โจ๊กเห็ดหอมไก่ฉีก

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
5/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโจ๊กเห็ดหอมไก่ฉีกเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบ เพราะนอกจากจะอร่อย ยังให้ประโยชน์ต่อร่างกายด้วย ในประสบการณ์ของผมเอง การเลือกใช้ไก่ฉีกที่ปรุงสุกกำลังดี จะช่วยให้เนื้อไก่นุ่ม ไม่เหนียว อีกทั้งเห็ดหอมสดที่ใช้ในโจ๊กช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ทำให้โจ๊กมื้อเช้านี้เต็มไปด้วยเส้นใยและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ การทำโจ๊กเห็ดหอมไก่ฉีกให้ได้คุณภาพดีนั้น ควรใช้ข้าวหอมมะลิที่แช่น้ำไว้ล่วงหน้า จะช่วยให้ข้าวเปื่อยนุ่มและข้นพอดี ส่วนการเคี่ยวโจ๊กไม่ควรนานเกินไปเพื่อรักษาคุณค่าทางโภชนาการของวัตถุดิบ โจ๊กนี้เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ต้องการอาหารที่ย่อยง่าย หรือสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการอาหารที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ การเติมเครื่องเคียงเช่น ต้นหอมซอย ขิงซอย และพริกไทย จะช่วยเพิ่มรสชาติและความหอมให้อย่างลงตัว การทานโจ๊กเห็ดหอมไก่ฉีกเป็นประจำจึงเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยเติมพลังและบำรุงสุขภาพในแต่ละวันได้อย่างดี

ค้นหา ·
วิธีทำโจ๊กไก่ฉีกเห็ดหอม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โจ๊กข้าวโอ๊ต หมูสับเห็ดหอม 🍄‍🟫🐷
เมนูวันหยุดง่าย ๆ แบบคนขี้เกียจ 🤣 วัตถุดิบมีตามนี้เลยยย 🍄‍🟫 เห็ดหอม 🌾 ข้าวโอ๊ต 🐷 หมูสับ 🧄 กระเทียมสับ 🌱 ต้นหอม 🫕 น้ำมัน 💦 น้ำเปล่า 🥚ไข่ไก่ 🧂 เครื่องปรุง (ตามใจชอบได้เลยนะ) #โจ๊กข้าวโอ๊ต #โจ๊กหมูสับ #แจกสูตร #แจกสูตรอาหาร #เมนูอาหาร
✨แองโบ🍉

✨แองโบ🍉

ถูกใจ 70 ครั้ง

แจกสูตร! โจ๊กที่ไม่มีข้าว เนื้อเนียนนุ่ม
เมนูโปรตีนสูง ทำง่ายมาก 🥣 ใครกำลังหามื้อเช้าโปรตีนสูง หรือมีปัญหากินโปรตีนไม่ถึง ลองเมนูนี้ค่ะ โจ๊กไข่ขาว ใช้น้ำและไข่ขาว 1:1 คนบนไฟอ่อนจนเนียนนุ่ม แล้วโรยด้วยไก่ทุบโปรตีนสูง เพิ่มทั้งความกรุบและช่วยให้มื้อนี้ได้โปรตีนมากขึ้น เป็นอีกหนึ่งไอเดียอาหารสุขภาพสำหรับวันที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร แค่ไม่กี
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 181 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวต้มเห็ดหอมในชาม โรยหน้าด้วยเห็ดหอม ขิงซอย และต้นหอม พร้อมส่วนประกอบหลัก ได้แก่ ข้าวสวย เห็ดหอม กระเทียม ขิง และต้นหอม มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูทำง่าย หอมละมุน อุ่นท้องเบาๆ
ภาพแสดงวัตถุดิบและอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำข้าวต้มเห็ดหอม เช่น ข้าวสวย เห็ดหอม กระเทียม ขิงซอย ซีอิ๊วขาว พริกไทย ��และหม้อ มีด เขียง ทัพพี ช้อนตวง ชามเสิร์ฟ
ภาพแสดงขั้นตอนการทำข้าวต้มเห็ดหอม 5 ขั้นตอนอย่างละเอียด เริ่มตั้งแต่การเตรียมวัตถุดิบ การต้ม การปรุงรส และการจัดเสิร์ฟ พร้อมภาพประกอบที่เข้าใจง่ายในแต่ละขั้นตอน
แจกสูตรข้าวต้มเห็ดหอม ซดร้อนๆ หอมละมุน 🍄🥣
เมนูทำง่าย แต่น่ากินมากกก~ ข้าวต้มเนื้อนุ่มกับเห็ดหอมกลิ่นละมุน โรยขิงซอยกับต้นหอม ซดตอนร้อนๆ คืออุ่นท้อง อุ่นใจสุดๆ 💛 #ข้าวต้มเห็ดหอม #เมนูทำง่าย #อาหารเช้า #เมนูอุ่นท้อง #อาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

โจ๊กไข่เยี่ยวม้าหม้อดิน
โจ๊กไข่เยี่ยวม้าหม้อดิน #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 11 ครั้ง

รับโจ๊กกุ้งไข่เค็มสักถ้วยมั้ยคะ ✨💕
#โจ๊กไข่เค็ม #โจ๊กกุ้ง #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8
Jjiabb

Jjiabb

ถูกใจ 132 ครั้ง

โจ๊กไก่ฉีกกก~
เนื่องจากข้าวที่บ้านเหลือเยอะ เราจึงพามาทำเมนูโจ๊กง่ายๆกันค่ะ 🫶🏻😋 วิธีนี้ทำง่ายมากๆ ทำอาหารไม่เก่งก็ทำได้นะคะ แต่เวลาคนโจ๊กให้ข้นอาจจะใช้เวลานิดหน่อยน้าา อยากให้ข้นมากข้นน้อยอยู่ที่ตัวเราเลยยยยย❤️ **ซุปสามารถใส่คนอร์ก้อนแทนได้นะคะ #โจ๊ก #โจ๊กทำเอง #โจ๊กไก่ #เมนูง่ายๆ #lemon8ไดอารี่
Thamkubkhao🍅

Thamkubkhao🍅

ถูกใจ 11 ครั้ง

โจ๊กหอมๆพร้อมเสริฟแล้วค่ะ
หมอขวัญ_สท.

หมอขวัญ_สท.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของร้านโจ๊กริมน้ำอยุธยา แสดงบรรยากาศริมน้ำอันเงียบสงบ พร้อมภาพประกอบของโจ๊กไก่ โจ๊กเนื้อ และขนมปังปิ้ง
โจ๊กสามชามวางอยู่บนโต๊ะไม้ริมน้ำ แต่ละชามมีโจ๊กไก่และโจ๊กเนื้อพร้อมไข่ลวกและเส้นหมี่กรอบน่ารับประทาน
ภาพระยะใกล้ของโจ๊กเนื้อและไก่ในชามสีฟ้า มีไข่ลวก ขิงซอย และเครื่องเคียงอื่นๆ กำลังตักด้วยช้อน
โจ๊กริมน้ำ
ร้านอาหารเปิดเช้าย่านอยุธยา,, ร้านจะขายโจ๊กไก่ โจ๊กเนื้อ นั่งกินริมน้ำแบบนี้ อย่างชิลล์เลย #ปักหมุดกินเที่ยว #โจ๊กริมน้ำ #ร้านโจ๊กอยุธยา #ร้านเปิดเช้าอยุธยา #ของอร่อยอยุธยา
ปะ-ปลา-ไป🐳

ปะ-ปลา-ไป🐳

ถูกใจ 356 ครั้ง

🍲ตารางเมนูอาหาร 30 วัน สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง
🥬ตารางเมนูอาหาร 30 วัน ที่เน้น โปรตีนสูง ไขมันดี คาร์บพอเหมาะ เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกาย ลดไขมัน หรือควบคุมรูปร่าง (สามารถดัดแปลงปริมาณและวัตถุดิบได้ตามแผนการกิน เช่น คีโต/IF/Lean Bulking) ⸻ 🍗เมนูอาหาร 30 วัน (สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง) วัน เมนูเช้า เมนูกลางวัน เมนูเย็น 1 ไข่ต้ม 2 ฟอง + ข้าวโ
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 501 ครั้ง

โจ๊กไก่ฉีกในชามสีขาว วางอยู่บนตะกร้าพลาสติกสีน้ำตาล มีไก่ฉีก กระเทียมเจียวหอมๆ ขิงซอย ผักชี และตีนไก่โรยหน้า ดูน่ารับประทาน
ภาพระยะใกล้ของโจ๊กไก่ฉีกในชามสีขาว แสดงให้เห็นไก่ฉีก กระเทียมเจียวหอมๆ ขิงซอย ผักชี และตีนไก่ ที่โรยอยู่บนโจ๊กอย่างชัดเจน
โจ๊กไก่ฉีกในชามสีขาวจากมุมมองใกล้ เผยให้เห็นเนื้อโจ๊กเนียนละเอียด พร้อมเครื่องเคียงครบครัน ทั้งไก่ฉีก กระเทียมเจียว ขิงซอย ผักชี และตีนไก่
โจ๊กไก่ฉีก
ธรรมดา20฿ / พิเศษใส่ไข่ 25฿ กระเทียมเจียวเองหอมๆจ้า
Fai5724

Fai5724

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨โจ๊กอกไก่ไข่ขาว 🥣 โปรตีนสูง อิ่มนาน!
เมนูคลีนทำง่าย โปรตีนแน่น อิ่มสบายท้อง 🤍 #โจ๊กใส่ไข่ #โจ๊กไข่ขาว #เมนูคนรักสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตรโจ๊กไข่ขาว low cal ทำง่ายมาก 🥣🍳

เมนูนี้เหมาะมากสำหรับวันที่อยากกินอะไรอุ่น ๆ เบา ๆ แต่ยังอิ่มสบายท้อง ✨ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แถมโปรตีนสูงอีกด้วย วัตถุดิบที่ใช้ - ไข่ขาว - ไก่สับ - ซีอิ๊วขาว - พริกไทย - น้ำเปล่า วิธีทำ - นำไก่ไปรวนพอสุก ปรุงด้วยซีอิ๊วขาว - นำไข่ขาว 200 ml และน้ำเปล่า 200 ml ผสมกัน แล้วนำไปคนเรื
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 7 ครั้ง

โจ๊กไก่เด้งร้อนๆค่า 😌
โจ๊กนุ่มๆในวันฝนตก 🥣🌧️✨ .⁣ . #โจ๊กไก่เด้ง #congee #food #cooking #goodlycooking
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 12 ครั้ง

โจ๊กไก่สับผัดเห็ดหอมกระเทียมพริกไทย
โจ๊กไก่สับผัดเห็ดหอมกระเทียมพริกไทย 🥣✨ หอมตั้งแต่เปิดกล่อง 🤤 โจ๊กเนื้อนุ่ม ละมุนลิ้น ท็อปด้วยไก่สับผัดเห็ดหอมฉ่ำๆ กระเทียมเจียวกรอบๆ + พริกไทยหอมๆ เพิ่มความฟินด้วยไข่ออนเซ็นเยิ้มๆ 🍳💛 เครื่องแน่นทุกคำ ไม่จกตา! กินตอนเช้าก็อุ่นท้อง กินตอนเย็นก็ฟินหนักมาก 😍 🌿 รสชาติกลมกล่อม ไม่ต้องปรุงเ
Chamuss | ชามัส

Chamuss | ชามัส

ถูกใจ 8 ครั้ง

โจ๊กไก่
โจ๊กไก่
ดอกไม้ สายน้ํา

ดอกไม้ สายน้ํา

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨โจ๊กไร้แป้ง!ง่ายๆ🥚
“ใครไม่รู้จะกินอะไรตอนเช้า เซฟเมนูนี้ไว้เลย โจ๊กไข่ขาว : อัตราส่วนไข่ขาว 1 : น้ำ 1 ใส่หม้อต้ม คนตลอดเวลา ให้ไข่ค่อยๆสุก เนื้อจะขาวเนียน คล้ายๆโจ๊กเลยคะ 🫚🥕โรย topping ต่างๆตามใจชอบ ทำ 10 นาที จบ ครบทั้งโปรตีนและความอิ่ม เวิร์คจริงนะ ลองแล้วติดเลย 😆” #lemon8สายสุขภาพ #โจ๊กไข่ขาว #เมนูอ
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 9 ครั้ง

เช้านี้ฉันจะกินโจ๊ก✨
“โจ๊กกระดูกหมูเห็ดหอม”🐷🍲 เช้าๆแบบนี้ รับโจ๊กกันกี่ชามดีคะ!? “วัตถุดิบ” -กระดูกหมู -เห็ดหอม -คิชชี่ซอส -รากผักชี -กระเทียม -ไช่ออนเซ็น -ต้นหอม #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #รีวิวกับlemon8 #อร่อยบอกต่อ
มิสแตนคุกกิ้ง

มิสแตนคุกกิ้ง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพโจ๊กไก่เพื่อสุขภาพ ใส่ไก่ฉีก ไก่ก้อน ไข่ลวก กระเทียมเจียว และต้นหอมซอย วางบนจานลายดอกไม้ มีข้อความว่า 'อาหารสุขภาพ กินแบบนี้ต้องได้คุณค่า!' และ 'อร่อย' ซึ่งเป็นอาหารฮาลาล
#โจ๊กไก่ก้อนไก่ฉีก #คลองสามวา #อาหารฮาลาล
Aziza *・❀•. ♡  عزيزة

Aziza *・❀•. ♡ عزيزة

ถูกใจ 1 ครั้ง

โจ๊กไก่ไข่ลวก
🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: Foodchaฟู้ดชา อาหารเช้าฮาลาล ✔️เมนูแนะนำ: โจ๊กไก่ไข่ลวก ⭐️เรตติ้ง: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 30.- 🚅 วิธีการเดินทาง: ถนนพระยาเมือง ใกล้โรงเรียนอนุบาลปัตตานี สั่งไลน์แมนร้าน FOODCHA ฟู้ดชา, https://lin.ee/PL3fPzC?openExternalBrowser=1 ร้านอาหาร #โจ๊กไก่ #โจ๊กปัตตานี #
Foodcha ฟู้ดชา

Foodcha ฟู้ดชา

ถูกใจ 4 ครั้ง

โจ๊กข้าวโอ๊ต🌾🌾🌾
เป็นเมนูที่ทำง่ายใช้วัตถุดิบน้อยมาก แถมอยู่ท้อง วัตถุดิบมีข้าวโอ๊ต ซอสฝาเขียว ไก่เด้ง ไข่ไก่ ผักตามชอบ #โจ๊กข้าวโอ๊ต #เมนูอาหาร #อาหารสุขภาพ #ติดเทรนด์ #รักสุขภาพ
Ni-tha

Ni-tha

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม