ดูแลสายตา

ใครมีปัญหามองเห็นในที่มืดไม่ชัด แนะนำไว้ต้าดีย์กระปุกนี้เลยค่ะ #Alokaa #เอโลค่า #ไวต้าดีย์

Alokaa

🧡พิกัด : https://s.shopee.co.th/30iOkobpKb

https://s.shopee.co.th/1BGkZW3OZc

6/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้ไวต้าดีย์ Alokaa พบว่าผลิตภัณฑ์นี้ช่วยบำรุงสายตาได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ต้องใช้งานสายตาหนัก เช่น การทำงานกับหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือการขับรถตอนกลางคืน ไวต้าดีย์ที่แนะนำนี้มีส่วนผสมที่ช่วยลดอาการล้าสายตาและบำรุงการมองเห็นให้คมชัดขึ้น การดูแลสายตานอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแล้ว การพักสายตาอย่างสม่ำเสมอก็เป็นสิ่งสำคัญ เช่น การพักสายตาทุก 20 นาที เมื่อใช้งานหน้าจอ หรือการใช้น้ำตาเทียมช่วยให้ความชุ่มชื้นในดวงตา นอกจากนี้การเลือกรับประทานอาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินซี และสังกะสีสูง เช่น แครอท ผักโขม และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ก็ช่วยส่งเสริมสุขภาพสายตาให้ดีขึ้นได้ ไวต้าดีย์จาก Alokaa ถือเป็นตัวช่วยที่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหามองเห็นในที่มืดหรือรู้สึกสายตาล้าในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ต้องใช้สายตาหนัก การดูแลอย่างครบวงจรทั้งการบำรุงและการปรับพฤติกรรมจะช่วยให้สายตาของเรามีสุขภาพดีและใช้งานได้อย่างยาวนาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิตามินสายตาบริ้งๆ ✨👁️
วันนี้มาป้ายยา วิตามินจากญี่ปุ่น DHC Haste Blueberry (60 วัน) บลูเบอร์รี่ สูตรพรีเมี่ยมเข้มข้น! บำรุงสายตาแบบจึ้งๆ!! 👁️🫶🏻 แนะนำตำเลย ไปญี่ปุ่นต้องซื้อหรือหาร้านพรีที่ขายได้เลย ตำมาเป็นรุ่นพรีเมียม V-MAX Blueberry เพราะเข้มข้นกว่ารุ่นปกติ ช่วยบำรุงสายตา 💜ลดอาการตาพร่ามัวจากการใช้งานช่วย
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 586 ครั้ง

📌📌 วิตามินบำรุงสายตา 💊💤✨
#วิตามินตา #วิตามินบำรุงสายตา #vitamin #ป้ายยาวิตามิน #ดูแลตัวเอง
ไอมอสคลังไอเดีย

ไอมอสคลังไอเดีย

ถูกใจ 6 ครั้ง

9 อาหาร บำรุงสายตา กินง่าย หาไม่ยาก ✨
ตาล้า ตาแห้ง มองจอนานๆ? 9 อาหารนี้…ช่วยดูแลดวงตาได้จริง 👁️✨ 1. แครอท 🥕 อุดมด้วยเบต้าแคโรทีน ช่วยเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ ช่วยบำรุงจอประสาทตา และช่วยเรื่องการมองเห็นในที่แสงน้อย 2. ฟักทอง 🎃 มีวิตามินเอ ลูทีน และซีแซนทีน ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า 3. ไข่ 🥚 ไข่แดงมีลูทีน ซีแซนทีน และสังกะสี
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 23 ครั้ง

“มือที่เลอะ ไม่เคยสกปรกในสายตา Ahyeon”
เรื่องเล็ก ๆ ที่ทำให้หลายคนตกหลุมรัก Ahyeon จาก BABYMONSTER มากขึ้น 💖 มีแฟนคลับคนหนึ่งเคยออกมาเล่าว่า วันนั้นอาฮยอนออกไปทานอาหารกับคุณพ่อที่ร้านแห่งหนึ่ง ตอนถึงเวลาชำระเงิน พนักงานพาร์ทไทม์ที่มาดูแลโต๊ะนั้น เป็นแฟนคลับของเธอพอดี ด้วยความตื่นเต้น เธอเลยรวบรวมความกล้าบอกว่า “หนูเป็นแฟนคลับของ
babyMomo🖤

babyMomo🖤

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังขยิบตาและกัดสตรอว์เบอร์รีในซูเปอร์มาร์เก็ต มีข้อความ “6 ทริค ที่ทำแล้วจะดูน่าถนุถนอม ทันทีในสายตาเขา! 🥺✨” แสดงถึงเนื้อหาเกี่ยวกับเคล็ดลับการทำให้ดูน่าทะนุถนอม
6 ทริคที่ทำแล้วจะดูน่าถนุถนอมทันทีในสายตาเขา! 🥺✨
1. พูดช้าลง นุ่มขึ้น (แม้ตอนเถียง) ผู้หญิงที่ควบคุมอารมณ์ได้ จะดูน่าปกป้องโดยอัตโนมัติ ไม่ต้องเสียงเบาตลอด แค่ไม่เหวี่ยง ไม่ประชด = ชนะขาด 2. ยิ้มง่าย แต่ไม่ยิ้มให้ทุกคน รอยยิ้มที่เขารู้สึกว่า “พิเศษ” จะทำให้เขาอยากเป็นคนที่ได้เห็นมันบ่อยที่สุด 😊 3. กล้าขอความช่วยเหลือบ้าง ไม่ต้องเก่งทุก
องค์หญิงบลูเบอรี่💜

องค์หญิงบลูเบอรี่💜

ถูกใจ 234 ครั้ง

ภาพชาดอกดาวเรืองและดอกอัญชันในแก้วใส มีดอกดาวเรืองสีเหลืองและดอกอัญชันสีน้ำเงินลอยอยู่ด้านใน พร้อมดอกไม้สดวางรอบแก้ว ข้อความบนภาพระบุ "ตามัว ตา ล้า รีบดื่มบำรุง" สื่อถึงเครื่องดื่มบำรุงสายตาจากธรรมชาติ
✨ดอกดาวเรือง อัญชัน บำรุงสายตา🌼🪻
การใช้ชาจากดอกดาวเรืองและอัญชันเพื่อบำรุงสายตา 🍵 ถือเป็นภูมิปัญญาธรรมชาติที่น่าสนใจมากค่ะ ทั้งสองชนิดมีคุณสมบัติเด่นที่ต่างกันแต่ล้วนดีต่อดวงตา ✨ 🌼 ดอกดาวเรือง (Marigold) * สารสำคัญ: อุดมด้วย ลูทีน และ ซีแซนทีน 💪 ซึ่งเป็นสารที่จอประสาทตาต้องการ * ประโยชน์: ทำหน้าที่คล้ายแว่นกันแดดธรรมชาติ ☀️ ช
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 สูตรน้ำปั่นบำรุงสายตา ได้แก่ แครอทแอปเปิ้ลทอง ผักเคลกีวี่ และมิกซ์เบอร์รี่ พร้อมส่วนผสม สารบำรุงหลัก (เบต้าแคโรทีน, ลูทีน, แอนโทไซยานิน) และคุณประโยชน์รวม เช่น ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม ชะลอปัญหาต้อกระจก และลดความเมื่อยล้าดวงตา
👀✨สูตรน้ำปั่นบำรุงสายตา "ตาใสปิ๊ง“
👀 ยุคนี้ใครๆ ก็ติดหน้าจอ ทั้งทำงาน ดูซีรีส์ เล่นเกม จนตาแห้ง ตาล้ากันไปหมดใช่ไหมคะ? นอกจากการพักสายตาแล้ว วันนี้เรามีตัวช่วยดีๆ จากธรรมชาติมาฝากกันค่ะ กับ "3 สูตรน้ำปั่นบำรุงสายตา" ที่ทั้งอร่อย ชื่นใจ และอุดมไปด้วยวิตามินที่จำเป็นสำหรับดวงตาคู่สวยของเรา ทำตามได้ง่ายๆ ที่บ้านเลย! 👇👇👇 👉 ส
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพชาเกสรดอกบัวในแก้วใส มีกลีบดอกบัวสีชมพูลอยอยู่ พร้อมชามเกสรดอกบัวแห้งและกลีบดอกบัววางข้างกัน มีข้อความว่า 'ป้องกันไว้! ก่อนสมองจะเสื่อม สายตาจะแย่ สมุนไพรของใกล้ตัว' เน้นการบำรุงสมองและสายตา
ก่อนสมองจะเสื่อม สายตาจะแย่
🧠 บำรุงสมอง เสริมความจำ ด้วยเกสรดอกบัว 🌸 ใครที่อยากดูแลสมองให้สดชื่น ป้องกันความจำหลงลืม หรืออยากบำรุงสมองไม่ให้เสื่อมไว ลองหันมาชง ชาเกสรดอกบัว ดื่มดูค่ะ 🍵 เกสรดอกบัวไม่ใช่แค่หอม แต่ยังมีสรรพคุณดี ๆ อีกเพียบ 👇 ✨ ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง เพิ่มสมาธิ ทำงานได้ดีขึ้น ✨ ช่วยให้นอนหลับสบาย ผ่อนคลาย ล
ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ถูกใจ 103 ครั้ง

บำรุงสายตา ดูแลสมอง ผิวพรรณสดใสด้วยอัญชัน
💜แชร์ประโยชน์ของดอกอัญชัน💜 -บำรุงสายตา ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในดวงตา -ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ลดความเสื่อมของเซลล์ -บำรุงสมองและความจำ เพิ่มการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมอง -ลดน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำตาล -บำรุงผมและผิว ทำให้ผมดกดำ ผิวพรรณสดใส -ใช้ทำอาหารและเครื่องดื่ม เช่น ชา น้ำส
mmmuayy

mmmuayy

ถูกใจ 79 ครั้ง

บางคนใช้เวลาทั้งชีวิตพยายามทำให้ตัวเองดูดีในสายตาคนอื่น
เราเคยถามตัวเองไหมว่า…. “เราชอบตัวเองในแบบไหน?” ต่อให้บางวันหน้าสด บางวันไม่ได้เป๊ะ บางวันเหนื่อย บางวันไม่มั่นใจอะไรเลย แต่มันแปลกนะคะ… วันที่เรากลับมาดูแลตัวเอง พูดดีกับตัวเอง และยอมรับตัวเองในแบบที่เป็น วันนั้น… เรากลับดูดีขึ้นแบบที่ไม่ต้องพยายาม ความสวยที่แท้จริง ไม่ใช่สิ
พี่เป้-รัตติยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องผลิตภัณฑ์บำรุงสายตาที่มีรูปดวงตาและวิวทิวทัศน์ พร้อมแคปซูลสีเหลือง เหมาะสำหรับผู้ที่จ้องคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์นาน ช่วยบำรุงสายตาและชะลอความเสื่อมของจอประสาทตา ทานวันละ 1 แคปซูล
ใช้สายตาหนักใช่ไหม.. ต้องตัวนี้เลยย✨🥰
👁✨ Abtei Augen Vital Tag & Nacht วิตามินบำรุงสายตาจากเยอรมัน 🇩🇪 ช่วงนี้ใช้สายตาเยอะมาก ทั้งมือถือ คอม แสงจอทั้งวัน เลยเริ่มบำรุงตาด้วยตัวนี้ค่ะ 💊 มี ลูทีน ซีแซนทีน DHA วิตามิน A C E และสังกะสี ช่วยลดอาการล้าตา แห้งตา มองไม่คม บำรุงจอประสาทตาได้ดีเลย 🌞🌙 ทานวันละ 1 แคปซูลเท่านั้น ทาน
Nt.nanno

Nt.nanno

ถูกใจ 12 ครั้ง

สายตาใช้งานหนักทุกวันลองดูแลด้วยสมุนไพรใกล้ตัว 🌿จิ
สายตาใช้งานหนักทุกวัน ลองดูแลด้วยสมุนไพรใกล้ตัว 🌿 จิบเป็นชา กินเป็นอาหารดวงตาสบายขึ้นแบบอ่อนโยน 👀✨ 🌿 สมุนไพรบำรุงสายตา 1. ใบแว่นแก้ว คนโบราณเรียกว่า “สมุนไพรสายตา” นิยมต้มดื่ม ช่วยดูแลดวงตา ลดความล้าจากการใช้งานหนัก 2. ดอกอัญชัน มีสารแอนโทไซยานิน ช่วยบำรุงจอประสาทตา นิยมชงเป็นชา หรือใส่อาหา
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็กด่วน! เสน่ห์ของคุณตอนนี้ฮอตแบบไหนในสายตาคนอื่น
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมช่วงนี้คนมองเราแปลกไป? หรือทำไมช่วงนี้มีแต่คนเข้าหา? 💖 วันนี้มาเปิดไพ่ Pick a Card ดูพลังงานเสน่ห์ (Venus Energy) ของคุณกันค่ะ ​✨ กองที่ 1 ✨ กองที่ 2 ✨ กองที่ 3 ​เลือกกองไหนกันบ้างคะ? ใครตรงไม่ตรงยังไงมาแชร์กันได้นะคะ 👇 คำทำนาย ​กองที่ 1: เสน่ห์แบบ "ความอบอุ่นและปลอด
PSYCHE.A289

PSYCHE.A289

ถูกใจ 61 ครั้ง

ใครกันนะ ที่ดูน่าสงสารและน่าเห็นใจที่สุดในสายตาคุณ?
สวัสดีค่ะทุกคน! พบกับ ลูกแก้ววิเศษ อีกครั้งนะคะ 🔮✨ วันนี้ลูกแก้วไม่ได้มาทำนายดวง แต่จะพาทุกคนมาส่อง “กระจกสะท้อนใจ” ผ่านแบบทดสอบจิตวิทยาง่าย ๆ ที่จะช่วยเผยความลับในใจคุณว่า… “จุดอ่อนในความรักที่คุณมักจะมองข้ามคืออะไร?” 💔✨ ลองมองภาพคนทั้ง 4 แบบ แล้วใช้ “ความรู้สึกแรก” ตอบตัวเองดูนะคะว่า… 👉 ใ
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 159 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นตากำลังยิ้มและถือกล่องแว่นตาแบรนด์ Rios โดยมีชายสูงวัยนั่งอยู่ด้านหลัง ภายในร้านแว่นตาที่มีโปสเตอร์แบรนด์แว่นตาต่างๆ เช่น SENSITY, HOYA และ Nikon
แว่นตากรอบสีดำพร้อมเลนส์กรองแสงสีฟ้า วางอยู่บนถาดไม้ข้างกล่องแว่นตา Lee Cooper สีน้ำเงินเข้ม
แว่นตากรอบสีดำพร้อมเลนส์ใส วางอยู่บนถาดไม้ โดยมีกล่องแว่นตา Lee Cooper สีน้ำเงินเข้มวางอยู่ด้านหลัง
เราไม่ใช่แค่ร้านแว่นตา
แต่คือ “ที่ดูแลสายตา” ของคุณตั้งแต่ต้นจนจบ 👀✨


เราไม่ใช่แค่ร้านแว่นตา แต่คือ “ที่ดูแลสายตา” ของคุณตั้งแต่ต้นจนจบ 👀✨ พร้อมวิเคราะห์ แก้ไข และเลือกสิ่งที่ใช่ เพื่อให้คุณกลับบ้านไป…ด้วยการมองเห็นที่คมชัด และสบายตากว่าที่เคย 💕 📌 ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย 📌 เลนส์คุณภาพ มีให้เลือกหลากหลายแบรนด์ 📌 บริการเป็นกันเอง เข้าใจลูกค้า 📌 กรอบแว่นดี
HJ OPTICAL by.Pleng

HJ OPTICAL by.Pleng

ถูกใจ 2 ครั้ง

บำรุงสายตาด้วย น้ำอัญชันมะนาว 💜
ไม่ต้องกินวิตามินแพง ๆ เมนูน้ำที่ทำง่าย จากวัตถุดิบใกล้ตัว บำรุงสายตาด้วยนะ #อัญชัน มะนาว หวานเปรี้ยว สดชื่นนนน ! แก้ความเหนื่อยล้า จากการใช่สายตามากจนเกินไป ! ดอกอัญชันเก็บจากบริเวณบ้าน นำมาต้ม เติมน้ำตาลเพิ่มความหวาน และบีบมะนาวใส่เล็กน้อยยย แค่นี้ก็ได้เมนูน้ำบำรุงสายตาแล้ว 👀 #สุขภ
Lhinglila

Lhinglila

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูแลตัวเองให้สวยขึ้นด้วยน้ำผักผลไม้ แครอท-ส้ม บำรุงผิวบำรุงสายตา
#ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี #ติดเทรนด์
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 971 ครั้ง

🤯 มองไม่เห็นเลข = ถึงเวลาพักสายตาแล้วนะ
ภาพนี้เป็น แบบทดสอบการมองเห็นความต่างของสี (Color Contrast Vision Test) 👀 ตัวเลขจางๆ ที่ซ่อนอยู่คือ “63” อยู่บนพื้นสีเขียว ถ้ามองเห็นยาก อาจบ่งบอกว่า: • ดวงตาล้า (เช่น ใช้สายตาหน้าจอนานเกินไป หรือต้องการพักสายตา) • การรับรู้ความต่างของสีลดลง (Contrast Sensitivity) •
โลกจิต

โลกจิต

ถูกใจ 300 ครั้ง

👀✨ 7 เทคนิคบำรุงสายตา สำหรับคนติดจอ มือถือหนักแค่ไหนก็ต้องดูแล!
ทุกวันนี้หลายคนใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมือถือและคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมงต่อวัน จนเกิดอาการตาล้า ตาแห้ง หรือมองเห็นไม่ชัด หากไม่ดูแลอย่างเหมาะสม อาจส่งผลต่อสุขภาพดวงตาในระยะยาวได้ วันนี้มีเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยบำรุงสายตาให้แข็งแรงมาฝากกัน 💖 🥕 1. กินอาหารบำรุงสายตา เลือกอาหารที่มีวิตามินเอ ลูทีน และโอเมก้
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ดอกอัญชันมีประโยชน์ ดูแลสายตา มาทำชาอัญชันกันเถอะ😍😍
การนำดอกอัญชันแห้ง 10-15 ดอก (หรืออบแห้ง) ต้มหรือแช่ในน้ำร้อน 120-150 มล. ประมาณ 3-5 นาทีจนได้สีน้ำเงินเข้ม กรองดอกออก เติมน้ำผึ้ง มะนาว หรือน้ำตาลเพื่อความสดชื่น เคล็ดลับ: หากบีบมะนาวสีจะเปลี่ยนจากน้ำเงินเป็นม่วงสวยงาม  ใครรู้สึกมีปัญหาตาพร่ามัว ลองสูตรนี้ดูได้นะคะ ดอกอัญชัน เป็นสมุนไพรที่มีสา
พี่หม่อน friendly

พี่หม่อน friendly

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาหาร 10 ชนิดที่ช่วยบำรุงสายตา ได้แก่ บลูเบอร์รี่ บรอกโคลี ผักโขม พริกหวานแดง สตรอว์เบอร์รี่ อะโวคาโด วอลนัต แครอท มันเทศ และแซลมอน โดยมีภาพดวงตาอยู่ตรงกลาง เพื่อสื่อถึงการดูแลสุขภาพดวงตาด้วยอาหาร
10 อาหารที่ช่วยบำรุงสายตาและลดความเสี่ยงของปัญหาดวงตา
สรุป “Foods That Improve Eyesight” 🥕👁️ อาหารที่ช่วยบำรุงสายตาและลดความเสี่ยงของปัญหาดวงตาในระยะยาว เหมาะสำหรับคนทำงานหน้าจอ นักเรียน นักศึกษา และผู้สูงอายุที่ต้องการดูแลสุขภาพดวงตาให้แข็งแรง 💻📚👵 🥦 อาหารที่ช่วยบำรุงสายตา 1. Blueberries (บลูเบอร์รี่) – อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะล
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 8 ครั้ง

แนะนำการดูแลผิวให้ใสขึ้นง่ายๆไม่ต้องฉีดผิวให้สายตาพัง✨
แกรรร พสไทยทั้งหลาย เดี๋ยวนี้ขาวปลอดภัยง่ายมาก พิกัด : กดลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ 🏠🍊 เลือกหมวดหมู่ : สวยแบบพส.จีน ✨ #ต้อนรับ2026 #ความลับสุดยอดของผิวขาว
บ่นไปเรื่อยเปื่อย🌷

บ่นไปเรื่อยเปื่อย🌷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดง 5 อาหารบำรุงสายตา ได้แก่ แครอท (วิตามิน A), ไข่ (ลูทีน/ซีแซนทีน), แซลมอน (โอเมก้า-3), บลูเบอร์รี่ (แอนโทไซยานิน) และผักโขม (ลูทีนสูง) ซึ่งช่วยลดความเสื่อมของจอประสาทตา บำรุงสายตาให้แข็งแรง และมองเห็นชัดเจน.
“5 อาหารบำรุงสายตา ลดความเสื่อมของจอประสาทตา 👀✨”
.
อย่าปล่อยให้ดวงตาล้า หรือมองไม่ชัดเพราะขาดสารอาหาร! เริ่มดูแลสายตาด้วย 5 อาหารง่ายๆ ที่ช่วยเติมพลังให้จอประสาทตา แข็งแรง มองชัด สดใสไปอีกนาน 💪 . กินดีวันนี้… เพื่อสายตาที่ดีในวันหน้า! . #บำรุงสายตา #สุขภาพดวงตา #อาหารเพื่อสุขภาพ #IONACTIVE #ดูแลตัวเองทุกวัน
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม