Hellme Menu 👩🏻🍳 | Cottage Cheese Pancake Boiled Egg Cocoa Mousse
Recipes
🥦 raw materials-ingredients:
Cottage Cheese 1 / 4 That
1 chicken egg
Rolled Oats Grind 1 / 4-Thread
One small child of her fingernail banana.
1 boiled egg
Greek yogurt 1 shot
1 Scoop Cocoa Powder
Honey as you like
🍳 steps to do:
Bring Cottage Cheese Chicken Egg Rolled Oats Crushed Nang Nail Banana Mix Together To Be Homogeneous Bring Down To Chi To Ripe Pan
Boiled eggs, Greek yogurt, cocoa powder, honey as you like, blended together to make a smooth texture, and then topped on the pancakes.
👍🏻 advice: Increase fruit will start. Do not want to smell eggs, add Nila smell.
# Oatmeal pancakes # Pancake recipe # Simple menu # Star Creator Mission # What to eat this evening
สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูเฮลตี้ง่าย ๆ แต่ยังคงความอร่อยและได้ประโยชน์ครบถ้วน แพนเค้กคอตเทจชีสที่ผสมผสานกับข้าวโอ๊ตบด และกล้วยเล็บมือนาง ถือเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ๆ เพราะนอกจากจะมีโปรตีนจากคอตเทจชีสและไข่ไก่แล้ว ข้าวโอ๊ตยังช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและช่วยระบบย่อยอาหารด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การนำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมจนเนียนแล้วนำไปจี่ในกระทะ ใส่ไฟกลางจะช่วยให้แพนเค้กด้านในสุกโดยไม่ไหม้ด้านนอก และกลิ่นหอมของคอตเทจชีสร่วมกับกล้วยเล็บมือนางทำให้รสชาติกลมกล่อมไม่หวานมากเกินไป ส่วนมูสโกโก้ที่ทำจากไข่ต้ม กรีกโยเกิร์ต ผงโกโก้ และน้ำผึ้ง เป็นสิ่งที่ทำให้แพนเค้กดูน่ากินและมีรสชาติที่ลงตัว คุณสามารถปรับปริมาณน้ำผึ้งตามที่ชอบเพื่อความหวานที่เหมาะสม หรือถ้าใครไม่ชอบกลิ่นไข่แนะนำให้ใส่วานิลลากลิ่นหอมเพิ่มเพื่อช่วยกลบกลิ่น นอกจากนี้ การเพิ่มผลไม้สดสดใส่ลงบนแพนเค้ก เช่น เบอร์รี่ หรือส้ม จะช่วยเพิ่มวิตามินและความสดชื่นให้กับเมนูนี้ได้อย่างดี และยังทำให้หน้าตาดูน่ากินขึ้นมากเลยทีเดียว เมนูนี้เหมาะกับคนที่รักสุขภาพและอยากได้อาหารที่มีโปรตีนสูงแต่ไขมันต่ำ สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านโดยใช้วัตถุดิบที่หาได้ทั่วไป และยังเหมาะสำหรับเด็ก ๆ หรือคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักอีกด้วย ลองทำตามสูตรนี้ แล้วคุณจะรู้สึกสนุกกับการกินแพนเค้กแบบใหม่ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากขึ้นค่ะ
