สูตรผักผลไม้รวม

🥦 วัตถุดิบ : วอเตอร์เครส + บีทรูท + ฝรั่ง + เสาวรส

ร้านผักผลไม้ปั่น...อยู่หลังโรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ ปิด 12.00 น. ราคาเริ่มต้น 45 บาท (ร้านประจำเราเลย) อร่อยมาก แม่ค้าใจดี บริการดีสุดๆ อธิบายสรรพคุณของผัก และผลไม้ได้ดีเลยทีเดียว

#ผักและผลไม้ #ผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี

ตลาดสโมสรทหารอากาศ
3/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของฉันกับการทานผักผลไม้ปั่น สูตรนี้ที่ผสมวอเตอร์เครส บีทรูท ฝรั่ง และเสาวรสนั้น ถือเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระในชีวิตประจำวัน วอเตอร์เครสช่วยเสริมระบบย่อยอาหารและดีท็อกซ์ร่างกายอย่างอ่อนโยน บีทรูทเพิ่มความสดชื่นและช่วยบำรุงเลือด ฝรั่งมีวิตามินซีสูงมาก ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ส่วนเสาวรสเติมความหอมหวานและช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ร้านที่ตั้งอยู่หลังโรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดชนี้เป็นร้านที่ฉันประจำ เพราะนอกจากจะมีราคาที่เข้าถึงง่ายแล้ว ยังเป็นร้านที่แม่ค้าใจดี บริการดีเยี่ยม และพร้อมบอกเล่าสรรพคุณของวัตถุดิบแต่ละชนิดให้ลูกค้าได้รู้ ซึ่งทำให้ฉันมั่นใจในประโยชน์และความสดใหม่ของวัตถุดิบทุกครั้งที่ซื้อ ผักผลไม้ปั่นเหมาะกับคนที่เร่งรีบ แต่ต้องการดูแลสุขภาพด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ อีกทั้งยังเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดีท็อกซ์ เพราะช่วยให้รู้สึกสดชื่นและเติมพลังได้อย่างรวดเร็ว แนะนำให้ลองทำตามสูตรนี้ที่บ้านด้วยการเลือกวัตถุดิบสดใหม่ หรือถ้าไม่มีเวลาก็สามารถไปอุดหนุนร้านประจำที่ฉันแนะนำได้เลย ร้านนี้จะปิดเวลาเที่ยงวัน ราคาเริ่มต้นเพียง 45 บาทเท่านั้น ถือว่าคุ้มค่าและดีต่อสุขภาพจริงๆ

ค้นหา ·
สูตรผักผลไม้รวมเพื่อสุขภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌9 สูตรน้ำผักผลไม้ แคลต่ำ | ช่วยในเรื่องอะไรบ้าง?🍹🥦
📌เครื่องดื่มผักผลไม้ “ควบคุมน้ำตาล + ช่วยลดน้ำหนัก” (ทำเองได้) 🥬 สูตรที่ 1: น้ำขึ้นฉ่าย + ลูกแพร์ 🔥 พลังงาน: 60 kca 💖ช่วย: โล่งคอ / ชุ่มคอ 🥣วัตถุดิบ - ขึ้นฉ่าย 1 ต้น - ลูกแพร์ครึ่งลูก - แตงกวาครึ่งลูก - น้ำ 200 ml 🧑🏻‍🍳วิธีทำ 1. หั่นทุกอย่างเป็นชิ้น 2. ใส่น้ำ 200 ml 3. ปั่นประมาณ 30 วิ
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 1082 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมและน้ำผักผลไม้ปั่น 3 สูตร ได้แก่ ผักเคล สับปะรด แอปเปิ้ล มะระ; แก้วมังกร บลูเบอร์รี่ กล้วย; และอะโวคาโด วอลนัท กล้วย พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยขับถ่าย ผิวใส และบำรุงสมอง
🥤น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ “สูตรดีต่อหุ่นและผิว” 🫐✨
หลายคนคิดว่าน้ำผักผลไม้ปั่นคือแค่ของดีต่อสุขภาพ แต่จริงๆ แล้ว ถ้าเลือกผสมให้ถูกสูตร จะช่วยทั้งเรื่องระบบขับถ่าย ผิวใสขึ้น และยังคุมความหิวได้ดีมากด้วย🥬💭 เคล็ดลับคือ ไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย เพราะผลไม้มีความหวานธรรมชาติอยู่แล้ว แค่เติมน้ำเย็นหรือน้ำแข็งนิดหน่อยก็ได้ความสดชื่นแบบเต็มๆ 🧊 อยากให้ทุกค
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 1119 ครั้ง

ผักผลไม้ใกล้ตัว 3 สูตรปั่นง่าย งบน้อยก็เริ่มดูแลตัวเองได้ 🌿
🥬 ผักผลไม้ใกล้ตัว ที่หลายบ้านหาได้ง่าย บางวันร่างกายอ่อนเพลีย พักผ่อนน้อย เครียดสะสม หรือรู้สึกไม่ค่อยสดชื่น ลองเริ่มจากการเพิ่มผักผลไม้ในแต่ละวันแบบง่าย ๆ ก่อนก็ได้ค่ะ 🌿 ไม่จำเป็นต้องใช้วัตถุดิบแพง หลายอย่างหาได้จากตลาดสด โลตัส บิ๊กซี แม็คโคร หรือร้านผักใกล้บ้าน วันนี้รวม 3 สูตรผักผลไม้
กินดีอยู่ละมุน DailyGreensMood

กินดีอยู่ละมุน DailyGreensMood

ถูกใจ 29 ครั้ง

✅น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ☺️✨
แปลจากโพสต์ของบัญชีจีน @黏黏的养生日记 ที่มา: “ไดอารี่ดูแลสุขภาพของเหนียนเหนียน” #น้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพ #ผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #น้ำผักเพื่อสุขภาพ #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #สุขภาพดี
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 171 ครั้ง

แจกสูตรน้ำผักผลไม้ปั่นผิวสวยใสขึ้น
📍พิกัด: เครื่องสกัดน้ำผักผลไม้ แจกสูตรน้ำผักผลไม้สกัดเย็น 3 สี ทำกินก็ได้ ใครอยากต่อยอด ทำขายก็ได้นะ เป็น เมนูสร้างรายได้ ที่ดีมากเลย ตอนนี้คนหันมาดูแลสุขภาพกันเยอะ สูตรน้ำผักผลไม้สกัดเย็น 🥬สีเขียว (ลดบวม ขับถ่าย สดชื่น) เคล 5 -7ใบ เซเลอรี่ 5-7 ก้าน เลมอน 1 ลูก แอปเปิ้ลเขียว 3 ลูก ขิง 2
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 1546 ครั้ง

🍏🥬 เติมความสดชื่น ด้วยน้ำผักผลไม้ปั่นแก้วนี้
ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว
🍏🥬 เติมความสดชื่น ด้วยน้ำผักผลไม้ปั่นแก้วนี้ ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว น้ำตาลน้อยกว่า ไฟเบอร์สูง ได้วิตามินเต็ม ๆ 💚 📌 พิกัดเครื่องล้างผักผลไม้ 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/30fYJGn5io 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZaGaoQ?cc 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSHvDaMv6usyx-3L2vM/ 📌 เ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 352 ครั้ง

10 สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ✅✨
แปลจากโพสต์ของบัญชีจีน @黏黏的养生日记 ที่มา: “ไดอารี่ดูแลสุขภาพของเหนียนเหนียน” #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #น้ำผักผลไม้ #น้ำผักเพื่อสุขภาพ #น้ำผักผลไม้รวม #ติดเทรนด์
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 105 ครั้ง

ร้อนนี้ต้องรอด! รีวิวไอติมผักผลไม้ 0% แคลตัวร้าย อร่อยฟินกินเพลิน 🍦
ง่าย มีประโยชน์ แถมหน้าตาน่ากินสุดๆ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่อยากทานของหวานแบบไม่รู้สึกผิด 💡 Tips เพิ่มเติมในการช้อปปิ้ง: ​หากต้องการผักผลไม้ที่มีรสชาติดีที่สุดและราคาเป็นมิตร แนะนำให้เลือกซื้อ "ผักผลไม้ตามฤดูกาล" เพราะนอกจากจะสดใหม่ ไม่ผ่านการบ่มหรือแช่สารเคมีนานแล้ว ยังมีราคาที่ถูกกว่
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 48 ครั้ง

รู้หรือไม่? น้ำผักผลไม้กับน้ำผลไม้ไม่เหมือนกัน!
🥬 น้ำผักผลไม้ → น้ำจากผักและผลไม้รวมกัน ได้ไฟเบอร์สูง น้ำตาลต่ำ 🍊 น้ำผลไม้ล้วน → หวานกว่า และมักมีน้ำตาลสูงกว่า “ใครอยากลดน้ำตาลในเลือด เลือกดื่มน้ำผักผลไม้แทนน้ำผลไม้ล้วนสิ 💚” 🍓🍒🍏🫑🥝🍎🍅🌽🍌🍋‍🟩🍋🍐🫛🥦🥒 สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ 7 สูตร ดื่มได้ทุกวันทำง่าย รสชาติดี และดีต่อสุขภาพ👇 --- 🥕 1. น้ำแคร
poy_chol

poy_chol

ถูกใจ 6 ครั้ง

สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ ผักเคล–แตงกวา–แอปเปิ้ลเขียว–ขิง
👉 สูตรนี้เหมาะสำหรับ ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และช่วยคุมน้ำหนัก ประโยชน์ 🌱 • ผักเคล → วิตามิน K, C สูง ช่วยบำรุงเลือด กระดูก และต้านอนุมูลอิสระ • แตงกวา → น้ำสูง ช่วยขับสารพิษ ผิวชุ่มชื้น • แอปเปิ้ลเขียว → ใยอาหารสูง ควบคุมระดับน้ำตาล ดีต่อการลดน้ำหนัก •&#
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 307 ครั้ง

แจกสูตรน้ำปั่นผักผลไม้คุมแคล7วัน7สูตร
ดื่มวนไป7วัน7สูตร แทนมื้ออาหารได้ สุขภาพดีมีประโยชน์แน่นอนค่ะ สูตรที่1💚กล้วย+อะโวคาโด้+ข้าวโอ๊ต = อิ่มนาน บำรุงสมอง สูตรที่2 💚กล้วย+ส้ม+ข้าวโอ๊ต =ผิวใส เสริมภูมิคุ้มกัน สูตรที่3 💚กล้วย+สับปะรด+แคล = ดีท็อกซ์ ขับถ่ายคล่อง สูตรที่4💚 กล้วย+มะละกอ+ข้าวโอ๊ต = ช่วยย่อย ลดท้องอืด สูตรที่5💚 กล้วย+สตอเ
💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

ถูกใจ 159 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำจินเจอร์ช็อตบนเขียงไม้ ประกอบด้วยขิงหั่น เลมอนฝาน ส้มหั่น แอปเปิ้ลหั่น และแครอทหั่น พร้อมแก้วจินเจอร์ช็อตสีส้มสดใสที่มือถืออยู่ มีข้อความว่า '40+ ต้องลอง !! ไม่อยากแก่ ต้องดื่ม'
🥃 มัดรวม 3 สูตร Ginger Shot ดื่มง่าย ทำเองได้เลย
😩 วัย 40+ เป็นไหม? * ตื่นมาแล้วหน้าดูไม่สด * นอนพอแต่ยังดูเพลีย * รู้สึกโทรมง่ายมาก 😭 👉 เราเลยลอง “เปลี่ยนสิ่งที่ดื่มตอนเช้า” 🍋 1. ขิง + เลมอน 👉 วิธี: ปั่นขิง + เลมอน (ใส่น้ำเล็กน้อย) ✔ ดื่มแล้วสดชื่น ✔ เหมาะเริ่มวันใหม่ ✔ ฟีลตื่นตัวขึ้น 🍊 2. ขิง + ส้ม + แครอท 👉 วิธี: ปั่นรวมกัน ✔
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 391 ครั้ง

น้ำผักผลไม้ปั่นผิวสวยใสขึ้น
🥒 น้ำปั่นกีวี่ผักโขมดีท็อกซ์ผิว ส่วนผสม: กีวี่ 2 ลูก (ปอกเปลือก หั่นชิ้น) ผักโขมสด 1 กำมือ น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา น้ำเย็น 1 แก้ว (ประมาณ 250 มล.) น้ำแข็งก้อน (ตามชอบ) --- วิธีทำ: 1. ล้างผักโขมให้สะอาด แช่น้ำเกลือเล็กน้อยแล้วสะเด็ดน้ำ 2. ปอกเปลือกกีวี่ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 3. ใส่กีวี่ ผักโขม น้
Anchisa

Anchisa

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำดีท็อกซ์สับปะรด แครอท และเสาวรสในแก้ว พร้อมส่วนผสมสดวางอยู่รอบๆ ได้แก่ สับปะรดหั่นชิ้น แครอท และเสาวรสผ่าครึ่ง มีข้อความว่า 'ลดพุงด่วนใน5วัน' บ่งบอกถึงสูตรลดน้ำหนักและบำรุงผิว
สูตรเด็ดลดพุงใน5วัน พร้อมหน้าใสไปอีกต้องลอง!
น้ำดีท็อค สับปะรด + แครอท + เสาวรส ✅ ส่วนผสม • สับปะรดหั่นชิ้น 1 ถ้วย • แครอทหั่น ½ ถ้วย • เสาวรส 1 ลูก (ใส่เมล็ดได้ เพิ่มไฟเบอร์) • น้ำเย็นหรือน้ำเปล่า ½ – 1 แก้ว (ปรับตามความเข้มข้นที่ชอบ) ⸻ 👩‍🍳 ขั้นตอนการทำ 1. ล้างผักผลไม้ให้สะอาด ปอกเปล
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 763 ครั้ง

น้ำผักผลไม้สกัด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน 🍊🍏🍎🍋🥬
การดื่มน้ำผักผลไม้ทุกวันดีต่อสุขภาพมากๆคะ มีหลาหลายสูตรให้เลือกดื่ม นอกจากจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายแล้ว ยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับสมดุลการขับถ่าย มีวิตามินต่างๆ ช่วยลดความดันโลหิตสูง ลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ ช่วยลดความเคลียด บำรุงหัวใจและหลอดเหลือด และสรรพคุณอีกมากมาย รีบมาดูแลส
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 35 ครั้ง

3 สูตรสมูตี้ลดน้ำหนักที่ทำง่าย อร่อย และช่วยคุมหิว
ใครกำลังไดเอทแต่เบื่ออกไก่ เบื่ออาหารคลีนจืดๆ มาทางนี้เลยค่า! วันนี้ขอมาป้ายยาสูตรสมูตี้สีเขียวที่ดื่มง่ายมากกก 💡 ทริคเล็กๆ ในการดื่มสมูตี้ลดน้ำหนัก ​ห้ามกรองกากออก: คุณค่าของสมูตี้อยู่ที่ใยอาหารจากผักผลไม้ ถ้ารสชาติทานยาก แนะนำให้ปั่นรวมกับผลไม้ที่มีกลิ่นหอมอย่างกล้วยหรือเบอร์รีครับ ​ระวังเรื่อ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 10 ครั้ง

⭐✨ รีวิวจากฉันเอง หลังลองดื่มสูตรนี้ทุกวัน ✨⭐
ช่วงนี้ฉันลองทำ “น้ำผักผลไม้รวม” แก้วนี้ดื่มเองทุกเช้า บอกเลยว่าประทับใจเกินคาดมาก 💜 สีสวยเข้มจากบีทรูท แต่รสชาติเบา ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียวเลย เหตุผลที่เลือกส่วนผสมนี้ เพราะอยากได้สูตรที่ผิวดี–ลำไส้โล่ง–ไม่บวมในแก้วเดียว แล้วมันเวิร์กจริง! 🍇 สิ่งที่รู้สึกได้หลังลองดื่ม -ผิวใสขึ้นแบบสังเกตได้ เ
Thanthita

Thanthita

ถูกใจ 238 ครั้ง

ภาพมือถือขวดอาหารเสริม Nutrilite Chewable Concentrated Fruits & Vegetables ซึ่งเป็นแบบเคี้ยว มีส่วนผสมของสารสกัดจากทับทิม ส้ม บลูเบอร์รี่ ไลโคปีนจากมะเขือเทศ และรูทีนบำรุงสายตา ระบุว่าทานวันละ 1 เม็ด บรรจุ 30 เม็ด
ผักผลไม้รวมเข้มเข้น
สายไม่กินผักผลไม่ต้องลอง ทานง่ายมาก เคี้ยวเหมือนขนมเลย🤭
�อินโทรเวิร์ตรีวิว

อินโทรเวิร์ตรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

เซฟไว้เลย 🍓🥑🥦10 เมนูผักผลไม้ ทำง่าย กินอร่อยเหมาะสำหรับคนอยา
10 เมนูผักผลไม้ ที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น 🍎🥑🥦✨ ช่วงนี้พยายามกินผักผลไม้ให้มากขึ้น ไม่ได้เคร่งเรื่องลดน้ำหนัก แต่เน้นดูแลตัวเองจากข้างใน 🤍 เมนูที่ทำง่ายและกินบ่อย: 🍓 Yogurt Berry Bowl 🥑 Avocado Toast 🥗 สลัดอกไก่ 🍉 แตงโมปั่น 🍎 แอปเปิล + เนยถั่ว 🥬 Green Smoothie 🍍 สลัดผลไม้รวม 🌽 ข้าวโพดต
Oiely Diary

Oiely Diary

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม