ผ่านมา 1 ปีแล้ว ยังไม่กล้าสมัครงานที่ใหม่หลังลาออกจากที่เดิม

สวัสดีค่ะ เราอยากปรึกษาเพื่อน ๆ ว่าเราควรทำยังไงกับตัวเองดี

เราทุกข์เรื่องงานมากค่ะ คือเริ่มจากเมื่อก่อนเราเป็นคนชอบเรียนรู้ ชอบทำงาน ชอบพัฒนาตัวเอง เราไปสมัครงานเป็นฝ่ายขาย (เป็นงานแรกที่เราทำ) เราทำอยู่ปีกว่า ๆ แล้วเราก็ลาออก เพราะเราทนคนที่นั่นไม่ไหวค่ะ

เราคิดว่าเราทนอยู่ที่นั่นนานเกินไป เพราะหลังจากที่ลาออก เราเริ่มสังเกตว่าตัวเองเปลี่ยนไป เริ่มไม่อยากเข้าสังคม มองคนในแง่ร้ายขึ้นมาก ๆ หลังจากจมอยู่กับความเจ็บปวดจากที่ทำงานเก่าที่มีทั้งการแข่งขัน ชิงดีชิงเด่น ใส่ร้ายป้ายสี เล่นพรรคเล่นพวก เราโดนหมดเลยค่ะ เหมือนเข้าไปเป็นสนามอารมณ์ของคนที่นั่น แต่ตอนนั้นเราไม่ทันคน+ มองคนในแง่ดีเกินไป เลยโดนเอาเปรียบทั้งที่รู้ตัว และไม่รู้ตัวแล้วมารู้ทีหลัง

เราให้เวลาตัวเองได้เรียนรู้ ทบทวนตัวเอง ตกตะกอนแล้ว แต่เหมือนมันหลอนจนฝังเข้าไปในหัวว่าคนที่เข้ามาจ้องจะเอาแต่ผลประโยชน์ ซึ่งเรารู้ว่าเราคิดในแง่ร้ายเกินไป แล้วเราก็รู้สึกทุกข์ด้วยค่ะที่เป็นแบบนี้

เราคิดว่าเราให้เวลาตัวเองได้ฮีลพอสมควรแล้ว ควรเดินหน้าเริ่มต้นใหม่แล้ว แต่เรายังไม่กล้าสมัครงานใหม่ เพราะกลัวจะเจอแบบเดิมอีก ซึ่งเราก็นั่งหาประกาศรับสมัครงานอยู่ทุกวัน แต่พอจะสมัคร เราจะเครียดมากๆ สุดท้ายก็ไม่ได้สมัครสักที่ค่ะ

เรารู้ตัวว่าเราอาจมี self esteem ที่ไม่แข็งแรง แต่พอทำงานแล้ว มันยิ่งแย่เข้าไปใหญ่ จนตอนนี้แทบไม่เหลือค่ะ

มีใครพอแนะนำได้ไหมคะว่าเราควรทำยังไงให้หลุดพ้นจากสถานการณ์แบบนี้ หรือใครมีวิธีทำใจ / ประสบการณ์ทำงานยังไงแชร์ได้นะคะ 🙏🙏🥹

#ลาออกจากงาน #ติดเทรนด์ #ลาออก #toxicworkplace