失敗しない!ふわふわ出汁巻き卵

他の投稿はこちらから

👉🏻@kimi_obento

電子レンジにお任せ!

混ぜて5分レンチンするだけで簡単にできる!

【ふわふわ出汁巻き卵】レシピはこちら👩‍🍳💕

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【材料】1人分

・卵(LLサイズ/約210g)…3個

★水…135ml

白だし…大さじ3

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【作り方】

①卵をボールに割り入れて、★をいれてしっかり混ぜる

②耐熱容器の上でアイラップをのせて卵を流し入れる

③電子レンジ500w5分、粗熱をとって袋から出して切れば完成☆

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【Point】

◆今回、LL卵をつかってますが、L・Mサイズでの分量は下記

L卵Lサイズ(約180g)…大さじ2.5強・水120ml

L卵Mサイズ(約150g)…大さじ2強・100ml

※大さじ1=15ml/大さじ強=17~18ml

◆電子レンジで加熱している際に、

卵に熱が入りきってない場合は20秒ずつ様子をみてください。

◆味が薄いと感じる時は、白だし足してください☺️

好みの味を見つけて作ってみてくださいね💕︎

\毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス/

お昼が楽しみになるレシピを発信しています!

気になる人はフォローしてね👍🏻✨

コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️

#お弁当 #卵焼き #卵レシピ #副菜レシピ #電子レンジ料理

3/5 に編集しました

... もっと見る電子レンジで作るふわふわ出汁巻き卵の魅力は、なんといっても手軽さと失敗率の低さにあります。忙しい日でも材料を混ぜてレンジに入れるだけなので、料理初心者でも簡単に挑戦できます。私も初めてこの方法を試した時は、いつもフライパンで作っていた時のような焦げや形の崩れを気にせずに済み、とても感動しました。 このレシピでは白だしを使った味付けが特徴的で、まさにお店で食べるような上品な味わいが楽しめます。味が薄いと感じた場合は白だしを少し足すことで、自分の好みに調整できるのも嬉しいポイントです。また、卵のサイズによって水や白だしの量を変える細かな部分まで配慮されているため、冷蔵庫にある卵に合わせて最適な分量で作れるのも助かります。 加熱中に卵に熱がまわりきっていない場合は20秒ずつ追加で加熱する調整方法もわかりやすく、ふわふわ食感を逃さず失敗しにくいです。ふんわりした出汁巻き卵は作り置きしても翌日のお弁当でも冷めても美味しくいただけます。 さらに、ラップ代わりにアイラップを使うことで容器へのこびりつきも防げるので洗い物が楽になりました。この方法は衛生面でも安心感があり、普段の卵料理の手間やストレスを大幅に減らしてくれます。 みなさんもぜひこの電子レンジで作るふわふわ出汁巻き卵レシピを試して、忙しい朝の食卓やお弁当に彩りと満足感をプラスしてみてください。コメント欄で味の好みやアレンジ方法を共有し合うのも楽しいと思います。毎日の料理がもっと楽しくなる一品です!

検索 ·
だし巻き玉子 レシピ人気簡単

関連投稿

健康 レンチンふわふわ「出汁巻き卵」
材料はたったの3つ! ‹‹ 材料 ›› 卵 2つ 絹ごし豆腐  1/2丁(150g) 白だし 大さじ1 (または 麺つゆ 小さじ2) ※卵焼きは甘い派さんは、お好みで甘味料をプラスしてね 作り方 ① 耐熱容器にポリ袋を敷いて、材料全部をよく入れる ② よくもみこむように混ぜる ③ 耐熱容器に入れ、口は絞らず折りたたんで、600W4分レンチン ④ 粗熱がとれるまで冷ます (平たい耐熱容器の場合は、ここでキャンディー状にねじって形をととのえてね) 5 ポリ袋から取り出し切る 📍point 豆腐を加えることでびっくりするほどふわっふわ 豆腐だけを最初に
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

2.3万件の「いいね」

レンチンふわふわ「出汁巻き卵」材料はたったの3つ
レンチンふわふわ「出汁巻き卵」材料はたったの3つ! @kumiko.dietitian ‹‹ 材料 ›› 卵 2つ 絹ごし豆腐  1/2丁(150g) 白だし 大さじ1 (または 麺つゆ 小さじ2) ※卵焼きは甘い派さんは、お好みで甘味料をプラスしてね 作り方 ① 耐熱容器にポリ袋を敷いて、材料全部をよく入れる ② よくもみこむように混ぜる ③ 耐熱容器に入れ、口は絞らず折りたたんで、600W4分レンチン ④ 粗熱がとれるまで冷ます (平たい耐熱容器の場合は、ここでキャンディー状にねじって形をととのえてね) 5 ポリ袋から取り出し切る 📍point
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

112件の「いいね」

【かんたん卵スープ】
【 ふわふわ卵スープ】 ▶︎⏰5分 ▶︎📖かんたんレシピ ★たまご……………………3個 ★豆腐………………………300g ★水溶き片栗粉……………片(大1)+水(大3) ◎水…………………………………1000ml ◎鶏ガラスープの素……………大さじ1 ◎しょうゆ…………………………大さじ2 ◎にんにくチューブ……………2cmくらい 《トッピング》 ★青ネギ……………………………お好みで ★ごま油……………………………お好みで ★黒胡椒……………………………お好みで ﹏﹏﹏﹏﹏ 【作り方🍳】 ﹏﹏﹏﹏﹏ ①卵をボウルに割り、溶きほぐしておく
たみ|家族が笑顔になる幸せごはん

たみ|家族が笑顔になる幸せごはん

8578件の「いいね」

【ご飯を炊き忘れた朝に】レンチン4分ふわふわ蒸しパン
\ご飯炊き忘れた朝に/ レンチン4分ふわふわ蒸しパン🥯 ▼材料 ・ホットケーキミックス…1袋150g ・卵…1個 ・牛乳…100cc ・サラダ油…大さじ1 ▼作り方 ①アイラップに材料を全部入れて揉んで混ぜる。 ②耐熱皿に乗せて袋の口はふんわり折り込む。 ③600w4分レンチンで完成❣️ ▼ミロバージョン 上記の材料にミロ大さじ1を加えてね✨ ⚠️ミロを入れすぎると硬くなるので注意👀💨 オススメポイントは…💡 🟢洗い物がほぼゼロ✨そして、 🟢絶対失敗しない!という安心感✨ (分量さえ間違わなければ🤣笑) みんなもやってみてね😊❣️
もい⌇超ズボラママのライフハック術

もい⌇超ズボラママのライフハック術

468件の「いいね」

白だしで簡単!ふわふわ「だし巻き卵」の作り方
\白だしで簡単だし巻き卵/ 白だしを使うと簡単に味が決まります✨ ふわふわのだし巻き卵です。 👉 保存して作ってみてね 栄養士POINT 卵は良質なたんぱく質が摂れる食材。 朝食やお弁当にぴったりです◎ 【材料】(2人分) 卵 3個 白だし 大さじ1 水 大さじ2 砂糖 小さじ1(お好みで) 油 適量 【作り方】 ①卵を溶き、白だし・水・砂糖を混ぜる。 ②フライパンに油をひき、数回に分けて流し入れ巻きながら焼く。 ③形を整えて完成。 💬質問 だし巻き卵は甘い派?しょっぱい派? 私はどっちも好き☺️ 水分をいっぱい入れるとじゅ
たべかな

たべかな

72件の「いいね」

もやしと卵のお好み焼き風
レシピあり→横にシュッとスワイプしてください! 他のお手軽レシピはプロフィールからご覧ください♪ ーーーー 『もやしと卵のお好み焼き風』 こんにちは! 今回は、ダイエットと節約が同時にできるもやしと卵のお好み焼き風をご紹介します! 正直、分量計らなくてもなんとなくもやしに薄力粉を絡めて、溶いた卵と合わせ、ゆるかったら薄力粉を足して調整すればOKです!あんまり粉っぽいのも美味しくないので注意です。 お好み焼き、、?というよりとん平焼きに近いですね笑 ぜひ作ってみてください! ーーーー 仕事で疲れて帰ってきてもギリ作れる料理と 少しだけ盛り付けにこだわっ
Ryuto お手軽ごはん

Ryuto お手軽ごはん

1060件の「いいね」

初心者でも誰でも簡単!美味しいふわふわ食パン🍞💗おうちで作れるってどう思う🤭?
レシピの見方⬇️⬇️この焼きたてふわふわ感、初心者でも作れるって信じられる?🍞✨ 「このクオリティ本当に自分で焼いたの!?」って夫が大絶賛してくれた、もう毎週作りたくなる憧れの手作り食パンだよ🤤 食パン作りって型にくっついたり難しそうなイメージがあるかもしれないけど… 実はこれ、型からスルッと外せて失敗知らず!🙌 だから、誰でもパン屋さんみたいにキレイな四角いパンが焼けちゃうの✨ 👇詳しい作り方・分量はこちら👇 プロフィールに飛んで『初心者でも作れる🔰おうちでふわふわ食パン』の投稿を探してみてね🔍✨ そして、動画の途中にチラッと映った他のパンたち🥐 実はあれも
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

126件の「いいね」

【保存版🥚一生使えるたまごの裏ワザ9選✨】
どれも今日からすぐ使えるテクばっかり🙌 知ってるだけで料理がちょっとラクになるよ💛 ① 鮮やか目玉焼き🍳 焼く前に黄身にかぶってる白身の膜を取るだけ! カラザ(白いひも)から外すと簡単✨ ② 殻がつるん!ゆで卵 茹でたらすぐ冷水へドボン→ヒビ入れて水の中でむくとスルッと剥ける🥚 ③ 失敗しないポーチドエッグ🐣 卵白のサラサラ部分を茶こしで落とす 弱火+お酢入りのお湯で渦を作って1分で完成✨ ④ レンジで錦糸卵✨ 卵+砂糖+塩を混ぜて600W1分半 折って重ねて切ると超キレイ💛 ⑤ ふわふわスクランブルエッグ🍳 卵にマヨ少し混ぜて弱火でゆっくり混
知らないと損な暮らし

知らないと損な暮らし

573件の「いいね」

正直焼くより美味しかった😳🩷
正直焼くより美味しかった😳🩷 居酒屋のふわふわ 出汁が沁みただし巻き卵が レンジで簡単に出来る! レシピ 🍳材料 ・卵3こ ・白だし大さじ2 ・水大さじ2 ・マヨネーズ小さじ1 ①全部を混ぜてレンジで 500w2分半 ②一度取り出して軽くかき混ぜる ③様子見ながら30秒追加 ④取り出したらラップでくるみ5分置く ⑥完成✨ お好みで鰹節、きざみ海苔 チーズ、甘辛の肉を乗せたり アレンジしてみてね! #おうち居酒屋 #おつまみ @ #居酒屋
まこl 10分で週末おうち居酒屋

まこl 10分で週末おうち居酒屋

208件の「いいね」

【はちみつ不使用】簡単ふわふわちぎりパン (16個分)レシピはこちら⇩⇩
【はちみつ不使用】ふわふわちぎりパン (16個分)レシピはこちら⇩⇩ 「型がないと作れない…」そう思っていませんか?🥺 実はこれ、パン作りが初めての初心者さんでも簡単にできちゃう「ふわふわちぎりパン」なんです✨ フォロワーさんから「子どもも安心して食べられるシンプルなパンが知りたい!」とリクエストをいただき、はちみつ不使用のレシピにしました🍞 難しい工程はいっさいないので、初心者さんでも失敗しにくい、とっても簡単なパン作りを楽しめます💗 週末に作って冷凍ストックしておけば、忙しい平日の朝もトースターで焼くだけで、ほかほかの手作りご褒美モーニングに早変わり☀️ 焼き立て
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

121件の「いいね」

しっとりふわふわ*米粉のチョコマフィン🍫
米粉のレシピを紹介している @かなこ*米粉のレシピ です🌿 \ 米粉のチョコマフィン /のご紹介🍫 米粉と米油を使うから ふるう必要もなくバターを練る必要もなく ワンボウルで混ぜるだけの簡単レシピ🫶🏻 ヨーグルト効果で冷めてもしっとりです🫧 ぜひ作ってみてください✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 チョコマフィン(4〜5個分) 〈材料〉 A 卵 1個 A ヨーグルト 50g A 豆乳 50g A 米油 30g A きび砂糖 40g B 米粉 80g Bココアパウダー 10g B ベーキングパウダー 4g ・トッピン
かなこ*米粉のレシピ

かなこ*米粉のレシピ

254件の「いいね」

10分で完成! 失敗知らずの あったかトロ旨だし天津飯
見てくださりありがとうございます🤍 ……………………………………………………… いつもコメントやいいね嬉しいです✨ 質問などはInstagramでDMくださったら確実にお返事できます💌 プロフィールのリンクから飛んでいただくか 「kota_gohan2」で検索くださると嬉しいです🙏 ……………………………………………………… 褒められレシピはこちら🍽️ ꔛとろ旨だし天津飯🥚ꔛ 天津飯って、卵焼いたり餡作ったりで ちょっとハードル高いイメージない?🤔 でもこの作り方なら フライパン1つで混ぜるだけ💖 ワンパンで簡単に作れるのに 卵ふわっふわ&餡はトロ
こた|夫がハマるラクうまレシピ

こた|夫がハマるラクうまレシピ

113件の「いいね」

【成功率100%!!】ふわふわ米粉スポンジケーキ
何回作っても絶対に成功するスポンジケーキ✨️ 市販は小麦粉や甘味料が気になるけど 自家製なら、そんな悩みなくなる☺️✨️ 優しい甘さなのがマジで最高🥳 ぜひ作ってみてなーー!!!!!! ふわふわ米粉スポンジケーキ(オーブン用) 🍰材料(15cm丸型1台分) * 卵(Mサイズ)…3個 * きび砂糖 or 好みの砂糖…70g * 米粉(製菓用)…50g〜70g * 太白ごま油 or 菜種油…20g(クセのない油) * 牛乳 or 豆乳…20g * バニラエッセンス(あれば)…数滴 ※米粉は製菓用(微粒子タイプ)を使ってください。粒子が粗いと膨らみにくくなりま
無添加しま

無添加しま

342件の「いいね」

ふわふわヘルシー天津飯
レシピの詳細はこちら📝 他のレシピも覗いてみてね🤍 こんばんは🌟 太らん豆腐レシピを発信している、うみです☺️ 中華は大好きだけど 油多そうだし、作るのも大変そうで ダイエット中は避けがちだった😢 そんな私が作ってるのが、火も油も使わない レンチン4分のヘルシー天津飯🤍 豆腐を入れてるからふわふわになるし、 ご飯少なめでも満足感あるよ◎ 超簡単で美味しいから作ってみてね😍 《材料》 ・ご飯…100g 【卵】 ・けんちゃん豆腐…1個 ・卵…2個 ・鶏ガラ…小さじ1/2 ・カニカマ…2本 【あん】 ・水…100ml ・醤油…小さじ
umi¦-10kg🍃ずぼら豆腐ダイエットレシピ🥣

umi¦-10kg🍃ずぼら豆腐ダイエットレシピ🥣

42件の「いいね」

焼き色がしっかりついた丸いチーズケーキ全体が写っており、切り込みが入っています。側面からは厚みのあるクリーミーな生地と薄いクラストが見えます。
絶対失敗しないチーズケーキ🥰
旦那も息子も絶賛🤭 ママの作るチーズケーキが一番美味しいって 言って貰える、そんなチーズケーキを教えるね❣️ 🧀絶対失敗しないチーズケーキのレシピ🧀 💛材料 クリームチーズ 200g 砂糖 70 g 卵 1個 薄力粉 20 g 生クリーム 200ml レモン汁 小さじ2 🤎クラスト クラッカー(※ルヴァンまたはリッツを使用)60g バター 25 g ✅用意する型 15cmの丸型は100円ショップで買えるよ。 18cmでも作れますが、15cmの方が 厚みが出るのでオススメ❣️ ✅下準備 ①型の底にオーブンシートを敷いておく。
ぺこ

ぺこ

250件の「いいね」

もっと見る