Two hours of natural birth experience.
Hello, I want to share my first son's birth experience today.
That those around us are very concerned about whether we can give birth or not
Because our baby weighs a lot and we have pregnancy diabetes.
Younger's delivery was July 19, but the doctor asked for a delivery appointment of 17.
And we went to the doctor last time was July 6, but that evening,
I started having abdominal pain like giving birth, but when I didn't have water to walk, I let go.
I just realized that giving birth was 4: 00 am on July 7.
Our method of pain tolerance obtained from the delivery room nurse is
1. Every time the stomach is stiff, the pain is strong, breathe in and out according to the force of the squeeze.
If squeezed gently, breathe in and out slowly, deeply, if squeezed vigorously, breathe in and out briefly.
2. The more you hurt, do not cry. If you cry, the more you struggle, the more you hurt.
3. Do not flip, lie on the side, because the pelvis will squeeze, lie on your back, stretch straight.
4. When you give birth, you will blow your stomach down to your bottom like when you blow your shit. One wind can blow three times. Do not push too much, it will be a dark wind, and you will waste your strength and you will not blow it out.
# First birth # Love experience # Things to know # Mom should know # Trending
ตอนท้องแรก เราเคยกังวลมากว่า “อาการใกล้คลอด” จริง ๆ มันหน้าตายังไง เพราะหลายอย่างคล้ายปวดท้องทั่วไปค่ะ เลยอยากสรุปสัญญาณที่เราพบเอง + สิ่งที่อยากให้เตรียมไว้ เผื่อช่วยให้ตัดสินใจไปโรงพยาบาลได้ไวขึ้น 1) ปวดท้องหน่วง ๆ เป็นจังหวะ (ไม่เหมือนปวดประจำเดือนธรรมดา) ของเราจะเริ่มหน่วง ๆ ที่ท้องน้อย คล้ายปวดประจำเดือน แต่พอสังเกตดี ๆ จะมาเป็นระลอก และความถี่/ความแรงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าลองจับเวลาแล้วเริ่มถี่ประมาณทุก 5–10 นาทีต่อเนื่อง แนะนำว่าอย่าชะล่าใจค่ะ เตรียมตัวไป รพ. ได้เลย 2) ท้องแข็งถี่ขึ้น + ปวดร้าวลงหลัง/ก้น บางช่วงจะรู้สึกท้องแข็งมาก ๆ แล้วปวดร้าวลงหลังหรือก้น เหมือนร่างกายกำลัง “ดัน” อะไรลงมา ถ้ามาพร้อมความถี่ที่สม่ำเสมอ มักเป็นสัญญาณว่ากำลังเข้าสู่ระยะคลอดจริงมากกว่ามดลูกซ้อมบีบตัว 3) มีมูกเลือด/มูกใส ๆ ออกมา ของเราตื่นมาเจอมูกช่วงตี 4 แล้วรีบไปโรงพยาบาลเลยค่ะ มูกอาจเป็นใส ๆ เหนียว ๆ หรือปนเลือดนิดหน่อย (บางคนเรียก bloody show) เป็นสัญญาณว่าปากมดลูกเริ่มเปลี่ยนแปลงแล้ว 4) น้ำเดิน/น้ำซึม (ไม่ใช่ทุกคนจะเจอ) บางคนจะน้ำเดินแบบชัดเจน หรือซึม ๆ จนแยกไม่ออกกับตกขาว ถ้าสงสัยว่าเป็นน้ำคร่ำ ควรไป รพ. เพื่อเช็กทันที เพราะเสี่ยงติดเชื้อได้ และไม่ควรสอดอะไรเข้าไปตรวจเองค่ะ 5) รู้สึกอยากเบ่ง/ปวดถ่าย คล้ายอยากเข้าห้องน้ำ อันนี้เป็นจุดที่ทำให้รู้ว่าใกล้มากแล้วค่ะ ความรู้สึกเหมือนอยากถ่ายแรง ๆ หรือมีแรงดันลงล่าง ถ้าเริ่มรู้สึกแบบนี้ระหว่างเดินทางหรืออยู่บ้าน ควรไปโรงพยาบาลด่วน และพยายามหายใจตามจังหวะ ไม่ฝืนเบ่งก่อนเจ้าหน้าที่บอก สิ่งที่เราแนะนำให้เตรียมไว้ (กันตัดสินใจช้า) - จับเวลาอาการ: จดความถี่/ระยะเวลาปวด จะช่วยให้เล่าอาการกับพยาบาลได้ชัด - เตรียมกระเป๋าคลอดไว้ล่วงหน้า: เอกสารฝากครรภ์ บัตรประชาชน เสื้อผ้าเด็ก แผ่นซับ/ผ้าอนามัยหลังคลอด - ถ้ามีโรคประจำตัว/ภาวะเสี่ยง (เช่น เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ลูกตัวโต): อย่ารอดูอาการนาน โทรถาม รพ. หรือไปเช็กเร็ว ๆ จะสบายใจกว่า สุดท้ายอยากบอกว่า อาการใกล้คลอดของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนไม่มีน้ำเดินก็คลอดได้เหมือนเรา ถ้ารู้สึกว่า “มันไม่เหมือนเดิม” หรือปวดถี่ขึ้นเรื่อย ๆ ให้เชื่อสัญชาตญาณแม่และไปโรงพยาบาลค่ะ ปลอดภัยที่สุด
