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Mäattle&Hair: Royal Nursing Collegeの看護帽子を手に入れよう🎓

2025/8/1 に編集しました

... もっと見るวันรับหมวกพยาบาลเป็นวันที่อยากให้ทุกอย่าง “เป๊ะ แต่ยังดูเป็นเรา” โดยเฉพาะทรงผมรับหมวกพยาบาล เพราะต้องใส่หมวกแล้วผมไม่พอง ไม่หลุดง่าย และดูเรียบร้อยตลอดงาน ฉันลองสรุปทริคที่ช่วยให้ทรงผมพยาบาลสวยขึ้นกล้องแบบที่เห็นบ่อยในงานรับหมวก/รับปริญญาพยาบาลบรมฯ ไว้ให้ค่ะ 1) เลือกทรงที่ “ล็อกหมวกได้จริง” - เกล้าต่ำ (Low bun) คือเซฟสุด หมวกวางแล้วไม่ดันสูงเกินไป เหมาะกับชุดพยาบาลสีฟ้าขาวที่ต้องการความสุภาพ - เกล้าถักเปีย (Braid bun) จะได้ความหวานและช่วยซ่อนปอยผมให้แน่นขึ้น เหมาะกับคนผมบาง เพราะเปียช่วยเพิ่มวอลลุ่มแบบเป็นทรง - ถ้าผมสั้น แนะนำรวบครึ่งหัวแล้วเก็บปลายด้วยกิ๊บดำ + ใช้เน็ตคลุมผม จะช่วยให้หมวกไม่ไถล 2) ทริคเตรียมผมก่อนทำทรงผมพยาบาลรับหมวก - สระผมล่วงหน้า 1 วัน ผมจะมีเท็กซ์เจอร์ ทำทรงง่ายกว่าเพิ่งสระใหม่ๆ - เป่าผมให้แห้งสนิทก่อนเริ่ม ใช้มูส/สเปรย์ยกโคนเล็กน้อย ลดผมลีบและช่วยให้เกล้าอยู่ทรง - พกกิ๊บดำเล็กๆ และสเปรย์เซ็ตผมแบบแข็งปานกลาง เผื่อเก็บลูกผมระหว่างวัน 3) ใส่หมวกแล้วไม่หลุด: จุดที่หลายคนพลาด - หลังทำทรงเสร็จ ลองวางหมวกพยาบาลแล้วขยับศีรษะซ้าย-ขวา ถ้าหมวกไถล ให้เพิ่มกิ๊บไขว้เป็นรูป X ตรงขอบหมวกทั้งสองข้าง - ถ้าหน้าม้าหรือมีไรผมเยอะ ให้ใช้แว็กซ์แตะนิดเดียวแล้วปาดเรียบ จะช่วยให้กรอบหน้าดูสะอาดขึ้นในรูป 4) เมคอัพให้เข้ากับชุดพยาบาล (สุภาพแต่ไม่จืด) - งานกลางวัน: รองพื้นบางๆ เซ็ตแป้งเฉพาะทีโซน คิ้วทรงธรรมชาติ อายโทนน้ำตาลนัวๆ + ปัดแก้มชมพูกุหลาบ/พีชจะถ่ายรูปสวยมาก - ลิปแนะนำโทนชมพูตุ่น/นู้ดพีช ให้ฟีลหวานละมุนแบบ “พยาบาลสาว” และยังดูทางการ - อย่าลืมสเปรย์ล็อกเมคอัพ กันเหงื่อและความมัน เวลาใส่หน้ากากหรือยิ้มถ่ายรูปนานๆ 5) เช็กลิสต์ก่อนออกจากบ้าน - เน็ตคลุมผม + กิ๊บดำสำรอง - สเปรย์เซ็ตผม/เซ็ตเมคอัพ - ทิชชู่ซับมัน + แป้งพัฟ - หวีซี่ถี่เก็บลูกผม ถ้าใครกำลังหาไอเดียทรงผมรับหมวกพยาบาลแบบเรียบร้อยแต่ยังดูหวาน ลองเริ่มจาก “เกล้าต่ำถักเปีย” แล้วปรับให้เข้ากับรูปหน้า รับรองว่าใส่หมวกแล้วดูละมุนขึ้นกล้องมากค่ะ

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今回はPlaud Japanさんの Plaud NotePinを紹介するよ🩷 カンファレンスや会議で書記&議事録担当になることあるよね💦 書記は記録が追いつかないし😭 議事録は勤務内に作れなくて残業になること多い…🥺 私は本当に残業が大嫌い😩 むしろ残業好きな人なんていないよね?🤣 そんな大嫌いな残業がPlaud NotePinのおかげでなくなった👍 AIのボイスレコーダーなんだけど機能が凄すぎる👏 ・文字起こし ・インフォグラフィック機能 ・マインドマップ機能 さらにすごいのがAsk Plaud機能🩷 最新のAIが議事録を作ってくれる🥹
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BUN/Cr比率で脱水か腎臓かを判断するシンプルな方法を紹介。20が黄金の分かれ目であり、1秒で読める判断術を提示するタイトル画像。背景には医療従事者の上半身が写っている。
BUNやCrの数値から脱水か腎機能低下かを迷う場面を提示。BUN/Crの比率を見るだけで方向性がつかめることを示唆する。かわいい犬のイラストが添えられている。
BUNが体の水分量、Crが腎機能を示すことを解説。BUNは脱水で上昇し、Crは腎機能低下で上昇すると説明。BUN=水、Cr=腎臓と覚えることで理解が深まる。水と腎臓のイラストが描かれている。
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看護学生や医療系のiPad勉強する学生は必見です! #看護学生 #看護学生の勉強垢 #看護師の勉強垢 #看護師の勉強 #看護師国家試験
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「1型糖尿病の病態って複雑…」 「なんで多飲・多尿になるの?」 実習で教員さんに聞かれて、うまく説明できなかった経験ありませんか?😭 大丈夫! この投稿では、1型糖尿病の「なぜ?」がスッキリわかる**『病態ドミノ』**を徹底解説します✨ 「自己免疫」という最初のドミノが倒れてから、「ケトアシドーシス」という最悪の事態に至るまで… その一連の流れをストーリーとして理解すれば、アセスメントの根拠が格段に強くなりますよ✍️ ぜひ「保存」して、実習や国試勉強でいつでも見返せるお守りにしてくださいね! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ もっと詳しく知りたい!という方は… プロフィールのリンクか
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ピンク色のナース服と聴診器が置かれた背景に、「実習で評価される!指導者が絶賛!看護目標の書き方」というタイトルが大きく表示されており、看護師のイラストが添えられています。
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「大事そうだから」で止まる根拠欄。 目的から考えると、少しだけ言葉にしやすくなる。 #看護学生 #看護実習
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楽しみにしていたお弁当がない。 実習中の友達の優しさがしみる。 #看護学生 #看護実習
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ピンクのスクラブと聴診器を背景に、「実習初日のカギ 情報収集で意識したいこと -3つのこと-」というタイトルが書かれた画像です。
「事実」と「主観」を分けて聞くことの重要性を説明し、痛みの具体的な質問例(どこが、いつから、どんな痛み)を挙げ、掘り下げて聞くことを促すイラスト付きの画像です。
「なぜ今このケアをしているのか?」を考えながら情報収集することの重要性を説き、点滴や酸素療法を例に目的意識を持つことで理解が深まることを示す画像です。
看護実習初日のカギ✴️
@umi_nurse_support ⇐その他の投稿はこちら まずは実習初日のカギ✨ 情報収集の時に意識したいことをピックアップ! ✧• ─────────── •✧ このアカウントは 看護実習や看護過程で必要な知識や 学生から新人看護師までが必要な知識を発信しています! ✧• ─────────── •✧ いいね・フォロー・コメント嬉しいです❁�.·*. フォローはこちら⇒@umi_nurse_support フォロワーさん限定でDMで無料相談受付中 看護過程サポートもしています🌷 ↓↓ https://coconala.com/ser
うみ|1分で学べる!学生から現場まで使える看護知識

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【関節リウマチ】実習で迷わない!アセスメントは3視点で整理
関節リウマチのアセスメントは、病期ごとの変化を3視点で整理すると書きやすくなります。 症状だけでなく、重篤化予防と治療継続まで見ていくのがポイントです。 1)主要症状・重症度 関節痛、腫脹、こわばり、可動域制限を確認。CRP・赤沈、RF、抗CCP抗体、画像所見を経時で評価します。 2)合併症・重篤化サイン・治療の影響 感染徴候、転倒関連因子、胸部症状などを見逃さない。薬剤の副作用や安全管理(血算・肝腎機能)もセットで確認します。 3)心理・社会(治療継続) 不安や抑うつ、就労・家事への影響、通院/服薬の継続しやすさ、支援体制を把握して実行可能な計画につなげます。 実習前に保存
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高カリウム何見る?
スキマ時間に勉強したい人集まれ✨ たまに見る高カリウムの患者さん👀 何に注意して観察する?🤔 コレみて復習してね〜✊✨ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう🏖️📚 ※本投稿に関する損失や損害
いーちゃん 外科で使える看護知識

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下肢挙上意味ない?
スキマ時間に勉強したい人集まれー✨ 血圧低下時に下肢挙上すると思うけど 7分しか効果ないんだって!びっくり😳 その間に次の処置の準備をしていこう✊! _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう🏖️📚
いーちゃん 外科で使える看護知識

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62件の「いいね」

「今さら聞けん!CARTって何?」というタイトルで、困った様子の看護師と腹水のイラストが描かれています。CARTについて学ぶ導入ページです。
CART(腹水濾過濃縮静注法)のプロセスを図解。腹水を抜き、がん細胞や血球を取り除きアルブミンを濃縮し、点滴で静脈に戻す手順が示されています。
腹水除去の目的として、呼吸苦、腹部膨満感、腹痛、嘔気といった苦痛症状の緩和がイラストと共に説明されています。
CARTって何?
←今さら聞けないを解決💡 スキマ時間に勉強したい人集まれ〜📚 CARTって何を観察する? 腹水除去と注入時の観察項目が変わってくるから しっかり終えておこう💡! _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう🏖️📚 ※本投稿に関する損
いーちゃん 外科で使える看護知識

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🌿免疫力アップ!!ビタミンCで夏風邪対策🍋夏の体調管理🌿
🌿【ビタミンCの凄い効果】🌿 暑い日が続いてますね💦 体調崩していませんか?? ✅️なんとなく疲れやすい ✅️風邪をひきやすい ✅️肌が荒れやすい… ビタミンC足りてますか?? ☝️ビタミンCは人間の体で作れないビタミン🍋 そして、 夏の強い日差しで☀ ビタミンCは消耗されてしまいます… 夏は冷房や冷たい飲み物で体が冷え🧊 免疫力が低下しやすい季節🍉 ビタミンC不足は夏風邪や夏バテの引き金にも…。 こまめにビタミンCを取り入れて免疫力アップ!! 免疫力をアップして🔥 疲れや不調に負けない体を手に入れよう✨ ────────────
ariii🌿トータルヘルス

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根拠まっ白
「その根拠は?」で頭が真っ白になるやつ。 観察所見から考える練習、大事。 #看護学生 #看護実習
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名前確認ドキドキ
患者さんの名前を呼ぶ前、頭の中で何回もリハーサルするやつ。 #看護学生 #看護実習
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