4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลี้ยงชิวาวาขนยาวที่มีน้ำหนักตัวมากกว่าปกติอาจทำให้ต้องดูแลเป็นพิเศษ ทั้งเรื่องอาหารและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีของน้องหมา ในฐานะคนรักสัตว์ ผมพบว่าการสนับสนุนให้น้องหมาได้เคลื่อนไหวอย่างเหมาะสม เช่น การเดินเล่นในสวน หรือเล่นของเล่นที่ช่วยกระตุ้นร่างกาย จะช่วยให้น้องหมายังคงความกระฉับกระเฉงและสุขภาพดีได้ แม้ว่าน้ำหนักอาจดูเกินมาตรฐานก็ตาม นอกจากนี้ การดูแลขนของชิวาวาขนยาวก็สำคัญมาก เพราะขนยาวสามารถพันกันและก่อให้เกิดปัญหาผิวหนังได้ ผมมักจะใช้แปรงสำหรับขนสุนัขที่เหมาะสมและหวีขนบ่อยๆ เพื่อป้องกันปัญหานี้ การบำรุงขนด้วยผลิตภัณฑ์เฉพาะก็ช่วยให้ขนของน้องหมานุ่มและเงางาม อีกหนึ่งสิ่งที่ได้เรียนรู้จากการดูแลชิวาวาตัวนี้ คือการให้กำลังใจและความรักซึ่งช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับน้องหมา แม้ว่าน้องจะอ้วน แต่ความน่ารักและความกล้าหาญในทุกๆ วันทำให้เขาเป็นเพื่อนที่น่ารักและสร้างความสุขให้กับทุกคนรอบตัว การถ่ายรูปน้องหมาในมุมที่ดี แสงสวยๆ ก็เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยบันทึกความทรงจำและแบ่งปันความน่ารักให้กับทาสหมาทาสแมวหรือผู้ที่รักสัตว์ทั่วไปได้รับชมและยิ้มไปด้วยกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ก็อ้วนแหละ แต่ห้ามเรียก
"ขอแค่มีเสื่อกับใจที่พร้อม! ที่เหลือก็... สู้ต่อไปค่ะ! 😅" "มาดูแลตัวเองกันเถอะ! 🧘‍♀️ การยืดเหยียดเป็นส่วนสำคัญของการมีสุขภาพดีและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อนะคะ ✨"
O_June

O_June

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสองชุดในยิม พร้อมข้อความตั้งคำถามว่าทำไมถึงดูตันทั้งที่ออกกำลังกายหนักและคุมอาหาร
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงในชุดออกกำลังกายปี 2025 สองภาพ แสดงความสงสัยว่าทำไมออกกำลังกายเยอะแต่ไม่ลีนลง พร้อมระบุว่าเป็นการเข้าคลาสพิลาทิสครั้งแรก
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายในยิมช่วงสิ้นปี 2025 พร้อมข้อความที่ระบุว่าหุ่นเริ่มตันมากและตระหนักว่าการยืดกล้ามเนื้อยังไม่ถูกวิธี
😭ไม่อ้วนแต่ทำไมถึงดูตัน! ออกกำลังกายหนักก็แล้ว คุมอาหารก็แล้ว…🚫🍔🏃‍♀️
สวัสดีค่า เชื่อว่าหลายๆคนคงเคยประสบพบปัญหาแบบปุ้นนั่นก็คือ ไม่อ้วนแต่ทำไมดูตันแปลกๆ ส่องกระจกทีไรความมั่นใจหายไปหมด🥹 ออกกำลังกายก็แทบทุกวัน กินก็ดี อะเคงั้นเดี๋ยวเรามาดูสาเหตุกันเลยค่ะ let’s figure it out!!! สาเหตุหลักๆที่ปุ้นมองว่ามีส่วนทำให้ตัวดูบวมก็คือ “การลืมยืดหลังออกกำลังกาย” พอเราไม่ยื
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 55 ครั้ง

ไม่อยากเชื่อตัวเอง!!! ลด 7 โล ฉบับสาว PCOS & ไทรอยด์อ้วน
โพสต์นี้อยากแชร์ไว้เป็นความภูมิใจของตัวเอง หลังจากพยายามลดน้ำหนักมามากกว่า 3 ปีแบบงมทางเอง (ทั้งกินน้ำชงคุมหิว ออกำลังกายหักโหม ลดอาหาร งดแป้ง งดน้ำตาล หักดิบจนเครียด) แต่ตาชั่งมีแต่ขยับขึ้นเรื่อยๆ - เรารักษาอาการ PCOS มาประมาณ 3 ปีกว่าๆ ซึ่งตอนนี้ก็ยังไม่หายดี จนเมื่อปีก่อนคุณหมอเห็นว่าการรักษาย
Jiniko

Jiniko

ถูกใจ 24 ครั้ง

แนะนำเมนูอาหาร อิ่มท้อง ไม่อ้วน!! ✨✨
สวัสดีชาวเลม่อน8 วันนี้เราก็มาแนะนำเมนูอาหารเพิ่มเติมนะคะ เป็นการทานที่อิ่ม และโปรตีนก็ถึง สารอาหารก็ครบ ทานแบบนี้เรื่อยๆ น้ำหนักลดแน่นอนค่ะ แต่จะลดมาก ลดน้อยขึ้นอยู่กับบุคคลด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพ มาสู้ไปด้วยกันนะคะ #เมนูคุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด
ไอ่มายรีวิว

ไอ่มายรีวิว

ถูกใจ 58 ครั้ง

ลด10โล จะไม่กลับมาอ้วนอีก เพราะ
ไลฟ์สไตล์เปลี่ยนทั่งหมด 1.ลำดับการกิน ผัก👉โปรตีน 👉ข้าว แป้ง 2.น้ำหวาน ขนม กินได้ นานๆที ถ้าจะกินเยอะ ตัดคาร์บ 3. ไม่มีผลไม้ ขนมที่ห้าม ทุเรียนกินได้ ตัดคาร์บ ขนม ของหวานอื่นๆ เลือกกินคนละวัน 4. กินตอนหิว ส่วนมากกิน12-20น. 5.ดื่มน้ำได้3ลิตร++ 6. ขยับตัวเยอะขึ้น กินแล้วไม่นอนทันที เดินย่อยก่
เก๋แข่งลดน้ำหนักอยู่(-12kg)🧿

เก๋แข่งลดน้ำหนักอยู่(-12kg)🧿

ถูกใจ 169 ครั้ง

พัฒนาการดูแลตัวเอง ถึงจะมีโรคประจำตัว แต่ก็สุขภาพดีได้
#Lemon8Girls บอกเลยว่าเพราะโรคประจำตัวอย่าง sle และโรคเกี่ยวกับฮอร์โมน ทำให้เราทั้งบวมและหิวง่ายเลยอ้วนขึ้นมากในปี 2024 ใครจะคิดว่าเด็กที่เคยน้ำหนัก 36 มาตลอด สิบกว่าปี วันนึงน้ำหนักจะโดดได้ถึงขนาดนี้ บอกเลยว่าทำตัวไม่ถูก แต่ในเมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว เราก็ต้องช่วยเหลือตัวเองด้วยการควบคุมน้ำหนัก
Hometownsomi

Hometownsomi

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวกล้องไม่ได้ทำให้อ้วนแต่ “สิ่งที่คุณทำร่วมกับมัน” อาจใช่ 👀
#tiktokviral #เทรนด์วันนี้ #สู้ชีวิตฉบับพี่เน #ลดน้ําหนัก #คุมน้ําหนัก
App KindCal

App KindCal

ถูกใจ 0 ครั้ง

สู้ต่อไปนะ 🫶🏻
มันไม่ใช่ตัวเลขบนตราชั่งจริงๆ เนอะ คนอ้วนไม่ได้อยากอ้วน แต่ตามใจปากมากไปหน่อย 😅 อยากเห็นตัวเองในเวอร์ชั่น ที่ #รักตัวเอง แบบนี้ไปนานๆ อยากเห็นการเปลี่ยนแปลง สม่ำเสมอต่อไปค้าบ 🫶🏻💞 #ปรับการกิน #ออกกําลังกาย #ลดความอ้วน
PloY.🚀

PloY.🚀

ถูกใจ 133 ครั้ง

พอแล้วนะ ขอลาออกจากการเป็นคนอ้วน!
จุดเปลี่ยนที่ทำให้ตัดสินใจจริงจังว่าต้องลดให้ได้คือความคิดที่ไม่อยากเป็นภาระคนที่บ้าน! •มันเกิดจากได้ไปเห็นตอนอาม่าเส้นเลือดในสมองแตกแล้วล้มลงไป ญาติๆตัวใหญ่ๆก็ปรี่กันเข้ามาจะช่วยประคองอาม่าขึ้นมา แต่!!อาม่าน้ำหนักเยอะ แทบจะยกกันไม่ขึ้น ทุลักทุเลมาก กว่าจะได้ไปโรงพยาบาลก็อัมพาตช่วงล่างไปแล้ว… •แล
คุมอาทกินกะเที่ยว

คุมอาทกินกะเที่ยว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม