แต่งหน้าแล้วพังเพราะแสงไม่พอ ต้องเปลี่ยนด่วน

2/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยไหมที่แต่งหน้าอยู่ดีๆ แล้วรู้สึกว่าสีรองพื้นดูไม่เข้ากับผิว หรือเขียนตาแล้วดูไม่สมูธ เพราะแสงสว่างตรงกระจกไม่เพียงพอ? นี่คือปัญหาที่เกิดจากการแต่งหน้าภายใต้แสงที่ผิดพลาด ซึ่งทำให้ผลลัพธ์ออกมาไม่สวยเหมือนที่ตั้งใจไว้ จากประสบการณ์ของหลายคน กระจกแต่งหน้าที่มีไฟ LED อย่างเช่นรุ่น YOOLE ช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้ดีมาก เพราะพวกมันมีแสงไฟที่สว่างและกระจายแสงอย่างสม่ำเสมอ ทำให้รายละเอียดบนใบหน้าชัดเจนขึ้น รวมถึงยังช่วยปรับสมดุลสี ทำให้การเลือกสีเครื่องสำอางเหมาะสมและแม่นยำกว่าเดิม ฟีเจอร์สำคัญที่ควรมองหาในกระจกแต่งหน้ามีไฟ เช่น ปรับความสว่างได้เพื่อเหมาะกับสภาพแวดล้อม มีปุ่มเปิด/ปิดเครื่องใช้งานง่าย และขนาดกระจกที่เหมาะสมกับการแต่งหน้าแบบรายละเอียด หรือแม้แต่ปรับระดับแสงให้อิงกับแสงธรรมชาติเพื่อความสมจริงขณะแต่งหน้า จากการทดลองใช้จริง พบว่าการมีแสงไฟพร้อมกระจกดีๆ ทำให้แต่งหน้าเร็วขึ้น ไม่ต้องเพ่งหรือตาเบลอ และยังช่วยให้การไล่สีหรือเบลนด์สีบนใบหน้าทำได้อย่างเนียนมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดโอกาสการแต่งหน้าเลอะเลือนเพราะมองไม่ชัดเจน คำแนะนำเพิ่มเติมคือควรวางกระจกใกล้แหล่งไฟธรรมชาติหรือติดตั้งไฟที่มีคุณภาพสูงเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการแต่งหน้า อีกทั้งการเลือกใช้กระจกที่มีขนาดและความหนาแน่นของแสงเหมาะสมกับพื้นที่ใช้งาน จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติและสวยงามมากขึ้น ถ้าคุณเป็นคนที่แต่งหน้าเป็นประจำ และอยากได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบ กระจกแต่งหน้ามีไฟ LED อย่าง YOOLE คือการลงทุนที่คุ้มค่า และจะช่วยแก้ปัญหาแต่งหน้าแล้วพังเพราะแสงไม่พอได้อย่างตรงจุด

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ KimmieReviewBeauty
KimmieReviewBeautyผู้สร้าง

พิกัด https://vt.tiktok.com/ZS9Jk8PAgEHp6-1Z4x6/

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เกิดวันไหนแต่งหน้าโทนไหนสวยที่สุดมาดูกัน✨😍
🌸✨💄รวมให้ครบแล้วนะ7วัน ✨💄🌸 ผู้หญิงแต่ละคนมีโทนความสวยที่ต่างกันจริงนะ 👀✨ บางคนเหมาะกับลุคชมพูนมละมุน ๆ บางคนพอแต่งโทนน้ำผึ้งแล้วออร่าจับมาก บางคนแค่เปลี่ยนโทนเมคอัพ หน้าก็ดูแพงขึ้นทันที 💄 เลยลองรวมมาให้ว่า ‘คนเกิดวันไหน แต่งหน้าโทนไหนแล้วออร่าจับที่สุด’ ✨ ไม่ใช่ต้องแต่งเยอะ แต่คือเลือ
Prapasiri Lakchonlati

Prapasiri Lakchonlati

ถูกใจ 852 ครั้ง

แต่งหน้า Natural ทำไมยังดูหมอง? แก้ด้วย 2 Steps นี้!
Say bye ผิวติดเหลืองค่า! เพราะวันนี้มุกมีเทคนิคง่ายๆ แค่เพิ่ม 2 Steps ก็ช่วยให้เมคอัพละมุนขึ้นทันที💖เหมือนใส่ฟิลเตอร์ให้ผิวเลยแหละ! หลายคนยังพลาดจุดนี้อยู่…💡อย่างแรกนะแก จำไว้ว่าถ้าไม่อยากให้หน้าดูโทรม เห็นรูขุมขนชัดๆ ต้องเซ็ตแป้งเสมอ! ✅ Step 1: ใช้ Canmake Marshmallow Finish Powder (No. MO ผิ
Something_like

Something_like

ถูกใจ 26 ครั้ง

หยุดด่วน❗️5 นิสัยทำสุขภาพพัง🚫💪
#สุขภาพดีกับlemon8 #แก้นิสัยตัวเอง #นิสัย #เตือนตัวเอง #เตือนภัย
ภูต้า👾

ภูต้า👾

ถูกใจ 681 ครั้ง

เช็คด่วน! 5 สัญญาณเตือนระบบเผาผลาญพัง!
เช็คด่วน! 5 สัญญาณเตือนระบบเผาผลาญพัง! #metabolicsyndrome #ระบบเผาผลาญ #ncds #longevity
หมอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 78 ครั้ง

“แต่งหน้าพังเพราะเลือกสีผิด? ลองเช็ค Personal Color แบบนี้!”
“เมื่อก่อนถ้าอยากรู้ Personal Color ต้องไปจ่ายหลักพัน แต่ตอนนี้…แค่มี ChatGPT ก็เช็คเองได้แล้วค่ะ✨” วิธีทำง่ายมาก: 1. ถ่ายรูปหน้าตัวเอง (แสงธรรมชาติ ไม่แต่งหนัก) 2. เข้า ChatGPT 3. พิมพ์ว่า 👉 “Concept & Visual Style Ultra-realistic advanced beauty & fashion infographic for Perso
Pimplur

Pimplur

ถูกใจ 28 ครั้ง

นิสัยโง่ๆ ที่ทำให้ชีวิตพัง
บางอย่างเรารู้ว่ามันไม่ดี แต่ก็ยังทำซ้ำ ๆ แล้วหวังว่าชีวิตจะดีขึ้นเอง ความจริงคือ ชีวิตไม่เปลี่ยน เพราะ “รู้” แต่มันเปลี่ยน เพราะ “เลิกนิสัยเดิม” ดูคลิปนี้จบ ถ้าสะดุ้งข้อไหน…เริ่มแก้แค่ข้อเดียวก่อนก็พอ #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #เต้คุณแม่ลูกสองสุดเฟียสสายสตรอง ⁣ #ข้อคิดชีวิ
Tae Kittipa

Tae Kittipa

ถูกใจ 101 ครั้ง

ระวัง! ผิวพังเพราะ Skin Barrier พังไม่รู้ตัว✨
เพราะ Skin Barrier (เกราะป้องกันผิว) คือ “ด่านแรก” ที่คอยปกป้องผิวเราจากโลกภายนอกเลย — ถ้ามันเสียสมดุล ชีวิตผิวพังได้ง่ายมาก 💡 “Skin Barrier” คือเกราะธรรมชาติที่ปกป้องผิวจากมลภาวะ เชื้อโรค และช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว ถ้ามันอ่อนแอ ผิวเราจะไว เหมือนบ้านที่ไม่มีประตูหน้าต่างคอยกันฝุ่นเลย 🏠 อ
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 136 ครั้ง

4 สูตรขนมจาก ‘กรีกโยเกิร์ต’ 🍦✨ อร่อยฟินแสงออกปาก แคลน้อย ไม่กลัวพัง!
ใครติดกินขนมหวานช่วงบ่ายแต่กลัวหุ่นพังมามุงด่วน ปล่อยใจฝันกับของหวานแบบสับๆ วันนี้คัดมาให้แล้วกับ 4 เมนูทำง่ายจากกรีกโยเกิร์ต อร่อยสดชื่น ไปดูกันเลย! 👇 แนะนำทำตุนใส่กล่องปิดสนิทแช่ฟรีซไว้ ทานได้หลายสัปดาห์เลยค่ะ หิวดึกหยิบมากินวันละก้อนสองก้อน สบายใจ สบายพุงสุดๆ 🥰 ไปลองทำดูน้า สูตรเต็มๆ แปะ แล้ว
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 53 ครั้ง

เช็กด่วน! 4 สัญญาณเตือนว่าไตอาจพัง!
#drbanktv #ไตพัง #ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตเสื่อม #สุขภาพ
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอหลายจอพร้อมกัน มีวิดีโอออกกำลังกาย อนิเมะ แบบฝึกหัดภาษาอังกฤษ และแบบทดสอบออนไลน์ สะท้อนการจัดการตารางชีวิตที่ยุ่งเหยิง ทั้งเรียนและทำงานไปพร้อมกัน เพื่อไม่ให้ชีวิตพัง
วิธีเมเนจตารางชีวิตให้ไม่พัง แม้งานจะรัดตัว ⏳
ทั้งวันก็ยุ่ง แต่ทำไมเหมือนไม่ได้ทำอะไรเลย ปัญหานี้ไม่ได้เกิดจากความขี้เกียจ แต่เกิดจาก การไม่มีระบบจัดการเวลาและพลังงานของตัวเอง การเมเนจตารางชีวิตไม่ใช่การยัดทุกอย่างให้แน่นที่สุด แต่คือการลำดับควาทสำคัญ เลือกทำที่สำคัญสุดและไล่ลงไป ปรับกิจกรรมให้เข้ากับพลังงานของเราในแต่ละช่วงเวลาของวัน
findmyfav

findmyfav

ถูกใจ 258 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผู้หญิงเครียดกับ 8 ประเภทคน Toxic ที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น คนนินทา อู้งาน ขี้บ่น เอาแต่ใจ หน้าไหว้หลังหลอก เกาะกิน เหยียบหัว และอารมณ์ร้อน พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
ภาพผู้หญิงเครียดกับคน Toxic 2 ประเภท: 'นกสองหัว' ที่ต่อหน้าดีลับหลังร้าย และ 'เจ้าอารมณ์' ที่โตแต่ตัวสมองไม่โต ชอบวีนเห��วี่ยงและให้โลกหมุนตามอารมณ์ตนเอง พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
ภาพผู้หญิงเครียดกับคน Toxic 2 ประเภท: 'จอมบงการ' ที่ชอบก้าวก่ายชีวิตผู้อื่น และ 'นักเถียงแห่งชาติ' ที่เถียงเพื่อเอาชนะ ไม่ใช่หาทางออก พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
เช็กลิสต์ด่วน! 8 ประเภทคน Toxicที่ ยิ่งคบ ยิ่งพัง
ใครเคยรู้สึกเหนื่อยใจเวลาอยู่กับใครบางคนไหมครับ? 😮‍💨 เหมือนโดนดูดพลังงานตลอดเวลา คุยด้วยแล้วปวดหัวตึ้บๆ... บางทีเขาอาจจะเป็น 1 ใน 8 ประเภทนี้ก็ได้นะ! วันนี้เราสรุปมาให้จากภาพการ์ตูนจิตวิทยา เข้าใจง่ายมากๆ ลองมาเช็กกันว่าคนใกล้ตัวเรามีนิสัยแบบนี้มั้ย ถ้ามี... ถอยห่างได้ ถอยด่วนจ้า! 🛑 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังการเตรียมผิว ด้านซ้ายแสดงผิวที่ยังไม่ได้รับการบำรุง ส่วนด้านขวาแสดงผิวที่ดูฉ่ำวาวและเรียบเนียนหลังแต่งหน้า พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า.
ภาพโคลสอัพใบหน้าผู้หญิงที่แต่งหน้าโดยไม่ได้เตรียมผิว แสดงให้เห็นผิวที่แห้��งและรองพื้นที่ไม่เกาะติดผิว ทำให้เกิดลักษณะเหมือนรองพื้นเป็นคราบหรือบ้วน.
ภาพใบหน้าผู้หญิงที่กำลังใช้แผ่นมาสก์บำรุงผิวรูปทรงหยดน้ำหลายชิ้นแปะอยู่ตามจุดต่างๆ บนใบหน้า เช่น หน้าผาก ใต้ตา ข้างจมูก และคาง เพื่อบำรุงผิว.
1 ขั้นตอน เปลี่ยนผิวก่อนแต่งหน้าแบบเห็นทันที
หยุด‼️ ถ้ายังไม่ใช้โทนเนอร์แพดก่อนแต่งหน้า = แต่งยังไงก็พัง รู้มั้ยว่าทำไมบางวันรองพื้นบ้วน? แต่งหน้าไม่ติด? ตกร่องตั้งแต่ยังไม่ถึงเที่ยง? เพราะ “ผิวไม่พร้อม” ค่ะ 🥲 ผิวแห้ง ขาดน้ำ ผิวไม่เรียบ ต่อให้ใช้รองพื้นหลักพันก็ไม่รอด! ✨ ขั้นตอนที่คนมองข้าม แต่เปลี่ยนผิวได้จริง คือ “โทนเนอร์แพด” ช่
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 745 ครั้ง

จากใจคนแต่งหน้าพัง สู่ลุคปังที่ใช่! ✨ (จาก 0 สู่ 💯)
กว่าจะหา Makeup ที่เข้ากับตัวเองได้... บอกเลยว่าคำว่า "กว่าจะปังก็พังมาก่อน" ไม่เกินจริงค่ะ! 😂 วันนี้อยากมาแชร์มหากาพย์การพัฒนาตัวเองตลอดหลายปีที่ผ่านมา เผื่อจะเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ที่กำลังหัดแต่งหน้าอยู่บอกเลยว่าอย่าเพิ่งท้อนะ! 👶 จุดเริ่มต้นจากศูนย์ (ช่วงปี 2018) สารภาพตรงนี้เลยว่าเป็นค
Or Korawan☀️

Or Korawan☀️

ถูกใจ 632 ครั้ง

แต่งหน้าให้นัวร์ละมุนต้องแบบนี้
แต่งหน้ายังไงให้รอดแฟลช แฟลชแรงๆ ไม่ได้พังเพราะผิวเรา แต่พังเพราะวางผิดจุดมากกว่า 1️⃣ เบคใต้ตาให้ถูก สำคัญมาก ทำผิด = หน้าลอยทันที ใช้สีเนื้อ นวลๆ พอ เบคแค่ ใต้ตา โหนกแก้ม และสันจมูก อย่าเบคกรอบหน้า หรือหน้าผากสูงเกิน ไม่งั้นเวลาถ่ายแฟลช หน้าจะขาววอกเป็นปื้น 2️⃣ ลิปอย่าโดด สีสว่างจั
Mewnamtip_

Mewnamtip_

ถูกใจ 108 ครั้ง

คู่มือเอาตัวรอดจากความเครียดแบบด่วนจี๋
🔥 บางวันมันก็…หนักไปหมดเลยเนอะ แค่หายใจก็รู้สึกเหนื่อย ไม่ได้มีเรื่องใหญ่โตอะไร แต่ใจมันไม่ไหวแล้ว นี่เลยค่ะ “กล่องเครื่องมือเอาตัวรอดจากความเครียดแบบด่วนจี๋” ชุดเทคนิคง่าย ๆ ไม่ต้องรอพร้อม แค่เปิดดูแล้วลองใช้ เวลาใจเริ่มจะพัง 🧰 กล่องนี้มีอะไรบ้าง? ▫️ Box Breathing: หายใจ 4-4-4-4 ให้สมอง
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 48 ครั้ง

5 กฎเหล็กที่ต้องทำ หลังจบทริปทะเล ถ้าไม่อยากพัง!
จุดจบสายชอบเที่ยวทะเล! ก็คือ ผมแห้งจนกรอบ🥹 มุกเป็นคนหนึ่งที่ไปทะเลบ่อยมากเดือนๆหนึ่งไม่ต่ำกว่า 3-4 ครั้ง โดนทั้งแดด โดนทั้งน้ำทะเล ไหนจะทรายตามหาดอีก🏖️ ผมพังไม่ไหววว~ รู้ไหมแดดไม่ได้ทำร้ายแค่ผิว แต่ผมก็เสียด้วย! พักหลังค้นพบแล้วว่าทำ 5 ข้อนี้ผมจึ้งมาก🥰 เลยอยากมาแชร์เพื่อนๆ 💧1. ขึ้นจากทะเลปุบ! ให
Something_like

Something_like

ถูกใจ 458 ครั้ง

เตือนด่วน! โค้งสุดท้าย 48 ชั่วโมงนับจากนี้ ชีวิตคุณกำลังจะเปลี่ยนไป!
#ติดเทรนด์ #ประเด็นประจำวัน #lemon8ไดอารี่
บุญเจิมพยากรณ์

บุญเจิมพยากรณ์

ถูกใจ 405 ครั้ง

🚨เช็คด่วน! 9 นิสัยพังหุ่น เผลอทำบ่อยๆ ระวังอ้วนไม่รู้ตัว 😱
ไหนใครกำลังไดเอทแต่น้ำหนักไม่ลงสักทีบ้างเอ่ย? 🙋‍♀️ บางทีอาจจะเป็นเพราะเราเผลอทำ "9 นิสัย" นี้อยู่ก็ได้นะ! มาเช็คลิสต์กันด่วนๆ เลยจ้าา 👇 1️⃣ กินเร็วไป สมองสั่งการไม่ทัน 2️⃣ ดูซีรีส์ไป กินไป เพลินจัดดด 3️⃣ สายเสียดายของ อิ่มแล้วก็ยังยัด! 4️⃣ เครียดปุ๊บ ของหวานเข้าปากปั๊บ 5️⃣ ให้รางวัลต
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 42 ครั้ง

มีอิสระแต่ชีวิตพัง? เพราะขาด “ระบบ” รองรับ!
คุณเคยฝันอยากลาออกมาเป็นนายตัวเอง หรืออยากมีอิสรภาพทางการเงินไวๆ ไหม? 💭 หลายคนคิดว่า "อิสรภาพ" คือสวรรค์ แต่รู้ไหมว่าถ้าได้มันมาตอนที่เราไม่มี "ระบบ" มันอาจกลายเป็นนรกดีๆ นี่เอง! 😱 เรามักได้ยินคำว่า "Freedom" กันจนชินหู แต่ในทาง จิตวิทยาพัฒนาตนเอง แล้ว อิสรภาพที่ไร้ขอบเขต
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 681 ครั้ง

เช็คด่วน ”ถ้าไม่อยากหลังพัง“
3 สัญญาณเตือน! ถึงเวลาต้องเปลี่ยนที่นอน #noozsleep #ที่นอน #ป้ายยาของใช้ในบ้าน
JMhomie

JMhomie

ถูกใจ 1 ครั้ง

Checklist ผู้ชาย Red Flag 🚩 เช็กตัวเองด่วนก่อนจีบใคร!
( รายละเอียดวิธีแก้ )🔎 1. นัดแล้วชอบเลื่อนบ่อย • วิธีแก้/ประโยคตัวอย่าง: “ขอโทษจริง ๆ วันนี้งานเกินควบคุม แนะนำเลื่อนเป็นวันเสาร์ได้ไหม? ผมอยากให้เป็นวันที่ตั้งใจเจอจริงๆ” 2. ตอบแชทช้า แต่เล่นโซเชียลตลอด • วิธีแก้/ประโยคตัวอย่าง: ถ้ยุ่งแจ้งก่อน “วันนี้งานแน่น
jellypiin.stuff

jellypiin.stuff

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสไตล์อนิเมะถือแท็บเล็ตเรืองแสง ล้อมรอบด้วยเหรียญและกราฟ แสดงถึงยอดวิวสูงแต่ยอดขายต่ำ พร้อมข้อความหัวข้อ '8 สูตรเล่าเรื่อง เน้นปิดการขาย'.
แผนภาพแสดง 8 สูตรลับการเล่าเรื่องเพื่อดันยอดขาย แบ่งเป็น 3 ขั้นตอน (TOF, MOF, BOF) พร้อมไอคอนและคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละสูตร เพื่อเปลี่ยนคนดูเป็นลูกค้า.
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มที่หงุดหงิดกับยอดวิวสูงแต่ยอดขายเป็นศูนย์บนคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ ก่อนจะตระหนักว่าต้องเปลี่ยนวิธีการเล่าเรื่องเพื่อแก้ปัญหานี้.
วิวพุ่งแต่ขายไม่ได้? แก้ด่วนด้วย 8 สูตร Storytelling
😭 เคยไหม? ทำคลิปแทบตาย ยอดวิวหลักแสน แต่ยอดโอน "หลักศูนย์" โพสต์ไปตั้งเยอะ แต่ลูกค้าทักมาแค่ถามราคาแล้วก็หายเงียบ... ปัญหานี้ไม่ได้อยู่ที่ "สินค้า" แต่อาจอยู่ที่ "วิธีเล่าเรื่อง" ของคุณยังไม่โดนใจ Algorithm และจิตวิทยาคนซื้อครับ! วันนี้ผมสรุป เทคนิคการเล่าเรื่อง (Storyt
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 84 ครั้ง

7 สัญญาณอันตราย! Barrier ที่ผิวกำลังพัง คนผิวแพ้ง่ายต้องรู้
🔴 ผิวแพ้ง่าย 🧴 Skin Barrier 💊 Derma Tips ทาครีมทุกวัน แต่ทำไมผิวยังแห้ง ลอก แพ้ง่าย? ปัญหานี้อาจไม่ได้มาจากสกินแคร์ที่ใช้อยู่เสมอไป แต่อาจเป็นสัญญาณว่า "Skin Barrier ของคุณกำลังพัง" ถ้าเช็กแล้วเจอ 3 ข้อขึ้นไป ต้องรีบดูแลผิวใหม่ด่วน! 👇 🌿 รู้จัก Skin Barrier Skin Barrier คืออะไร? Skin
PharmaPure Sensitive Skin

PharmaPure Sensitive Skin

ถูกใจ 5 ครั้ง

🛑 "หมดไฟ" หรือ "ซึมเศร้า"? เช็กด่วน...ก่อนพัง!
🛑 "หมดไฟ" หรือ "ซึมเศร้า"? เช็กด่วน...ก่อนพัง! ผู้ชายวัยทำงานหลายคนมองความเหนื่อยเป็น "เหรียญกล้าหาญ" จนแยกไม่ออกระหว่าง Burnout กับ Depression ซึ่งอาการเริ่มแรกคล้ายกันมาก (เหนื่อยล้า, ขาดสมาธิ, ปวดตามตัว) แต่การ "แก้ผิดจุด" อาจอันตรายถึงชีวิต มาแยกแยะให้ชัดด้วยเ
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 3 ครั้ง

Calorie Deficit แบบไม่สนสารอาหาร = อดอาหารแบบพังๆ(ทำร้ายร่างกายแบบไม่ผิดกฎหมาย)
"ไขมันก็เหมือนเงินสะสมในแบงค์นั่นแหละ เงินใหม่ไม่พอ ก็ไปดึงเอาเงินสะสม เงินเก็บ เงินที่ซ่อนภรรยาไว้มาใช้" . Calorie Deficit หรือที่ภาษาไทยเราเรียกว่า "การขาดดุลพลังงาน" คือหัวใจสำคัญของการลดน้ำหนักและลดไขมัน . หลักการของมันตรงไปตรงมามากเด้อ: พลังงานที่ร่างกายได้รับ (Calories In
นักกฎหมายสายHealth

นักกฎหมายสายHealth

ถูกใจ 3 ครั้ง

9 ทริคกู้หุ่นพัง ลีนหุ่นใน 14 วัน 🔥
9 ทริคกู้ร่าง (ทำแล้วลีนจริง ไม่จกตา!) ✨ 1. อัดน้ำเปล่าไล่โซเดียม 💧 ทริคนี้เบสิกแต่ได้ผลที่สุด! ช่วงที่บวมน้ำเพราะกินเค็มเยอะ ร่างกายจะกักน้ำไว้ข้างใน เลยต้องดื่มน้ำเปล่าเข้าไป "ไล่น้ำเก่า" ออกมาครับ จิบให้ได้วันละ 2–3 ลิตร ตื่นมาอีกวันจะรู้สึกเลยว่านิ้วมือที่เคยตึงๆ เริ่มหายบวม 2.
ลุงพีช

ลุงพีช

ถูกใจ 10 ครั้ง

Ep.50❗แก้ผมพังแบบด่วนจี๋ ให้เป็นผมสุขภาพดี แบบตะโกน#1
ด้วยน้อง Sunrise Wasabi เซ็ต Hero คู่จิ้น ฮีลใจ ✅เริ่มด้วยการเช็คสภาพผมร่วง ผมบาง มีรูปแบบไหน จาก 3 ลักษณะ (ดูและเช็คตามภาพแนบ) ✅ใช้สครับผมและสเปรย์ผมดูแล (รายละเอียดตามภาพแนบ) https://krusunrise.com/#/register-affiliate?ref=V9OA4HLX 🦀ทักปูผู้หญิงทรงพลัง สอบถาม ปรึกษา ยินดีค่ะ #ผมบางผ
ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครเป็นสิว ผิวอักเสบ กด save โพสต์นี้ด่วน 👀👍🏼
เป็นอีกตัวที่ปิ่นใช้แล้วอยากบอกต่อจริงๆ 🤍 ใครเป็นสิวอักเสบ หรือที่เห็นชัดๆคือ ผิวจะแดง ไหม้ จากแดด อยากให้ได้ลองตัวนี้ ☘️Reju Gel ของบ้าน Lechom เป็น Rejavenation gel ที่อ่อนโยนมากกกก ตอบโจทย์ผิวช่วงนี้ของปิ่นที่ทั้งมีสิวอักเสบ หน้าแดงจากแดด และที่หนักสุดคือสิวอักเสบชอบเกิดที่เดิมซ้ำ ๆ (🔍) พอ
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 316 ครั้ง

ลดน้ำหนักกี่ครั้งก็โยโย่? ลองเช็ก 5 ข้อนี้ด่วน!
หลายคนชอบทักมาบ่นกับไม้ว่า "ลดน้ำหนักทีไร พอกลับมากินปกติก็โยโย่ทุกที" บอกเลยว่านั่นเป็นเพราะคุณกำลังใช้วิธี "อดอาหาร" จนระบบเผาผลาญพังครับ! ถ้าอยากดูแลหุ่นให้ลีนแบบยั่งยืน (Sustainable) และไม่กลับมาอ้วนอีก ลองทำตามสูตรของไม้ตามนี้เลย 1️⃣ กินให้ครบ 5 หมู่: อย่าตัดแป้ง อย่าตัดไขม
FitMike (เทรนเนอร์ไม้)

FitMike (เทรนเนอร์ไม้)

ถูกใจ 34 ครั้ง

7 ความลับ Manifest เปลี่ยนชีวิตพังให้ปังทันตา
คุณเคยรู้สึกไหม? พยายามแทบตายแต่ไปไม่ถึงไหน... บางทีอาจไม่ใช่เพราะคุณไม่เก่ง แต่เป็นเพราะคุณกำลังติด "กับดัก" ที่มองไม่เห็น! 🚫🗝️ วันนี้พามาเจาะลึก Chapter 1 จากหนังสือ "The Black Book of MANIFEST" ของคุณคิดมาก (The Manifest Master) หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนแค่ กฎแรงดึงดูด (Law of A
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 34 ครั้ง

เช็คด่วน❗คุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบไหนกันแน่ ก่อนหลงทางจนชีวิตพัง
ความรักที่ดีไม่ได้แค่เปลี่ยนความสัมพันธ์ **มันเปลี่ยนชีวิตทั้งระบบของคุณ** . 👉คุณจะมั่นคงจากข้างใน โดยไม่ต้องระแวงกลัวการสูญเสีย 👉คุณจะตัดสินใจได้ โดยไม่ต้องรอให้ใครมายืนยัน 👉คุณจะเป็นตัวเองได้เต็มที่ โดยไม่ต้องหดตัวเพื่อรักษาใคร และเมื่อความรักไม่ดึงพลังคุณลง คุณจะมีแรงเหลือ... ไปเติบโตในทุ
แม่ผึ้ง

แม่ผึ้ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

แต่งหน้าตกร่อง ผิวสากเป็นขุย แถมใต้ปากเป็นผด...
😣 โบกแป้งทับยิ่งพัง! มาดูวิธีรีเซ็ตผิวสากให้กลับมาเนียนกริบแต่งหน้าติดทนกันค่ะ! ไหนใครกำลังเจอปัญหานี้อยู่บ้างคะ? ถ่ายรูปกล้องหน้าส่องกระจกทีไร ใจเสียทุกที... จมูกลอกเป็นขุย ลงรองพื้นแล้วตกร่องเป็นเส้น แถมบริเวณใต้ริมฝีปากล่างตรงคาง ลูบไปแล้วสากมือ เป็นตุ่มผดเม็ดเล็กๆ เต็มไปหมด 😭 ยิ่งพยายามเอาแ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพ MacBook Pro สีดำวางอยู่บนกล่อง พร้อมข้อความระบุว่า MacBook พังฉุกเฉิน น้ำหกใส่ ชาร์จแบตไม่เข้า ค่าซ่อม 2,000 บาท เสร็จใน 1 ชั่วโมง
ภาพช่างกำลังซ่อม MacBook ในร้าน T-Rex Computer ซ่อม Fix Repair Macbook ซึ่งเป็นร้านที่อินดี้และเป็นกันเอง มีอุปกรณ์ซ่อมวางอยู่บนโต๊ะทำงาน
ภาพช่างกำลังตรวจสอบ MacBook ที่เปิดฝาอยู่ โดยมีข้อความระบุถึงความลุ้นว่าเมนบอร์ดหรือแค่พอร์ตชาร์จพัง และช่างก็ลุ้นไปด้วย
🚨 MacBook พังฉุกเฉิน! ตามหาร้านซ่อมด่วน! สุดท้ายจบที่ร้านลับพระราม 3
ขอมาแชร์ประสบการณ์เผื่อใครกำลังเจอปัญหาเดียวกัน 🥹 เรื่องมีอยู่ว่าเราเผลอทำน้ำหกในกระเป๋าที่ใส่ MacBook Pro m1 อยู่ ตอนแรกคิดว่าโดนไม่เยอะ เลยรีบเช็ดและปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง 1 วัน สรุป… 😭 * ชาร์จเข้าแค่ครั้งแรก * หลังจากนั้นชาร์จไม่เข้าอีกเลย * SSD และอุปกรณ์ที่ต่อผ่านพอร์ต Type-C เสียบไม่
yungkaow

yungkaow

ถูกใจ 71 ครั้ง

สกินแคร์คู่ไหน ห้ามใช้ด้วยกัน? ผิวอาจพัง
เคยสงสัยไหมว่าทำไมใช้สกินแคร์เยอะแต่ผิวไม่ดีขึ้น? อาจเป็นเพราะเราจับคู่ส่วนผสมที่ "ตีกัน" อยู่ก็ได้ค่ะ! วันนี้เลยสรุปมาให้แบบชัดๆ ว่าคู่ไหนที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น Retinol กับ AHA/BHA ที่อาจทำให้ผิวพัง หรือคู่ที่ใช้แล้วเสริมพลังกันจนผิวปัง x2 อย่าง Centella กับ Retinol ที่ช่วยกู้ผิวให้แข็งแ
พลอย ใฉ

พลอย ใฉ

ถูกใจ 54 ครั้ง

แต่งหน้าเป็นคราบ รองพื้นตกร่อง แก้ตามนี้ด่วน! ❌
แต่งหน้าทีไร รองพื้นตกร่อง หน้าเยิ้มเป็นคราบระหว่างวันตลอด! ใครเจอปัญหานี้อยู่ลองเช็กด่วนค่ะ เพราะสาเหตุหลักอาจไม่ได้มาจากรองพื้นไม่ดี แต่เป็นเพราะขั้นตอนการเตรียมผิวและการลงสกินแคร์รูทีนที่เนื้อหนักเกินไป หรือทาปุ๊บแล้วแต่งหน้าทับทันที วันนี้มาแชร์วิธีแก้ไขง่ายๆ สำหรับมือใหม่หัดแต่งหน้า แค่ปรับทริ
Ket_2042

Ket_2042

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม