ฮิมหนอก

อาหารพื้นบ้านชาวไทใหญ่ (ไทยใหญ่) ที่มักจะพบเห็นเมนูนี้ไม่มากในเมนูอาหารไทใหญ่ในบ้านเรา

วันนี้มีโอกาสได้กินเพราะพี่ที่รู้จักชาวไทใหญ่ทำเมนูนี้ นั่นคือ “ฮิมหนอก” หรือ “ฮิหนก”

ลักษณะข้างนอกเหมือนห่อหมก เพราะห่อด้วยใบตองแล้วนำไปนึ่ง

กลิ่นหอมเหมือนข้าวตุ๋น ได้กลิ่นต้นหอมกับหอมแดงนำ

หน้าตาเหมือนขนมเกลือหรือขนมใส่ไส้

รสชาติคือ อร่อยมาก นัว มัน เค็มนิดหน่อย

มาดูวิธีทำกัน

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

แป้งข้าวเหนียว

แป้งข้าวเจ้า

หมูสับ

หัวหอมแดงต้นหอม

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะไฟฟ้าหรือใช้อุปกรณ์สำหรับนึ่งแล้วแต่เลยนะ

🍳ขั้นตอนการทำ:

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ปรุงรสตามใจชอบ แล้วห่อใบตองนำไปนึ่งจนกว่าหมูข้างในจะสุก (เวลานึ่งแล้วแต่ปริมาณหมูที่เราใส่ ใส่มากนึ่งนาน)

👍🏻คำแนะนำ: ใส่หมูเยอะ แป้งข้าวเจ้าน้อย

ลองหาทานหรือลองทำกันได้นะทุกคน 😍😍

#อาหารไทใหญ่

2025/10/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมฮิมหนอก เป็นอาหารพื้นบ้านของชาวไทใหญ่ที่ยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จักในวงกว้าง แต่ถือเป็นเมนูที่สะท้อนถึงวัฒนธรรมอาหารท้องถิ่นอย่างลึกซึ้งโดยใช้วัตถุดิบที่หาได้ตามธรรมชาติและสะท้อนความละเอียดอ่อนในการปรุงอาหารแบบดั้งเดิม วัตถุดิบหลักอย่างแป้งข้าวเหนียวและแป้งข้าวเจ้าช่วยให้เนื้อขนมมีความเหนียวนุ่มและมีรสชาติที่กลมกล่อม เมื่อนำมารวมกับหมูสับที่ปรุงรสเล็กน้อยจะทำให้เนื้อในเต็มไปด้วยความนุ่มนวลและรสชาติเค็มนิดๆ ซึ่งกลิ่นของต้นหอมและหอมแดงที่ใช้ผสมในตัวแป้งจะช่วยเพิ่มความหอมละมุนให้กับอาหารอย่างชัดเจน ขั้นตอนการทำฮิมหนอกนั้นไม่ได้ซับซ้อนมาก โดยการผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันแล้วห่อด้วยใบตองธรรมชาติ ซึ่งการใช้ใบตองไม่เพียงแต่ช่วยในการปรุงสุกด้วยการนึ่ง แต่ยังช่วยเสริมกลิ่นหอมให้กับตัวอาหารด้วย เหมาะสำหรับคนที่ชื่นชอบความเป็นเอกลักษณ์และกลิ่นหอมของอาหารไทยใหญ่ หนึ่งคำแนะนำสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการทำฮิมหนอกเอง คือการปรับอัตราส่วนของแป้งข้าวเจ้าให้ต่ำกว่าปกติและเพิ่มปริมาณหมูสับ เพื่อให้ได้รสสัมผัสที่นุ่มขึ้นและได้กลิ่นเนื้อหมูชัดเจนขึ้น รวมทั้งการนึ่งให้สุกทั่วถึงจึงจะได้ฮิมหนอกที่น่ารับประทานและอร่อยที่สุด สำหรับผู้ที่รักการลิ้มลองอาหารไทยใหญ่ เมนูฮิมหนอกนี้ถือเป็นทางเลือกที่แนะนำให้ลองทำที่บ้าน หรือลองหาโอกาสได้ลิ้มรสมันจากชาวไทใหญ่โดยตรงเพื่อสัมผัสรสชาติที่อร่อย นัวและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ของอาหารชนเผ่านี้อย่างแท้จริง ฮิมหนอกจึงเป็นเสมือนสะพานเชื่อมความรู้สึกและวัฒนธรรมผ่านอาหาร ช่วยให้ผู้คนเข้าใจความหลากหลายของอาหารภาคเหนือและความเป็นมาทางวัฒนธรรมของชาวไทใหญ่ได้ดียิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🏋🏻‍♀️หลังตรง ไหล่บาง หนอกหาย ❗️
📌หลังตรง ไหล่บาง หนอกหาย ❗️เรามาออกกำลังกายง่ายๆที่บ้านกันค่ะ✨🏋🏻‍♀️ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกำลังกาย #ออกกําลังที่บ้าน #wellness #m2model
M2 model

M2 model

ถูกใจ 932 ครั้ง

คอเป็นหนอก แฉ2วิธีแก้ พร้อมป้องกันโรคร้าย
คอเป็นหนอก แฉ2วิธีแก้ พร้อมป้องกันโรคร้าย #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #กระดูกคอเสื่อม #กระดูกทับเส้น #เหน็บชา
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 3496 ครั้ง

หนอกอูฐ ใครมีมานี้มา คลิปนี้ช่วยได้
#ออกกําลังกาย ยางยืดนี้ดีมาก
Iamrose💕

Iamrose💕

ถูกใจ 96 ครั้ง

ปวดคอ เริ่มเป็นหนอก กระดูกคอเสื่อมผุ!#ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
ปวดคอ เริ่มเป็นหนอก กระดูกคอเสื่อมผุ! #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 58 ครั้ง

หนอกปูด หลังค่อม ต้องลอง
#หลังค่อมแก้ได้ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดีกับlemon8
Iamrose💕

Iamrose💕

ถูกใจ 29 ครั้ง

หนอกวัว แท้ๆ ไม่ผสมเศษ
นี่วรรณเอง

นี่วรรณเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไหล่ห่อ หนอกคอหนา ลองยักไหล่จริงๆจังๆดูนะ
ไหล่ห่อ หนอกคอหนา ลองยักไหล่จริงๆจังๆดูนะ ช่วยได้ระดับนึงเลยล่ะ #ยักไหล่ #shouldershrugs #หมอหนึ่งจันทบุรี #ท่าบริหาร
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงฮิมเมลและฟรีเรนจับมือกัน มีข้อความว่า "7 สาเหตุที่ทำให้ฮิมเมลเป็นหนุ่มในฝันของสาวๆ" บนพื้นหลังสีขาวและดอกไม้สีฟ้า
ภาพฮิมเมลสวมแหวนให้ฟรีเรนและภาพใบหน้าของฮิมเมล แสดงถึงการแสดงความรักแบบตรงไปตรงมาแต่ไม่สร้างความอึดอัดใจ
ภาพฟรีเรนและรูปปั้นฮิมเมลสวมมงกุฎดอกไม้ แสดงถึงการคิดถึงและเป็นห่วงคนที่รักอยู่เสมอ
7 สาเหตุที่ทำให้ฮิมเมลเป็นหนุ่มในฝันของสาวๆ
ฮิมเมลเป็นตัวละครที่เหมือนคนรวมสมุดคำคม เอ้ย เป็นตัวละครที่เราชอบมากคนนึงค่ะ เรียกได้ว่าเจอตอนแรกก็โดนดีไซน์ตกเลย (เพราะชอบสีฟ้าน่ะนะ 🩵) พอรู้จักมากขึ้นผ่านเรื่องราวในมุมมองของฟรีเรนก็ยิ่งทำให้ชอบมากขึ้นไปอีก ในผลโหวตของเรื่อง ฮิมเมลก็ได้รับความนิยมจากเหล่าสาวๆ อย่างล้นหลามเลยทีเดียว เราก็หน
LaOngFong คลังสมองโอตาคุ

LaOngFong คลังสมองโอตาคุ

ถูกใจ 108 ครั้ง

รีบแก้ หนอกปูด ไหล่งุ้ม
#ไหล่ห่อคอยื่น #ออกกําลังกาย
Iamrose💕

Iamrose💕

ถูกใจ 141 ครั้ง

หนอกคอแข็งแก้ยังไงดี
หนอกคอแข็งเป็นลำแก้ยังไงดี #บีบบ่าไปก่อน ทำบ่อยๆจะทุเลา ไม่ไหวก็มานวดกับหมอได้ #หมอหนึ่งจันทบุรี #บีบบ่า
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 47 ครั้ง

💰✨มูตามรอยลิซ่า กับเจ้าแม่กวนฮิมฮ่องฮำ ฮ่องกง 🇭🇰
ใครอยากเป็นเศรษฐี ฉันนะสิ !🙋🏻‍♀️ เชื่อกันว่าเจ้าแม่กวนฮิมฮ่องฮำ เสริมดวงเรื่องการเงิน โชคลาภเงินทอง💰✨ • วัดเจ้าแม่กวนอิมฮงฮำ Hung Hom Kwun Yum Temple - การเงิน และ โชคลาภ (พิธีเปิดคลังสมบัติ) สายธุรกิจหรือใครอยากมีเงินใช้ไม่ขาดมือต้องที่นี่เลย เค้าดังเรื่องการ “ยืมเงิน" เจ้าแม่กวนอิมมาต่อยอด
ฟอสระอีม

ฟอสระอีม

ถูกใจ 30 ครั้ง

กล้วยทอด ล้านฮิมทาง - นครนายก
สูตรแป้งเบา ที่เราบรรจงพัฒนามาจากความที่เราชอบแป้งร่วนๆ หาร้านที่ชอบที่ถูกใจยากมาก จนต้อง ดัดแปลงจากสูตรคุณยาย มาเป็นสูตรเราเอง ที่แป้งแห้งๆ กรอบร่วน ไม่อมน้ำมัน ทานเพลิน ไม่เลี่ยนดี อยากให้แวะมาลอง 📍 #กล้วยทอด #กล้วยทอดนครนายก #กล้วยทอดล้านฮิมทาง #อร่อยจนต้องรีวิว
Lan Him Tang

Lan Him Tang

ถูกใจ 301 ครั้ง

หนอกเช้าๆสดชื่นจังเลย
ป่ะใครจะไปเที่ยวกับคุณยาย ไปดูทะเลหมอกสวยๆกันทางเหนือ สดชื่นๆๆ #หมอก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
พัชรากรณ์ วงค์โสม

พัชรากรณ์ วงค์โสม

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความเตือนภัยเกี่ยวกับการหลอกลวงให้ใช้ซิมรายเดือนของเครือข่ายโทรศัพท์มือถือ โดยมีข้อความอ้างว่าจะได้รับผลตอบแทน แต่เป็นการหลอกให้เติมเงินโทรศัพท์ และมีผู้เสียหายแล้ว
เตือนให้รู้กันนะครับมาในรูปแบบนี้อย่าไปเชื่อมันนะมันหนอกให้เติมเงินในโทรสับมันผมโเนมาแล้ว
#ข่าวสาร
นายกิตติ อินกอง

นายกิตติ อินกอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

แขน บ่า ไหล่ ไหปลาร้า หนอกคอ แก้ได้
ท่าง่ายๆ ใครๆก็ทำได้ ใช้เวลาน้อย #คอบ่าไหล่ #ออกกำลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ติดเทรนด์
Iamrose��💕

Iamrose💕

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพหน้าร้านอาหารบ้านฮิมกาด แม่สาย เชียงราย แสดงป้ายชื่อร้านและป้ายเมนูบางส่วน มีร่มสีน้ำเงินอยู่ด้านหน้า
อ่องปู 3 ชิ้นในกระด้งไม้รองด้วยใบตอง พร้อมช้อนไม้เล็กๆ วางอยู่บนโต๊ะไม้ ราคา 40 บาท
อ่องปูจำนวนมากกำลังถูกย่างบนเตาถ่าน พร้อมกับอาหารอื่นๆ ที่ห่อด้วยใบตอง
บ้านฮิมกาด แม่สาย เชียงราย
ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: บ้านฮิมกาด ✔️เมนูแนะนำ: แกงฮังเล ลาบควาย อ่องปู ⭐️เรตติ้ง: ⭐️⭐️⭐️⭐️ 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 5-60 บาท 🚅 วิธีการเดินทาง: เข้าซอยวัดไม้ลุงขน เลยโรงเรียนไม้ลุงขนมาอีก ผ่านศาลเจ้าพ่อคำแดงมา เจอสี่แยก เลี้ยวขวาเข้าไม้ลุงขน 4 ร้านจะอยู่ซ้ายมือ (บ้านหลังที่ 3 ซ้ายมือ) บ้านฮิมกาด
RICH.LEE

RICH.LEE

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของร้านชาบูบุฟเฟ่ต์ ลำ ฮิม คือ แสดงเนื้อริบอาย กุ้งสด และไอศกรีมเจลาโต้ไม่อั้น พร้อมราคาพิเศษ 125 บาท และบรรยากาศภายในร้านที่มีภาพวาดฝาผนัง
ตู้โชว์ไอศกรีมเจลาโต้โฮมเมดหลากหลายรสชาติ มีทั้งแบบมีท็อปปิ้งและไม่มีท็อปปิ้ง จัดเรียงอย่างสวยงามพร้อมให้บริการในถาดสเตนเลส
หม้อชาบูสองช่องแบ่งซุปน้ำดำและหม่าล่า วางอยู่กลางโต๊ะ รายล้อมด้วยวัตถุดิบสดใหม่นานาชนิด เช่น ไข่ เส้นบะหมี่เขียว ปลาหมึก และเครื่องเคียงต่างๆ
ลำ ฮิม คือ ชาบูบุฟเฟ่ต์
#คนละครึ่ง เหลือแค่ 125- ลำ ฮิม คือ ชาบูบุฟเฟ่ต์ สายหวานกะฟิน สายกินจิ้นต้องมาลอง คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม บุฟเฟ่ต์ ชาบูห้องแอร์ ราคาปกติแค่249บาท แถมมี ไอติมเจลาโต้โฮมเมด กว่า12รสชาติ หื้อกินกิ๋นกันแบบจุใจ อิ่มไม่อั้น_ไม่จำกัดเวลา ร้านแอร์ฉ่ำบรรยายกาศดี ไลน์อาหารสดสะอาด _สันคอ_สามชั้น_ร
แม่หมีชวนชิมเชียงใหม่

แม่หมีชวนชิมเชียงใหม่

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมอาหารเหนือหลากหลายเมนูจากร้านบ้านฮิมกาด เช่น ส้มตำ อ่องปู ไส้อั่ว และเมนูยำต่างๆ วางอยู่บนโต๊ะไม้
ภาพมุมสูงของสำรับอาหารเหนือจากร้านบ้านฮิมกาด ประกอบด้วย ส้มตำ อ่องปู ไส้อั่ว เนื้อย่าง ข้าวเหนียว และผักสดนานาชนิด
อ่องปูสามตัวในกระดอง วางบนใบตองในกระบุงไม้ไผ่ พร้อมช้อนไม้เล็กๆ
บ้านฮิมกาด
แอ่วแม่สาย ห้ามลืมแวะกันเน้อเจ้า🤤 บ้านฮิมกาด
K.FREUD

K.FREUD

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าเราทำเรื่อยๆ มีเหรอ ที่หนอกคอจะแข็งเท่าเดิม มันก็ต้องเบาลงมั่งล่ะ 😄 #ออฟฟิศซินโดรม #สะบักจม #หนอกคอหนา
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 1 ครั้ง

🐫 ขี่อูฐ2หนอกที่เออดอส มองโกเลียใน
#ordos #มองโกเลียในต้องไปให้ได้
ワクワクしながらね 🌸

ワクワクしながらね 🌸

ถูกใจ 3 ครั้ง

กล้วยตากทอด ✨ ล้านฮิมทาง
🍲ชื่อเมนู: กล้วยตากทอด #สูตรแป้งเบา 🍳ชื่อร้าน: ล้านฮิมทาง-นครนายก 🚅 วิธีการเดินทาง: กล้วยทอด ล้านฮิมทาง - นครนายก #กล้วยตากทอด #กล้วยทอด #สูตรกล้วยทอดสร้างอาชีพ #คอร์สกล้วยทอดสูตรแป้งเบาbyครูจ๋า
Lan Him Tang

Lan Him Tang

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไร่องุ่นฮิมนาฮานิ -ไร่องุ่นริมนาฉันนี่แหละ 🔥เปิดแล้ว อ.เชียงกลาง
#Lemon8ชวนเล่า
ฮักน่าน|Hugnan

ฮักน่าน|Hugnan

ถูกใจ 21 ครั้ง

เฮือนฮิมนา…โฮมสเตย์
ฮิมนา คาเฟ่ @Ban Chiang
choti0604

choti0604

ถูกใจ 4 ครั้ง

กล้วยทอด สูตรแป้งเบา (ล้านฮิมทาง)
แป้งมีความขึ้นฟู กรอบแห้งๆ ร่วนๆเบาๆ หาทานยากจริงๆ ต้องแวะมาชิมให้ได้นะคะ 📍พิกัด: กล้วยทอด ล้านฮิมทาง - นครนายก #กล้วยทอด #สูตรแป้งเบา #กล้วยทอดสูตรแป้งเบา #กล้วยทอดล้านฮิมทาง #คอร์สกล้วยทอดสูตรแป้งเบาbyครูจ๋า 😊
Lan Him Tang

Lan Him Tang

ถูกใจ 18 ครั้ง

บ้านฮิมกาด
ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: บ้านฮิมกาด ✔️เมนูแนะนำ: อ่องปู ไข่ป่าม ลาบควาย ⭐️เรตติ้ง: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 50-60 🚅 วิธีการเดินทาง: ไม้ลุงขน ซอย 4 บ้านฮิมกาด #ไข่ป่าม #ร้านอาหารแม่สาย #แม่สาย #บ้านฮิมกาด #อ่องปู
Srp Fong Beer

Srp Fong Beer

ถูกใจ 2 ครั้ง

🇻🇳 รวมฤดูท่องเที่ยวเวียดนาม 5 เมืองฮิต เที่ยวได้ทั้งปี ✈️☀️🌧️❄️ 🎯จองทัวร์หรือสอบถามเพิ่มเติม ทักหาแอดมินได้เลยค่ะ #จองได้ทุกเรื่องเที่ยว #บินชัวร์ไม่ต้องกลัวโดนเท #ChillTravel #เที่ยวเวียดนาม #ดานัง
Chillpainai

Chillpainai

ถูกใจ 0 ครั้ง

แก้หลังค่อม
Correct hunchback แก้หลังค่อม #ปวดหลัง #หลังค่อม #หมอตั้ม ​ #ฝังเข็ม #จัดกระดูก #ออฟฟิศซินโดรม#แพทย์จีน ​#คลินิกแพทย์จีน #ฝังเข็มกรุงเทพ #ฝังเข็มมีนบุรี #ฝังเข็มพระราม3 #ฝังเข็มลาดกระบัง ​#คลินิกจัดกระดูก ​#มีนบุรี #ร่มเกล้า ​ #พระราม3 #ลาดกระบัง ​ #จัดกระดูกร่มเกล้า ​ #จัดกระดูกม
หมอตั้ม

หมอตั้ม

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพื่อภูมิคุ้มกันที่ดี เฮโมฮิมช่วยได้
#atomythailand #เฮโมฮิม #Atomynongkhai top center
Vee Atomy

Vee Atomy

ถูกใจ 1 ครั้ง

พระชัยหลวงปู่บุญพิมพ์คอหนอก
เฟืองศักดิ์ คะสุดใจ

เฟืองศักดิ์ คะสุดใจ

ถูกใจ 10 ครั้ง

เฮือนฮิมนา…โฮมสเตย์🌾🌾
choti0604

choti0604

ถูกใจ 7 ครั้ง

เนื้อหนอกแดดเดียวโคตรเด็ด
หมีทะเล Seabear

หมีทะเล Seabear

ถูกใจ 34 ครั้ง

ฮิมกอง ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อญวน แม่ริม 🍜✨เชียงใหม่
ฮิมกอง ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อญวน แม่ริม 🍜✨ใครชอบก๋วยเตี๋ยวปากหม้อห้ามพลาด อร่อย ราคาดือ มีในแอพเดลิเวอร์รี่ด้วย เสิชชื่อร้านได้เลยจ่ะ 📌พิกัด : ฮิมกอง ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อญวน อ.แม่ริม 📍 ฮิมกอง ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อญวน 🛵เปิด : 9 โมง ถึง บ่าย3ครึ่ง ปิดทุกวันพฤหัส #ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อ #ร้านอร่อยแม่ริม
MamaMew209

MamaMew209

ถูกใจ 31 ครั้ง

เล่นหลัง แถมได้หนอกคอ 555++++
✨เหมาะสำหรับ:เวท #ติดเทรนด์ #fypシ゚viral🖤tiktok #fypシ #fyplemon8
Gun.Garage888

Gun.Garage888

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล้วยทอด ล้านฮิมทาง - นครนายก
ฝากติดตามด้วยนะคะ ✅🙏🏻❤️ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #กล้วยทอด #กล้วยทอดล้านฮิมทาง อำเภอเมืองนครนายก
Lan Him Tang

Lan Him Tang

ถูกใจ 37 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม