上毛電気鉄道

赤城駅
8/2 に編集しました

... もっと見る上毛電気鉄道は、群馬県内で重要な地域交通を支える私鉄の一つで、その終着駅である赤城駅は多くの利用者にとって欠かせない拠点となっています。私自身も何度か赤城駅を利用しましたが、静かで落ち着いた駅の雰囲気が印象的でした。駅周辺には地元の生活を感じることができる商店や飲食店が点在し、地域の人々の交流の場にもなっています。 また、上毛電気鉄道ではワンマン運転が導入されており、効率的で安全な運行が実現されていることが特徴的です。私が乗車した際も、運転士の方が親切に対応してくれ、初めての利用でも安心感がありました。車内は清潔感があり、車窓からの眺めも四季折々の風景を楽しめるため、通勤通学だけでなく観光目的での利用にもおすすめです。 さらに、上毛電気鉄道の歴史を辿ると、地域の発展と密接に繋がっていることがわかります。赤城駅を含む沿線各駅は、地元産業の発展や観光促進に貢献してきました。私も散策を通じて、地域の人々の暮らしや文化に触れることができ、鉄道の役割の大きさを実感しました。 今後も旧来の良さを大切にしつつ、新しい技術やサービスの導入でさらに快適な鉄道利用が期待されます。上毛電気鉄道と赤城駅は、地域の結びつきを強める存在として、多くの人々に愛され続けることでしょう。

関連投稿

鉄分が豊富な食材として、鶏レバー、豚レバー、あさり、しじみ、牛赤身肉、カツオ、マグロ、いわし、卵、ほうれん草、小松菜、ひじきがイラストで示されています。
鉄が多い食材
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

35件の「いいね」

鉄腸さんほしい
森先生と社長のピックひとつづつと交換に、ちゅやドスもらった(友達に)
憂兎ヰみーさん

憂兎ヰみーさん

5件の「いいね」

衝撃の焼きなす【はふっと鉄チャージ】
@recipes_yumi 🫲レシピはこちらから “食べるだけで体の中からキレイが叶う”レシピを発信しています。 \⁠おいしそう😋/ \⁠作ってみよ🤩/ と思ったら、『フォロー』や『保存』頂けると励みになります🌱 ………………………………………… ✑衝撃の焼きなす【はふっと鉄チャージ】 【材料】 なす      2〜3個 (🤝1.5cm暑さでカットして、フライパンやトースターに並ぶ分量が作りやすいです )  油          適量 〇味噌だれ(混ぜる) 白味噌      50g みりん、酒  各大さじ1 さとう     小さじ1 青のり
管理栄養士30年|らくうまレシピ

管理栄養士30年|らくうまレシピ

110件の「いいね」

鉄チキサラダ
最近、なんかずっと疲れてない? ✔︎ 朝からだるい ✔︎ 肌のくすみが取れない ✔︎ 痩せにくくなった それ、年齢じゃなくて“鉄不足”かもしれない。 40代は食べないダイエットより 「整えるごはん」が重要😎 貧血ケアしながら肌も守ってちゃんと痩せる👍 【鉄チキンサラダ】 ⚫︎材料⚫︎ ・鶏むね肉    200g ・料理酒     大さじ1 ・ほうれん草   1袋 ・卵       2個 ⚫︎タレ⚫︎ ・めんつゆ    大さじ2 ・コチュジャン  小さじ1 ・ごま油     小さじ1 ・いりごま    適量 ⚫︎作り方⚫︎
あぶお|料理苦手な俺のダイエット飯

あぶお|料理苦手な俺のダイエット飯

213件の「いいね」

健診は異常なしなのに疲れやすい…鉄不足を防ぐ食事のコツ🌿
健診では異常なしなのに、なんだか疲れやすい…。 朝からだるい 階段で息が上がる 顔色がすっきりしない 集中力が続かない そんな不調が気になる女性へ🌸 鉄は、体に酸素を運ぶために大切な栄養素です。 毎日の食事で、かつお・赤身肉・あさり・小松菜・納豆・卵・豆腐を上手に取り入れることがポイント🥢 忙しい日は、冷凍野菜・缶詰・刺身・納豆を使って大丈夫☺️ 完璧より、続けられる食事が大切です。 管理栄養士ゆきなべが、忙しい女性のための体を整える食事のコツをアメブロで紹介しています🍀 https://ameblo.jp/arahama
ゆきなべ

ゆきなべ

15件の「いいね」

一度は行きたい子鉄の聖地✨
\山梨県立リニア見学センター/ 子鉄なら一度は行きたいここ、ただの展示館と思ったら大間違い!ミニリニアが楽しくて何度も乗りました。本格的なジオラマに釘付け、シアターもあって、かなら迫力がすごいです!キッズスペースがあるのも嬉しいですよね。想像以上に充実してて3時間ぐらいいました(笑) 休憩スペースで食べたりするのもOKですが、レストランは無いです。我が家は、車で1分の道の駅で買ったものを休憩スペースで食べました。 意外と横浜から90分(我が家が住んでる湘南からは1時間10分ぐらい)なので、山梨方面へ旅行の際は、寄ってみてね 🎈山梨県都留市小形山2381 OPEN 9:
ねね子☆神奈川発子連れお出かけ

ねね子☆神奈川発子連れお出かけ

21件の「いいね」

生後6ヶ月からの夜泣きの正体?脳の「防音壁」が薄くなる赤ちゃんの“鉄の貯金”エラー
「夜中に何度も目が覚めて、激しく泣くわが子…」 「私の寝かしつけや、お昼の過ごし方が悪いのかな?」 夜泣きが続くと、ママ自身も眠れなくて本当に心も体もクタクタになりますよね。 実は、抱っこしてもトントンしても泣き止まないその原因、ママのせいではなく、赤ちゃんの体の中の【鉄分不足】が関係しているかもしれないことが、近年の研究で分かってきました。 今回は、生後6ヶ月頃から起きやすい「夜泣きと鉄の意外な関係」についてお話しします。 🏺 生後6ヶ月頃に「鉄の貯金」が底をつく?! 赤ちゃんは生まれたとき、ママからたっぷり「鉄の貯金」をもらってお腹から出てきます。 しかし、赤ちゃんは生
ととのう育児Lab

ととのう育児Lab

0件の「いいね」

「よく出る4つの経口鉄剤を 4剤の使い分け」というタイトルで、薬剤師の学びとして吸収と副作用のバランスが重要であることを示すスライド。
鉄の吸収が胃酸に依存すること、胃酸がなくても吸収されやすいリオナ、空腹時でも胃腸障害を起こしにくいフェロ・グラデュメットやインクレミン液剤について解説する図。
クエン酸第一鉄(フェロミア)について、低酸状態でも効果が期待でき、胃酸に依存せず安定して吸収されること、顆粒があり安価であること、胃腸障害のリスクと服用法を説明するスライド。
鉄剤の使い分け
経口鉄剤の比較 現在フェロ・グラデュメットが供給停止になってしまった関係で、代替薬に変わることもあるかと思います。 それぞれのメリット、デメリット、そして患者さんの背景を知った上で、代替薬の提案も変わってくるのかなと思います。 ちなみに、以前は『フェルム』という製剤もありましたが、販売中止となり選択肢が減りましたね。 一方で『リオナ』は鉄欠乏性貧血の適応が追加となりました。 私の薬局ではクエン酸第一鉄がダントツに多いですが、最近はリオナの処方も増えてきました。 実際リオナにしてから吐き気等の胃腸障害が減ったという話も聞きますので、胃腸障害が気になる患者さんの良い選択肢となるのかな
薬剤師Noriko/クリエイター/執筆/医療英語

薬剤師Noriko/クリエイター/執筆/医療英語

0件の「いいね」

赤と白のパッケージに入った鉄とヒアルロン酸配合のグミサプリ。1日2粒目安で鉄6.8mg、ヒアルロン酸60mgを摂取でき、内側からの潤いをサポートするライチ味のグミです。
グミサプリ🤍鉄&ヒアルロン酸ライチ味 【必見】
グミサプリ 鉄&ヒアルロン酸 美容にも健康にも良いですね… ライチ味食べやすくよいなぁ 鉄分…不足するとしんどくなるから サプリで補うのはよいですよね~ #薬やサプリで体メンテ   #健康チャレンジ #ちょっと聞いて #がんばれ新生活 #Lemon8コメント大作戦
Tomo

Tomo

32件の「いいね」

鶏ササミ鉄サラダ
他の投稿▶️@yuki_sports_recipe 保存して忙しい日のごはん作りに活用してね! 今しかない成長期の頑張る部活っ子を栄養ごはんで応援📣 分子栄養学アドバイザー🍚 @yuki_sports_recipe です! 部活っ子のサポート毎日お疲れ様です❗️ 練習や試合の後は体ヘトヘト😣栄養補給してほしいよね!このサラダはあっさり食べれるから疲れていてもパクパクいける👍🏻コチュジャン入れてるけど、子どもでも食べれる旨辛味だよ✨ ▶️ササミ鉄サラダ ササミと卵でタンパク質、小松菜とごまで鉄分チャージ❣️これにおにぎり🍙一緒に食べたら糖質でエネルギー補給できて完璧👍🏻
ゆき|部活っ子を応援!15分栄養ごはん

ゆき|部活っ子を応援!15分栄養ごはん

168件の「いいね」

その心、本当に鉄でできてるのかな。
冷たく見えるのに、 なぜか目が離せない。 まるで「強くなりすぎた心」みたいな、 このシルバーのハート。 でもね—— 本当は鉄じゃない。 触れると、少し優しい。 開けると、ちゃんと温度がある。 🖤 中はアクセサリー収納にぴったり 🖤 マグネット式で開閉もスムーズ 🖤 しっかりした厚みで高級感◎ ブラックもあって、 どっちも“ちょっと強がりな心”みたいで好き。 プレゼントにもいいし、 「自分のため」に持っててもいいと思う。 だってたまには、 守るための“硬さ”も必要だから。 #インテリア雑貨 #ギフトにおすすめ #ア
TSUKIOKU

TSUKIOKU

2件の「いいね」

UHAタブレットサプリ🤍知ってる?鉄 鉄不足しやすいからサプリ良いよね?
UHAのサプリ グミサプリをよく買ってたけど ラムネ感覚で食べられるタブレットタイプも おすすめだよ〜 食べやすいサプリはありがたいよね? タブレットサプリ食べたことある? #暮らしの発見ノート #私の一人時間 #ハテナ投稿大会 #薬やサプリ #健康チャレンジ
Tomo

Tomo

25件の「いいね」

日本初!経血で鉄不足チェックできるシートが発売!
なにこれ画期的すぎる! #生理 #ソフィ #鉄不足 #生理用品 #女性ホルモン
女性ホルモン大学 / 生理によりそうメディア

女性ホルモン大学 / 生理によりそうメディア

181件の「いいね」

「ディアナチュラ スタイル 鉄✕マルチビタミン」のサプリメントパッケージです。国内工場生産、着色料無添加で、食事バランスや鉄不足が気になる方向け。1日に必要な鉄の2.6倍と14種のビタミンを含み、「神サプリ降臨!!」の文字が重ねられています。
知ってる?デュアナチュラ 鉄✕マルチビタミン 神サプリ サプリ飲んでますか?
健康の為にサプリ飲んでますか? 色々サプリみてお試ししてます。 鉄✕マルチビタミンも良いですよね~ みんなはサプリ飲んでますか? #暮らしの発見ノート #私の一人時間 #ハテナ投稿大会 #薬やサプリ #健康チャレンジ
Tomo

Tomo

16件の「いいね」

鐵(鉄)は熱いうちに打て🔥
火元は京王井の頭線の井の頭公園駅と吉祥寺駅の間にある、神田川に架かる鉄橋上にあります 🚉 この鉄橋では最近、防錆のための塗装工事が行われており、現場では焼け焦げた塗料の缶などが確認されました 🎨 塗料の管理不備による出火の可能性があるとみられます 🔥 火はすでに消し止められ、けが人などは確認されていません 😌
Nami

Nami

7件の「いいね」

ハイキュー!!の黒尾鉄朗のパネルが飾られた、アベイルの黒いパーカー。胸には赤いロゴがあり、冬の新作アイテムとして紹介されている。ときめきを感じる推しアニメグッズ。
ハイキュー黒尾鉄朗💗冬新作✨推しアニメお気に入りキャラ✨懐かしい!
#レモポテヲタク部 #なんだか懐かしい #推しは二次元 #コメントチャレンジ #レモポテファッション ハイキューパーカー ハイキュー懐かしいけど好きだわあ🤭特に黒尾何が好きってとにかく顔面が好き!こうゆう意地悪そうな顔が好き!
gwgw

gwgw

6件の「いいね」

無料で遊び尽くせる!子鉄大歓喜の駅
👇練馬・池袋発 子連れお出かけ情報発信中 \ 乗り物好き歓喜!レストラン併設の個性派公園/ 練馬区発、お出かけ情報は ▶︎  @suzu_kids.navi ーーーーーーー🚃🚃🚃ーーーーーーー 今回は北区 王子駅へ遊びに行ってきたので 周辺スポットを紹介するね! 📍あすかパークレール 王子駅中央口の方へいくと 飛鳥山公園まで行ける無料のモノレールがあるよ! 今回は待ちなく乗れたけど、桜の時期はかなり混むみたい。 たった2分程度だけど、珍しいし娘は大興奮! ベビーカーのままでも乗れるよ👍 (モノレールに乗らなくても階段やスロープで公園までいけるよ)
すず|東京23区西部周辺 子連れお出かけ

すず|東京23区西部周辺 子連れお出かけ

11件の「いいね」

5月のだるさ対策🌿鉄+ビタミンCで整えるごはん
5月の疲れやだるさが気になる方へ🌿✨ 朝から体が重い 夕方になると集中力が続きにくい 食事はしているのに元気が足りない気がする そんな時期に意識したいのが 鉄+ビタミンCの組み合わせです🍋🥬 あさり・赤身肉・小松菜を使った 忙しい女性にも続けやすい整えごはんを紹介しています😊 食材の選び方、保存方法、作りやすいレシピまで 毎日の献立に役立つ内容にまとめました🌸 詳しくはこちら👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12965190560.html #管理栄養士ゆきなべ #
ゆきなべ

ゆきなべ

7件の「いいね」

もっと見る