เหลือเวลาอีก3เดือนสุดท้ายก่อนสิ้นปี

2025/9/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเหลือเวลาอีก 3 เดือนสุดท้ายก่อนสิ้นปี เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการประเมินเป้าหมายและความสำเร็จของตัวเองในปีนี้ รวมถึงการวางแผนสำหรับอนาคตที่กำลังจะมาถึง หลายคนอาจรู้สึกกดดันกับสิ่งที่ยังไม่สำเร็จ แต่ก็เป็นโอกาสดีที่เราจะเพิ่มพลังใจและทำให้เดือนที่เหลือเต็มไปด้วยความสุขและความสร้งสรรค์ ในช่วงเดือนสุดท้ายของปีนี้ การตั้งเป้าหมายเล็กๆ น้อยๆ เช่น การนัดพบปะกับคนรัก การใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัว หรือแม้แต่การพักผ่อนและดูแลสุขภาพ จะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นและพร้อมรับมือกับความท้าทายใหม่ๆ นอกจากนี้การมีทัศนคติในเชิงบวกยังช่วยให้การดำเนินชีวิตง่ายขึ้นและส่งเสริมความสุขอย่างยั่งยืน คำอวยพรที่ว่า "ภาวนาให้ตัวเองพบเจอแต่เรื่องราวดีๆ มีแต่ความสุขและรอยยิ้มนะ" นั้นไม่เพียงแต่จะเป็นกำลังใจที่ดีสำหรับตัวเราเอง แต่ยังสามารถส่งต่อให้กับคนรอบข้างได้ด้วย การแบ่งปันพลังบวกและความปรารถนาดีในช่วงเวลาสำคัญนี้ ช่วยกระชับความสัมพันธ์และสร้างสังคมที่ดีรอบตัว อีกทั้ง การใช้เวลาอย่างมีสติในช่วงเวลาที่เหลือก่อนปีสิ้นสุด จะช่วยให้เรามีความเข้าใจและรู้คุณค่าของเวลามากขึ้น ทั้งนี้ การวางแผนที่ดีและการรักษาสุขภาพใจและกายควบคู่กัน จะทำให้เราพร้อมก้าวไปสู่ปีใหม่ด้วยความมั่นใจและเปี่ยมไปด้วยพลังบวก

ค้นหา ·
เดือนสุดท้ายของปีงานเยอะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวผมแดงทำปากจู๋ในรถยนต์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "HOW TO เป็นตัวเอง Ver.ที่ดีขึ้น ก่อนโค้งสุดท้ายของปี!"
ภาพหญิงสาวผมแดงใน�รถยนต์ พร้อมข้อความแนะนำการจัดระเบียบใจและสิ่งของที่ไม่จำเป็น และภาพสิ่งของที่วางกองอยู่บนพื้นและบนเตียง
ภาพหญิงสาวผมแดงในรถยนต์ พร้อมข้อความแนะนำการตั้งเป้าหมายเล็กๆ 3 เดือนสุดท้าย และภาพผู้หญิงกำลังเลือกซื้อของ, เงินบนโต๊ะทำงาน และผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย
❗️เหลืออีกแค่ 3 เดือน ถึงเวลาลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้ว💖
💫9 เดือนผ่านไปแล้ว เหลือเวลาอีกเพียง 3 เดือนก่อนจะถึงปีใหม่ ⏳ นี่แหละคือเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการรีเซ็ตตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นร่างกาย จิตใจ หรือเป้าหมาย 🌿 เพราะเรายังมีเวลาพอที่จะเปลี่ยนแปลงบางอย่าง และจบปีนี้อย่างภูมิใจ โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์วิธีที่จะรีเซ็ตตัวเอง ก่อนปีใหม่นี้⭐️ Declutter
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือเรียนภาษาญี่ปุ่น มินนะ โนะ นิฮงโกะ พร้อมข้อความว่า "90 วัน เริ่มเรียนญี่ปุ่นจาก 0 ยังไง ให้ผ่าน JLPT N5" บนพื้นหลังอาคาร
ข้อความอธิบายว่า N5 เป็นระดับเริ่มต้นของภาษาญี่ปุ่น มีไวยากรณ์ประมาณ 50 ข้อ ศัพท์ 800 คำ และคันจิ 100 ตัว
ข้อความแนะนำแผนการเรียนภาษาญี่ปุ่น N5 โดยใช้หนังสือมินนะ 2 เล่ม (25 บท) เรียนวันละ 2 ชั่วโมง บทละ 3 วัน เพื่อจบใน 75 วัน
90 วันสุดท้ายของปี เริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่นจาก 0 ไป N5 ยังทันไหม?
ออยเซนเซเชื่อว่าหลายคนมีความฝันว่าอยาก "พูด อ่าน เขียน ภาษาญี่ปุ่นได้" สักครั้งในชีวิต ไม่ว่าจะเพราะชอบดูอนิเมะ ฟังเพลงญี่ปุ่น เที่ยวญี่ปุ่น หรืออยากสอบวัดระดับ JLPT ✨ แต่หลายคนก็ลังเลว่าจะเริ่มดีไหม? เหลือเวลาอีกแค่ 3 เดือนของปี จะทันอะไรไหม? คำตอบคือ...ทันแน่นอนค่ะ! ถ้าเริ่มวันนี
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 674 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีชมพูอ่อนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความหัวข้อ 'How to เป็นคนสวยก่อนสิ้นปี (ฉบับทำได้จริง!)' บนพื้นหลังสีชมพู
ภาพแบ่งครึ่งแสดงแผ่นมาสก์หน้าในมือและหญิงสาวกำลังมาสก์หน้า อีกครึ่งเป็นภาพหญิงสาวผิวใสยิ้มอย่างสดใส พร้อมข้อความแนะนำการดูแลผิว
ภาพสามส่วนแสดงใบหน้าหญิงสาวที่แต่งหน้าเบาๆ ดูเป็นธรรมชาติ เน้นผิวฉ่ำ แก้มสีชมพู และลิปสติกสีธรรมชาติ พร้อมข้อความแนะนำการแต่งหน้าเบาๆ
💗✨ How to เป็นคนสวยก่อนสิ้นปี (ฉบับทำได้จริง!) ✨🫶
ปีนี้ไม่ได้ตั้งเป้าว่าต้องสวยเปลี่ยนไปเป็นคนละคน แค่อยากดูดีขึ้นกว่าเดิมอีกนิด ก่อนปีจะจบลง 🌷 เริ่มจากการดูแลตัวเองในเรื่องเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน ไม่กดดัน ไม่เร่ง ไม่ต้องใช้งบเยอะ เพราะความสวยในแบบที่ยั่งยืน คือการค่อยๆ ใจดีกับตัวเอง แล้วปล่อยให้ความเปล่งประกายมันออกมาเอง 💖✨ . #รีแคป2025
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 581 ครั้ง

ก่อนสิ้นปีนี้… deep talk กับตัวเอง
หลายคนคิดว่า… ก่อนปีใหม่เราต้อง “เปลี่ยนตัวเอง” ต้องทำอะไรให้ยิ่งใหญ่ ถ้าไม่ทำก็เหมือนล้มเหลว… แต่ความจริงคือ… เราไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างให้สำเร็จในปีเดียว บางครั้ง แค่ “นั่งคุยกับใจตัวเองอย่างจริงใจ” ฟังว่าตอนนี้เรารู้สึกยังไง ต้องการอะไร ก็เพียงพอแล้ว 💭🌿 __________ ✨20 คำถาม Deep T
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 1471 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสิ่งของในชีวิตประจำวัน เช่น ขวดสกินแคร์ ขนมคุกกี้ช็อกโกแลตชิ้นเล็กๆ ช่อดอกไม้ และขวดโหลแก้ว พร้อมข้อความว่า “50 List ควรเลิก!! ก่อนสิ้นปี ชีวิตดีขึ้นจริง” และโลโก้ Lemon8
50 List เลิกก่อนสิ้นปี ชีวิตดีจริง‼️
เพื่อต้อนรับชีวิตใหม่ที่เบาขึ้น ดีขึ้น และมีความสุขกว่าเดิม 🧘🏻‍♀️💖 2026 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 2. เลิกพยายามทำให้ทุกคนชอบเรา 3. เลิกขี้เกรงใจจนตัวเองลำบาก 4. เลิกพูดว่า “เดี๋ยวค่อยทำ” 5. เลิกคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ 6. เลิกกลัวการเ
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 498 ครั้ง

ทำก่อนสิ้นปี ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
มาแชร์วิธีการดูแลผิว แบบคนความอดทนต่ำกันค่ะ ก่อนหน้านี้เราเคยตั้งใจดูแลผิว แต่ก็ทำๆหยุดๆ ไม่ต่อเนื่องสักที เพราะความอดทนต่ำ ทำอะไรไม่ได้นาน🥹 ”ทฤษฎี 21 วัน“ เป็นทฤษฎีที่ทำซ้ำๆเป็นประจำ 21 วัน แล้วสิ่งที่เราทำมันจะติดเป็นนิสัย เป็นพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น สวยขึ้น✨ ใครความอดทนต่
pornpandaw

pornpandaw

ถูกใจ 1157 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้น 100% ใน 100 วันสุดท้ายของปี 2025
จาก 23 กันยายน ถึง 31 ธันวาคม = 100 วัน เป็น 100 วันสุดท้ายของปี 2025 ...เป็นยังไงกันบ้าง ? ไปถึงเป้าหมายกันรึยัง ? มาชวนทำ 30 ลิสต์นี้ไปด้วยกันค่ะ อีก 100 วันที่เหลือของปีนี้ ชีวิตต้องดีขึ้นอีก 100% เริ่ม!!! #วันละโพสต์ #เป้าหมายปีใหม่ #เป้าหมาย #lemon8ไดอารี่ #เจมโฟ้ดชวนเล่
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 741 ครั้ง

มาเก็บเงิน 3เดือนสุดท้ายก่อนสิ้นปี 2025
🌻 บอกตามตรงนะคะว่าก็ไม่มีความมั่นใจว่าเราจะ เติบโตในการออมเงินมากขึ้นได้ขนาดนี้พอเราไม่เคยออมเงินได้สำเร็จเลยมีเพียงสองปีนี้ที่เรารู้สึกว่าเก็บเงินได้ต่อเนื่องหาเงินได้มั่นคงขึ้นและต่อเนื่องได้เองล้มลุกคลุกคลานมาก็นานแต่พออะไรอะไรมันเริ่มลงตัวเจออุปสรรคบ้างท้อบ้างแต่ขอแค่เราอย่าถอยแค่คำนี้เท่านั้นท
Kaewkaewla

Kaewkaewla

ถูกใจ 107 ครั้ง

รวม 5 สิ่งที่ควรเลิกทำก่อนสิ้นปี💭✨
ใกล้จะหมดปีแล้วสิ่งที่เราอยากทำคือ 1เลิกรอคนอื่น 2เลิกใช้เงินเกินตัว 3เลิกให้เวลาคนอื่นจนไม่มีเวลาให้ตัวเอง 4เลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น 5เลิกกลัวผิดจนไม่กล้าเริ่ม #howtogrowup #สุขภาพใจ #รักตัวเอง #ปีใหม่เป็นคนใหม่ #lemon8ไดอารี่
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 42 ครั้ง

✨ October Theory : 3 เดือนสุดท้ายที่อาจเปลี่ยนทั้งชีวิต
ทุกคนเคยได้ยินคำว่า October Theory ไหมคะ? มันคือ “ทฤษฎีแห่งการเปลี่ยนแปลง” เดือนตุลาคมเป็นเหมือนจุดเริ่มต้นเล็กๆ ที่เราเลือกจะ ปล่อยของเก่า ที่ไม่จำเป็น และ เริ่มต้นใหม่ ด้วยสิ่งที่มีความหมายจริงๆ ✨ ความสัมพันธ์ที่ไม่ใช่ ✨ ความคิดลบที่คอยฉุดรั้ง ✨ ความกลัวที่ทำให้เราไม่ก้าวต่อ เด
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมโปรโมชั่นเรียนภาษาที่สิงคโปร์ 1 เดือน ค่าเรียน 50K ฟรีตั๋วเครื่องบิน* แสดงภาพห้องเรียน, ผู้คนในเมืองยามค่ำคืน, เอกสารเรียน และอาคารสไตล์โคโลเนียล
ภาพตึกระฟ้าในสิงคโปร์ พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าสิงคโปร์ใช้ภาษาอังกฤษ ปลอดภัย เดินทางสะดวก มีทีมงานซัพพอร์ต ทำให้ไปเรียนคนเดียวก็สบาย
ภาพห้องเรียนที่มีครูกำลังสอนและโปรเจคเตอร์ฉายเนื้อหา Present Continuous-Use พร้อมข้อความระบุหลักสูตรส่งตรงจากอังกฤษ ครูเจ้าของภาษา และมีการสอบวัดระดับก่อนเรียน
อัพสกิลภาษาให้ปังก่อนสิ้นปี!! 😍✅
#เรียนภาษาอังกฤษ #เรียนต่อภาษา #เรียนภาษาที่ต่างประเทศ #คอนเทนท์ภาษา #รีวิวเรียนภาษา
ezystep.th

ezystep.th

ถูกใจ 46 ครั้ง

15 คำถาม deeptalk กับแฟนก่อนสิ้นปี!
💬 15 คำถาม DeepTalk กับแฟน 1. ปีนี้มีโมเมนต์ไหนที่ทำให้รู้สึกว่ารักกันมากขึ้นบ้าง? 2. อะไรคือสิ่งเล็กๆ ที่ฉันทำแล้วเธอรู้สึกดีเป็นพิเศษ? 3. ปีนี้เราเรียนรู้อะไรเกี่ยวกับกันและกันมากที่สุด? 4. มีเรื่องไหนที่อยากให้ฉันเข้าใจเธอมากขึ้นในปีหน้าไหม? 5. ถ้าพูดถึง “ช่วงเวลาที่ภูมิใจในตัวเรา” มีอะไรโผ
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวและท้องฟ้าสีฟ้า มีกระดาษยับเขียนว่า "10 คำถาม DEEP TALK กับ ตัวเอง" พร้อมครัวซองต์และกาแฟวางอยู่ด้านข้าง
ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวและท้องฟ้าสีฟ้า มีกระดาษยับเขียนคำถาม Deep Talk ข้อ 1-5 พร้อมครัวซองต์และกาแฟวางอยู่ด้านข้าง
ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวและท้องฟ้าสีฟ้า มีกระดาษยับเขียนคำถาม Deep Talk ข้อ 6-10 พร้อมครัวซองต์และกาแฟวางอยู่ด้านข้าง
10 คำถาม Deep talk กับตัวเองก่อนสิ้นปี
การ deep talk กับตัวเอง ไม่ได้เป็นเทรนด์เฉย ๆ แต่มันมีประโยชน์จริง ๆ แบบที่หลายคนไม่รู้ว่ามันช่วยชีวิตได้มากแค่ไหน นี่คือเหตุผลแบบเข้าใจง่าย ๆ ทำไมเราควรทำ: ⭐ 1. เราได้ “หยุด” อยู่กับตัวเองจริง ๆ ทั้งปีเราใช้เวลาฟังทุกคน ยกเว้นตัวเอง การ deep talk ทำให้เราได้ฟังความคิด ความต้องการ ความกลัว
Kanlayani

Kanlayani

ถูกใจ 795 ครั้ง

สวยเก่งแบบ Clean Girl ใน 90 วัน เป็นคนใหม่ก่อนสิ้นปี
ปีนี้ใครตั้งใจจะเป็นคนใหม่ที่ สวยก็ปัง เก่งก็สุด ในแบบที่ Clean Girl บ้าง ยกมือขึ้น 🙌🏻! มาเริ่ม ชาเลนจ์ 90 วัน ก่อนสิ้นปีไปด้วยกันดีกว่า... บอกเลยว่าการเป็น "Clean Girl" ไม่ได้มีแค่ผิวใสนะ แต่มันคือการ "คลีน" ทั้งลุค ทั้งชีวิต และความคิด ให้ดูมินิมอลแต่มีพลัง! เฟิร์นรวม เทคนิคที่ใช
aomiejune

aomiejune

ถูกใจ 529 ครั้ง

PICK A CARD | "ก่อนสิ้นปี...การงานจะมีข่าวดีอะไรเกิดขึ้นบ้าง"
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 48 ครั้ง

6 อย่างที่ต้อง "โละ" ทิ้งก่อนสิ้นปี🌿✨
วันนี้เรามาชวนทำ Challenge #ทำก่อนสิ้นปี กับภารกิจ "โละ" ขยะทั้งทางใจและทางกายออกจากชีวิตกัน 🗑️ 1. Digital Detox: รูปแคปหน้าจอเป็นพันรูป... ลบเถอะ หนักเครื่องเปล่าๆ 👕 2. ตู้เสื้อผ้า: ตัวไหนไม่ได้ใส่เกิน 1 ปี = ไม่ใส่แล้ว ตัดใจบริจาคโลด 💸 3. เช็คเงิน: ใครยืมเงินเรา หรือเราติดเงินใคร
อะทิมเอทิม🐰

อะทิมเอทิม🐰

ถูกใจ 90 ครั้ง

อ่านมินนะ2เล่ม ยังไง ให้จบ‼️ ใน 3 เดือน ก่อนสิ้นปี 2025 เป้าห
เพื่อนๆ หลายคนถามออยเซนเซเข้ามาว่า "ถ้าจะเรียนจบมินนะโนะนิฮงโกะ เล่ม 1 ให้ได้ใน 3 เดือน ต้องวางแผนยังไงบ้าง?" วันนี้ออยเซนเซจัดแผนเรียนแบบเป็นรูปธรรมให้เลยค่ะ รับรองว่าทำตามนี้ เรียนจบภายในปีนี้แน่นอน 🎯 🗓️ แผนเรียน 90 วัน = 12 สัปดาห์ มินนะเล่ม 1 มีทั้งหมด 25 บท เราจะเฉลี่ยเรียนสัปด
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 257 ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองใน 72 วันสุดท้ายก่อนสิ้นปี 2025
🌟 1. Mindset: เริ่มต้นด้วยความคิดที่ “สวยก่อนจะสวยจริง” > “ถ้าใจเราดี หน้าก็ดูดีตาม” – และมันไม่ใช่แค่คำพูดสวยหรู แต่มันเป็นจุดเริ่มของทุกอย่าง ✅ เปลี่ยนมุมมองของคำว่า "สวย ไม่จำเป็นต้องผอมขาวจึงจะสวย — สวยคือความมั่นใจ ความมีเสน่ห์ และความสุขจากข้างใน เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นใ
Lunar moony

Lunar moony

ถูกใจ 761 ครั้ง

5 สิ่งต้องทำก่อนสิ้นปี
#ทำก่อนสิ้นปี สวัสดีค่ะทุกคน! ใกล้สิ้นปีเข้ามาทุกทีแล้ว ใครที่กำลังมองหาวิธีพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น เตรียมพร้อมรับปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงบ้างคะ? วันนี้เรามี 5 Checklist ง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณปิดท้ายปีได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเริ่มต้นปีใหม่ได้อย่างสดใสกว่าเดิม! ไปดูกันเลย! 1. เคลียร์พื้นที่รอบตัวและใ
Kunlathipat☘️🌻

Kunlathipat☘️🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌙 5 คำถาม Deep Talk กับแฟนก่อนสิ้นปี
ปีนี้ผ่านไปไวมาก…เลยอยากชวนแฟนมานั่งคุยลึก ๆ กันแบบสบาย ๆ ปิดท้ายปี เก็บเรื่องราวดี ๆ และวางใจสำหรับปีใหม่ที่กำลังจะมา ✨ เราเลยรวบรวม 5 คำถาม deep talk ที่คุยแล้วได้รู้จักกันมากขึ้นทั้งหัวใจและความคิด 💛 1️⃣ ปีนี้อะไรคือ “ช่วงเวลาที่เราประทับใจที่สุด” ระหว่างเรา? อยากฟังมุมมองของเขาว่าชอบโมเม
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 409 ครั้ง

Self-talk ก่อนสิ้นปี 2025
ช่วงเวลาแห่งการทบทวนตัวเองมาถึงแล้ว ใครยังไม่รู้จะคุยกับตัวเองยังไง ลองเอา 5 คำถามนี้ ถามตัวเองดูนะ :) #selftalk #คุยกับตัวเอง #lemon8ไดอารี่
Mituna's diary.

Mituna's diary.

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 คำถาม Deep Talk กับแฟนก่อนสิ้นปี 💞
ชวนคุยแบบลึกขึ้นอีกนิด แต่ใกล้กันมากขึ้นกว่าเดิม 1. ปีนี้อะไรทำให้รู้สึกว่าความสัมพันธ์ของเราโตขึ้นที่สุด ❤️ คำถามนี้จะทำให้ทั้งคู่ย้อนมองสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นในปีที่ผ่านมา และเห็นว่าตัวเองพัฒนาไปในแบบไหน 2. มีอะไรที่อยากให้เราปรับเพื่อกันและกันบ้างไหม 🌱 ไม่ใช่การจับผิด แต่เป็นการเปิดพื้นท
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 832 ครั้ง

แบบฝึกหัดก่อนสิ้นปี
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยากลดน้ำหนักก่อนสิ้นปี ทำยังไงให้ทัน
✅ if 16/8 ส่วนตัวเริ่มกินมื้อเที่ยง ช่วงเช้าดื่มน้ำและกาแฟ ☕️ ✅ ไม่อดอาหาร ไม่ต้องงดแต่ ลดแป้ง,น้ำตาล พยายามเลือกทานของที่มีประโยชน์ ✅ ออกกำลังกาย 3-4 วัน/สัปดาห์ ใช้เวลา 15-20 นาทีเป็นอย่างต่ำ แล้วแต่ความสะดวก เราเน้นเรื่องเวทเทรนนิ่ง กล้ามเนื้อมีมากเท่าไหร่ร่างกายก็จะเผาผลาญไขมันมากขึ้น ✅ โปร
Pocation ☾゚。⋆

Pocation ☾゚。⋆

ถูกใจ 757 ครั้ง

ก่อนสิ้นปีขอขมากรรม ถอนคำสาบาน คำสาปแช่ง ตามโบราณ
ก่อนสิ้นปีขอขมากรรม ถอนคำสาบาน คำสาปแช่ง ตามโบราณนั้นให้เตรียม กล้วย 1 หวี มะพร้าว 1 ลูก ธูป 5 ดอก พร้อมใจที่มีความศรัทธา จุดหันหน้าออกหน้าบ้าน กล่าวว่า ข้าพเจ้า(บอกชื่อ นามสกุล วันเดือนปีเกิด) ขอเชิญเทพเทวดาที่คุ้มครองปกปักรักษาข้าพเจ้า พระโพธิสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายพระแม่ธรณี พระ
Aor78966915🍀☀️

Aor78966915🍀☀️

ถูกใจ 475 ครั้ง

ภาพกล้วยหนึ่งหวีและมะพร้าวสีเขียวปักธูปกำลังไหม้ไฟ วางอยู่บนถาดสีฟ้า มีข้อความสีเหลืองว่า "ก่อนสิ้นปี 2568 บอบมากรรม ในบ้าน" พร้อมอิโมจิหน้ายิ้มและหัวใจ
ภาพเครื่องไหว้ขอขมากรรมเจ้าที่ ประกอบด้วยกล้วย มะพร้าว และธูปปักในกระถาง วางอยู่บนโต๊ะไม้หน้าประตูบ้านที่เปิดออกสู่ภายในบ้าน
ภาพเครื่องไหว้ขอขมากรรมเจ้าที่ มีกล้วย มะพร้าว และธูปปักในกระถาง วางบนโต๊ะไม้หน้าประตูบ้านที่เปิดกว้าง เผยให้เห็นบรรยากาศภายในบ้าน
🌿 ก่อนสิ้นปี 2568 ขอขมากรรมเจ้าที่ในบ้าน
🌿 ก่อนสิ้นปี 2568 ขอขมากรรมเจ้าที่ในบ้าน เพื่อความเป็นสิริมงคล เมื่อปีหนึ่งกำลังจะผ่านพ้นไป หลายครอบครัวนิยมใช้ช่วงเวลานี้ ทำพิธีขอขมากรรมเจ้าที่เจ้าทางในบ้าน เพื่อแสดงความเคารพ ความกตัญญู และความสำนึกในพระคุณ รวมถึงขออโหสิกรรมในสิ่งที่อาจล่วงเกินไป ทั้งโดยรู้ตัวและไม่รู้ตัว การขอขมากรรม
Suginan tongsuk

Suginan tongsuk

ถูกใจ 1294 ครั้ง

​"ต้องทำก่อนสิ้นปี! ✨ 5 การลงทุน เปลี่ยนตัวเอง &
​"ฮัลโหลทุกคนนน! ใกล้จะสิ้นปีแล้ว ใครที่รู้สึกว่าปีนี้ใช้พลังงานไปเยอะมากกกก มาเติมพลังและพัฒนาตัวเองให้คุ้มก่อนขึ้นปีใหม่กันค่ะ! 🫶 วันนี้มาแชร์ 5 การลงทุนในตัวเอง ที่เราทำแล้วรู้สึกว่า โคตรคุ้ม ทั้งกับใจและชีวิต รับรองว่ากำไรชีวิตแน่นอน! ใครอยาก Glow Up ก่อนปีใหม่ ห้ามพลาดนะคะ 👇" ​🌟 5 การ
Kunlathipat☘️🌻

Kunlathipat☘️🌻

ถูกใจ 9 ครั้ง

อ่านอะไรไปบ้าง ?? 📚(Ver.ก่อนสิ้นปี)
รวมหนังสือที่เราอ่านไปในปีนี้ ˃̵ᴗ˂̵✨ 🐶พัสดุจากดาวหมา เรื่องราวความสัมพันธ์ระหว่างเจ้าสี่ขาและเพื่อนมนุษย์ผู้เป็น ที่รัก เล่าผ่านสายตาของมนุษย์ผู้ติดตามบุรุษไปรษณีย์บีเกิ้ลสามสีที่อยู่ในระหว่างทดลองงาน 🌫️If you could see the sun Alice เป็นนักเรียนหัวกะทิของ Beijing International Boarding Sch
Readw//me!!

Readw//me!!

ถูกใจ 1250 ครั้ง

5 หนังสือ Self-Development เปลี่ยนตัวเองได้ทันทีก่อนสิ้นปีนี้
สวัสดีชาวสวนมะนาวทุกคนนนน ถึงเวลาเคลียร์ทุกอย่างก่อนปีใหม่! ถ้าปีนี้รู้สึกว่างานยุ่ง สมาธิหลุดบ่อย หรือนิสัยเก่าๆ ยังตามหลอนอยู่... ปี 2025 ต้องไม่เป็นแบบนั้นแล้วนะ! 🙅‍♂️ เรามา “อัปเกรดตัวเอง” ให้สมองและวินัยพุ่งปรี๊ด ด้วย 5 หนังสือ Self-Development เปลี่ยนตัวเองได้ทันที ก่อนสิ้นปี 2025 ที่เร
World🌐Vine

World🌐Vine

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำก่อนสิ้นปี ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน)🫶🏻
วันนี้มาแชร์ทริค “ทฤษฎี 21 วัน” กันค่ะ คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เ
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 84 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม