ตุนเสบียงเดือนสิงหาคม ชอบมากๆเวลาที่ได้ไปเดินซื้อของ เลือกวัตถุดิบที่เราอยากทาน พอถึงบ้านก็นำทุกอย่างมาจัดเก็บแพ็คให้เป็นระเบียบ สิ่งนี้ต้องทำให้เป็นนิสัย เพราะถ้าไว้ก่อนเดียวค่อยมาเก็บ เราก็จะพลัดวันไปเรื่อยๆ 💖🫶🥦🥕
ชวนทุกคนมาเลือกซื้อวัตถุดิบที่อยากทาน จัดเก็บให้เรียบร้อย และมาทำอาหารให้ตัวเราเองกันค่ะ
📌 พิกัดของสดที่แมคโครนะ
📌 พิกัดเครื่องปรุง วัตถุดิบอื ่นๆ villa market
.
.
#mintxdiary #healthylifestylechange #cooking #healthyfood #cleanfoodthailand
นอกจากการเลือกซื้อวัตถุดิบที่ชอบอย่างหน่อไม้ฟรั่ง หมูสไลซ์แช่แข็ง หรือผักอย่างแครอทและบล็อกโคลี่แล้ว การจัดเก็บอาหารให้เป็นระเบียบมีความสำคัญมากๆ ค่ะ เพื่อป้องกันอาหารเสียและสะดวกเวลาหยิบใช้จริงๆ แนะนำให้ใช้กล่องเก็บอาหารที่มีฝาปิดสนิทสำหรับเก็บผักและผลไม้ รวมทั้งเก็บแยกของสดและของแช่แข็งอย่างชัดเจน เช่น สตรอเบอร์รีแช่แข็งกับหมูสด เพื่อรักษาคุณภาพและความปลอดภัยอาหาร สำหรับเครื่องปรุงต่างๆ เช่น ซอสมะเขือเทศ ซอสไข่ดาว หรือเทอริยากิซอส ควรเก็บในที่เย็นและมืด เพื่อยืดอายุการใช้งาน นอกจากนี้ น้ำแครนเบอร์รี่และโยเกิร์ตก็เก็บในตู้เย็นเพื่อความสดใหม่ การตุนอาหารแบบนี้ยังช่วยให้เราไม่ต้องไปซื้อบ่อย ลดเวลาการออกไปซูเปอร์มาร์เก็ตและช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้ด้วยค่ะ และถ้าจะให้ดีควรมีเครื่องชั่งอาหารเพื่อคุมปริมาณที่ซื้อ เพื่อไม่ให้ซื้อเกินความจำเป็น สุดท้าย หมั่นเช็ควันหมดอายุและทำความสะอาดตู้เย็นเป็นประจำจะช่วยให้เรามั่นใจว่าอาหารที่เก็บไว้ยังปลอดภัยและเหมาะสำหรับการบริโภคทุกครั้งที่เข้าครัวค่ะ
ชอบกล่องใส่ของสดค่ะ