【5月なのに35度超えるから食欲バグる梅ご飯】
5月なのに35度超えるから
食欲バグる梅ご飯はこちらから↓↓
今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇
@minatto_cooking
料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
5月なのに35度超えるから
食欲バグる梅ご飯
🥢材料(2人分)
・お米…3合
・小粒梅干し…100g
・ごま…お好み
(調味料)
・酒…大さじ1.5
・みりん…大さじ3
・塩…小 さじ1
・ごま油…大さじ1
・水…2合分
⸻
⚡️ 作り方
① 炊飯器にお米、梅干し、調味料を入れ、通常炊飯する
② 炊き上がったら、底からかき混ぜ、仕上げに白ごまをかけたら完成
料理の質問や感想はコメント欄で待ってるね👀
⸻
💡 料理歴ゼロの僕でも作れたズボラ飯
これなら「僕でも作れた👏」って思えること間違いなし👌
👉 自炊部 に入部して、
これから一緒に料理力ゼロから上げていこう!
@minatto_cooking
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
🌟 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯
◻️ 冷蔵庫の定番でサッと作れる
◻️ 10分で「僕でもできた!」を体験できる
という方向けにお届けしてるよ〜✨ 🎊
夏の暑さが厳しくなり、食欲が落ちやすい季節でも、さっぱりとした梅ご飯なら食べやすくておすすめです。実際に私も5月に気温が35度を超える日が続いた時、この梅ご飯をよく作りました。使うのは普通の炊飯器なので準備も簡単で、忙しい日でも手間いらずです。 小粒の梅干しをたっぷり使うことで、ご飯に程よい酸味と塩気がうつり、爽やかな味わいに仕上がります。また、ごま油のコクとごまの香ばしさがアクセントになり、食欲をそそります。調味料も酒やみりんを使うので、ご飯がふっくらと甘みと旨味を帯びるのがポイント。 作り方はとてもシンプルで、炊飯器にお米と梅干し、調味料を入れて通常の炊飯モードで炊くだけ。炊き上がったら底からよくかき混ぜ、仕上げに白ごまをふりかければ完成です。お米の炊き加減が絶妙で、梅の酸味とごま油の香りがふんわり漂い、一度食べるとあとを引きます。 夏バテ気味で食欲が落ちても、この梅ご飯ならさっぱり食べられて栄養補給にも最適。私自身も暑い日の朝食や昼食に頻繫に作り、元気をキープできました。料理初心者でも失敗しにくいので、料理歴ゼロの方に特におすすめしたい一品です。 ぜひ皆さんもこの簡単炊飯器レシピで、暑い季節の食欲をしっかりサ ポートしてください。コメント欄での質問や感想もお待ちしています!





























美味しそうです🥰 おにぎりに🍙しても良いですね😊