Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
พฤติกรรมที่แสดงออกว่า…คุณเริ่ม "รักตัวเอง" แล้วนะ
เคยไหมคะที่รู้สึกว่า เอ๊ะ ช่วงนี้เราดูใจดีกับตัวเองขึ้นเยอะเลย? ไม่ใช่แค่ความรู้สึกลอยๆ นะคะ แต่จริงๆ แล้วการรักตัวเอง (self-love) มันมี "พฤติกรรม" ที่จับต้องได้ วัดได้ และนักจิตวิทยาก็ศึกษาเรื่องนี้กันมาพอสมควรเลยค่ะ วันนี้เราจะมาคุยกันทั้งในมุมวิชาการนิดๆ และมุมเพื่อนคุยกันชิลๆ ว่าเวล
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

0 likes

ทำไมความเศร้าถึงเอามา "ชั่งน้ำหนัก" เทียบกันไม่ได้
เคยไหมคะ ที่กำลังเสียใจกับเรื่องอะไรสักอย่าง แล้วมีคนพูดขึ้นมาว่า "แค่นี้เอง อย่าคิดมาก" หรือ "คนอื่นเขาแย่กว่านี้อีก" ทั้งที่ในใจเรารู้สึกแทบพังทลาย พอได้ยินแบบนั้นแล้วนอกจากจะไม่รู้สึกดีขึ้น กลับยิ่งรู้สึกแย่ซ้อนเข้าไปอีกชั้น เหมือนถูกบอกว่า "ความเศร้าของเธอมันไม่มีสิทธิ์จ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

0 likes

เมื่อ “ความคิด” กับ “ความรู้สึก” เดินไปคนละทาง...
​"สมองฉันสั่งตลอดเวลาเลยนะ… ว่าพอได้แล้ว เลิกโง่สักที" ​"มันมีเหตุผลเป็นร้อยเป็นพันข้อมาซัพพอร์ตเลยนะ ทั้งความเฉยชา คำพูดแย่ๆ ความรู้สึกที่ไม่เคยได้รับการแคร์ สมองฉันประมวลผลออกมาหมดแล้วว่า Relationship นี้มันToxic และคนๆ นี้ไม่ได้รักฉันจริง" ​ ​"ทุกครั้งที่คิดว่าจะก้าวออกม
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

2 likes

Mindset ความรัก พื้นฐานที่ทุกคนต้องมี แต่กลับถูกมองว่าเป็นแค่ "โชคดี" ที่ได้เจอ
เคยได้ยินเพื่อนพูดไหมคะว่า "มึงโชคดีนะที่เจอแฟนที่เข้าใจ" หรือ "เขาโชคดีจังที่ได้คนที่พร้อมจะปรับตัวเข้าหากันขนาดนี้" ทุกครั้งที่ได้ยินประโยคแบบนี้ อยากชวนตั้งคำถามกลับสักนิดค่ะ ว่าสิ่งที่เรามองว่าเป็น "โชค" นั้น จริงๆ แล้วมันคือโชคจริงๆ หรือมันคือ mindset ที่ใครก็สามารถฝึกฝ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

3 likes

​นกเงือกสอนเรื่องรัก! 🕊️ เมื่อสัตว์ป่าทำคนเราอาย (รักเดียวตลอดชีวิตมีจริงไหม)
ทำไมในพิธีแต่งงานของคนไทยบางแห่ง ถึงมีการพูดถึง "นกเงือก" เป็นสัญลักษณ์ของความรักที่มั่นคง ถ้ายังไม่เคยรู้เหตุผล วันนี้อยากชวนมานั่งคุยกันแบบเจาะลึกหน่อยค่ะ เพราะเรื่องราวความรักของนกชนิดนี้ มันไม่ได้แค่ "น่ารัก" แต่มันเป็นกลยุทธ์การอยู่รอดที่ผ่านการคัดสรรทางวิวัฒนาการมาอย่างน่า
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

1 like

​เช็กลิสต์! 6 พฤติกรรมบอกว่าคุณกำลัง "โกรธสะสม" โดยไม่รู้ตัว 💢
เคยไหมคะ ที่จู่ๆ ก็รู้สึกหงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ💢 ที่ปกติไม่น่าจะเป็นอะไรเลย แต่วันนั้นกลับทนไม่ไหว ต้องระเบิดออกมา แล้วพอใจเย็นลงก็งงตัวเองว่า "เอ๊ะ เราโกรธขนาดนี้เลยเหรอ" ถ้าเป็นแบบนี้บ่อยๆ อยากชวนมาคุยกันจริงจังสักหน่อยค่ะ เพราะสิ่งที่เรากำลังเจออาจไม่ใช่แค่ "อารมณ์เสียชั่ววูบ&
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

5 likes

วิเคราะห์สังคมในห้องเรียน ทำไมถึงชอบแบ่งพรรคพวก?
จำวันแรกที่เข้าห้องเรียนใหม่ได้ไหมคะ? ความรู้สึกกลัวๆ กล้าๆ ว่าจะได้นั่งกับใคร จะมีใครชวนคุยไหม แล้วพอผ่านไปสักสองสามสัปดาห์ ก็มักจะเห็นภาพชัดขึ้นเรื่อยๆ ว่าห้องนี้แบ่งเป็นกลุ่มไหนบ้าง กลุ่มเรียนเก่ง กลุ่มกิจกรรม กลุ่มเงียบๆ มุมห้อง แล้วก็มักมีใครสักคนที่ไม่ได้อยู่กลุ่มไหนเลย เรื่องแบบนี้ไม่ได้เ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

4 likes

แซวเล่น กับ บูลลี่ เส้นบางๆ ที่หลายคนมองไม่เห็น
"ก็แค่แซวเล่นนะ อย่าคิดมาก" ประโยคนี้เคยได้ยินไหมคะ? ทั้งจากปากคนอื่น หรือบางทีก็เป็นเราเองที่พูดออกไปหลังเห็นสีหน้าเพื่อนเปลี่ยนไปนิดหนึ่ง เราเชื่อว่าแทบทุกคนเคยอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง วันนี้เลยอยากชวนมานั่งคุยกันจริงจังสักหน่อยว่า เส้นแบ่งระหว่าง "แซวเล่น" กับ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

6 likes

เก่งแทบตาย แต่ทำไมยังรู้สึกไม่มีค่า?
เคยไหมคะ ที่วันหนึ่งงานออกมาดี ได้รับคำชม ก็รู้สึกว่าตัวเองมีค่า แต่พอวันไหนงานพลาด โดนตำหนิ หรือผลลัพธ์ไม่เป็นอย่างที่หวัง กลับรู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีความหมายไปเลย ความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้แปลกหรือผิดปกติอะไรค่ะ เพราะสังคมสมัยใหม่มักปลูกฝังให้เราเชื่อมโยง "คุณค่าของตัวเอง" เข้ากับ "ผลลัพธ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

2 likes

ทำไมเวลาเสียใจ ถึงเจ็บที่ “หัวใจ” จริงๆ?
ทำไมเวลาที่คนเราเสียใจ ผิดหวัง หรือแตกสลาย สมองส่วนที่รับรู้ความรู้สึกถึงส่งสัญญาณมาที่ “หัวใจ” จนเรารู้สึกแน่น อึดอัด หรือแม้กระทั่งเจ็บจี๊ดขึ้นมาจริง ๆ ทั้งที่หัวใจของเราไม่ได้ถูกของมีคมบาด หรือถูกกระแทกเลยสักนิด? 🤔 💥ความรู้สึกเจ็บที่อกซ้ายเวลาร้องไห้ ไม่ใช่แค่ความรู้สึกที่เราคิดไปเอง แต่มันคื
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

1 like

มารีอองตัวเนต: ราชินีที่ประวัติศาสตร์ยังเถียงกันไม่จบ
พูดถึงราชินีที่คนจดจำมากที่สุดคนหนึ่งในประวัติศาสตร์ยุโรป คงหนีไม่พ้น "มารี อองตัวเนต" (Marie Antoinette) ราชินีองค์สุดท้ายของฝรั่งเศสก่อนการปฏิวัติค่ะ ภาพจำของเธอในสายตาคนทั่วไปมักเป็นผู้หญิงฟุ่มเฟือย ใช้เงินเปลืองไม่สนใจความเดือดร้อนของประชาชน แต่พอไปขุดลึกจริง ๆ แล้ว เรื่องราวของเธอซ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

2 likes

รู้สึกไหม? ชีวิตผู้ใหญ่ก็เหมือนกำลังเล่น "เก้าอี้ดนตรี" ตลอดเวลา
รู้ไหมคะว่าทำไมจู่ๆ ถึงอยากเขียนเรื่องนี้ขึ้นมา... เมื่อกี้นั่งมองเก้าอี้ตัวหนึ่งในบ้านเฉยๆ แล้วจู่ๆ ก็คิดอะไรเยอะแยะไปหมดเลยค่ะ 🤣 ใครเคยเล่นเก้าอี้ดนตรีตอนเด็กๆ บ้างไหม เพลงดังขึ้นทุกคนก็วิ่งวนรอบเก้าอี้กันสนุกสนาน แต่พอเพลงหยุดปุ๊บ ทุกคนจะรีบแย่งกันนั่งทันที แล้วก็มีคนหนึ่งที่ไม่มีที่นั่งเสมอ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

1 like

ทำไมคำว่า "เด็กสมัยนี้" ถึงไม่เคยหายไปจากโลกเลยสักยุค?
ทำไมทุกยุคทุกสมัยต้องมีคนพูดว่า "เด็กสมัยนี้" เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมคำว่า "เด็กสมัยนี้..." ถึงไม่เคยหายไปจากสังคมเลย ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคกี่สมัย จะเป็นรุ่นพ่อแม่ รุ่นปู่ย่า หรือแม้แต่รุ่นเราเองตอนที่โตขึ้นมาหน่อย ก็อาจจะเผลอพูดประโยคนี้กับคนรุ่นหลังโดยไม่รู้ตัว วันนี้เรามาเจาะลึกกั
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

1 like

เปลี่ยนงานบ่อย เรียนหลายอย่าง = จับฉ่าย หรือแค่เบื่อง่ายกันแน่?
เชื่อว่าหลายคนคงเคยตั้งคำถามกับตัวเองใช่ไหมคะว่า "ทำไมเราถึงเบื่ออะไรง่ายจัง" เริ่มเรียนกีตาร์ได้เดือนเดียวก็เลิก ลงคอร์สทำขนมแล้วก็หายไป หรือเปลี่ยนงานบ่อยจนคนรอบข้างเริ่มมองแปลกๆ วันนี้เราจะมาดูกันค่ะว่าจริงๆ แล้วมันเกิดจากอะไรกันแน่ ระหว่าง "ยังหาสิ่งที่ชอบไม่เจอ" กับ "เป็นคน
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

1 like

ใครผ่านมาเห็น ขอให้เจอเรื่องดีๆ แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ยังดี ขอให้โลกใจดีกับคุณมากๆ นะคะ
วันนี้ขอพักคอนเท้นค่ะ😊 #ไม่สบาย 😭 #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

1 like

ทำไมคอนเทนต์ที่เด็กทำ หรือผู้สูงอายุทำ ถึงได้รับความสนใจมากกว่าคนหนุ่มสาว
พอเลื่อนฟีดไปเจอคลิปเด็กน้อยพูดจาน่ารักๆ หรือคุณยายคุณตาทำอาหาร เต้น หรือรีวิวของ เรามักจะหยุดดูแล้วยิ้มโดยไม่รู้ตัว แต่พอเป็นคลิปคนวัยทำงานทำคอนเทนต์คล้ายๆ กัน กลับรู้สึกเฉยๆ ซะงั้น วันนี้จะพาไปเจาะลึกกันค่ะว่าจริงๆ แล้วมันมีเหตุผลทางจิตวิทยาและพฤติกรรมผู้บริโภคซ่อนอยู่นะ ⋆。 ゚☁︎。 ⋆。 ゚☀︎。 ⋆。 ゚
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

1 like

ศิลปะในการดื่มชา: เมื่อวิทยาศาสตร์พบกับความสุนทรีย์
พูดตามตรงเลยนะคะ เวลาคนทั่วไปนึกถึง "การดื่มชา" ส่วนใหญ่ก็มักจะนึกถึงแค่การชงน้ำร้อนใส่ใบชาแล้วก็ดื่มให้จบ ๆ ไป แต่จริง ๆ แล้วเรื่องนี้มันลึกซึ้งกว่านั้นเยอะเลยค่ะ ในทางวิชาการ การดื่มชาถูกจัดว่าเป็นทั้ง "ศาสตร์" และ "ศิลป์" ไปพร้อมกัน เพราะมันเกี่ยวข้องกับองค์ความรู้หลายแ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

7 likes

The Love Map 16 Shade of Affection EP.12
ถ้า ESTJ คือ "สายจัดการและใช้เหตุผล" ชาว ESFJ (The Caregiver / The Consul) ก็คือ "สายเทคแคร์สุดหัวใจและใช้ความรู้สึก" ค่ะ ​ชาว ESFJ ให้คุณค่ากับความสัมพันธ์ อารมณ์ความรู้สึก และบรรยากาศที่อบอุ่นมาก เวลาตกหลุมรัก เขาจะเป็นคนที่ทุ่มเท เอาใจใส่ และทำให้คนรักรู้สึกพิเศษอยู่เสมอ โดยภา
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

1 like

ได้แฟนสวยแต่ชอบทำตัวกร่าง... จริงๆ แล้วเค้าคิดอะไรอยู่?
ช่วงนี้มีกระแสพูดถึงเรื่อง "ผู้ชายหน้าตาไม่ดีแต่ได้แฟนสวย แล้วมักจะทำตัวยิ่งใหญ่" เยอะเลยนะคะ ลองมาดูกันหน่อยดีกว่าว่ามันมีอะไรซ่อนอยู่ในเชิงจิตวิทยาบ้าง เริ่มจากมุมวิชาการก่อนเลย ปรากฏการณ์นี้อธิบายได้ด้วย ทฤษฎีการแลกเปลี่ยนทางสังคม (Social Exchange Theory) ค่ะ ที่มองว่าความสัมพันธ์คือก
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

0 likes

เจ็บกว่าโดนทิ้ง คือการแกล้งทำเป็น "ไม่รู้สึกอะไร"
เหนื่อยไหมคะ... กับการต้องสวมหน้ากากเป็นคนที่ "ไม่รู้สึกอะไร" ทั้งที่ข้างในใจกำลังพังทลาย? ​การทำเป็นยิ้ม ปล่อยผ่าน การตอบคำถามด้วยน้ำเสียงราบเรียบ หรือแม้แต่การบอกว่า "ฉันโอเค" "ไม่ได้คิดอะไรแล้ว" ทั้ง ๆ ที่สายตาของเรายังคงแอบมองเขา และหัวใจก็ยังเต้นแรงทุกครั้งที่ได้ยินช
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

9 likes

See more
บันทึกของความรู้สึก
21Following
197Followers
3224Likes and saves

บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความทรงจำ คนธรรมดาที่กำลังฝึกเขียน ❤️‍🔥