ลดน้ำหนักกับ AI day 5

เดินทางมาถึงวันที่ 5 แล้ว

มื้อเช้าเน้นทานกับข้าวบ้านๆ กินกับครอบครัว กินข้าวกล้อง 1 ทัพพี และกินกับข้าวเยอะๆ ส่วนมื้อที่ 2 กินสุกี้ไข่ใส่เห็ดเข็มทอง ตอนเย็นไม่ได้ทาน วันนี้มีความรู้สึกหิวบ้างก่อนนอน แต่ก็ทนไหวสู้ๆนะแม่มายด์ เพื่อตัวเองและลูกๆ รักเขาอยากอยู่กับเขานานๆ#ลดน้ำหนักกับAI #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน