ฉันอยากกินโยเกิร์ตทุกวันนน 🍓🫐

เราเป็นคนชอบกินโยเกิร์ตมากก ลองกินมาหลายเจ้าแต่ติดใจเจ้านี้สุดๆ yogurbara สัญชาติเกาหลี รสชาติอร่อยเนื้อผลไม้จุกๆ 🫶🏻แพคเกตจิ้งน่ารักตะโกน ส่วนตัวเราชอบรสเบอรรี่ 🫐🍓แล้วก็ชอบกรีกโยเกิร์ต รส Omija ช่วงนี้เค้ามีรสเงาะด้วยนะ ใครชอบรสอะไรกันบ้างง

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #รีวิวโยเกิร์ต #yugurbara #ป้ายยากับlemon8

7/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชอบโยเกิร์ตเป็นชีวิตจิตใจ การได้ลอง YogurBara ถือเป็นประสบการณ์ที่ดีมาก เพราะรสชาติของโยเกิร์ตเกาหลียี่ห้อนี้มีความโดดเด่นด้วยเนื้อผลไม้ที่อัดแน่นเต็มแก้ว ทำให้รู้สึกสดชื่นและอร่อยในทุกคำที่กิน ไม่ว่าจะเป็นรสเบอร์รี่ที่ให้รสเปรี้ยวหวานกำลังดี หรือกรีกโยเกิร์ตรส Omija ที่หอมกลิ่นผลไม้แปลกใหม่ที่น่าสนใจ นอกจากนี้ยังมีรสเงาะซึ่งเป็นรสชาติใหม่ที่เพิ่มเข้ามาให้เลือกหลายแบบตามความชอบ แพคเกจของ YogurBara มีความน่ารักและดูสดใส เหมาะกับคนที่ชอบบรรจุภัณฑ์สวย ๆ น่าถ่ายรูปลงโซเชียลมีเดีย อีกทั้งโยเกิร์ตแบบดื่มยังให้ความสะดวกสบายในการกินระหว่างทำงานหรือพักผ่อน คุณภาพของวัตถุดิบที่ใช้ถือว่าดีมาก ให้พลังงานและความสดชื่นช่วยเพิ่มพลังงานระหว่างวันอย่างได้ผล สำหรับใครที่สนใจอยากเปลี่ยนบรรยากาศจากโยเกิร์ตเดิมๆ หรือกำลังหาของว่างสุขภาพดี YogurBara เป็นตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายคือก่อนลดน้ำหนัก เธอกำลังนั่งกินไอศกรีม ดูมีน้ำหนักตัวมาก ส่วนด้านขวาคือหลังลดน้ำหนัก เธอยืนโพสท่าอย่างมั่นใจ ดูผอมลงและสุขภาพดีขึ้น มีข้อความระบุว่า 'คุมอาหาร+ทำ If น้ำหนักหายไป 35 โล 1 ปี'
คุมอาหาร+ทำIf 1ปี​ นน.หาย​ 35โล​🥰
🔥 ทำ IF 16/8 แค่ 30 วัน = หุ่นเบาลง พุงแบน หลับดี สมองใส! 🔥 📌 IF 16/8 คืออะไร? อด 16 ชม. + กินครบหมู่ใน 8 ชม. (เช่น 12:00–20:00) 👉 ช่วงอดดื่มได้แค่ น้ำเปล่า / โซดา / ก​าแฟดำ / ชาไม่หวาน ❌ ห้าม น้ำตาล นม ครีม ไขมันใส่เพิ่ม 🗓️ ไทม์ไลน์ 30 วัน (ร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง?) Day 1–3: รีเซ
Am.hathairat

Am.hathairat

ถูกใจ 203 ครั้ง

ภาพแสดงกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นหนึบห่อด้วยผ้าขาว พร้อมส่วนผสมหลักสองอย่างคือ นมพาสเจอร์ไรซ์เมจิและโยเกิร์ตเมจิโยลิดา ซึ่งเป็นวิธีทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่ายๆ ไม่ต้องต้ม.
ภาพแสดงส่วนผสมหลักคือนมพาสเจอร์ไรซ์ 2 ลิตร และโยเกิร์ต 450 กรัม พร้อมคำแนะนำการเตรียม เช่น การคนโยเกิร์ตให้เหลวก่อนผสมกับนม �และการหมักทิ้งไว้ 12-14 ชั่วโมง.
ภาพแสดงขั้นตอนการกรองโยเกิร์ตด้วยผ้าขาวบางในกระชอน โดยมีคำแนะนำว่าช่วงแรกไม่ต้องกดทับ เพื่อให้น้ำเวย์ไหลออกมาก่อน แล้วค่อยใช้ของหนักทับเพื่อรีดน้ำเวย์ให้เนื้อโยเกิร์ตหนึบ.
กรีกโยเกิร์ต​ทำง่าย แต่อร่อยมากกก
กรีกโยเกิร์ต​ ไม่ต้องลดน้ำหนักก็กินได้นะ​ มีโพรไบโอ​ติก​ ช่วยระบบการทำงานของลำไส้​ มีโปรตีน​ มีวิตามิน​ ทำก็ง่าย​ แค่ต้องใช้เวลาหน่อย​ 😆😆 ทำกรีกโยเกิร์ต​กินเองแล้ว​ จะไม่กลับไปกินโยเกิร์ต​ธรรมดาอีกเลย​ 😂😂 📍 พิกัดที่กรองกรีก​ จิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่ะ #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt #เ
a.ant_mod

a.ant_mod

ถูกใจ 1400 ครั้ง

ลองทำ ‘สมูทตี้มิกซ์เบอร์รี่โยเกิร์ต’ งบหลักร้อย อร่อยฟินระดับคาเฟ่! 🫐✨
สวัสดีค่าทุกคนนน! วันนี้มาแจกสูตรสมูทตี้มิกซ์เบอร์รี่โยเกิร์ต ทำเองง่ายมากกก วัตถุดิบหาได้จาก Makro ทั้งหมดเลย รสชาติเปรี้ยวอมหวาน นัวละมุนสุดๆ ดื่มแล้วสดชื่นตื่นเต็มตามากก 😍 🥣 สัดส่วนความอร่อย (แก้วใหญ่สะใจ) - เบอร์รี่รวมแช่แข็ง (aro): 1 กำมือพูนๆ (ชอบเข้มข้นใส่เพิ่มได้เลย) - กรีกโยเกิร์ต (
knxtta

knxtta

ถูกใจ 369 ครั้ง

ฮาวทูลด นน ฉบับคนขี้เกียจ
จากคนที่กินทุกอย่าง อร่อยทุกอย่าง กินน้ำหวาน หวาน100%ตลอด ชอบขนมชอบของหวานมาก🍰🍧🍭 นอนดึก กินตอนดึก👇🏻 🥤 1. ดื่มน้ำให้เยอะขึ้น • ตื่นเช้า → ดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่ • ก่อนกินข้าว / ของว่าง → ดื่มน้ำก่อน 5–10 นาที 👉 กินน้อยลงอัตโนมัติ 🍚 2. ไม่งดแป้ง แค่ “ลดครึ่งหนึ่ง” • ข้าวจ
อิ๋วอิ๋วอยากจะสวย

อิ๋วอิ๋วอยากจะสวย

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำชีสเค้กกรีกโยเกิร์ต ประกอบด้วยกรีกโยเกิร์ตรสเบอร์รี่และรสธรรมชาติ และแครกเกอร์บิสกิต วางอยู่ในตู้เย็น
ภาพกรีกโยเกิร์ตรสเบอร์รี่ที่ผสมแยม และกรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติที่ไม่มีน้ำตาล พร้อมแครกเกอร์บิสกิต
ภาพกรีกโยเกิร์ตที่วางแครกเกอร์บิสกิตลงไปด้านบน พร้อมนำไปแช่ตู้เย็นเพื่อรอรับประทาน
เมนูสุดฮิต จากกรีกโยเกิร์ต ✨🍮
วันนี้มาทำเมนูสุดฮิตต้อนรับปี 2026 ✨ 🍮วัตถุดิบ: สิ่งที่ต้องเตรียมมี 2 อย่าง 1.กรีกโยเกิร์ต เราใช้ของ meji รสธรรมชาติกับรสเบอร์รี่ 2.แครกเกอร์หรือบิสกิต ใช้ยี่ห้อไหนก็ได้เลย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.น้ำแครกเกอร์หรือบิสกิต วางลงในไปถ้วยกรีกโยเกิร์ต 2.นำไปแช่ตู้เย็น เราแช่ช่องธรรมดาประมาณ 4-6 ชม ก็ก
poppytime

poppytime

ถูกใจ 73 ครั้ง

การกินเมนูเดิม ๆ ทุกวัน
ร่างกายไม่ได้ต้องการแค่โปรตีน... แต่ยังต้องการ "แร่ธาตุ" ทุกวันด้วย ❤️ หลายคนกินโปรตีนครบ แต่กลับลืมว่า... 🍌 โพแทสเซียม ช่วยให้หัวใจเต้นเป็นปกติ 🦴 แคลเซียม ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง 💚 แมกนีเซียม ช่วยให้กล้ามเนื้อและ ระบบประสาททำงานดี ⚡ ฟอสฟอรัส ช่วยสร้างพลังงานให้ทุกเซลล์ 🧂 โซเด
PattyB

PattyB

ถูกใจ 6 ครั้ง

อาหารลด นน .มื้อแรก
วันนี้ลองทำเมนูคุมอาหารมื้อแรก ของการ ลด นน. อร่อย มีประโยชน์ดีต่อสุขภาพ ครบ 5 หมู่ด้วยนะ #มื้อเช้า #กินอาหารครบ5หมู่ #อาหารเพื่อสุขภาพ
mah_noree

mah_noree

ถูกใจ 48 ครั้ง

ลองโยเกิร์ตปั่น ราคาหลักสิบในอยุธยา🥤😋
กระแสโยเกิร์ตปั่นกำลังมาแรงมากมากตอนนี้ เอ้บเห็นรีวิวร้านนี้ขึ้นฟีดมาก็เลยอยากไปลองง ตอนไปถึงร้านก็มีคนอยู่จำนวนนึงเลยน้า แต่ก็รอคิวไม่นานเลยย 😆 ⭐️ เมนูที่เอ้บสั่งคือ โยเกิร์ตปั่นข้าวเหนียวดำ ราคา 69 บาท สั่งแบบหวานปกติ แต่พอมากินส่วนตัวคิดว่ายังหวานน้อย ตัวโยเกิร์ตก็เป็นน้ำจนเกินไป แต่ก็ยังอร่อ
wiirunchanaa

wiirunchanaa

ถูกใจ 51 ครั้ง

ต่างกันแค่ไหน สายลด นน ควรอ่าน
กรีกโยเกิร์ต & โยเกิร์ต ต่างกันตรงไหน สายลด นน ควรอ่าน‼️ ทั้งโยเกิร์ตและกรีกโยเกิร์ตมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้าเรามองในแง่ของการควบคุมน้ำหนักและสุขภาพโดยรวม กรีกโยเกิร์ตจะมีข้อดีมากกว่าเล็กน้อยในบางด้าน 🍶✨ 1. กรีกโยเกิร์ต 🏋️‍♀️: • มีโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตธรรมดา ซึ่งช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน 🥛💪
น้องยักษ์ พาสวย

น้องยักษ์ พาสวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตคู่กับองุ่นไซมัสแคท
กรอบหวานนุ่มละมุนนน #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตอร่อย #ติดเทรนด์ #ฮาวทูกรีกโยเกิร์ต
N o o k y

N o o k y

ถูกใจ 516 ครั้ง

มาทำโยเกิร์ตกินเองกัน 😋
*โนสปอน รีวิวจากผู้ใช้จริง* หลังจากส่องรีวิวคนอื่นมาสักพักกับการทำโยเกิร์ตกินเอง ชมตัดสินใจซื้อเครื่องทำโยเกิร์ตเครื่องนี้ เพราะปกติทานทุกเช้าเลย ย้ำว่าทุกเช้าจริงๆ 😂 โพสนี้เลยอยากแชร์ให้ดูว่าวิธีการทำมันง่ายมากก ก ล้านตัวว และซึ่งลองคำนวณค่าใช้จ่ายดูแล้ว...ถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ามากๆ สำ
.♡chomishippo❁

.♡chomishippo❁

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 อาหารควรเลี่ยงช่วงลด นน.
ช่วงลดน้ำหนัก การเลือกทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญมากอาหารบางชนิดดูเหมือนไม่มีอะไร หรือบางอย่างเราอาจจะชอบทานเพลินๆ แต่จริงๆ แล้วเป็นตัวการเงียบที่ทำให้แคลอรีพุ่งสูง แซงหน้าการเผาผลาญ หรือกระตุ้นให้เราหิวบ่อยขึ้น 🍩🎉🍜 นี่คือ 5 อาหารที่ควรเลี่ยง (หรือลดให้ได้มากที่สุด) ช่วงลดน้ำหนัก ค 1. เครื่องดื่มชงรสหว
Na FariZa

Na FariZa

ถูกใจ 1 ครั้ง

30วันฉันต้องผอม Day3
เมื่อฉันอยากผอมDay 3 กับนน.52.1(ชาเลนจ์ 30วันฉันต้องผอม) จะรอดหรือจะร่วง✌️✌️ 07.00-08.00 ขนมปังโฮลวิต2แผ่น + ไข่ต้ม 2ฟอง + กาแฟดำ 12.00-13.00 ข้าวอกไก่ย่างพริกไทยดำ + มัทฉะนมโอ๊ต 20.00น. ปิดมื้อของวันนี้ด้วยโยเกิร์ต (วันนี้ลงเวรดึกโหยของหวาน เลยได้ขนม wafer chocolate มา1ชิ้น)แต่ของหวานกับเวลา2ท
B

B

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลด นน. Day 5 🫶🏻
#น้ำมะพร้าว #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ #คุมอาหาร #น้ำมะพร้าวif
BB  Jirapa🦋

BB Jirapa🦋

ถูกใจ 13 ครั้ง

ลด นน.ด้วยตัวเอง
#ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดพุง
iam_mayie🐰🛁

iam_mayie🐰🛁

ถูกใจ 10 ครั้ง

อาหารเย็น ฉบับ ลด นน.
#อาหารเย็นลดน้ําหนัก #มื้อเย็นลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ออกกกลังกาย #มื้อเย็นไม่อ้วน
BB  Jirapa🦋

BB Jirapa🦋

ถูกใจ 14 ครั้ง

ของว่างที่กินได้ทุกวัน โยเกิร์ตกราโนล่า ผลไม้สด
Healthy Snack” ที่ได้ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมันดี วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร เหมาะสำหรับเป็นมื้อว่างระหว่างวัน หรือหลังออกกำลังกายเบา ๆ ✅ ช่วยให้อิ่มนานขึ้น ✅ ช่วยควบคุมความหิวระหว่างมื้อ ✅ ได้โปรตีนจากโยเกิร์ต ช่วยซ่อมแซมร่างกาย ✅ ได้ใยอาหารจากแอปเปิ้ล กราโนล่า และบลูเบอร์รี่ ✅ มีสารต้านอน
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

โยเกิร์ต ญดา 💗😽
🍎แมสฉุดไม่อยู่สุดๆ YoPPa โยเกิร์ตคุณญดา เริ่มต้นแค่49-. โยเกิร์ตทำใหม่วันต่อวัน รสชาติอร่อยสุดๆไม่เปรี้ยวมากจนเกินนนไป ทุกคนสามารถไปลองกันได้น้า ใครที่ไม่ชอบโยเกิร์ตเปรี้ยวๆอันนี้ตอบโจทย์มาก 🎉🎉 🎀พิกัดร้านสาขา 🎀 📍พิกัด :ยูเนียนมอล์ 📍พิกัด: สยามสแควร์ ซอย3 ไว้มาลองแล้วบอกกันได้น้า 🫶🏻 #โยเก
BamBam

BamBam

ถูกใจ 71 ครั้ง

อยากกินทุกวันนนแต่มันไม่ได้ๆๆๆๆ 😂
#บิสกิต #บิสคอฟ #กรีกโยเกิร์ต #กระแสมาแรง #ชื่อแป้งแคร์
Pangcare

Pangcare

ถูกใจ 3 ครั้ง

Cook with me สอนทำโยเกิร์ตแบบธรรมชาติ
#คลับทำอาหาร 🍳ขั้นตอนการทำ: นมเมจิ , โยเกิร์ต 0% ได้ทุกยี่ห้อ . เทนมทั้งหมดลงหม้อ ใช้ไฟอ่อนๆสุดๆข้นจนอุ่นๆ ยกลงเทโยเกิร์ต 0% ลงในหม้อ 2 ช้อนโต๊ะ เอาฝาหมอมาปิด คลุมผ้าหาอะไรมากดทับไม่ให้อากาศเข้า ทิ้งไว้ 1 คืน จะได้โยเกิร์ตแบบธรรมชาติคะ
Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

Mimi 🐦‍🔥(เจเจ่มิมิ)🐦‍🔥🚀

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินโยเกิร์ต“ทุกวัน”แต่ทำไมยังท้องผูกอยู่?!
โยเกิร์ตช่วยย่อย แลคโตส แต่ไม่ถึงลำไส้ 💩 ถ้าอยากถ่ายดีจริง เสริม Life Plus Probio18 💚 #lifeplusprobio18 #lifesupplements
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม