คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

เด็กที่ชอบข้าวปั้นก็พอใจ หายไปใน 5 นาที] "ข้าวปรุงด้วยปลาทูน่าและสาหร่ายทะเลเค็ม"

🥢 (สำหรับ 2 คน)

ข้าว: 2 ไป

· กระป๋องปลาทูน่า.. 1 กระป๋อง (พร้อมน้ำมัน)

สาหร่ายทะเลเค็ม... 15g

· น้ำ: น้อยกว่า 2 บรรทัดเล็กน้อย

(เครื่องปรุงรส)

สาเก: 1 ช้อนชา

เกลือ.. เล็กน้อย

น้ำมันงา... 1 ช้อนชา

⚡.

▪ใส่ข้าว เครื่องปรุงรส และน้ำในหม้อหุงข้าว ผสมเบา ๆ เติมปลาทูน่าและสาหร่ายทะเลเค็มแล้วเปิดตามปกติ

▶หลังทำอาหาร คนเบา ๆ ให้เสร็จ

คุณสามารถเพิ่มงาขาวหรือห่อด้วยสาหร่ายเพื่อทำโอนิกิริ🤤

คำถามและความคิดเห็นเกี่ยวกับการทำอาหารกำลังรออยู่ในส่วนความคิดเห็น👀

💡ข้าว Zubora ที่ฉันสามารถทำได้แม้จะมีประวัติการทำอาหารเป็นศูนย์

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณสามารถคิด👏ฉันสามารถทำได้👌

👉ที่สโมสรบริการตนเอง

มาเพิ่มทักษะการทำอาหารของเราจากศูนย์ด้วยกันจากนี้ไป!

@minatto_ทำอาหาร

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ขอบคุณที่อ่านจนจบ😊

🌟ประวัติการทำอาหาร 0 วันฉันสามารถทำข้าวซูโบร่าได้

◻️ตู้เย็นมาตรฐานและสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว

◻️ได้สัมผัสกับ "ฉันทำได้!" ใน 10 นาที

เรากำลังส่งมอบให้กับผู้ที่✨🎊

แผนกจัดเลี้ยงด้วยตนเองที่มีประวัติการทำอาหารเป็นศูนย์

#หม้อหุงข้าว_หม้อหุงข้าว

#ปรุงสุก_ข้าว

#กระป๋อง_ทูน่า

#เค็ม #สาหร่ายทะเล

4/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมこのツナと塩昆布の炊き込みご飯は、忙しい日でも手軽に栄養満点のご飯が作れるので、働く親や料理初心者にもぴったりです。ツナ缶から出る旨味と塩昆布の旨味成分がご飯にしっかり染み込み、風味豊かに仕上がります。個人的には、ごま油を入れることで香ばしさが増し、食欲をそそる味わいになったと感じます。 私の家族もおにぎりにした瞬間、子供がぱくぱく食べてくれて、お弁当にも大活躍しています。作り方も簡単で、炊飯器に材料を入れればあとはスイッチオンでOK。料理歴ゼロの方でも失敗しにくいので、料理を始めたばかりの方にもおすすめですよ。 さらに、白ごまや刻み海苔をトッピングすると、食感や香りがアップして飽きずに食べられます。酒の量や塩加減はお好みで調節して、自分だけの味を見つける楽しさもあります。ぜひ炊き込みご飯にチャレンジして、手軽で美味しい炊飯器レシピを体験してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวปั้นญี่ปุ่น 25.- ท่ามหาราช
Mamasubi
kamonnnn

kamonnnn

ถูกใจ 1194 ครั้ง

ข้าวปั้นสามเหลี่ยม🍙✨
#ข้าวปั้น #โอนิกิริ #ทําอาหาร #อาหาร #เมนูง่ายๆ
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 35 ครั้ง

โอนิกิริ ข้าวปั้นญี่ปุ่นคำกลมๆ น่ารัก อิ่มง่ายพกสะดวก 💖
เมนูญี่ปุ่นทำง่ายที่ทั้งน่ารักและอร่อยมาก~ ข้าวปั้นนุ่มๆ สอดไส้ทูน่ามาโยสุดละมุน กินง่าย อิ่มพอดี เหมาะทั้งมื้อเช้า มื้อเร่งรีบ หรือพกไปกินนอกบ้านเลยค่า 🫶🍙 แฮชแท็ก: #โอนิกิริ #อาหารญี่ปุ่น #กินกับlemon8 #อร่อยกับlemon8 #ติดเทรนด์
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพรวมข้าวปั้นใน 7-11 หลากหลายไส้ เช่น แซลมอนย่างซีอิ๊ว แซลมอนสไปซี่ ไข่กุ้งมายองเนส และไข่หวานปูอัดมายองเนส พร้อมข้อความแนะนำแคลอรี่.
ภาพข้าวปั้นใน 7-11 พร้อมคำแนะนำการเลือกกินสำหรับคนคุมหุ่น เช่น เลือกไส้ย่างเกลือ เลี่ยงมายองเนส และกินคู่ชาเขียวหรือกาแฟดำ.
ข้าวปั้นไส้ไข่กุ้งมายองเนสในมือ แสดงแคลอรี่ 190-230 kcal พร้อมฉลากสินค้าและพื้นหลังเป็นชั้นวางของในร้านสะดวกซื้อ.
ของโปรด ข้าวปั้นเซเว่น กี่แคล? 🍙 กินยังไงไม่พังหุ่น!
🙌🏻ใครชอบหยิบข้าวปั้นใน 7-11 เวลารีบๆ เหมือนเรา บอกเลยว่าเป็นมื้อเบาๆ ที่สะดวกมาก กินง่าย พกง่าย แล้วก็มีหลายไส้ให้เลือกสุดๆ รอบนี้เราแอบส่องแคลของแต่ละไส้มาให้แล้ว เผื่อใครอยู่ช่วงคุมหุ่น จะได้เลือกง่ายขึ้น! 📌ไส้ที่เบาสุดจะเป็น “แซลมอนย่างเกลือ”📌 เพราะปรุงน้อยกว่า ไม่เน้นซอส ไม่เน้นมายองเ
Butter

Butter

ถูกใจ 122 ครั้ง

แจกสูตร ข้าวปั้นสาหร่าย กับ ไก่คาราเกะ
ข้าวบอลสาหร่ายกับไก่คาราเกะ เซ็ตนี้ทำง่ายแต่อร่อยเกินต้าน 🍙✨ กรอบนอกนุ่มใน ฟีลร้านญี่ปุ่นสุดๆ 🤤 #ของกินเล่น #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #อาหารญี่ปุ่น #ติดเทรนด์
Saowalak.tp

Saowalak.tp

ถูกใจ 2 ครั้ง

มัดรวมเครื่องปรุง Low Sodium & 0 Kcal หาซื้อที่ 7-11 🧂👀
ใครว่าลดน้ำหนักแล้วต้องกินจืด? วันนี้มาแชร์ไอเทมลับฉบับคนรักสุขภาพที่ต้องมีติดครัว! รสชาติยังนัวแต่ตัวไม่บวมแน่นอน • 🩵 Delite Plus Syrup: ไซรัป 0 แคลฯ หวานแบบไม่รู้สึกผิด ใส่กาแฟหรือทำขนมคือเริ่ด! • 🤍 Megachef Light: น้ำปลาสูตรลดโซเดียม 30% กลิ่นหอมเหมือนเดิมแต่ดีต่อไตมากกว่า • ❤️ Roza Soy Sau
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 580 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้าวปั้น 7-11 หลายชิ้น พร้อมข้อความว่า “ข้าวปั้น 7-11 ไส้ไหนแคลน้อยสุด?!” และระบุว่าสามารถเช็กได้ในแอป Kalguroo
ข้าวปั้นไข่กุ้งมายองเนส EZYGO พร้อมภาพหน้าจอแอป Kalguroo ที่แสดงข้อมูล 180 กิโลแคลอรี
ซูชิโรลปูอัดไข่กุ้ง EZYGO พร้อมภาพหน้าจอแอป Kalguroo ที่แสดงข้อมูล 196 กิโลแคลอรี
🍙 ข้าวปั้น 7-11 ไส้ไหนแคลน้อยสุด?!
สายเร่งรีบ หิวตอนเช้า ต้องดู! จัดอันดับข้าวปั้น 7-11 🥢🍙 จาก “แคลน้อยสุด > มากสุด” ให้แล้ว พร้อมของแถมเป็น Topping เบาๆ ที่กินคู่ได้ไม่พังแคล . มื้อนี้เช็กโดย Kalguroo 🧡 (ปล. ข้อมูลถูกวิเคราะห์โดย ai อาจคลาดเคลื่อนนิดหน่อย แต่ใช้เป็นแนวทางคุมแคลได้ดีสุดๆ)😍 #ข้าวปั้น #โอนิกิริ #อาหา
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 445 ครั้ง

ภาพข้าวปั้นกุนเชียงไข่คนทรงกลมหลายลูกวางบนจาน แต่ละลูกมีข้าว ไข่คน กุนเชียงหั่นเต๋า แตงกวา ข้าวโพด และโรยงาขาวดำ มีข้อความ "DO YOU WANT TO TASTE?" และ "The Ultimate Thai-Style Onigiri" พร้อมโลโก้ Lemon8
🍙 แจกสูตร"ข้าวปั้นกุนเชียงไข่คน" ฟีลข้าวผัดกินง่ายแบบ Onigiri✨
เบื่อข้าวผัดแบบเดิมๆ ลองเปลี่ยนมาทำ ข้าวปั้น (Rice Balls) ดูค่ะ❗️ เมนูนี้บอกเลยว่าได้ฟีลลิ่งข้าวผัดกุนเชียงเต็มๆ แต่มาในรูปแบบ ก้อนกลมๆ เคี้ยวหนึบ มีทั้งไข่ กุนเชียง และความหวานจากข้าวโพด เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี ทำไปกินที่ทำงานคือเก๋สุด❗️ 🍱 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: • ข้าวสวยร้อนๆ (ใช้ข้าวหอมมะ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 65 ครั้ง

รูปติดบัตรมหิดล ปรุงจืดมาแล้ววว🩺
ตัดต่อรูปติดบัตรทุกมหาวิทยาลัย - จองคิวทัก LINE [ ราคาเดียว 1️⃣4️⃣9️⃣.- ] ลูกค้าจะได้รับ ✓ ตัดต่อทรงผม ✓ ตัดต่อชุด ✓ แต่งหน้า ปรับรายละเอียด ✓ ปรับขนาดภาพตามระเบียบ ✓ แก้ไขได้จนกว่าจะพอใจ ✓ ไฟล์ pdf สำรอง
Imeditforedu

Imeditforedu

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรเมนูอร่อยง่าย ข้าวปั้นหมูหยอง🐽🍙
เมนูทำง่าย ได้โปรตีน💪🏻 ไว้กินมื้อเช้าวันไปเรียน หรือจะพกไปกินระหว่างทางก็ได้✨ สูตรนี้ลองไปทำตามกันเลย ง่ายมากๆ อิ่มครบ แถมได้โปรตีนอีกด้วยน้าา💚 #ข้าวปั้น #happymunchy #หมูหยอง #แจกสูตรอาหาร #eathappynoguilty
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 92 ครั้ง

👶🍚 เมนูอาหารเด็กตามวัย 6 เดือน - 1 ปี 🍌🥕🥣 คุณแม่มือใหม่เซฟไว้เลยน้า 💕 เริ่มอาหารเสริมให้ลูกน้อย ต้องเลือกให้เหมาะกับช่วงวัย เพื่อช่วยพัฒนาการที่ดี ทั้งการเคี้ยว การกลืน และการเจริญเติบโต 🍼✨ 🌸 6 เดือน เริ่มอาหารบดละเอียด เช่น ข้าวบด ฟักทองบด บรอกโคลีบด 🌼 8 เดือน เพิ่มความหลากหลาย บดหยาบข
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 39 ครั้ง

จะสายปรุงจืดสายคลีนสายหวาน เชื่อเถอะทำได้🫧
ทำมาเกือบ2วีค พึ่งมีฟีลมาแชร์เล็บตัวเอง ทำแต่เล็บสีขาวไซรัปมาเป็นปีๆ เพราะขี้เบื่อ อยากจะตามเทรนก็รู้ตัวเองว่าอยู่กับเล็บสีๆลายๆได้ไม่นาน จนมาเจอลายนี้ พิสูจน์แล้วว่าสายปรุงจืดสายคลีนทำได้ไม่เบื่อ55555 ตอนแรกก็กลัวจะหวานไปมั้ย เลี่ยนรึป่าวเพราะแต่งตัวออกแนวเสื้อยืดสีเข้มๆตลอด แต่รอดค่ะ ไม่ช็อตฟี
Sudsaiparnn

Sudsaiparnn

ถูกใจ 406 ครั้ง

เบนโตะข้าวปั้นแมวเหมียว & ไก่คาราเกะ ทำง่าย น่ารักจนไม่กล้ากิน
เห็นหน้าตาน้องแล้วเอ็นดู จะทำไปกินที่ไหนก็เพิ่มความสดใสได้ทันที! มือใหม่ก็ทำตามได้ไม่ยากค่ะ 💡 วิธีทำแบบย่อ 1. เตรียมของ: ทอดไก่ ทำไข่ม้วน ล้างผัก พักไว้ให้เย็น 2. ปั้นน้อง: ใช้ข้าวสวยปั้นส่วนหัวและหูมาประกอบกัน 3. แต่งหน้า: ตัดสาหร่ายเป็น ตา ปาก หนวด แปะลงไป (ขั้นตอนนี้ใช้สมาธินิดนึงน้า) 4.
ขวัญใจคุณแม่

ขวัญใจคุณแม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍙ข้าวปั้นแซลมอนห่อไข่ (ไข่เป็ดไล่ทุ่ง)
อัปเกรด "ไข่เป็ดไล่ทุ่ง" สู่เมนูโปรตีนแน่น...เอาใจลูกน้อยและสายคลีน! 🍳🐟 อยู่บ้านสวน วัตถุดิบที่ดีที่สุดก็คือของใกล้ตัวนี่แหละค่ะ ✨ วันนี้แม่ตูนได้ "ไข่เป็ดไล่ทุ่ง" สดๆ มาฟองใหญ่ ไข่แดงมันวาวมากกก โปรตีนสูงกว่าไข่ไก่ทั่วไปอีกนะคะ เลยหยิบมาครีเอทเมนูใหม่ที่ทำง่ายแต่สารอาหารครบจบ
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 606 ครั้ง

ระบายสี🥢ข้าวปั้น🍙กันเถอะ✨
🍙✨ ข้าวปั้นแสนอร่อย…คําเดียวก็ฟิน! ✨🍙 วันนี้มาลองระบายสี “ข้าวปั้น” กันเถอะ 🎨 ไม่ใช่แค่ข้าวกับสาหร่าย แต่คือศิลปะชิ้นน้อยที่คุณสร้างเองได้ 💛 จับดินสอหรือสีโปรดของคุณ แล้วแต่งเติมข้าวปั้นให้น่ากิน น่ารัก หรือแฟนตาซีสุด ๆ ก็ได้! 📌 สนุก คลายเครียด และได้ผลงานน่าภูมิใจ 📌 เหมาะทั้งเด็กและผู้ใหญ่
Takoyaki

Takoyaki

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวห่อสาหร่าย โอริกินิ🍙
ครั้งแรกกับการทำของขายหน้าโรงเรียนให้เด็กๆหารายได้เสริม ด้วยการทำข้าวห่อวาหร่ายขาย ตั้งร้านเล็กๆง่ายๆ ขายเช้า 06.30 น.-08.00 น. #ข้าวห่อสาหร่าย #สาหร่ายห่อข้าว #ติดเทรนด์ #ห่อสาหร่าย #หารายได้เสริม
🍀Kan69💵🌾

🍀Kan69💵🌾

ถูกใจ 32 ครั้ง

ยื่นเรฟทำเล็บสไตล์ปรุงจืดยอดฮิต 💅💅
ร้านทำเล็บเชียงใหม่ที่โคตรเริส ละเอียด มือเบา ถอดเล็บ ตัดหนังแบบสบายมาก ยกให้เป็นร้านประจำ ยื่นเรฟไหนก็เริส💅 #ต่อเล็บเชียงใหม่ #รีวิวทำเล็บเชียงใหม่ #พิกัดร้านทำเล็บเชียงใหม่ #ทำเล็บเชียงใหม่ #lemon8ไดอารี่
ยายี่ พอใจ

ยายี่ พอใจ

ถูกใจ 1092 ครั้ง

รีวิว: ข้าวปั้นปลาไหลสามเหลี่ยม @Maxvalu
วันนี้ไปเดิน @Maxvalu มา ผ่านโซนอาหารญี่ปุ่นจึงหยิบมาชิม เคยลองแต่รสหอยเชลล์ วันนี้จึงสอยปลาไหลมาหน่อย อื้มอร่อยนะ ปลาไหลมีกระจุกเดียวตามสไตล์ ข้าวปั้นเค้าผสมเทอริยากิด้วย ที่สำคัญไม่มีก้างนะ สวบฟินๆ 1ชิ้นก็อิ่มละ ✨เกี่ยวกับสินค้า: ข้าวปั้นปลาไหลเทอริยากิสไตล์ญี่ปุ่น 35.- 📌ข้อดี / ข้อเสีย: อร่
MadeInChacha

MadeInChacha

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวปั้นเด็ก
เจ้ยยกกำลังสอง

เจ้ยยกกำลังสอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวปั้น 7-11 สองชิ้นคือไส้ไข่กุ้งมายองเนสและแซลมอนสไปซี่ พร้อมข้อความหัวเรื่อง 'มัดรวม 5 ข้าวปั้น 7-11 ไส้ฮิต! ตัวไหน "รอด" ตัวไหน "ร่วง" !? (ฉบับนับแคลฯ)' เพื่อเปรียบเทียบแคลอรี่ของข้าวปั้นยอดนิยม
ข้าวปั้น7-11 แบบไหนแคลน้อยแคลสูง เช็คเลย!✨
1. ไส้แซลมอนย่างเกลือ (Grilled Salmon) * พลังงาน: ประมาณ 140 - 150 kcal * สถานะ: ✅ รอด (สายคลีนต้องเลิฟ) * รีวิว: ตัวนี้คือ The Best ในใจใครหลายคน เพราะโซเดียมไม่สูงมาก โปรตีนจากปลาเน้น ๆ รสชาติกลมกล่อมแบบไม่ปรุงแต่งเยอะ กินตอนเช้าคืออยู่ท้องแบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ 2. ไส้ทูน่ามายองเนส (Tuna Ma
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม