5/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชีวิตในสวนผสมผสานและการเลี้ยงวัว ไม่ใช่เพียงแค่การทำเกษตร แต่ยังเป็นบทเรียนสำคัญเรื่องความรักและการดูแลตัวเองที่หลายคนอาจมองข้าม จากประสบการณ์ที่พบ การใจดีกับคนอื่นมากจนลืมรักตัวเอง หรือการใจร้ายกับตัวเองเพราะถูกมาตรฐานของตัวเองและสังคมกดดัน เป็นสิ่งที่หลายคนในชุมชนเกษตรต้องเผชิญ ชีวิตที่อยู่บนสวนที่หลากหลายพืชและเลี้ยงวัว ทำให้เราเรียนรู้ว่าเราต้องบาลานซ์ความรัก การดูแลตนเอง และการตั้งเป้าหมายในงานอย่างสมดุล การยอมรับว่าบางครั้งต้องพัก หรือรู้จักปล่อยวาง ไม่ใช่การอ่อนแอ แต่เป็นการรีชาร์จพลังให้เดินหน้าต่อได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้สาวเลี้ยงวัว หรือคนรักธรรมชาติในสวนผสมผสาน ความสุขใจเกิดจากความสมดุลของการรักตัวเองและการใส่ใจสิ่งรอบข้าง การปลูกสวนผสมผสานยังทำให้เราเห็นความเชื่อมโยงของชีวิต ทั้งพืช สัตว์ และมนุษย์ ทุกส่วนต้องพึ่งพากันและกัน ถ้ารักตัวเองเกินไปจนไม่ได้สนใจสิ่งรอบข้าง หรือในทางกลับกันปล่อยให้ความรักคนอื่นมากเกินจนลืมตัวเอง ก็จะทำให้ระบบนี้ไม่สมดุล ดังนั้นการสร้างความสมดุลนี้เหมือนกับการสร้างสวนให้เติบโตอย่างยั่งยืนในทุกๆ ด้าน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

❤️‍🩹ใจดีกับคนอื่นได้ แต่ใจร้ายกับตัวเองทำไม?
แบ๊วเป็น Perfectionist ค่ะ เป็นคนที่คาดหวังและดุกับตัวเองมากๆ ถ้าทำอะไรผิดพลาด จะ Replay เหตุการณ์นั้นซ้ำๆ หรือคิดย้อนกลับไปกลับมาจนหงุดหงิดตลอด แถมเสียงในหัวยังไม่ค่อยดี เอะอะก็โทษตัวเองตลอด … จนกระทั่งรู้สึกว่า เราจะใจร้ายอะไรกับตัวเองนักหนาวะ!? ทีกับคนอื่นเรายังให้อภัยเค้าได้เลย! แบ๊วก็เลยได้
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 19 ครั้ง

ถ้าวันนี้เหนื่อย แปลว่าคุณพยายามอยู่ 💭
เราอาจใช้เวลาทั้งชีวิต ⏳ คอยใจดีกับคนอื่น 💛 แต่กลับลืมใจดีกับตัวเอง 🤍 ถ้าวันนี้คุณเหนื่อย 🥺 ไม่เป็นไรเลยนะ พักได้ 🛌 ช้าได้ 🐢 ร้องไห้ได้ 🌧️ โลกอาจจะใจร้ายบ้าง 🌍 แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองให้มากที่สุดนะ 🤍✨ #SelfCompassion #ฮีลใจตัวเอง #MentalHealth #กำลังใจ #lemon8ไดอารี่
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 151 ครั้ง

อย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้างนะ🧡
บางครั้งเราก็เข้มงวดกับตัวเองมากเกินไป ด่าตัวเอง โทษตัวเอง กดดันตัวเอง แต่ลองหยุดสักนิด แล้วถามตัวเองว่า เราเคยใจดีกับตัวเองบ้างไหม? คุณไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลา ไม่ต้องเข้มแข็งทุกวัน แค่ยังพยายามอยู่ ก็เก่งมากแล้ว 🤍 #ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ #รักษาใจตัวเอง #ฮีลใจ #ชีวิตดีขึ้นท
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองในวันที่แย่
“ในวันที่โลกใจร้ายกับคุณมากพอแล้ว อย่าลืมใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นอีกนิดนะ” 💛✨ #รักษาใจตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
Baibua ࣪꩜ .ᐟ

Baibua ࣪꩜ .ᐟ

ถูกใจ 181 ครั้ง

อย่ารักใคร จนใจร้ายกับตัวเอง
อย่ารักใคร จนใจร้ายกับตัวเอง
ครูซ่า เข้าใจผู้หญิงทุกคน

ครูซ่า เข้าใจผู้หญิงทุกคน

ถูกใจ 46 ครั้ง

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ใกล้ตัวที่สุด... คือ “ตัวเราเอง” 🤍
เคยรู้สึกไหมคะว่า... เราแคร์ความรู้สึกคนอื่นจนลืมถามตัวเองว่า "ไหวไหม?" 🥺 หลายครั้งที่เรายอมทน ยอมตัดความต้องการของตัวเองออกไป เพียงเพราะกลัวคนอื่นไม่พอใจ แต่รู้ไหมว่าการทำแบบนั้นซ้ำๆ สมองเราจะเริ่มเรียนรู้ว่า "ความรู้สึกของเราไม่สำคัญ" การเคารพตัวเองไม่ใช่การเอาตัวเองเป็นศูนย์กลา
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 37 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองบ้าง
#ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ #ติดเทรนด์ #กําลังใจในทุกวัน #เทรน
ละมุนละไม by bird

ละมุนละไม by bird

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 ปรับคำพูด เพิ่มพลังบวกให้ชีวิต💬🗣️
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน🏄🏻‍♀️👙 รู้ไหมคะว่าคำพูดที่เราใช้พูดกับตัวเองและคนอื่นทุกวัน มีผลต่อ Mindset และพลังงานของเรามากๆ! แค่ลองเปลี่ยนคำติดปากเล็กๆ น้อยๆ ชีวิตก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นได้ทันที มาดู 5 คำพูดที่ควรลองปรับกันค่ะ 👇🏼 1️⃣ เปลี่ยนจาก "ทำไม่ได้หรอก" ➔ "จะลองทำดูก่อน" เลิกตัดโอกา
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 234 ครั้ง

เชื่อว่าทุกคนมีวันที่แย่ๆ🥺วันที่เจอคนใจร้าย อย่าใจร้ายกับตัวเอง ให้รีบพาตัวเองออกไปเจอสิ่งที่ดีกว่า
วันนี้เราจะเล่าถึงวันที่แย่ ขอแค่ออกไปมู่ สถานที่📍:สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ตั้งอยู่ที่ Phenix (ฟีนิกซ์) ประตูน้ำ (หรือเดิมคือพันธุ์ทิพย์ ประตูน้ำ) รายละเอียดบนป้าย: เป็นป้ายบอกทางขึ้นไปยังจุดสักการะ "องค์พระพิฆเนศ ปางเหรัมภะคณปติ" พิกัด: ตัวองค์พระพิฆเนศประดิษฐานอยู่ที่ ชั้น 6 (ดาดฟ้า)
น้ำ จันทิ

น้ำ จันทิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใจดีกับตัวเอง คือทักษะที่ดีที่สุด
ใจดีกับตัวเอง คือทักษะที่ดีที่สุด เราใช้เวลาทั้งชีวิตพยายามเป็นคนดีสำหรับคนอื่น พูดดี ดูแล เข้าใจ และให้อภัยคนรอบตัวเสมอ แต่แปลกตรงที่… หลายครั้งคนที่เราใจร้ายที่สุดกลับเป็น “ตัวเราเอง” เราตำหนิตัวเองเวลาพลาด กดดันตัวเองเวลาไปไม่ถึงเป้าหมาย และชอบคิดว่าตัวเองยังไม่ดีพออยู่ตลอด ทั้งที่จริงแล
เปลี่ยนโหมดชีวิต

เปลี่ยนโหมดชีวิต

ถูกใจ 105 ครั้ง

รวม 9 ประโยคฮีลใจ กอดตัวเองให้แน่นกว่าเดิม ✨💖
บางครั้งเราก็มัวแต่รอคำชมหรือกำลังใจจากคนอื่น จนลืมไปว่า "ตัวเราเอง" นี่แหละ คือแหล่งพลังงานที่ดีที่สุด วันนี้รวม 9 ประโยคฮีลใจ เติมพลังได้ด้วยตัวเอง มาฝากกันค่ะ 1. "ขอบคุณตัวเองนะ ที่พาหัวใจดวงนี้ผ่านเรื่องยากๆ มาได้จนถึงตอนนี้" 2. "โลกอาจจะใจร้ายใส่บ้าง แต่เราต้อง
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 49 ครั้ง

🌷 วันนี้…ฉันเลือกตัวเอง 🌷
บางครั้งการสูญเสียความรัก ไม่ได้หมายความว่าเราสูญเสียทุกอย่าง มันอาจเป็นโอกาสให้เราได้กลับมา กอดหัวใจตัวเองอีกครั้ง เรียนรู้ที่จะอ่อนโยนกับตัวเอง และค้นพบว่า…🌙✨🌷💖 “คนที่ควรได้รับความรักมากที่สุด อาจเป็นตัวเราเองมาตลอด” 🫶🏻✨ ไม่เป็นไรเลยนะ ถ้าวันนี้เธอยังไม่เข้มแข็งพอ แค่ยังคงลุกขึ้นมาใช้ชีวิต ก็เ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพวิวพระอาทิตย์ตกดินที่มองเห็นจากหน้าต่างเครื่องบิน มีข้อความสีดำว่า "100 ข้อคิด เตือนตัวเองในทุกปี" และ "- กวีอินดี้ -" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jk.kanchanaburi ที่มุมล่างซ้าย เป็นภาพประกอบบทความเกี่ยวกับข้อคิดเตือนใจ.
อ่านให้จบนะ🍋✅🥰
100 ข้อคิดไม่ได้สอนใคร สอนใจตัวเอง❤️‍🩹 . 1. จงยึดมั่นในความดี แต่ควรทำดีให้ถูกคน 2. ให้ใจใครไป อย่าคาดหวังจะได้กลับคืนทุกคน 3. คำ “ สัญญา “ เป็นเพียงลมปาก 4. อย่ายุ่งเรื่องใคร ถ้าเขาไม่ได้ยุ่งเรื่องของเรา 5. ดีให้พอดี บางคนไม่ได้เห็นเราดีแต่เห็นเราโง่ 6. คนที่น่านับถือคือคนที่รู้จักให้เกียร
รู้หน้า ไม่รู้ใจ

รู้หน้า ไม่รู้ใจ

ถูกใจ 450 ครั้ง

คนที่ทำให้เราเจ็บที่สุด… หลายครั้งไม่ใช่คนอื่น แต่เป็น “ความคาดหวังของตัวเอง”
โตขึ้นถึงรู้ว่า… คนที่ทำให้เราเจ็บที่สุด หลายครั้งไม่ใช่คนอื่น แต่เป็น “ความคาดหวังของตัวเอง” เราคาดหวังให้ตัวเองเก่งขึ้น ประสบความสำเร็จเร็วขึ้น ไม่ผิดพลาด ไม่อ่อนแอ และต้องทำได้ดีกว่าที่เป็นอยู่เสมอ จนบางครั้ง… เราเข้มงวดกับตัวเองมากเกินไป ลืมไปว่าเราเองก็เป็นมนุษย์คนหนึ่ง ท
kwansiri.chan

kwansiri.chan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอ 1 เหตุผล... ทำไมเราถึงมักจะ "ใจร้าย" กับตัวเอง?
เคยสังเกตไหมคะ? เวลาเพื่อนทำผิด เราพร้อมจะให้อภัยและบอกว่า "ไม่เป็นไรนะ แกทำดีที่สุดแล้ว" แต่พอเป็นตัวเองทำผิดบ้าง... เรากลับตอกย้ำ ซ้ำเติม และโกรธตัวเองไม่จบไม่สิ้น Nook นั่งอ่านหนังสือ "ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ ในวันที่โลกใจร้าย" แล้วมันจุกในอกเลยค่ะ เพราะหนังสือเล่มนี้ถามเรากลับมา
Nook1989 |ป้ายยาของดี&ฮีลใจ35+

Nook1989 |ป้ายยาของดี&ฮีลใจ35+

ถูกใจ 9 ครั้ง

บางครั้งชีวิตไม่ได้ยากขึ้นหรอก… เราแค่กำลังพยายามควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้มากเกินไป 🤍 พอโตขึ้นเราจะค่อย ๆ เข้าใจว่า ไม่จำเป็นต้องให้ทุกคนชอบเรา ไม่จำเป็นต้องรีบสำเร็จ ไม่จำเป็นต้องตอบทุกคำถาม และไม่จำเป็นต้องแบกทุกเรื่องไว้กับตัวเอง บางอย่าง…ทำดีที่สุดแล้วก็พอ บางคน…ปล่อยให้เดินออกไปก็ไ
มานิษราลี

มานิษราลี

ถูกใจ 97 ครั้ง

เรื่องการเติบโตและการยอมรับตัวเอง
"ดอกไม้แต่ละชนิดบานในฤดูกาลที่ต่างกัน ชีวิตคนเราก็เติบโตในจังหวะ ที่ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร" "เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ แค่เป็นคนที่ ใจดีกับตัวเอง ในวันที่โลกใจร้ายก็พอแล้ว" "รอยแผลเป็นไม่ได้บอกว่าเราเคยเจ็บปวดแค่ไหน แต่บอกว่าเรา เข้มแข็งพอที่จะรอดพ้นมันมาได้ ต่าง
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 11 ครั้ง

”อย่าลืมใจดีกับตัวเองให้มากๆเพราะโลกนี้อาจใจร้ายกับเราบ้าง“
🍀น้ำ1☘️

🍀น้ำ1☘️

ถูกใจ 0 ครั้ง

กลับมารักตัวเอง..“โอบกอดหัวใจของคุณ”🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸
✨ เพราะสุดท้ายแล้ว… คุณคือคนสำคัญที่สุดในชีวิตของตัวเอง 🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸 #SelfHealing #ฮีลใจ #รักตัวเอง #SelfLove
soninD26

soninD26

ถูกใจ 54 ครั้ง

คุณแค่ใจร้ายกับตัวเองเกินไป🤍
ยิ่งด่าตัวเอง สมองยิ่งเครียด ยิ่งเข้าใจตัวเอง สมองยิ่งรู้สึกปลอดภัย ลองขอบคุณตัวเองเรื่องเล็กๆ วันนี้ดูนะคะ 🤍 #จิตวิทยา #ฮีลใจ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #MentalHealth
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 17 ครั้ง

10 วันกลับมารักตัวเอง
🌷 10 วันกลับมารักตัวเอง 🌷 บางครั้งเราใช้เวลาทั้งชีวิตดูแลความรู้สึกของคนอื่น จนลืมไปว่า…คนหนึ่งคนที่ต้องการความรักและความใส่ใจจากเรามากที่สุด ก็คือตัวเราเอง 🤍 “10 วันกลับมารักตัวเอง” คือซีรีส์เล็ก ๆ ที่อยากชวนคุณกลับมาใส่ใจตัวเองทีละวัน ผ่านเรื่องง่าย ๆ ที่เราอาจมองข้ามในชีวิตประจำวัน ไม่
มานิษราลี

มานิษราลี

ถูกใจ 47 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม