2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อได้ลองทำคุกกี้กล้วยธัญพืชอบร้อนจากสูตรนี้แล้ว รู้สึกได้เลยว่าความหอมของกล้วยที่อุ่นๆ ผสมกับธัญพืชหลากชนิด เช่น ข้าวโอ๊ตและเมล็ดเจีย ทำให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและมีเนื้อสัมผัสกรุบกรอบเล็กน้อย รวมทั้งเมื่อทานตอนยังร้อนจะเพิ่มความฟินมากขึ้น การทำสูตรนี้ไม่ยุ่งยาก ใช้วัตถุดิบง่ายๆ ที่หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป นอกจากนี้ การเลือกใช้ธัญพืชหลายชนิดในคุกกี้ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ทั้งในเรื่องไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ เหมาะสำหรับคนที่ชอบขนมหวานแต่ยังอยากคุมสุขภาพไปด้วย ทำให้ไม่ต้องรู้สึกผิดเวลาทาน เคล็ดลับที่อยากแนะนำคือ ควรอบคุกกี้ในอุณหภูมิที่เหมาะสมและเช็คความสุกอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ได้คุกกี้ที่กรอบพอดี ไม่ไหม้หรือแห้งเกินไป นอกจากนี้ สามารถเพิ่มถั่วหรือผลไม้อบแห้ง เพื่อเพิ่มความหลากหลายของรสชาติและสารอาหารได้อีกด้วย โดยส่วนตัวแล้ว คุกกี้กล้วยธัญพืชอบร้อนนี้เป็นขนมที่ทำให้วันอาทิตย์ในบ้านรู้สึกน่ารักและอบอุ่นขึ้น เหมาะกับการทำร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง เป็นกิจกรรมที่สนุกและจบด้วยขนมอร่อยๆ ที่สร้างความสุขเล็กๆ ในวันพักผ่อน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร oatmeal cookies 🍪😋 กินขำๆ ไม่ต้องกลัวอ้วน✨✨
แจกสูตร “คุกกี้กล้วยธัญพืช” ฉบับคนอยากกินขนมแต่ไม่อยากรู้สึกผิด! ช่วงนี้อยากกินขนมมาก แต่ก็พยายามดูแลตัวเอง เลยลองทำคุกกี้สูตรนี้ดู บอกเลยว่า…เกินคาดมากกก 😳✨ 🍪 ส่วนผสมคุกกี้กล้วยธัญพืช 1. กล้วยน้ำว้าสุก 5 ลูก 2. ข้าวโอ๊ต 100 กรัม 3. งาดำคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 4. งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 5. เมล็ด
Nui Bakehouse 🍰

Nui Bakehouse 🍰

ถูกใจ 26 ครั้ง

#คุกกี้กล้วย #กิ๊ฟมีของอร่อย
💋วิธีทา:
Gift Kitchen

Gift Kitchen

ถูกใจ 775 ครั้ง

คุกกี้เนยสดอบเสร็จใหม่ๆ สีเหลืองทองสวยงาม วางเรียงเป็นระเบียบบนแผ่นรองอบซิลิโคน เตรียมพร้อมสำหรับการพักให้เย็น
คุกกี้ช็อกโกแลตอบเสร็จใหม่ๆ สีน้ำตาลเข้ม วางเรียงเป็นระเบียบบนแผ่นรองอบซิลิโคน แสดงให้เห็นลวดลายจากการบีบ
คุกกี้กาแฟอบเสร็จใหม่ๆ สีน้ำตาลทอง วางเรียงเป็นระเบียบบนแผ่นรองอบซิลิโคน แต่ละชิ้นมีลวดลายสวยงามจากการบีบ
แจกสูตร คุกกี้เนยสด (Butter Cookies) คุกกี้ช็อกโกแลต
แจกสูตร คุกกี้เนยสด (Butter Cookies) คุกกี้ช็อกโกแลต คุกกี้กาแฟ กรอบร่วน หอมเนย ละลายในปาก ==ส่วนผสมคุกกี้เนยสด== เนยเค็ม 250 กรัม น้ำตาลไอซิ่ง 150 กรัม ไข่ไก่(เบอร์ 2) 1 ฟอง กลิ่นวนิลาบัตเตอร์ 1 ช้อนชา แป้งสาลีอเนกประสงค์ ตราปลาหมึกดำ 320 กรัม ผงฟู 1/2 ช้อนชา ==ส่วนผสมคุกกี้ช็อกโกแลต==
Sweetgether

Sweetgether

ถูกใจ 265 ครั้ง

คุกกี้อัลมอนด์สูตรไม่ใส่แป้ง
คุกกี้อัลมอนด์สูตรไม่ใส่แป้ง ใส่น้ำผึ้งแทนน้ำตาล Almond cookies recipe, no flour, no sugar ❇️ส่วนผสม 1.กล้วยหอม 2 ผล น้ำหนักทั้งเปลือก 337 กรัม 2.อัลมอนด์บดละเอียด 200 กรัม 3.เนยถั่ว 100 กรัม 4.น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 5.อัลมอนด์สไลด์ 100 กรัม •บดกล้วยให้ละเอียด ใส่เนยถั่ว อัลมอนด์บดละเอียด
Khemji-ra

Khemji-ra

ถูกใจ 15 ครั้ง

กล้วยสุกงอม...อย่าทิ้ง ทำแบบนี้!
กล้วยน้ำว้าสุกงอมแบบนี้ เมื่อก่อนตุ๊กก็ทิ้งค่ะ 😅 แต่พอลองเอามาทำ “คุกกี้ถั่ว 5 สี” คืออร่อยมากกก 🍪 ✔ หวานธรรมชาติจากกล้วย ✔ ได้โปรตีน + ไฟเบอร์จากถั่ว ✔ อิ่มนาน ไม่กินจุกจิก ทำง่ายมาก ใช้แค่ 4 อย่างเองค่ะ ใครอยู่สายสุขภาพ / คุมอาหาร ลองเลย 💛 ใครอยากได้สูตรละเอียด + แคลต่อชิ้น พิมพ์ “คุก
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 34 ครั้ง

คุกกี้กล้วยหนึบ
ขนมของคนรักสุขภาพ หวานจากธรรมชาติ 100% ไม่แต่งรส ไม่เติมกลิ่น ไม่มีสารกันเสีย วีแกน (Vegan) ทานได้ สินค้า โฮมเมค #คุกกี้คลีน #คุกกี้เพื่อสุขภาพ #คุกกี้กล้วยหนึบ #กล้วยหนึบธัญพืช
บ้านวันพุธ

บ้านวันพุธ

ถูกใจ 76 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้🇹🇭 วันนี้หวานมาแจกสูตรการทำคุกกี้กล้วยหนึบนะคะ 1.เตรียมกล้วยสุก 1 หวี 2.นำมาบดให้ละเอียด ใช้ที่กดกล้วยบด 3.นำมากวนในกะทะ จนเนื้อกล้วยแห้งดีแล้ว อย่ากวนจนแห้งเกินไปนะคะ จะกดใส่บล๊อกยาก 4.เมื่อกวนได้ที่แล้ว นำมาตักใส่พิมพ์วงกลม หวานใช้พิมพ์บ้าบิ่น 7 ซ.ม. เกลี่ยเนื้อกล้วยให้เสมอพิ
Niradchada Whan

Niradchada Whan

ถูกใจ 18 ครั้ง

คุกกี้คลีน ไร้แป้ง ทำง่ายด้วยส่วนผสม 2 อย่าง 110 kcal ต่อชิ้น
Banana Coconut Cookies คุกกี้ที่ใช้ส่วนผสม 2.อย่าง ช่วงนี้อยากกินกล้วยมาก แต่ไม่ชอบกล้วยสด ชอบแบบแปรรูปแล้ว เจอสูตรคุกกี้กล้วยมะพร้าวที่ทำง่ายมากจาก YT @Feelgoodfoodie เลยเอามาปรับปริมาณนิดหน่อยและลองทำดู ส่วนผสม • กล้วยหอม 1 ใบ (ยิ่งสุกจะยิ่งหวาน) • เกล็ดมะพร้าว 85 g • ถ้าอยากให้อร่อยมากขึ้
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 27 ครั้ง

เมนูคุกกี้ไม่ต้องอบ ผอมแบบตะโกน!
สายเฮลตี้ สายลดน้ำหนักต้องมุง! 👭 ใครเบื่อเมนูโอ๊ตแบบเดิมๆ ต้องลองตัวนี้ "Oat Taro Banana Roll" น้องมีความหนึบหนับจากโอ๊ตโกโก้ ผสมกับความละมุนของเผือกกวนและกล้วยหอม คือมันนัวมากกกก! อิ่มนาน สารอาหารครบ จบในคำเดียว 😭✨ 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: * ข้าวโอ๊ต (Rolled Oats): 120g * ผงโกโก้: 20g
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1384 ครั้ง

˚˖𓍢ִ໋🧚🏻₊˚ʚ 🌸hair routine | แชร์ไอเทมผมหอมแบบสาวญี่ปุ่น (*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚🧸 ₊˚
my hair smells sooo good ☁️🧴✨ ผมหอมแบบสาวญี่ปุ่นจริง ๆ 🫠🤍 เป็นคนผมติดกลิ่นระหว่างวันง่ายมาก 🥺 ทั้งแดด ควันอาหาร เหงื่อ หรืออยู่ข้างนอกนาน ๆ บางทีพึ่งสระผม แต่ผมไม่เฟรชแล้ว 🫠💭 เลยเริ่มพก NIGAO Hair Nourishing Mist ติดกระเป๋าไว้เลย ☁️ ชอบตรงที่ไม่ได้ให้แค่ “ผมหอม” 🤍 แต่ผมดูนุ่มลื่นขึ้นด
Rada🎀

Rada🎀

ถูกใจ 189 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืชสูตรนี้คือที่สุดของสายเฮลตี้ 🥹💚 กรอบ เคี้ยวมัน No sugar
⸻ 🍪 คุกกี้ธัญพืชสายเฮลตี้ กรอบ หอม หวานธรรมชาติ กินเพลินแบบไม่รู้สึกผิด 💚 ⸻ 🧾 ส่วนผสม • เมล็ดทานตะวัน 130 กรัม • เมล็ดแตงโม 100 กรัม • งาขาว 30 กรัม • ลูกเกดเหลือง 40 กรัม • ลูกเกดดำ 40 กรัม ⸻ 🔑 เตรียมลูกเกด (สำคัญ) • แ
Sweet but Strong

Sweet but Strong

ถูกใจ 10 ครั้ง

กินเพลินแต่ไม่พัง!!!
คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต🍪🍪 กำลังมองหาของว่างที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ ต้องลอง คุกกี้ข้าวโอ๊ต เลยค่ะ เมนูนี้ทำง่ายมาก ส่วนผสมไม่เยอะ แถมได้คุณค่าทางอาหารจัดเต็ม 🌿 ประโยชน์ของคุกกี้ข้าวโอ๊ต • ข้าวโอ๊ต 👉 อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มท้องนาน ควบคุมน้ำหนัก และช่วยระบบขับถ่าย • กล้ว
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 164 ครั้ง

คุกกี้กล้วย
Gift Kitchen

Gift Kitchen

ถูกใจ 212 ครั้ง

คุกกี้ข้าวโอ๊ตแคลต่ำ (ทำง่ายมาก)
🥣 วัตถุดิบ (ประมาณ 6–8 ชิ้น) * ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย * กล้วยหอมสุก 1 ลูก * ไข่ไก่ 1 ฟอง (หรือไม่ใส่ก็ได้) * น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (หรือไม่ใส่ถ้าชอบหวานธรรมชาติ) * ผงอบเชย (cinnamon) เล็กน้อย * (optional) ลูกเกด / ดาร์กช็อกโกแลตเล็กน้อย ⸻ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. บดกล้วยให้ละเอียด 2. ใส่ข้าวโอ๊ต + ไข่
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 6 ครั้ง

กล้วยอบอะโวคาโดธัญพืช🍌🥑
#กล้วยอบธัญพืช #อะโวคาโด #กล้วยหนึบ #คุกกี้
เชฟเกษตร

เชฟเกษตร

ถูกใจ 20 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้🇹🇭 วันนี้หวานมาแจกสูตรการทำคุกกี้กล้วยหนึบนะคะ 1.เตรียมกล้วยสุก 1 หวี 2.นำมาบดให้ละเอียด ใช้ที่กดกล้วยบด 3.นำมากวนในกะทะ จนเนื้อกล้วยแห้งดีแล้ว อย่ากวนจนแห้งเกินไปนะคะ จะกดใส่บล๊อกยาก 4.เมื่อกวนได้ที่แล้ว นำมาตักใส่พิมพ์วงกลม หวานใช้พิมพ์บ้าบิ่น 7 ซ.ม. เกลี่ยเนื้อกล้วยให้เสมอพิ
Niradchada Whan

Niradchada Whan

ถูกใจ 13 ครั้ง

มือถือคุกกี้กล้วยหนึบข้าวโอ้ตที่อบเสร็จแล้วบนจานสีขาว แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสของคุกกี้
ส่วนผสมสำหรับทำคุกกี้กล้วยหนึบข้าวโอ้ต ประกอบด้วยกล้วยสุก กราโนล่ารสเบอร์รี่ และเนยถั่วบดหยาบ
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำคุกกี้ เริ่มจากการบดกล้วย ใส่กราโนล่า ใส่เนยถั่ว และผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
แชร์สูตร👩🏻‍🍳🍪คุ้กกี้กล้วยหนึบข้าวโอ้ต
มาทำขนมง่ายๆและเฮลตี้กันค่า วันนี้เรามาแชร์เมนู “คุ้กกี้กล้วยหนึบข้าวโอ้ต” จะทำกินเล่น หรือใครจะกินป็นอาหารเช้าก็ได้ . 🥣วัตถุดิบ -กล้วยสุก ยิ่งหง่อมยิ่งดีค่ะ จะยิ่งหวานหนึบ -กราโนล่า Diamond Grains Walt รส Berry Blast -เนยถั่วบดหยาบ(เราใช้ยี่ห้อ Jif นะคะ) . 👩🏻‍🍳วิธีทำ 1.บดกล้วยสุกด้วยส้อม
Nana_zero

Nana_zero

ถูกใจ 85 ครั้ง

🍌 สูตรคุกกี้กล้วยหนึบ “ไร้แป้ง”
🍌 สูตรคุกกี้กล้วยหนึบ “ไร้แป้ง” (หนึบจริง ไม่ง้อแป้ง) 🧾 วัตถุดิบ กล้วยน้ำว้าสุกงอม ข้าวโอ๊ตบดหยาบ เกลือเล็กน้อย ธัญพืช / งา / เมล็ดฟักทอง / ลูกเกด /แอลมอน /เมล็ดทานตะวัน / เม็ดแตงโม 👩‍🍳 วิธีทำ บดกล้วยให้ละเอียด คนให้เข้ากัน เติมข้าวโอ๊ต + เกลือ คนจนข้น ใส่ธัญพืชตามชอบ ตักเป็นคำ วางถาด
Toy Sayompak

Toy Sayompak

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูกล้วยๆ ร้านเรา กดดู หน้า โปรไฟล์
🍌 กล้วยหนึบโฮมเมด เคี้ยวเพลิน อร่อยจริงไม่จกตา! 😋 ใครสายคลีน สายขนมทานเล่น ต้องลอง! ✨ เมนูขายดีของเรา 🥨 คุกกี้ธัญพืช 120g — 79.- 🍌 กล้วยอบ 150g — 69.- 🌾 กล้วยหนึบธัญพืช 125g — 79.- 🌀 กล้วยม้วน 150g — 69.- 🍯 กล้วยหนึบสติ๊ก 150g — 69.- 💛 ทำสดใหม่ หวานธรรมชาติ ไม่ใส่สารกันเสีย 💛 เคี้ยวหนึบ หอ
Toy Sayompak

Toy Sayompak

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุกกี้นักกล้าม พลังงาน 1000%
ฟีลแบบกล้วยหนึบ แต่กินแล้วมีพลัง 🤣💪🏼 #คุกกี้เพื่อสุขภาพ #คุกกี้โปรตีน #คุกกี้ไร้แป้ง
Suttita Vm

Suttita Vm

ถูกใจ 0 ครั้ง

คลีนไม่เครียด
คุกกี้ข้าวโอ๊ตโฮมเมดคลีนๆ อร่อยไม่รู้สึกผิด..🤤 #คุกกี้ข้าวโอ๊ต #คุกกี้คลีน #คลีนไม่เครียด #ขนมเพื่อสุขภาพ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
🎉เอมเอง🎉

🎉เอมเอง🎉

ถูกใจ 1 ครั้ง

ꕤ💍 แจก 𝒫𝓇𝑜𝓂𝓅𝓉 𝒢𝑒𝓂𝒾𝓃𝒾 เซ็ทพรีเวดดิ้งริมทะเล 🌊ꕤ✿
#พรีเวดดิ้งทะเล #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #gimini Prompt. วิธีทำ + Prompt ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อ้ปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย ***ใช่Gemini3Pro*** ***PromptByChashares*** 1⃣สร้างภาพถ่ายแนวตั้งให้บุคคลห
🪐Kunlrias 27✨

🪐Kunlrias 27✨

ถูกใจ 56 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืช สูตรเฮลตี้
#คุกกี้ธัญพืช #คุกกี้กล้วย
ปุ๋มปิ๋ม ที่จบสายอาหาร

ปุ๋มปิ๋ม ที่จบสายอาหาร

ถูกใจ 18 ครั้ง

สายขนม ติดแป้ง ลองทำดูค่ะ
ปุ๋มวัย50+ ชวนทำคุ้กกี้ไร้แป้ง ทานกับเครื่องดื่ม Cafe’7 เข้าชอปปี้กดหารัหสสินค้า Cafe’7JB👉🏻BGX-APQ-HMW Cafe’7Lega👉🏻BCW-LXN-QXB Cafe’7Gold👉🏻CCE-PNC-UGX #แม่ปุ๋มลูก3 #คุ้กกี้ธัญพืชไร้แป้ง #อาหาร #สุขภาพดี #cafe7
Natachol Pum

Natachol Pum

ถูกใจ 0 ครั้ง

ꔛꕤ Side way slowbar : cafe Ubon
ฮายชาวเลม่อน 🍋! วันนี้พามาคาเฟ่ชิค ๆ ที่อุบลกันค่าา 📍: Side Way Slowbar ใครที่ชื่นชอบคาเฟ่สวย ๆ เงียบสงบ ถ่ายรูปเพลิน ๆ หรืออยากมีมุมดื่มน้ำ อีทเค้ก จิบกาแฟชิล ๆ ระหว่างวัน ร้านนี้คือคำตอบ❕ *ถ้ามาอุบล อย่าลืมแวะนะคะ 🙌🏻 #อุบลเที่ยวไหนดี #คาเฟ่ลับอุบล #คาเฟ่อุบล #รีวิวคาเฟ่อุบลราชธาน
⋆𐙚 ̊. milky

⋆𐙚 ̊. milky

ถูกใจ 2 ครั้ง

Oat cookiesสูตรคลีน
#CapCut #คุกกี้ข้าวโอ๊ต #คุกกี้คลีน #วีเเกน
View

View

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความว่า "แจกสูตรขนมคลีน คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม" พร้อมรูปกล้วยการ์ตูน ด้านล่างเป็นคุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมโรยช็อกโกแลตชิพวางบนจานยาวสีเทา มีข้าวโอ๊ตและช็อกโกแลตชิพกระจายอยู่รอบๆ พร้อมข้อความ "by nai" และโลโก้ Lemon8
✨แจกสูตรขนมคลีน คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม✨
สายหวานไม่ต้องอดอีกต่อไป 🍪✨ แจกสูตรขนมคลีนโปรตีนสูง ทำง่าย อร่อยไม่พังหุ่น 💚 🍪 1. คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยโปรตีน วัตถุดิบ: กล้วยหอมสุก 1 ลูก ข้าวโอ๊ต 5 ช้อนโต๊ะ ผงโปรตีน 1 สกูป (รสวานิลลาหรือช็อกโกแลต) ดาร์กช็อกโกแลตชิพเล็กน้อย วิธีทำ: บดกล้วย ใส่ข้าวโอ๊ตและผงโปรตีน คลุกให้เข้ากับ ปั้นเ
🎊💫❣️Nai❣️💫🎊

🎊💫❣️Nai❣️💫🎊

ถูกใจ 2 ครั้ง

กล้วยหนึบธัญพืช คุกกี้กล้วยหนึบ กล้วยหนึบจิ๋ว
🍌กล้วยหนึบป๊อป กล้วยอบแห้ง อบหนึบพอดีคำไม่เติมน้ำตาล หวานน้อย ขนาด 200g ขนมทานเล่น ของฝากสุขภาพดี 📍พิกัด:https://s.shopee.co.th/808tSHPh3J #กล้วยอบธัญพืช #กล้วยหนึบหนับ #กล้วยหนึบ #กล้วยอบหนึบ #ป้ายยากับlemon8
ข้าวมันไก่ต้มพิเศษหนัง🐣

ข้าวมันไก่ต้มพิเศษหนัง🐣

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม