คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

[เด็กที่เกลียดการกินก็มีความสุข] อาหารกลางวันพริกไทยเสพติด

แม้แต่เด็กที่เกลียดการกินก็มีความสุข

อาหารกลางวันพริกไทยเสพติดจากที่นี่ ❗ ❗

วิธีเพิ่มพลังการจัดเลี้ยงด้วยตนเองเพียงแค่เลียนแบบจากวันนี้อยู่ที่นี่👇

@minatto_ทำอาหาร

แม้แต่ฉันที่มีประวัติการทำอาหาร 0 วันก็สามารถทำข้าวซูโบรา🍚

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

แม้แต่เด็กที่เกลียดการกินก็มีความสุข

อาหารกลางวันพริกไทยเสพติด

🥢 (สำหรับ 2 คน)

ข้าว: 2 ไป

พุงหมู: ประมาณ 230 กรัม

ซอสเนื้อย่าง.. ช้อนโต๊ะ 5

หัวหอม... 1/2

กระป๋องข้าวโพด.. 1 กระป๋อง

น้ำ: ถึงสถานีที่สอง

หลอดขิง... 1 ช้อนชา

หลอดกระเทียม.. 1 ช้อนชา

หัวหอมสีเขียว.. ทางเลือกของคุณ

พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

⚡.

▪ใส่ข้าว ซอสเนื้อย่าง หลอดขิง หลอดกระเทียม น้ำ หัวหอม เนื้อวัว ข้าวโพด ในหม้อหุงข้าว และหุงข้าว

▶หลังทำอาหาร ให้อุ่นประมาณ 10 นาที คนให้เข้ากัน จบด้วยหัวหอมสีเขียวและพริกไทยดำ

แนะนำให้โรยมะนาวหรือเนยบนผิว🤤

คำถามและความคิดเห็นเกี่ยวกับการทำอาหารกำลังรออยู่ในส่วนความคิดเห็น👀

💡ข้าว Zubora ที่ฉันสามารถทำได้แม้จะมีประวัติการทำอาหารเป็นศูนย์

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณสามารถคิด👏ฉันสามารถทำได้👌

👉ที่สโมสรบริการตนเอง

มาเพิ่มทักษะการทำอาหารของเราจากศูนย์ด้วยกันจากนี้ไป!

@minatto_ทำอาหาร

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ขอบคุณที่อ่านจนจบ😊

🌟ประวัติการทำอาหาร 0 วันฉันสามารถทำข้าวซูโบร่าได้

◻️ตู้เย็นมาตรฐานและสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว

◻️ได้สัมผัสกับ "ฉันทำได้!" ใน 10 นาที

เรากำลังส่งมอบให้กับผู้ที่✨🎊

แผนกจัดเลี้ยงด้วยตนเองที่มีประวัติการทำอาหารเป็นศูนย์

#หม้อหุงข้าว_หม้อหุงข้าว

#พริกไทย_อาหารกลางวัน

#พริกไทย_ข้าว

เด็ก ๆ มีความสุขกับข้าว

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も料理初心者で、子供が偏食気味で困っていました。そんな時にこの炊飯器で作るペッパーランチのレシピに出会い、簡単さに驚きました。材料を炊飯器に入れてスイッチを押すだけで、10分ほどの保温時間を経て香ばしい香りが漂い、ブラックペッパーとネギをふりかけるとプロの味に近づきます。 特に驚いたのが、子供が玉ねぎや豚肉をいつもは避けるのに、この一品ではパクパクと食べてくれたこと。炊飯器の蒸気で素材がやわらかくなり、味も全体になじんでいるので食べやすいようです。生姜チューブやにんにくチューブが効いていて、焼肉のタレの甘辛さと合わさったやみつきになる味わいは、子供にも大人にも大好評でした。 仕上げにレモンを少しかけると味がキリッとし、バターを加えるとコクが増してまた違った美味しさになります。忙しい日や料理に時間をかけたくない時にぴったりで、冷蔵庫にある定番食材で作れるのも魅力的です。 私の経験から言うと、味付けは焼肉のタレの種類で変わるので、お気に入りの市販品を見つけるといいでしょう。また、ブラックペッパーは思い切って多めにかけるとスパイシーさが引き立ちます。自炊初心者でも挑戦しやすいので、ぜひみなさんも試してみてください。きっと「僕でも作れた!」と実感できるはずです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เช็ดด่วน‼️ 4 สัญญาณเตือนว่าคุณเสพติดการใช้เงินแก้เครียด🚨
เพื่อนๆเคยเป็นไหมครับ วันไหนที่เจองานหนัก ทะเลาะกับเพื่อนร่วมงาน หรือรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตสิ่งแรกที่เรามักจะนึกถึงคือ การให้รางวัลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นมื้ออาหารบุฟเฟ่ต์ หรือกดสั่งของออนไลน์เพื่อให้รู้สึกดีขึ้น พฤติกรรมนี้มีชื่อเรียกว่า " Retail Therapy " หรือการบำบัดความเครียดด้วยการช้อปปิ้
LivingWealthy

LivingWealthy

ถูกใจ 11 ครั้ง

ประโยชน์ของ เมนูอกไก่ย่างพริกไทยดำ + ผักลวก
ประโยชน์ของเมนูอกไก่ย่างพริกไทยดำ + ผักลวก 🥗✨ เมนูนี้ถือเป็นเมนูคลีนยอดนิยม เพราะให้สารอาหารครบ เหมาะทั้งคนลดน้ำหนักและคนดูแลสุขภาพค่ะ 💚 🥩 1️⃣ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ อกไก่เป็นโปรตีนคุณภาพดี ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ อิ่มนาน ลดความหิวจุกจิก 🥦 2️⃣ ใยอาหารสูง ผักลวก เช่น บรอกโคลี แครอท คะน้า ช่วยระบบข
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวงจรการเสพติดโดพามีน โดยมีสมาร์ทโฟนและจอยเกมเป็นตัวกระตุ้น ทำให้สมองหลั่งโดพามีนมากเกินไปจนเกิดอาการอยากและรู้สึกแย่เมื่อไม่ได้กระตุ้น
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวงจรการรับโดพามีนที่เหมาะสมจากกิจกรรมต่างๆ เช่น การอ่านหนังสือ การเล่นกีฬา การออกกำลังกาย และการใช้เวลากับส�ัตว์เลี้ยง ทำให้สมองหลั่งโดพามีนเพิ่มขึ้นอย่างสมดุล
ภาพแสดงแหล่งที่มาของโดพามีนที่ดีต่อสุขภาพ (REAL DOPAMINE) ได้แก่ ประสบการณ์ใหม่ๆ การอยู่กลางแจ้ง การทำงานตามเป้าหมาย การพักผ่อน การนอนหลับที่ดี และการออกกำลังกาย
จะเกิดอะไร ถ้าใช้มือถือมากไปจนเสพติดDopamine
เคยไหมคะ ไถฟีดไปเรื่อยๆก็มีความสุขดี แต่พอหยุดกลับรู้สึกว่างเปล่า หงุดหงิด วิตกกังวล จนอาจถึงกับหมดเรี่ยวแรงจะทำอะไรไปเลย บางคนเจอแบบนี้บ่อยๆจนถึงกับซึมเศร้า อาการนี้เป็นอาการของการเสพติดโดพามีนค่ะ หมายถึงภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นหลังจากที่โดพามีนถูกกระตุ้นให้หลั่งอย่างมากและรุนแรงอย่างต่อเนื่
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขมิ้นชันผสมพริกไทยดำและขิงในขวดสีขาว พร้อมข้อความระบุสรรพคุณช่วยลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ลดการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน และสมานแผลในกระเพาะอาหาร พร้อมคำแนะนำการรับประทาน
สมุนไพรขมิ้นชันผสมพริกไทยดำ
วันนี้กินอาหารหลายอย่าง รู้สึกอืดและจุกท้องทันที ทาน ขมิ้นชัน พริกไทยดำ ตราบ้านยิ้ม 2 แคปซูลหลังอาหาร ขมิ้นชันช่วยลดการอักเสบ ขิงและพริกไทยดำช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร สักพักรู้สึกอาหารย่อยคล่อง อาการแน่นท้องดีขึ้นทันใจค่ะ ✨ #ติดเทรนด์ #ขมิ้นชัน #สุขภาพดีกับเลมอน8 #ตราบ้านยิ้ม 📍พิกัด: CE
nicehealthy2246

nicehealthy2246

ถูกใจ 0 ครั้ง

อกไก่นึ่งพริกไทยดำ
#อกไก่พริกไทยดำ #นึ่งไก่ #เมนูอาหาร #อาหารลดความอ้วน #เมนูลดแป้ง
อยากหาทำ

อยากหาทำ

ถูกใจ 65 ครั้ง

ประโยชน์ของ พริกไทย
มีมากมาย ทั้งทางด้านสุขภาพและการประกอบอาหาร 🌿✨ 🌶 ประโยชน์ด้านสุขภาพ 1. ช่วยย่อยอาหาร – พริกไทยมีสาร ไพเพอรีน (Piperine) ที่ช่วยกระตุ้นน้ำย่อย ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น 2. ลดแก๊สในกระเพาะอาหาร – ช่วยขับลม แก้อาการแน่นท้อง จุกเสียด 3. เผาผลาญไขมัน – สารไพเพอรีนช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญ
แววพากิน (46K)

แววพากิน (46K)

ถูกใจ 7 ครั้ง

อยู่ดีๆ ก็อยากกินสเต็กหมูพริกไทยดำซอสราดฉ่ำๆ 🍖✨
#สเต็กหมูพริกไทยดำ #steaklover #homemadesteak #อาหารทำเอง #เข้าครัวกับLemon8 🐷 สเต็กหมูพริกไทยดำ ซอสราดฉ่ำๆ ส่วนผสมหมูสเต็ก -สันคอหมู 400 กรัม -กระเทียมสับ 2 ช้อนชา -ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ -ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ -ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา -พริกไทยดำบดหยาบ 2 ช้อนโ
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 36 ครั้ง

สูตรอาหารจากมังงะเรื่อง "วันพุธกับมื้อกลางวันแสนสุข"
เปลี่ยนวันพุธที่แสนธรรมดา ให้เป็นมื้อกลางวันสุดพิเศษตามรอยมังงะเรื่องโปรด ​ความสุขไม่ได้อยู่ไกล แค่อยู่ในจานข้าวตรงหน้าเรานี่เอง #หนังสือน่าอ่าน #สูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
บ้านระฆังแก้ว

บ้านระฆังแก้ว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ร้านเล๋กหมูปิ้งพริกไทยดำ อาหารตามสั่งพี่หน่อย
อาหารพร้อมทาน 6 โมงเช้า จันทร์- ศุกร์
เล็กหมูปิ้งพรกไทยดำ บางซื่อ

เล็กหมูปิ้งพรกไทยดำ บางซื่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สเต็กไก่"พริกไทยดำ"🐔🧑🏻‍🍳
#สเต็กไก่พริกไทยดำ #สเต็กทำเอง #ห้องครัวขนาดเล็ก #ลองทําตามดู #ชอบทําอาหาร👩🏻‍🍳
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ชายวัยกลางคนนั่งกุมศีรษะด้วยความเครียดที่โต๊ะทำงานซึ่งเต็มไปด้วยใยแมงมุมและเอกสารกองพะเนิน สะท้อนถึงความรู้สึกหยุดนิ่ง หมดไฟ และจมอยู่กับอดีต ซึ่งเป็นภาพของภาวะวิกฤติวัยกลางคน (Midlife Crisis) และ Stagnation
ภาวะวิกฤติวัยกลางคนในมุมมองทฤษฎีพัฒนาการจิตสังคมของErikson
1. ทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของ Erikson Erik H. Erikson นักจิตวิทยาพัฒนาการ ได้เสนอทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคมที่แบ่งชีวิตมนุษย์ออกเป็น 8 ขั้นตอนตามช่วงอายุ แต่ละช่วงจะมี วิกฤตทางจิตสังคม ที่ต้องเผชิญและแก้ไข เมื่อแก้ไขได้จะเกิดคุณค่าหรือคุณธรรม (virtue) ประจำช่วงวัยนั้นๆ   แต่หากแก้ไขไม่สำ
Drmollymoon

Drmollymoon

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมูทอดกระเทียมพริกไทย
บอกวิธีทำเพิ่มเติมนะคะ 1. ก่อนทอดหมู หมักหมูกับซี่อิ๊วขาวเล็กน้อย สัก 20 นาที ก่อนทอดคลีกแป้งทอดกรอบ หรือแป้งอเนกประสงค์ก็ได้จ้า 2. ซอสปรุงรส มีซอสหอย ซีอิ๊วขาว ฝาเขียว น้ำตาลทราย สัดส่วนตามชอบค่ะ #หมูทอดกระเทียมพริกไทย #หมูทอดกระเทียม #แจกสูตรอาหารง่ายๆ
Yinna.Yanin

Yinna.Yanin

ถูกใจ 132 ครั้ง

40+ เสพติดน้ำแข็งสัญญาณเตือนตุย
The Mask Secret: ความลับหลังแผ่นมาส์ก วันนี้ขอเสนอ ใครชอบเคี้ยวน้ำแข็งระวัง! 🧊 นี่ไม่ใช่แค่ความชอบ แต่คือสัญญาณ "เลือดจาง" ขั้นวิกฤต! 🩸😱 ​มีใครเป็นเหมือนเรามั้ย? อยู่ดีๆ ก็กลายเป็น Ice Lover เข้าขั้นลงแดง! 🧊✨ ชีวิตวันๆ ไม่โหยหาชานม ไม่ห่วงกินข้าว แต่โหยหาการได้เคี้ยวน้ำแข็งกร้วมๆ ต้องวิ่
ปิ่น pinlo29 เปลี่ยนป้าให้ปิ๊ง

ปิ่น pinlo29 เปลี่ยนป้าให้ปิ๊ง

ถูกใจ 6 ครั้ง

สเต็กหมูพริกไทยดำ
สเต็กหมูพริกไทยดำสูตรนี้ราดด้วยซอสเกรวี่สูตรพริกไทยดำอร่อยสไตล์ไทยหมูนุ่มมากลองทำกันดูค่ะ #สเต็กหมูพริกไทยดำ #เสต็ก #สูตรอาหาร
หน่อยอ้วนชวนหิว

หน่อยอ้วนชวนหิว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ร้านเล็กหมูปิ้งพริกไทยดำ
อาหารตามสั่งพี่หน่อย อาหารพร้อมทาน6 โมงเช้า จันทร์- ศุกร์สั่งผ่านไลน์แมร
เล็กหมูปิ้งพรกไทยดำ บางซื่อ

เล็กหมูปิ้งพรกไทยดำ บางซื่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตับกระเทียมพริกไทย🥰ครัวบ้านอ้วน
#ตับกระเทียม #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเอง #อาหารไทย
ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 5 ครั้ง

ร้านเล็กหมูปิ้งพริกไทยดำ บางซื่อสั่งผ่านไลน์แมน
อาหารพร้อมทาน6 โมงเช้าจัยทร์- ศุกร์
เล็กหมูปิ้งพรกไทยดำ บางซื่อ

เล็กหมูปิ้งพรกไทยดำ บางซื่อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไก่อบพริกไทยดำในหม้อทอดไร้น้ำมันที่หั่นเป็นชิ้น จัดวางบนจานพร้อมผักสลัดและน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน ดูน่ารับประทาน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำไก่อบพริกไทยดำ ประกอบด้วย สะโพกไก่ น้ำมันพืช น้ำตาลปี๊บ ผงหมักย่าง ซอสหอยนางรม ซอสฝาเขียว รากผักชี กระเทียม และพริกไทยดำ
ภาพแสดงขั้นตอนการตำกระเทียม รากผักชี และพริกไทยดำ จากนั้นนำสามเกลอที่ตำแล้วมาผสมกับซอสฝาเขียวและซอสหอยนางรม
ไก่อบพริกไทยดำ ในหม้อทอดไร้น้ำมัน ✨
เมนูหม้อทอดไร้น้ำมันมาอีกแล้วค่า 🌸วัตถุดิบ (ไก่อบพริกไทยดำ) ▪️สะโพกไก่ 4 ชิ้น (700 กรัม) เอากระดูกออก ▪️กระเทียม 15 เม็ด ▪️รากผักชี 2 ราก ▪️พริกไทยดำ 2-3 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงหมักย่าง 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสฝาเขียว 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลปี๊ป 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 🌸วิธี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 530 ครั้ง

เสพติดก๋วยเตี๋ยว 😋
ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: เฮียติ่งก๋วยเตี๋ยวหมู ✔️เมนูแนะนำ: ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ⭐️เรตติ้ง: ⭐️⭐️⭐️ 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 50฿ 📌 สถานที่: อยุธยา #ก๋วยเตี๋ยวอยุธยา #อลิสดินแดนรีวิว #ก๋วยเตี๋ยว #ก๋วยเตี๋ยวต้มยํา #อยุธยา
อลิสดินแดนรีวิว

อลิสดินแดนรีวิว

ถูกใจ 10 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ ไก่กระเทียมพริกไทย#ไก่ทอดกระเที
เชฟจอมหอมครัว พาทำ ไก่กระเทียมพริกไทย #ไก่ทอดกระเทียม #ไก่กระเทียมพริกไทย #เชฟจอมหอมครัว #cooking #food
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนอยู่คนเดียวในอุโมงค์ไฟประดับสวยงาม มีต้นคริสต์มาสอยู่ด้านหลัง เธอสวมเสื้อสีน้ำตาล กางเกงยีนส์ และยกแขนขึ้น ข้อความบนภาพระบุว่า "40+ ไหนใครเสพติดการอยู่คนเดียว เสี่ยงเป็น Self-partnered" พร้อมอิโมจิยิ้ม สื่อถึงการรักตัวเองและมีความสุขได้โดยไม่ต้องมีคู่
40+ ไหนใครเสพติดการอยู่คนเดียว เสี่ยง self-partner
40+ ใครเป็นบ้างแบบนี้บ้างค้ะ Self-Partnered สถานะรักตัวเอง เติมเต็มชีวิตได้โดยไม่ต้องมีคู่รัก คุณทำอะไรคนเดียวได้ คุณเลือกตัดสินใจด้วยตัวเองได้ คุณหาความสุขด้วยตัวเองได้ หมายถึงว่า..คุณเป็นแฟนกับตัวเองได้ สิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจคือ การเป็น Self-Partnered ไม่ได้หมายถึงการปิดประตู
แม่ลูก2 ชอบแชร์

แม่ลูก2 ชอบแชร์

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพพริกไทยอ่อนสีเขียวสดเป็นพวงห้อยลงมาพร้อมใบไม้สีเขียวเข้มบนพื้นหลังสีขาว
ประโยชน์ของพริกไทยอ่อน
1. 🔥 ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ สาร "ไพเพอรีน (Piperine)" ในพริกไทยอ่อนช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือลดไขมันสะสม 2. 🍽️ ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดีขึ้น
แววพากิน (46K)

แววพากิน (46K)

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อนี้แป้งน้อย เน้นโปรตีน หมูพริกไทยดำอร่อยมาก
#หมูพริกไทยดํา #healthyfood #อาหารคลีน #เมนูง่ายๆ #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 52 ครั้ง

โจ๊กไก่สับผัดเห็ดหอมกระเทียมพริกไทย
โจ๊กไก่สับผัดเห็ดหอมกระเทียมพริกไทย 🥣✨ หอมตั้งแต่เปิดกล่อง 🤤 โจ๊กเนื้อนุ่ม ละมุนลิ้น ท็อปด้วยไก่สับผัดเห็ดหอมฉ่ำๆ กระเทียมเจียวกรอบๆ + พริกไทยหอมๆ เพิ่มความฟินด้วยไข่ออนเซ็นเยิ้มๆ 🍳💛 เครื่องแน่นทุกคำ ไม่จกตา! กินตอนเช้าก็อุ่นท้อง กินตอนเย็นก็ฟินหนักมาก 😍 🌿 รสชาติกลมกล่อม ไม่ต้องปรุงเ
Chamuss | ชามัส

Chamuss | ชามัส

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม