานนิดๆด้วย #ปักหมุดร้านอร่อย📍 #ของดีบอกต่อ #อร่อยเด็ดต้องลอง #กรีกโยเกิร์ต #อร่อยบอกต่อ
Chefoypreez

Chefoypreez

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลืมกรีกโยเกิร์ตแบบเดิมไปเลย
🍦 Signature Gelato Greek Yogurt กรีกโยเกิร์ตโฮมเมดสไตล์เจลาโต้ เนื้อเนียนเงา ตักตั้งยอดได้ สัมผัสนุ่ม ชุ่ม ละมุน คล้ายไอศครีมเจลาโต้ แต่ยังคงความสดของโยเกิร์ตแท้ ผลิตด้วยกระบวนการหมักธรรมชาติอย่างพิถีพิถัน เพื่อดึงรสนมแท้ออกมาอย่างเต็มที่ ให้ความหอมละมุน เปรี้ยวจาง และหวานนมอย่างเป็นธรรม
On Glow

On Glow

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัทฉะจากญี่ปุ่น น้องส่งมาให้เทสคือเยอะจนตาลาย 🍵✨ เจอเคล็ดลับถ้าออกขมไป ลองผสมฮอลิค เพิ่มความนมนัวได้ดีขึ้นเลยอะ 💚 ใครอยากได้ผงมัทฉะจาก🇯🇵 ทักมาได้นะ กรีกโยเกิร์ตเนื้อครีมมี่ จาก Ms.preez หาตำได้ทุกสาขา #ปักหมุดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #เทคนิคเชฟ #ห้องครัวtiktok #กรีกโยเกิร์ต
Chefoypreez

Chefoypreez

ถูกใจ 8 ครั้ง

Meiji กรีกโยเกิร์ตตัวโปรด 🫶🏽🫐
ใครเป็นสายเฮลตี้ดูแลตัวเอง แต่มีปัญหาเบื่อกรีกโยเกิร์ตบ้าง? เราแนะนำ CP-Meiji Greek Style Yogurt น้องมีสองรสชาติ เราชอบรส Triple Berry ที่สุด เนื้อนุ่ม มีแยมเบอร์รี่ด้านล่าง โครตอร่อยยยยยยย 🫶🏽 กินกับผลไม้ กาโนล่า หรือกินเปล่าก็รอดน้า #รีวิวโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตเมจิ
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 22 ครั้ง

แชร์ไอเดียร์กรีกโยเกิร์ต ทำได้ง่ายๆแถมอร่อย~ 🍌🍎🍓✨
วันนี้มาพาทำเมนูทานเล่น จากกรีกโยเกิร์ต สายเฮลท์ตี้คือเลิฟแน่นอนน 🥣🫧 กรีกโยเกิร์ตที่ใช้วันนี้ เป็นของ Meiji Greek Style Yoghurt มีด้วยกัน 2 รส คือ รสธรรมชาติ และรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่ เนื้อเเน่น มีโปรตีนสูง มีพรีไบโอติก น้ำไปเดินเจอมา ก็คือรีบสอยมาเลยจ้ะ ขนาด500g จุกๆ แบ่งกินได้หลายรอบ 🥣เม
iamnnamm

iamnnamm

ถูกใจ 1045 ครั้ง

ใครว่ากรีกโยเกิร์ตไม่อร่อย มาลองอันนี้ก่อนนน อร่อยมากกก #รีวิวเซเว่น #เช็คอินเซเว่น #กรีกโยเกิร์ต #greekyoghurt #meji
เช็คอินเซเว่น

เช็คอินเซเว่น

ถูกใจ 26 ครั้ง

❤️ถ้วยนี้ทำคนติดกรีกโยเกิร์ต คนไม่ชอบโยเกิร์ตยังต้องยอม
❤️ถ้วยนี้ทำคนติดกรีกโยเกิร์ต คนไม่ชอบโยเกิร์ตยังต้องยอม ของว่างโปรตีนสูงอิ่มนาน 🎯พิกัด ร้านYoguruto x Beluga เฉพาะสาขาที่ร่วม #กรีกโยเกิร์ต #อาหารสุขภาพ #Yogurutoxbeluga #Beluga #yoguruto
กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนูไวรัลที่สุดตอนนี้ กรีกโยเกิร์ต+โอริโอ้ อร่อยมากๆค่า🫠
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 89 ครั้ง

ร้อนขนาดนี้ต้องหาเครื่องดื่มสดชื่นมาลองแล้ว! Salad Factory กับเมนูกรีตโยเกิร์ต ที่ผสมความอร่อยและ เฮลตี้อย่างลงตัว ยังมีเมนูอื่นๆ ที่น่าลองอีกเพียบ !! #GreekYogurt #saladfactory
ตอตอ.

ตอตอ.

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูนี้มีชื่อว่า “Bosom Friend” เพื่อนซี้
สวัสดีปีใหม่ย้อนหลังงับทุกคน🎉 วันนี้บิวขอเปิดปีใหม่ด้วยคลิปทำกรีกโยเกิร์ตแบบถ้วยให้ทุกคนดูกันค่ะ🫠 เป็นเมนูที่รวมความถูกต้องทุกอย่างไว้ในถ้วยเดียวกัน สายกล้วยสตรอว์เบอร์รี่ต้องเลิฟถ้วยนี้อย่างแน่นอน คือถ้าเป็นข้อสอบ ก็คงต้องตอบว่าถูกทุกข้อของจริง😂 เพราะน้องมีทั้งโอริโอ้ กรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นห
Purpig

Purpig

ถูกใจ 50 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม