ðŸšĻ āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ â€œāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļšâ€ āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ

āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļšāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļāļ­āļēāļˆāđāļ—āļšāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāđ‰āļ­āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļšāļāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļš āļˆāļķāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

1. āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĨāļ”āļĨāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ

āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļˆāļķāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĨāļ”āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆ

2. āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡

āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļīāđˆāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

3. āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī

āļ•āļąāļšāļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļąāļšāļ āļēāļ§āļ°āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĨāļ” āļˆāļķāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļĢāļ‡

4. āļ›āļ§āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ™āđˆāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāļēāļĒāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‚āļ§āļē

āļ•āļąāļšāļ­āļĒāļđāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āļ§āļēāļšāļ™ āļŦāļēāļāļāđ‰āļ­āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļšāļ‚āļĒāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļāļīāļ”āđāļĢāļ‡āļ”āļąāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ­āļš āļˆāļķāļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ›āļ§āļ” āđāļ™āđˆāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāļēāļĒāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‚āļ§āļē

5. āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ§āļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī

āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļšāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ” āļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡ (ascites) āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđƒāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļĨāļœāđˆāļēāļ™āļ•āļąāļšāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļšāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļŠāļ°āļŠāļĄāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡

6. āļ•āļąāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ•āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ™āđ‰āļģāļ”āļĩāļ–āļđāļāļāđ‰āļ­āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĢāļšāļāļ§āļ™ āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āđāļĨāļ°āļ‚āļąāļš āļšāļīāļĨāļīāļĢāļđāļšāļīāļ™ (bilirubin) āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļēāļˆāļĨāļ”āļĨāļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļšāļīāļĨāļīāļĢāļđāļšāļīāļ™āļŠāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļąāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ•āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡

7. āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļ­āļļāļˆāļˆāļēāļĢāļ°āļŠāļĩāļ‹āļĩāļ”

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļšāļīāļĨāļīāļĢāļđāļšāļīāļ™āļ–āļđāļāļ‚āļąāļšāļ­āļ­āļāļ—āļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ”āļĩāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļšāļīāļĨāļīāļĢāļđāļšāļīāļ™āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ­āļēāļˆāļ–āļđāļāļ‚āļąāļšāļ­āļ­āļāļ—āļēāļ‡āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ™āđ‰āļģāļ”āļĩāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļļāļˆāļˆāļēāļĢāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāļ‹āļĩāļ”āļĨāļ‡

8. āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™āļšāđˆāļ­āļĒ

āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĢāļ‡āļāļ”āļˆāļēāļāļ•āļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āđˆāļ­āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļ­āļ·āđˆāļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™

9. āļĄāļĩāļāđ‰āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđāļ™āđˆāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āļ§āļēāļšāļ™

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āļ•āļąāļšāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļąāļšāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļĨāļģāļžāļšāļāđ‰āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđāļ™āđˆāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āļ§āļēāļšāļ™āđ„āļ”āđ‰

āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļģāđ€āļžāļēāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš āļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļāļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āļĢāļ°āļšāļšāļ­āļ·āđˆāļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļĻāļąāļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ āļēāļžāļ•āļąāļšāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ

#āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš #āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ #āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš #āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰

4 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļœāļĄāđ€āļ„āļĒāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ™āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĨāļ”āļĨāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļąāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāļēāļĒāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‚āļ§āļēāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļˆāļķāļ‡āđ„āļ›āļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļšāļĢāļ°āļĒāļ°āļ•āđ‰āļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđāļŠāļĢāđŒāļ„āļ·āļ­ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļšāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđāļĢāļāļĄāļąāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāļ–āļđāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļœāļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ–āđ‰āļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĨāļ”āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āļ§āļēāļšāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļ§āļ” āđāļ™āđˆāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļĩāļāđ‰āļ­āļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļœāđˆāļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļĩ āļ„āļ§āļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļąāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļąāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ•āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļĩāļšāļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļšāđˆāļ‡āļŠāļĩāđ‰āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāđāļĨāļ°āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ™āđ‰āļģāļ”āļĩāđ„āļ”āđ‰ āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļđāđāļĨāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļąāļšāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ°āđ€āļĨāļĒāļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāđ€āļĢāđ‡āļ§āļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ„āļĢāļąāļš

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

3 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ "āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļš"
⚠ïļ â€œāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļšâ€Ķāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§!” 3 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ™āļĩāđ‰ āļ„āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ ðŸ˜ą āļ”āļđāđƒāļŦāđ‰āļˆāļš āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŠāđ‡āļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™! āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļšāļžāļąāļ‡āđāļšāļšāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāđ†āļ™āļ°āļ„āļ° āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļ â€œāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™â€ 💚 👉 āļ”āļđāļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ 👉 āđƒāļ„āļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢ āļĢāļĩāļšāļ›āļĢāļąāļšāļāđˆāļ­āļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› ðŸ‘‰ “āļ„āļļāļ“āđ€āļ„āļĒāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡?” āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰ āļšāļ­āļāļ„āļģāļ§āđˆāļē ‘āļŠāļ™āđƒāļˆâ€™ āđ„āļ”
āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŪāļąāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩ āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ”āđ‡āļðŸĨ°

āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŪāļąāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩ āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ”āđ‡āļðŸĨ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 38 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

9 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢ āļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ
9 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢ āļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ #āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰ #āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ #āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰ #āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ #āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļ‡
View29

View29

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 315 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸšĻ āļ­āļĒāđˆāļēāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ! 16 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ—āđ‰āļ§āļ‡ ðŸšĻ
āļ„āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŦāļĄ? āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āļĩāđ† āļāđ‡āđ‚āļŦāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļ·āļ­āļŠāļē... āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ† āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­ "āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļĨāļąāļš" āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļ‚āļēāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ! ðŸ˜ą āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļŠāļĢāļļāļ›āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ 16 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļŠāđ‡āļāļ”āđˆāļ§āļ™āļ§āđˆāļēāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŸāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡: âœĻ āļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ: āđ‚āļŦāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ (āļ‚āļēāļ”āđāļĄāļāļ™āļĩāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ)
PP

PP

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 291 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ•āļąāļšāđ„āļĄāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ‡...āđāļ•āđˆāļžāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ”āļđ 4 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ™āļĩāđ‰
āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāđ€āļāļīāļ™ 2 āļ‚āđ‰āļ­ āļ•āļąāļšāļ­āļēāļˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ #āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļŠāļĢāđŒ #āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļąāļš #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļāļąāļšlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 675 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģāļ™āļēāļĒāđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš 1āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē⚠ïļBy āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠ Health Coach
āļ—āļģāļ™āļēāļĒāđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē⚠ïļ By āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠ Health Coach #āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš #āđ‚āļĢāļ„āđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ #lifestylemedicine #āđ€āļ§āļŠāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ• #āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠhealthcoach
āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠ Health Coach

āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠ Health Coach

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 55 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

💗āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™"āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ"💗
ðŸĪ” āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ HPV(Human Papillomavirus) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡ ðŸĪ” 7 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ 1. āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī - āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ - āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĨāļąāļ‡āļŦāļĄāļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ 2. āļ•āļāļ‚āļēāļ§āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī -
āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ 100 āļ›āļĩ āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™

āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ 100 āļ›āļĩ āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 526 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

8 āļŠāļąāļāļāļēāļ“ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡!!!
⭐ 8 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ â€œāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡â€ āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ (āļ­āđˆāļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ) 1) āļāđ‰āļ­āļ™āđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļ•āđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ ðŸĪ āļāđ‰āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ “āđāļ‚āđ‡āļ‡â€ āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡â€“āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļ„āļĨāļģāļ•āļĢāļ§āļˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ 2) āđ„āļ/āļāļĢāļ°/āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›
orri oneness 💕ðŸĨ°

orri oneness 💕ðŸĨ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 570 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

7 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āļ•āļąāļšāļžāļąāļ‡â—ïļ
#āļŦāļĄāļ­āđāļžāļĢāļŦāļĄāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ­āļĩāļŠāļēāļ™ #āļŦāļĄāļ­āđāļžāļĢ #āļŦāļĄāļ­āđāļžāļĢāļ‚āļ§āļąāļāđƒāļˆāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđāļĨāļ°āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ
āļŦāļĄāļ­āđāļžāļĢ-āļŦāļĄāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ­āļĩāļŠāļēāļ™

āļŦāļĄāļ­āđāļžāļĢ-āļŦāļĄāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ­āļĩāļŠāļēāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

6 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļē"āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™" āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļœāđˆāļēāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ™āļˆāļēāļāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāļ–āđ‰āļēāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāļšāđ‚āļĢāļ„āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ 1. āļ•āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļœāļīāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļ•āļąāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļļāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ”āļĩāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒ - āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš - āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļš - āļ—āđˆ
āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ 100 āļ›āļĩ āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™

āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ 100 āļ›āļĩ āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 189 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍋6 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ
ðŸĪ” āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļāļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢ āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļĨāđ‰āļ§ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­ ðŸ“āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ : 1. āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļĄāļ”āđāļĢāļ‡āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āđāļĄāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ§āđˆāļēāļ•āļąāļšāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī 2. āļ•āļąāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ•āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ ( āļ”āļĩāļ‹āđˆāļēāļ™) āļŦāļ™āļķāđˆ
āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ 100 āļ›āļĩ āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™

āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ 100 āļ›āļĩ āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 44 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļˆāđ‡āļšāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļš āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āđ„āļŦāļ™
ðŸŦĢ āļ—āļģāđ„āļĄāļ–āļķāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē “āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšâ€ āļĢāļđāđ‰āđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļēāļĒ! ✅ āļ•āļąāļšāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ” âœ… āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ âœ… āđāļ•āđˆāļĄāļĩ 2 āļˆāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ•āļąāļšāļžāļąāļ‡! āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ âš ïļ #āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļąāļš #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļē #āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš
Maprang Happy Health

Maprang Happy Health

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 549 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† #āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļĒāļīāļĄ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ #āļ›āļĢāļąāļšāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄ #āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
CoachYimChannel

CoachYimChannel

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 39 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

10 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
āļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™159

āļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™159

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āļ•āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē
āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āļ•āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē #āļ•āļąāļš #āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš #āļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ #āļ•āļąāļšāļžāļąāļ‡ #āļ•āļąāļšāļ­āđˆāļ­āļ™
āļžāļĩāđˆāļāļē āļžāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āļžāļĩāđˆāļāļē āļžāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļģāļ—āđˆāļēāļˆāļļāđŠāļ›āļēāļāļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāđ‰āļ­āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ '5 āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš! āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļ Cancer Facts' āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļŸāļđāļ”āđ‰āļēāļāļ§āđˆāļēāļ‡āđ‚āļˆāļ§
ðŸšĻ5 āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļðŸšĻ
āļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄāļ§āđˆāļēāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” â€œāđ„āļĄāđˆāļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™â€ āđ€āļĨāļĒāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļ? āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļˆāđ‡āļšâ€Ķāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļ§āļ”â€Ķāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļĨāļģāđ€āļˆāļ­āļāđ‰āļ­āļ™â€Ķ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđƒāļ” āđ† āļˆāļ™āđ€āļĢāļēāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļē “āļāđ‡āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āļ›āļāļ•āļīāļ”āļĩāļ™āļĩāđˆāļ™āļē” ðŸĪ” āđāļ•āđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ­āļĒāļđāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ§āļąāļ™āļĢāļđāđ‰āđ€āļĨāļĒâ€Ķāļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡ ðŸ˜ą āđāļĨāļ°āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄ â€œāļāļēāļĢ
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1522 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

8 āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰!
8 āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›â€ 🎀 āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ...āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāļĨāļ•āļąāļ§āļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› ðŸ’” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ—āļļāļāļ›āļĩ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĨāđ‰āļēāļ™āļ„āļ™āđ€āļˆāļ­āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ ðŸ’Ž āđāļ•āđˆāļ‚āđˆāļēāļ§āļ”āļĩāļ„āļ·āļ­ â€” āļĄāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ–āđ‰āļēāđ€āļĢāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ•āđ‰āļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰! āļĄāļēāļ”āļđāļāļąāļ™āļ§āđˆāļē 8 āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡ â€œāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄâ€ āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡
SisGlowUp âœĻ

SisGlowUp âœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 127 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āđˆāļēāļ•āļąāļšāļŠāļđāļ‡āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļ
ðŸšĻāļ„āđˆāļēāļ•āļąāļšāļŠāļđāļ‡ āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡ āļœāļĨāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāļ•āļąāļšāļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļąāļāļ”āļđāļˆāļēāļāļ„āđˆāļē: â€Ē AST (SGOT) â€Ē ALT (SGPT) â€Ē āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡ ALP, GGT, āļšāļīāļĨāļīāļĢāļđāļšāļīāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļī â€Ē ALT āļĄāļąāļāđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™ ~40 U/L (āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāđāļĨāļ›) â€Ē āļ–āđ‰āļēāđ€āļāļīāļ™āļāļ§āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ = āļĄāļĩ “āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ•āļąāļšâ€ āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ
āļ›āļīāđ‹āļ§āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ”āļđāđāļĨāļ•āļą�āļš

āļ›āļīāđ‹āļ§āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļš

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

8 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ! āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ âš ïļ
āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđāļĨāđ‰āļ§â€Ķāļ­āļĒāđˆāļēāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ! āļĄāļēāļ”āļđāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļĢāļēāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļ”āđ‰ ðŸ’Ĩ💖 1ïļâƒĢ āļĄāļ·āļ­āļŠāļēāđ€āļ§āļĨāļēāļžāļīāļĄāļžāđŒ/āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ­āļĄ ðŸ’ŧ āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ–āļđāļāļāļ”āļ—āļąāļšāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‹āđ‰āļģāđ† āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ„āļ§āđ‰āļ™āļēāļ™ āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļēāļ•āļēāļĄāļĄāļ·āļ­ 2ïļâƒĢ āļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāļŠāđ‰āļģāļ•āļēāļĄāļ•āļąāļ§āļ‡āđˆāļēāļĒ ðŸĐđ āļŠāđ‰āļģāđāļĄāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļĢāļ°āđāļ—āļāđāļĢāļ‡ āļ­āļēāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļāļĨāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ
Lemon8er

Lemon8er

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

“āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĄāļĩāļāļĩāđˆāļŠāļ™āļīāļ” āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļ 5 āļāļĨāļļāđˆāļĄāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒ āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡â€
* Types of Cancer Explained: 5 Major Cancer Groups You Should Know * āšĄāš°āŧ€āšŪāšąāš‡āšĄāšĩāšˆāšąāšāšŠāš°āš™āšīāš”? āšŪāšđāŧ‰āšˆāšąāš 5 āšāšļāŧˆāšĄāšĄāš°āŧ€āšŪāšąāš‡āšŠāšģāš„āšąāš™ “āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡â€ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđāļ•āđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļē āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļģāļ§āđˆāļē “Cancer” āļ„āļ·āļ­āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āļœāļīāļ”āļ›
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ? āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļāđ‰āļēāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđ€āļ„āļĒāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āļĄāļĩāļ„āļđāđˆāļ™āļ­āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļ„āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ–āļļāļ‡āļĒāļēāļ‡āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļ‰āļĩāļāļ‚āļēāļ” āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļ·āļ­ â€œāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē 2-3 āļ§āļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢ āđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡?” “āļ–āđ‰āļēāļ•āļīāļ”āđ‚āļĢāļ„ āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļĢ?” “āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļĢāļĩāļšāļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒ?”
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

10 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ â€œāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļšâ€ āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ
1. āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ 2. āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĨāļ”āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ 3. āđāļ™āđˆāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļˆāļļāļāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāļēāļĒāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‚āļ§āļē 4. āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āļ§āļēāļšāļ™āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ 5.āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ•āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡ 6. āļ•āļąāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ•āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ 7. āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰ āļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™āļšāđˆāļ­āļĒ 8. āļ„āļąāļ™āļ•āļēāļĄāļ•āļąāļ§āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ 9. āļĄāļĩāđ„āļ‚āđ‰āļ•āđˆāļģ āđ† āđ€āļĢāļ·
āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ‡āļēāļ”āļģ āļĄāļēāļ—āļĩāļ™āđˆāļēāđāļšāļĨāđ‡āļ„āđ€āļ‹āļ‹āļēāļĄāļīāļ™

āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ‡āļēāļ”āļģ āļĄāļēāļ—āļĩāļ™āđˆāļēāđāļšāļĨāđ‡āļ„āđ€āļ‹āļ‹āļēāļĄāļīāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 58 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

14āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš āđ€āļŠāđ‡āļāļ­āļēāļāļēāļĢ â€œāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļš āļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡
“āļ•āļąāļšâ€ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļāļĨāļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļąāļāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ â€œāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļâ€ āļāļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ āđ‚āļĢāļ„āļ­āļēāļˆāļĨāļļāļāļĨāļēāļĄāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ•āļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļšāđāļĨāđ‰āļ§ āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļˆāļēāļāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđƒāļ™āļ­āļ”āļĩāļ• āđāļ•āđˆāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĒāļļāļ„āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ§āļēāļ™ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸ˜ą āļŠāļąāļāļāļēāļ“ â€œāļ•āļąāļšāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­â€
āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļœāļĨāļ•āļĢāļ§āļˆâ€Ķāđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āđ‚āļœāļĨāđˆāļšāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđāļĨāđ‰āļ§ āļžāļđāļ”āļ•āļĢāļ‡ āđ† āļ•āļąāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ•āļ°āđ‚āļāļ™ āđāļ•āđˆ āļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŸāđ‰āļ­āļ‡āđāļ—āļ™āļ•āļąāļšāļ­āļĒāļđāđˆ āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āđ‰āļ­āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļŦāļĨāļ­āļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ§āđˆāļē “āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļ‰āļĒ āđ†â€ . 1ïļâƒĢ āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļŦāļĄāļ­āļ‡ āđ€āļ—āļē āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļœāļīāļ§āļŠāļ­āļ‡āļŠāļĩ āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āđ‰āļēāļ‡ â€Ē āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āļđāļŦāļĄāđˆāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ â€Ē āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļ” â€Ē āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āđ„
āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļšāļšāļĩāđ‰āđ€āļŸāļŠ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļšāļšāļĩāđ‰āđ€āļŸāļŠ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 649 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡ â€œāļ›āļąāļāļŦāļēāļ•āļąāļšâ€ āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡
āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļĨāđ‰āļ§āļšāđ‰āļēāļ‡ #āļ•āļąāļš #āļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš #āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #coachyimchannel
CoachYimChannel

CoachYimChannel

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

7 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ ðŸšĻ
āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ ðŸ˜ģ⚠ïļ āļ­āļĒāđˆāļēāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļē “āđāļ„āđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒ” āļŦāļĢāļ·āļ­ â€œāđāļ„āđˆāļ–āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ›āļāļ•āļī” āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆ 💔 1ïļâƒĢ āļ–āđˆāļēāļĒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī ðŸš― āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāļŠāļĨāļąāļšāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒ āļ–āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļŠāļļāļ” ðŸ‘‰ āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī 2ïļâƒĢ āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ™āļ­āļļāļˆāļˆāļēāļĢāļ° ðŸĐļ āļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŠāļĩāļ„āļĨāđ‰āļģ 👉 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļĩāļšāļ•āļĢāļ§āļˆ 3ïļâƒĢ āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­
āļšāļīāļ§āļ•āļĩāđ‰āđ„āļāļ”āđŒ 🎀

āļšāļīāļ§āļ•āļĩāđ‰āđ„āļāļ”āđŒ 🎀

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 251 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”!!!
👉āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” (Leukemia) āļŠāļĢāļļāļ›āđāļšāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļāđ‰āļēāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž âĐāđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āđ„āļ‚āļāļĢāļ°āļ”āļđāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĨāļģāđ€āļĨāļĩāļĒāļ‡āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ• āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰ ---
āđ€āļ›āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒðŸĶ†

āđ€āļ›āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒðŸĶ†

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 104 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļāļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļ§āđˆāļ™āļ‚āļĒāļēāļĒāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļāļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ·āļ­ '10 āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ' āđ‚āļ”āļĒ WINONA Feminine
āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļāļ‚āđ‰āļ­ 1: āļ•āļāļ‚āļēāļ§āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļāļĨāļīāđˆāļ™/āļŠāļĩāđāļ›āļĨāļ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­ 2: āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļ
āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļāļ‚āđ‰āļ­ 3: āļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļ•āļ­āļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°/āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­ 4: āļ›āļ§āļ”āļŦāļ™āđˆāļ§āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ/āļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ
🎗ïļ 10 āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ â€œāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļâ€ āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ!!
🎗ïļ 10 āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ â€œāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļâ€ āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ!! “āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” ðŸ’” āļĢāļ§āļĄ 10 āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļ§ āđ† āļĄāļąāļāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ! āđ€āļŠāđ‡āļāđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™ āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ—āļąāļ™ = āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ ðŸ’•â€ 💎 āļŠāļĢāļļāļ› āđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļŦāļēāļĒāđ€āļ­āļ‡ âŒ āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ›āļāļ•āļīāļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļœāđˆāļēāļ™āļ™āļ°āļ‹āļīāļŠ! āļĢāļĩāļšāļ•āļĢāļ§āļˆāļ āļēāļĒāđƒāļ™ +
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1219 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

⚠ïļ 8 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰
⚠ïļ 8 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ āļĢāļđāđ‰āđ„āļ§ = āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™ ðŸ˜ąâ€ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāļĨāļ•āļąāļ§! āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĢāļ§āļĄ 8 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļ§ āđ† āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāđ‡āļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ ðŸŒŋ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† ðŸĐš āļ•āļĢāļ§āļˆāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ / āļŠāđˆāļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡āļ•āļēāļĄāđāļžāļ—āļĒāđŒ ðŸĨ— āļāļīāļ™āļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡ ðŸ’§ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāļ­āļ° āđ† ðŸĶ  āđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āđ‚āļžāļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ 🏃‍♀ïļ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨ
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 537 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

6 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļš
âœĻ āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™"āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļš" āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļēāļ§āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻāđāļĨāļ°āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļšāļšāđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļš āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļšāļĄāļąāļāļ–āļđāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē "āđ‚āļĢāļ„āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš" āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āđāļĢāļāđ†āđāļ—āļšāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđ€āļĨāļĒ āđāļ•āđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļŦāļēāļāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļĨāļļāļāļĨāļēāļĄ 1. āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ
āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ 100 āļ›āļĩ āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™

āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ 100 āļ›āļĩ āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 243 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļ ABCDE āļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļĄāļēāļ•āļĢ āļ‚āļ­āļšāđ€āļ‚āļ•āđ„āļĄāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļš āļŠāļĩāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļāļ§āđˆāļē 6 āļĄāļĄ. āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī
āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡â—
ðŸšĻāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ (Skin Cancer) āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđāļšāļš āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āļĄāļąāļāļˆāļ°āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļˆāļēāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ (Mole) āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē "ABCDE" ðŸ“ĒāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ (ABCDE) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢ
āļŦāļĄāļđāļ­āļĒāļēāļāļŠāļ§āļĒ

āļŦāļĄāļđāļ­āļĒāļēāļāļŠāļ§āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1521 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļĄāļąāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ” āđāļ•āđˆāļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄ āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆ #āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ #āđ‚āļĢāļ„āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ #āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļ #āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” #yinhealthhacks
Yin Health Hacks

Yin Health Hacks

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš
#ctanatat #slavecats
Tao Slavecats

Tao Slavecats

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļĒāđˆāļēāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļŠāļĩāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āļāļģāļĨāļąāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆ
ðŸš― āļŠāļĩāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°â€ĶāļāļģāļĨāļąāļ‡āļšāļ­āļāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆ? āļ­āļĒāđˆāļēāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ! āđāļ„āđˆāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ•āļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ āļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ ðŸŸĄ āļŠāļĩāđƒāļŠāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ™āđ‰āļģ ✔ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ ðŸŸĄ āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™ âœ” āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļĢāļ°āļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ 🟠 āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄ âš ïļ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļēāļ”āļ™āđ‰āļģ āļ„āļ§āļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄ ðŸŸĪ āļŠāļĩāļŠāļē / āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ ⚠ïļ āļ­āļēāļˆāļ‚āļēāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĄāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦ
āļŦāļāļīāļ‡āļāļēāļ

āļŦāļāļīāļ‡āļāļēāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 12 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆðŸ‘‡ðŸ‘‡
āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļĨāļ°āđ€āļĨāļĒ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?(āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ›āļĨ) āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ → āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ•āļīāđˆāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ â†’ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ› āļ•āļīāđˆāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ­āļēāļˆāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļ
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 26 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļīāļ™āđ‚āļŸāļāļĢāļēāļŸāļīāļāđāļŠāļ”āļ‡ 8 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļˆāļēāļāļŠāļĩāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāđ‚āļĢāļ„āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ‚āļ­āļšāļ•āļēāļ„āļĨāđ‰āļģ āļ•āļēāļ‚āļēāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļˆāļļāļ”āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļąāļ§āļ•āļē āļ•āļēāļ‚āļēāļ§āđāļ”āļ‡ āļĢāļ­āļšāļ•āļēāļ”āļģāđāļ”āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļ•āļēāļ”āļģāļ‚āļēāļ§āļ‚āļļāđˆāļ™ āļ§āļ‡āļ‚āļēāļ§āļĢāļ­āļšāļ•āļēāļ”āļģ āđāļĨāļ°āļ•āļēāļ”āļģāļ‚āļļāđˆāļ™āļŸāđ‰āļēāļ­āļĄāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļēāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™
āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ â€œ8 āļŠāļĩāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļšāļ­āļāđ‚āļĢāļ„” āđ€āļŠāđ‡āļāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡
āļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž! āļĄāļēāđ€āļŠāđ‡āļ 8 āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāđāļĨāļ°āļĢāļ­āļšāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāđ‚āļĢāļ„āđ„āļ”āđ‰ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰ āļ•āļąāļšāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļŦāļīāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĢāļīāļ„āļ”āļđāđāļĨāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļŠāļ”āđƒāļŠāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° . #āđ‚āļĢāļ„āļ•āļē #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļ§āļ‡āļ•āļē #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļāļąāļšlemon8 #wongnaibeauty
Wongnai

Wongnai

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 480 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš
āļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰: ðŸšĻ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒ â€Ē āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī â€Ē āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĨāļ”āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ â€Ē āđāļ™āđˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āļ§āļēāļšāļ™ (āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ•āļąāļš) â€Ē āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ• āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡ â€Ē āļ„āļĨāļģāđ€āļˆāļ­āļāđ‰āļ­āļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāļēāļĒāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‚āļ§āļē ⚠ïļ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĢāļ°āļĒ
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ