今週の節約ご飯!まとめ買い:8,710円!

こんばんは♪今週のmoco飯です🥢

日|エビフライ

月|鶏胸肉のピカタ

火|鮭の味噌マヨ焼き

水|ズボラビビンバ丼

木|簡単チャプチェ

金|焼きそば

この週は8,710円でした💪

【補足情報】

・晩ご飯分の買い足し食材:鮭2切れ、ミニトマト

(金額には含めています🙆‍♀️)

秋といえば鮭🐟

も〜この味噌マヨタレがめちゃくちゃ旨い!

(自分で言っちゃう←

しかも好きなお野菜乗せて

包んで放置するだけで完成!

美味しくて簡単で旨い!(2回目←

ではまた投稿します!

リアルタイムの料理はストーリーズで

更新してるよ💗

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30代夫婦+2boys(7y👦🏻1y👶)|地方

仲良くして頂けたら嬉しいです🕊

@mocolife_moco

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#lemon8で知識を見つけよう

2025/11/3 に編集しました

... もっと見る節約料理を続けていると、いかに食材を無駄なく使い切るかが重要だと実感しています。今回のmoco家のまとめ買いは8,710円で、スーパーや業務スーパー、地元の八百屋さんをうまく使い分け、安い食材を見つけて買い物しています。 特に注目なのは、鶏胸肉のピカタ。鶏胸肉は節約食材として定番ですが、パサつきが気になることも。そこで、ブライン液に浸すことでジューシーに仕上げています。チーズ入りでボリュームも出る上、弱火でゆっくり焼く調理法は参考になりますね。 また、秋の味覚の鮭は味噌マヨネーズダレで簡単に風味豊かに調理。包んで放置するだけという即席感が忙しい主婦には嬉しいポイントです。野菜もミニトマトや好みの野菜を加え、彩りと栄養バランスをアップ。まさに手間をかけない節約献立の好例です。 ズボラビビンバ丼など手早く作れる献立も取り入れ、週中の忙しい日の食事づくりにも対応。春雨たっぷりのチャプチェは子どもにも好評で、甘辛味で食べやすく野菜もたくさん摂れます。 金曜日は焼きそばのような手軽に作れるメニューで締め、食材の余りや冷凍保存も考えて計画的に食事を組み立てている点も参考になりました。 このように毎日の献立を工夫しながら、月の食費を抑えつつ家族が満足できる食事を提供する秘訣が詰まっています。私自身もこのアイデアを取り入れ、冷蔵庫の食材を上手に活用しながら節約生活を楽しんでいます。冷凍ストックやふるさと納税の活用も賢い選択肢ですね。 食費の節約は無理なく続けることが大切。ぜひmocoさんのように好きな料理や家族の好みを考慮しながら、自分なりの工夫を増やしていきましょう。リアルタイムの料理風景をSNSで見られるのも、モチベーションアップに役立ちますね。

1件のコメント

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みんなは何曜日の献立が好き?🥺

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3年で1,000万貯めた主婦の今週の節約ごはん。まとめ買い8,610円の献立で、鮭のクリーム煮、ご飯、サラダ、味噌汁が写っています。
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moco家の献立ルールが示されており、節約しつつ一汁三菜を目指すこと、野菜を多く使うこと、週1回は外食することなどが説明されています。
今週の節約ご飯!まとめ買い:8,610円!
こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|ブリカマの塩焼き 月|鮭のクリーム煮 火|節約豆腐ハンバーグ 水|とん平焼き 木|ウィンナーと野菜の蒸籠蒸し 金|チキンカレー この週は8,610円でした💪 【補足情報】 ・晩ご飯分の買い足し食材:卵1パック、じゃがいも1袋 (金額には含めています🙆‍♀️) ではまた投稿します! リアルタイムの料理はストーリーズで 更新してるよ💗 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ライフプランと家計管理で人生が好転した/ ▼普通の主婦でも1,000万円貯めた秘訣㊙️ ▼無理せず楽しく節約し
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こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|外食 月|とん平焼き 火|豚バラ大根 水|麻婆茄子 木|豚肉と季節野菜の蒸籠蒸し 金|鮭とほうれん草のシチュー この週は8,120円でした👛 最近激安スーパーにはまってたけど 久しぶりに八百屋さん行ったら 相変わらずめちゃくちゃ安い🥹 やっぱり八百屋さん推し🍅🤍 【補足情報】 ・晩ご飯分の買い足し食材:豚ロース肉 (金額には含めています🙆‍♀️) ハンバーグ×目玉焼きって 子どもの大好物なんだけど 平日にハンバーグって 結構手間がかかるよね🥹❣️ だからもう丸めないでいいじゃん😂 なレシピ
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