ดีท็อกซ์สูตรบ้านๆ

🌿🥤 ดีท็อกซ์สูตรบ้าน ๆ ทำเองง่าย ๆ ไม่ต้องง้อคลินิก! ✨

บอกเลยว่าแค่ 4 อย่างนี้ก็ช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายได้แล้ว 👇

✅ ข่าหั่น 40 กรัม – ช่วยขับลม ลดท้องอืด

✅ กระเทียม 30 กรัม – ฆ่าเชื้อ เสริมภูมิคุ้มกัน

✅ น้ำมะนาว 50 กรัม – วิตามินซีสูง กระตุ้นการขับถ่าย

✅ น้ำเปล่า 70 มล. – ช่วยให้ร่างกายสดชื่น

🍹 วิธีทำง่ายสุด ๆ

แค่เอาทุกอย่างใส่เครื่องปั่น ปั่นจนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่มได้เลย!

✨ ดื่มเป็นประจำช่วยให้ร่างกายเบาสบาย ขับของเสียออกง่าย แถมยังช่วยบูสต์พลังงานให้สดใสทั้งวัน

ใครที่กำลังมองหา “สูตรดีท็อกซ์ราคาถูก ทำเองได้ที่บ้าน” ต้องลองเลยครับ 🌱💚

2025/8/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดีท็อกซ์ร่างกายเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมโดยการขจัดสารพิษและของเสียที่สะสมในร่างกาย ซึ่งสูตรดีท็อกซ์ที่ใช้วัตถุดิบธรรมชาติ เช่น ข่า กระเทียม น้ำมะนาว และน้ำเปล่านี้ ไม่เพียงแต่ประหยัดและทำได้ง่ายที่บ้าน แต่ยังมีประโยชน์ทางด้านสุขภาพอย่างครบถ้วน ข่า ช่วยขับลม ลดอาการท้องอืดและช่วยปรับสมดุลในระบบย่อยอาหาร กระเทียมมีสารที่ช่วยฆ่าเชื้อโรคและเสริมภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายสามารถต้านทานเชื้อโรคต่างๆ ได้ดีขึ้น น้ำมะนาวมีวิตามินซีสูง ซึ่งสำคัญต่อการบำรุงผิวพรรณและกระตุ้นระบบขับถ่าย น้ำเปล่าช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยให้ร่างกายสดชื่นเมื่อดื่มร่วมกันในรูปแบบเครื่องดื่มดีท็อกซ์จะช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การดื่มดีท็อกซ์สูตรบ้านนี้อย่างเป็นประจำยังช่วยบูสต์พลังงาน ลดความเหนื่อยล้า และส่งเสริมระบบย่อยอาหารให้ทำงานดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติและไม่ต้องพึ่งพาการรักษาจากคลินิกหรือผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพง เพื่อผลลัพธ์ที่ดี แนะนำให้ทานเป็นประจำในช่วงเช้าหรือก่อนมื้ออาหาร พร้อมกับควบคุมอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนและป้องกันการสะสมสารพิษในอนาคต

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ อาหมวย รีวิว 🥂🔔💸💡
อาหมวย รีวิว 🥂🔔💸💡

ขิง หรือเปล่า ค่ะ😂😂

ดูเพิ่มเติม(2)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์สำหรับวันจันทร์ถึงวันพุธ แต่ละวันมีแก้วส่วนผสมผลไม้และผักหั่นคู่กับสมูทตี้ปั่นสีต่างๆ พร้อมระบุชื่อวันและส่วนประกอบ เช่น กล้วย ผักกาดหอม แตงกวาสำหรับวันจันทร์
早C 晚A สูตรดีท็อกซ์เบาๆ เติมวิตามินให้ร่างกายทั้งสัปดาห์ 🥤✨
🌿 สูตร “เช้า C เย็น A” กินง่าย ดื่มสบาย ได้ทั้งสุขภาพและผิวใส 💭 ✅ วันจันทร์ 🍌 กล้วย + 🥬 ผักกาดหอม + 🥒 แตงกวา อิ่มง่าย แคลน้อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅ วันอังคาร 🍌 กล้วย + 🫐 บลูเบอร์รี่ + 🐉 แก้วมังกร ดื่มตอนเช้า สบายท้อง ลำไส้แฮปปี้ทั้งวัน ✅ วันพุธ 🍎 แอปเปิ้ล + 🍅 มะเขือเทศ สดชื่นเ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 2019 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรดีท็อกซ์เร่งเผาผลาญไขมัน สำหรับวัย 40+ ประกอบด้วยเครื่องดื่มในแก้วที่มีน้ำแข็งและมะนาวฝาน พร้อมขวดนมเปรี้ยวและมะนาวสดวางอยู่ข้างๆ มีข้อความระบุว่า \"สูตร detox เร่งเผาผลาญ กินปุ๊บผอมปั๊บ\" และ \"40+ ต้องลอง\"
สูตรลดพุงแบบง่าย ๆ “ยาคูลท์ + มะนาว” 🍋
ใครวัย 40+ ที่ระบบเผาผลาญเริ่มช้า พุงเริ่มมาแบบไม่รู้ตัว ต้องลองสูตรนี้เลย! แค่ ยาคูลท์ 1 ขวด + น้ำมะนาวครึ่งลูก + น้ำ หรือโซดา คนให้เข้ากัน ดื่มตอนเช้า ก่อนอาหาร ประมาณสัปดาห์ละ 3–4 วัน 💧 💡 ทำไมเวิร์ก? - ยาคูลท์ มีจุลินทรีย์ดี ช่วยเรื่องขับถ่าย ล้างของเสียในลำไส้ - มะนาว กระตุ้นระบบย่อยอาหาร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 5023 ครั้ง

ดีท็อกซ์ลำไส้(ท้องผูก)
สำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูก สูตรที่ใช้คือใช้มะขามเปียก หนึ่งก้อนเล็ก เติมเกลือหนึ่งหยิบมือ สูตรนี้ถ้าต้องการขับถ่ายเร็วต้องเติมเกลือนะคะ เกลือจะช่วยให้ลำไส้บีบตัวได้เร็วขึ้น ส่วนถ้าใครไม่อยากขับถ่ายเร็วอยากขับถ่ายวันถัดไปก็ใส่แค่มะขามเปียกก็ได้ค่ะ ดีมากๆแนะนำเลยค่ะ #ท้องผูกทําไงดี #ลำไส้ขี้เกีย
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพส่วนผสมผลไม้และผักหั่นเต๋าบนจานขาว ได้แก่ บีทรูท แอปเปิ้ลเขียว ขิง มะเขือเทศ และเลมอน พร้อมเครื่องปั่นและสมูทตี้สีชมพู มีข้อความว่า '40+ ไม่อยากแก่เร็ว ต้องลองสูตรนี้'
“บีทรูทบูสต์เลือด ผิวใส ดีท็อกซ์เบาๆ”
🍷 แจกสูตรน้ำผักผลไม้ปั่นสีแดงสด “บีทรูทบูสต์เลือด ผิวใส ดีท็อกซ์เบาๆ” วันนี้ทำสูตรสุขภาพง่ายๆ เน้นบีทรูทเป็นหลัก เหมาะมากสำหรับคนอยากบำรุงเลือด + ผิวดูสดใสจากข้างใน 🥤✨ เราจะแบ่งใส่ถุงไว้นะคะสะดวกต่อการหยิบมาปั่นในแต่ละวัน 🥕 ส่วนผสม (สูตรนี้มี 5 อย่าง) 🍠 บีทรูท 🍏 แอปเปิ้ลเขียว 🫚 ขิงแก่
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 1090 ครั้ง

📌9 สูตรน้ำผักผลไม้ แคลต่ำ | ช่วยในเรื่องอะไรบ้าง?🍹🥦
📌เครื่องดื่มผักผลไม้ “ควบคุมน้ำตาล + ช่วยลดน้ำหนัก” (ทำเองได้) 🥬 สูตรที่ 1: น้ำขึ้นฉ่าย + ลูกแพร์ 🔥 พลังงาน: 60 kca 💖ช่วย: โล่งคอ / ชุ่มคอ 🥣วัตถุดิบ - ขึ้นฉ่าย 1 ต้น - ลูกแพร์ครึ่งลูก - แตงกวาครึ่งลูก - น้ำ 200 ml 🧑🏻‍🍳วิธีทำ 1. หั่นทุกอย่างเป็นชิ้น 2. ใส่น้ำ 200 ml 3. ปั่นประมาณ 30 วิ
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 1081 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ 3 วันแรก: วันจันทร์ (ส้ม แครอท มะเขือเทศราชินี), วันอังคาร (ส้ม แอปเปิ้ล เซเลอรี่), และวันพุธ (สาลี่ แตงกวา องุ่น) โดยมีภาพส่วนผสมและน้ำสมูทตี้สีส้ม เหลือง และเขียวตามลำดับ
สูตรดีท็อกซ์หลากสี เติมวิตามินให้ร่างกายสดใสทุกวัน💗💭
🌈 “One Week Colorful Smoothies” สูตรดีท็อกซ์หลากสี เติมวิตามิน ต้านไฟได้ทุกวัน ✨ วันจันทร์ 🍊 ส้ม + 🥕 แครอท + 🍅 มะเขือเทศราชินี 👉 วิตามินแน่นๆ ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณดูมีออร่า วันอังคาร 🍊 ส้ม + 🍎 แอปเปิ้ล + 🌿 เซเลอรี่ 👉 อัดแน่นด้วยไฟเบอร์ ช่วยระบบขับถ่ายให้ลื่นปรื๊ดดดด วันพุธ 🍐 ส
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 1936 ครั้ง

ลองเลยดีท็อกซ์ธรรมชาติ🌿สูตรนี้ 💩 หมดไส้หมดพุง
เมล็ดเจีย + เลมอน + มะระขี้นก— ถือว่าเป็น “สูตรสายสุขภาพ” ที่มีคุณประโยชน์หลายด้าน และถ้าใช้ให้ถูกวิธี จะช่วยเรื่อง ลดบวม ขับของเสีย และควบคุมน้ำหนัก ได้จริง✅ ✅ สรรพคุณแต่ละตัว 🤎เมล็ดเจีย -อุดมด้วยไฟเบอร์ → ช่วยให้อิ่มเร็ว อยู่ท้อง -ช่วยขับถ่าย ลดอาการท้องผูก -ดูดซึมน้ำดี → ช่วยเรื่องความชุ่
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 126 ครั้ง

สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ ผักเคล–แตงกวา–แอปเปิ้ลเขียว–ขิง
👉 สูตรนี้เหมาะสำหรับ ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และช่วยคุมน้ำหนัก ประโยชน์ 🌱 • ผักเคล → วิตามิน K, C สูง ช่วยบำรุงเลือด กระดูก และต้านอนุมูลอิสระ • แตงกวา → น้ำสูง ช่วยขับสารพิษ ผิวชุ่มชื้น • แอปเปิ้ลเขียว → ใยอาหารสูง ควบคุมระดับน้ำตาล ดีต่อการลดน้ำหนัก •&#
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 307 ครั้ง

📌 ดีท็อกซ์ เพิ่มพลัง
สูตร Green Boost Smoothie 🥬 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ผักเคล 4 ก้าน 2.ผักบัตเตอร์เฮด 1 ต้น 3.ซอยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ 4.นมอัลมอนด์ (ไม่ใส่น้ำตาล) 1 กล่อง 5.น้ำแข็ง (เล็กน้อย) 6.มะม่วงน้ำดอกไม้สุก 1/2 ลูก ขั้นตอนการทำ : 1.นำผักเคลและผักบัตเตอร์เฮดมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 2.นำวัตถุดิบทั้งหมดลงไปปั่
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 54 ครั้ง

สูตรน้ำกินต้านอักเสบ💜
ช่วงนี้ติดเมนูนี้มาก จนอยากมาแจกสูตรเลย เป็น detox smoothie ที่กินแล้วอิ่มจริง ไม่ใช่กินแล้วหิวต่อใน 1 ชั่วโมง🥹 แก้วนึงอยู่ท้องมาก เหมาะวันที่อยากพักระบบย่อย หรือวันที่กินหนักมาแล้วอยากบาลานซ์ร่างกายหน่อย วันนี้เผลอใส่กะหล่ำปลีม่วงเยอะไปนิด เนื้อเลยข้นกว่าปกติ แต่กลายเป็นอร่อยแบบคล้าย smoothi
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 503 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ 4 สูตรเด็ดจาก 7-Eleven สำหรับลดพุง ประกอบด้วยเจลลี่ไฟเบอร์, เจลลี่แอปเปิ้ลไซเดอร์, เจลลี่บุก, โยเกิร์ต, เครื่องดื่มโปรตีน, เจลลี่ดริ้งค์, ไฟเบอร์กัมมี่ และชาหมัก
ภาพแสดงเจลลี่ 3 รสชาติ (ไฟเบอร์, แอปเปิ้ลไซเดอร์, บุก) ที่ช่วยลดบวม คุมหิว ถ่ายคล่อง และลดพุง โดยมีน้ำตาล 0% พร้อมคะแนนความอร��่อยและความปัง
ภาพแสดงไฟเบอร์กัมมี่และชาหมักคอมบูชา ที่ช่วยเรื่องการขับถ่ายและดีท็อกซ์ลำไส้ พร้อมคะแนนความอร่อยและความปัง
สูตรลัด ลดพุง เร่งด่วน ‼️
รวมไว้ให้แล้ว ท้าให้ลองทุกตัว 💥 4 สูตรเด็ด บอกลาพุงป่อง ในเซเว่น สายติดกินขนมแต่ไม่อยากอ้วน อยากหุ่นดี ต้องลอง! 🍏 Jelly Me สูตรหุ่นสับ x3 เจลลี่ Fiber + Apple Cider + Konjac อร่อย ลดพุง ลดบวม คุมหิว ไม่อ้วน น้ำตาล 0 🍓 แตงโมพุงทะลาย + Bulgaria ลดพุงจริง อร่อยจนต้องซ้ำ 🍇 Fiber Gum
ขุม ขิม

ขุม ขิม

ถูกใจ 4297 ครั้ง

สูตรน้ำปั่นสุขภาพดีท็อกซ์
#แปลให้แล้ว #detox 💫🌄 detox #หน้าเด็กหุ่นดี #เกษียณไว #โค้ชร่ำรวย #โปรเจ็คครูซันไรส์
โค้ชร่ำรวย리치🇹🇭🇰🇷

โค้ชร่ำรวย리치🇹🇭🇰🇷

ถูกใจ 22 ครั้ง

สูตรน้ำปั่นดีท็อกซ์ 1
นี่คือ สูตรน้ำปั่นดีท็อกซ์ – “ สับปะรด–ขิง” ที่ช่วยลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายและผิวพรรณค่ะ 🌿🍍 🥤 ส่วนผสม สับปะรด 1 ถ้วย (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ) ขิงสด ½ ช้อนชา (หั่นบาง) น้ำมะพร้าว 1 ถ้วย น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (เพิ่มรสหวานตามชอบ) น้ำแข็งก้อนเล็ก 3–4 ก้อน (ถ้าต้องกา
Anchisa

Anchisa

ถูกใจ 95 ครั้ง

3 สูตรสมูทตี้เด็ด 40+ ดื่มแล้วผิวสวย หุ่นดี🥤
วัย 40+ ต้องดูแลตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก 🍃 สมูทตี้แก้วเดียวทุกเช้า = ตัวช่วยฟื้นฟูสุขภาพแบบง่าย ๆ เลยค่ะ วันนี้มีสูตร สมูตตี้ 3 สูตร มาฝาก 1. กรีนดีท็อกซ์สมูทตี้ 🥬 ผักโขม + แอปเปิ้ลเขียว + น้ำมะนาว → ช่วยระบบย่อย & ขับถ่าย 2. เบอร์รี่แอนตี้เอจจิ้ง 🍓 สตรอว์เบอร์รี่ + บลูเบอร์รี่ + โ
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 766 ครั้ง

ดื่มน้ำมะขามช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ แบบฉบับคนขี้เกียจ
วัตถุดิบ 1.น้ำมะขามเปียก สำเร็จรูป (หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป มีหลากหลายยี่ห้อให้เลือก) 2.น้ำอุ่น 3.เกลือ ขั้นตอนการทำ 1.เทน้ำมะขาม 1-2 ช้อนโต๊ะ 2.เทน้ำอุ่นตามลงไป 1 แก้ว 3.ใส่เกลือนิดเดียวเพื่อตัดความเปรี้ยว จากนั้นคนผสมให้เข้ากัน แล้วดื่ม แนะนำให้ใช้หลอดดื่มนะคะ😊 1. ดื่มตอนเช้
✿ Diary Kate ✿

✿ Diary Kate ✿

ถูกใจ 101 ครั้ง

40+ อยากผิวใสพุงยุบต้องลองน้ำดีท๊อกซ์สูตรนี้!🥒✨
✨สูตรน้ำดีท็อกซ์ลดบวม ต้านแก่ (ผิวใส พุงยุบ)✨ 🧊ส่วนผสม - น้ำเปล่าเย็น 1 ลิตร - แตงกวา 1/2 ลูก (หั่นแว่นบาง ๆ) - เลมอน 1/2 ลูก (หั่นแว่นบาง ๆ) - ใบสะระแหน่สด 5-6 ใบ - ขิงสด 3-4 แว่น 🧊วิธีทำ 1️⃣ใส่ทุกอย่างลงในขวดแก้วหรือเหยือก 2️⃣เติมน้ำเย็น แล้วแช่ตู้เย็นไว้ประมาณ 4–6 ชั่วโมง 3️⃣ดื่มระ
sisterlulu

sisterlulu

ถูกใจ 138 ครั้ง

สูตร7วัน 7สูตร ลดบวม ดีท้อก
🗓 ตารางดื่ม 7 วัน ✨ สูตรน้ำปั่น “แก้วมังกร + แตงกวา + มะนาว + น้ำผึ้ง” 📌 วิธีทำพื้นฐาน (ใช้ได้ทุกวัน) แก้วมังกร 1 ผลกลาง แตงกวา ½ ผลใหญ่ น้ำมะนาวสด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งแท้ 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำเย็นหรือน้ำแข็ง 250 ml 👉 ปั่นรวมกันจนละเอียด พร้อมดื่ม --- ✅ ตารางดื่ม Day 1 – สูต
เขมShop159

เขมShop159

ถูกใจ 135 ครั้ง

✅ ดีท็อกซ์ร่างกาย พุงยุบยามเช้าง่ายๆ✨
ANTI-BLOAT morning water🍀น้ำดีท็อกซ์ร่างกายตอนเช้า 🌀ส่วนประกอบ🌀 - น้ำเปล่า 1 แก้ว - เมล็ดเจีย 2 ช้อนชา - แตงกวาหั่นชิ้นบาง ๆ - เลม่อนหั่นชิ้นบาง ๆ 👉คุณสมบัติ👈 - ลดอาการท้องอืด - เพิ่มความชุ่มชื้น - ช่วยระบบย่อยอาหาร - ช่วยขับสารพิษอย่างอ่อนโยน #คลิปนี้ต้องแชร์ #ดีท็อกซ์ #Lemon
layerscook

layerscook

ถูกใจ 41 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม