Protein snack ของ Entree

6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสมัยนี้การเลือกขนมว่างที่ให้โปรตีนสูงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคนรักสุขภาพหรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ โดยแคปหมูโปรตีนสูงของ Entree ถือเป็นสแน็กที่ตอบโจทย์ได้ยอดเยี่ยมมาก ด้วยโปรตีนถึง 9 กรัมในหนึ่งซอง ทำให้รับประทานเป็นของว่างระหว่างวันได้โดยไม่รู้สึกผิดและยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ด้วย สิ่งที่ชอบมากที่สุดคือความกรอบและรสชาติที่กินแล้วไม่เลี่ยน มีทั้งรสดั้งเดิมที่ได้รสชาติหมูแท้ๆ และรสหมาล่าที่มีกลิ่นหอมและเผ็ดร้อนนิดๆ ให้ความรู้สึกแปลกใหม่และน่าตื่นเต้น เหมาะกับคนที่ชอบรสจัดจ้าน นอกจากนี้ ขนมโปรตีนประเภทนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มโปรตีนในอาหารแต่ไม่สะดวกเตรียมอาหารหนักๆ หรือคนที่ต้องการของว่างที่ทานง่ายและเก็บได้นาน พกไปทำงานหรือออกทริปก็สะดวก จากประสบการณ์ส่วนตัว การลองสแน็กโปรตีนแบบนี้ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ยิ่งถ้าได้ดื่มน้ำตามด้วยจะช่วยให้ไม่เหนียวคอ และช่วยควบคุมน้ำหนัก เพราะทานขนมอื่นน้อยลงโดยอัตโนมัติ จึงแนะนำสำหรับคนที่กำลังค้นหาขนมโปรตีนแทนขนมไขมันสูงหรือขนมหวานทั่วไป แนะนำว่าถ้าใครสนใจอยากลองควรดูที่ฉลากโปรตีนและเปอร์เซ็นต์ไขมันประกอบ เพื่อเลือกแบบที่เหมาะกับความต้องการของตัวเองมากที่สุด และลองรสชาติหลากหลายเพื่อหาแบบที่ชอบที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เต้าหู้กรอบซอสโยเกิร์ตไข่จุ้ง30g protein
เต้าหู้กรอบซอสโยเกิร์ตไข่จุ้ง30g protein🧡😋 #ทําอาหาร #อาหารสุขภาพ #เต้าหู้โมคิ #เมนูง่ายๆ #healthylifestyle
Mingthunn

Mingthunn

ถูกใจ 9355 ครั้ง

Scrapbooks TleFirstone 🩷💚
"แคบหมูหมาล่าทั่งที่ว่าแซ่บ ยังไม่เท่าความน่ารักของพรีเซนเตอร์เลยยย~ 🫠✨" #scrapbook #DIY #tlefirstone #เติ้ลเฟิร์สวัน #เติมอองเทร่เติมเติ้ลเฟิร์สวัน
𐙚 beerbeer ⊹₊

𐙚 beerbeer ⊹₊

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมของขนมและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจาก 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "ขนมช่วงลดน้ำหนัก ใน 7-11 อร่อยจริง ไม่กลัวอ้วน" แสดงถึงทางเลือกขนมสำหรับคนคุมน้ำหนัก
ขนมธัญพืชและซีเรียลบาร์หลายชนิด เช่น แบบเคี้ยวหนึบและแบบกรอบ พร้อมข้อความแนะนำว่าอร่อย แคลอรี่และโซเดียมต่ำ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
มอลต์เฟลกส์ในถ้วย 3 รสชาติ ได้แก่ ช็อกโกแลต, เลิฟเคอร์แรนท์ และกล้วย พร้อมข้อความแนะนำให้เติมนมเพื่อเพิ่มความอร่อย
ขนมกินช่วงลดน้ำหนัก ใน 7-11 อร่อยจริง ไม่กลัวอ้วน💖🤏🏻🧘🏻‍♀️
ทั้งหมดนี้คือ ขนมที่ตุนกินช่วง Diet แต่เป็นแค่เพียงส่วนนึงเท่านั้น ยังมีให้เลือกกินอีกเยอะมากกกก เป็นไอเดียมาแนะนำต่อเพื่อนๆหลายๆคนที่เพิ่งคุมน้ำหนักแล้วนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรได้ เบื่อๆ หรือเพื่อนๆที่อยากจะลด แต่กังวลว่าจะไม่ได้กินขนมอร่อย มันมีเยอะมากกกก แล้วสะดวกสุดๆ เพราะหาง่ายใน 7-11 แล้วอร่อยจร
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 3679 ครั้ง

พาส่องขนมกินเล่น เติมโปรตีนง่ายกินเพลินมากก💪🏻🛒👀
ใครเป็นสายชอบกินจุกจิกแต่ยังอยากคุมอาหารอยู่ ต้องมาดูโพสต์นี้เลย! ตุนขนมใน Super เดินโซนขนมแล้วเจอหลายอันที่ “โปรตีนสูง / ไขมันไม่แรง / กินแล้วอยู่ท้องกว่าเดิม” เลยหยิบมาป้ายยา 😋 ⭐️แคบหมูโปรตีน / High Protein Snack/ปลาหมึก / ปลาเส้น/สาหร่าย⭐️ 📌วิธีเลือกขนมแบบสายคุมอาหารของเรา * ดูโปรต
Butter

Butter

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมเมนูหมาล่าใน 7-Eleven แสดงสินค้าหลากหลาย เช่น ไส้กรอกหมาล่า มาม่าหมาล่า และบุกหมาล่า พร้อมชามหมาล่าสำเร็จรูป
มือถือไส้กรอกในน้ำซุปหมาล่า Bucher CIK Hot Pot ระบุว่า 1 กล่องมี 4 ชิ้น ราคา 49 บาท วางอยู่บนชั้นวางสินค้าใน 7-Eleven
ภาพสินค้าบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและเส้นบุกหมาล่าแบบถ้วย 4 ชนิด ได้แก่ วุ้นเส้นหมาล่าออกพอท 25 บาท, เส้นบุกกรุบกรุบหมาล่า 20 บาท, NISSIN CUP NOODLES รสเผ็ดหมาล่า 19 บาท และเส้นมันหนึบหมาล่า 54 บาท
รวมเมนูหมาล่าใน 7-11
ชีวิตติดหมาล่า รวมมาให้แล้วเมนูหมาล่าในเซเว่น เอาไป mix & match จับคู่กับเมนูอื่นๆ ใน 7-11 เป็นหมาล่าทั่งในแบบของตัวเองได้เลย ⭐️ ส่วนตัวขอแชร์เมนูที่จับคู่แล้วฟินที่สุด 👍🏻ไส้กรอกน้ำซุปหมาล่า + มาม่า ok หมาล่า/เส้นมันหนึบหมาล่า + บุกหมาล่า รวมมิตรหมาล่า กินไปดูซีรี่ย์ไป ขั้นสุดของความฟินนน
Flowlyb.

Flowlyb.

ถูกใจ 147 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขนมใหม่ในเซเว่นอีเลฟเว่น ได้แก่ ขนมมาร์ชเมลโลว์กรอบรสช็อกโกแลต, ขนมปังแท่งเคลือบไวท์ช็อกโกแลตโรยถั่ว, ขนมข้าวโพดรูปดาวและพระจันทร์ และขนมเส้นกรอบรสหม่าล่า
ภาพมือถือขนมมาร์ชเมลโลว์กรอบสองแบบ: แบบซองสีฟ้าเป็นรสช็อกโกแลต และแบบซองสีชมพูเป็นรสฮอกไกโดช็อกโกแลต
ภาพมือถือขนมปังแท่งสองชนิด: ด้านบนเป็นแบบเคลือบไวท์ช็อกโกแลตโรยถั่ว และด้านล่างเป็นแบบสอดไส้ครีมกลิ่นวานิลลา
อัพเดทขนมเซเว่นล่าสุดด
ช่วงมีขนมใหม่ๆเยอะเลย ไม่ใช่แค่โซนเบเกอรี่น้า ใครยังไม่ได้ลองไปตามกันได้ แอดชอบปาร์ตี้ถุงเขียวอร่อยย🥹💗 #ขนมออกใหม่เซเว่น #ป้ายยาขนมเซเว่น #รีวิวขนม #อร่อยบอกต่อ #รีวิววันละอย่าง
รีวิววันละอย่าง

รีวิววันละอย่าง

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพรวมมุมกินข้าวแมวขนาดเล็ก มีชั้นวางอาหาร ชามข้าว และเครื่องให้อาหารอัตโนมัติ พร้อมแมวสีส้มมองลงมา
ชั้นวางด้านล่างกว้าง 75 ซม. จัดวางชามข้าวแมวสองใบและเครื่องให้อาหารอัตโนมัติอย่างเป็นระเบียบ
ชั้นวางที่สองจัดเก็บอาหารเปียกแบบซองและกระป๋องอย่างเป็นระเบียบในกล่องใส เหมาะสำหรับพื้นที่จำกัด
พื้นที่ไม่เยอะ ก็จัดมุมกินข้าวเล็กๆให้แมวได้🐈
นุดที่ชอบจัดของถูกใจสิ่งนี้มาก💖 แต่สำหรับนุดบ้านไหนที่แมวชอบกัดซองเปียก อาจจะวางเปิดเผยแบบนี้ไม่ได้น้า😅 #ทาสแมว #มุมสัตว์เลี้ยง #เลี้ยงแมวในคอนโด #แมว #ที่ใส่อาหารแมว
พก

พก

ถูกใจ 616 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอ่านหนังสือในคาเฟ่ไม้สไตล์อบอุ่น มีเครื่องดื่มเย็นวางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างๆ และมีป้ายเขียนว่า "AT HOME" บนผนัง
ภาพคอลลาจของผู้หญิงในชุดเสื้อแขนยาวสีเทาและกระโปรงสีขาว ยืนและนั่งอยู่ในคาเฟ่ไม้ที่มีการตกแต่งด้วยต้นไม้แขวนและโคมไฟสาน
ภาพคอลลาจแสดงเค้กช็อกโกแลต เครื่องดื่มช็อกโกแลตเย็นและกาแฟเย็นบนโต๊ะไม้ พร้อมป้ายชื่อร้าน "Wood Cafe" และภาพเซลฟี่ในกระจก
༄˖°.🍂.ೃ࿔*:・
Wood Cafe มู้ดดีมากกร้านสวย ที่นั่งเยอะะ🫶🏻💭แล้วเป็นคาเฟ่ที่มีคนละครึ่งด้วยย!🙇🏻‍♀️มีที่จอดรถน้า #คาเฟ่ #กรุงเทพ #ลาดพร้าววังหิน #woodcafe #fyp
phanxhaya

phanxhaya

ถูกใจ 273 ครั้ง

ของว่างโปรตีนสูงที่เพิ่งค้นพบ! 👀
เดินเล่นใน Lotus’s แล้วสะดุดกับซองนี้ เลยหยิบมาลอง… ✨ Entrée High Protein Classic Rock 🥩 เป็น หมูผสมไก่อบ 💪 โปรตีน 12 กรัม/ซอง 🔥 เพียง 90 kcal ✨ อบ ไม่ทอด รสชาติออกเค็มนัว ๆ หอมหมู กรอบ เคี้ยวเพลินมาก ให้ฟีลเหมือนกินขนม แต่ได้โปรตีนเพิ่มด้วย 💬 เหมาะกับใคร? ✔️ คนคุมแคล ✔️ คนเพิ่มโปร
Eve’s Picks 🎀✨

Eve’s Picks 🎀✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำเกินสามกรอบ
มาเตรียมยำรสเด็ดกัน! 🌶️😋 **ส่วนประกอบหลักและเครื่องปรุง:** * 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กระเพาะปลา, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, หมูแผ่น (เราใช้ของอองเทร่ ง่ายดี), ปลาหมึกแห้ง, กุ้งสด (เราเอามาทอด)🍤, คื่นช่าย, หอมแขก, มะเขือเทศ (แล้วแต่ชอบ) * น้ำพริกเผา (เราใช้ฉั่วฮะเส็ง ซื้อในเซเว่นนี่แหละ), น้ำตาลปี๊บ, ม
Beautyshopbynumild

Beautyshopbynumild

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้อยากชวนทุกคนมาทำ Vanilla Protein Oat Muffin 🥛🧁
มัฟฟินเนื้อนุ่มหอม หวานธรรมชาติ โปรตีนแน่น อร่อยแบบเฮลตี้ ทำง่ายแค่ผสมแล้วอบ 💪💚 🔢 โภชนาการต่อ 1 ชิ้น (จาก 6 ชิ้น) • พลังงาน ≈ 146 kcal • คาร์บ ≈ 15.5 g • โปรตีน ≈ 9.8 g • ไขมัน ≈ 5.2 g วัตถุดิบ • โอ๊ตบด 80 g • ผงโปรตีนวานิลลา 55 g (≈ 2 สกูป) • เบกกิ้งพาวเดอร์ 1 ½ ชช. • เบกกิ้งโซดา ¼ ช
Lukpudd.

Lukpudd.

ถูกใจ 69 ครั้ง

Blueberry milk popsicles 10g protein🫐🍦😋
Blueberry milk popsicles 10g protein🫐🍦😋 #เมนูง่ายๆ #ไอติม #อาหารสุขภาพ #cooking #healthylifestyle
Mingthunn

Mingthunn

ถูกใจ 32 ครั้ง

ของอบไม่ทอด
กินได้ไม่รู้สึกผิด #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #ของกินเล่น #แปลงร่าง
Breempiimm🌸

Breempiimm🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

ของกินเล่นตอนลดน้ำหนัก healthy snack💗✅
👍ใครอยากกินขนมแต่ กลัวอ้วนมาทางนี้😼 โยนเข้า Air fryer อบ 160 องศา 20นาที พลิกแล้วก็ 180องศา 7 นาที ของใครไม่แห้งลองปรับเวลาดูนะคะ🫶🏻
พัมกิ้นนนน

พัมกิ้นนนน

ถูกใจ 64 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังเลือกซื้อซีเรียลในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความว่า 'ไม่อยากหุ่นพังทำไง? ฉบับคนติดขนมมมม' ซึ่งสื่อถึงการเลือกขนมอย่างมีสติเพื่อรักษารูปร่าง
ภาพผู้หญิงยืนอยู่ในโซนขนมขบเคี้ยวในร้านสะดวกซื้อ มีข้อความ 'GOOD CHOICE' เน้นย้ำถึงการเลือกขนมที่ดีต่อสุขภาพท่ามกลางตัวเลือกมากมาย
มือถือขนมธัญพืชอบกรอบรสบาร์บีคิว มีข้อความระบุว่าเป็นขนมธัญพืชอบกรอบ โซเดียมน้อย ไขมันน้อย ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ
ติดขนมมม🍟แต่ไม่อยากหุ่นพังทำไง?
👱🏻‍♀️: มาค่ะซิสสสส ก่อนอื่นต้องบอกว่า(นี่คือเทคนิคส่วนตัว)ที่ทำอยู่ตลอด วิธีอื่นๆก็มีข้อดีต่างกัน ขึ้นอยู่ที่แต่ละคนเด้ออ~ 👱🏻‍♀️: เค้าเป็นคนที่ชอบกินขนม ช็อกโกแลต ขนมปังมากก คือมื้อหลักไม่เคยจะพอ5555 ติดทานจุกจิกมากแก 🍩 👱🏻‍♀️: แต่ก็จะตั้งสติไม่ตามใจปากทุกครั้งนะ แบบว่าเลือกหน่อยแม่! ทอดไม่บ
Nirinn ﹏🍣

Nirinn ﹏🍣

ถูกใจ 507 ครั้ง

ภาพรวมของกินแคลอรี่ต่ำในเซเว่นอีเลฟเว่น ประกอบด้วยอกไก่, โยเกิร์ต, ชาเขียว, นมถั่วเหลือง, กล้วย, แอปเปิ้ล, แซนวิชอกไก่ และผลไม้รวมในถ้วย โดยมีหน้าร้านเซเว่นอีเลฟเว่นเป็นฉากหลัง
เครื่องดื่มโปรตีนสูง ally High Protein 30g สองขวด รสองุ่นและรสแอปเปิ้ล วางอยู่บนชั้นวางสินค้า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสินค้าใหม�่และได้รับคะแนนรีวิวสูงว่าอร่อยและดื่มง่าย
ชั้นวางเครื่องดื่มน้ำผลไม้และเยลลี่ Jele Beautie หลากหลายรสชาติ โดยมีทั้งสูตรน้ำตาล 0% และน้ำตาลน้อย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสินค้าที่ทานมานานและไม่ต้องรีวิวเยอะ
ของกินแคลต่ำ ในเซเว่น 🧃🥪
แนะนำจากประสบการณ์ตรง ในช่วงที่เราคุมน้ำหนัก 🏋🏻‍♀️ แต่เดิมเป็นคนติดกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน ทุกวัน! 🗣 พอเริ่มคุมน้ำหนักแน่นอนว่าก็จะต้องมีความอยากกินขนมหรือน้ำหวานตามมา แต่จะให้กินแบบเดิมก็ไม่ได้❌ เพราะเราต้องคุมแคลเลอรี่ วันนี้เลยหยิบตัวที่แคลเลอรี่น้อยและก็หวานน้อยมาแนะนำ ให้ร่างกายพอได
มะตอย มาบอก🍤

มะตอย มาบอก🍤

ถูกใจ 128 ครั้ง

อองเทร่ 2 รสใหม่ ที่ "เติ้ลกับเฟิร์สวัน" คิด! 🥰🥓✨️
อองเทร่ 2 รสใหม่ที่เติ้ลกับเฟิร์สวันคิด! กรอบ อร่อย กินเพลินมากๆค่ะ มีหน้าซองน่ารักๆให้สะสมด้วยนะ 🥰💖 #EntreexTleFirstone #อองเทร่ #อองเทร่อร่อยจิ้นฟินคู่แซ่บ #อองเทร่โปรตีนสแน็ก #อองเทร่เติมโปรตีนโมเมนต์ฟิน
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 0 ครั้ง

High protein mocha brownie
High protein mocha brownie เจ้มจ้น อร่อยอ่าา🍫☕️ Coffee I’m using is from @yourmondayface เข้มมาก ใครไม่ค่อยได้กินกาแฟแบบเราใส่น้อยๆก่อนนะ เดี๋ยวตาค้าง555555 yummy!!🩵🩵 #cooking #brownie #mocha #highprotein #snack
Mingthunn

Mingthunn

ถูกใจ 29 ครั้ง

โปรตีน 100g/วัน และของหวานไม่เกิน 20 Kcal ที่กินเกือบทุกวัน
#สร้างกล้ามเนื้อ #เมนูโปรตีน # โปรตีนสูง #gymgirlsoflemon8
Ping

Ping

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงคู่มือเลี้ยงแมวสำหรับมือใหม่ พร้อมตัวอย่างอาหารเปียกแมวหลากหลายยี่ห้อและประเภท วางอยู่บนพื้นไม้ โดยมีข้อความว่า "อาหารเปียกเหมือนกัน แต่ได้สารอาหารไม่เท่ากันนะ!!"
ภาพแมวนอนอยู่บนพื้น พร้อมแผนภาพอธิบายวิธีเลือกอาหารเปียกที่เหมาะสม โดยดูจากเลขทะเบียนหลังซอง ซึ่งระบุประเภทอาหาร ชนิดอาหาร และแหล่งผลิต (ในประเทศ/นำเข้า)
ภาพรวมอาหารเปียกแมวทั้งแบบซองและแบบกระป๋องหลายยี่ห้อ วางอยู่บนพื้นไม้ โดยมีข้อความว่า "นี่คือเปียกที่แมวเรากินช่วงนี้ มาดูกันอันไหน '07' อันไหน '09'"
🐈ทาสแมวมือใหม่ : เปียกตัวไหนกินยังไง?
ส่วนตัวเราพึ่งเลี้ยงแมวตัวแรก กำลังศึกษาข้อมูลเรื่อยๆ อาจจะมีพลาดให้อาหารเกินไปบ้าง โดยที่เราไม่ตั้งใจ🥺 แต่สิ่งที่ทำเป็นประจำคือ หาหมอและฉีดวัคซีนให้ครบ💉 📔สำหรับทาสมือใหม่ มาศึกษาและพยายามดูแลน้องแมวไปด้วยกันนะ:) #อาหารเปียกแมว #เลี้ยงแมว #อาหารแมว #ความรู้สัตว์เลี้ยง #เรื่อง
พก

พก

ถูกใจ 1236 ครั้ง

🥣 Healthy Snack โปรตีนสูงจาก Greek Yoghurt
ช่วงนี้หลงรักของกินแนว Healthy Snack มาก 🍓 โดยเฉพาะเมนูที่ทำจาก Meiji Greek Style Yoghurt อร่อยดีต่อสุขภาพ โปรตีนสูง และครีมมี่สุด ๆ ✨ ✨ วันนี้ใช้ Meiji Greek Style Yoghurt รส Original ได้ลองครีเอตเมนูหลายแบบ ทั้งสายผลไม้และสายเบเกอรี่ 🤏🏻 🥝 ไอเดียท็อปปิ้งง่าย ๆ ที่อร่อยทุกคำ ทุกแบบเข้ากันด
KhunMeow

KhunMeow

ถูกใจ 539 ครั้ง

1 อาทิตย์ ลด 2 โล ฉบับเร่งด่วน 💪🏻
ช่วงนี้เรากำลังลีนหุ่นเพื่อไปงาน 💪🏻 เลยมาแชร์เมนูทึ่ทานจริงใน 1 อาทิตย์ที่ผ่านมา มีทั้งเมนูที่ทำทานเอง ซื้อทาน และทานในห้างบ้าง มึชีทเดย์ให้ปล่อยใจ 2 วัน จะได้ไม่ตึงมากกก DAY 1 : 02/09/25 - เช้า : ข้าวต้มปลา ไม่ใส่กระเทียมเจียว ไม่ซดน้ำ ซื้อทาน - กลางวัน : ข้าวหอมมะลิผสมข้าวกล้อง ต้มยำกุ้งใ
psw.k

psw.k

ถูกใจ 2372 ครั้ง

ของกินอะไรใหม่ๆในเซเว่นรอบนี้มีอะไรบ้าง😳✨
ใครลองอะไรแล้ว อร่อยไม่อร่อยยังไงมาแชร์กัน🤏🏻 #รีวิวของกินในเซเว่น #ป้ายยาของกินในเซเว่น #ของกินใหม่ในเซเว่น #ของกินเซเว่นบอกต่อ #แนะนำของอร่อยในเซเว่น
Primcha♡

Primcha♡

ถูกใจ 139 ครั้ง

รวมมิตรขนมทานเล่นสำหรับมือใหม่หัดลดน้ำหนัก✨😊
1. ตัวแรกจะเป็นเต้าหู้อบกรอบของกอรส อันนี้จะเป็นขนมสายโปรตีนที่ค่อนข้างโอเค สำหรับกินเล่นระหว่างวัน 👍 * โปรตีนสูงกว่า snack ทั่วไป * อบ ไม่ทอด * ไม่มีแป้ง / ไม่มีน้ำตาล * ไม่มีผงชูรส ส่วนตัวว่าอร่อยกินแทนขนมได้ เคี้ยวเพลิน ไม่ต้องรู้สึกผิด 2. ถั่วและผลไม้อบแห้ง มีไขมันดี ช่วยอิ่มนาน ข้
Numxz17

Numxz17

ถูกใจ 369 ครั้ง

และเราก็หากันจนเจอ เติมกันแบบโอเวอร์โดสไปเลย #entreextlefirstone #ขนมเติ้ลเฟิร์สวัน #อองเทร่โปรตีนสแน็ก #TleFirstone #เติ้ลเฟิร์สวัน
Mind Thidarat PS

Mind Thidarat PS

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงซองขนมผสมถั่วและผลไม้แห้งสีม่วง มีข้อมูลพลังงาน 466 กิโลจูล หรือ 112 กิโลแคลอรีต่อซอง เหมาะสำหรับเป็นของว่างยามเช้าที่ให้พลังงานและช่วยให้อิ่มท้อง
ภาพด้านหลังซองขนม แสดงข้อมูลโภชนาการโดยละเอียดต่อซองและต่อ 100 กรัม พร้อมระบุส่วนผสมหลักได้แก่ อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และลูกเกด
ภาพมือที่ถือส่วนผสมของขนม ประกอบด้วยอัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และลูกเกด ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของขนมผสมถั่วและผลไม้แห้ง
Snack ตัวจริงยามเช้า 🌰🍇
เช้า ๆ รีบไปเรียนจนไม่ได้กินข้าว 🍳❌ ดีที่มี Fruit & Nut Mix ติดกระเป๋าไว้ 🌰🍇 กินตอนเบรกคือช่วยชีวิตมากกกก ✨ ทั้งอิ่มท้อง แก้หิว แถมไม่อ้วนด้วย 1 ซอง = 466kj / 112kcal เท่านั้นเอง 🔥 #สายเฮลท์ตี้ต้องมี #FruitAndNutMix #HealthySnack #อิ่มแบบไม่อ้วน #snacktime
CherryQQ

CherryQQ

ถูกใจ 175 ครั้ง

Healthy Snack Ver. Gym girl 🧃👀🍪
#รีวิวขนมคลีน #healthysnacks #nosugaradded
Sourdougheveryday

Sourdougheveryday

ถูกใจ 4 ครั้ง

มือถือถุงขนมที่มีข้อความว่า 'ไม่ต้องงดขนม List ขนมไม่อ้วน 7-11 ก็ผอมได้' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ
มือถือถุงขนมธัญพืชอบกรอบสีขาว มีภาพข้าวโพดและธัญพืช พร้อมข้อความว่า 'อบกรอบ' และ 'เคี้ยวเพลิน' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า
มือถือถุงสาหร่ายอบรสเผ็ดสีแดง มีตัวการ์ตูนและข้อความระบุว่า 'อบกรอบ' และ '60 Kcal' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า
ไม่ต้องงดขนมก็ผอมได้! ลิสต์ขนมไม่อ้วน7-11 🧃👀💥
ช่วงนี้อยากกินขนมมาก แต่ก็พยายามคุมแคลอยู่ เลยไปยืนส่องใน 7-11 แล้วคัดตัวที่กินแล้วไม่รู้สึกพังมาให้ ลองแล้วโอเคจริงงง👀✨ 🧃ลิสต์ขนมไม่อ้วน 7-11✨ 💥ซันไบทส์ ขนมธัญพืชอบกรอบ (ถุงเขียวห่อเล็ก) อันนี้คือหยิบบ่อยสุด ฟิลกรอบๆ เป็นแบบอบ กินง่ายเพลินๆ แคลไม่แรง 💥 สาหร่ายปรุงรส (ถุงแดง) เบาสุดในลิส
KM✨

KM✨

ถูกใจ 1682 ครั้ง

ภาพแสดงซีเรียลโปรตีนสูง OLY. สองรสชาติ: โกโก้และน้ำผึ้งป่า บรรจุในถุงสีขาวและสีเหลือง แต่ละถุงระบุปริมาณโปรตีน 13g และ 11g ตามลำดับ พร้อมซีเรียลเม็ดกลมสีเข้มและสีอ่อนวางอยู่ด้านล่าง
ภาพรวมสี่ส่วนแสดงซีเรียลโปรตีนสูง OLY. รสโกโก้และน้ำผึ้งป่า ทั้งในชามและในมือ ซีเรียลมีลักษณะเป็นเม็ดกลมมีรูตรงกล��าง สีน้ำตาลเข้มสำหรับโกโก้และสีน้ำตาลอ่อนสำหรับน้ำผึ้งป่า
ภาพด้านหลังของถุงซีเรียลโปรตีนสูง OLY. รสโกโก้และน้ำผึ้งป่า แสดงข้อมูลโภชนาการ ส่วนประกอบ วิธีการรับประทาน และคำแนะนำการเก็บรักษา พร้อมรายละเอียดอื่นๆ บนบรรจุภัณฑ์
OLY. high protein cereal🥣🥛 อร่อย เคี้ยวเพลิน กรอบกร๊วบ😋
OLY. @olysnacks 🥣 high protein, low calorie, & no sugar added cereal✨ อร่อย😋 เคี้ยวเพลินมาก เนื้อแน่นแข็ง & หวานน้อยกว่า cereal ทั่วไป ราคาสูงนิดเทียบกับปริมาณ Concept: น้อย (ปริมาณ) แต่มาก (protein สูง)😂 🥣Cereal - เนื้อแน่นแข็ง กรอบมาก ตอนเคี้ยวเสียงกร๊วบดังเว่อร์ หวานปะแล่ม แปลกล
punch◡̈♡

punch◡̈♡

ถูกใจ 5 ครั้ง

น่ารักขนาดนี้ทิ้งไม่ลงง่ะ 🥹🥹🥹
#tlefirstone #firstone #dmd #tlemtm #เติ้ลเฟร์สวัน
💝Boing-ที่เป็นชื่อสายการบิน✈

💝Boing-ที่เป็นชื่อสายการบิน✈

ถูกใจ 34 ครั้ง

.
babyyy

babyyy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมสมุดจังค์เจอร์นัล ep.3 ตกแต่งด้วยฉลากขนมสีน้ำตาลหลากหลายชนิด เช่น เวเฟอร์สอดไส้ครีมโกโก้ ไอศกรีมช็อกโกแลต โปรตีนสแน็ค และแคบหมูทอดกรอบรสเผ็ด
ภาพระยะใกล้ของสมุดจังค์เจอร์นัล แสดงฉลากเวเฟอร์สอดไส้ครีมโกโก้ ไอศกรีมช็อกโกแลต และโปรตีนสแน็ค พร้อมข้อมูลโภชนาการบนฉลาก
ภาพระยะใกล้ของสมุดจังค์เจอร์นัล แสดงฉลากโปรตีนสแน็ค แคบหมูทอดกรอบรสเผ็ด และช็อกโกแลตบอนโอ้บอน พร้อมข้อความ 'อบไม่ทอด'
Junk journal with me ep.3 🧸🍪🍦
สีน้ำตาลมีแต่ของอร่อย😉🗓️🍮🍩 #junkjournalideas #junkjournalwithme #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
Fluke.ff

Fluke.ff

ถูกใจ 7 ครั้ง

มือถือขนมโปรตีนสูง ENTREE รสคลาสสิก (CLASSIC ROCK) สีแดง ที่ระบุว่าเป็นแบบอบ ไม่ทอด 90 กิโลแคลอรี และมีโปรตีนสูง วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความว่า “ขนมสำหรับสายสุขภาพ” และ “ซื้อเพราะสุขภาพ แต่กินเพราะอร่อย”
ขนมสำหรับสายสุขภาพ ENTREE High Protein ✨😍
ENTREE High Protein (ขนมอบโปรตีนสูง) มี 2 รสหลักที่เห็นคือ คลาสสิก (Classic Rock) กับ คอร์นชีส (Corn Cheese) รีวิวแบบตรง ๆ 👇 จุดเด่น * 💪 โปรตีนสูง เหมาะกับสายออกกำลังกายหรือคนคุมอาหาร * 🔥 แคลอรี่ต่ำ ประมาณ 90 kcal/ซอง กินแล้วไม่รู้สึกผิดมาก * 🧑‍🍳 เป็นแบบ “อบ ไม่ทอด” เลยลดความมันไปเยอะ
Kaimook

Kaimook

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไปฟูก๊วกซื้ออะไรดี✨🎡🍎
อันนี้เราซื้อจากwinmart ในsunset town ทั้งหมดนี้ราคาประมาณ 400 บาทค่าา 💸✨ เกาะฟู้โกว๊ก #ของน่าซื้อ #ฟูก๊วกเวียดนาม
ยัยน้องเม่อ

ยัยน้องเม่อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

กัมมี่เสริมภูมิ🙆‍♀️ ไม่ป่วยง่าย🦁🍇💜
🙆‍♀️ช่วงนี้เด็กๆเปิดเทอมกันแล้ว หน้าฝนเชื้อโรคเยอะ เด็กๆก็เริ่มไม่สบายกัน ลูกออกไปข้างนอกต้องเจอทั้งเชื้อโรคและมลภาวะ คนเป็นแม่ก็อดห่วงไม่ได้กลัวลูกจะป่วย 💁‍♀️ตัวช่วยที่อยากมาแนะนำแม่ๆ ทุกเช้าก่อนไปรร.แม่ก็จะให้น้องทานตัวนี้ค่ะ 🟣ANTIVAR IMMU กัมมี่สิงโตเสริมภูมิ กัมมี่สมุนไพรไทย จาก พลูคาวและกระช
Minnie&Mommy

Minnie&Mommy

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨THAIFEX2026ได้ของแจกอะไรบ้าง!
เริ่มแล้วกับงานใหญ่ประจำปี Thaifex Anuga Asia 2026 ปีนี้คึกคักกว่าเดิม สินค้าใหม่ๆ รอวางจำหน่ายมีมาให้ชิมในงานเยอะมาก ❤️ 📍อิมแพ็ค ฮอลล์ 5-8 และ ชาเลนเจอร์ 1-3 สำหรับคนทั่วไป วันที่ 30 พ.ค. 69 เวลา 10.00-18.00 น. การจราจรค่อนข้างติดขัด แนะนำขนส่งสาธารณะ รถไฟฟ้าสายสีชมพู สถานีอิมแพ็ค เมืองทองธ
meawๆพาไปอีสส✨

meawๆพาไปอีสส✨

ถูกใจ 31 ครั้ง

มือถือถุงขนมโปรตีนรสหมาล่าแบบลิมิเต็ดเอดิชั่น สีม่วงดำ มีรูปผู้ชายสองคนบนซอง ระบุโปรตีน 9 กรัม พลังงาน 70 และน้ำตาล 0
โปรตีนสูง 9 กรัม Protein snack
ENTREE ออง-เทร่ Protein SNACK ใครลดน้ำหนัก แต่เบื้อไข่ต้ม, ไก่ต้ม อยากกินขนม แนะนำยี่ห้อนี้เลย มีหลายรสชาติ 🐷 แคบหมู รสวิ้วซแซ่บ 🐷 แคบหมู รสออริจินัล 🐷 แคบหมู รสหมาล่าทั่ว หาซื้อได้ใน 7-11
Mam Kapi

Mam Kapi

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมอาหารและเครื่องดื่มประจำวันสำหรับลดน้ำหนักและคุมแคลในวันที่ 146 ประกอบด้วยกาแฟดำ อาหารมื้อหลัก ขนมขบเคี้ยว และนมถั่วเหลือง โดยเน้นการกินอิ่ม ไม่ต้องอด และไม่กลัวตัวเลขแคลอรี่
มือถือแก้วเชคเกอร์บรรจุกาแฟดำสำหรับดื่มก่อนออกกำลังกาย (Pre-workout) เวลา 11.00 น. โดยระบุว่าไม่มีน้ำตาลและนม
ภาพรวมการออกกำลังกายแบบ Full Body ด้วยดัมเบล 20 นาที ตามคลิปวิดีโอ พร้อมรายละเอียดเวลาและแคลอรี่ที่เผาผลาญไป และภาพผู้หญิงแสดงผลลัพธ์หลังออกกำลังกาย
Day 146 | เน้นอิ่ม ไม่อด ไม่กลัวตัวเลข
การนับแคลก็เหมือน “กระจกสะท้อนการกิน” ของเราค่ะ จะนับขาด นับเกิน ยังไงก็ขอนับไว้ก่อน บางวันกินเยอะเกินไป แล้วไม่กล้าจดบันทึก กลัวตัวเลข (ซึ่งเราเคยเป็น) อย่าไปหยองค่ะ จะบอกว่า กินเท่าไรจดให้หมด แล้วเราจะเห็นเลยว่าพลาดตรงไหน ต้องแก้ยังไง นี่แหละ! จุดเริ่มต้นของการคุมแคลแบบไม่ต้องทรมานตัวเอง ☺️💛
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของโปรตีนสแนค Entree รสสไปซี่โคชูจัง (พอร์คชิปส์) และรสหม่าล่าทัง (แคปหมู) ที่ครีเอทโดยเติ้ลเฟิร์สวัน บรรจุภัณฑ์มีรูปเติ้ลเฟิร์สวันและระบุว่าเป็นโปรตีนสูง วางจำหน่ายที่ 7-Eleven
ซองโปรตีนสแนค Entree รสพอร์คชิปส์ สไปซี่โคชูจัง สไตล์เกาหลี มีรูปเติ้ลเฟิร์สวัน ระบุโปรตีนสูง 42% และข้อความว่ารสชาติอร��่อยดี ไม่เผ็ดมาก เหมาะสำหรับทานเล่น
ซองโปรตีนสแนค Entree รสแคปหมู หม่าล่าทัง สไตล์จีน มีรูปเติ้ลเฟิร์สวัน ระบุโปรตีน 9 กรัม พร้อมข้อความว่ากรอบมาก แต่รสชาติและกลิ่นเครื่องเทศอาจไม่คุ้นเคย
🇨🇳ลองโปรตีนสแนคEntreeเติ้ลเฟิร์สวัน🇰🇷
ออกใหม่กับแบรนด์ Entree ในเครือ ส.ขอนแก่น รสชาติที่ทั้งสองคนครีเอทเองกับ Tle-Firstone โปรตีนสแนค high protein กรอบสะบัดสะใจ อร่อยจิ้น ฟินคู่แซ่บ - พอร์คชิปส์ สไปซี่โคชูจัง สไตล์เกาหลี - แคปหมู หม่าล่าทัง เครื่องเทศแบบจีน 📍พิกัด: เซเว่น อีเลฟเว่น โซนขนมขบเคี้ยว #entreextlefirstone #อองเ
meawๆพาไปอีสส✨

meawๆพาไปอีสส✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

1 day meal plan กินดี + กินขนมแบบไม่รู้สึกผิด ✨
วันนี้โมจะมาแชร์เมนู 1 วันในช่วงลดหุ่น จาก 78 มา 58 ก็สามารถลดน้ำหนักได้อย่างไม่เครียด ไม่อด + มีแรง + กินขนมได้อีกด้วย 🥹 มื้อเช้า : โมเป็นคนไม่ได้กินข้าวเช้าตั้งแต่เด็กๆ ค่ะ เลยสามารถทนได้สบายมาก วันไหนอยากทำ if ก็จะกินแค่กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลค่ะ มื้อเที่ยง : กินกับข้าวแถวบริษัทปกติ แต่เลือกมาก
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 281 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม