คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

เด็กที่ชอบข้าวปั้นก็พอใจ หายไปใน 5 นาที] "ข้าวปรุงด้วยปลาทูน่าและสาหร่ายทะเลเค็ม"

🥢 (สำหรับ 2 คน)

ข้าว: 2 ไป

· กระป๋องปลาทูน่า.. 1 กระป๋อง (พร้อมน้ำมัน)

สาหร่ายทะเลเค็ม... 15g

· น้ำ: น้อยกว่า 2 บรรทัดเล็กน้อย

(เครื่องปรุงรส)

สาเก: 1 ช้อนชา

เกลือ.. เล็กน้อย

น้ำมันงา... 1 ช้อนชา

⚡.

▪ใส่ข้าว เครื่องปรุงรส และน้ำในหม้อหุงข้าว ผสมเบา ๆ เติมปลาทูน่าและสาหร่ายทะเลเค็มแล้วเปิดตามปกติ

▶หลังทำอาหาร คนเบา ๆ ให้เสร็จ

คุณสามารถเพิ่มงาขาวหรือห่อด้วยสาหร่ายเพื่อทำโอนิกิริ🤤

คำถามและความคิดเห็นเกี่ยวกับการทำอาหารกำลังรออยู่ในส่วนความคิดเห็น👀

💡ข้าว Zubora ที่ฉันสามารถทำได้แม้จะมีประวัติการทำอาหารเป็นศูนย์

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณสามารถคิด👏ฉันสามารถทำได้👌

👉ที่สโมสรบริการตนเอง

มาเพิ่มทักษะการทำอาหารของเราจากศูนย์ด้วยกันจากนี้ไป!

@minatto_ทำอาหาร

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ขอบคุณที่อ่านจนจบ😊

🌟ประวัติการทำอาหาร 0 วันฉันสามารถทำข้าวซูโบร่าได้

◻️ตู้เย็นมาตรฐานและสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว

◻️ได้สัมผัสกับ "ฉันทำได้!" ใน 10 นาที

เรากำลังส่งมอบให้กับผู้ที่✨🎊

แผนกจัดเลี้ยงด้วยตนเองที่มีประวัติการทำอาหารเป็นศูนย์

#หม้อหุงข้าว_หม้อหุงข้าว

#ปรุงสุก_ข้าว

#กระป๋อง_ทูน่า

#เค็ม #สาหร่ายทะเล

4/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมこのツナと塩昆布の炊き込みご飯は、忙しい日でも手軽に栄養満点のご飯が作れるので、働く親や料理初心者にもぴったりです。ツナ缶から出る旨味と塩昆布の旨味成分がご飯にしっかり染み込み、風味豊かに仕上がります。個人的には、ごま油を入れることで香ばしさが増し、食欲をそそる味わいになったと感じます。 私の家族もおにぎりにした瞬間、子供がぱくぱく食べてくれて、お弁当にも大活躍しています。作り方も簡単で、炊飯器に材料を入れればあとはスイッチオンでOK。料理歴ゼロの方でも失敗しにくいので、料理を始めたばかりの方にもおすすめですよ。 さらに、白ごまや刻み海苔をトッピングすると、食感や香りがアップして飽きずに食べられます。酒の量や塩加減はお好みで調節して、自分だけの味を見つける楽しさもあります。ぜひ炊き込みご飯にチャレンジして、手軽で美味しい炊飯器レシピを体験してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวปั้นญี่ปุ่น 25.- ท่ามหาราช
Mamasubi
kamonnnn

kamonnnn

ถูกใจ 1349 ครั้ง

ภาพรวมข้าวปั้นใน 7-11 หลากหลายไส้ เช่น แซลมอนย่างซีอิ๊ว แซลมอนสไปซี่ ไข่กุ้งมายองเนส และไข่หวานปูอัดมายองเนส พร้อมข้อความแนะนำแคลอรี่.
ภาพข้าวปั้นใน 7-11 พร้อมคำแนะนำการเลือกกินสำหรับคนคุมหุ่น เช่น เลือกไส้ย่างเกลือ เลี่ยงมายองเนส และกินคู่ชาเขียวหรือกาแฟดำ.
ข้าวปั้นไส้ไข่กุ้งมายองเนสในมือ แสดงแคลอรี่ 190-230 kcal พร้อมฉลากสินค้าและพื้นหลังเป็นชั้นวางของในร้านสะดวกซื้อ.
ของโปรด ข้าวปั้นเซเว่น กี่แคล? 🍙 กินยังไงไม่พังหุ่น!
🙌🏻ใครชอบหยิบข้าวปั้นใน 7-11 เวลารีบๆ เหมือนเรา บอกเลยว่าเป็นมื้อเบาๆ ที่สะดวกมาก กินง่าย พกง่าย แล้วก็มีหลายไส้ให้เลือกสุดๆ รอบนี้เราแอบส่องแคลของแต่ละไส้มาให้แล้ว เผื่อใครอยู่ช่วงคุมหุ่น จะได้เลือกง่ายขึ้น! 📌ไส้ที่เบาสุดจะเป็น “แซลมอนย่างเกลือ”📌 เพราะปรุงน้อยกว่า ไม่เน้นซอส ไม่เน้นมายองเ
Butter

Butter

ถูกใจ 136 ครั้ง

ข้าวปั้นเด็ก
เจ้ยยกกำลังสอง

เจ้ยยกกำลังสอง

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍙ข้าวปั้นแซลมอนห่อไข่ (ไข่เป็ดไล่ทุ่ง)
อัปเกรด "ไข่เป็ดไล่ทุ่ง" สู่เมนูโปรตีนแน่น...เอาใจลูกน้อยและสายคลีน! 🍳🐟 อยู่บ้านสวน วัตถุดิบที่ดีที่สุดก็คือของใกล้ตัวนี่แหละค่ะ ✨ วันนี้แม่ตูนได้ "ไข่เป็ดไล่ทุ่ง" สดๆ มาฟองใหญ่ ไข่แดงมันวาวมากกก โปรตีนสูงกว่าไข่ไก่ทั่วไปอีกนะคะ เลยหยิบมาครีเอทเมนูใหม่ที่ทำง่ายแต่สารอาหารครบจบ
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 655 ครั้ง

แจกสูตรเมนูอร่อยง่าย ข้าวปั้นหมูหยอง🐽🍙
เมนูทำง่าย ได้โปรตีน💪🏻 ไว้กินมื้อเช้าวันไปเรียน หรือจะพกไปกินระหว่างทางก็ได้✨ สูตรนี้ลองไปทำตามกันเลย ง่ายมากๆ อิ่มครบ แถมได้โปรตีนอีกด้วยน้าา💚 #ข้าวปั้น #happymunchy #หมูหยอง #แจกสูตรอาหาร #eathappynoguilty
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 93 ครั้ง

👶🍚 เมนูอาหารเด็กตามวัย 6 เดือน - 1 ปี 🍌🥕🥣 คุณแม่มือใหม่เซฟไว้เลยน้า 💕 เริ่มอาหารเสริมให้ลูกน้อย ต้องเลือกให้เหมาะกับช่วงวัย เพื่อช่วยพัฒนาการที่ดี ทั้งการเคี้ยว การกลืน และการเจริญเติบโต 🍼✨ 🌸 6 เดือน เริ่มอาหารบดละเอียด เช่น ข้าวบด ฟักทองบด บรอกโคลีบด 🌼 8 เดือน เพิ่มความหลากหลาย บดหยาบข
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 42 ครั้ง

เบนโตะข้าวปั้นแมวเหมียว & ไก่คาราเกะ ทำง่าย น่ารักจนไม่กล้ากิน
เห็นหน้าตาน้องแล้วเอ็นดู จะทำไปกินที่ไหนก็เพิ่มความสดใสได้ทันที! มือใหม่ก็ทำตามได้ไม่ยากค่ะ 💡 วิธีทำแบบย่อ 1. เตรียมของ: ทอดไก่ ทำไข่ม้วน ล้างผัก พักไว้ให้เย็น 2. ปั้นน้อง: ใช้ข้าวสวยปั้นส่วนหัวและหูมาประกอบกัน 3. แต่งหน้า: ตัดสาหร่ายเป็น ตา ปาก หนวด แปะลงไป (ขั้นตอนนี้ใช้สมาธินิดนึงน้า) 4.
ขวัญใจคุณแม่

ขวัญใจคุณแม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวห่อสาหร่ายแฮมไข่ ทำง่ายมากกกกก
ทำข้าวห่อสาหร่ายแฮมไข่กันค่าาา เป็นเมนูที่ชอบมากๆเลย แล้วกินง่ายด้วย ทำทีเก็บไว้กินได้ทั้งวันเลยค่าาา #heychaaim #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #ข้าวปั้น #อาหารทําเอง
heychaaim

heychaaim

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกสูตรเมนูไวรัล ข้าวปั้นไข่ดองซีอิ๊ว 💚😋
จดสูตรกันเลย วัตถุดิบ-ส่วนผสมทำไข่ดองซีอิ๊ว 🥚✨ -ไข่ไก่สดแช่เย็น เอสเพียว (ใช้เฉพาะไข่แดง) 6 ฟอง -โชยุ -ไซรัป -น้ำเปล่า ข้าวปั้น 🍙✨ -ข้าวญี่ปุ่น -ไข่ดองซีอิ๊ว -แผ่นสาหร่าย -ยำสาหร่าย -ไข่กุ้ง -แซลมอน ขั้นตอนการทำน้ำดองซีอิ๊ว🥚 -ใส่โชยุลงไปในถ้วยตามด้วยน้ำเปล่าและไซรัป -ไข่ไก่สดแช่เย
S-Pure Brand

S-Pure Brand

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวปั้นสามเหลี่ยม🍙✨
#ข้าวปั้น #โอนิกิริ #ทําอาหาร #อาหาร #เมนูง่ายๆ
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 99 ครั้ง

ปรุงจืด ≠ clean girl
กระแสปรุงจืดมาแรงมากก วันนี้ฉันมาเม้ามอยยย สอนแต่ง ❌ แต่งให้ดู ✅ 5555555555555 อยากรู้พิกัดชิ้นไหน เม้นมาได้เลยนะคะ #ปรุงจืด #Lemon8ฮาวทู #แต่งหน้า #ติดเทรนด์ #เมคอัพ
จีจินจิงเจ้อ

จีจินจิงเจ้อ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้าวปั้น 7-11 หลายชิ้น พร้อมข้อความว่า “ข้าวปั้น 7-11 ไส้ไหนแคลน้อยสุด?!” และระบุว่าสามารถเช็กได้ในแอป Kalguroo
ข้าวปั้นไข่กุ้งมายองเนส EZYGO พร้อมภาพหน้าจอแอป Kalguroo ที่แสดงข้อมูล 180 กิโลแคลอรี
ซูชิโรลปูอัดไข่กุ้ง EZYGO พร้อมภาพหน้าจอแอป Kalguroo ที่แสดงข้อมูล 196 กิโลแคลอรี
🍙 ข้าวปั้น 7-11 ไส้ไหนแคลน้อยสุด?!
สายเร่งรีบ หิวตอนเช้า ต้องดู! จัดอันดับข้าวปั้น 7-11 🥢🍙 จาก “แคลน้อยสุด > มากสุด” ให้แล้ว พร้อมของแถมเป็น Topping เบาๆ ที่กินคู่ได้ไม่พังแคล . มื้อนี้เช็กโดย Kalguroo 🧡 (ปล. ข้อมูลถูกวิเคราะห์โดย ai อาจคลาดเคลื่อนนิดหน่อย แต่ใช้เป็นแนวทางคุมแคลได้ดีสุดๆ)😍 #ข้าวปั้น #โอนิกิริ #อาหา
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 474 ครั้ง

ข้าวปั้นเกาหลี จูม็อกบับ🍙🍘
ทำข้าวปั้นง่ายๆจากของในร้านสะดวกซื้อ เพิ่มความอร่อยด้วยผงโรยข้าว ปลาป่นปรุงรส สูตรสาหร่ายของจริงใจโฮมเมดมันหอมและอร่อยมากค่ะ #ข้าวปั้นเกาหลี #จูม็อกบับ #ปลาป่นปรุงรส #ผงโรยข้าว #จริงใจโฮมเมด
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 43 ครั้ง

ข้าวห่อสาหร่าย โอริกินิ🍙
ครั้งแรกกับการทำของขายหน้าโรงเรียนให้เด็กๆหารายได้เสริม ด้วยการทำข้าวห่อวาหร่ายขาย ตั้งร้านเล็กๆง่ายๆ ขายเช้า 06.30 น.-08.00 น. #ข้าวห่อสาหร่าย #สาหร่ายห่อข้าว #ติดเทรนด์ #ห่อสาหร่าย #หารายได้เสริม
🍀Kan69💵🌾

🍀Kan69💵🌾

ถูกใจ 34 ครั้ง

จะสายปรุงจืดสายคลีนสายหวาน เชื่อเถอะทำได้🫧
ทำมาเกือบ2วีค พึ่งมีฟีลมาแชร์เล็บตัวเอง ทำแต่เล็บสีขาวไซรัปมาเป็นปีๆ เพราะขี้เบื่อ อยากจะตามเทรนก็รู้ตัวเองว่าอยู่กับเล็บสีๆลายๆได้ไม่นาน จนมาเจอลายนี้ พิสูจน์แล้วว่าสายปรุงจืดสายคลีนทำได้ไม่เบื่อ55555 ตอนแรกก็กลัวจะหวานไปมั้ย เลี่ยนรึป่าวเพราะแต่งตัวออกแนวเสื้อยืดสีเข้มๆตลอด แต่รอดค่ะ ไม่ช็อตฟี
Sudsaiparnn

Sudsaiparnn

ถูกใจ 1017 ครั้ง

ทูน่าไข่กุ้งห่อสาหร่าย
🍙อิ่มอร่อยเมนูวันหยุด“ทูน่าไข่กุ้งห่อสาหร่าย” 📝 วัตถุดิบ • ข้าวโอ๊ตหุงสุก 1 ทัพพี 🍚 • ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง 🐟 • ไข่กุ้งสด ๆ 🍣 • พริกขี้หนูซอย 🌶️ • มะนาว 1 ซีก 🍋 • แตงกวาญี่ปุ่นหั่นเต๋า 🥒 • ซอสงาขาวญี่ปุ่นคีโต 🥗 • แ
Porapat

Porapat

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพรวมสูตรข้าวปั้นสาหร่ายกับไก่คาราเกะ แสดงอาหารสำเร็จรูปน่ารับประทาน วัตถุดิบและขั้นตอนการทำข้าวบอลสาหร่ายและไก่คาราเกะอย่างละเอียด พร้อมเคล็ดลับการทำให้อร่อยง่ายๆ ที่บ้าน
แจกสูตร ข้าวปั้นสาหร่าย กับ ไก่คาราเกะ
ข้าวบอลสาหร่ายกับไก่คาราเกะ เซ็ตนี้ทำง่ายแต่อร่อยเกินต้าน 🍙✨ กรอบนอกนุ่มใน ฟีลร้านญี่ปุ่นสุดๆ 🤤 #ของกินเล่น #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #อาหารญี่ปุ่น #ติดเทรนด์
Saowalak.tp

Saowalak.tp

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตรเมนู ข้าวปั้นเพิ่มโปรตีน🍙😋
อร่อยฟินเหมือนไปกินที่เกาหลี🇰🇷 แค่มีออมุก Happy Munchy รสชีสข้าวโพด✨ ข้าว และสาหร่าย🙌🏻 ก็ได้เมนูข้าวปั้นแล้ว ทำง่ายๆ แถมได้โปรตีน😍 #ข้าวปั้น #happymunchy #แจกสูตร #พูดคุยเรื่องอาหาร #ออมุกชีสข้าวโพด
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 54 ครั้ง

มัดรวมเครื่องปรุง Low Sodium & 0 Kcal หาซื้อที่ 7-11 🧂👀
ใครว่าลดน้ำหนักแล้วต้องกินจืด? วันนี้มาแชร์ไอเทมลับฉบับคนรักสุขภาพที่ต้องมีติดครัว! รสชาติยังนัวแต่ตัวไม่บวมแน่นอน • 🩵 Delite Plus Syrup: ไซรัป 0 แคลฯ หวานแบบไม่รู้สึกผิด ใส่กาแฟหรือทำขนมคือเริ่ด! • 🤍 Megachef Light: น้ำปลาสูตรลดโซเดียม 30% กลิ่นหอมเหมือนเดิมแต่ดีต่อไตมากกว่า • ❤️ Roza Soy Sau
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 672 ครั้ง

เช้าเร่งรีบแค่ไหน มีข้าวปั้นทูน่า ในตู้เย็น
เตรียมไว้ตั้งแต่เมื่อคืน ห่อด้วยเอ็มแรป หยิบเข้าเวฟแล้วไปลุยงานต่อได้เลย #ข้าวปั้นทูน่า #เอ็มแรป #mwrap #ทูน่า
MwrapOfficialth

MwrapOfficialth

ถูกใจ 26 ครั้ง

ข้าวปั้นแซลมอนสาหร่าย🍣✨
#ข้าวปั้นสาหร่าย #ข้าวแซลมอน #เมนูเด็ก
มีคุณของมี๊

มีคุณของมี๊

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพข้าวปั้นกุนเชียงไข่คนทรงกลมหลายลูกวางบนจาน แต่ละลูกมีข้าว ไข่คน กุนเชียงหั่นเต๋า แตงกวา ข้าวโพด และโรยงาขาวดำ มีข้อความ "DO YOU WANT TO TASTE?" และ "The Ultimate Thai-Style Onigiri" พร้อมโลโก้ Lemon8
🍙 แจกสูตร"ข้าวปั้นกุนเชียงไข่คน" ฟีลข้าวผัดกินง่ายแบบ Onigiri✨
เบื่อข้าวผัดแบบเดิมๆ ลองเปลี่ยนมาทำ ข้าวปั้น (Rice Balls) ดูค่ะ❗️ เมนูนี้บอกเลยว่าได้ฟีลลิ่งข้าวผัดกุนเชียงเต็มๆ แต่มาในรูปแบบ ก้อนกลมๆ เคี้ยวหนึบ มีทั้งไข่ กุนเชียง และความหวานจากข้าวโพด เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี ทำไปกินที่ทำงานคือเก๋สุด❗️ 🍱 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: • ข้าวสวยร้อนๆ (ใช้ข้าวหอมมะ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 66 ครั้ง

ยื่นเรฟทำเล็บสไตล์ปรุงจืดยอดฮิต 💅💅
ร้านทำเล็บเชียงใหม่ที่โคตรเริส ละเอียด มือเบา ถอดเล็บ ตัดหนังแบบสบายมาก ยกให้เป็นร้านประจำ ยื่นเรฟไหนก็เริส💅 #ต่อเล็บเชียงใหม่ #รีวิวทำเล็บเชียงใหม่ #พิกัดร้านทำเล็บเชียงใหม่ #ทำเล็บเชียงใหม่ #lemon8ไดอารี่
ยายี่ พอใจ

ยายี่ พอใจ

ถูกใจ 1287 ครั้ง

วันนี้มาทำข้าวปั้นแบบง่ายๆให้ลูกสาว
🍚วัตถุดิบ ข้าวสวย แครอท ปูอัด ไข่เจียว ต้นหอม สาหร่ายแห้ง 🍳ขั้นตอนการทำ: ผสมข้าวสวย แครอท ปูอัด ไข่เจียว ต้นหอม สาหร่าย ซอสทาคูมิ จัดใส่พิมพ์ให้เป็นก้อน แล้วมาจี่ในกะทะปิดท้ายทาซอสมะเขือเทศ
Aoi

Aoi

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม