自動翻訳されています。元の投稿を表示する

誰がホルモンに追いついているのか?9。ダニ。誰がもっと頑張っているのか?

2025/12/20 に編集しました

... もっと見るซีรี่ย์ฮอร์โมนเป็นหนึ่งในซีรี่ย์วัยรุ่นที่ได้รับความนิยมอย่างมากในยุคที่ผ่านมา โดยเฉพาะตัวละครหลักอย่างเก้าและต้าเหนิง ได้สร้างความประทับใจแก่ผู้ชมอย่างลึกซึ้ง ความสามารถในการแสดงที่เข้มข้นและสมจริงของทั้งคู่ทำให้แฟนคลับหลายคนติดตาม และยังพูดถึงกันในวงการบันเทิงจนถึงปัจจุบัน เมื่อเราพูดถึงเรื่องความแข็งแรงในการแสดงของเก้าและต้าเหนิง คงไม่ใช่เพียงแค่ความสามารถในการแสดงบทบาทของตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเคมีของพวกเขาที่ช่วยส่งเสริมให้งานออกมามีพลังและน่าสนใจยิ่งขึ้น การตอบรับจากแฟน ๆ ในยุคนั้นก็สะท้อนให้เห็นถึงความสำเร็จของซีรี่ย์นี้ด้วยเช่นกัน ในแง่ของความทรงจำและกระแสในสังคมออนไลน์ #ต้าเหนิง และ #ติดเทรนด์ ยังเป็นตัวอย่างของการที่นักแสดงจากซีรี่ย์ฮอร์โมนยังคงได้รับความสนใจและมีอิทธิพลต่อแฟน ๆ รุ่นใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่อง สำหรับใครที่พลาดซีรี่ย์ฮอร์โมน สมัยนั้นหรืออยากย้อนวันวานกับบทบาทของเก้าและต้าเหนิง การติดตามเนื้อหาเหล่านี้ถือเป็นโอกาสดีที่จะได้สัมผัสถึงเสน่ห์และพลังของซีรี่ย์ที่เคยสร้างกระแสฮือฮาในวงการบันเทิงไทยอย่างแท้จริง

関連投稿

幸せホルモンを食べましょう✨
#私の一人時間 #セロトニン #ドーパミン #食事改善 #コメント大歓迎 💡食事以外で幸せホルモンを大きくするポイント💡 【幸せホルモンは、次のような行動でも強く影響を受けます】 ❶太陽の光を浴びる ❷軽い運動やストレッチを続ける ❸好きな人との会話やスキンシップ ❹しっかり眠る、寝る前のスマホ時間を減らす 食事はあくまで土台で☝️生活全体のバランスが整うことで🙌心も安定しやすくなります🔆
こぶら

こぶら

240件の「いいね」

セロトニン、オキシトシン、エンドルフィン、ドーパミンの4つの幸せホルモンを増やす具体的な方法が、イラストと共にリスト形式で紹介されています。精神の安定、繋がり、快楽、鎮痛など、それぞれのホルモンがもたらす効果と、太陽の光を浴びる、スキンシップ、運動、好きなものを食べるなどの実践方法が示されています。
幸福感が上がる幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)の増やし方が、瞑想、日光浴、ハグ、笑うなど、各ホルモンに対応する行動としてリストアップされています。太陽、ヘッドホン、猫、瞑想する人のイラストが添えられています。
セロトニンを増やす7つのコツ(朝陽を浴びる、トリプトファン摂取など)と、セロトニン不足で現れる症状(意欲低下、気分が落ち込むなど)がイラスト付きで説明されています。また、質の良い睡眠のための7つのヒントと、セロトニンを増やす10のHAPPY食材(バナナ、赤身魚など)が紹介されています。
2026年は☝️特に🙌幸せホルモンを増幅させておく必要があります🙋‍♂️是非参考にされて下さいね🔆
#セロトニン #健康 #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 2026年の丙午(ひのえうま)の年に幸せになるには☝️新しいことへの挑戦や目標設定☝️そして身の回りの整理整頓が重要です🔆特に☝️情熱と行動力が高まる年なので🙌積極的に活動することが開運につながります🔆 【丙午の年の特徴】 ⛩️丙午は、十干の「丙」と十二支の「午」が組み合わさった干支で、どちらも「火」の性質を持ちます。このため、情熱や行動力が倍増する年とされています🔆 ⛩️情熱と勢い: 火のエネルギーに満ち、思い切ったチャレンジや勝負事が良い方向に進むとされます🔆 ⛩️時代の転換点
こぶら

こぶら

154件の「いいね」

セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。
セロトニンを増やす食品15選がリスト化されており、バナナ、ゆでたまご、まぐろ、キウイフルーツ、チーズ、くるみ、高カカオチョコ、そば、アボカド、納豆、豆腐、ごま、かつお節、トマト、ヨーグルトといった具体的な食品が写真と共に紹介されている。
4つの幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。
幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症(鬱症状)になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
こぶら

こぶら

985件の「いいね」

【メンタルマインド】幸せホルモンを増やすハッピー習慣
4つの幸せホルモンを増やすハッピ習慣です 💜セロトニン 💚ドーパミン 🩷オキシトシン 🧡エンドルフィン  この4つの幸せホルモンを 増やすことができればもうハッピー習慣です どうすれば増やせるのかが端的に書いてあるので すぐ真似できますね☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を
E

E

338件の「いいね」

ホルモンバランスを整えるなど良い効果がたくさんのアマニ油を取り入れよう!
#急上昇クリエイター発掘プログラム アマニ油、普段から使っていますか? こんなに凄い効果があるのなら使わない手はない! ・ホルモンバランスを整える ・血中の中性脂肪を下げる ・腸内環境を整えて便秘改善 ・抗炎症作用で肌の乾燥 ・くすみ改善が期待できる しかも、加熱に弱いから、料理にひと回しするだけ。 取り入れ方がシンプルなのがいい! もし、使ってなかったら取り入れてみて下さい!
naco_Sololife Lab

naco_Sololife Lab

4件の「いいね」

「人の4つの最強幸せホルモン」と題し、脳、ハート、太陽、ギフト、クローバー、鳩、カップル、ハートの瓶が描かれ、幸せになるためのホルモン攻略法を紹介する画像。
セロトニンを増やす5つの習慣とコツを解説。朝の光、運動と呼吸、食事と腸内環境、良質な睡眠、心の整え方(思考とつながり)の具体的な方法がイラストと共に示されている。
オキシトシンを増やす方法を解説。触れ合いと温かさ、言葉と視線、共有する時間と体験、信頼と行動の4つの側面から、人とのつながりを深めるヒントが示されている。
幸せは、この4つのホルモンを攻略するだけ。
みなさん、最近なんだか気分が落ち込んだり、やる気が出なかったりしませんか? 実はそれ、「幸せホルモン」のバランスが崩れているのかもしれません。今日は、あなたの心と体を整える4つの魔法のホルモンについてお話しします。 まずは「セロトニン」から これ、精神を安定させて自律神経を整えてくれる超重要なホルモンなんです。 朝の習慣がカギを握っていて、起きたら1時間以内に日光浴(10〜20分でOK)、毎日同じ時間に起きる、朝散歩で光と軽い運動のコンボ。朝食を摂って血糖値の乱高下を防ぐのも大切ですよね。 それから「リズム運動と深い呼吸」。ウォーキングやジョグ、ダンスなんかを週
レオン心理学

レオン心理学

306件の「いいね」

【簡単】若返りホルモン出す方法
\若返りホルモンどんどん出る!/ 朝日の中で肩回しをするだけで セロトニンが活性化✨ ✔︎ 姿勢がスッと整う ✔︎ 顔のむくみがスッキリ ✔︎ 表情筋がリフトアップ 美容も健康も同時に叶える朝習慣。 保存して明日の朝から一緒にやってみてね! #大人の美容習慣 #エクササイズ #若返り
青髪🔹エリ先生

青髪🔹エリ先生

2969件の「いいね」

私たちの体を支える重要なホルモン10種類とその役割を解説する図。エストロゲン、プロゲステロン、テストステロン、甲状腺ホルモン、メラトニン、コルチゾール、インスリン、アドレナリン、セロトニン、オキシトシンの各ホルモンが、女性らしさ、落ち着き、やる気、代謝、睡眠、ストレス、血糖値、緊張、心の安定、癒しにどう影響するかをイラストと共に紹介しています。
【美容活用】必見✨ホルモンの種類と役割
ホルモンの名前は聞けど 役割はあまり知らないかもしれません こちらを知り健康に影響するホルモンを 操ることができれば気持ちよく 過ごせるかもしれません☺️ #コメントチャレンジ #年末まで病気になりたくない #発見が多すぎる件 #健康チャレンジ #レモポテ美容部
E

E

129件の「いいね」

その疲れ、ホルモンのせいかも?早見表
私たちの体調やメンタルをコントロールしている「12種類の主要ホルモン」を一覧にまとめました。 ホルモンごとに、 ✅ どんな役割があるのか? ✅ 不足・過剰になるとどうなる? ✅ 増やすために食べるべき食材・習慣 を分かりやすく解説しています。 今の自分に必要なのは「セロトニン」?それとも「ドーパミン」? 画像をスワイプして、自分の状態と照らし合わせてみてくださいね🌿 日々の食事や習慣を少し変えるだけで、毎日をもっとポジティブに過ごせるようになります。 ぜひ「保存」して、日々の体調管理に役立ててください!👇 #ホルモンバランス #健康習慣
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

157件の「いいね」

子宮の毒素をごっそり流すツボ!生理の不調や更年期、ホルモンバランス乱れてる人へ
めぐです! 眠いのに寝付けない、 そんな夜ない? ツボ押しで解消して 翌朝の目覚めもスッキリ!   @meg_tubo    今日は内関というツボ✨   このツボは 自律神経を整えてくれるツボで 婦人科系だけでなく 胃痛やストレスによる心身の不調、 そしち不眠にも効果がある 万能のツボだよ! 絶対に保存しといてほしい! ツボ押しのポイント▶︎ツボは、体の滞りを 改善してくれる交差点みたいなものなので、 ギューっと押してぱっと離すのがポイントだよ! ほぐす効果を入れたい場合は、 グリグリ押してもいいよ! いた気持ちいいくらいの強さでやって
meg_tubo

meg_tubo

167件の「いいね」

紫色のパッケージの「emerita BY LIFE-FLO phyto-estrogen BODY CREAM WITH BLACK COHOSH」の箱が写っており、隣には白いクマの置物があります。画像には「更年期にはコレも」「必見」「保存必須」「こんなの欲しかった」というテキストが重ねられています。
✨秘密にしたいホルモンクリーム✨
魔女の様に 年齢不詳で、いつまでも 健康に長生きしましょう♪ 前回の投稿で 更年期に悩んでる方が、 多い事がわかり 少しでも 楽になって頂きたく 本当は秘密にしたい ホルモンクリームをこっそりお教えします♪ 人気になると 品切れして 定期的に買えなくなる心配があるからです😟 今回もiHerbで買いました Emerita (エメリタ) 植物性エストロゲン、ボディクリーム、56g です♪ 婦人科でのパッチや薬は、乳がんの発症など 副作用の心配もあります。 しかしこの更年期の辛さや体調の波を 助けなしに乗り越えるのは辛い🥵 そん
ひとつぶ時間

ひとつぶ時間

610件の「いいね」

更年期やPMSの悩みに良いとされる、ワイルドヤム由来のプロゲステロン配合スキンクリームとクマの置物。天然ラベンダーの香りで、ホルモンバランスを整える効果が期待されます。
ホルモンを補助してくれるクリーム💗
つらい女性の悩みに  救世主のクリームです♪ iHerbで購入です🥰 Protocol for Life Balance (プロトコールフォーライフバランス) ワイルドヤム由来のプロゲステロン、バランスを整えるスキンクリーム、天然ラベンダー風味、85g(3オンス) 大人になると、 エストロゲンより先にプロゲストロンが減るって知ってましたか? ホットフラッシュやイライラ、落ち込みなど緩和しますよ❤️ 代謝アップ⤴️効果もあります 塗ることで、ゆる痩せ効果ですね。 少しでもつらい仲間が減ります様に😊 私のルーティンはお風呂上がりに内モモやお腹など
ひとつぶ時間

ひとつぶ時間

305件の「いいね」

人間の脳は☝️ホルモンに正直です🙌是非❣️参考にされて下さい🔆
#セロトニン #幸せ #名言 #健康 #コメント大歓迎 💡脳とホルモンの役割💡 【脳が「司令塔」】 脳は☝️ホルモンの「司令塔」として働きます🔆 ⭐️特に重要なのが次の二つです。 ❶視床下部:体の状態を常にモニターして、「ホルモン出して」「止めて」と指示を出す部分 ❷下垂体:視床下部の命令を受けて、全身の内分泌腺に指示を出す「ホルモンの総合司令室」 🍀この二つがセットで、体温・睡眠・ストレス反応・性ホルモンなどをコントロールしています🔆 💡感情とストレスのホルモン💡 【ストレスホルモン(コルチゾールなど)】 ストレスを感じると☝️脳が「危険」と
こぶら

こぶら

19件の「いいね」

一回食べたらハマる300円ホルモン😋
🏠はんまだん ⏰15:00〜2:00火曜定休日 📍大阪市浪速区恵美須西3-2-12 ☎️06-7173-6624 新今宮駅から徒歩ですぐ🚃 ホルモン、串焼き、鉄板焼きが食べられる立ち飲み屋はんまだん🍻 まず食べて欲しい名物のホルモン😋 旨辛いホルモンは300円でめちゃくちゃ安くて、どんどんお酒が進む🍻 オムそばと豚足は注文必須❗️ 豚足は外カリ中ジュワッ❗️ これはやみつきになる🤤 濃いめのソースにとろとろな卵が絶妙なオムそばも是非食べてみて欲しい😋 #大阪グルメ #西成グルメ #新世界 #新世界グルメ #通天閣
ひろたく

ひろたく

205件の「いいね」

ピンク色の「クラブ ホルモンクリーム」の容器と箱が写っており、昭和10年生まれのロングセラーで、女性ホルモン配合、ローズクラシックの香りの保湿クリーム。花粉症やフェムケアにも使え、60gで792円と記載されています。
上段には「クラブ ホルモンクリーム」のピンク色の容器と黄色の箱が写り、「昭和10年生まれ」とあります。下段には同じ容器とピンク色の箱が写り、「1935年発売のロングセラー」「なんと91歳」と記載されています。
開いたピンク色のクリーム容器から白いクリームをスプーンですくっている様子が写っています。「優しいバラの良い香り〜」とあり、クリームは体温でフワフワになるテクスチャーであることが示されています。
懐かしい昭和からあるホルモンクリーム🌹リニューアル⁉️可愛いすぎ優しすぎ😍花粉症にフェムケアにも‼️
発売当初の1935年に発売以降、かわいくぷっくりした容器はそのまま💕レトロかわいいの極み〜😆🫶✨✨✨ の、女性ホルモン配合の保湿クリーム😍✨ これ、なんと‼️昭和に直すと、昭和10年生まれ😳‼️ 年齢にすると91歳😆🙌💕💓🩷 女性ホルモンがなめらかでハリ感のあるお肌に整えてくれるとあって、ロングセラーに納得〜です🥰 やさしい使い心地で、 しっかり保湿したいけど重たいのは苦手な方にちょうどいい印象です☺️ うちの現役大学生の娘もお気に入り👩‍🎓💕 年代問わず若い方からも支持されている理由は💁‍♀️ リニューアルされてまた登場〜 新たにハリ感サポート保湿成分(
��はなはな♣︎

はなはな♣︎

186件の「いいね」

女子校仲間いる?🙋‍♀️
▶︎合計カロリー:約199kcal ▶︎PFC:たんぱく質7.2g / 脂質6.4g / 炭水化物29.4g ※日本食品標準成分表&メーカー公式データをもとに計算しています。 チョコ×バナナって「罪悪感スイーツ」に見えがちだけど、 組み合わせを工夫すると、血糖コントロール・ホルモンバランス・美肌づくりまでまとめてケアできる「女性にやさしいおやつ」になります🍫🤍 【高カカオチョコ】 カカオポリフェノールの抗酸化作用は、くすみの原因になる酸化ストレスにアプローチ。 高カカオは砂糖が控えめなので、一般的なチョコより血糖値の急上昇がゆるやかになりやすいと言われています。 血糖
水谷咲

水谷咲

598件の「いいね」

西成ホルモンやまきが完全継承復活!
伝説は終わってなかった。「やまき」復活の衝撃 長らくその名を聞くだけで胸がざわつく存在だった、西成の名店 西成ホルモンやまき。 その「やまき」が、令和8年4月15日―― まさかの“同じ場所”で復活を遂げたと聞き、これは行かない理由がない。 現地に立つと、まず感じるのは強烈な既視感。 オーナーは変わっているはずなのに、空気があまりにも“あの頃のまま”。 立ち飲みのざわめき、焼き台から立ち上る煙、そしてどこか雑多で人間味のある雰囲気。 この時点で、もう半分勝っている。 そして肝心のホルモン。 これがまた驚かされる。仕入れは以前と同じ肉屋とのことで、素材の段階か
yotuberやまでら

yotuberやまでら

11件の「いいね」

ホルモン治療のリスク
【ホルモン治療続けてると、一生妊娠しない体になってしまう】 ・エストロゲンがかなり低い ・FSHが高い ・若年性更年期(早発卵巣不全) の方は、一時的にホルモン治療はありです。 ちえこ|90日で卵子の質を再設計 ◆東洋医学溺愛オタク13年目🌿 ◆おばあちゃんの認知症をきっかけに分子栄養学を学ぶように ◆何歳からでも健康にはなれるけど、  妊活を望む女性こそ「急いでる」「リミットがある」 ◆里親になっても急に子を手放し、心身壊した方の話を聞き、ママになりたい方の体質改善サポートにシフト ◆こだわり系生協で5年勤務  国内のこだわり系メーカ
ちえこ⌇妊娠体質をつくる食事設計士

ちえこ⌇妊娠体質をつくる食事設計士

4件の「いいね」

LAWSONの冷凍庫にあるホルモン鍋🛒🥰
LAWSONの冷凍庫にある ホルモン鍋 買ってみないかい?All😁 酒呑みには損させませんよ! うどん、ニラ、ニンニク入れると美味いんだよなぁ🧄 #LAWSON #ローソン #ホルモン鍋 #ローホル #酒のアテ
稲荷弥勒

稲荷弥勒

12件の「いいね」

もっと見る