นี่มันมวลอะไร🤭

3/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน เรามักได้พบเจอกับสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้เราต้องตั้งคำถาม เช่นคำว่า 'นี่มันมวลอะไร?' ที่ในโพสต์นี้ได้ถูกนำเสนอออกมาอย่างสร้างสรรค์ โดยข้อความและภาพจาก @peemwasu.busofficial ชวนให้เราคิดและสำรวจความหมายเบื้องหลังคำถามนี้ สำหรับตัวผมเองแล้ว คำถามแบบนี้ช่วยเปิดโอกาสให้เราได้หยุดคิดและขยายมุมมองในเรื่องรอบตัวอย่างใกล้ชิด บางครั้งสิ่งที่ดูเหมือนธรรมดา กลับซ่อนความลึกซึ้ง หรือแง่มุมใหม่ที่เราไม่เคยนึกถึงมาก่อน การตั้งคำถามและสำรวจความหมายเช่นนี้ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่สนใจอยากเรียนรู้และค้นพบสิ่งใหม่ ๆ ด้วยตัวเอง นอกจากนี้ การที่โพสต์นี้ใช้คำถามสั้น ๆ แต่กระตุ้นความสนใจได้เป็นอย่างดี เป็นเทคนิคที่ควรศึกษา เพราะช่วยดึงดูดความสนใจจากผู้ชมให้อยากเข้ามาดูเนื้อหามากขึ้น ที่สำคัญยังเพิ่มโอกาสให้คนค้นหาข้อมูลเกี่ยวข้องเจอบทความนี้ผ่านคำค้นหาในโซเชียลและ Google สุดท้ายนี้ ผมแนะนำให้ลองสังเกตและจดบันทึกคำถามหรือสิ่งที่ทำให้เกิดความสงสัยในชีวิตประจำวันบ้าง แล้วนำมาแบ่งปันหรือพูดคุยกับผู้อื่น เพราะนั่นคือจุดเริ่มต้นของการเรียนรู้และพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ที่ยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพสรุปเรื่องแรง มวล และกฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน อธิบายความหมาย หน่วย ประเภทแรง น้ำหนัก กฎนิวตัน 3 ข้อ (ความเฉื่อย, F=ma, กริยา-ปฏิกิริยา) การหาแรงลัพธ์ และการวาดแผนภาพแรง พร้อมใจความสำคัญและสูตรพื้นฐาน เช่น F=ma, W=mg
🎯 สรุปแรงมวลและกฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน ฟิสิกส์ ม. 4
✅กฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน ช่วยให้เราเข้าใจว่า แรงและมวลสัมพันธ์กันอย่างไรในการทำให้วัตถุเคลื่อนที่หรือหยุดนิ่ง ซึ่งเป็นพื้นฐานในการเรียนต่อยอดไปสู่หัวข้อฟิสิกส์ขั้นสูง เช่น แรงเสียดทาน การเคลื่อนที่แบบวงกลม และแรงโน้มถ่วงสากล #bananaphysics #สอนพิเศษฟิสิกส์ #เรียนพิเศษฟิสิกส์ #ฟิสิกส์มอป
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทเรียนฟิสิกส์เรื่องการคำนวณระบบมวลและการอ่านค่าจากเครื่องชั่ง มีหมีน้อยและข้อความเชิญชวนให้เรียนรู้ระบบมวล พร้อมไอคอนหนังสือและตาชั่ง
ภาพอธิบายการคิดระบบมวลแบบแยกชิ้น แสดงแผนภาพวัตถุ 2 ก้อน (2 kg, 3 kg) และแผนภาพแรงอิสระของแต่ละก้อน พร้อมคำอธิบายว่าสามารถคิดแยกหรือรวมได้
ภาพอธิบายการคิดระบบมวลแบบรวมทั้งระบบ แสดงการรวมวัตถุ 2 ก้อน (2 kg, 3 kg) เป็นก้อนเดียว (5 kg) และเน้นย้ำให้ตัดแรงภายในระบบ (T2) ออกในการคำนวณ
พื้นฐานการคำนวณระบบมวลและการอ่านค่าจากเครื่องชั่งที่เด็กม.4 ไม่
น้องที่กำลังเรียนเรื่องแรงและกฏการเคลื่อนที่ของนิวตัน พี่สรุปการคิดแบบทั้งระบบและแบบแยกก้อนมาให้แล้วว่าการคำนวณมีความเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร #ฟิสิกส์ #dek71 #studygram #studygramthailand #อ่านหนังสือ
Bear Physics

Bear Physics

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพสรุปเนื้อหาบทที่ 3 เรื่องแรง มวล และการเคลื่อนที่ แสดงหัวข้อหลัก 5 หัวข้อ พร้อมรายละเอียดของปริมาณที่เกี่ยวข้อง เช่น มวล แรง น้ำหนัก แรงปฏิกิริยา แรงเสียดทาน และแรงตึงเชือก พร้อมคำจำกัดความ สูตร และภาพประกอบ
ภาพสรุปกฎการเคลื่อนที่ของนิวตันทั้ง 3 ข้อ (กฎความเฉื่อย กฎของแรง กฎแรงปฏิกิริย�า) และการประยุกต์ใช้งานกฎนิวตันในสถานการณ์ต่างๆ เช่น วัตถุเคลื่อนที่แนวระดับ แนวตั้ง (บอลลูน) และการชั่งน้ำหนักในลิฟต์ 4 กรณี
ภาพสรุป Free Body Diagram (F.B.D.) สำหรับมวลก้อนเดียวและระบบมวลหลายก้อน พร้อมตัวอย่างการเขียนแรงต่างๆ ที่กระทำต่อวัตถุ และสรุปเรื่องแรงดึงดูดระหว่างมวล รวมถึงสูตรแรงโน้มถ่วงและค่าความเร่งเนื่องจากแรงโน้มถ่วง
🍎แรง มวล กฎของนิวตัน
#ฟิสิกส์ #เตรียมสอบ #วิทยาศาตร์ #สอบเข้าม.4 #สอบเข้าม1
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 296 ครั้ง

เขย่งเท้า! อายุ 40+ เสี่ยง! ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย!
เขย่งเท้า! อายุ 40+ เสี่ยง! ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย! #ออกกำลังกาย #มวลกล้ามเนื้อน้อย #sarcopenia #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 336 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมโมเมนต์ต่างๆ ของคู่ 'เก่ง-น้ำปิง' จากซีรีส์ 'เขมจิราต้องรอด' เช่น กินข้าว ถ่ายรูปรับปริญญา เล่นน้ำสงกรานต์ และโปรโมทซีรีส์ พร้อมคำถามว่าโมเมนต์ไหนมีมวลสุด
ภาพ 'เก่ง-น้ำปิง' กำลังกินข้าวหลังเลิกงานที่ร้านอาหารกลางคืน โดยน้ำปิงซบไหล่เก่งอย่างสนิทสนม มีอาหารวางเต็มโต๊ะ
ภาพ 'เก่ง-น้ำปิง' สวมชุดครุยรับปริญญา ถ่ายรูปคู่กันกลางแจ้ง โดยเก่งสวมชุดครุยสีม่วงดำ และน้ำปิงสวมชุดครุยสีขาวทอง
โมเมนต์ไหน #เก่งน้ำปิง มีมวลสุด!?
รวมซีน 🙈มีมวลของคู่ใหม่ #เก่งน้ำปิง ใครที่อยู่ในวงการวายช่วงนี้คงเลี่ยงไม่ได้ที่จะโดนโมเมนต์ “เก่ง–น้ำปิง” ตกจากเรื่อง #เขมจิราต้องรอด 💖 แล้วของทุกคนล่ะ? โมเมนต์ไหนของเก่งน้ำปิง ที่คุณคิดว่ามีมวลแรงสุด จนมวลท้องไม่หยุด? มาแชร์กันในคอมเมนต์หน่อย 💬 #Lemon8บันเทิง #ควิซดารา
Mookmook👀

Mookmook👀

ถูกใจ 130 ครั้ง

มวลมันโรแมนติกมาก
#เติ้ลเฟิร์สวัน #tlefirstone
ขอเป็นแม่แป๋ว

ขอเป็นแม่แป๋ว

ถูกใจ 256 ครั้ง

🏁 Day 1 | Challenge เพิ่มน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อ 💪
ในที่สุดก็เริ่มสักที! เป้าหมายของ Challenge นี้คือเพิ่มน้ำหนักและสร้างมวลกล้ามเนื้อแบบธรรมชาติ ด้วยการกินให้ถึง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ ครั้งนี้เลยอยากลองทำจริงจัง และจะมาอัปเดตผลให้ดูเรื่อยๆ ว่าจะเปลี่ยนแปลงได้แค่ไหนในระยะเวลา 2 เดือน ใครเคยเพิ่มน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อสำเร็จ
V.Share

V.Share

ถูกใจ 0 ครั้ง

💪ทำไมวัย40 ควรสร้างมวลกล้ามเนื้อ✨
8 เหตุผลหลักที่วัย 40 ควรสร้างกล้ามเนื้อ 1. กันกล้ามเนื้อลด (Sarcopenia) วัยนี้กล้ามเนื้อมีแนวโน้มลดลงตามอายุ ถ้าไม่ฝึก จะยิ่งอ่อนแรง ลุกนั่ง/ขึ้นบันไดเหนื่อยง่าย 2. เร่งเผาผลาญ ช่วยคุมน้ำหนัก/ไขมันพุง กล้ามเนื้อเป็น “เตาเผา” ของร่างกาย ยิ่งมีมาก ยิ่งใช้พลังงานมาก (แม้ตอนพัก) ช่วยลดโอกาสอ้ว
ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30+

ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30+

ถูกใจ 3 ครั้ง

ก่อนเริ่มดูแลรูปร่าง อยากให้รู้จัก “เครื่องวัดมวลกล้ามเนื้อ” ตัวช่วยสำคัญที่ทำให้การดูแลหุ่น เห็นผลได้ชัดขึ้น 💪
“น้ำหนักลด ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีเสมอไป” 👀✨ ก่อนเริ่มดูแลรูปร่าง อยากให้รู้จัก “เครื่องวัดมวลกล้ามเนื้อ” ตัวช่วยสำคัญที่ทำให้การดูแลหุ่น เห็นผลได้ชัดขึ้น 💪 ✅ เช็กมวลกล้ามเนื้อ ✅ ดูเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ✅ ประเมินการเผาผลาญเบื้องต้น ✅ ช่วยวางแผนดูแลรูปร่างได้ตรงจุด เพราะบางคน “น้ำหนักลง
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม มีข้อความว่า “WHAT I EAT FOR MUSCLE & GAINS” และ “NO STRICT DIETS” พร้อมเส้นสีส้มเน้นรูปร่าง
ภาพอาหาร 4 จาน ได้แก่ เอ้กเบเนดิกต์กับอะโวคาโด, ข้าวไก่ย่าง, โบว์ลไก่กับอะโวคาโด, และเนื้อย่างกับข้าว มีข้อความระบุปริมาณแคลอรี่และโปรตีนที่ทาน
ภาพขนมหวาน 4 ชนิด ได้แก่ ขนมปังกล้วยช็อกโกแลตชิพ, ขนมปังกล้วย, สมูทตี้โบว์ล, และไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟ มีข้อความว่าทานขนมหวานปกติแต่เลือกแบบเฮลตี้
What I eat กินอะไรบ้างเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและก้น🍑
🩵 เราทานแคลประมาณ1600cal/วัน (*คำนวณจากค่าTDEE) นับแคลแบบหลวมๆ ไม่strictมาก เราค่อนข้างทานเยอะถ้าเทียบกับผู้หญิงดูแลหุ่นคนอื่น😆 เพราะเรายกเวทหนัก 4วันต่อวีค และการที่มีกล้ามเนื้อเยอะร่างกายเบิร์นได้มากกว่า และที่สังเกตได้คือก้นมา จากการทานแบบนี้ 🩵 เราทานโปรตีนวันละ 105-110g (1.6-2g/น้ำหนักตัว 1kg)
Gigi ✿

Gigi ✿

ถูกใจ 57 ครั้ง

เวทเทรนนิ่ง ลดไขมันเพิ่มมวลกล้ามเนื้อสร้างความแข็งแรง
#เวทเทรนนิ่ง #ฟิตหุ่นในวัย63
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 21 ครั้ง

Leg Press (เลกเพรส) หรือ ท่าดันขา เป็นท่าที่ช่วยสร้างความแข็งแรงและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อช่วงล่าง
🦵 Leg Press ท่าพื้นฐานที่สายสร้างขาต้องมี! เน้นต้นขา ก้น และเพิ่มพลังช่วงล่าง เล่นช้า ๆ ควบคุมทุกจังหวะ และอย่าลืม “ไม่ล็อกเข่า” เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ 💪 #LegPress #Workout #LegDay #Fitness #GymLife #ออกกำลังกาย #สร้างกล้ามเนื้อ #Lemon8TH วิธีเล่น Leg Press ให้ถูกต้อง ✅ 1. จัดต
⭐️NoomTheeradej⭐️🐰

⭐️NoomTheeradej⭐️🐰

ถูกใจ 1 ครั้ง

วัดไขมัน มวลกล้ามเนื้อไปเลย ! โคตรดี
เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ Ai วิเคราะห์แบบละเอียด ทั้งไขมัน มวลกล้ามเนื้อ และอื่นๆอีกเพียบ ! จากแบรนด์ Arboleaf รุ่น CS10E . #เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล #เครื่องชั่งวัดไขมัน #เครื่องชั่งน้ำหนัก #Arboleaf #Sriployyy
Sriployyy

Sriployyy

ถูกใจ 31 ครั้ง

หยางกุ้ยเฟย: มวลบุปผาละอายช้อย เมื่อรอยยิ้มปรากฏ” 🌹✨
หนึ่งในสี่สตรีที่สวยที่สุดในประวัติศาสตร์จีน กับความงามที่ว่ากันว่าแม้แต่ดอกไม้ที่เบ่งบานยังต้องหุบกลีบหลบซ่อนด้วยความอาย ภาพนี้ถ่ายทอดความสง่าในอาภรณ์สีแดงทองและความอ่อนหวานของใบหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ #หยางกุ้ยเฟย #ความงามตำนานจีน #AI
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 9 ครั้ง

แนะนำละครญี่ปุ่น “gift” - วายมั้ยไม่รู้ แต่มีมวล
#Lemon8Club #สาววาย แนะนำละครญี่ปุ่นเรื่อง “gift” ที่อยู่ในจักรวาลเดียวกับเรื่อง “Solliev0” กล่าวถึงคนที่มีพลังวิเศษที่เรียกกันว่า “gift” บางคนเรียกพลังวิเศษ บางคนเรียกคำสาป นัตสึเมะต้องการจะตามหาความทรงจำตัวเองที่หายไป เพราะหลังจากฟื้นขึ้นมาก็พบว่าตัวเองมี “gift” เฉย เลยได้เข้ามาอยู่แผนกส
Mini’ INFINITY

Mini’ INFINITY

ถูกใจ 53 ครั้ง

9 สัญญานเตือนมวลกล้ามเนื้อลดลง ของคนวัย 40 up
#มวลกล้ามเนื้อ #กล้ามเนื้อหาย #ซาร์โคพีเนีย #ขาดโปรตีน #ลีชะลอวัยระดับยีน
ธรรม�ชาติแห่งจิต

ธรรมชาติแห่งจิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงผนังร้านที่เต็มไปด้วยดอกไม้ประดิษฐ์หลากสีสัน เช่น กิ๊บติดผมและพวงมาลัย มีป้ายราคา 20-40 บาท และข้อความ "มวลมหาดอก! สวย ตรงปก ราคดี" บ่งบอกถึงสินค้าที่น่ารักและราคาดี
ภาพแสดงกิ๊บติดผมและเครื่องประดับผมรูปดอกไม้หลากสีสันจัดแสดงบนแผง มีทั้งแบบเดี่ยวและแบบพวง พร้อมป้ายราคาหลักสิบ และ��มีพวงมาลัยประดิษฐ์กับภาชนะสีเงินแขวนอยู่ด้วย
ภาพภายในร้านที่เต็มไปด้วยดอกไม้ประดิษฐ์และเครื่องประดับผมหลากสีสัน มีผู้หญิงยืนอยู่ด้านขวา และมีภาพซ้อนของมือที่กำลังถือถุงพลาสติกบรรจุเครื่องประดับดอกไม้เล็กๆ พร้อมข้อความ "อันนี้น่ารักมาก"
ร้านมวลมหา“ดอก”สายดอกต้องแวะ🌸✨
📍ร้านน้องอิ๊บ ตลาดนครปฐม ใกล้รูปปั้นพญากง(เราไม่แน่ใจว่าตลาดบนหรือล่าง) . ราคาน่ารักมากกก แม่ค้ายิ่งน่ารัก ตอนนี่ไปมีคุณป้าคนนึงถือชุดเข้ามาหาดอกไม้ที่เข้ากัน แต่ตัวน่าจะเลือกไม่ถูก แม่ค้าก็ช่วยแนะนำให้ น่ารักมากจริงๆ✨ 🌸✨ใครมานครปฐมห้ามพลาด!!!! . #โพสต์รับซัมเมอร์ #กิ๊บติดผม #ของน่ารักราค
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 2 ครั้ง

โฟ้ดคับ โฟ้ดจ๋า มวลอะไรเนี่ย หวานกับบี๊คนเดียว
#เจมีไนน์โฟร์ท #เจมีไนน์ #โฟร์ทณัฐวรรธน์ #จมนฟปฟก
CCgemfot

CCgemfot

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจของจีซูในชุดเดรสเกาะอกสีชมพูประดับเลื่อมและดอกไม้ผ้าไหม พร้อมผมมวยกุหลาบและสร้อยคอโชกเกอร์คริสตัลในงาน Met Gala
จีซูในชุดเดรสเกาะอกสีชมพูบลัชออนปักเลื่อมและดอกไม้ผ้าไหมหลากสีสัน ผมมวยกุหลาบ และสร้อยคอโชกเกอร์คริสตัลในงาน Met Gala
ภาพระยะใกล้ของจีซูในชุดเดรสสีชมพูประดับดอกไม้และเลื่อม สร้อยคอโชกเกอร์คริสตัล และแหวนเพชร พร้อมผมมวยกุหลาบ
JISOO หวานมากกกก เจ้าหญิงแห่งมวลดอกไม้ 🌸🤏🏻
📣 #อะไรฮิตซิสรู้ JISOO หวานมากกกก เจ้าหญิงแห่งมวลดอกไม้ 🌸🤏🏻 เปิดตัวในงาน Met Gala เป็นครั้งแรก (Debut) ด้วยลุคที่ดูหวานละมุนราวกับเจ้าหญิงในเทพนิยาย . ชุดเดรสเกาะอกสีชมพูบลัชออนจาก Dior ปักเลื่อมและประดับด้วยดอกไม้ผ้าไหมหลากสีสัน (ชมพู, ม่วง, ขาว) ที่ดูเหมือนกิ่งซากุระที่กำลังเบ่งบาน . ทำทรง
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 24 ครั้ง

โต๊ะอาหารที่เต็มไปด้วยเบอร์เกอร์หลากหลายชนิด เฟรนช์ฟรายส์ ผักทอดกรอบ และเครื่องดื่มเย็นๆ เช่น ชาไทย ชาเขียว และน้ำส้ม
เบอร์เกอร์เนื้อหนา ชีส เบคอน สับปะรด และโคลสลอว์ วางบนจานสีน้ำเงิน ตกแต่งด้วยมะเขือเทศและผักชีฝรั่ง มีมือถือจานอยู่
เบอร์เกอร์ขนาดใหญ่พิเศษ มีเนื้อหลายชั้น ชีส เบคอน หอมใหญ่ผัด และผักดอง เสิร์ฟบนจานสีอ่อน ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง มีมือถือจาน
ร้านเบอร์เกอร์ที่หนึ่งในใจย่าน มวล. ต้องยกให้ร้านนี้
#ยูเบอร์เกอร์ ขนมปังโฮมเมดทำวันต่อวัน วัตถุดิบเกรดดีรวมอยู่ที่ร้านนี้ สายเบอร์เกอร์ต้องไปโดน ชอบตัวอเมริกัน กับ ฮอตชิคเค้นมากกก ซอสร้านเขาทำเองหมด ข้าวก็มีอร่อยด้วยยย ไปลองกันได้ พิกัดหน้า ม.วลัยลักษณ์ #เที่ยงนี้กินอะไรดีอะ #เบอร์เกอร์ #ท่าศาลา #นครศรีธรรมราช #ของกินมวล #ของกินท่าศาลา #วล
Praethong

Praethong

ถูกใจ 2 ครั้ง

การดูแลมวลกล้ามเนื้อ เป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพ
การดูแลชีวิตในระยะยาว การดูแลมวลกล้ามเนื้อ เป็นหนึ่งในหัวใจสำคัญ ของสุขภาพในระยะยาว #พี่ต้น60ยังฟิต #thon _60youngfit
พี่ต้น 60 ยังฟิต

พี่ต้น 60 ยังฟิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

นี่เป็นครั้งแรกเลยที่ภัทรเห็นร่างกายตัวเองชัดขนาดนี้ มันดีมากทุกคน
นี่เป็นครั้งแรกเลยที่ภัทรเห็นร่างกายตัวเองชัดขนาดนี้ มันดีมากทุกคน อวสานอาการปวด ที่ p.s. center
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือ 'ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ' โดย Veronica Roth ปกสีดำมีภาพชายหนุ่มถือดาบและรัศมีสีทอง วางคู่กับที่คั่นหนังสือรูปดาบสีทองและที่รองแก้วลายดอกไม้สีส้มและอีกาสีดำ บนพื้นไม้สีเข้ม พร้อมหนังสือเล่มอื่น ๆ ในพื้นหลัง
ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ🐦‍⬛🎩✨️
เรียกได้ว่าเป็นอีกเล่มที่โดนความสวยหน้าปกเเละเกริ่นเนื้อเรื่องตกมา เราเติบโตมากับการฟังตำนานต่างๆของต่างประเทศเเละเราสนใจอยู่เเล้วเกี่ยวกับเรื่องราวผู้วิเศษ เเม่มด เเล้วก็ความเชื่อทางด้านโลกเวทยมนตร์พอมารวมกันมันเลยเพอร์เฟคมาก โดยเฉพาะคนเขียน นำเรื่องราวความเชื่อชาวสลาฟเเละ เเม่มดบาบา
🍒 Bellly Talk Book 📖🔖

🍒 Bellly Talk Book 📖🔖

ถูกใจ 20 ครั้ง

ฟื้นฟูสามมวลลมแก๊สลดลง!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

10ข้อ เพื่อมวลกระดูกในวัย 40+
#กระดูกบาง #กระดูกและข้อ #กระดูกแข็งแรง #สุขภาพดีวัย40 #กระดูก
Deluxelongevity

Deluxelongevity

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม