เราตัดสินตัวเองมากกว่าที่คนอื่นตัดสิน
💜MEVATEMON 🧚♀️
2/8 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ก่อนจะตัดสินใคร
ลองถามตัวเองก่อน…คุณรู้จักเขาดีพอหรือยัง?
✨ ทำไมเราถึงชอบตัดสินคนอื่น บางครั้งมันไม่ใช่เพราะเขาผิด แต่เป็นเพราะ…เรากำลัง “ปกป้องตัวเอง” • อยากรู้สึกว่าตัวเองดีกว่า • กลัวในสิ่งที่แตกต่าง • หรือพยายามกลบความไม่มั่นใจของตัวเอง การตัดสินคนอื่น เลยกลายเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ในการทำให้เรารู้สึก “ถูกต้อง” ⸻ ✨ แต่ความจริงคือ…
ถูกใจ 2 ครั้ง
การตัดสิน
ทำไมคนเราถึง “ตัดสินคนอื่นง่าย” แต่ “มองไม่เห็นข้อเสียตัวเอง” ในจิตวิทยามีแนวคิดหนึ่งเรียกว่า Self-serving bias ความหมายง่าย ๆ สมองของมนุษย์มักจะ ปกป้องตัวเอง รักษาภาพลักษณ์ของตัวเอง จึงทำให้เราเผลอคิดแบบนี้โดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างที่เกิดขึ้นบ่อย : เวลาเราทำดี เราจะคิดว่า เพราะเราตั
ถูกใจ 1 ครั้ง
☕ เลิกตัดสินตัวเองผ่านสายตาคนอื่น
💐 ความสุขเริ่มต้นที่ 'ความรู้สึก' ของเราเอง ✨ 🌈 วันนี้เอาข้อคิดดีๆ มาฝากทุกคนที่กำลัง เหนื่อยล้ากับคำพูดคนรอบข้างกันน่ะ... . ✅ 1. รักตัวเอง = เห็นคุณค่า ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่คือการยอมรับในสิ่งที่เราเป็น ✅ 2. เราคือเจ้าของชีวิต อย่าให้ใครมาตีค่าเรา เพราะมีแต่เราที่รู้ว่าเราพยายามแค่
ถูกใจ 26 ครั้ง
ดีหรือชั่วให้ท่านยมเป็นคนตัดสิน
เราไม่จำเป็นต้องอธิบายตัวเองให้คนที่ไม่เคยเชื่อในตัวเรารู้ เพราะไม่ว่ายังไงเราก็ถูกตัดสินไปแล้วว่า ผิด!
ถูกใจ 5 ครั้ง
ถ้ามีตา ก็อย่าตัดสินคนอื่นด้วยหู
. . หลายครั้ง เราตัดสินคนหนึ่ง จากสิ่งที่ได้ยิน มากกว่าสิ่งที่ได้เห็น แค่คำพูดไม่กี่ประโยค ก็ทำให้เรามองเขาเปลี่ยนไป ทั้งที่ความจริง เรายังไม่เคยรู้จักเขาจริงเลย คำพูดมันผ่านการตีความเสมอ คนเล่าใส่อารมณ์ของตัวเองลงไป เรื่องเดียวกัน เล่าออกมาได้หลายแบบ และไม่ใช่ทุกแบบจะเป็นความจริงทั้งหมด
ถูกใจ 25 ครั้ง
🧠 6 ขั้นตอนยอมรับความรู้สึกไม่สบายใจ
โดยไม่ตัดสินตัวเอง
(💬ทำไมเราถึงรู้สึกผิด ที่รู้สึกไม่โอเค?) 👉 เพราะเราถูกสอนให้ “แก้” ความรู้สึก มากกว่า “ยอมรับ” มันอย่างที่เป็น 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจไม่ไหว จะได้ไม่เผลอโทษตัวเอง 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครบางคนรู้ว่า เขาไม่ได้ผิดที่รู้สึกแบบนี้ 🔗 กดติดตาม → เพื่อเรียนรู้การอยู่กับใจตัวเองอย่างอ่อนโยน #รู้ส ึก
ถูกใจ 19 ครั้ง
6️⃣วิธีเบรคตัวเองให้ไม่ตัดสินใครเร็วเกินไป ✨️
หลายๆ ครั้ง เราไม่ได้ตั้งใจจะตัดสินใคร.. แต่ความคิดมันเกิดขึ้นเร็วมาก จนเราแทบไม่รู้ตัว แค่เห็นบางอย่าง ได้ยินบางประโยค หรือรับรู้เพียงบางส่วนของเรื่องราว ในหัวเราก็เริ่ม “สรุป” ไปแล้ว ว่าเขาเป็นคนแบบไหน ว่าใครผิด ว่าใครควรถูกตำหนิ ในทางจิตวิทยา สิ่งนี้เรียกว่า "Fundamental Att
ถูกใจ 15 ครั้ง
คุณมักเผลอตัดสินคนอื่นไวเกินไปไหม..มันเกิดจากอะไร?
ทุกวันนี้เราเสพข่าวหลายสิบเรื่องในไม่กี่นาที สไลด์มือถือไม่กี่ที ก็เห็นเรื่องราวคนมากมาย และใจของเราก็มักถูกพาให้ “รีบสรุป” ไปพร้อมความไวของเทคโนโลยี เราเลยเผลอตัดสินคนจากเพียงเศษเสี้ยวที่เห็น แทนที่จะค่อย ๆ รู้จักกันจริง ๆ คอนเทนต์ชุดนี้จึงชว นทุกคนคิดให้ช้าลง มองให้ลึกกว่าเฮดไลน์ ฟังใ
ถูกใจ 13 ครั้ง
อย่าอนุญาตให้ “ปากคนอื่น” กลายเป็น “คำตัดสิน” ชีวิตคุณ 💎
คุณเคยไหมคะ? เดินเข้าออฟฟิศด้วยพลังงานเต็มร้อย แต่พอเดินผ่านวงสนทนาที่จู่ๆ ก็เงียบกริบลง... ใจคุณหล่นวูบไปอยู่ที่ตาตุ่มทันที หรือบางคืนที่ควรจะได้หลับฝันดี แต่คุณกลับนอนจ้องเพดาน วนเวียนคิดถึงคำพูดลอยๆ ของคนบางคนว่า "เขามองเราแบบนั้นจริงๆ เหรอ?" หรือ "เรามันแย่ขนาดนั้นเลยใช่ไหม?&
ถูกใจ 31 ครั้ง
ให้เกียรติตัวเอง โดยการเป็นศูนย์กลาง ไม่รับฟัง ไม่ตัดสิน โลกหมุนรอบกู 🍧
ถูกใจ 0 ครั้ง
อย่ารีบด่วนตัดสินตัวเอง
อย่ารีบด่วนตัดสินตัวเอง #ประสบการณ์ชีวิต #ความรู้สึก #ครอบครัว #family #parenting
ถูกใจ 5 ครั้ง
การตัดสินจากคนอื่นบางครั้งอาจจะไม่แรงจะพอถ้าเราภูมิใจกับตัวเอง
บางครั้งคำตัดสินจากคนอื่น…แรงพอจะทำให้เราสั่นคลอน แค่ไม่ได้ที่หนึ่ง ไม่ได้เป็นแชมป์ ไม่ได้เก่งที่สุดในสายตาใครบางคน เราก็เผลอเอามันมาวัดคุณค่าของตัวเอง จนรู้สึกว่า “ฉันไม่ดีพอ” “ฉันไร้ค่า” ทั้งที่ความจริงแล้ว…มันไม่ใช่เลย เพราะคุณค่าของเราไม่ควรถูกกำหนดด้วยอันดับหรือถ้วยรางวัล ความสำเร็จของชีว
ถูกใจ 6 ครั้ง
1% วันนี้สมองคนเราตัดสินคนอื่นภายใน 7 วินาทีแรก
เหตุผลคือ สมองส่วนที่เกี่ยวกับการเอาตัวรอดทำงานเร็วมาก มันไม่ได้รอข้อมูลครบ มันเลือก “ตัดสินก่อน แล้วค่อยหาหลักฐานมาสนับสนุนทีหลัง” เพราะงั้น สีหน้า น้ำเสียง ท่าทาง 5–10 วินาทีแรก มีผลมากกว่าคำพูดยาว ๆ หลังจากนั้น ไม่ได้แปลว่าต้องเสแสร้ง แต่แปลว่า “พลังงานแรก” สำคัญกว่าที่คิด #วันละ1เปอร
ถูกใจ 1 ครั้ง
🔥 อายุ 40 แต่รักร่างกายตัวเองมากกว่าตอนอายุ 30
ไม่ใช่เพราะผ
แต่เพราะ “รู้จักลดไขมัน ไม่ใช่ไล่ลดตัวเลขบนตาชั่ง” 📏 สูง 165 ซม. ⚖️ จาก 55 กก. ➝ 50 กก. 🔥 ไขมันในร่างกาย จาก 27% ➝ 20% บอกตรง ๆ นี่ไม่ใช่การลดน้ำหน ัก แต่คือการยกเครื่องร่างกายใหม่ทั้งระบบ 💥 ความจริงที่คนอายุ 40 ควรรู้ ❌ ผอม ≠ หุ่นดี ❌ น้ำหนักลง ≠ สุขภาพดี ❌ อดอาหาร = พังเร็วมาก
ถูกใจ 1042 ครั้ง
1 คำถามถามตัวเองก่อนตัดสินเรื่องสำคัญ
1 คำถามถามตัวเองก่อนตัดสินเรื่องสำคัญ #สัจจาธิโก #ธรรมะ #ตัดสินใจ #คำถาม #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 6 ครั้ง
💛 How to: ปล่อยวางคำตัดสิน แล้วกลับมาดูแลใจตัวเอง🐣✨
🌼 อย่าเอาหัวใจ ไปแขวนไว้กับคำตัดสินของใครเลยนะคะ 🐥บางครั้ง เราไม่ได้เหนื่อยเพราะสิ่งที่ทำ แต่เหนื่อยเพราะ “สิ่งที่คนอื่นคิดกับเรา” มากกว่า 😔 คำพูดบางคำ สายตาบางสายตา หรือแม้แต่ความเงียบของใครบางคน กลับกลายเป็นน้ำหนักที่เราต้องแบกไว้ในใจ โดยที่เขาอาจไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำ ⸻ 🌿 คว
ถูกใจ 3 ครั้ง
❓เราใช้เวลาตัดสินคนตรงหน้าแค่ ”7 วินาที“ เท่านั้น! ⏱️✨
เบื้องหลังคือกลไกสมองที่ เรียกว่า ”Thin-slicing“ ที่ประมวลผลอย่างรวดเร็วจากข้อมูลจำกัด เช่น เสื้อผ้าที่เราใส่ น้ำเสียง และท่าทางของเรา 👗🗣️ ที่สำคัญคือพอเกิด First Impression ไปแล้ว... 🧠 Anchoring Effect: สมองจะ ”ยึดติด“ กับภาพแรกนั้นไปเลย และคอยหาข้อมูล มาสนับสนุนความคิดแรกมากกว่าจะเปลี่ย
ถูกใจ 0 ครั้ง
บรรยายฟ้องไม่ครอบคลุม... ศาลหยิบยกเหตุอื่นมาตัดสินไม่ได้! (นอกฟ้องนอกประเด็น)
กรณี ศึกษาที่น่าสนใจสำหรับนักกฎหมายและผู้ที่ต้องทำคำฟ้องเกี่ยวกับการผิดสัญญาหรือละเมิดครับ กับ ⚖️ คำพิพากษาศาลฎีกาที่ ๒๐๐๘/๒๕๖๗ 📝 สรุปข้อเท็จจริงในคดี • โจทก์ (บริษัทประกันภัย): ฟ้องจำเลยที่ 1 (นิติบุคคลอาคารชุด) โดยบรรยายว่า เหตุไฟไหม้ในลานจอดรถเกิดจาก "ความประมาทเลินเล่อ" ของจำเลยที่ 1
ถูกใจ 2 ครั้ง
ยินดีเป็นเพื่อนรับฟัง ไม่ตัดสิน วางตัวเหมาะสม
ปัญหาของการสื่อสารระหว่างคนสองคน บางครั้งไม่ได้เกิดจากการพูด แต่เกิดจาก “การฟัง” ที่ยังเข้าไม่ถึงแก่นของผู้พูด สำหรับใครที่กำลังมีความทุกข์ และต้องการระบายให้ใครสักคนฟัง โดยไม่ถูกตัดสินตัวตน ไม่ถูกตัดสินความคิดหรือการกระทำ ไม่ถูกชี้นำจนรู้สึกอึดอัด และไม่ทำให้คุณรู้สึกด้อยค่า เราพยายาม
ถูกใจ 2 ครั้ง
โดนตัดสินจากชุดที่ใส่❌
ไม่คิดว่าจะเจอแบบนี้ !!🤬🤬(สาขาอื่นไม่เคยโดนแบบนี้ สั่งอีกแบบไม่มี แล้วไม่บอกแต่ให้อีกเมนู) ประเด็นคือ มีอีกคิวสั่งเหมือนกัน แต่ปฏิบัติต่างกันชัดเจน #มีนลบห้า #การบริการ #เลือกปฏิบัติ #MindSet #คลิปนี้ต้องแชร์
ถูกใจ 1 ครั้ง
วันนี้มาให้ช่วยตัดสินนิสัยของเราและน้องเราคะ
เราเอาไปปรึกษาใครไม่ได้ก็เลยเอามาลงคะ เริ่มจากนิสัยของเรา เราเป็นคนที่ชอบเขียนไม้เอก -่/ไม้โท -้ ้สลับกันมากเช่น ว่ายน้ำเราเขียนเป็น ว้ายน้ำ แล้วอยางตอไปคือเราเป็นสาววายแล้วขอวงเล็บใว้ว่าแค่ชอบอ่านการ์ตูนวายหรืออนิเมะมังงะมังฮัวา เฉยๆ😅 เราชอบกิน ช็อกโกแลตมาก และอาหารอื่นๆ ชอบเล่นเกมชอบเล่นโทรศัพ
ถูกใจ 0 ครั้ง
อย่าตัดสิน Mbti นี้จากภายนอก
อย่าตัดสิน Mbti เหล่านี้จากภายนอก เพราะจริงๆแล้วภายในเค้าอาจจะไม่เหมือนอย่างที่เราคิดไว้ ส่วนตัวเจ้าของโพสต์คือ Infj เวลาที่ใครมาทำร้ายความรู้สึกแรงๆจนเราเสียใจมาก สิ่งที่ทำคือ การปล่อย และตัดเค้าออกจากชีวิต โ ดยที่ไม่แก้แค้น! มันดีต่อตัวเราที่ไม่ต้องยุ่งกับความ toxic อีกต่อไป และไม่ก่อให้เกิด
ถูกใจ 1076 ครั้ง
สิ่งที่ชอบ กับสิ่งที่ใช่ ไม่มีอะไรเป็นข้อตัดสินว่า อันไหนสำคัญกว่า
ถูกใจ 0 ครั้ง
ถ้ามีคนตัดสินเราไปแล้ว
ถ้ามีคนตัดสินเราไปแล้ว — สิ่งสำคัญคือการกลับมามองที่ตัวเองก่อนว่า “เรารู้จักตัวเองดีแค่ไหน” เพราะคนที่ตัดสินเรา มักตัดสินจากมุมที่เขาเห็น ไม่ใช่ความจริงทั้งหมดของเรา #toeypichaya #ค้นหาตัวเอง #ตัดสินใจ #infj #พัฒนาตนเอง
ถูกใจ 13 ครั้ง
ในโลกทุกวันนี้การประคองตัวเองให้ดีในแต่ละวันก็ไม่ง่ายจึงไม่จำเป็นต้องไปตัดสินหรือดูถูกใครเพราะแต่ละคน
ในโลกทุกวันนี้ การประคองตัวเองให้ดีในแต่ละวันก็ไม่ง่าย จึงไม่จำเป็นต้องไปตัดสินหรือดูถูกใคร เพราะแต่ละคนต่างก็มีเส้นทางของตัวเอง แม้แต่เราเอง ก็ยังมีวันที่ดีและวันที่พลาดปะปนกันไป บุรีรัมย์ กระจกรถยนต์
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทำไม...โลกต้องตัดสินคุณ #golfeye #คำคมสอนใจ #พัฒนาตัวเอง #
ทำไม...โลกต้องตัดสินคุณ #golfeye #คำคมสอนใจ #พัฒนาตัวเอง #คิดบวก #แรงบันดาลใจ #TikTokความรู้
ถูกใจ 44 ครั้ง
🫧 ชีวิตจะเบาขึ้น เมื่อเราไม่ตัดสินตัวเองมากเกินไป
Your life becomes lighter when you stop judging yourself too harshly. บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย ไม่ใช่เหตุการณ์ใหญ่โตอะไรเลย แต่เป็น “เสียงในหัว” ที่คอยบ่น คอยดุ คอยบอกว่าเรายังไม่ดีพอ แต่ความจริงคือ… คุณกำลังทำดีที่สุดในแบบของคุณอยู่แล้ว 🌿 เมื่อเราเลิกโทษตัวเอง เลิกเปรียบเทียบ
ถูกใจ 5 ครั้ง
ถ้ามีตา อย่าตัดสินคนอื่นด้วยหูครับ
ถ้ามีตา อย่าตัดสินคนอื่นด้วยหู ในโลกที่เสียงลือเสียงเล่าอ้างดังเร็วกว่าสัญญาณอินเทอร์เน็ต หลายคนตัดสินผู้อื่นจาก “คำพูดของคนอื่น” แทนที่จะ “ดูด้วยตาตัวเอง” ทั้งที่เรามีตาไว้ดู มีใจไว้รู้สึก แต่กลับยอมให้ “หู” ที่ได้ยินเพียงครึ่งเดียว เป็นผู้ช ี้ขาดทั้งหมด หู ได้ยินเพียง “เสียง” แต่ ตา เห็น “กา
ถูกใจ 13 ครั้ง
กลัวโดนตัดสิน = เหตุผลที่คุณไม่ผ่านสัมภาษณ์แอร์?
เคยมั้ย… ตอบได้ แต่ไม่กล้าพูด รู ้คำตอบ แต่กลัวเขาคิดยังไง ขอพูดตรงนะ🥹 ❌ Cabin Crew ไม่แพ้เพราะ grammar ❌ ไม่แพ้เพราะ accent แต่แพ้เพราะ กลัวสายตาคนอื่นมากไป Recruiter ไม่ได้มองหาคน perfect เขามองหาคนที่ อยู่กับ pressure ได้ อ่านสไลด์นี้ให้จบ แล้วคุณจะเข้าใจว่า ทำไม “ความกลัวการถูกต
ถูกใจ 14 ครั้ง
บริการรับฟังแบบไม่ตัดสิน✨
บริการรับฟังแบบไม่ตัดสิน เป็นพื้นที่ที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้คุณได้เป็นตัวเองได้อย่างเต็มที่🙂🙂 มีบริการทั้งแบบพิมพ์แชท และแบบคอลเสียง ไม่ว่าจะคุยเพื่อปรึกษา อยากเล่า อยากระบาย รับฟังอย่างเดียว หรือแม้ แต่การเม้ามอย จอยๆก็สามาถพูดคุยกันได้ เรื่องของคุณมีค่าสำหรับเราเสมอ อัตราค่าบริการเริ่มต้น 200.- ล
ถูกใจ 1 ครั้ง
วุฒิภาวะ = การเลิกตัดสินตัวเองในวันที่ล้ม
ถ้าตอนนี้รู้สึกว่าชีวิตมันหนัก วนเวียนอ ยู่กับอดีต หรือความสัมพันธ์ที่ท้อแท้ หนังสือเล่มนี้คือ "ทางออก" ค่ะ 3 วิชาใจเบาฉบับเร่งด่วน 1.วิชาโต้คลื่นชีวิต - ชีวิตมีขึ้นมีลงเป็นเรื่องปกติ วุฒิภาวะที่แท้จริงคือการยอมรับความเปลี่ยนแปลง ไม่ตัดสินตัวเองในวันที่ยากลำบาก และขอบคุณความงดงามที
ถูกใจ 0 ครั้ง
อย่าตัดสินใครจากสิ่งที่เห็น”#จิตวิทยา #ข้อคิดชีวิต #ชีวิตจริง #กำลังใจ
#CapCut #จิตวิทยา #ข้อคิดชีวิต #ชีวิตจริง #กำลังใจ
ถูกใจ 1 ครั้ง
จริงไหมที่ 3 สารในสมองนี้ที่ตัดสินความสุขเรา🤨
#newnutthapon #สมอง #fyp #สาระความรู้ #สาระ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ทำไมคนเราถึงตัดสินวิจารณ์คนอื่นกันง่ายนะ?
ส่วนที่24 | เคยสงสัยไหม…ทำไมบางคนชอบตัดสิ นคนอื่นอยู่ตลอด? #ติดเทรนด์ #childhoodwounds #ปมในวัยเด็ก #เยียวยาตัวเอง #พัฒนาตนเอง
ถูกใจ 0 ครั้ง
อย่าตัดสินคนอื่น ด้วยจุดยืนของตัวเอง
" ไม่มีใคร...ขาวสะอาด ไม่มีใคร..ดำสนิท " ทุกชีว ิต.. มีแต่ความกระดำกระด่าง ที่ผิดบ้าง..ถูกบ้าง..เป็นเรื่องธรรมดา คนเรา.. มีต้นทุนชีวิตไม่เท่ากัน มีความจำเป็นที่แตกต่างกัน มีโลกกันคนละมุม มีพื้นฐานชีวิตกันคนละแบบ อย่าตัดสินคนอื่น ด้วยจุดยืนของตัวเอง อย่าตีค่าคนอื่น ด้วยคว
ถูกใจ 42 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม