ถ้าไม่อยากดู"เสร่อ" หยุดทำสิ่งเหล่านี้ 🙅‍♀️⛔️

1. พูดแทรก/ตัดบทคนอื่น – ไม่ฟังใคร แทรกไม่ดูจังหวะ

2. อวดรู้ อวดเก่งเกินจริง – รู้ไม่จริงแต่ชอบโชว์

3. แต่งตัว/วางตัวไม่เข้ากาลเทศะ – ถูกมองทำตัวไม่เหมาะกับสถานการณ์

4. ถามหรือพูดเรื่องส่วนตัวเกินไปกับคนที่เพิ่งรู้จัก – ดูละลาบละล้วง

5. พยายามทำตัวเด่นเกินไป – อยากให้เป็นจุดสนใจตลอดเวลา คนอื่นอาจมองว่าเสร่อได้ง่าย

#lemon8girl #พัฒนาตัวเอง #RelationshipStory #lemon8ไดอารี่ #fypシ

2025/9/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสร่อไม่ได้ช่วยแค่ภาพลักษณ์ แต่ยังทำให้ความสัมพันธ์กับผู้อื่นดีขึ้น หลักสำคัญคือการรับฟังและให้เกียรติผู้อื่น เรื่องพูดไม่ควรตัดบทหรือแทรกเมื่อคนอื่นกำลังพูด เพราะนอกจากจะดูหยาบคายแล้วยังทำให้เสียมารยาท การอวดรู้หรือแสดงความเก่งเกินจริงเป็นอีกหนึ่งพฤติกรรมที่หลายคนมองว่า "เสร่อ" เพราะคนส่วนใหญ่จะรู้สึกไม่จริงใจและอาจเกิดความไม่เชื่อถือ การแสดงออกในเรื่องที่ไม่แน่ใจควรใช้วิธีถ่อมตัวและพร้อมเรียนรู้ความรู้ใหม่ๆ เสมอ ในเรื่องการแต่งตัวและวางตัว กาลเทศะมีความสำคัญไม่น้อย ควรเลือกเสื้อผ้าและพฤติกรรมที่เหมาะสมกับสถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นงานสังคมหรือที่ทำงาน การเลือกสวมใส่และประพฤติอย่างเหมาะสมช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือและภาพลักษณ์ที่ดี นอกจากนี้การถามหรือพูดคุยเรื่องส่วนตัวเกินไปกับคนที่เพิ่งรู้จักจะทำให้ดูละลาบละล้วงและไม่เป็นมิตร ควรรักษาระยะห่างและพูดคุยในหัวข้อที่เป็นกลางเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเปิดโอกาสให้คนอื่นเปิดใจมากขึ้น สุดท้ายคือการพยายามทำตัวเด่นเกินไป บ่อยครั้งคนที่อยากให้เป็นจุดสนใจตลอดเวลาจะถูกมองว่าเสร่อ ควรมีความมั่นใจในตัวเองแต่ไม่ต้องเน้นแสดงออกจนเกินไป ให้ความเคารพและแบ่งปันโอกาสให้ผู้อื่นได้แสดงออกบ้าง จะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในสังคมและหลีกเลี่ยงภาพลักษณ์ลบจากคนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ โลกจิต
โลกจิต

เห็นด้วนย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงกำลังเซลฟี่ในที่จอดรถ มีข้อความสีแดงและขาวว่า "8 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยาก 'เสร่อ' ในโซเชียล" พร้อมโลโก้ Instagram และ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
🚫 8 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยาก “เสร่อ” ในโซเชียล
1. อย่าโพสต์ตอนอารมณ์พีค โกรธ เสียใจ น้อยใจ → เดี๋ยวพลาดง่ายมาก (ลบทีหลัง แต่คนแคปทันเสมอ) 2. อย่าแชร์ทุกเรื่องชีวิต บางอย่าง “เก็บไว้กับตัว” = ดูมีคลาสกว่า 3. อย่าอวดเกินจริง คนดูออกนะ… แล้วมันจะย้อนกลับมาทำร้ายตัวเอง 4. อย่าดราม่าระบายแบบไม่คิด พื้นที่สาธารณะ ≠ ที่ระบายอารมณ์ส่วนตัว 5. อ
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 1250 ครั้ง

✨ หยุดทำสิ่งนี้…ถ้าอยากหุ่นดีขึ้นก่อนปี 2026
ถ้าปีนี้อยากหุ่นดีขึ้นแบบจริงจัง—หุ่นเฟิร์มขึ้น เสื้อผ้าใส่แล้วสวยขึ้น หน้าท้องกระชับขึ้น ขาเล็กลง 🧘🏻‍♀️ ก่อนปี 2026 ก่อนจะไปถึงจุดนั้น สิ่งที่ต้องเริ่มทำคือ “หยุดนิสัยที่ทำลายหุ่นแบบไม่รู้ตัว” เหล่านี้ก่อน เพราะบางอย่างมันทำให้เราย่ำอยู่ที่เดิมมาตลอด ทั้งที่พยายามแล้ว แต่ผลลัพธ์ไม่ขยับสักที❗️
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1104 ครั้ง

10 สิ่งที่ต้อง “หยุด” ทำ ถ้าอยากสวยขึ้น! (ฉบับกระชับ)
10 สิ่งที่ต้อง "หยุด" ทำ ถ้าอยากสวยขึ้น! (ฉบับกระชับ) ความสวยไม่ได้มาจากการ "ทำ" เสมอไป! บางครั้งการ "หยุด" พฤติกรรมบางอย่างต่างหากที่จะช่วยให้คุณดูดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ มาดูกันว่า 10 สิ่งที่ควรเลิกทำเพื่อความสวยที่ยั่งยืนมีอะไรบ้าง! 1. หยุดนอนดึก: การพักผ่อนไม่เพียง
Real beam

Real beam

ถูกใจ 2276 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้สีเขียวและอาคาร มีข้อความสีขาวเขียนว่า \"ถ้าไม่อยาก เสร่อ อย่าทำ 10 อย่างนี้\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ที่มุมล่างซ้าย สื่อถึงคำแนะนำ 10 ข้อที่ควรหลีกเลี่ยง
ถ้าไม่อยาก “เสร่อ” อย่าทำ 10 อย่างนี้ 🚫🙅🏻‍♀️
บางทีเราก็เผลอทำอะไรที่ดูไม่โอโดยไม่รู้ตัวนะ 😅 ลองเช็กตัวเองหน่อยว่ามีข้อไหนที่เผลอทำอยู่มั้ย ✅ 10 ข้อห้าม ถ้าไม่อยากดูเสร่อ 1. พูดแทรกคนอื่นตลอด 🗣️ 2. ชอบเมาท์คนอื่นแบบแรงๆ 🐍 3. ใช้เสียงดังเกินเหตุในที่สาธารณะ 📢 4. แต่งตัวไม่เหมาะกับกาลเทศะ 👗 5.&#x
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 2447 ครั้ง

อยากเก่งต้องกล้าเสร่อ!?
#mindset #พัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #mentalhealth #คลิปนี้ต้องแชร์
𝙖𝙢𝙢𝙧𝙞𝙨𝙨

𝙖𝙢𝙢𝙧𝙞𝙨𝙨

ถูกใจ 610 ครั้ง

ขอให้หยุด ถ้าไม่อยากล้างพอร์ต !!
อยากยืนระยะในการเทรด ต้องเลิกทำสิ่งเหล่านี้ #เทรดเดอร์มือใหม่ #เทรดหุ้น #เทรดทอง #พอร์ตแตก #Lemon8ฮาวทู
picha | มาเทรด

picha | มาเทรด

ถูกใจ 17 ครั้ง

ถ้าไม่อยาก“เสร่อ” หยุดเดี๋ยวนี้!!📌🚨
มาเช็คกันว่าเรามีความ ส รึป่าวว #ห้ามทำสิ่งนี้ #เลิก #แชร์ทริคไอที #Lemon8 #ติดเทรนด์
aonn06_

aonn06_

ถูกใจ 2629 ครั้ง

ผู้ชายหยุดทำแบบนี้‼️
คุณผู้ชายหยุดทำสิ่งนี้ ถ้าอยากสิวหาย!💥 💁🏻‍♂️ หยุดจับ/บีบสิวเอง • สิวอักเสบจะยิ่งลุกลาม + แผลเป็นง่าย • รอให้ยาหรือสกินแคร์รักษาเอง 💁🏻‍♂️ หยุดล้างหน้าผิดวิธี • ล้างหน้าบ่อยเกินหรือใช้สบู่แรง → ทำให้ผิวแห้ง + สิวขึ้น • ล้าง 2 ครั้ง/วันพอ + ใช้โฟมอ่อนโยน 💁🏻‍♂️ หยุดกินของมันของทอด/หวานจัด
babybunny⭐️

babybunny⭐️

ถูกใจ 343 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการดูแลตัวเอง เช่น การมาสก์หน้า การพักผ่อนบนเตียงพร้อมหนังสือและเครื่องดื่ม และกระเป๋าใส่ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความว่า "ถ้าอยากสวย ห้าม !!!! ทำ 6 สิ่งนี้"
ถ้าอยากสวย ห้ามทำ6สิ่งนี้!!
❌ ถ้าอยากสวย ห้ามทำแบบนี้!! 1. นอนดึกหรือนอนน้อยเป็นประจำ หลายคนชอบเลื่อนมือถือจนเพลิน ตีหนึ่งตีสองยังไม่นอน รู้มั้ยว่าช่วงเวลาหลัง 4 ทุ่มไปจนถึงตีสองเป็น “โกลเดนไทม์” ของผิวและร่างกายในการฟื้นฟูตัวเอง ถ้านอนดึกเกินไป ผิวจะโทรมง่าย หน้าไม่สดใส ตาเป็นแพนด้า และฮอร์โมนต่าง ๆ ก็แปรปรวนจนทำให้สิวง่
˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

ถูกใจ 5134 ครั้ง

ภาพแสดงวลีภาษาเกาหลี '언제 정신 차릴래?' (เมื่อไหร่จะตั้งสติได้/เมื่อไหร่จะเลิกบ้าซะที) พร้อมภาพการ์ตูนผู้ชายกุมหัวด้วยความเหนื่อยหน่ายข้างเด็กที่กำลังตีลังกา
ภาพแสดงวลีภาษาเกาหลี '언제 사람 될래?' (เมื่อไหร่จะเป็นผู้เป็นคนซะที) พร้อมภาพการ์ตูนผู้หญิงยืนโกรธชี้ไปที่ผู้ชายกำลังเล่นเกมในห้องรก
ภาพแสดงวลีภาษาเกาหลี '헛소리 언제 그만할래?' (เมื่อไหร่จะเลิกพูดเพ้อเจ้อ) พร้อมภาพการ์ตูนผู้หญิงสองคนกำลังโต้เถียงกัน
เจอคนไม่รู้จักโต ทำตัวไม่รู้จักโต ลองใช้วลีเหล่านี้ดู 🇰🇷
#เรียนภาษาเกาหลี #ภาษาเกาหลี #สอนภาษาเกาหลี #หนังสือภาษาเกาหลี #เรียนเกาหลีด้วยตัวเอง 📌สนใจเรียนได้ตลอดชีวิต/หนังสือเรียนติดต่อทางข้อความได้เลยค่ะ
KOREANBYPAI✨

KOREANBYPAI✨

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อโค้ทสีครีมนั่งอยู่ในร้านกาแฟ พร้อมข้อความหัวข้อ '7 วิธี จีบผู้ชายก่อนยังไง? ไม่ให้ดูเสร่อ' และโลโก้ Lemon8
ภาพแก้วชาเขียวมัทฉะเย็น พร้อมข้อความ '1. แกล้งถามสิ่งที่รู้อยู่แล้ว' และคำอธิบาย 'เปิดบทคุยแบบเนียนๆ เหมือนถามเล่นๆ แต่จริงๆ มีจุดประสงค์'
ภาพแก้วชาเขียวมัทฉะเย็น พร้อมข้อความ '2. ลงสตอรี่มีนัย' และคำอธิบาย 'โพสต์เบาๆ ให้เขาสงสัย "อันนี้พูดถึงเราปะ?" ไม่ต้องแท็กก็สะดุดใจ'
7 วิธี…จีบผู้ชายยังไงไม่ให้ดูเสร่อ✨
อย่าคิดว่าผู้ต้องจีบเราก่อนเสมอไป! ยุคนี้ใครอยากได้ต้องกล้าทักก่อน แต่จะทำยังไงให้เนียน ไม่โป๊ะ ไม่ดูหิวน้ำเกินไป มาดูวิธีของพิชา 💁🏻‍♀️ ⸻ 1. แกล้งถามในสิ่งที่รู้คำตอบอยู่แล้ว เช่น “ร้านนี้อยู่ตรงไหนเหรอ เห็นโพสต์บ่อย” ทั้งที่รู้อยู่เต็มอก 😂 มันคือการเปิดบทสนทนาแบบเนียนๆ ไม่ดูพุ่งเกิน
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 166 ครั้ง

8 สิ่งห้ามทำ ถ้าไม่อยากชีวิตพัง ❌😳
บางครั้งพฤติกรรมที่เราทำทุกวัน กลับทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว 💥 ระวังพลังชีวิตรั่วไหล และสุขภาพพังจากนิสัยเล็กๆ เหล่านี้นะคะ 1️⃣ เช็กมือถือทันทีหลังตื่น 📱 สมองยังไม่ได้ฟื้นจากการพัก กลับโดนข้อมูลเต็มๆ ทำให้เครียดก่อนวันจะเริ่ม 2️⃣ เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 🔍 ยิ่งส่องโซเชียล ยิ่งรู้สึกตัวเอง
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมเสื้อคลุมขนปุยสีขาวกำลังนั่งอยู่ในรถตอนกลางคืนและใช้สมาร์ทโฟน มีขวดน้ำวางอยู่บนตัก พร้อมข้อความว่า "7 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากเสร่อในโซเชียล" และโลโก้ Lemon8
🚫 7 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากเสร่อในโซเชียล
โพสต์นี้เอาไว้เตือนตัวเองและเพื่อน ๆ เลย ว่าอะไรที่ไม่ควรทำบนโซเชียล เพราะบางทีเราก็เผลอจน “เสร่อ” แบบไม่รู้ตัว 1️⃣ อวดรวยเว่อร์เกินจริง ลงแต่ของหรู ชีวิตฟู่ฟ่า แต่ความจริงไม่ใช่เลย → ดูปลอมทันที 💸 2️⃣ ด่าทุกคนลงสตอรี่ บางทีบ่น/ด่าไปเรื่อยจนรกไทม์ไลน์ 😅 3️⃣ โพสต์เรื่องอย่างว่าบ่อยจนนึกว่
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1854 ครั้ง

6 สิ่งที่ต้องหยุด ถ้าอยากผอมไว 🔥❌
ทำง่าย แต่ผลลัพธ์ “เปลี่ยนจริง” แค่เลิกสิ่งเหล่านี้ ร่างกายจะเริ่มเปลี่ยนทันที 1. 🥗 กินคลีน…แต่กินเยอะเกิน เฮลตี้ก็จริง…แต่แคลอรีเกิน 👉 กินเยอะ = ยังไงก็ไม่ผอม 2. 🍔 อดแล้วไปจัดหนักทีเดียว หิวจัด = กินเกินพอดี 👉 ร่างกายยิ่งสะสมไขมันมากขึ้น 3. 🪑 นั่งทั้งวัน ไม่ขยับ ระบบเผาผลาญแทบไม่ทำง
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 17 ครั้ง

เสร่อแล้วได้ดี ยอมทำมันไปเถอะ ✨
ลงมือทำตอนที่ยัง “ไม่พร้้อม” นี่แหละตื่นเต้นสุดๆ อยากทำคอนเทนต์ อยากทำนั่นนี่ ทำไปเลยไม่ต้องแคร์สายตาคนอื่นเขามาก ✌️ จะสำเร็จไม่สำเร็จอยู่ที่เราลงมือทำ ดีกว่าอยู่กับที่ ลองทำอะไรใหม่ๆบ้าง เราเชื่อว่าทุกคนทำได้ #mindsetที่ดี #พัฒนาตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
DALYN

DALYN

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ทำสิ่งนี้ทุกวัน 21 วัน เสน่ห์ เพิ่มขึ้น 300%
อยากมีเสน่ห์เพิ่มขึ้นแบบติดจรวดไหมคะ? ✨ มาลอง ‘ชาเลนจ์’ เปลี่ยนแปลงตัวเองใน 21 วันกัน! ทฤษฎีบอกว่าการทำอะไรซ้ำๆ 21 วันจะสร้างนิสัยใหม่ได้ วันนี้เราเลยมัดรวม ‘สิ่งเล็กๆ’ ที่ทำง่าย แต่ส่งผลต่อเสน่ห์ของเราแบบมหาศาลมาให้ ไม่ต้องเสียเงินสักบาท ไม่ต้องใช้เวลาเยอะ แค่ต้องการ ‘ความสม่ำเสมอ’ เท่านั้น พร
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 281 ครั้ง

อย่าทำ ถ้าไม่อยากดูเสร่อ🙀
1️⃣ 😂 หัวเราะกับทุกเรื่อง แม้จะไม่ตลก 👉บางครั้งมันทำให้คนรู้สึกว่าเราพยายามเกินไป 2️⃣ 🧠 พยายามพูดให้ดูเก่งตลอดเวลา 👉การอวดความรู้มากเกินไป ทำให้บทสนทนาดูอึดอัด 3️⃣ 🤔 แกล้งรู้เรื่อง ทั้งที่จริงไม่รู้ 👉คนส่วนใหญ่จับได้ง่ายกว่าที่คิด 4️⃣ 🗣️ พูดแทรกตอนคนอื่นยังไม่พูดจบ 👉มันทำให้คนรู้สึกว่
monmonmon

monmonmon

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำ มีเรือจอดอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ปีหน้าก็เหมือนเดิม... ถ้าไม่เปลี่ยน 6 นิสัยเหล่านี้" ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำ มีเรือจอดอยู่ พร้อมคำแนะนำการเปลี่ยนนิสัยข้อที่ 1 "ผัดวันประกันพรุ่ง" และข้อที่ 2 "ไม่มีวินัยในชีวิต" พร้อมวิธ��ีปรับใช้จริง
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำ มีเรือจอดอยู่ พร้อมคำแนะนำการเปลี่ยนนิสัยข้อที่ 3 "เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น" และข้อที่ 4 "ไม่ดูแลตัวเอง" พร้อมวิธีปรับใช้จริง
🚨ปีหน้าก็เหมือนเดิม…ถ้าไม่เปลี่ยน 6 นิสัยเหล่านี้
(💬 ถ้ายังเป็นคนเดิม… ปีหน้าจะเปลี่ยนได้จริงเหรอ?) ปีใหม่เริ่มที่ปฏิทิน… แต่ ‘ชีวิตใหม่’ เริ่มที่นิสัยของเราเท่านั้น. 📌เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าอยากเริ่มต้นใหม่ ต้องเตือนตัวเองเสมอว่า “อย่ากลับไปเป็นคนเดิม” 📲แชร์ต่อ → ให้ใครสักคนเริ่มต้นปีใหม่แบบมีพลังเหมือนกัน 🔗กดติดตาม → ปีหน้าจะไม่เหมือนเดิม…ถ้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์ในชุดเดรสสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "7 สิ่ง... ที่ผู้หญิง ต้องเลิกทำ ถ้าอยาก มีแฟน" พร้อมโลโก้ @QUEENINSIDEOUT
ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์ประกอบข้อความ 4 ข้อ ได้แก่ เลิกไม่ดูแลตัวเอง, เลิกไม่มีความมั่นใจ, เลิกรอเขามาหา, และเลิกทำตัวเหมือนแฟนเก่า
ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์และคู่รัก ประกอบข้อความ 3 ข้อ ได้แก่ เลิกทุ่มเทให้คนไม่สนใจ, เลิกให้คนอื่นควบคุมชีวิต, และเลิกคิดว่าต้องสมบูรณ์แบบ
7 สิ่งที่ผู้หญิงต้องเลิกทำ! ถ้าอยากมีแฟน💕🩷
ยังอยากมีแฟน? แต่พฤติกรรมเหล่านี้กำลังทำให้คุณยังไม่เจอรักแท้! มาเช็กกันดูสิว่า 7 สิ่งที่ ต้องเลิกทำ ถ้าอยากมีแฟนคนดีและรักจริง! ✅ 7 สิ่งที่ผู้หญิงต้องเลิกทำ! ถ้าอยากมีแฟน 1. เลิกเป็นคนที่ไม่ดูแลตัวเอง อยากมีแฟนต้องดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก! รักตัวเองก่อน แล้วคนอื่นจะรักคุณตาม 💡 ไม่ใ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังสควอทด้วยบาร์เบลในยิม พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า "ออกกำลังกายตั้งนาน...แต่ก้นก็ยังไม่มา" เพื่อนำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับการปั้นก้นให้ได้ผลจริง
ภาพเปรียบเทียบ "Before" และ "After" ของก้นผู้หญิงที่พัฒนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์จากการออกกำลังกายและข้อความที่สื่อถึงความคุ้มค่าของการเปลี่ยนแปลง
ผู้หญิงกำลังสควอทในยิม พร้อมข้อความระบุสิ่งที่เคยคิดว่าจะทำให้ก้นโตขึ้นแต่ไม่ถูกต้อง เช่น เปลี่ยนโปรแกรมบ่อย ใช้น้ำหนักเบา ออกกำลังกายหลายท่าหรือบ่อยเกินไป
สิ่งที่ควรรู้ 🥸 ถ้ายังปั้นก้นไม่สำเร็จสักที 🍑
✨ออกกำลังกายแทบตาย แต่ก้นก็ยังแบนอยู่? ฉันก็เคยเป็นแบบนั้น… จนเริ่มทำตามหลักการง่ายๆ เหล่านี้ ไม่ต้องเล่นเยอะ แค่เล่นให้ถูก 💥 เลื่อนดูเลยว่าอะไรเวิร์ก และอะไรแค่ทำให้เหนื่อยฟรี 🍑 #ปั้นก้น #คลิปนี้ต้องแชร์ #40บวกลดหุ่นสุขภาพดี #ปั้นก้นลดไขมัน
Saii_Style

Saii_Style

ถูกใจ 286 ครั้ง

ภาพเงาคนยืนหันหลังมองทะเลตอนพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความเตือนว่า "หยุด! ถ้าไม่อยากให้ความรักพัง เตือนแล้วนะ" เป็นภาพเปิดบทความเกี่ยวกับสิ่งที่ควรหยุดทำเพื่อรักษาความสัมพันธ์
ภาพหัวใจที่วาดบนผืนทรายริมทะเล พร้อมข้อความ "1. หยุดคาดหวังให้อีกฝ่ายอ่านใจออก" และคำอธิบายว่าการสื่อสาร�ตรงๆ จะทำให้ความรักเบาสบายกว่า
ภาพเงาของต้นไม้หรือดอกไม้ที่อยู่หน้าต่าง มีข้อความ "2. เลิกทำเป็นไม่ใส่ใจเวลาคู่รักพยายามเอาใจ" และคำแนะนำให้รู้จัก "ขอบคุณ" เพื่อสร้างความเคารพในความสัมพันธ์
หยุด!! ถ้าไม่อยากให้ความรักพัง💔
ถ้าเผลอทำสิ่งเหล่านี้บ่อย ๆ ต่อให้รักกันมากแค่ไหน ก็อาจทำให้ความรักพังของเราลดลงโดยไม่รู้ตัว ! 1. หยุดคาดหวังให้อีกฝ่ายอ่านใจออก🤔 หลายคนเงียบเพราะคิดว่าแฟนควร “เข้าใจเอง” แต่จริง ๆ แล้วไม่มีใครอ่านใจได้หรอก การสื่อสารตรง ๆ จะทำให้ความรักเบาสบายกว่าเยอะ 2. เลิกทำเป็นไม่ใส่ใจเวลาคู่รักพยายามเอ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 100 ครั้ง

หยุดกินสิ่งเหล่านี้ 14 วันหุ่นจะเปลี่ยน..
Aam Naphat

Aam Naphat

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ หยุดทำ 5 พฤติกรรมนี้ ถ้าไม่อยากให้ชีวิตสะดุด

✨ หยุดทำ 5 พฤติกรรมนี้ ถ้าไม่อยากให้ชีวิตสะดุด เคยไหม… บางช่วงชีวิตเหมือนทุกอย่างไม่เป็นไปตามที่หวัง งานติดขัด เงินไม่ค่อยเหลือ โอกาสดี ๆ เหมือนเข้ามาช้า หลายคนคิดว่าเป็นเพราะดวงไม่ดี แต่บางครั้ง ต้นเหตุอาจมาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว ลองเช็กดูว่า คุณกำลังเผลอท
Piruntip

Piruntip

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมแสดงการสวมใส่เครื่องประดับทองหลายแบบ ทั้งสร้อยคอเลเยอร์และแหวนทองดีไซน์ทันสมัยบนมือของผู้หญิง เน้นการแต่งทองให้ดูชิคและไม่เชย พร้อมข้อความ "ใส่ทอง แบบนี้ ไม่เสร่อแน่นอน!"
ภาพสี่ส่วนแสดงการสวมสร้อยคอทองแบบเลเยอร์หลายเส้นที่มีความยาวต่างกัน แต่เป็นทองเส้นบางทั้งหมด ทำให้ดูทันสมัยและเก๋ไก๋ตามสไตล์ Layering style.
ภาพระยะใกล้ของผู้หญิงสวมนาฬิกาข้อมือทอง สร้อยข้อมือโซ่ทอง และแหวนทองหลายวงบนนิ้วมือ แสดงการมิกซ์แอนด์แมทช์เครื่องประดับทอง.
ใส่สร้อยทองแบบนี้ ไม่เสร่อแน่นอน! ✨
สายทองมือใหม่ต้องรู้! วันนี้มาแชร์เทคนิคการใส่ทองให้ดูชิค ดูแฟชั่น ไม่ดูแก่ หรือดูเชยกันค่ะ 💛 1. Less is More - น้อยคือมาก • เลือกใส่แค่ 1-2 ชิ้นต่อครั้ง • ถ้าใส่สร้อยคอเด้งแล้ว ก็แค่แหวนบาง ๆ หรือต่างหูเรียบ ๆ • หลีกเลี่ยงการใส่ทองเต็มตัว (ยกเว้นงานมงคล 555) 2. Mi
Anie.t

Anie.t

ถูกใจ 63 ครั้ง

ใครเริ่มทำ อาชีพเหล่านี้แล้วบ้าง หรือมีเสริมอีกช่วยบอกหน่อย
แมนหยุดนิ้ว

แมนหยุดนิ้ว

ถูกใจ 264 ครั้ง

✅หยุดทำสิ่งนี้"ชีวิตดีขึ้น"
Wasana

Wasana

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผิวเปลือกส้ม เซลลูไลท์ หยุดกินสิ่งเหล่านี้
ปรึกษาลดผิวเปลือกส้ม เซลลูไลท์ ทักมาคุยกันเลย #เซลลูไลท์ #ผิวเปลือกส้ม #ลดต้นขา #หุ่นดี #ลดความอ้วน
แอปเปิ้ลไม่ชอบกินคลีน

แอปเปิ้ลไม่ชอบกินคลีน

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 เทคนิค ปั้มวิว TikTok แบบปลอดภัย ทำยังไงให้คลิปมีคนดูมากขึ้น!
กำลังหาวิธีเพิ่มยอดวิว tiktok อยู่ใช่ไหมคะ โพสต์นี้อุ้มสรุปแบบอ่านง่ายให้แล้ว😚 ช่วงนี้มีเพื่อนๆ หลายคนถามอุ้มว่า ทำยังไงให้คลิป TikTok มียอดวิวเพิ่มขึ้น? บางคนลองหาวิธี ปั้มวิว tiktok / ปั้มยอด วิว tiktok / ปั่นยอดวิว tiktok ในอินเทอร์เน็ต แต่ก็กลัวว่าจะเสี่ยงกับบัญชีตัวเอง จริงๆ แล้วถ้าอยาก เพิ่ม
HOW TO : ง่ายๆ✨

HOW TO : ง่ายๆ✨

ถูกใจ 58 ครั้ง

ถ้ายังไม่รู้ว่าจะทำช่องแนวไหนอย่าเพิ่งหยุดสร้างช่อง
หลายคนอยากเริ่มทำ TikTok แต่ติดอยู่ที่คำถามเดียว “จะทำช่องอะไรดี” บางคนอยากขายสินค้า บางคนอยากเป็น Affiliate บางคนอยากสร้าง Personal Brand บางคนมีความชอบหลายอย่าง จนสุดท้ายคิดไม่ออกสักทีว่าจะเริ่มตรงไหน ผลลัพธ์คือ ผ่านไปหลายเดือน ช่องยังไม่ถูกสร้าง คลิปแรกก็ยังไม่ได
Growth System

Growth System

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงเช็กลิสต์ 10 สิ่งที่ห้ามทำตอนเช้า เพื่อไม่ให้อารมณ์เสียตลอดวัน รายการประกอบด้วยการกด Snooze, เช็กโซเชียลมีเดีย, ใช้เวลาในห้องน้ำนาน, คิดเรื่องเครียด, ดื่มกาแฟทันที, วางแผนตึงเครียด, ไม่เปิดม่าน, ไม่จัดที่นอน, ไม่ดื่มน้ำ, และบ่น.
เช็กลิสต์ 10 สิ่งที่ห้ามทำตอนเช้า 💖✨
📣 #ซิสชวนคุย เช็กลิสต์ 10 สิ่งที่ห้ามทำตอนเช้า 💖✨ ถ้าไม่อยากอารมณ์เสียไปทั้งวัน มาเช็กกันหน่อยว่าคุณเผลอทำข้อห้ามเหล่านี้ไปกี่ข้อแล้ว ถ้าอยากให้สมองเฟรช พลังงานดี มีชัยไปกว่าครึ่ง ลองหยุดทำสิ่งเหล่านี้ดู แล้วชีวิตตอนเช้าจะเปลี่ยนไปเลยนะ ☀️ . #ตื่นเช้า #เช็กลิสต์ #อะไรฮิตซิสรู้ #SisHe
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกำลังเดินขึ้นบันได โดยมีข้อความเตือนว่า "อย่าทำแบบนี้ ถ้าไม่อยากเสียแฟนสาวไป" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจแตกและเครื่องหมายตกใจ
ภาพด้านหลังของคู่รักที่มองออกไปทะเล พร้อมข้อความหัวข้อ "1 อารมณ์ร้อน ใช้แต่อารมณ์" และคำอธิบายถึงผลเสียของการใช้อารมณ์
ภาพคู่รักมองออกไปด้านนอก พร้อมข้อความหัวข้อ "2 พูดทำร้ายจิตใจกัน" และคำอธิบายถึงความสำคัญของคำพูดที่ไม่ควรทำร้ายจิตใจ
🚨อย่าทำแบบนี้ถ้าไม่อยากเสียแฟนสาวไป💔
ถ้าคุณมีหวานใจและกำลังทำสิ่งเหล่านี้อยู่ รีบหยุดนะคะก่อนที่จะสายไป‼️ 1️⃣ อารมณ์ร้อน ใช้แต่อารมณ์🔥 จำไว้นะคะ ไม่มีใครชอบคนที่ไม่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์หรอกค่ะ ถ้าแค่อารมณ์คุณยังควบคุมไม่ได้ บอกเลยว่า ไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากได้เป็นพ่อของลูกแน่ๆ คุณลองนึกดูสิว่าถ้าต้องใช้อนาคตร่วมกับคนอารมณ์ร้อน ที่ใช้แ
PP

PP

ถูกใจ 72 ครั้ง

อย่าทำสิ่งเหล่านี้
ถ้า อยากสวย อยากดูดีขึ้น มีบางอย่างที่ควร เลิกทำหรือหลีกเลี่ยง เพราะมันทำให้หน้าตาและบุคลิกดูแย่ลงได้ 👇 10 สิ่งที่อยากสวยอย่าทำ 1. อย่านอนดึกเป็นประจำ นอนน้อยทำให้หน้าหมอง ใต้ตาคล้ำ ผิวโทรมง่าย 😴 2. อย่ากินของหวานหรือของมันมากเกินไป ทำให้สิวขึ้น ผิวมัน และอาจทำให้อ้วนเร็ว 🍩
Nan

Nan

ถูกใจ 6 ครั้ง

ให้คำว่า “เสร่อ” พาเราไปหาเงิน 💸💰
#เสร่อ #ฟ้าที่ชื่อจริงสุนิตา #หาเงิน
ฟ้าาาา

ฟ้าาาา

ถูกใจ 144 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม