☘️พอกตายาเย็น+เช็ดแหกศีรษะ 💆🏻♀️#เวชภาดาคลินิกการแพทย์แผนไทยอ่างทอง #หมอจูนอ่างทอง #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดกระบอกตา #ไมเกรน
5/27 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
มิตรรัก นักพอกกาย📌
จักรวาลพอกผิว ตัวไหนไม่เริ่ดจริง ไม่รอดแน่ #ครีมพอกผิว #รีวิวบิวตี้
ถูกใจ 1018 ครั้ง
20 สูตรเหล้าผลไม้โฮมเมด
💡 อุปกรณ์และเบสพื้นฐานที่ต้องเตรียม (สำหรับทุกสูตร) โหลแก้วสุญญากาศ: ล้างสะอาด ต้มฆ่าเชื้อ และเช็ดให้แห้งสนิท (ห้ามมีน้ำเกาะเด็ดขาด ไม่งั้นราจะขึ้น) เ หล้าเบส (Alcohol Base): นิยมใช้เหล้าขาว 35–40 ดีกรี, วอดก้า (Vodka), รัมขาว (White Rum) หรือยิน (Gin) ตามชอบ น้ำตาล: นิยมใช้น้ำตาลกรวด (Rock
ถูกใจ 151 ครั้ง
รีวิวครีมพอก ฉบับผิวแทน
ส่วนตัวใช้เอง รอดทุกตัว 🌟🌟🌟🌟 #พอกผิว #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #รีวิวโทนอัพ พิกัด https://collshp.com/i18pg223_9638 💝แชร์ไอเดียสำหรับคนอยากขาว
ถูกใจ 29 ครั้ง
บริการพอกเข่า
ถูกใจ 1 ครั้ง
40+แจกสูตรพอกมือลดเหี่ยว งบ 80฿ 🥰🥰🥰
ใครว่าเลข 4 หน้ามือต้องเหี่ยว? บอกเลยว่าสูตรนี้ "ถูกและดี" มีอยู่จริงค่ะ! เราลองใช้สูตรนี้ติดต่อกันมา 3 เดือนแล้ว ผลลัพธ์คือ โคตรดีจริง! มือนุ่มขึ้นมากกก ผิวดูฟูขึ้นจนเพื่อนทัก หัวใจสำคัญอยู่ที่การเอา "ดินสอพอง" มามิกซ์ใหม่ให้กลายเป็นทรีทเม้นท์ระดับเคาน์เตอร์แบรนด์ในราคาหลักสิบค่ะ!
ถูกใจ 890 ครั้ง
รวมครีมพอกกันน้ำ💦🩷
#ติดเทรนด์ #ครีมพอก #ครีมพอกขาว #พอกผิวขาว #ครีมพอกผิวขาว
ถูกใจ 894 ครั้ง
แผ่นพอกตาจากสมุนไพร #สมุนไพร #พอกตา #ไมเกรน
แผ่นพอกตาจากสมุนไพร #สมุนไพร #พอกตา #ไมเกรน
ถูกใจ 23 ครั้ง
โทนอัพผิว DDx7สีที่ใช้เป็นสีเนื้อ ติดทนมาก พอกไปเรียนเนียนสุดๆดูไ
👩🏻สภาพผิว:ทาโลชั่นเพื่อให้ความชุ่มชื้นก่อนทาโทนอัพน้าสาวๆ
ถูกใจ 4 ครั้ง
40+ระเบิดขี้ไคลแบบเห็นผลสุดๆ💗💗💗💗
🌿 สูตรสมุนไพร "ระเบิดขี้ไคล" (ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งนะคะ) สูตรนี้เน้นกรดผลไม้ธรรมชาติ (AHA) และสารขัดผิวที่ไม่บาดผิวค่ะ ส่วนผสม: • มะขามเปียก (1 ก้อนเล็ก): มีกรด AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวและคราบดำ • ผงขมิ้นชัน (½ ช้อนชา): ช่วยลดการอักเสบและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ (2 ช้อนโต๊
ถูกใจ 568 ครั้ง
40+เจอสูตรแล้ววิธีไล่สิวเสี้ยนแบบเห็นผล😱😱😱🥰🥰
สูตรนี้เราทำเองบ่อยมาก เพิ่งมารู้ตอน40 บอกเลยว่าทำตามง่ายๆ ชิลๆ แต่ผลลัพธ์คือจมูกเกลี้ยงเกลาเหมือนเข้าคอร์สที่คลินิกเลยค่ะ เหมาะมากสำหรับผิววัย 40+ อย่างเราที่ต้องการความนุ่มนวลแต่ต้องเห็นผลจริง นี่คือสูตร "พอกละลายตอ...แบบฉบับวัยเก๋าแต่เป๊ะ" ของเราเองค่ะ 🥣 อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม (หาได้ในคร
ถูกใจ 542 ครั้ง
คลายปวดเมื่อย ด้วยสเปรย์สมุนไพรสูตรเย็น
สมุนไพร กระดูกไก่ดำ (Justicia gendarussa) เป็นพืชที่มีสรรพคุณเด่นด้าน แก้ปวดเมื่อย ฟกช้ำ อักเสบ และลดบวม โดยมีการนำมาสกัดทำสเปรย์ (มัสคูลสเปรย์) ใช้พ่นภายนอก หรือใช้ต้มดื่ม แก้ไข้ แก้ไอ ขับลม ขับเลือดข้น รักษาโรคผิวหนัง และยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็งในงานวิจัย. สรรพคุณหลักและการใช้ปร
ถูกใจ 67 ครั้ง
ยาพอกตา
ยาพอกตาสูตรเย็น สามารถบรรเทาอาการปวดกระบอกตา #อพัยหัตถาคลินิกการเเพทย์แผนไทย #พอกตาด้วยสมุนไพร #พอกตา
ถูกใจ 0 ครั้ง
🍋 ประโยชน์ของการทำหัตถการเขี่ยกระชาย และพอกตา
#หัตถการเขี่ยกระชาย #พอกตา #แพทย์แผนไทย #สมุนไพรไทย #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
ถูกใจ 2 ครั้ง
พอกตาสมุนไพร🌱
👀✨ สวัสดีค่าาา~ วันนี้ปิ้วมีหัตถการแผนไทยโบราณสุดจึ้งมาฝาก! ใครที่ใช้สายตาหนักๆ ทั้งเรียน 📚 ทำงาน 💻 หรือไถมือถือทั้งวัน 📱 ต้องห้ามพลาดเลยน้าาา นั่นคือ “พอกตาสมุนไพร” 🌱 🌿💚 พอกตาด้วยสมุนไพร คืออะไร? การพอกตาสมุนไพร คือการนำสมุนไพรที่มี “ฤทธิ์เย็น” ❄️ มาผสมกับน้ำเปล่า แล้วนำมาพอกบริเวณรอ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ครีมพอกbonwon!
ข้อดี✅ หลังจากลองใช้มา 2 อาทิตย์ รู้สึกว่าน้องกันน้ำได้ดีมาก เพราะเป็นสูตรกันน้ำด้วย ติดทนระหว่างวัน ไม่ดรอปเลย✨ใช้แล้วขาวสะใจสุดๆ เพราะปรับเฉดสีผิวถึง 8 ระดับ 🤍 มีกลิ่นหอมอ่อนๆ แถมมีกันแดด SPF50 PA+++ ด้วยย ข้อเสีย❌ เวลาใช้ต้องค่อยๆบีบ เพราะถ้าบีบแรงน้องจะออกมาเยอะมากส่วนตัวรู้สึกว่าแอบเกลี่ย
ถูกใจ 4 ครั้ง
เพิ่มกล้ามเนื้อลดไขมันพอกพร้อมกันได้ไหม
#fitorfat #fitness #ลดไขมัน #เทรนเนอร์ออนไลน์ #ลดพุง
ถูกใจ 6 ครั้ง
อย่าทำตาม ถ้าไม่อยากทำงานบ้านแบบสบายๆ🫣
งานเช็ดคราบในครัวเนี่ยถ้ามีทริคดีๆ คือประหยัดแรงไปได้เยอะมาก ไม่ต้องยืนขัดจนปวดแขน ลองเอาสูตร "เช็ดวิบวับ" พวกนี้ไปลองใช้ดูนะ รับรองครัวกริบเหมือนใหม่แน่นอนค่ะ ✨ 🧼 5 ทริคเช็ดคราบฝังลึก (แบบไม่ต้องออกแรงเยอะ) 1. คราบน้ำมันเหนียวเหนอะบนเตา/ฮู้ดดูดควัน * ทริค: ใช้ "น้ำยาล้างจานผสมเบกกิ
ถูกใจ 7 ครั้ง
ใบสาบเสือทำอะไรได้?
ใบสาบเสือเป็นสมุนไพรที่มีสารสำคัญหลายชนิด ซึ่งช่วยให้มีคุณสมบัติทางยา โดยเด่นในด้านการห้ามเลือด ลดการอักเสบ และสมานแผล ใบสาบเสือช่วยบรรเทาอาการปวด บวม และอักเสบของผิวหนัง นิยมใช้รักษาแผลสด แผลถลอก แผลไฟไหม้เล็กน้อย รวมถึงอาการลมพิษ ผื่นคัน และแมลงกัดต่อย นอกจากนี้ยังช่วยลดการติดเชื้อของผิวหนัง ทำให
ถูกใจ 30 ครั้ง
อยากผิวออร่าแต่พอกเท่าไหร่ก็ไม่รอด? มาดูเคล็ดลับผิวใสจากภายใน
อยากผิวออร่าแต่พอกเท่าไหร่ก็ไม่รอด? มาดูเคล็ดลับผิวใสจากภายในกัน ✅ การทำหัตถการ มีความเสี่ยง ทุกคนอย่าลืมพิจารณาข้อดีข้อเสียก่อนตัดสินใจทำนะคะ คลินิกหมอชื่อ pattippa clinic ทักปรึกษาฟรีค่ะ #แชร์ประสบการณ์ #ถามตอบบิ ้วตี้ #40บวกไม่สะดวกแก่ #รีวิวบิวตี้แบบเรียลๆ #Howtobeauty
ถูกใจ 5 ครั้ง
วิธีทำ"ขนมลา"ขนมพื้นบ้านภาคใต้แผ่นแป้งเป็นเส้นราวใยไหม สอดประสานกันเป็นร่างแห ขนมมงคล 🌼🌼
ส่วนผสม 📝 ◾แป้งข้าวเจ้า 500 กรัม🍚 ◾แป้งมัน 250 กรัม🍚 ◾น้ำตาลโตนด 300 กรัม🌴 ◾ไข่แดง 1 ฟอง🥚 ◾น้ำมัน วิธีทำ 🧑🏻🍳 ◾นำแป้งข้าวเจ้า ผสมกับแป้งข้าวเหนียว ผสมลงในชามที่เตรียมไว้ ◾เติมน้ำตาลโตนดที่เคี่ยวและวางไว้จนเย็นแล้ว ผสมลงไปในแป้ง ใช้กรองหรือผ้าบางๆ กรองเอาเศษสิ่งที่เป็นตะกอนและสกปรกออกจากแป
ถูกใจ 28 ครั้ง
รักแร้ขาวจริงด้วยสมุนไพรไทยใน6เดือน🥒🥰
เพื่อนๆ วัย 40+ อย่างเรา เรื่องผิวพรรณต้องดูแลแบบ "ใจเย็นแต่เน้นสม่ำเสมอ" ค่ะ เพราะวงจรการผลัดเซลล์ผิวอาจจะไม่ปรู๊ดปร๊าดเท่าเด็กๆละ แต่ข้อดีของสมุนไพรไทยคือความอ่อนโยน ไม่ทำให้รักแร้ระคายเคืองจนคล้ำกว่าเดิม ถ้าอยากให้ขาวขึ้นจริงใน 6 เดือน โดยใช้ของในครัวที่หาซื้อง่ายๆ นี่คือ "สูตรลับ
ถูกใจ 74 ครั้ง
ช่วยด้วยยย⁉️ พอกยังไงให้รอด🥹
ใครใช้ครีมพอกผิวแล้วรอดบ้าง เราไม่เคยรอดเลย เราไปเจอตัวนี้มาฮิตมากในtt ราคาไม่แรงด้วย 100 นิดๆ เราไม่ใช่คนผิวสีเข้มมากเลยซื้อสี 00 ตัวนี้สามารถทาชั้นเพื่อเพิ่มให้ผิวสว่างขึ้นได้ แต่ว่าเราทาแล้วแอบเป็นคราบ ตอนเราบีบครีมเนื้อครีมไม่หนักเลย แต่ไม่มั่นใจว่าทำไมถึงเป็นคราบ หัวกับน้องไม่กันน้ำด้วย หรือจร
ถูกใจ 12 ครั้ง
หูยานคอพอกกรุตาพริ้ง ลพบุรี
พระหูยานคอพอกเนื้อชินเงิน กรุตาพริ้ง ลพบุรี … ตามตำนานเล่าขานและบันทึกพิพิธภัณฑ์วังสมเด็จพระนารยณ์ฯ คุณยายจำรัส สุขแสงกิจ เป็นผู้พบพระพิมพ์หูยาน เมื่อวันที่ 22 ธันวาคม พ.ศ.2495 ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 12 ปีมะแม เวลา 5 โมงเช้า สาเหตุเพราะคุณยายจำรัส ไปขุดมันเขาวัว (มันเสา) ในบริเวณบ้านของแกเอง ขุ
ถูกใจ 4 ครั้ง
การพอกยาสมุนไพร 🌿
การพอกยาสมุนไพร 🌿 สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดข้อเข่าเสื่อมได้จริงหรือไม่? คำตอบอาจทำให้คุณมองสุขภาพแบบใหม่ 💡
ถูกใจ 0 ครั้ง
งาน(พอก)ผิว แบบไม่โป๊ะ
ยิ่งกว่าเปิดไฟ จึ้งแบบเปิดสปอตไลท์ Glad2Glow ออก Tone up✨ 🌷เอาไปเลย 3 คำ “ไม่ ผิด หวัง” เราไม่เคยใช้tone up มาก่อน แต่แอบกลัวความวอก ความเทา แต่เนื้อของtone up g2g เค้าเป็นเนื้อ serum ทำให้เกลี่ยไปบนผิวง่ายๆมากๆ เนียนไปกัยผิวเลย ไม่ติดขนด้วย เปิสปอตไลท์ให้ผิวแบบจึ้งๆ สัมผัสดีมากๆ เรา
ถูกใจ 2 ครั้ง
ไขมันพอกคอกับการนอนกรน 🗣️
🧐 กลไก: ไขมันพอกคอกับการนอนกรน 🗣️ เมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะอ้วน (Obesity) ไขมันจะไปสะสมในหลายบริเวณ รวมถึงบริเวณคอ ลิ้น และผนังคอ ทางเดินหายใจแคบลง 🤏: ไขมันที่พอกพูนรอบลำคอ (เรียกว่า Pharyngeal Fat) จะไปกดทับแล ะทำให้ช่องทางเดินหายใจส่วนบน (Upper Airway) มีพื้นที่ลดลง การสั่
ถูกใจ 4 ครั้ง
ผิวขาวแบบไม่ต้องพอก🧴
สาวผิวสองสีหรือแสงไม่มี ทำให้ผิวหมองแก้ได้ตามนี้✨ 💘เทคนิคปรับแสงให้รูปสว่างขึ้นก่อน 🤍ปรับผิวหน้ากับตัวให้เนียน 💘คอนทัวร์ผิวบริเวณที่คล้ำ 🤍รีทัชผิวเลือกสีผิวที่ต้องการ 💘เมคอัพ แต่งหน้าเพิ่มความเป๊ะ #สอนแต่งรูปง่ายๆ #แต่งรูปผิวสวย #สอนแต่งรูปผิวสวย #lemon8girls #คลับศิลปะ
ถูกใจ 463 ครั้ง
พอกตาสมุนไพร งบ2ใบแดงที่ภูเก็ต
ใครมีอาการ ปวดตา ตาพร่า ตาล้า ตาแห้ง ตาแดง ปวดหะวไมเกรน ปวดออกกระบอกตา ตาร้อน มา #พอกตา #พอกตาด้วยสมุนไพร ได้ที่ชีวิตจิตไท คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ #ภูเก็ต นะคะ❤️🌷 ชีวิตจิตไท คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์
ถูกใจ 2 ครั้ง
ครีมพอกตัวติดเบาะ
แก้ยังไงกันบ้างคะๆ #พอกผิว #พอกผิวขาว #พอกผิวกันแดด #wibwub
ถูกใจ 4 ครั้ง
สรุปพอกมาครึ่งปี🥲 ใช้ผิดมาตลอด
ใครผิวขาวไป 01 ผิวกลางๆ 02 เลยแม่ จากใจพอกมาหลายแบรนด์ติดหมด เพราะเหงื่อออกง่ายแต่ตัวนี้คือลูกรัก #พอกผิว #พอกผิวขาว #imin #รีวิวบิวตี้
ถูกใจ 10 ครั้ง
ยาพอกเข่า
ถูกใจ 1 ครั้ง
“พอกแค่ไม่กี่นาที หน้าใสเด้ง ลดริ้วรอยแบบธรรมชาติ”
📌 วิธีทำ 1. ผสม ผงขมิ้น ½ ช้อนชา + ผงทานาคา 1 ช้อนชา + ผงชาเขียว ½ ช้อนชา 2. เติม น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา + นมสด 1–2 ช้อนชา (ปรับตามความข้นที่ต้องการ) 3. คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีม 4. ล้างหน้าให้สะอาด ทาพอกทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก 5. ทิ้ งไว้ประมาณ 10–15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอ
ถูกใจ 83 ครั้ง
🍋 รู้จักหัตถการพอกตา
#หัตถการพอกตา #สุขภาพดวงตา #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย #ไขความลับสุขภาพ
ถูกใจ 1 ครั้ง
กันแดดเปลี่ยนแขน ! พอกไม่วอก กันน้ำกันเหงื่อ💦
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
ถูกใจ 885 ครั้ง
พอกดีดี ไม่มี ไม่ได้แน้ว ใช้เองจริง💯💯💯
ครีมพอกผิวตัวนี้ ใช้เองจริงน่าแม่ นร้าาา จากที่รีวิวแบบเห็นภาพชัดเจน😝 📍ให้คะแนน ⭐️⭐️⭐️⭐️/5️⃣ 🤩 ข้อดี: กันน้ำ ติดทน //แอบกันสบู่ด้วย ถ้าถูไม่ดีจริง 5555 🤔 ข้อเสีย: น้องหลุดเลยย ตอนเราเหงื่อออก แงง ㅠㅠ 💵 ราคา: แบงค์แดงสองใบมีทอน ถูกและดีมีอยู่จริง🌀 🗣ข้อแนะนำ: แนะนำให้ใช้มือทาก่อน แล้วค่อยใช้ถุงมื
ถูกใจ 13 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม