寒いと粕汁が美味しい

たべもの記録:粕汁

1/25 に編集しました

... もっと見る寒い季節になると、私もよく粕汁を作って温まります。粕汁は日本酒の酒粕を使った伝統的な汁物で、体を芯から温めてくれるのが魅力ですよね。実際に私が作るときは、大根、にんじん、里芋、豆腐、そして豚肉や鮭を入れてボリュームアップさせています。 酒粕の風味が野菜や肉の旨みと合わさって、しっかりとした味わいに仕上がるのがたまらないです。酒粕には栄養も豊富で、発酵食品として腸内環境を整える効果も期待できます。また、酒粕を溶かすタイミングや火加減に注意すれば、酒の香りが飛びすぎず、まろやかな味わいを楽しめます。 作り方も簡単で、だしを取ったお鍋で具材を順番に煮て、最後に溶いた酒粕を加えて温めるだけ。寒い日に一品加えるだけで、食卓がぐっとこたつのある冬の風景になりますよ。ぜひ、色々な具材を試して自分なりの粕汁レシピを見つけてみてください。 写真や動画付きで作り方を紹介するブログやSNSも多いので、参考にするのもおすすめです。寒い日には是非、手作りの温かい粕汁で心も体もほっこりしてくださいね。

3件のコメント

🍋の画像
🍋

私も作りますよ あらかじめ、味噌󠄀と酒粕を混ぜて、使う分だけ鍋にいるて、その都度具材をいれます👍❤️

もっと見る(2)

関連投稿

鍋に入った鮭の粕汁のアップ。鮭の切り身、大根、人参、えのき茸が具だくさんに入っており、温かそうな様子が伝わる。
鮭の粕汁
寒いから粕汁にしたよ 暖まるし美味しい🤟\( ˆωˆ )/🤟  #あったか温活記録 #鮭の粕汁 #粕汁 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常
ももちゃん

ももちゃん

7件の「いいね」

暖かい粕汁を含む、茄子餃子照り焼き、揚げ豆腐あんかけ、カレーマリネなど品数豊富な和食の昼食が、レトロな食器に盛り付けられ、木製のトレーに並べられています。二組の食事が用意されています。
暖かい粕汁や茄子餃子照り焼き、揚げ豆腐あんかけなど、品数豊富な健康的な和食の昼食が、木製のトレーに美しく盛り付けられています。奥にはお茶と花瓶が見えます。
茄子餃子照り焼きを中央に、揚げ豆腐あんかけ、カレーマリネ、ぶどうなどがレトロな食器に盛り付けられた、温かい粕汁が美味しい季節の健康的な和食の昼食のクローズアップです。
やっと!あったかい粕汁✨が美味しい季節になりました💗
今日のお昼ごはん🍚´- ❁¨̮茄子餃子照り焼き ❁¨̮揚げ豆腐あんかけ ❁¨̮カリフラワーとズッキーニカレーマリネ ❁¨̮ツルムラサキとウインナーと卵の炒め物 ❁¨̮大根菜とジャコの炒め煮 ❁¨̮粕汁 ❁¨̮ぶどう 涼しくなったら食べたかったもの、それは粕汁。 いつでも炊けるように鮭のアラを冷凍し、酒粕も準備していました😋 昨日までエアコンのお世話になってましたがやっと夏日から解放😂(と言ってもまだ半袖) って事で久しぶりの粕汁、美味しかった〜😆 中途半端に残った餃子のタネ、皮買うほどでもないので茄子に挟んでじっくり焼いたらトロトロに☺️焼肉のタレで簡単に
nekotubaki_lemon

nekotubaki_lemon

96件の「いいね」

『粕汁』『かしわとじゃが芋煮』『イカのフリッター』💗
寒いので粕汁にしました。 美味しい油揚げを 買ってきたので たっぷりいれました。 じゃが芋とかしわを 『すき焼のタレ』で炊きました。 甘口で美味しい。 葱がいい味だしてる☺️ #なんだか懐かしい #粕汁 #じゃが芋とかしわ #イカのフリッター #私の食べたいものばっかり晩御飯
新・ぐりとぐら

新・ぐりとぐら

4件の「いいね」

木製のテーブルに置かれた、赤と黒の縁の器に入った温かい粕汁です。鮭の切り身、大根、人参、長ネギが具材として見え、体が温まる一品です。画像には「粕汁」という文字が重ねられています。
寒い夜は粕汁
今年初の粕汁 今にも雪が降ってきそうな寒い夜なので粕汁を作ってみました。 美味しく出来たので身体もあたたまりましたよ。 #粕汁 #寒い日に食べたい #福よ来い2026 #お正月
ゆきまる

ゆきまる

11件の「いいね」

粕汁
寒いから、粕汁。 粕汁が好きな息子だから喜ぶかと思ったら、、、 【質素な夕飯】と、ニヤっと笑う。 むーーーん。 デザートは、ドリップコーヒーとビアードパパ。 むーーーーん。 息子よ、結婚することがあったら、その一言はダメだぞ。
star

star

0件の「いいね」

一度作れば毎日楽です #粕汁 #味噌汁 #料理 ⭐︎RECIPE⭐︎※約20食分 みりん…50g 水…50g 酒粕…200g 味噌…200g 出汁パック…2パック(約30g) 切り干し大根…1袋(約35g) ネギ…ひとつかみ 薄口醤油…小さじ1〜2 乾燥のワカメや味噌汁の具など 具材はお好みで #パパの三ツ星おうちごはん
三ツ星おうちごはん

三ツ星おうちごはん

766件の「いいね」

湯気の立つ卵入り粕汁、おにぎり3個、卵焼きやタコさんウインナーなどのおかずが並んだ朝食の風景です。奥にはスターバックスのマグカップが見えます。
朝の粕汁は、卵いり。
昨日の残りの粕汁を 朝からみんなで 食べてくれるので サービスで、 卵いりにします。 身体が温まりますよね。 まだまだ、朝は 寒いですからねー。 #朝から粕汁 #粕汁卵いり #卵卵卵んどぉお #ちょっと聞いて #私のイチオシ〇〇
新・ぐりとぐら

新・ぐりとぐら

10件の「いいね」

和風の食卓に並べられた2人分の晩御飯。豚ロース紫蘇チーズフライ、サラダ、ご飯、粕汁、切り干し大根、菊芋きんぴら、酢の物、漬物、フルーツが木製のお盆に美しく盛り付けられ、赤ワインのような飲み物も添えられています。
木製のお盆に載った和食の晩御飯のクローズアップ。豚ロース紫蘇チーズフライ、ご飯、半熟卵と野菜のサラダがメイン。その他、蛇腹きゅうりの酢の物、菊芋きんぴら、漬物、ネーブルオレンジとりんごのデザートが並んでいます。
温かい粕汁のクローズアップ。茶色の器に入った粕汁には、ネギ、人参などの具材がたっぷり。手前には切り干し大根の小鉢が見え、奥には黒い急須が置かれています。
あったかい粕汁が染み渡る晩御飯💗✨
昨日の晩御飯𓂅𓎩 ‎ ⁡ 𓆸⋆*豚ロース紫蘇チーズフライ 𓆸⋆*切り干し大根 𓆸⋆*菊芋きんぴら 𓆸⋆*ポテトサラダ 𓆸⋆*蛇腹きゅうりと赤大根(間引き菜)の酢の物 𓆸⋆*たくあん(母作)と大根葉っぱ浅漬け 𓆸⋆*粕汁 𓆸⋆*ネーブルオレンジとりんご ⁡ ⁡ 久しぶりの粕汁が染みわたるー(*ˊᵕˋ*) ⁡ 具の竹輪、カットしますやん? つまみ食いするよね? え?しない? 尊敬します🫡✨ #おうちごはん #晩御飯 #和食 #粕汁 #夜ごはん
nekotubaki_lemon

nekotubaki_lemon

143件の「いいね」

冬に食べたい♨️あったかごろごろ根菜の粕汁🥕🍠
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 根菜たっぷりで食物繊維もしっかり。 酒粕と味噌のコクで、体の中からじんわり温まる寒い日にうれしい腸活かす汁です☺️ 今回は手軽にさつま揚げを使ったけど、鮭や鶏肉を入れても美味しいよ🙆‍♀️ 🗒️写真でゆっくり見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 材料(2〜3杯分) 大根 100g にんじん 35g ごぼう 30g さつまいも 70g しめじ 40g こんにゃく 70g さつま揚げ
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

13件の「いいね」

100%粕汁と豚汁風粕汁
寒い時だから、、、 栄養とお肌に良い酒粕✨️ 月桂冠粕汁が懐かしの味🌟 酒粕も各々味が違うのが厄介、、、 実家の酒粕100%粕汁お精進風 大根人参あげ,,,今日はしめじと大根葉追加 100%粕汁は正直酒臭いので 飲めない人用、豚汁風粕汁も仕込みます 野菜ほんだしで煮込み 白だし、ちょい旨味用 半分ずつに鍋2個分ける 酒粕板はレンチンで、飲み物モード 混ぜての放置でふっくら戻ります(笑) 豚汁風 みそ2/1+酒粕2/1 100%粕汁 たっぷり1.5ほど 鍋で入れっぱなし❌️ タッパか器 レンジでチンして変色しやすいので注意 酒が蒸発しやすいので鍋
さこさんのお出かけ日記②

さこさんのお出かけ日記②

4件の「いいね」

寒いから粕汁
急に寒くなって温かいものが食べたくなったので粕汁 いつもはアラで作るけど2割引の切り身があったので贅沢😀 お気に入りの猫のどんぶり 鮭を見つめるのが可愛い😍
とまと🍅

とまと🍅

8件の「いいね」

カブラの葉飯、粕汁、卵焼き、大根なますの和食膳が写っています。温かい粕汁にはネギが添えられ、食欲をそそる一品です。
寒いので、粕汁作りました。
#あったか温活記録 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #うちのお金事情 普通の豚汁にしようかと思いましたが、何故か作ってる最中に「粕汁」に変わりましたw 食べてばっかりw
小鉄

小鉄

10件の「いいね」

温かい粕汁のクローズアップ写真。大根、人参、ごぼう、さつまいも、しめじ、こんにゃく、さつま揚げなどの具材がごろごろ入っており、水菜が添えられています。木製のスプーンで具材をすくっている様子が写っています。
温かい粕汁が白いお椀に盛り付けられ、水菜が添えられています。その下に「ごろごろ根菜のあったかかす汁」のタイトルと、大根、人参、ごぼう、さつまいも、しめじ、こんにゃく、さつま揚げなどの材料リストが記載されています。
根菜の準備工程を示すコラージュ画像。大根、人参、ごぼう、さつまいもを切り、水にさらす様子や、こんにゃくを細切りにして加熱する様子が写っています。
冬に食べたい♨️あったかごろごろ根菜の粕汁🥕🍠
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 根菜たっぷりで食物繊維もしっかり。 酒粕と味噌のコクで、体の中からじんわり温まる寒い日にうれしい腸活かす汁です☺️ 今回は手軽にさつま揚げを使ったけど、鮭や鶏肉を入れても美味しいよ🙆‍♀️ 🎥動画で見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 材料(2〜3杯分) 大根 100g にんじん 35g ごぼう 30g さつまいも 70g しめじ 40g こんにゃく 70g さつま揚げ 80g
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

11件の「いいね」

今夜はかす汁でした✨
寒い日にはお腹の中から温まります🌡️ たくさん作ったので3日間はOK🥰 #かす汁 #温まろ #今夜の献立
wada.misaki

wada.misaki

16件の「いいね」

私のイチオシ💗
この酒粕、美味しいよ💕 今の時期、お酒を絞った残りの酒粕が出回ります😆 添加物、保存料などの入っていない酒粕 埼玉県の酒粕です💕 柔らかいの! 甘くて美味しいよ💕 甘酒作りました💕 酒粕 300「1袋」 水 1000cc 砂糖 90g 生姜 ひとかけ 鍋に入れてだまがなくなるまでかき混ぜたら出来上がり💕 砂糖は好みで入れて下さい。 この酒粕、乳酸菌が1000億個も入っているようです😆 Yフリマで5個セットで購入しました。 賞味期限は9/30日まで。 冷凍しとくといいですよー! 酒粕メニューが投稿されてたから、色々作ります💕 玉ねぎの粕漬け 呑ん
Campari soda

Campari soda

20件の「いいね」

粕汁
粕汁好きでよく食べるんですけど、酒粕ってとても体にいいそうです。 #健康も痩せも増進 #コメ欄でゆるっと話そう #これ意外とよかった #ポテンシャルスター
ひでさん

ひでさん

8件の「いいね」

赤い器に入った温かい粕汁。大根や人参などの具材が豊富で、鰹節がトッピングされている。左手前には白い角切りの大根のような小鉢があり、奥にはカボチャらしきものも見える。
粕汁はチンで💗
すぐ変色するし すぐ酸っぱく味変するから 出来たて食べて残ったら 必ずタッパ入れてレンちんで温める事 あぁ~大根が美味しい冬に (〃ω〃)肉より魚より御馳走✨️ 外食よりコレ✨️ MY粕汁,,,やみつきになり早40年以上 コレだけは教わっておかんと 酒粕次第で味ブレする⚠おあげも重要 好みの酒粕を見つけるべし❤ 、、、100%粕汁のアルコール度数は??? 身体ホカホカするよねぇヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ #正直グルメレビュー #粕汁 #好きといえばこれっしょ #酒粕 #自炊
さこさんのお出かけ日記②

さこさんのお出かけ日記②

3件の「いいね」

鮭のアラやこんにゃく、野菜がたっぷり入った温かい粕汁のアップ。木製の器に入っており、「粕汁始めました 秋の一枚」という文字が重ねて表示されています。
粕汁始めました✨️
朝晩は少し秋めいて来ましたね🍂 クーラーで冷えてしまった体を温める粕汁が恋しくなりました✨️ うちは鮭アラで具沢山で炊きます〜ほっこりの一品です💛 2枚目はこないだの角煮の残り汁に足して牛肉に大根里芋、豆腐を足してのごった煮です💦 以上今夜の晩御飯です✨️ #コメント大歓迎 #わたしのレシピメモ #自炊記録 #飲食でヘルス #コメントでつながろう
みゆ��き

みゆき

37件の「いいね」

粕汁、炊きます。ストーブで。
お誕生日で フラフラと 騒ぎ捲りましたので。 今日は静かに 安静に粕汁を ストーブで炊きながら 体力回復に努めます。 楽しかったなー。 自分のお誕生日🤣 #私の一人時間 #誕生日の翌日 #コメ欄でゆるっと話そう
新・ぐりとぐら

新・ぐりとぐら

8件の「いいね」

温かい粕汁が2杯写っており、豚肉や人参などの具材がたっぷり入っています。刻みネギが彩りよく添えられ、心も体も温まる一品です。
久しぶりの粕汁(^^)
夜もかなり涼しくなり、子ども達からのリクエストで今季初の粕汁♪ 心も身体もぽっかぽかになりました(^^)
Bega1234

Bega1234

29件の「いいね」

白い器に入った、大根や人参などの根菜がたっぷり入ったクリーミーなかす汁。温かそうな見た目で、「根菜のかす汁」という文字が重ねられています。
根菜のかす汁🌸
写真撮るの忘れたぁ😭 実物はも少し美味しそぉだったけど😱💦 酒粕は身体にとってもいい❤️ ヘルシーに美味しく食べたい🤭 ⭐️根菜のかす汁⭐️ (2〜3人分) • 大根 4〜5cm • にんじん 4〜5cm • しいたけ 1個 • 油揚げ 1枚 • 青ねぎ(小口切り) 適量 • 酒粕 60g • みそ 大さじ1 • 出し汁 600ml ① 大根の皮を剥き2〜3mm幅のいちょう切りに。 ② にんじんの皮を剥き2〜3mm幅の半月切りに。 ③ しいたけの石づきを切り薄切りに。 ④ 油揚げを半分に切って短冊切りに。 ⑤ 鍋に出し汁と①.②.③.④を入れ
かなぽ

かなぽ

27件の「いいね」

我が家の粕汁
#私を進化させる秋 寒くなってきたら身体が温まる汁物 帰りが遅くなってもレンジがあれば簡単。  粕汁。我が家の粕汁は味噌仕立て 具材は,大根、人参,豚バラ、ぶり,じゃこ天 こんにゃく,油揚げ,里芋 作り方 酒粕は湯を入れてしばらく蒸らす 大根、にんじんはレンチンしておく ブリは塩を振り白湯をかけ臭み抜き こんにゃくは手でちぎり豚バラと一緒に湯にくぐらす 全ての具材と水,本だしを入れて煮込む 具材が煮立てば味噌を溶かし入れ蒸らしておいた 粕を滑らかにして入れて粕が溶ければ完成 仕上げにゆず七味とネギを入れて召
ナナちゃん&レオぽんママ

ナナちゃん&レオぽんママ

4件の「いいね」

粕汁
我が家は超具だくさんです(笑)‼️💦
けんさん2026

けんさん2026

21件の「いいね」

腸活×抗酸化フルコース献立
寒い冬も元気に! フォローすると毎日の体にいい献立が分かる✨ 酒粕豚汁の酒粕は、酒粕糀を使用。糀のお陰で酒粕に甘みが増して子どもも食べやすい☺️ 酒粕糀にしてから粕汁が子どもたちも大好きになり、おかわり率高め☺️ 酒粕糀は過去の投稿⇒柚子酒粕麹 をチェック✅ 🍲 酒粕豚汁(4〜5人分) 材料 • 豚肉:200g • 白菜:1/4カット • 大根:1/2本 • 人参:1本 • ごぼう:1本 • 長ネギ:1本 • 大根葉:2本分 • えのき:1袋 • 舞茸:1パック • こんにゃく:1枚 • 酒粕糀:50〜70g • 水:1
ダダ子食堂

ダダ子食堂

3件の「いいね」

粕汁
冷蔵庫にあるもので。
るう|考えたくない日のワンパンごはん

るう|考えたくない日のワンパンごはん

4件の「いいね」

2025年初✨粕汁。と麻婆茄子と塩サンマ。
#Lemon8の日 今年初の粕汁。 まだ9月だけど 待ちきれず、やっちゃいました。 冬の味覚のハズが 待ちきれず2025秋。 何回も言いますが 今年のサンマは肥ってる。 旨い。そして、 Cook Doのこの『極』シリーズ。 旨すぎる。 『えー??麻婆茄子の素なんて市販の買ってんの?そんなん、ナントかとカンとかと鶏ミンチ炒めたら、簡単やーん!!』とか 言う近所のベテラン主婦に 食べさせたい!! 『絶対にCook Do極の方が旨い!!』 #秋の味覚 #コメント大歓迎 #おいしい購入品 #わたしのレシピメモ
ぐりとぐら

ぐりとぐら

10件の「いいね」

粕汁
我が家はみんな粕汁が大好き❣️ 酒粕 紅鮭 大根 にんじん 厚揚げ きのこなど。 紅鮭は焼いてから入れてます。 ネギと柚子と柚子胡椒でいただきます😋 柚子の皮は冷凍できます。私は刻んでラップにしっかり包んで冷凍してます🍊 #粕汁
リカ

リカ

8件の「いいね」

正月残りの大根、金時人参、小芋、こんにゃく、いなり寿司の揚げ、ちくわなど具だくさんの粕汁が写っています。温かい汁物で、様々な具材がクリーミーな汁に浸っています。
粕汁
残り物、余り物にちょっと足して粕汁した #福よ来い2026 #年末年始のおでかけ #なんだか懐かしい #粕汁
🕊Peace🦄⚜️🫐

🕊Peace🦄⚜️🫐

7件の「いいね」

プラスチックトレーに入った鮭の切り落としのパック。価格と「アタカマ ソルト サーモン」のラベルがあり、ヘルシーな粕汁の材料として購入された。画像には「その手があったか...」というテキストが重ねられている。
鮭の切り落としを購入粕汁でヘルシーに✨
#健康も痩せも増進 #コメ欄でゆるっと話そう #物価高騰との戦い #これ意外とよかった #うちのお金事情 昨日に続き、鮭の切り落としを購入出来ました❗今回は、鮭の粕汁にします。大根やニンジン、シメジ、こんにゃく等々で、ヘルシーにします。ダイエットにも良さそうです😌💓
酒井幸子

酒井幸子

13件の「いいね」

もっと見る