100 kcal

🍋 ของใหม่ในเซเว่น! อร่อยเกินคาดจนต้องหยิบมารีวิว 😍

วันนี้น้องพนักงานที่เซเว่นแนะนำว่า "มะขามเส้นหนึบ จี๊ดจ๊าด" เพิ่งเข้าใหม่ เลยลองหยิบมาชิม

บอกเลยว่า... ติดใจตั้งแต่คำแรก! 🤤

✨ สิ่งที่ชอบ

เส้นมะขามหนึบกำลังดี

ไม่ติดฟัน เคี้ยวเพลินมาก

คลุก พริกเกลือ รสชาติเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด ครบรส

กินแล้วหยุดยาก เปิดซองปุ๊บหมดปั๊บ 😂

ใครเป็นสายมะขามต้องลองเลย ตอนนี้มีขายที่ 7-Eleven แล้ว เป็นของออกใหม่ของแบรนด์จี๊ดจ๊าด ลองแล้วให้ 9.5/10 เลยค่ะ

#Lemon8รีวิว #รีวิวเซเว่น #ของใหม่เซเว่น #ขนมเซเว่น #มะขามจี๊ดจ๊าด

7/2 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึงขนมขบเคี้ยวรสเปรี้ยวหวาน ที่มีความกรุบกรอบและเหมาะกับการทานเล่นในวันที่ไม่อยากกินของหวานหวานจัด มะขามเส้นหนึบจี๊ดจ๊าดเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากเลยค่ะ โดยเฉพาะที่วางจำหน่ายอยู่ใน 7-Eleven ทำให้สะดวกในการหาซื้อสุดๆ ส่วนตัวเลือกชิมครั้งแรกก็ต้องบอกเลยว่าประทับใจในความกรุบหนึบของเส้นมะขามที่ไม่เหนียวเกินไปและไม่ติดฟัน ทำให้กินเพลินโดยไม่รู้สึกเหนื่อยหรือขัดใจ ส่วนรสชาติที่คลุกกับพริกเกลือนั้น มีความกลมกล่อมระหว่างเปรี้ยว หวาน เค็ม และเผ็ดในหนึ่งเดียว ซึ่งช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้ดีมากๆ สำหรับคนที่รักสุขภาพหรือควบคุมแคลอรี่นี่ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีมาก เพราะมะขามเส้นหนึ่งซองมีพลังงานแค่ 100 kcal เท่านั้น ทำให้กินได้ไม่รู้สึกผิดมากนัก และยังเป็นแหล่งของเส้นใยอาหารอีกด้วย เคล็ดลับส่วนตัวคือการพกใส่กระเป๋าไว้เป็นของว่างระหว่างวันเวลาที่ต้องการอะไรเคี้ยวเล่นหรือ เมื่อต้องการรสชาติเปรี้ยวจัดหวาน ๆ ทำให้สามารถลดการกินขนมที่มีน้ำตาลหรือไขมันสูงได้ นอกจากนี้พริกป่นและพริกเกลือที่คลุกอยู่ยังช่วยเพิ่มความจัดจ้านเล็กน้อย ทำให้ขนมนี้อร่อยและน่าทานมากขึ้น แนะนำให้ลองซื้อมาชิมดูถ้าเป็นสายมะขาม แถมราคายังไม่แพงและหาง่ายมากในเซเว่นด้วยค่ะ เป็นของว่างที่ควรลองและรับรองว่าจะติดใจอย่างแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มัดรวมเครื่องปรุง Low Sodium & 0 Kcal หาซื้อที่ 7-11 🧂👀
ใครว่าลดน้ำหนักแล้วต้องกินจืด? วันนี้มาแชร์ไอเทมลับฉบับคนรักสุขภาพที่ต้องมีติดครัว! รสชาติยังนัวแต่ตัวไม่บวมแน่นอน • 🩵 Delite Plus Syrup: ไซรัป 0 แคลฯ หวานแบบไม่รู้สึกผิด ใส่กาแฟหรือทำขนมคือเริ่ด! • 🤍 Megachef Light: น้ำปลาสูตรลดโซเดียม 30% กลิ่นหอมเหมือนเดิมแต่ดีต่อไตมากกว่า • ❤️ Roza Soy Sau
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 689 ครั้ง

โปรตีน 100g/วัน และของหวานไม่เกิน 20 Kcal ที่กินเกือบทุกวัน
#สร้างกล้ามเนื้อ #เมนูโปรตีน # โปรตีนสูง #gymgirlsoflemon8
Ping

Ping

ถูกใจ 28 ครั้ง

🍽️ 400 kcal ก็อร่อยได้ 💫 ข้าวหน้าไก่เทอริยากิ
มื้อนี้ให้ฟีลอบอุ่นๆ หวานธรรมชาติจากแอปเปิ้ล + ซอสเคลือบไก่ฉ่ำๆ กินง่าย สบายใจ เหมาะกับวันอยากดูแลตัวเอง 🌿 ✨ วัตถุดิบไม่เยอะ แต่อร่อยเกินเรื่อง • สะโพกไก่ • แอปเปิ้ล • ผักกวางตุ้ง หรือ คะน้าฮ่องกง ก็ได้ • หอมหัวใหญ่ • ไข่ไก่ #เมนูทำง่าย #ข้าวไก่เทอริยากิ #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพผู
Blossom Table

Blossom Table

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดง 5 เซตเมนูอาหารคุมแคลอรี่ไม่เกิน 2,000 Kcal ต่อวัน พร้อมรูปโจ๊กไข่ลวกและเกี๊ยวน้ำ
เซตเมนูที่ 1 ประกอบด้วย โจ๊กไข่ลวก (420 Kcal), ไก่นึ่งจิ้มแจ่ว (600 Kcal) และข้าวไข่ตุ๋น (520 Kcal) รวม 1,540 Kcal สำหรับมื้อเช้า กลางวัน และเย็น
เซตเมนูที่ 2 ประกอบด้วย โจ๊กข้าวกล้องหมูสับ (480 Kcal), เกี๊ยวน้ำ (380 Kcal) และสลัดทูน่า (690 Kcal) รวม 1,550 Kcal สำหรับมื้อเช้า กลางวัน และเย็น
เซตเมนูวันละไม่เกิน 2000 Kcal สำหรับคุมอาหาร
อยากคุมแคล แต่ไม่อยากอด 🍲 5 เมนูเซตอิ่มครบวัน ไม่เกิน 2,000 Kcal ทั้งอร่อย ทั้งดีต่อสุขภาพ ✨ ใครมีมากกว่านี้ มาแชร์กันได้นะครับ #เมนูคุมแคล #อาหารไม่เกิน2000แคล #เมนูลดแคล #เมนูเพื่อสุขภาพ #เมนูลดหุ่น
Order Whey Now

Order Whey Now

ถูกใจ 10 ครั้ง

มัดรวม เมนูลดน้ำหนักฉบับคนเวลาน้อย (ไม่เกิน 350 Kcal ทุกเมนู!)
กินยังไงให้ผอมแบบไม่เครียด? 🥑 แจกสูตร 10 เมนูคลีนทำง่าย อิ่มนาน แคลต่ำ โปรตีนเน้นๆ! ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อะไรจืดๆ วันนี้รวมไอเดียเมนูคุมอาหารฉบับทำตามง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่สารอาหารครบถ้วนมาฝากกันค่ะ! สลับกินได้ยาวๆ ทั้งสัปดาห์ ไม่มีเบื่อแน่นอน ✨ 🐓 เมนูที่ 1 ข้าวอกไก่ย่าง + ผักนึ่ง (350 K
Yhing

Yhing

ถูกใจ 2 ครั้ง

ของว่างแคลต่ำกว่า 150 kcal มีอะไรบ้าง🍋✨
📌 ทริคสำคัญ แคลต่ำ ≠ กินได้ไม่จำกัด ควบคุม “ปริมาณ” สำคัญที่สุด #แคลน้อย #อาหาร #หุ่นดี #ลดพุง #ติดเทรนด์
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 120 ครั้ง

🍽️ กินอะไรดี 400 kcal 💫 ข้าวหน้าเนื้อไข่ข้น
เมนูบ้าน ๆ แต่โคตรอร่อย เนื้อนุ่ม ไข่ละมุน ฟินเกินเรื่องค่า 🤤 🥩 Step 1: เตรียมเนื้อ หั่นเนื้อบาง ๆ แล้วหมักด้วย พริกไทยดำ + เกลือ + งาขาว + น้ำมันหอย + แป้งข้าวโพด คลุกให้เข้ากัน หมักไว้ 10–15 นาที 👉 เนื้อจะนุ่มขึ้นแบบรู้เรื่อง! 🥬 Step 2: ลวกผัก ต้มน้ำให้เดือด ใส่น้ำมัน + เกลือนิดหน่อย
Blossom Table

Blossom Table

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขนมที่กินตอนลดความอ้วน: 306 kcal
ช่วงนี้ติดการลองทำขนม low-cal มากกก แล้วสูตรนี้คือเกินคาดมาก แบบช็อกโกแลตเข้มข้นสุด แทบไม่รู้สึกถึงความเปรี้ยวของโยเกิร์ตเลย เนื้อเนียนแน่น ละมุนมาก ไม่มีฟองอากาศ ไม่ใช่ฟีลพุดดิ้งนมนะ ถ้าใครทำแล้วออกมาเหมือนพุดดิ้ง น่าจะใส่เจลาตินเยอะเกินไป~ 🍰 สูตรนี้ทำได้ประมาณพิมพ์ 4 นิ้ว 【วัตถุดิบ】 * Gree
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 11 ครั้ง

1700 kcal กินอะไรบ้าง?
ทั้งวันไม่ได้เคร่งอะไรเลย ของทุกอย่างมาจากธรรมชาติทั้งหมด แค่เพิ่มไฟเบอร์จากธรรมชาติอย่างลูกพรุนเข้าไปในแต่ละมื้อ ✨ ที่ชอบของ sunsweet เพราะเป็นแบรนด์ลูกพรุนจากแคลิฟอร์เนีย (Product Of California) ซึ่งลูกพรุนเป็นผลไม้ที่ขึ้นชื่อเรื่องมีไฟเบอร์สูงและมีน้ำตาลซอร์บิทอล ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ไม่
mayriii

mayriii

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารประจำวัน Day 154 สำหรับลดน้ำหนักและควบคุมแคลอรี่ แสดงกาแฟมะพร้าว ข้าวผัดกุ้ง สุกี้น้ำหมู และคาราเมลท็อฟฟี่เค้ก
กาแฟดำผสมน้ำมะพร้าวมาลี หรือ Coconut Coffee ในแก้วสีขาว พร้อมระบุเวลา 11.30 น. และส่วนผสม
กรีกโยเกิร์ตโรยด้วยกราโนล่า 45 กรัม ในชามสีน้ำตาล พร้อมระบุเวลา 11.45 น. และปริมาณแคลอรี่ 220 kcal
Day 154 | วันนี้กินอะไรบ้าง? (1,700 kcal)
วันนี้แอบเน้นหวานนิดนึง 🍰🍪🧁🥮 - เช้า : Coconut Coffee (กาแฟดำ + น้ำมะพร้าวมาลี) ตามด้วยกรีกโยเกิร์ต เติมกราโนล่า 45 g. - กลางวัน : ข้าวผัดกุ้ง ไม่น้ำมัน + ไข่ข้น - เย็น : สุกี้น้ำหมูพิเศษ ปิดท้ายด้วยคาราเมลท็อฟฟี่เค้กเต็มๆ คำ ✨วันนี้กินไป 1,750 kcal นิดๆ บาลานซ์เฉลี่ยทั้งสัปดาห์ไม่เกิน 1,953 k
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 11 ครั้ง

Day 153 | 1 วันกินอะไร? (1,900 kcal)
เช้า หลังตื่นนอน : กาแฟดำ 1 แก้ว ไม่หวาน กลางวัน : ข้าวเนื้อพิคานย่าย่าง 100 g. มันเนื้อ 50 g. ไข่ดาว และผักคอส ของว่าง : พายหมูแดง + น้ำมะพร้าว 400 ml เย็น : เมี่ยงหมูสามชั้น + ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน (กินแต่ไส้ไก่และปลาทู) #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #kalguroo #lemon8ไดอารี่
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังรับประทานอาหารและถือถุงธัญพืช พร้อมมื้ออาหารสองมื้อและน้ำดื่ม แสดงยอดรวม 83 บาท และ 1000 แคลอรี่ สำหรับวันที่ 2/08/2025
ภาพอาหารมื้อหนึ่งประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ห่อหมกทูน่า สาหร่ายวากาเมะ และกะหล่ำปลีลวกในชาม พร้อมระบุ 337 kcal และราคา 43 บาท
ภาพอาหารมื้อหนึ่งประกอบด้วยสาหร่ายวากาเมะ ไข่ต้มสามฟอง และข้าวไรซ์เบอร์รี่ในชาม พร้อมระบุ 489 kcal และราคา 32 บาท
Day-2(2/08/2025) 1000kcal 2มื้อ+ของว่าง🌻83บาท
เราจะลองเพิ่ม เวย์โปรตีนดู รู้สึกตอนนี้โปรตีนยังขาดเยอะอยู่ มีใครมีเวย์แนะนำไหมคะ เม้นบอกกันได้น๊า 💕 #ginnydailyfood #เมนูแคลต่ำ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารลดความอ้วน #Lemon8
Ginnydailylife

Ginnydailylife

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม