#鬼滅の刃 #冨岡義勇 #胡蝶しのぶ #イスタグラムのイラストライターさんの作品

■業務スーパーの東北大拉皮（ダーラーピー） 極太の春雨 東北大拉皮は ・低脂肪 ・低カロリー、食物繊維が豊富 ・モチモチして弾力がありしっかりとした噛み応え ・腹持ちがすっごくいい 乾麺100g=354kcalとハイカロリー でも、茹でたダーラーピー1/4～1/3で充分（約88～118kcal） 一見少なそうだけどよく噛むので、段々満腹になってくる✊ 食べ方は　 夜ごはんをこれにする置き換えダイエット ✨ 乾麺で25g～33g程（約88～118kcal） 【一例　＊塩分控えめ、野菜具材多め】 ・すき焼きのタレで炒める ・ス

中高生になると ✔ 食費が一気に増える ✔ スマホ代・教育費が重くなる ✔ 共働きで考える余裕がない それでも 📌節約=我慢ではなく「仕組み」 📌共働きはラク=正解 📌中高生は「食とスマホ」を制すと強い この投稿は 「頑張らない前提」で 仕組みで整える家計の話です🌱 できそうなところから◎ 同じ状況のママに、そっと届きますように✨️ ✽✽✽もちこ✽✽✽✽✽ 中3・中1の40代ママ｜4人家族 家族との時間と収入のバランスに悩み、 在宅でできる働き方を取り入れました。 心に余裕が生まれた日常を発信しています🌷︎ ✽✽✽✽✽✯✽✽✯✽✽✽✽✽✽✽

知ってて得することもないけど、 太陽光発電の「元が取れる」という神話は、 もう崩壊しています。 現場代理人として、 業界の不都合な真実を話します。 営業マンは「電気代が浮く」「売電収入がある」と 入口の話しかしません。 でも、本当に大事なのは**「出口」と「維持費」**です。 2026年の今、現実はこうなっています。 1. 売電単価の暴落 昔のような高値では売れません。雀の涙です。 2. パワコン交換費用の高騰 10年〜15年で必ず壊れる心臓部。 以前は20万と言われてましたが、今は35万円コースです。 これ一発で、コツコツ貯めた節約分が吹き飛びます。 3. 屋

なかなか貯められないのに、支払いばかり増えていく… そんな毎日を変えたくて、旦那に内緒で新しい一歩を踏み出しました。 続けていくうちに、暮らしにもう1つの柱ができて、 心にも余裕が生まれるように。 現状を変えるには、“やるか・やらないか”ただそれだけでした✨ #Lemon8の日 #余裕のある生活 #コメント大歓迎 #働くママ #挑戦するママ