จากเกาะเดิน…สู่ก้าวแรก ภายใน1เดือน

🧡 สัญญาณว่าลูก “พร้อม” จะเดิน

✅️เกาะยืนได้นานขึ้น

✅️ปล่อยมือยืนแป๊บๆ ได้

✅️ชอบพยายามก้าวไปหาของ

✅️ล้มแล้วลุกใหม่เองบ่อย

ควรฝึกแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่ต้องรีบ เด็กแต่ละคนมีจังหวะของตัวเอง 💛

พิกัดคอก (ในคลิปคือ5ฟุต)

>>> CEG-UBE-RWM

พิกัดแผ่นรองคลาน

>>> CFY-LKX-GEA

#บันทึกของน้องมีญ่า #เลี้ยงลูก #พัฒนาการเด็ก #คอกกั้นเด็ก #แม่ควรรู้

3/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการฝึกลูกเดินเป็นหนึ่งในพัฒนาการสำคัญของเด็กที่คุณแม่หลายคนให้ความสำคัญมาก ในประสบการณ์ของผู้ปกครองหลายท่าน วิธีการฝึกที่ถูกต้องและปลอดภัยจะช่วยสร้างความมั่นใจให้กับเจ้าตัวน้อยมากขึ้น โดยเฉพาะการเริ่มต้นจากการ "เกาะยืน" ซึ่งเป็นสัญญาณที่บอกว่าเด็กพร้อมเริ่มฝึกเดินได้แล้ว ในช่วงแรกของการฝึก เด็กอาจยังต้องเกาะสิ่งของหรือมือผู้ใหญ่เพื่อรักษาความสมดุล แต่เมื่อเวลาผ่านไปและกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น เด็กจะเริ่มปล่อยมือและพยายามก้าวเดินเอง พ่อแม่ควรสังเกตพัฒนาการเหล่านี้ เช่น เกาะยืนนานขึ้น ปล่อยมือยืนบ้าง และล้มแล้วลุกใหม่ได้เองโดยไม่ตกใจหนัก การฝึกในระยะเวลา 1 เดือนตามบันทึกของน้องมีญ่า เน้นการฝึกอย่างค่อยเป็นค่อยไปไม่เร่งรีบ โดยการเปิดพื้นที่ปลอดภัย เช่น ใช้คอกกั้นเด็กให้เด็กเดินเล่นภายในพื้นที่จำกัดเพื่อลดความเสี่ยง จากประสบการณ์จริง พบว่าการให้เด็กได้ทดลองเดินบ่อยครั้งในบรรยากาศที่สนุกสนาน จะกระตุ้นพัฒนาการการเคลื่อนไหวและการตัดสินใจควบคุมร่างกาย นอกจากนั้นยังควรพิจารณาการพัฒนา EF (Executive Function) เช่น การฝึกให้เด็กลองตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ ในการเดินไปหาของเล่นหรือสิ่งที่สนใจ สิ่งนี้ช่วยเสริมสร้างสมองให้เด็กสามารถวางแผนและปรับตัวได้ดีขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือการดูแลให้เด็กมีความปลอดภัยในระหว่างฝึกเดิน แนะนำให้พื้นผิวที่ใช้ฝึกไม่ลื่นและไม่มีสิ่งของแข็งที่อาจเป็นอันตราย พร้อมทั้งจับตามองอย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันการล้มที่อาจทำให้ได้รับบาดเจ็บ สรุปแล้ว การฝึกเดินจากเกาะยืนสู่ก้าวแรกควรเริ่มเมื่อเด็กพร้อมจริงๆ และให้เวลาในแต่ละขั้นตอน เพื่อให้พัฒนาการเป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติและปลอดภัย รวมถึงใช้วิธีดูแลและสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมทั้งพัฒนาการร่างกายและสมองได้อย่างสมดุล

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีลดพุงภายใน 1 อาทิตย์ 🤰🏻✅
#ลดพุงเร่งด่วน #Lemon8ฮาวทู #วิธีดูแลตัวเอง
Bella ✨

Bella ✨

ถูกใจ 351 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 57 กก. ภายใน 2 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่กระชับขึ้นอย่างชัดเจน
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อเกาะอกสีชมพู นั่งอยู่บนเก้าอี้เหล็กสีเหลือง พร้อมข้อความเล่าถึงน้ำหนักสูงสุดในอดีตที่ 53 กก. ก่อนที่จะเพิ่มขึ้น
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีดำ ถ่ายหน้ากระจก แสดงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความเล่าถึงความเครียดและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถึง 65 กก.
ทำได้แล้วนะ! จาก 65 สู่ 57 ก้าวเล็กๆที่ดีต่อใจ💝
เข้าสู่โหมดปีใหม่เต็มตัว ถือโอกาสสวัสดีปีใหม่ 2569 เลยนะคะ🎉🥳 ปีที่แล้วเรียกได้ว่าเป็นปีที่แล้วปล่อยตัวหนักมาก ไม่ดูแลตัวเองเลย เนื่องจากทำแต่งาน มีแต่ภาวะความเครียด ผลคือ น้ำหนักขึ้นทะลุจ้า😂 กว่าจะมีสติได้ก็ปาไปเกือบสิ้นปี 55555 เรารู้สึกตัวเองไม่สวยเลย ขาดความมั่นใจ พออ้วนแล้วก็รู้สึกเป็นตัวตลก
NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

ถูกใจ 1730 ครั้ง

พูดอังกฤษคล่องภายใน 3 เดือน!✨
เป็นไงบ้างครับเพื่อนๆ! 🙋‍♂️ อยากจะบอกว่า "สามเดือนก็สามารถเรียนภาษาอังกฤษได้จริง!" นะครับ! นี่คือเคล็ดลับที่ผมลองใช้แล้วเห็นผลจริง! ขอมาแชร์ให้เพื่อนๆ ไปลองทำตามกันดูนะครับ! แค่ตั้งใจฝึกฝน ทบทวนบ่อยๆ กล้าพูด กล้าฟัง กล้าปรับทัศนคติ ยังไงก็ทำได้แน่นอนครับ! แค่มีเป้าหมายก็เหมือนเราก้าวไปถูกทา
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 73 ครั้ง

💖 How to วิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคน 1% ภายใน 3-6 เดือน! 🚀
เลิกใช้ชีวิตแบบเดิมๆ แล้วมาเริ่ม "Plan ลับ" ที่จะทำให้คุณแซงหน้าคน 99% ด้วย 3 กฎเหล็ก: 🎯 ล็อค Anti-Vision: ชัดเจนกับสิ่งที่จะไม่ยอมกลับไปเป็น 🕒 รักในความสม่ำเสมอ: เพราะความเก่งสร้างได้จากการทำซ้ำ (Mastery) 🔥 เปลี่ยนแรงแค้นเป็นแรงผลัก: ใช้ความไม่พอใจในวันนี้ เป็นเชื้อเพลิงพาคุณไปให้ไกลกว่าเด
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 256 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีแก้ปัญหาใน 60 นาที แบ่งเป็น 5 ขั้นตอน: 0-10 นาที ระบุปัญหาจริง, 10-20 นาที แยกปัญหาเป็นส่วนๆ, 20-35 นาที ระดมสมองหาทางออก, 35-50 นาที เลือกทางที่ดีที่สุด, และ 50-60 นาที ลงมือทำทันที
วิธีแก้ปัญหาให้จบภายใน 1 ชั่วโมง!
🧠⏰ “How to Solve Any Problem in 60 Minutes” — วิธีแก้ปัญหาให้จบภายใน 1 ชั่วโมง! เหมาะกับ ทุกคนที่ต้องเจอปัญหาซับซ้อนในชีวิตหรือการทำงาน เช่น ผู้จัดการ ทีมลีด นักวิเคราะห์ หรือใครก็ตามที่อยาก “คิดเป็นระบบ” เพื่อแก้ปัญหาได้เร็วขึ้น 💡 ⸻ 🕐 นาทีที่ 0–10 : Define the REAL problem – ระบุ “ปัญหาจริง
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 91 ครั้ง

ใช้เวลาว่างหลังเลิกเรียน ทำงานWFH ได้4,000ภายใน 2 อาทิตย์
สวัสดีค่า วันนี้อยากมาเล่าเรื่องราวของตัวเองค่ะ 🤍 หนูเป็นนักศึกษาปี 1 ทั่วๆไป ที่เริ่มอินกับการหางานทำมาก ๆ ตอนแรกสมัครงานตามเพจเฟซบุ๊ก ทั้งงานเฝ้าบูธ งานพาร์ทไทม์ต่าง ๆ แต่ผลคือ…ตุ้บทุกรอบเลยค่ะ 😅 เลยหันมาทำงานออนไลน์แทน หนูเอาทักษะที่ตัวเองมี เช่น งานตัดต่อ ไปโพสต์ตามกลุ่มเฟซบุ๊กต่าง ๆ แต่ก
Brooklyn Blue

Brooklyn Blue

ถูกใจ 643 ครั้ง

ภาพมือถือรูปถ่ายสองใบ: ซ้ายเป็นหญิงสาวชุดครุยรับปริญญา ขวาเป็นชุดพยาบาล มีข้อความ “จาก พยาบาลวิชาชีพ สู่ พยาบาลเฉพาะทาง” แสดงถึงเส้นทางการเติบโตในอาชีพพยาบาล.
ภาพหญิงสาวในชุดพยาบาลสีขาวและหมวกพยาบาล มีข้อความ “พยาบาลวิชาชีพ” กำกับ แสดงถึงการเริ่มต้นเป็นพยาบาลวิชาชีพ.
ภาพหญิงสาวในชุดข้าราชการพยาบาลสีขาว มีอินทรธนูสีทองและเนคไทสีดำ พร้อมข้อความ “พยาบาลวิชาชีพปฏิบัติการ” แสดงถึงการเลื่อนขั้นเป็นพยาบาลวิชาชีพปฏิบัติการ.
จาก พยาบาลวิชาชีพ สู่ พยาบาลเฉพาะทาง ภายใน 1 ปี 🎉✅
เส้นทางชีวิตใน 1 ปี จากการก้าวเข้ามาในชีวิต “พยาบาล” - เริ่มต้นจากนักศึกษา 4 ปี สอบใบประกอบให้ผ่าน จบมาใช้ทุนทำงานเป็น “พยาบาลวิชาชีพ” - สอบบรรจุข้าราชการ เลื่อนเป็น “พยาบาลวิชาชีพปฏิบัติการ” - สู่การเป็น “พยาบาลเฉพาะทาง” สาขา การพยาบาลผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง อีก 4 เดือน - ตอนนี้จบแล้ว เป็น str
พอธอลงเอวี่ติง

พอธอลงเอวี่ติง

ถูกใจ 141 ครั้ง

[EP. 1] ความมั่นเป็นเหตุ | เตรียมตัวเดือนกว่าๆ เรียนต่อตปท.
กลับมาอีกครั้งและยินดีต้อนรับ (แบบ Official) สู่ EP. 1 🎉🎉🎉 ใน EP นี้จะมาเล่าเหตุความมั่นของตัวเอง จนอยู่ๆ ได้มาเรียนต่อต่างประเทศแบบงงๆ ภายใน 1-2 เดือน 👉🏼  ทุกสิ่งทุกอย่างมันเริ่มมาจากการที่เราไปเดินงาน UK Education Fair ที่สามย่านมิตรทาวน์ (คิดว่าน่าจะประมาณเดือนตุลา 2023) แน่นอนว่าเราไปแบบง
Phurich

Phurich

ถูกใจ 49 ครั้ง

ลดน้ำหนัก 42kg ภายใน 1 ปี+
วันนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนัก 42Kg ในช่วงเวลา 1 ปี กับอีกประมาณ 4 เดือน (มั้ง) 😂 ให้ทุกคนได้ฟังกัน ก่อนอื่น เริ่มจากเพิ่งมารู้ตัวว่าตัวเองนั้นอ้วนมากก็ในช่วงต้นปี 2022 เห็นจะได้ คือก่อนหน้านั้นผมเอาแต่กินๆๆ แล้วก็กิน กินแบบตามใจปาก อยากกินอะไรก็กิน ซัดน้ำอัดลมขวดลิตรวันละขวด กว่าจะรู้ตั
KAY EH WHY

KAY EH WHY

ถูกใจ 193 ครั้ง

☁️ 90 วัน สู่เวอร์ชันที่ดีกว่า! ✨ มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ
ใครรู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตจืดชืด หรืออยากเริ่มทำอะไรดีๆ ให้ตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? วันนี้เราเอา 90 Days Checklist มาฝากค่ะ! 🗓️ เป็นนิสัยเล็กๆ (Micro-habits) ที่ถ้าทำติดต่อกันครบ 3 เดือน รับรองว่ามองกลับมาอีกที เราจะกลายเป็นคนใหม่ที่สดใสและ productive กว่าเดิมแน่นอน! 💖 ในโพสต์นี้แบ่งเป็น 3 ด้า
PP

PP

ถูกใจ 419 ครั้ง

มีเงิน3ล้านภายในอายุ20ต้นๆ
ชีวิตผมไม่ได้ง่ายเลยครับ ผมโตมากับแม่แค่สองคน ชีวิตก็ลำบากพออยู่แล้ว แต่เหมือนโชคชะตาเล่นตลก แม่จากไปกะทันหัน ทิ้งผมไว้กับหนี้ก้อนใหญ่และความว่างเปล่าที่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน ตอนนั้นบอกตรงๆ ว่าเหมือนโลกทั้งใบถล่มใส่ตัวเอง ไม่มีเงิน ไม่มีที่พึ่ง และไม่รู้แม้กระทั่งว่าจะก้าวต่อยังไง แต่สุดท้ายก็เ
ครูปาล์มสอนเทรดสั้น

ครูปาล์มสอนเทรดสั้น

ถูกใจ 462 ครั้ง

ภาพรวมการเลือกไพ่ทาโรต์ 3 ใบ สำหรับหัวข้อ "โอกาสใหม่ที่กำลังจะเข้ามา ภายใน 3 เดือนนี้" แสดงไพ่แต่ละใบพร้อมหมายเลข 1, 2, 3 และคำเชิญชวนให้เลือกไพ่ที่รู้สึกเชื่อมโยงที่สุด
ภาพไพ่ทาโรต์ใบที่ 1 เป็นรูปผู้หญิงในชุดสีชมพูยืนอยู่ท่ามกลางดอกทานตะวัน มีรัศมีแสงด้านหลัง พร้อมข้อความทำนายว่า "หัวใจจะได้เ�ริ่มต้นใหม่" และรายละเอียดเกี่ยวกับงาน ความรัก และข้อความจากไพ่
ภาพไพ่ทาโรต์ใบที่ 2 เป็นรูปวงล้อไม้ขนาดใหญ่พันด้วยผ้าสีชมพูและขาว พร้อมข้อความทำนายว่า "Connection ที่สำคัญ" และรายละเอียดเกี่ยวกับงาน ความรัก และข้อความจากไพ่
อ่านแบบละเอียด✨โอกาสใหม่ที่กำลังจะเข้ามาหาคุณภายใน 3 เดือนนี้✨
Pay Attention ตั้งคำถามกับหัวใจ… แล้วเลือกการ์ดที่คุณรู้สึกเชื่อมโยงที่สุด ✨ เลือกได้ 1 ใบ ที่คุณรู้สึกถูกเชื่อมโยงที่สุด ✨ ✨เลือกกองไหนกันบ้าง? มาคอมเมนต์บอกกันหน่อย 📌 อย่าลืมเซฟโพสต์นี้เก็บไว้ฮีลใจ หรือกลับมาอ่านต่อ ขอบคุณทุกท่านสำหรับการกดไลก์ กดติดตาม กดเซฟ และทุกๆการ comment เพราะมันเป
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 697 ครั้ง

🇯🇵 รีวิวการเตรียมตัวสอบ JCT 3 /N3 ภายใน 4 เดือน
🇯🇵 รีวิวการเตรียมตัวสอบ JCT 3 ภายใน 4 เดือน ✨ สวัสดีค่ะ 🙏 วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์การเตรียมสอบ JLCT JCT 3 (Japanese Language Capability Test) เทียบเท่า JLPT N3 ที่เราใช้เวลาทบทวนอย่างจริงจังในระยะเวลาเพียง 4 เดือน เราสอบเมื่อ วันที่ 13 กรกฎาคม 2568 สำหรับใครที่กำลังวางแผนสอบ อาจจะพอได้แนวทางไปป
Yuki Igarashi

Yuki Igarashi

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังทำสมาธิ มีแสงสว่างเปล่งออกมาจากหน้าผากและกลางอก บนพื้นหลังสีม่วงคล้ายอวกาศ พร้อมข้อความว่า “การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน 21 วัน ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา”
การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน
ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา เพื่อส่งต่อ เพื่อขยายองค์ความรู้ สู่ทุกคนที่สนใจการ "ฝึกจิต" **ไม่ตามกระแส** 🪷🪷🪷 ในความวุ่นวายของโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ความเร่งรีบ และความกดดันมากมาย คนจำนวนมากมักหลงลืม “บ้านที่แท้จริงของจิต” และ ดำเนินชีวิตด้วยพลังงานที่กระจัดกระจายในแต่ละว
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 198 ครั้ง

เคล็ด (ไม่) ลับ จากเอว 30” สู่เอว 26” (ภายใน 2 เดือน)
#โพสต์รับซัมเมอร์ ไม่ใช่เพราะโชคดี แต่เพราะฉัน ‘เลิกทำ’ บางอย่าง” 1. เลิกกินมั่วตอนดึก “ร่างกายไม่ได้ต้องการ…แค่อารมณ์อยากกิน” 2. เลิกน้ำหวาน “น้ำตาล = ไขมันสะสมตรงเอวแบบเงียบๆ” 3. เลิกนั่งทั้งวัน “แค่ลุกเดิน วันละ 8,000–10,000 ก้าว เอวก็เริ่มยุบ” 4.&#x
พี่เต้าหู้ฟาฟิต 🦋

พี่เต้าหู้ฟาฟิต 🦋

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม