นมโปรตีนสุดฮีลใจ

7/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชื่นชอบการเลือกเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพอย่างนมโปรตีน แนะนำให้ลองนมโปรตีนจากเชียงใหม่ที่กำลังเป็นที่พูดถึงในวงการสุขภาพตอนนี้ครับ นอกจากรสชาติที่นัวและเต็มไปด้วยความอร่อยยังได้โปรตีนสูงที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและให้พลังงานยาวนานสำหรับวันทำงานหรือวันที่ออกกำลังกายด้วย ตอนแรกก็หาซื้อยากนิดหน่อยเหมือนกัน เนื่องจากเป็นสินค้าพื้นเมืองที่ยังไม่แพร่หลายมากนัก แต่ตอนนี้สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายของสุขภาพและบางซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำในเชียงใหม่ รวมถึงสั่งออนไลน์ได้เช่นกัน สิ่งที่ชอบมากคือความเข้มข้นและกลิ่นหอมของนมโปรตีนตัวนี้ที่ให้รสชาติแตกต่างจากนมโปรตีนนำเข้าแบรนด์อื่นๆ ที่เคยลอง ตัวอย่างเช่นสูตรรสช็อกโกแลตที่ปราศจากแลคโตส เหมาะกับคนแพ้นมหรือย่อยแลคโตสยาก ช่วยให้รับประทานได้โดยไม่เกิดอาการไม่สบายท้อง นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นวัยทำงาน นักกีฬา หรือคนทั่วไปที่ต้องการเพิ่มสารอาหาร โปรตีนในนมช่วยเติมเต็มความต้องการของร่างกายได้ดีมาก และยังเป็นการสนับสนุนสินค้าท้องถิ่นของเชียงใหม่ที่ผลิตด้วยคุณภาพสูง สำหรับผู้ที่กำลังมองหานมเพื่อสุขภาพที่แตกต่าง ลองเลือกนมโปรตีนเชียงใหม่ดูนะครับ รับรองว่าจะรู้สึกว่าการดื่มนมโปรตีนไม่ได้ดูน่าเบื่ออีกต่อไป และยังเป็นการเติมพลังใจอย่างดีในทุกๆ วัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพุดดิ้งนมหมีรูปหมีน่ารักในถ้วยใส มีขวดนม ไข่ และชีสการ์ตูนล้อมรอบ พร้อมชื่อเมนู "สูตร พุดดิ้ง นมหมี" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำพุดดิ้งนมหมี ได้แก่ นมสด นมข้นจืด นมข้นหวาน น้ำตาลทราย เจลาตินแผ่น น้ำเย็น และกลิ่นวานิลลา พร้อมคำแนะนำการแช่เจลาติน
ภาพแสดงวิธีทำพุดดิ้งนมหมี 9 ขั้นตอนอย่างละเอียด ตั้งแต่การผสมเจลาติน การต้มส่วนผสมนม การกรอง การใส่กลิ่นวานิลลา การเทใส่พิมพ์ และการแช่เย็นจนพร้อมเสิร์ฟ
🐻 พุดดิ้งเด้งดึ๋งละมุนลิ้น เมนูฮีลใจสายหวาน
พุดดิ้งนมหมี 🍮🧸 ความน่ารักเกินร้อย ความอร่อยเกินต้านนน~ ละมุนทุกคำ หวานแบบใจเจ็บ 💖✨ เมนูนี้คือกินแล้วฮีลใจสุดๆ ใครสายคิ้วท์ต้องเซฟด่วน! #Lemon8สายกิน #พุดดิ้งนมหมี #ของหวานน่ารัก #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #เข้าครัวกับเลม่อน8
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 455 ครั้ง

นมโปรตีนสูง ใน 7-11 🥛
สำหรับคนไม่มีเวลา โปรตีนใน 7-11 นี่แหละค่ะตัวช่วย ความเห็นส่วนตัวทั้งหมดนะคะ ไม่มีสปอนค่า 🌟 #โปรตีนเซเว่น #นมโปรตีนสูง #นมโปรตีน #โปรตีนนม #ติดเทรนด์
กิ๊ฟ ที่แปลว่าของขวัญ 🎂

กิ๊ฟ ที่แปลว่าของขวัญ 🎂

ถูกใจ 638 ครั้ง

โปรตีนใส 28g. เหมาะสำหรับคนไม่ดื่มนม✨
ไปเจอของเริ่ดมาแม่!! โปรตีนใสยี่ห้อ Moove🍇✨ อร่อยมาก หอมผลไม้มรสหวานทานง่ายสุดๆ ได้โปรตีนถึง 28 กรัม ‼️ เหมาะกับคนที่ ⁉️ 💢ทานโปรตีนไม่ถึง 💢ไม่ดื่มนม ส่วนตัวเราซื้อกินทุกเช้าา เพราะเรากินโปรตีนไม่ถึงในแต่ละวัน อร่อยสดชื่น ไม่ต้องพึ่งน้ำหวานเลย🩷 💵 ราคา: 49฿ (บางทีจัดโปรเหลือแค่ 46฿) หรื
มายตอง 🤿

มายตอง 🤿

ถูกใจ 1 ครั้ง

นมโปรตีน ฉบับสาว PCOS
วันนี้ไป 7-11 มาเลยเลือกนมที่เหมาะสำหรับสาวๆ หาได้ง่าย ประโยชน์เยอะ สำหรับใครที่คุมอาหาร หรือเริ่มปรับการกิน นมโปรตีนเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ชอบแบบไหนลองดูกันเลยค่า ✨ #รีวิวโปรตีน #โปรตีนสูง #คุมอาหาร #ลดน้ำหนักไม่ออกกำลังกาย #ดูแลตัวเอง
Hatai

Hatai

ถูกใจ 374 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องนมโปรตีนรสช็อกโกแลต ปราศจากแลคโตส ที่มีโปรตีน 39 กรัม พร้อมข้อความรีวิวและพื้นหลังชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต
ภาพด้านหลังและด้านข้างของกล่องนมโปรตีน แสดงข้อมูลโภชนาการ ส่วนประกอบ คุณประโยชน์ และรายละเอียดการติดต่อ
ภาพระยะใกล้ของกล่องนมโปรตีน เน้นข้อมูลโปรตีนสูง รสช็อกโกแลต ปราศจากแลคโตส และตารางคุณค่าทางโภชนาการ
Review นมโปรตีน อร่อยมาก!🫶🏼🤎
นมโปรตีนออกใหม่ รสชาติเข้มข้นมากกกก สาวกชอคโกแลต เลิฟสิ่งนี้สุดๆๆๆๆ โปรตีนสูงมากด้วย 39 กรัมเลย! มาพร้อมกล่องสวย aesthetic สุดๆๆๆ แต่ใครคุมน้ำตาล ระวังนิดนึงน้าา น้ำตาลเยอะอยู่ค่าา เลือกได้และดื่มอย่างพอประมาณนะค้าาา 💵 ราคา: 69 บาท 📍พิกัด: Tops ทุกสาขา #นมโปรตีน #นมโปรตีนสูง #โปรตีนนม
นิวส์เอง💘

นิวส์เอง💘

ถูกใจ 27 ครั้ง

สูตรชาเขียวฮีลใจ🍵 พร้อมคำนวนต้นทุน ✨
สูตรชาเขียว 1 แก้ว ส่วนผสม * ผงชาเขียวมัทฉะ 2 ช้อนชา (ประมาณ 8 กรัม) * น้ำร้อน 60 ml * นมข้นหวาน 30 ml * นมข้นจืด 40 ml * น้ำเชื่อม 15 ml * นมสด 80 ml * น้ำแข็งเต็มแก้ว ⸻ วิธีทำ 1. ละลายผงชาเขียวกับน้ำร้อนให้เข้ากัน 2. เติมนมข้นหวาน + นมข้นจืด + น้ำเชื่อม 3. คนจนเนียน 4. ใส่น้ำแ
ครัวมี๊ฟ่างเล่าเรื่อง 🫕

ครัวมี๊ฟ่างเล่าเรื่อง 🫕

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพรวมชั้นวางเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายชนิดในร้าน 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "คัมภีร์เลือกโปรตีน 7-11 ฉบับคนจะผอม" และโลโก้ 7-Eleven
มือถือเครื่องดื่ม Meiji High Protein รสชาเขียวและช็อกโกแลตใน 7-Eleven ระบุว่าเป็นเวย์โปรตีน 28g มีแคลเซียมสูง และ Zero Sucrose เหมาะสำหรับคนคุมน้ำหนัก
มือถือเครื่องดื่ม Dutch Mill High Protein Whey Plus++ รสช็อกโกแลตใน 7-Eleven ระบุว่ามีโปรตีน 30g และ BCAA 5,800 mg ช่วยลดความเหนื่อยล้า เหมาะสำหรับคนออกกำลังกายหนัก
โปรตีนเซเว่น ขวดไหนลีนสุด✨
🥤 มัดรวมโปรตีน 7-Eleven ตัวดัง! สายฟิตห้ามพลาด เลือกแบบไหนดี? ใครสายออกกำลังกาย หรือมองหามื้อเช้าเร่งด่วน แต่สารอาหารครบมาทางนี้! วันนี้เราคัดโปรตีนเน้นๆ ในเซเว่นมาให้แล้ว แต่ละขวดดียังไง มีประโยชน์ต่างกันตรงไหนไปดูกันเลย! ✨ 1. สายเวย์โปรตีนเน้นๆ (Whey Protein) เหมาะสำหรับ: คนที่ออกกำ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 797 ครั้ง

ภาพแสดงนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 15 กรัม 2 กล่อง รสถั่วลันเตาสีทองและรสถั่วเหลืองสีดำ มีน้ำตาลน้อย 2-3 กรัม วางอยู่บนมือและพื้นผิวสีขาว
ภาพนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 15 กรัม รสถั่วเหลืองสีดำ มีน้ำตาล 3 กรัม วางอยู่บนมือและพื้นผิวสีขาว รสชาติคล้ายนมงาดำ หวานกำลังดี
ภาพนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 15 กรัม รสถั่วลันเตาสีทอง มีน้ำตาล 2 กรัม วางอยู่บนมือและพื้นผิวสีขาว กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ ไม่เหมือนยี่ห้ออื่น
นมถั่วเหลือง โปรตีนสูง น้ำตาลน้อย
#นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง #นมถั่วเหลืองไม่ใส่น้ำตาล #นมถั่วเหลือง #โปรตีนถั่วเหลือง #เวย์โปรตีนถั่วเหลือง
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 11 ครั้ง

มัดรวม “นมโปรตีน” ที่ไม่จกตา อันไหนรอด✅ อันไหนพัก❌
จากประสบการณ์ที่ลองนมโปรตีนมาหลายขวด วันนี้ขอมัดรวมตัวที่ “ซื้อซ้ำได้”🥛👀 บางตัวอร่อยจนอยากตุน บางตัวโปรตีนดี แต่รสชาติยังไม่ถูกใจ เลยอยากมาแชร์แบบตรงๆ เผื่อเป็นตัวช่วยสำหรับคนที่กำลังเริ่มกินนมโปรตีน หรือไม่รู้จะเริ่มจากตัวไหนดี เราเคยลองกินแล้วชอบ 6 รสชาตินี้ กินง่ายทุกขวด แถมยังแน่น
apinxa

apinxa

ถูกใจ 1611 ครั้ง

เมนูพุดดิ้ง เป็นเมนูของหวานต้องลอง ใส่ซอส สตอว์เบอร์รี่ นิฮีลใจสุด สายหวานไม่ควรพลาด
พุดดิ้งเนื้อเนียนๆ เด้งๆกับซอสสตอว์เบอร์รี่ เข้ากันสุดๆทานเพลิน ทำง่ายๆวัตถุดิบก็หาไม่ยาก อร่อยฟิน ยิ่งแช่เย็นๆคือชื่นใจเลย #พุดดิ้งสตรอเบอร์รี่ #พุดดิ้งผลไม้สด #พุดดิ้งนมสด #พุดดิ้ง #พุดดิ้งนมเย็น
P.lek

P.lek

ถูกใจ 15 ครั้ง

พุดดิ้งกาแฟ หวาน หอม เข้มน้อยๆ ก็อร่อยฮีลใจสุดๆ
อร่อยทานไม่เบื่อ หอมกาแฟ หวานน้อยๆเข้มนิดๆ อร่อยลงตัว ทำง่ายๆวัตถุดิบหาไม่ยาก ทำออกมาน่าตาน่าทาน ฮีลใจสายหวานจ้า #พุดดิ้ง #พุดดิ้งนมเย็น #พุดดิ้งนมสด #พุดดิ้งนม #อร่อยบอกต่อ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 21 ครั้ง

นมถั่ว 5 สี คั้นสด แบบสกัดเย็น โปรตีนสูง อิ่มนาน ไม่อ้วน
🥛 นมถั่ว 5 สี คั้นสดด้วย Kuvings AUTO10S 🌈 สกัดเย็นรอบต่ำ คงคุณค่าทางโภชนาการเต็มแก้ว 💚 -ถั่ว 5 สีแช่ 6–8 ชม. -อินทผาลัมแกะเมล็ด 5 ชิ้น -น้ำเปล่า 500 มล. 💪 โปรตีนสูง ✅ เสริมภูมิคุ้มกัน ✅ ดีต่อหัวใจและกระดูก ทำง่าย สดอร่อย ทุกแก้วเพื่อสุขภาพของคุณ #kuvings #นมถั่ว5สี #auto10s #heal
Kuvings TH

Kuvings TH

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผักผลไม้ฮีลใจสุด
⚖️ อยากควบคุมน้ำหนัก แต่ไม่อยากอดอาหาร?⚖️ อยากควบคุมน้ำหนัก แต่ไม่อยากอดอาหาร? ความลับของคนหุ่นดีไม่ใช่การกินน้อยจนทรมานตัวเอง แต่คือการเลือกกินอย่างเหมาะสมและทำอย่างสม่ำเสมอ 🥗 กินผักเพิ่ม 🥚 เน้นโปรตีน 💧 ดื่มน้ำให้เพียงพอ 🚶‍♀️ ขยับร่างกายทุกวัน 😴 นอนหลับให้พอ 🍭 ลดของหวาน การเปลี่ยนแปลงเล็ก
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินเจก็ฟินได้ กล้วยอบ อร่อยง่าย ทานแล้วฮีลใจสุดๆ
หวาน มัน อร่อย ทานเพลิน ทำง่าย อร่อยมาก #เฮลท์ตี้ #เจ #ทานเจ #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 21 ครั้ง

แค่ 4 ขั้นตอน ก็ได้กรีกโยเกิร์ตสุดคลีนฮีลใจ 😋💪
เราเพิ่งรู้ว่า กรีกโยเกิร์ตทำเองที่บ้าน “ง่ายกว่าที่คิดมาก” 🥹 ไม่ต้องมีเครื่อง ไม่ต้องยุ่งยาก แค่โยเกิร์ตธรรมดา + ผ้าขาวบาง ก็เปลี่ยนเป็นกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่น ๆ ได้เลย วิธีคือแค่👇 ผสมให้เนียน → เทใส่ผ้า → วางกรองทิ้งไว้ 8–12 ชั่วโมง ตื่นมาอีกที ได้โยเกิร์ตเนื้อข้น คล้ายครีมชีส รสเปรี
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 66 ครั้ง

นมโปรตีนสูงน่าลองใน 7-11
ชอบจริงๆ นมโปรตีนตัวใหม่ของแอนลีน ที่มีมากกว่าโปรตีน มีทั้ง Zinc ช่วยเรื่อง ภูมิคุ้มกัน ผิว และสิว Mg ช่วยเรื่องบำรุงระบบประสามและกล้ามเนื้อ Ca ช่วยเรื่องกระดูกและฟัน BCAA กรดอะมิโนจำเป็น ช่วยเรื่องการฟื้นฟูของกล้ามเนื้อ ❌ ปราศจากน้ำตาล lactose คือดีเลยทานแล้วไม่ท้องอืด ✅ ไขมันต่ำ เหมาะกับสายส
Frame Thanakrit

Frame Thanakrit

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูนี้ฮีลใจสุด
🍳 มื้อเช้าวันนี้ของคนกำลังลดจาก 68 ➜ 50 กก. ✅ หมู 300 กรัม ✅ ข้าวสวย 200 กรัม ✅ ไข่ต้ม 2 ฟอง ✅ ไข่ขาว 2 ฟอง ✅ แตงกวา 300 กรัม ✅ ผักกาดขาว 145 กรัม 💪 โปรตีนประมาณ 94 กรัม 🔥 ประมาณ 920 kcal หลายคนคิดว่าลดน้ำหนักต้องกินน้อย แต่สำหรับเรา “กินให้อิ่มและโปรตีนถึง” สำคัญกว่า พอกินโปรตีนเ
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงนมโปรตีนญี่ปุ่น 5 แบบ ได้แก่ Oikos รสคาเฟ่ลาเต้, Oikos รสโกโก้, Oikos PRO รสวานิลลา, Oikos รสสตรอว์เบอร์รี และ Meiji SAVAS รสพิงค์เกรปฟรุต พร้อมข้อความ "Protein Milk Japan"
ภาพนมโปรตีน Oikos รสคาเฟ่ลาเต้ ขนาด 18 กรัม วางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว และภาพมือถือกล่องนมจากหลายมุม พร้อมข้อความภาษาไทยชื่นชมว่าเป็นรสชาติที่ชอบ�ที่สุด หอมกาแฟ ดื่มง่าย
ภาพนมโปรตีน Oikos รสสตรอว์เบอร์รี ขนาด 18 กรัม วางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว และภาพมือถือกล่องนมจากหลายมุม พร้อมข้อความภาษาไทยระบุว่าเป็นรสชาติที่ชอบรองลงมา หอมนิดๆ อร่อย ดื่มง่าย
รีวิวนมโปรตีนที่ญี่ปุ่น🤩
มาแล้วค่าาาา เนื่องจากเราต้องกินโปรตีนให้ถึงในแต่ละวัน เลยจะมารีวิวนมโปรตีนที่เรากินตอนอยู่ญี่ปุ่นน้าาา ที่จริงลองกินเยอะกว่านี้ แต่ถ่ายบ้าง ไม่ได้ถ่ายบ้าง😅 ที่ญี่ปุ่นในร้านสะดวกซื้อที่เห็นมากสุดคือ โปรตีน 25 g เพราะเค้ามองว่าเป็นการเสริมมื้ออาหาร มากกว่า ไม่ใช่การทดแทนอาหารเลย และปริมาณโปรตีนป
นิวส์เอง💘

นิวส์เอง💘

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพรวมของนมพืชหลากหลายยี่ห้อในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการรวบรวมนมพืชเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ต้องการทราบว่ายี่ห้อใดมีแคลอรีต่ำที่สุด
ภาพนมโอ๊ตยี่ห้อ Luv จำนวน 3 กล่อง พร้อมข้อมูลโภชนาการระบุว่ามี 90 กิโลแคลอรี น้ำตาล 2 กรัม และไขมัน 4 กรัม
ภาพนมอัลมอนด์ยี่ห้อ 137 degrees จำนวน 3 กล่อง พร้อมข้อมูลโภชนาการระบุว่ามี 60 กิโลแคลอรี น้ำตาล 0 กรัม และไขมัน 5 กรัม
รวมนมพืชแต่ละแบรนด์ ตัวไหนแคลต่ำสุด
#นมพืช #นมเพื่อสุขภาพ #โปรตีนพืช #นมไม่มีน้ำตาล #adellaproteinshake
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพแสดงขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบสองซอง รสชีสและรสออริจินอล วางอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความเชิญชวนให้ทายว่าเป็นขนมอะไรที่ทั้งอร่อยและโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ
ภาพขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบสองซอง โดยมีชิ้นขนมวางอยู่บนจาน ขนมทำจากเต้าหู้ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและผู้ที่ทานมังสวิรัติ สามารถกินแทนขนมได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด
ภาพขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบสองซอง พร้อมข้อความเน้นย้ำคุณสมบัติเด่นว่าเป็นโปรตีนล้วน อบไม่ทอด ไม่มีน้ำตาล ไม่มีผงชูรส และไม่มีแป้ง เหมาะสำหรับผู้ดูแลสุขภาพ
แนะนำขนมที่ทั้งอร่อยและโปรตีนสูง! ใครลดน้ำหนักอยู่ก็กินได้ อร่อยแถมยังไม่หลุดแพลน!🥰✌🏼
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ หลังจากหยุดสงกรานต์มาเป็นยังไงกันบ้างเอ่ย? หวังว่าทุกคนคงจะสบายดีนะคะ❤️วันนี้ออมจะมาแนะนำขนมที่ออมชอบมาก ๆ ในช่วงนี้ค่ะ ใครว่าเป็นคนรักสุขภาพแล้วจะกินขนมไม่ได้ไม่จริงนะคะบอกเลย เพราะนอกจากขนมจะช่วยฮีลใจเราแล้ว ขนมบางอย่างยังมีประโยชน์แถมมีโปรตีนสูงด้วย🙂‍↕️✨ อย่างตัวนี้เลยค่ะ “โ
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

นมโปรตีนขวดเล็ก vs ขวดใหญ่ เลือกซื้อแบบไหนดี?
ปกติเราจะคุ้นชินกับนมโปรตีนขวดใหญ่ (340-350 มล.) ที่ดื่มทีไรก็อิ่มตื้อไปหมด แต่วันนี้บังเอิญไปเจอ Meiji ไซซ์ใหม่ในเซเว่น! ขนาด 200 มล. คือดือมากกกก ✨ ไซซ์นี้ตอบโจทย์สุดๆ เวลาที่อยากรองท้องชิลล์ๆ ไม่ให้หิวโซ แต่ก็ไม่ต้องอิ่มจนแน่นท้องเกินไป ราคาแค่ 29 บาทเอง พกพาสะดวกด้วยนะ แล้วเพื่อนๆ ล่ะคะ ชอบดื
mapnora story

mapnora story

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฮีลใจมื้ออร่อย พิซซ่า🍕ผักขมอบชีส แป้งเวียดนาม ในหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำง่าย อร่อยเวอร์
วัตถุดิบ ผักขมลวกสุก 100 g หรือปริมาณตามชอบ ไข่ไก่ 2 ฟอง ไส้กรอก หรือ เนื้อสัตว์ตามชอบ แป้งเวียดนาม เนยแท้ 5 g ซอสมะเขือเทศ 1ช้อนโต๊ะ มอสซาเรลล่าชีส 2 แผ่น (ใน7-11 หรือตามห้าง) วิธีทำ 1.ตีไข่สองฟอง ให้เข้ากัน แยกไข่ไก่ ออกมานิดหน่อยไว้ใช้ทาแป้งเวียดนามก่อนอบ 2.ใส่ไส้กรอก+ผักขม ใส่ลงใน
NKM Love Love

NKM Love Love

ถูกใจ 2 ครั้ง

หวานๆเย็นๆชื่นใจๆ อร่อยลงตัว เย็นๆยิ่งสดชื่น ฮีลใจสุดๆ
ทำง่ายๆ แต่อร่อยมากๆ เตรียมง่าย ทานง่าย แต่ดูดีดูดี #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #อร่อยไปลอง #ป้ายยากับlemon8 #มะม่วง
P.lek

P.lek

ถูกใจ 18 ครั้ง

ฮีลใจด้วยของกิน
ลดจาก 68 กก. เหลือ 64.4 กก. ฉันไม่ได้อดอาหารนะ 🥹💚 มื้อเช้าวันนี้ 🌯 แรปอกไก่ย่าง 🥚 ไข่ต้ม 🥬 กระเจี๊ยบเขียว 🍄 เห็ดย่าง สิ่งที่เปลี่ยนชีวิตเราจริง ๆ ไม่ใช่อาหารวิเศษ แต่คือ… ✅ กินโปรตีนทุกมื้อ ✅ ดื่มน้ำให้พอ ✅ เดินทุกวัน ✅ ทำต่อเนื่องแม้วันนั้นจะไม่เพอร์เฟกต์ เมื่อก่อนคิดว่าลดน
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือถือขวดนมโปรตีนสูง แลคโตสฟรี มีข้อความระบุโปรตีน 30 กรัม น้ำตาล 5 กรัม และรสชาติเหมือนนมวัวจริงๆ
ฉลากขวดนมโปรตีนสูง แลคโตสฟรี แสดงส่วนผสมนมโค 89.9% เคซีนโปรตีน และกรดอะมิโน BCAA 7,519.80 มก.
ตารางข้อมูลโภชนาการ แสดงพลังงาน 230 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 30 กรัม น้ำตาล 5 กรัม และกรดอะมิโน BCAA 7,519.80 มก.
นมโปรตีนสูง แลคโตสฟรี ที่รสชาติเหมือนนมวัวจริงๆ
👉แดรี่โฮม นมพาสเจอร์ไรส์ ปราศจากน้ำตาลแลคโตส สูตรโปรตีนสูง 30 กรัม ตอนแรกไม่ได้จะรีวิวเลย แต่มันอร่อยมาก ต้องเอามาแชร์ เป็นนมโปรตีนแลคโตสฟรีที่รสชาติใกล้เคียงนมวัวที่สุดตั้งแต่กินมา หอมนม มัน และมีรสหวานของนม จนไม่รู้สึกว่ากินนมโปรตีนหรือนมแลคโตสฟรีเลย คือมันอร่อยมาก ชงกับกาแฟอร่อยที่สุดเพราะรสชา
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 13 ครั้ง

คาเฟ่นมสดที่ฮีลใจที่สุดในจันทบุรี 🥛
กินไปเถอะของหวาน 🍞🥛 เพราะสุดท้าย…ก็ไม่ได้เป็นหวานใจเขาอยู่ดี 🥹 พามาร้าน “นมเฮง (Heng Bang)” จังหวัดจันทบุรี ร้านนมและขนมปังฟีลคาเฟ่จีนย้อนยุค บรรยากาศอบอุ่นมากกก ✨ โทสต์กรอบนอกนุ่มใน นมสดคือเข้มข้นนัวสุด ๆ เหมาะกับวันเหนื่อย ๆ ที่อยากหาของหวานฮีลใจ 🤍 📍 นมเฮง แถว บขส. จันทบุรี ⚠️ ร้านปิด
KF🐰

KF🐰

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม