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傷ついたことを受け入れます。⚡

2025/12/12 に編集しました

... もっと見るมายด์ อาทิตยา ไม่ได้เป็นเพียงแค่นักร้องสาวแต่เธอยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับหลายๆ คน ด้วยเสน่ห์และผลงานที่ทรงพลัง สมาชิกวง 4EVE ซึ่งได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นในวงการเพลงไทยในช่วงหลังนี้ จากการติดตามเรื่องราวและผลงานของมายด์ เห็นได้ชัดว่าความทุ่มเทในการฝึกซ้อมและการแสดงบนเวทีทำให้แฟนๆ รู้สึกเชื่อมต่อและอินกับความรู้สึกของเธอมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นความสุขหรือความเจ็บปวดที่เธอแสดงออกมาอย่างตรงไปตรงมา แฟนคลับหลายคนมักแชร์ประสบการณ์ที่รู้สึกเข้าถึงกับเพลงและข้อความจากมายด์ โดยเฉพาะการรับมือกับเรื่องราวที่เจ็บปวดในชีวิต รวมถึงการยอมรับและก้าวผ่านความยากลำบากนั้นได้อย่างเข้มแข็ง จุดนี้เองที่ทำให้แฟนๆ รู้สึกว่าเธอเป็นมากกว่านักร้องธรรมดา แต่เป็นตัวแทนของการเป็นมนุษย์ที่มีความรู้สึกจริงจังและต้องฟันฝ่าอุปสรรค หากคุณเป็นแฟนคลับหรือเพิ่งรู้จักมายด์ อาทิตยา นี่คือเวลาที่ดีที่จะเข้ามาสัมผัสกับความรู้สึกและแรงบันดาลใจจากผลงานของเธอ พร้อมติดตามข่าวสารใหม่ๆ ที่ช่วยให้คุณเข้าใจและสนับสนุนศิลปินอย่างเต็มที่มากขึ้น

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青空とカラフルな風船を背景に、「言いづらいことの『言い方』実はこれでした」というタイトルが書かれています。
水色の背景に風船が浮かび、「本当は伝えたいけど嫌われたくない」といった、言いたいことを我慢してしまう状況を問いかける文章が書かれています。
水色の背景に風船が浮かび、「言いづらいことを上手に伝える10のコツ」というテーマで、伝え方の工夫で関係を壊さずに伝えられると説明しています。
【最強お守り】言いづらいことを『上手に伝える10のコツ』
💬本当は伝えたいけど、傷つけたくない… そんなときの心を守る伝え方。 きっと未来の自分を助けてくれるから、ここに置いておきましょう🌸 他の投稿にも“あなたの味方になる言葉”をたくさん用意しています🌼 #Lemon8の日 #コメント大歓迎 #人間関係 #お守り #言葉
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誰かの言葉や態度に傷ついて心がしんどいあなたへ
なぜか強い口調で言われたりした経験はありませんか? 言われた本人はすごく傷つきますし、辛いですよね。 人に対して言葉で攻撃する人は、 心に余裕が無い人です! 人の気持ちが分かる人は、人に強い口調で言ったりしませんし、心に余裕があります。 もし、言われた時はこの人は心に余裕が無い人なんだと思ってみると自分のつらさが救われます😌 #メンタル #しんどい #言葉 #心に響く言葉 #心の救世主
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傷ついた心に届く優しい言葉
心が傷ついた時は一呼吸ついてくださいね。 #心 #心の傷 #つらい #心に響く言葉 #言葉の力
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メンタル最強な女の子が知っていること。
強く見える人ほど、 何も考えずに生きてきたわけじゃない。 たくさん悩んで 傷ついて 「このままじゃ苦しい」って気づいて それでも前を向こうとした人。 芯がある人も、 精神的に自立している人も、 最初から強かったわけじゃありません。 考え方を整えることで、 人との距離感や、 振り回されない心の持ち方が 少しずつ身についていきます。 心の軸を整えることは、 結果的に時間や選択の幅まで変えてくれる。 他にも、 人間関係で自分をすり減らさないための考え方を まとめて発信しています🌿 前向きな人生は、やっぱり楽しい。 #ちょっと聞いて
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🌿許すということ🌿メンタル
昨日「相手を許してあげられない自分が嫌」と 相談してくれた方がいました。 その「許す」について少しお話ししようと思います。 許すというのは、 「忘れること」でも「なかったことにすること」でもない。 自分の中にある痛みを 少しずつ“手放していく”こと。 怒りや悲しみを抱えているとき、 「許したいのに許せない」と 自分を責めることがあります。 でも、 許すことは、相手のためじゃなく “自分の心を自由にするため” 「もう、これ以上この痛みを持ち続けなくてもいい」と やさしく自分に言ってあげる。 誰かを許せるようになるには、 まず “自分自
るん🤎心を整えるnote

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彼との関係は良いものにするには まずは自分と良い関係を築ける私にならなきゃ。 私はそう思って行動しています。 もし共感してくださる方がいたら、私と一緒に頑張りませんか??✨ -------------------------------------------------- 無料テキスト 『愛着障害克服BOOK』は、 私が依存や他人軸に特に悩んでいた時、 本を読んで、人に相談して、 試して効果のあったものだけ詰め込みました。 あなたが立ち止まりそうなとき、 そっと背中を押せる存在でありたい。 そんな思いを込めて作ったので、 ぜひ、プロフィ
えい@自立&愛され彼女サポーター

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受け入れたら楽になれる思考
#Lemon8で暇つぶしチャレンジ #からだ健康チャレンジ #運気上げてこ #レモ友大募集 #週バズチャレンジ
メンタリスト KOKI HORI

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傷ついてます
人間関係って難しい なるべく人には優しく親切にって思って生きてるのに 職場であることをきっかけに相手から突然「実はずっとあなたが嫌いです」みたいな事を言われたんです そんなの普通に傷つくし泣いちゃう その人にだって優しく思いやりもって接してきたつもりなのに 相手はずーっと私が嫌いだったんだって😭 理由を聞いたら「偽善者」「ぶりっこ」「男に媚び売りすぎ」とかたくさん傷つく事をいわれた その上で「明日から普通に接しましょう」って最後言われたけど、そんなの無理だよ わーん😭😭😭😭😭 #男の娘 #おとこの娘 #女装
つかさ@男の娘

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大切にしたのに、傷ついたあなたへ
本気で愛したからこそ、心が痛むんだよね。 共感したらいいねしてね💓 #失恋 #恋愛心理学 #恋愛相談 #心のケア #恋愛あるある
心リセット恋愛術

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『前に進めないときに起きていること』
過去に仕事や恋愛で、 ちゃんと話さないまま終わったり、 気まずいまま離れてしまったことはありませんか。 本当は傷ついていたのに、そのままにした気持ち。 本当は納得していなかったのに、 何も言わずに終わらせた関係。 そうして残ったエネルギーは、 『未完了の感情・データ』(終わっていないエネルギー) として、心の奥に蓄積されています。 未完了の感情・エネルギーは、 『自分が本当に大切にしていること』を 教えてくれるサインでもあります。 新しい挑戦をしようとすると、 『また同じことになるかも』 『どうせうまくいかな
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恋愛で傷ついた人へ向けたメッセージ。「まだ彼を愛せるって信じたい!」という言葉が、夕焼けのような暖色系の背景に立つ人物のシルエットと共に表示されています。
「01」の数字と、「恋愛で都合よく扱われたり、浮気されたり、裏切られたり。『あの時の自分に戻りたくない』って今もどこかで怖くなる。」というテキストが書かれた画像です。
「02」の数字と、「辛い経験をした人ほど、『また同じことが起きたらどうしよう』って自分を守ろうとする。それは弱さじゃなくて、生き延びるための強さ。」というテキストが書かれた画像です。
恋愛で傷ついたあなたへ
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しおりん|元メンヘラの恋愛カウンセラー

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離婚を決意する前に、絶対に考えてほしい4つのこと🤍
本音は、もう限界。 でも一番怖いのは 「生活できるの?」ってことじゃない?🥺 養育費は? 家賃は? 仕事は? 不安の正体は “知らないこと”。 だから動けない。 でもね、 数字を知って、準備を始めた瞬間から 恐怖は小さくなる🌱 離婚は勢いじゃなくて戦略。 未来は感情じゃなく 準備で守れる。 ママが笑ってない家で 子どもは本当に幸せ? 離婚が正解じゃない。 我慢も正解じゃない。 正解は “あなたが納得して選んだか”。 今日からできることはある🫶 #うちのお金事情 #ちょっと聞いて #離婚
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

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モラハラ夫に効果的な方法
こんにちは、心理カウンセラーのさやこだよ。 『モラハラに悩んでいる』『日常の中で心が傷ついている』そんな気持ちを抱えている方がいること、すごく理解できるよ。 「モラハラは、他人を支配しようとする力が強い人が相手で、愛の言葉がかけられるどころか、心が疲弊しまうよね。 でも、あなたは一人ではないよ。サポートできる方法があるよ。」 【解決策:モラハラ夫に使える効果的な対応法10選】 1. **冷静に応じる** 「感情に流されず、冷静に対処することで、感情的な対立を避けられるよ。」 2. **聞き流す** 「不当な批判や攻撃はスルー。自分の心を守ることが大
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「他人を許せる思考法」と題されたイラスト。許すことで解放される様子、怒りから守りたいものに気づく機会、傷ついた経験が共感力に変わるなど、許しの多様な側面を8つのコミカルな絵で表現している。
「許す」ことは、これ以上振り回されないと決めることです。
誰かに傷つけられた時、 「許したいけど、許せない…」って思うこと、ありませんか? でも実は、許すって「相手を認めること」じゃなくて、 「もうこれ以上、自分を傷つけないと決めること」なんですよね。 怒りや悲しみが出てきた時に、 自分を責めたり、我慢したりするんじゃなくて、 **「わたしは何を守りたかったんだろう?」**って、 少しだけ立ち止まって見つめてみる。 感情を「整理する」って、 誰かのためじゃなく、自分の自由のために必要なこと。 傷ついた経験が、 「共感できる力」に変わることもあるからこそ、 大切に受け止めていきたいと思います。 #コメントチ
やすべえ

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過去に深く傷ついた人の代償
日髙貴浩

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私はこれちょっとだけ傷ついた😭
なぜ傷ついたかと言うと ももりん途中で苦笑いになってるし この話を前TWICE達がしてたら 泣いていたのを見たので もうももりんかこんな傷つき方をして 泣いて欲しくないよ… 冗談でもこう言う事は言って欲しくないな #しゃべくり007 #TWICE #平井もも
🍑💗𝐘𝐮𝐦𝐞𝐤𝐚💐🎀

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うつ病を軽くするためにできること
〜私が実際にやってきた、心を守る習慣〜 うつ病になると、 「前向きにならなきゃ」 「頑張らなきゃ」 そう思うこと自体が苦しくなる時があります。 私も、心が重くて動けない時期がありました。 でも今振り返ると、うつ病を「一気に治そう」 としなかったことが、結果的に心を軽くして くれたように思います。 ここでは、私が実際にやってきた 「うつ病を軽くするためにできたこと」をお話しします。 心理学を学び、自分を理解する うつ病でも、心理学を学ぶことはできます。 むしろ私は、心理学を知ることで 「今の自分はおかしいわけじゃない」 と安心できました。
こころのミニー

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「大丈夫。1ヶ月会えなくても愛されてる」というメッセージが中央に大きく表示されており、恋愛における不安を和らげる内容を示唆しています。
「彼が最近、忙しいのは分かってる。でも、月に一回しか会えなくて...やっぱり寂しい」というテキストが書かれており、会えないことへの寂しさを表現しています。下部には拳を合わせる手のイラストがあります。
「冷められたかな...」という不安な問いかけと、「本当に好きなら2週間に1回くらいは会うよね...?」といった疑問が書かれています。下部には顔を覆う女性のイラストがあります。
あなたはきっと、彼のことを理解しようとしたり、違いを受け入れようと頑張っていますよね。
そんな風に頑張ってる あなたに対する “あなた自身の評価”も少し見直せたら、 彼との関係も 自分との関係も穏やかにうまくいくはず🍀✨ -------------------------------------------------- pdfテキスト 『自分軸恋愛のすゝめ』は、 私が依存や他人軸に特に悩んでいた時、 本を読んで、人に相談して、 試して効果のあったものだけ詰め込みました。 あなたが立ち止まりそうなとき、 そっと背中を押せる存在でありたい。 そんな思いを込めて作ったので、 ぜひ、受け取ってみてくださいね🕊️ #自分軸
えい@自立&愛され彼女サポーター

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「雑に扱われて、悔しくてたまらない」という切実なコメントを拝読しました
@sena_sunao ←働く女性の恋愛の悩みを発信中♪ どうも、せなです☺️ ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ 「雑に扱われて、悔しくてたまらない」という切実なコメントを拝読しました。 勇気を持って言葉にしてくださり、本当にありがとうございます。 同じように、心からの愛を注いだのに、相手にその器がなくて傷ついている方は少なくありません。 でも、どうか自分を責めないでください。 あなたが悔しくて残念なのは、それだけ相手と「誠実に向き合おうとした証拠」だからです。 相手に人の心を見る目がなかったのは、あなたの価値が低いからではなく、単に相手のレベルが追
sena_sunao

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過去に深く傷ついた人がよく取る態度や行動
日髙貴浩

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241件の「いいね」

2つの視点を持つこと✨
#自己成長 #未来を変える #過去は変えられない #等身大の自分 #チャット
名古屋シェアルーム Loro Muse|代表

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アナタが受け入れられない、愛されない理由はね
ども! ご訪問ありがとうございます seikoです✨ このアカウントでは トラウマからの他人軸から自分軸をとり戻し 自己肯定感をあげて楽に人生を 歩めるようになる為の 発信をしています✨ 自分軸をしっかり強くして 皆様が生きやすい人生を 歩めますように✨ #愛されたい #自己肯定感
seiko

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「正しさで人は変わらない 正論を言ってはいけない理由」と題し、正論が相手を追い詰める、感情を無視する、心を閉ざす、怒りを増幅させるなど、人間関係に悪影響を与える8つの理由をイラストと共に解説しています。
正論は冷たく鋭い刃のようなので、なかなか受け入れられません。
昔の私は、「正しいことを言えば伝わる」と信じてました。 間違いを指摘することが、 相手のためになるって思っていたんです。 でも、現実は逆でした。 正論をぶつけるたびに、相手の表情が曇り、関係はぎこちなくなる。 この画像にあるように、 正論は時に“言葉の暴力”になってしまうことがあります。 ・相手を追い詰める ・感情を無視してしまう ・心を閉じさせてしまう ・求められてないのに押しつけてしまう 正しさ以上に大切なのは、 「共感」や「安心感」なんですよね。 📱そんな私にとって転機になったのが、 心のセルフケアアプリ Awarefy でした。
やすべえ

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手仕事が私をつくった夜
何年も前、一人の若い女性が手作りジュエリーの世界に恋をしました。持っていたのは小さな作業台と、豆だらけの両手だけ。昼も夜も試行錯誤を繰り返し、失敗を受け入れ、細部まで丁寧に向き合い続けました。しかし「手作りだから」という理由だけで商品を返品されたこともあります。そのたびに涙を流しましたが、その痛みが彼女を強くしました。彼女は気づいたのです。本当の価値は高級ブランドのロゴではなく、職人の魂と想いに宿るということを。今もなお情熱を胸に、温もりと誠実さを持つ唯一無二の作品を生み出し続けています。 #JP103 #A4 #M #MNM101 #moisanite
HuyK Hōshoku Shokunin /ジュエリー職人

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いじめから立ち直る方法
いじめから立ち直る方法には、段階があります。 心の傷はすぐに消えるものではないので、 「治す」というよりも“ゆっくり回復していく” イメージが大切です。 あなたがいまどこにいても、ここから 少しずつ前へ進めます。 ① まずは「自分を責めない」こと いじめられた側が悪いことはひとつもありません。 人はつらい出来事が起きると、 自分が悪かったのでは?と責めてしまいますが、 それは心が傷ついているサインです。 自分の味方に自分自身がなってあげることが 回復の一歩です。 ② 安心できる人に話す 心の回復には「安全基地」が必要です。 •&#x
こころのミニー

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「うつ病になって言われて傷ついた言葉」というタイトルと「①見えない!」という言葉が書かれ、障害者手帳と桜のチャームが写っています。手帳には「いやいや障害者手帳も持ってます」と添えられています。
「②考えすぎだよ」という言葉が書かれ、ちくま文庫の「あおむけとうっぶせのあいだ 手帖」の表紙が写っています。表紙には「そんなこと言われなくてもわかってるんよ」と添えられています。
2026年1月のカレンダーに「③いつ治るの?」という言葉が書かれ、その下に「私が1番聞きたいよ」と添えられています。カレンダーには日付や六曜が記されています。
うつ病になって言われて傷ついた言葉3選
①うつ病に見えないね いやいや病院で診断書も出てるし、障害者手帳も持ってるのよ。私たちだってなりたくてなってるわけじゃない。そんなこと言わなくてもいいやん… ②考えすぎだよ 考えすぎ・気にしすぎなんて言われなくてもわかってる。それでも考えちゃうからうつ病になってるのよ。 ③いつ治るの?(親にも言われた) 私が1番聞きたいです。風邪とかと違っていつ治るかも、完治するのかもわからない。そんな焦らせないで。私はうつ病のことを親に話したときに、いきなり言われてショックだった #うつ病 #うつ #うつ病の人と繋がりたい #精神疾患 #精神疾患の人と繋がりたい
うつ病のいちご🍓

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あの人にまた傷つけられた!
あの人にまた傷つけられた! 実はそれ勘違いなんです。 人から「傷つけられた…」って思う時って 既にある傷に触られたから痛いの。 このことを知っているかどうかで 受け止め方が180度変わります。 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #HSP #生きづらい #繊細さん
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【わがままではなく実は傷ついてきた人の反応7選】本当の心理とは?
️ @Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 わがままって言われてきたけど 本当は苦しかった人もいるよね うまく甘えられなかったり 気持ちを伝える前に怒りみたいに爆発してしまったり 急に冷たくしてしまったり それは性格が悪いからじゃなくて 傷ついてきた心が 自分を守ろうとしてきた反応かもしれません #メンタル #メンタルケア #自己肯定感 #心理学 #ハテナ投稿大会
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【第152回】その「救い」、実は魂を縛る鎖かも?—スピリチュアルの「自己責任の罠」から抜け出す方法
こんにちは。今日は、多くの人が無意識にハマってしまう「スピリチュアルの落とし穴」について、少しだけ厳しい、でも大切な話をさせてください。 1. だまされないで。その「信じれば叶う」は、あなたを追い詰める凶器になる。 「願いが叶わないのは、あなたが信じきれていないから」 「現実が変わらないのは、あなたの波動が低いから」 この言葉を一度でも受け入れてしまったら、あなたは「出口のない迷宮」に閉じ込められてしまいます。なぜなら、どんな結果になろうとも、教える側は「一生、間違えない安全圏」に逃げ込めるからです。 望んだ結果が出なければ「あなたの問題」に。うまくいかなければ「あな
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夫婦関係を崩壊させること
起きた物事に対しての受け止め方って 人それぞれ。 ⁡ ⁡ 体験してきたことや 今までの環境から ⁡ ⁡ その人を通して見える世界や 解釈は変わっていきます。 ⁡ ⁡ パートナーとの関係も同じです。 ⁡ ⁡ それぞれのフィルターを通すと 一つの出来事が大きくなったりも 小さくなったりもする。 ⁡ ⁡ だからこそ理解することが必要です。 ⁡ ⁡ 勝手な決めつけや思い込みは 関係性を破壊させことも‥💦 ⁡ ⁡ 「〇〇だろうな〜」 「いつもこうだから、また同じでしょ」 なんて終わらさずに ⁡ ⁡ 相手の気持ちに 寄り添ってみてください
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人間関係はドライでいい。人間関係に疲れたら読んでほしい5つのこと
「人間関係は、ドライでいい」 ✔️ みんなに好かれなきゃと思ってしまう ✔️ 嫌われるのが怖くて、本音が言えない ✔️ 人の機嫌を取ることに疲れた ✔️ いい人を演じることに、もう限界 人間関係に疲れてしまうのは、 「近づきすぎている」からかもしれません。 少し距離を置いて、ドライに付き合ってみる。 それだけで、心がすっと軽くなる🍃 🕊 心がラクになる5つの考え方 ① 無理に群れなくていい → ひとりを選ぶことは、孤独じゃなく、自分を守ること。  ひとりの時間を大切にできる人は、本当の意味で強い人。 ② 嫌われることを怖がらなくていい →
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星空と大きな三日月を背景に、「脳が”自己否定”する理由と やさしくほどく方法 3選」というタイトルが書かれたスライドです。自己否定のメカニズムと対処法について紹介する記事の導入を示しています。
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「また自分を責めちゃった…」 そんなとき、優先してほしいのは“反省”より“理解”かもしれません。 小さなことで落ち込んでしまう。 褒められても素直に受け取れない。 ダメなところばかりが目についてしまう。 頭では「もっと前向きに」と思っていても、 心がついてこないことってありますよね。 それ、決して「弱いから」とか「性格の問題」ではありません。 実は、“脳のクセ”が自己否定を強めていることがあるんです🧠 🌿 自己否定が止まらない理由、3つの視点 ✔︎ 1|脳の防衛反応としての自己否定 過去に傷ついた経験があると、 脳は“これ以上傷つかないため
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モラハラ夫に言われて傷ついた言葉7選
たった一言で、心がズタズタになることってありますよね。 「お前は何もできない」 「俺の稼ぎで食わせてもらってるくせに」 そんな言葉を繰り返し言われ続けると、自分の価値まで見失ってしまう…。 でもね、その言葉は真実じゃない。 ただの「支配の道具」でしかありません。 あなたはダメじゃないし、弱くもない。 むしろ、あの状況の中で必死に耐えてきたこと自体が、すでに強さなんです。 もう一人で抱え込まなくていい。 「傷つけられたのは私のせいじゃない」って気づくことから、未来は動き出します。 あなたの心は、もっと大切にされていいんです。 #モ
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