今週のまとめ買い:8,470円!

1週間分:8,470えん🙆‍♀️

こんばんは♪今週のmoco飯です🥢

日|オムライス

月|筑前煮

火|鶏肉クリームソースかけ

水|節約ミートボールパスタ

木|豚肉と白菜の酒蒸し

金|水曜日の残り物

この週は8,470えんでした👛

【補足情報】

・買い足し食材:豚ひき肉

 (金額には含めています)

金曜日のご飯やばいよね😂

こんな日もあります。

ちなみに夫は予め飲み会だったので

パスタを多めに作って冷凍してました🍝

そんな今週のmoco飯でした〜🥢

節約ご飯投稿久しぶりに

なってしまってすみません😭

ではまた投稿します!

リアルタイムの料理はストーリーズで

更新してるよ💗

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30代夫婦+2boys(7y👦🏻2y👶)|地方

仲良くして頂けたら嬉しいです🕊

@mocolife_moco

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#lemon8で知識を見つけよう

3/31 に編集しました

... もっと見る節約を意識した1週間の買い物と献立作りは、家計管理のなかでも特に大切なポイントだと感じています。私も以前は買い物に行ってから献立を考えるケースが多かったのですが、今はその日の安価な食材を中心に購入し、無駄を減らす方法にシフトしています。 例えば肉類はふるさと納税やジャンボパックを活用して、コスパ良くストック。冷凍保存しておくことで、安い時に買いだめし、使いたい時にすぐ使えるのでとても便利です。野菜は特に多めに取り入れているため、妻だけでなく夫も喜ぶようなヘルシーな献立に工夫しています。 料理は手間をかけ過ぎず、家族の好きな味付けを大事にしているので、週に1度は外食やテイクアウトでリフレッシュする日を設け、モチベーションもキープ。例えばオムライスのチキンライスにはブラックペッパーとニンニクを効かせ、子ども用には辛さ控えめに調整するなど、家族の好みに合わせてアレンジも楽しんでいます。 蒸し料理は油を使わずヘルシーで洗い物も少なく済むため、忙しい日には豚肉と白菜の酒蒸しをよく作ります。自家製のごまだれは簡単にできて味に深みが出るのでおすすめ。こうした小さな工夫の積み重ねで、食費月2万円台の実現ができています。 家計管理と食費節約は、どちらも無理なく楽しく続けることが長続きの秘訣です。皆さんも日々の買い物で安くて質の良い食材を探しながら、家族の好きな味を守りつつ節約生活を楽しんでみてはいかがでしょうか?私の経験が少しでも参考になれば嬉しいです。

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今週のまとめ買い商品の値段

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今週もまとめ買いへ行ってきました🌿 #まとめ買い #節約 #食費節約 #双子妊婦
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[1週間献立] 月曜日 鶏むね肉のザクザクコンソメチキン 火曜日 ひき肉と豆苗のオイスターあんかけ 水曜日 豆腐入り♪青じそ豚つくね 木曜日 しらすとブロッコリーのペペロン炒め 金曜日 お休み [👛今週の買い物リスト/2人分] ————————————————— □鶏むね肉1枚(300g) 255円 □豚ひき肉400g 512円 □しらす70g 278円 □もやし1袋(200g) 34円 □きゅうり1本 67円 □なめこ1袋 86円 □豆苗1袋 86円 □長ねぎ1本 94円 □青じそ10枚 38円 □ブロッコリー1株 154円 □トマト1個 125円
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[🥕1週間献立] 月曜日 レンジで簡単♪かぼちゃグラタン献立 火曜日 ししゃものごま焼き献立 水曜日 サクサク♪鶏むね肉のチキンカツ献立 木曜日 厚揚げときのこのオイスターあんかけ献立 金曜日 10分完成♪豚と小松菜のキムチ鍋献立 [👛今週の買い物リスト/2人分] -------------------------------------------------- □豚ひき肉200g 256円 □子持ちししゃも8~10本 291円 □鶏むね肉1枚(250g) 188円 □豚肉しゃぶしゃぶ用(150g) 299円 □かぼちゃ1/4個(350g) 238円 □玉ねぎ
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odangosyufu

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[🥕今週の作り置きメニュー] 1.鶏大根の照り煮 2.お手軽ビビンバ 3.豚こまとなすの香味ねぎだれ 4.カレールウで簡単♪きのこ入り濃厚ドライカレー 5.塩サバの南蛮漬け [👛今週の買い物リスト/2~4人分※作りやすい量] ————————————————— □牛豚合いびき肉200g 316円 □鶏もも肉1枚(250g) 305円 □骨取り塩サバ(半身)2枚 498円 □豚こま肉200g 256円 □豚ひき肉300g 375円 □えのき1袋(100g) 105円 □人参1本(150g) 76円 □ピーマン4個 173円 □大根7cm(280g) 67円
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[🥕1週間30分節約献立] 月曜日 ささみのチキンカツ献立 火曜日 油揚げニラ餃子献立 水曜日 麻婆厚揚げ献立 木曜日 鮭となすの照り焼き献立 金曜日 鶏となすの甘酢だれ献立 [👛今週の買い物リスト/2人分] ————————————————— □ささみ4本(300g) 252円 □豚ひき肉300g 384円 □鮭の切り身(切り身) 2切れ 484円 □鶏むね肉1枚(250g) 213円 □ミニトマト18個 154円 □玉ねぎ1個 134円 □ニラ1束 76円 □豆苗1袋 86円 □えのき1袋 76円 □もやし1袋(200g) 34円 □なす3本 14
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今週の節約ご飯!1週間分:7,300円!
1週間分:7,300えん🙆‍♀️ こんばんは♪今週のmoco飯です🥢 日|お弁当 月|豚玉丼 火|チーズハンバーグ 水|とん平焼き 木|肉じゃが 金|皿うどん この週の日曜日は予定が立て込んでて ポイントもなかったけど バタバタして心の余裕を無くしたくなく お弁当買ってしまった! 節約節約!ってがむしゃらにならずに 心の余裕を持つための選択肢を 持てるようになって嬉しかった😊 ちなみに写真のお弁当の大盛りは 私じゃ無いです夫です🤣 そんな今週のmoco飯でした〜🥢 【変更してます】 これまで買い出しした食材の写真は 週末にま
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家族でできる簡単節約アイデア💗
光熱費も食費もヤバいぐらいお高い わが家…できることから少しずつ 節約していこうと思います!! #ちょっと聞いて #暮らし助けて #物価高騰との戦い #暮らしの賢い生活 #コメ欄でゆるっと話そう
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