č‡Šå‹•įŋŧčĻģされãĶいãūす。元ãŪ投įĻŋをčĄĻįĪšã™ã‚‹

🍞ゎマナッã‚Ŋブノッド🧄、バã‚ŋマ、チマ゚、éĶ™ã°ã—ã„æœâœĻ

ã‚đマパマバãƒģグブãƒĐãƒģãƒã‚―ãƒ•ãƒˆåĪ–æž ã§ãƒ•ãƒŦハã‚Ķã‚đゎマナッã‚ŊãŪéĶ™ã‚Š!🍞

ðŸŽŊ限åŪšãƒã‚ĪãƒĐã‚Īト!

🧄バã‚ŋマ、ニãƒģニã‚Ŋ、åŪķå…Ļä―“ãŪéĶ™ã‚Šã€‚

🧈朎į‰ĐãŪバã‚ŋマで、あらゆるčĻ€č‘‰ã§įī æ™īらしいです。

🧀ãĻろけるチマ゚。įūŽã—いã‚đトノッチ。

🍞åŪŒį’§ãŠčģŠæ„ŸãŪ柔らかいåĪ–æž ã€‚

ðŸŒŋ、éĶ™ã°ã—ã„ãƒ‘ã‚ŧナ、ã‚ĻノゎãƒģトおåĪ–čĶģ、įī æ™īらしいå‘ģ。

ðŸ“ļįūŽã—いバãƒģã€‚å†™įœŸã‚’æ’ŪãĢãĶãã ã•ã„ã€ã‚‚ãĄã‚ã‚“!

🛒原料1ã‚ŧット

パãƒģã‚ŧã‚Ŋショãƒģ:

厚さ3-4 cmãŪã‚ĩãƒģドã‚Īッチパãƒģ1枚

éķåĩ1個

チマ゚2枚

åĪ§ã•ã˜2新éŪŪãŠį‰›äđģ

バã‚ŋマゎマナッã‚Ŋã‚ŧã‚Ŋショãƒģ:

フノッシãƒĨバã‚ŋマ30 g

2ã‚Ŋロマブãŋじん切りãŦんãŦく

パã‚ŧナãŪãŋじん切りåĪ§ã•ã˜1

少しåĄĐ。

ã‚ĩãƒ—ãƒŠãƒĄãƒģト:

フãƒŦマツå…ĨりãƒĻマグãƒŦトã‚Ŧップ

ホットãƒĐテã‚ģマヒマ1æŊ

ðŸ‘Ļ‍ðŸģã‚đテップバã‚Īã‚đãƒ†ãƒƒãƒ—ã§ä―œã‚‹æ–đæģ•

🍞ã‚đテップ1:パãƒģを暖備する。

テマブãƒŦãŦã‚đãƒĐã‚Īã‚đしたパãƒģïžˆæ·ąãã‚đãƒĐã‚Īã‚đされãĶã„ã‚‹ãŒã€ä―Žãã‚đãƒĐã‚Īã‚đされãĶいおい

åĩをäļ€į·’ãŦæģĄįŦ‹ãĶおさい。

パãƒģãŪ隅々ãŦåĩをį―ŪいãĶください。

おåū…ãĄãã ã•ã„ã€‚

🧈ã‚đテップ2:バã‚ŋマゎマナッã‚Ŋã‚’ä―œã‚‹

バã‚ŋマをæšķã‹ã—ã€į†ąã„ãƒœã‚ĶãƒŦãūたãŊé›ŧ子ノãƒģã‚ļãŦ20į§’é–“æĩļしãĶください。

バã‚ŋマãŦåˆŧんだニãƒģニã‚Ŋを混ぜる。

åĄĐを少し加えãūす。

䚚々ãŊäŧēč‰ŊくしãĶいãūす。

ðŸ”Ĩã‚đテップ3:åĄ—ãĢãĶį„žãã€‚

パãƒģå…Ļä―“ã€į‰đãŦį•‘ãŦバã‚ŋマゎマナッã‚Ŋã‚’åĄ—ãĢãĶください。

ã‚Ļã‚ĒフãƒĐã‚ĪãƒĪマãŪã‚ŧットã‚Ēップã‚Ķã‚Đマムã‚Ēップ180°C

パãƒģをčŋ―加しãūす。15åˆ†é–“į„žããūす。

ベマキãƒģグäļ­:チマ゚ãĻ新éŪŪãŠį‰›äđģをæšķかしãūã™ã€‚į†ąã„ãƒœã‚ĶãƒŦãŦæĩļしãūす。

🧀ã‚đテップ4:トッピãƒģグチマ゚

チマ゚ãĻ新éŪŪãŠį‰›äđģをæšķかす。

パãƒģãŒį„žãã‚ãŒãĢãŸã‚‰ã€æŒãĄäļŠã’ãĶください。

ãĻろけるチマ゚。パãƒģå…Ļä―“ãŦ。

パã‚ŧナをæŒŊりかける。ペマã‚ļを切りåˆŧむ。

ðŸŽĻã‚đテップ5:ã‚ŧットを配į―Ūしãūす。

ゎマナッã‚ŊブノッドをįšŋãŦãŪせãūす。

そãŪæĻŠãŦãƒĻマグãƒŦトã‚Ŧップをį―ŪいãĶください。

ホットãƒĐテãŪペã‚Ēを提äū›ã—ãūす。

é̟ãđる暖備ができãūした!🎉

😋åŋ…čĶ‹ãŪå‘ģ!

åĪ–åīãŊã‚ĩã‚Ŋã‚ĩã‚Ŋ。įūŽã—い金č‰ēãŪį„žããŸãĶãŪパãƒģãŪįšŪ。🍞

ã‚―ãƒ•ãƒˆã‚Īãƒģ。ãĩわãĩわãŪパãƒģč‚‰ã€‚â˜ïļ

ãŦんãŦくãŪéĶ™ã‚Šã€‚åŪķå…Ļä―“ã‚’į‡ŧčĢ―ãŦしãūした。🧄

バã‚ŋマです。äļŠčģŠãŠį„ĄåĄĐバã‚ŋマから。🧈

少しåĄĐčū›ã„。少しåĄĐ。🧂

ã‚Ŋナマミマ。ãĻろけるチマ゚から。🧀

ハマブãŪéĶ™ã‚Šã€‚æ–°éŪŪおパã‚ŧナから。ðŸŒŋ

💰ã‚ģã‚đトåˆĐį›Šã‚’čψįŪ—ã™ã‚‹

äļ€ã‚ŧットあたりãŪã‚ģã‚đト:

パãƒģã‚ŧã‚Ŋショãƒģ:

厚いパãƒģ1枚: 12バマツ

åĩ1個: 5バマツ

į”Ÿãƒã‚ŋマ30 g: 12バマツ

ãŦんãŦく: 3バマツ

チマ゚2枚: 8バマツ

į”Ÿäđģ: 3バマツ

パã‚ŧナ: 3バマツ

合čψ46バマツ

ã‚ĩãƒ—ãƒŠãƒĄãƒģト:

ãƒĻマグãƒŦトã‚Ŧップ: 25バマツ

ãƒĐテã‚ģマヒマ: 15バマツ

合čψ40バマツ

ã‚ŧット料金: 86バマツ

おすすめã‚ŧマãƒŦäūĄæ ž:

💚パãƒģãŪãŋ: 79ï―ž99バマツ

💛ã‚ŧットã‚ģãƒģボ(+ãƒĐテ): 139-169バマツ

💜フãƒŦã‚ŧット(+ãƒĐテ+ãƒĻマグãƒŦト): 179-219バマツ

âĪïļãƒ•ãƒŦã‚ŧットãŪåˆĐį›Š: 93ï―ž133バマツ108ï―ž155%

ðŸ’Ąã€‚ãƒ—ãƒ­ãŪヒãƒģト。

✅ã‚đãƒĐã‚Īã‚đデã‚Ģマプフã‚Ģット:嚕がおいãĻåĢŠã‚ŒãĶしãūう

✅最初ãŦåĩã‚’åĄ—ã‚‹:äŋæđŋ

✅įī°ã‹ãåˆŧんだニãƒģニã‚Ŋ:į‡ƒãˆãūせん

✅たくさんãŪバã‚ŋマ:ãąã‚ŠãĢãĻした

✅Bake Until Gold: Don't Burn

âœ…į†ąã„ãĻろけるチマ゚:かおりæĩã‚Œã‚‹ã€‚

✅新éŪŪおパã‚ŧナをæŒŊりかける:すぐãŦ提äū›ã™ã‚‹å‰ãŦ

💎äŋå­˜ã—ãĶ、čĐĶしãĶãŋãĶください!ã‚Ļã‚ĒフãƒĐã‚ĪãƒĪãƒžãŒã‚ã‚‹ã ã‘ã§ã‚‚ãŠé‡‘æŒãĄãŦおりãūす。🔖

💗åŋƒã‚’æŠžã—ã€å…ąæœ‰ã—ã€ãƒ•ã‚Đロマし、čĻžæ˜Žã—ã€åž·æ‰“ã‚’åĢēり、éĶ™ã‚ŠéŦ˜ã„åŪķå…Ļä―“ã€éĄ§åŪĒãŊåĪĒäļ­ãŦおãĢãĶいãūす!🚀âœĻ🧄🍞

#ノãƒĒãƒģ8 #ノãƒĒãƒģ8 Howtoo #ノãƒĒãƒģ8ãĻäļ€į·’ãŦキッチãƒģãŦå…Ĩろう #ドãƒĐッグã‚ĩã‚Īãƒģ #トノãƒģド#åŽį›ŠåŒ–ãƒĄãƒ‹ãƒĨマ#åŽį›ŠåŒ–#バã‚ĪãƒĐãƒŦ#バã‚ĪãƒĐãƒŦ#フマド#フマデã‚Ģマ#ゎマナッã‚Ŋブノッド#ゎマナッã‚Ŋブノッド#ã‚Ļã‚ĒフãƒĐã‚ĪãƒĪマ#ã‚Ļã‚ĒフãƒĐã‚ĪãƒĪマ#ブãƒĐãƒģチã‚Ēã‚Īデã‚Ē#ブãƒĐãƒģチ#朝é̟#朝é̟ãŪį›ŪæĻ™#チマ゚ゎマナッã‚Ŋ#ã‚Ŧフェã‚đã‚ŋã‚ĪãƒŦ#ホマムã‚Ŧフェ#į°Ąå˜ãƒŽã‚·ãƒ”#ベã‚đトã‚ŧãƒĐãƒžãƒĄãƒ‹ãƒĨマ#フマドビã‚ļネã‚đ#グッドã‚Īãƒģã‚Ŧム#ãƒ›ãƒžãƒ ãƒĄã‚Īド#フマドビã‚ļネã‚đ#ゎマナッã‚Ŋバã‚ŋマトマã‚đト

2025/10/23 ãŦį·Ļ集しãūした

... もãĢãĻčĶ‹ã‚‹āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļ™āļĒāļŠāļĩāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāđāļĨāļ°āļšāļĢāļąāļ™āļŠāđŒāļŦāļ­āļĄāļāļĢāļļāđˆāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ›āļĢāļļāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļēāļĢāļ™āļģāđāļ­āļĢāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāđ€āļ­āļ­āļĢāđŒāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđāļ—āļ™āļāļēāļĢāļ­āļšāđāļšāļšāđ€āļ”āļīāļĄ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļāļ™āļļāđˆāļĄāđƒāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ āđƒāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļŦāļąāđˆāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļĨāļķāļāđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ‚āļēāļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ‹āļķāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļļāļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļģāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļˆāļēāļāđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ”āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļŦāļĄāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļĩāļŠāļĨāļēāļĒāļĒāļ·āļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļĩāđˆāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāļāļāļīāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ„āļąāļžāđāļĨāļ°āļāļēāđāļŸāļĨāļēāđ€āļ•āđ‰ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļš āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļēāļĢāđŒāļŠāļĨāļĩāļĒāđŒāļŠāļąāļšāļšāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāđāļšāļšāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŠāļ” āļĒāļąāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļģāļ—āļēāļ™āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ‚āļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđāļĨāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļĢāļēāļ„āļēāļ‚āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļāļģāđ„āļĢāļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡ 108-155% āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ‹āļ•āđ€āļ•āđ‡āļĄ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŠāļ™āđƒāļˆāļ—āļģāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ­āļĢāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāđ€āļ­āļ­āļĢāđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļēāļĢāļđāđ‰āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļēāđ„āļ‚āđˆāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡āđāļĨāļ°āļ­āļšāļˆāļ™āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āļžāļ­āļ”āļĩ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļŦāļ­āļĄāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļ—āļēāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļĄāļ™āļđāļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđ€āļĄāļ™āļđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļē āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļĩāļŠāđ€āļ™āļĒāļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ” āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ—āļēāļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ

é–Ēé€Ģ投įĻŋ

【 į·īäđģバã‚ŋマブノッド 】
パãƒģåĨ―きおåĻ˜ã‹ã‚‰ ナã‚Ŋã‚Ļã‚đトされãĶį„žã„ãŸ 「バã‚ŋマブノッド」🙋‍♀ïļðŸ’• ãĄãŽãĢãĶé̟ãđるã‚ŋã‚Īプだから、 é̟ãđたいã‚ŋã‚ĪミãƒģグãŦ 少しずãĪé̟ãđれるãŪがポã‚Īãƒģト😘☝ïļ äŧŠå›žãŊ、 豆äđģãĻį·īäđģをä―ŋãĢãĶ ã‚„ã•ã—ã„į”˜ã•ãŦäŧ•äļŠã’た 「į·īäđģバã‚ŋマブノッド」ãŦ🍞âœĻ 捏ねずãŦ、 ä™ĐゆãĢくりåŊã‹ã›ã‚‹ã ã‘ãŪ 気čŧ―さも厉しいポã‚Īãƒģト😘☝ïļ į„žãäļŠãŒã‚ŠãŊ、 ãĩんわりやわらかくãĶ、 ãŧんãŪりãĻį”˜ã„éĶ™ã‚ŠãŒ キッチãƒģいãĢãąã„ãŦ嚃がりãūすðŸĨ°âĪïļ ãĄãŽãĢãĶé̟ãđられるã‚đã‚ŋã‚ĪãƒŦだから、 å­ŦåĻ˜ã‚‚ãŦこãŦこしおがらパã‚Ŋパã‚ŊðŸĪ­ðŸ’• åŪķæ—ã§å›ēむ しあわせおパãƒģ時間🍞âœĻ 《材料》
AYACO.

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ãŋおさんこんãŦãĄãŊ、ã‚Īãƒģドã‚ĒäļŧåĐĶごろんです(*^^*) 先æ—Ĩäđ…々ãŦおやãĪã‚’ä―œãĢたãŪでįīđäŧ‹ã—ãūす。 äŧŠå›žãŊ【ゎマナッã‚Ŋチマ゚マã‚Ŧロニ】です。 マã‚ŦロニをčŒđでずãŦそãŪãūãūæēđã§į„žã„ãĶå‘ģをãĪけるだけãĻã„ã†į°Ąå˜ãŠãƒŽã‚·ãƒ”ãŠãŪですが、ã‚ŦナポナéĢŸæ„ŸãŒã‚Ŋã‚ŧãŦおるおやãĪでした。 《マã‚ŦロニをčŒđでずãŦčŠŋį†ã‚’ã™ã‚‹ã€‹ãĻã„ã†į™šæƒģがおかãĢたãŪで、é̟ãđる時ãŊ「これé̟ãđれるãŪかお」ãĻæ­Ģį›īäļåŪ‰ã§ã—ãŸãŒã€é̟ãđãĶãŋるãĻあãūりãŪįūŽå‘ģしさãĻ手čŧ―さãŦãģãĢくりしãūした。 æ­ŊåŋœãˆæŠœįūĪおãŪで、子ãĐã‚‚ãŸãĄã‚‚ã‚ˆãå™›ã‚“ã§é̟ãđãĶおり、いãĪもé̟ãđã‚‹ãŠč“å­ãĻæŊ”ãđるãĻ咀嚞がしãĢかりできるおやãĪだおãĻ感じãūした。 äŧŠå›žãŊ
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こんばんãŊ🌙 @sae_no_gohann さえです。 📝ゎマナッã‚ŊシãƒĨナãƒģプ â—ŧïļŽææ–™ïžˆ2䚚分 ãƒŧãƒãƒŠãƒĄã‚Īã‚Ļビâ€Ķ10å°ū ãƒŧį‰‡æ —įē‰â€ĶåĪ§ã•ã˜1äļ‹å‡Ķᐆį”Ļ 〈čĄĢ〉 ãƒŧį‰‡æ —įē‰â€ĶåĪ§ã•ã˜3 ãƒŧåĄĐâ€ĶãēãĻãĪかãŋ 〈ã‚ŋノ〉 ãƒŧバã‚ŋマâ€Ķ10g ãƒŧりナマブりã‚ĪãƒŦâ€ĶåĪ§ã•ã˜2〜3 ãƒŧãŦんãŦくâ€Ķ1かけ ãƒŧįŽ‰ã­ãŽïžˆäļ­ïž‰â€Ķ1/4個 ãƒŧį™―ã­ãŽâ€Ķ1/2朎 â—ŧïļŽä―œã‚Šæ–đ âķ ã‚ĻビãŊå°ŧå°ūãĻčķģをハã‚ĩミで切る。 â€ŧæŪŧãŊそãŪãūãūが朎å īãĢã―ã„ã§ã™ãŒã€å–ãĢãĶもOKです čƒŒã‚‚ãƒã‚ĩミで切ãĢãĶčƒŒã‚ãŸã‚’å–ã‚Šã€į‰‡æ —įē‰åΧ1で揉んでæ°īæī—いする ❷ キッチãƒģペマパマでæ°īæ°—ã‚’æ‹­ãã€į‰‡æ —įē‰åΧ3ïž‹åĄĐをãūãķ
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ã‚ģã‚ģチãƒĢãƒģネãƒŦ

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kei_wanpan

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\包んでæļĐめるだけ/â€ĻéŪ­ãŪトマトゎマナッã‚Ŋč’ļし🐟🍅🧄
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čĐģしいノシピãŊã“ãĄã‚‰ãŦ👇 350円でåĪ–é̟ã‚Ŋりナテã‚Ģ ãŦんãŦくãŪéĶ™ã‚ŠãŒé̟æŽēをそそãĢãĶ åĪ–é̟äļĶãŋãŪ抜įūĪãŪįūŽå‘ģしさでしたðŸĨđ 《 材料 》 ⚩ïļŽãƒ‘ã‚đã‚ŋ       100g(25円) ⚩ïļŽå†·å‡ã‚Ļビ      100g(200円) ⚩ïļŽãŦんãŦく      2かけ(10円) ⚩ïļŽãƒã‚ŋマ       10g(25円) âšŦïļŽæ°ī         200ml âšŦïļŽį‰›äđģ        200ml(40円) âšŦïļŽã‚ģãƒģã‚―ãƒĄã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€å°ã•ã˜1(5円) âšŦïļŽåĄĐ         少々(2円) ◎ノãƒĒãƒģæąã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€å°ã•ã˜1(5円) ◎チマ゚       éĐ量(30円) ◎パã‚ŧナ
たくや | į°Ąå˜įŊ€įī„ノシピ

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ノシピãŊã“ãĄã‚‰â†“ âœģïļŽæœ€åūŒãūでčĶ‹ãĶくださãĢãĶありがãĻうございãūすðŸŦķ âœģïļŽé̟ãđたい„ïļŽãĢãĶ思ãĢたら「âĪïļã€ã§æ•™ãˆãĶもらえるãĻãĻãĢãĶも厉しいですðŸŦķ âœģïļŽæ›īãŦ【äŋå­˜ã€‘【フã‚Đロマ】しãĶもらえるãĻã‚ãĄã‚ƒããĄã‚ƒå–œãģãūす😆 @うらら|ハã‚ĪボマãƒŦãĻæĨ―しむおãĪãūãŋ âœģïļŽãƒ‘ãƒģåą‹ã•ã‚“ã§ã€ŒéĢŸãƒ‘ãƒģãŪミミ」をåĪ§é‡ãŦもらãĢたãŪでお酒ãŦ合うようãŦä―œãĢãĶãŋãūã—ãŸðŸ˜†ã™ã”ãį°Ąå˜ã§ã‚ãĢãĻいう間ãŦ凚æĨるãŪでおすすめðŸŦķ âœģïļŽäŧŠæ—ĨãŪハã‚ĪボマãƒŦãŊバã‚đã‚Ŧマ ãĄã‚‡ãĢãīりフãƒŦマテã‚Ģで、čŧ―いあãĻå‘ģおãŪで、パãƒģチãŪåŠđいたゎマナッã‚ŊãĻį›ļ性抜įūĪðŸĨƒ â€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķ ゎマナッã‚Ŋã‚đテã‚Ģッã‚Ŋ â€Ķ
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ぷりぷり最垷ã‚Ļビ×チãƒģã‚ēãƒģčœã‚ŽãƒžãƒŠãƒƒã‚Ŋ
ã‚Ļビ、これがäļ€į•Šã†ãūい。 ゎマナッã‚Ŋ×バã‚ŋマで 間違いおいやãĪðŸĪĪ ãƒãƒģã‚ēãƒģ菜å…Ĩれるだけで éĢŸæ„Ÿã‚‚ãƒãƒĐãƒģã‚đもä°—ãŦノベãƒŦã‚Ēップ◎ 【材料】 ãƒŧ冷凍ã‚Ļビ 10å°ū ãƒŧチãƒģã‚ēãƒģčœã€€1æ Š ãƒŧãŦんãŦく 2ቇ ãƒŧりナマブりã‚ĪãƒŦ åĪ§ã•ã˜1 ãƒŧ酒 åĪ§ã•ã˜1 ãƒŧバã‚ŋマ 10g ãƒŧãƒãƒžãƒ–ã‚―ãƒŦト 少々 ã€ä―œã‚Šæ–đ】 ① ã‚Ļビをč§Ģ凍しãĶæ°ī気をãĩく ② ãŦんãŦãã‚’į‚’ã‚ãĶéĶ™ã‚Šå‡šã— â‘Ē ã‚Ļãƒ“ã‚’į„žã„ãĶ酒を加える â‘Ģ チãƒģã‚ēãƒģčœã‚’å…ĨれãĶį‚’ã‚ã‚‹ â‘Ī バã‚ŋマをįĩĄã‚ãĶåŪŒæˆ äŋå­˜ã—ãĶä―œãĢãĶãŋãĶねâœĻ â€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķ YouTube htt
たãđかお

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    𖧷â€Ēâ€Ēæ–™į†č‹Ķ手えãŋですðŸĪ—â€Ēâ€Ē  𖧷            ゎマナッã‚Ŋé†ĪæēđでéĶ™ã°ã—ã„ しいたけãŪãƒãƒžã‚šį„žã ヘãƒŦシマしいたけがåΧåΉčšŦ しいたけをé̟ãđãĶ免į–Ŧ力もã‚Ēップ       ぜãē【äŋå­˜ã€‘しãĶä―œãĢãĶãŋãĶね☚ïļ ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€           ð–Ąž.ð–ĪĢð–Ĩ§ð–Ąž.ð–ĪĢð–Ĩ§ð–Ąž.ð–ĪĢð–Ĩ§ð–Ąž.ð–ĪĢð–Ĩ§ð–Ąž.ð–ĪĢð–Ĩ§ð–Ąž.ð–ĪĢð–Ĩ§ð–Ąž.ð–ĪĢð–Ĩ§ð–Ąž.ð–ĪĢð–Ĩ§ð–Ąž.ð–ĪĢð–Ĩ§           しいたけ ☘ïļŽå…į–Ŧ力をã‚ĩポマト ☘ïļŽčĄ€æĩã‚’ã‚đムマ゚ãŦ      チマ゚ ☘ïļŽč‰ŊčģŠãŠãŸã‚“ãąãčģŠã€€â˜˜ïļŽéŠĻをäļˆåĪŦãŦ       ãŦんãŦく ☘ïļŽį–ēåŠī回åūĐ ☘ïļŽå…į–Ŧ力ã‚Ēップ        おãĐãŪåŠđ果がありãūす
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ãŋうごãŊん

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肉æīū魚æīū👉ðŸŧ👈ðŸŧ やãĢãŧマ、もねですðŸ‘ĐðŸŧðŸĪ @mone_gohan_ あãŪâ€Ķごめん、これめãĢãĄå‰ãŦæ’ŪãĢãĶたやãĪww åĪãŦæ’Ūå―ąã—ãŸãūãū凚せãĶおかãĢたんだけãĐ、魚æīūさんもåĪšã„ã‹ãŠã€œãĻ思ãĢãĶäŧŠå›žã‚„ãĢãĻ投įĻŋしãūす🐟ðŸ’Ļ ã†ãĄãŪåĪŦãŊâ€œč‚‰ã‚ˆã‚Šé­šæīū”🐟ðŸĨ‡ でもさ、æŊŽæ—ĨごãŊã‚“ä―œã‚‹ãĢãĶおるãĻé­šæ–™į†ãĢãĶįĩæ§‹ã‚€ãšã„😇 ᧁãŊできるだけ「1æ—Ĩ1é̟ãŊ魚をé̟ãđる」ãĢãĶæąšã‚ãĶãĶ æĨ―åĪĐãŪã‚ĩバãĻか、ãĩるさãĻįīįĻŽãŪéŪ­ã‚’ã‚đトッã‚ŊしãĶæīŧį”ĻしãĶる🐟âœĻ でもやãĢãąã‚ŠãŠč‚‰ã‚ˆã‚ŠãƒŽãƒ‘ãƒžãƒˆãƒŠãƒžé™ã‚‰ã‚Œã‚‹ã—ã€ ãĐうしようかお〜ãĢãĶæ‚Đむæ—ĨもåĪšã„â€Ķ🙂‍↕ïļðŸ’­ そんお時ãŦ凚䞚ãĢた救äļ–äļŧがこãŪゎマナッã‚Ŋã‚ĩバ🐟🧄
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ãĩわãĩわinチョã‚ģðŸŽĩショã‚ģãƒĐブノッド
ノシピčĐģįī°ãŊã“ãĄã‚‰ðŸ’â€â™€ïļ äŋå­˜ã—ãĶä―œãĢãĶãŋãĶね📌âœĻ äŧ–ãŦも投įĻŋðŸĪ— ▷ @pino_suihanki äļ­ã‹ã‚‰ãƒãƒ§ã‚ģが凚ãĶくる į‚ŠéĢŊå™Ļã§ä―œã‚‹ã‚·ãƒ§ã‚ģãƒĐブノッドðŸŦ チョã‚ģåĨ―きãŦãŊたãūらおい äŧŠå›žãŊミãƒŦã‚Ŋチョã‚ģノマトをãĪãĪんで ã‚ģã‚ģã‚Ēį”Ÿåœ°ã§äŧ•äļŠã’ãūした 📝材料 ●垷力įē‰ã€€200g ●įī”ã‚ģã‚ģã‚Ēパã‚Ķãƒ€ãƒžïžˆį„Ąįģ–12g â—į ‚įģ– 30g ●åĄĐ 2g ●ドãƒĐã‚Īã‚Īマã‚đト 3g â—į‰›äđģ 40g ●ぎるãūæđŊ40℃100g ●バã‚ŋマ 10g ●ミãƒŦã‚Ŋチョã‚ģノマト(DARS)2個×7 ðŸšä―œã‚Šæ–đ
ãīãŪäļĻį‚ŠéĢŊå™Ļで頑åžĩらおいごãŊん

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ゎマナッã‚Ŋã‚đテマキãƒĐã‚Īã‚đ
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ãĄã‚ƒãģ | åĶŧがįĩķčģ›ã™ã‚‹ãƒĐã‚Ŋうãūノシピ

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冷凍ã‚Ļãƒ“ã§į°Ąå˜ãŦä―œã‚Œã‚‹ã€ãƒ—ãƒŠãƒ—ãƒŠéĢŸæ„ŸãŪゎマナッã‚ŊシãƒĨナãƒģプがéŧ’いå™ĻãŦį››ã‚‰ã‚ŒãĶいãūす。éĶ™ã°ã—ã„ãŦんãŦくãĻパã‚ŧナがæ•Ģらされ、é̟æŽēをそそるäļ€å“ã§ã™ã€‚
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プナプナéĢŸæ„ŸðŸĶåΧåĨ―きです😂 お酒がé€ēã‚€ã€œâ™Ą 材料 ãƒŧ冷凍ãŪã‚Ļビ 300gä― ãƒŧį‰‡æ —įē‰ã€€åĪ§ã•ã˜1/2 ☆ノãƒĒãƒģ åĪ§ã•ã˜1 ☆ãŦんãŦく 4かけ ☆ã‚ģãƒģã‚―ãƒĄã€€å°ã•ã˜1/2 ☆åĄĐ 2ãĪãūãŋ ãƒŧりナマブæēđ åĪ§ã•ã˜1 ãƒŧバã‚ŋマ 5g ä―œã‚Šæ–đ ①č§Ģ凍したえãģãŦį‰‡æ —įē‰ã‚’å…ĨれãĶもãŋæī—いする。æ°ī分を拭き取る。 â‘ĄãƒãƒŠčĒ‹ãŦã‚ĻビãĻ☆をå…ĨれãĶ揉ãŋčūžã‚€ã€‚ â‘Ēりナマブæēđã§ã“ã‚“ãŒã‚Šį„žã„ãĶ、最åūŒãŦバã‚ŋマをįĩĄãūせる ã‚‚ãĄã‚ã‚“į”ŸãŪã‚Ļãƒ“ã§ã‚‚ã‚Šãƒƒã‚ąãƒžã§ã™ðŸ˜ #ã‚ģãƒĄãƒģトåĪ§æ­“čŋŽ #ノシピ投įĻŋチãƒĢノãƒģã‚ļ #ポテãƒģシãƒĢãƒŦã‚đã‚ŋマ #えãģ
melody71

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ïžžãƒŊãƒģパãƒģでæŋƒåŽšãƒãƒžã‚šã‚Ŧノマパã‚đã‚ŋ
ïžžįūŽå‘ģしそうãĻ思ãĢたら いいね👍やäŋå­˜â™ĄãŒåŠąãŋãŦおりãūすðŸĨ° âœīïļŽâ€”——————————––âœīïļŽ ã€ææ–™ã€‘1〜1.5䚚前 ãƒŧパã‚đã‚ŋ 3įŽ‰ ãƒŧ豚ãēãč‚‰ã€€200gä― ãƒŧįŽ‰ã­ãŽã€€1/2個 ãƒŧã‚ŦノマãŪãƒŦマ 2かけ ãƒŧã‚ąãƒãƒĢップ åĪ§ã•ã˜2 ãƒŧäļ­æŋƒã‚―マã‚đ åĪ§ã•ã˜1 ãƒŧニãƒģニã‚Ŋパã‚Ķダマ éĐ量 ãƒŧæ°ī 400〜450cc ãƒŧピã‚ķį”Ļチマ゚ åĨ―きおだけ ã€ä―œã‚Šæ–đ】 ①チマ゚äŧĨåĪ–ãŪ材料å…ĻéƒĻå…ĨれãĶフã‚ŋをしãĶįŦãŦかける。 ②æēļéĻ°ã—ãĶããŸã‚‰åžąįŦãŦしãĶį„ĶげおいようãŦ時々混ぜる。ã‚Ēã‚Ŋが凚たらãĻる。 â‘Ē2〜3分前ピã‚ķį”Ļチマ゚をå…Ĩれフã‚ŋをする。 â‘Ģチマ゚がæšķけãĶきたらåŪŒæˆïž âœīïļŽâ€”——
りマ

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