“กระตุก” แรง = “โดน” ลึก! ⚡️ กู้ร่างสายลุยที่นวดเท่าไหร่ก็ไม่ถึงจุด

อยากออกไป Seek new horizons แต่ร่างพังไม่ไหว! 🏕️🏃‍♀️ ใครเป็นบ้าง? วิ่งก็เยอะ ปีนเขาก็จัดเต็ม กลับมาบ่าแข็งเป็นหิน คอหมุนไม่ได้ จนต้องพึ่งหมอนวดตลอด

แต่ประโยคเด็ดคือ "พี่คะ ขอกดลึกๆ หน่อย" แต่กดจนช้ำก็ยังไม่ถึงจุดสักที...

ล่าสุดไปลอง เครื่อง PMS ที่ Recovery Me Clinic บอกเลยว่า "มือหมอนวดก็ให้คุณไม่ได้!"

มันคืออะไร?: คลื่นแม่เหล็กเจาะทะลุผิวหนัง ลงไปหากล้ามเนื้อชั้นลึก (Deep Muscle) โดยตรง

ฟีลลิ่งตอนทำ: จุดไหนที่มีปัญหา กล้ามเนื้อจะ "กระตุก" (Twitch) เองอัตโนมัติ! มันจะหน่วงๆ จี๊ดๆ เหมือนมีมือที่มองไม่เห็นเข้าไปขยี้ปมที่ฝังลึกที่สุด

ผลลัพธ์: ทำเสร็จคือเบาหวิว! บ่านิ่มลงทันตา คอหมุนได้สุดแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน

เลิกนวดวนไปวนมาให้ตัวช้ำ แล้วมาจบที่ต้นเหตุดีกว่า ร่างพร้อมลุยต่อแล้ว! ✨

#HealthCare #OfficeSyndrome #สายวิ่ง #กู้ร่าง #RecoveryMeClinic

4/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมเองก็เคยเจอปัญหาบ่าแข็งและปวดคอจากการทำกิจกรรมหนักๆแล้วไม่หายสักที แม้ว่าจะไปนวดบ่อยแค่ไหนก็ยังรู้สึกเหมือนไม่ถึงจุดลึกจริงๆ เมื่อได้รู้จักกับเครื่อง PMS ที่ Recovery Me Clinic เลยตัดสินใจลองดู การใช้คลื่นแม่เหล็กเข้าถึงกล้ามเนื้อชั้นในนั้นเป็นประสบการณ์ที่แปลกใหม่มาก เพราะตำแหน่งที่ปวดจะมีการกระตุกของกล้ามเนื้อขึ้นเองเหมือนได้รับการนวดลึกแบบมืออาชีพ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่เจ็บแสบหรือช้ำเหมือนเวลาถูกกดลึกด้วยมือ หลังทำเสร็จ ผมรู้สึกว่าบ่าเบาลงมากอย่างเห็นได้ชัด และความแข็งแทงที่คอหมดไปจนสามารถหมุนคอได้เต็มที่อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน ช่วยให้ร่างกายพร้อมลุยกิจกรรมโปรดได้อีกครั้งโดยไม่ต้องกังวลเรื่องอาการปวดเรื้อรัง ผมแนะนำสำหรับคนที่เจ็บกล้ามเนื้อบ่อยๆ โดยเฉพาะสายวิ่งหรือสายลุยที่ต้องการฟื้นฟูแบบลึกถึงต้นเหตุ ว่าไม่ควรมองข้ามการใช้เทคโนโลยีที่ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายได้จริง ไม่ใช่แค่ผิวเผินอย่างการนวดทั่วไป เพราะมันช่วยประหยัดเวลาการฟื้นฟูและเพิ่มประสิทธิภาพให้เรากลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มที่ทันที

ค้นหา ·
#สายลุย

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ praewacx
praewacx

ชอบแคปชั่นมากค่ะ 555 ร่างกายต้องพร้อมลุยเนอะ คลินิกนี้เราไปประจำเลยค่ะ ดูแลดีจริง

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ FAHFAH.
FAHFAH.

ช่วงนี้เราบาดเจ็บบ่อยมาก เดี๋ยวต้องแวะไปลอง Recovery Me Clinic บ้างแล้วค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แค่ ‘นวดท้อง’ ถูกจุด ✨ ลมยุบ พุงแฟบใน 5 นาที!
ท้องอืด พุงป่อง แน่นท้องจนเหมือนมีลูกบอลอยู่ในท้อง? 🤰💨 แจกสูตร 3 ท่า “นวดท้องไล่ลม” ทำเองได้บนเตียง ใช้เวลาแค่ 5 นาที! ✨ หลังจากโพสต์ก่อนที่คุยกันเรื่อง “งดมื้อเย็นแต่ตื่นมาพุงป่อง” หลายคนอินมาก เพราะอาการนี้เกิดขึ้นจริงแบบงงๆ ทั้งที่กินน้อยแล้ว 😭 ความจริงคือ… “พุงป่องตอนเช้า” หลายครั้งไม่
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 260 ครั้ง

🧠💧 อิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย: เข้าใจให้ลึก ใช้ให้เป็น (ฉบับพยาบาล)
🧠💧 อิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย: เข้าใจให้ลึก ใช้ให้เป็น (ฉบับพยาบาล) “แค่ Na, K ผิด…ชีวิตเปลี่ยนได้ทันที” อิเล็กโทรไลต์ คือแร่ธาตุที่มีประจุไฟฟ้าในร่างกาย มีหน้าที่สำคัญมาก เช่น ✔ คุมสมดุลน้ำ ✔ คุม pH ✔ ส่งกระแสประสาท ✔ คุมการเต้นของหัวใจ ❤️ ⸻ 📊 ค่าอ้างอิงที่ต้องจำ (ผู้ใหญ่) • Na⁺: 13
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพหน้าท้องของผู้หญิงที่เห็นร่อง 11 ชัดเจน สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงออกกำลังกายสีดำ พร้อมข้อความว่า "HOW TO ร่อง 11 ภายใน 5-6 วัน!" และระบุว่าผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับบุคคล
ภาพหน้าท้องของผู้หญิง พร้อมภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกาย 10 นาทีสำหรับเอวและหน้าท้อง ระบุว่าเล่นคลิปนี้เพียง 3 วันก็ได้ผลลัพธ์ที่ดี เน้นการทำช้าๆ โฟกัสลมหายใจ และทำ stomach vacuum ร่วมด้วย
ภาพหน้าท้องของผู้หญิง พร้อมข้อแนะนำเพิ่มเติมเพื่อเร่งผลลัพธ์ เช่น การนอนหลับที่มีคุณภาพ การเลือกกินอาหารจากธรรมชาติ การฝึกกำหนดลมหายใจ การดื่มน้ำให้เพียงพอ และการจัดการความเครียด
แค่คลิปนี้ ก็เสกร่างทองให้ได้😙🪄
#challengeดูแลตัวเอง #ออกกําลังกาย #กู้ร่างสร้างร่อง
gamm

gamm

ถูกใจ 2780 ครั้ง

เจาะลึก...กู้ร่างพัง
มาแล้วๆๆ “กู้ร่าง” แบบเจาะลึก ข้อ 1.ออกกำลังกาย เลิกงานแล้วแต่บ่ายังแข็งเป็นก้อนหิน! 🪨 ใครเป็นบ้าง? อาการ Office Syndrome ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ถ้าปล่อยไว้นานอาจกลายเป็นปวดเรื้อรังได้ วันนี้เราเอา 4 ท่าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน ใช้เวลาแค่ 5 นาทีก่อนอาบน้ำ ช่วยคืนร่างเดิมที่นุ่มนิ่มและไม่ปวดให้เพื่อ
BuaChongkolnee

BuaChongkolnee

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรกู้ผมพังเปลี่ยนผมบางให้หนาดกดำ มีน้ำหนัก
เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมประโคมบำรุงเท่าไหร่ผมก็ยังร่วงเต็มพื้น... จริงๆ แล้วหัวใจสำคัญไม่ได้อยู่ที่ปลายผม แต่อยู่ที่ "การฟื้นฟูรากผมและหนังศีรษะ" ค่ะ 🔍🪞 วันนี้โชเน่เลยขอมาแชร์สูตรลับที่ใช้เองแล้วจึ้ง จนต้องบอกต่อ 🔬 Science Behind the Beauty: ทำไมต้อง Carine? ความลับของผมที่ดูหนาและเงางามแบบในร
โชเน่ซีเลค

โชเน่ซีเลค

ถูกใจ 235 ครั้ง

How to กู้ผมแห้งเสีย แบบเร่งด่วน ! ✨👧🏻
ก่อนหน้านี้ผมคือแห้ง เสีย แตกปลายมากกก ยิ่งทำสี+หนีบผมบ่อยคือพังขั้นสุด เลยตั้งใจหาไอเทมกู้ผมจริงจัง จนมาเจอเซ็ตนี้ที่อยากมาบอกต่อมาก 🥹 Free & Free Damage Aid แชมพูเซรั่มคู่กับคอนดิชันเนอร์ มีสารสกัด DGA จากญี่ปุ่น แชมพูมีเม็ดบีสวิตามินอีอยู่ข้างใน ช่วยบำรุงแบบล้ำลึก ใช้คู่กับคอนดิชันเนอร์รู
Bamsu ♡

Bamsu ♡

ถูกใจ 336 ครั้ง

🚨 แจกตารางหักดิบ ”น้ำหวาน“ 14 วัน! คืนร่างลีน-กู้ผิวใสระดับเซลล์ (ฉบับไม่ทรมานสมอง 🧠✨)
ใครเป็น "มนุษย์เอสเย็นหวาน 100%" หรือ "ชานมเลิฟเวอร์"🧋ที่ต้องกินทุกบ่ายจนพุงหมาน้อยโผล่บ้างคะ? สารภาพมาซะดีๆ! 🙋‍♀️ เรารู้ค่ะว่าการบอกให้ "เลิกกิน" ทันทีมันทำไม่ได้จริง‼️ เพราะสมองจะประท้วงแล้วจบด้วยตบะแตกหนักกว่าเดิม 😭 วันนี้เราเลยเอา "สูตรโกงสมอง ปรับลิ้นเปลี่ยนหุ่น&
bababest🐰🌟

bababest🐰🌟

ถูกใจ 7 ครั้ง

9 ทริคกู้หุ่นพัง ลีนหุ่นใน 14 วัน 🔥
9 ทริคกู้ร่าง (ทำแล้วลีนจริง ไม่จกตา!) ✨ 1. อัดน้ำเปล่าไล่โซเดียม 💧 ทริคนี้เบสิกแต่ได้ผลที่สุด! ช่วงที่บวมน้ำเพราะกินเค็มเยอะ ร่างกายจะกักน้ำไว้ข้างใน เลยต้องดื่มน้ำเปล่าเข้าไป "ไล่น้ำเก่า" ออกมาครับ จิบให้ได้วันละ 2–3 ลิตร ตื่นมาอีกวันจะรู้สึกเลยว่านิ้วมือที่เคยตึงๆ เริ่มหายบวม 2.
ลุงพีช

ลุงพีช

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไอเท็มกู้หน้าโทรม สำหรับคนนอนดึกโดยเฉพาะ 😭💜
ช่วงนี้นอนดึกจนใต้ตาเริ่มประท้วง ใต้ตาเป็นหมีแพนด้าไปทำงานทุกวัน 😭 เราเลยต้องหาตัวช่วยแบบด่วนๆ ไปลองตัว Dr.Mom Regenerating Eye Cream ตัวนี้ช่วยชีวิตเรามาก เนื้อครีมเข้มข้น แต่ไม่หนักเลย เกลี่ยง่าย ซึมไว ไม่เป็นคราบใต้ตา ตอนแต่งหน้าคือรอด! เราชอบหัวนวดสแตนเลสเย็นๆ ฟีลเหมือนสปาใต้ตา ใช้ตอนเช้าคือ
mmadmees

mmadmees

ถูกใจ 357 ครั้ง

Combo เซตกู้ร่าง! ตัวช่วยหุ่นเป๊ะ พร้อมนอนเต็มอิ่ม 🌙✨
ใครว่าลดน้ำหนักต้องอดนอน? จัดคู่นี้ไปเลย Dr.PONG Apple Cider + MAG 350mg 🍎 Apple Cider 750mg: ตัวช่วยเรื่องระบบเผาผลาญและการขับถ่าย กินง่ายแบบแคปซูล ไม่กัดฟัน ไม่เหม็นฉุน 💙 MAG 350mg: แมกนีเซียมเน้นๆ ช่วยให้หลับลึก ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ตื่นมาสดชื่น ไม่เพลีย 📌 สวยครบจบในเซตเดียว ทั้งหุ่นดีและสุขภาพ
เชื่อปะ by Pine🛍️

เชื่อปะ by Pine🛍️

ถูกใจ 10 ครั้ง

กู้พุงย้อยด้วยสควอทลึก
กู้พุงย้อยด้วยสควอทลึก #รักสุขภาพ #ทริกดีๆ ​ #พี่เลย์เปรมา #เทรนด์จีน #โยคะจีน
Pelay

Pelay

ถูกใจ 0 ครั้ง

กู้ปากคล้ำแบบเร่งด่วน 💋✨
ใช้ต่อเนื่องแล้วปากดูอมชมพูขึ้นปากนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่แห้งลอก แต่งหน้าคือปากสวยขึ้นมาก! คะแนนให้ 10/10 ⭐️เป็นไอเท็มที่พกทุกวันไปแล้วตอนนี้ #ลิปแก้ปากคล้ำ #ลิปเซรั่ม #ปากอมชมพู #รีวิวบิวตี้ #Lemon8บิวตี้
แพรแพร

แพรแพร

ถูกใจ 97 ครั้ง

วัย 25+ ต้องรีบกู้ผิว! แจกรูทีนลดฝ้ากระ จุดด่างดำ 🫣
พอเข้าสู่วัย 25+ ปุ๊บ รู้สึกเลยว่าผิวแก่ขึ้นไวมากกก 😭 ฝ้า กระ จุดด่างดำเริ่มมาเยือนแบบไม่ทันตั้งตัว เลยต้องรีบกู้ผิวกันตั้งแต่ตอนนี้เลยค่ะ! วันนี้มาแชร์สเต็ปดูแลผิวที่ทำแล้วเห็นผลจริง How to 3 สเต็ป: ผลัดเซลล์ผิว > บำรุง > ป้องกัน ไอเท็มรูทีนที่อยากมาแชร์แบบโนสปอน ( จริงๆเลือกใช้ตา
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 56 ครั้ง

ครีมกู้ผิวโทรม ฝ้า กระ จุดด่างดัง
สั่งซื้อที่ช่อง TikTok 40 ขึ้นยังไงก็ต้องสวย
โค้ชหญิง CEO S -Support

โค้ชหญิง CEO S -Support

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทาโลชั่นบำรุงผิว NIGAO บนขาและแขน โดยมีขวดโลชั่นสีชมพูวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า 'โลชั่นผิวสวย ฟิลสาวญี่ปุ่น' และ 'กู้ผิวขาวเหลืองให้ดูอิ่มฟูสุขภาพดี!'
ภาพขวดโลชั่นบำรุงผิว NIGAO สามสูตรวางอยู่ในตะกร้าหวายพร้อมผ้าขนหนูสีขาว โดยมีข้อความระบุว่าเป็น 'ครีมบำรุงผิวสวย Japan Inspiration' และ 'ตัวช่วยให้ผิวสวย ดูสุขภาพดี'
ภาพขวดโลชั่นบำรุงผิว NIGAO ทั้งสามสูตรวางเรียงกันบนโต๊ะ พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติแต่ละสูตร เช่น ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว เก็บความชุ่มชื้น และช่วยให้ผิวแข็งแรง
ป้ายยาโลชั่นผิวสววฟิลสาวญี่ปุ่น 🇯🇵 กู้ผิวขาวเหลืองให้ดูอิ่มฟูสุขภาพดี!💖
Hi~ ช่วงนี้เอิร์ธอินกับงานผิวมาก ๆ ยิ่งเราเป็นคนผิวขาวเหลือง ปัญหาหลักคือผิวดูไม่ค่อยอิ่มฟู ขาวแต่ไม่กระจ่างใส 🥹 เลยมองหาตัวช่วยที่ทำให้ผิวดูโกลว์สุขภาพดี จนมาเจอน้อง 3 คนนี้จาก NIGAO บอกเลยว่าโดนตกเต็ม ๆ เพราะเป็นโลชั่น Japan Inspiration ที่ทำถึงมาก! 🇯🇵🌸🫧✨ ตัวที่เอิร์ธชอบที่สุดขอยกให้ขวดสีชมพู
(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

ถูกใจ 700 ครั้ง

กู้ร่างพัง เป็น ร่างปัง หลังเลิกงาน
เลิกงานทีไร ร่างกายเหมือนจะแตกสลายทุกที! 😫 ใครเป็นบ้าง? นั่งปวดหลัง ตาเบลอ สมองล้าจนไม่อยากทำอะไรต่อ... วันนี้บัวจงกลนีสรุป 4 Step ง่ายๆ ที่จะช่วย "กู้ร่าง" ให้กลับมาปัง พร้อมลุยงานต่อในวันพรุ่งนี้แบบไม่เพลียมาฝากกันค่ะ ทำตามนี้รับรองชีวิตวัยทำงานจะเปลี่ยนไปแน่นอน! #กู้ร่าง #ติดเ
BuaChongkolnee

BuaChongkolnee

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to กู้ผิวเสียเป็นผิวใส 🏝️☀️
เน่อยากมาแนะนำโลชั่นทาผิวที่กฺู้ผิวแห้งตอนไปทะเลซัมเมอร์มาาาา 🥲 🤍NIGAO Body Lotion มี 3 สูตร เลือกให้ถูกกก 🩵NIGAO Body Lotion Moisture-Rich (สีฟ้า) -ฟื้นฟูเกาะป้องกันผิว -เติมเต็มความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก -ซึมซาบเร็วไม่เหนียว -ช่วยให้ผิวแข็งแรง กู้ผิวเสีย เน่เลือกสูตรนี้เพราะช่วยกู้ผิวแห้งให้ก
naenieny

naenieny

ถูกใจ 20 ครั้ง

ผู้ชายธงแดง🚩(อันตราย!) ไม่ได้มาในร่าง bad boy เสมอไป บางคนแฝงมาในร่างผู้ชายน่าสงสาร
เพราะความ “น่าสงสาร” สามารถ bypass ระบบระวังภัยของคนได้เร็วกว่าความหล่ออีก 😌 คนเราเวลามีภัยคุกคาม → สมองเปิดโหมดป้องกัน แต่เวลาเห็นความเปราะบาง → สมองเปิดโหมดดูแล ตรงนี้แหละที่อีกฝ่ายเอามาใช้คุมเกม 1. ความสงสารทำให้คุณลดมาตรฐานการระวังภัย ปกติถ้าอีกฝ่าย: •หายบ่อย •ไม่ชัดเจน •มี e
Rikita Healing

Rikita Healing

ถูกใจ 54 ครั้ง

กู้ขอบตาดำ ภายใน 5 วัน ( LUNA ⭐️🤍. )
วันนี้ขอมาพิสูจน์ว่า LUNA jelly eye care จะกู้ใต้ตาได้ไหม เพราะช่วงนี้เรางานเยอะมากก นอนดึกทู้้กวัน มีทั้งบวมและคล้ำ 😭 ได้ยินชื่อเสียงมานานมากแต่ไม่เคยลองเลย ตัวเนื้อเจลลี่ทาง่าย ไม่เหนียว ซึมไว เวลานวนก็สบายหัวนวดทำให้เย็นมากก 🧊ใช้แล้วรู้สึกผ่อนคลายสดชื่นสุดๆ เราได้ลองใช้ทั้งหมด 5 วัน บอก
⭒🪽 ֢ ֩ 𓈒 wwa

⭒🪽 ֢ ֩ 𓈒 wwa

ถูกใจ 74 ครั้ง

Kundalini Rising ระดับลึก
Monadic Twin Flame และคืนพระจันทร์เต็มดวง (Full Moon) ซึ่เป็นตัวเร่ง “Kundalini Rising ระดับลึก” ✍️ Kundalini Rising ระดับลึก บันทึกการลุกขึ้นของกุณฑาลินี่ : คืนพระจันทร์เต็มดวง 4 ธันวาคม 2025 เมื่อเวลาแห่งไฟและรหัสจักรวาลเริ่มทำงาน คืนพระจันทร์เต็มดวง วันที่ 4 ธันวาคม 2025 เวลาประมาณ
Oracle

Oracle

ถูกใจ 4 ครั้ง

กู้ซิงค์ล้างจานคราบหินปูนฝังลึก ให้กลับมาเงาวับเหมือนได้ของใหม่
สวัสดีครับทุกคน ใครเจอปัญหาหน้าหงุดหงิดแบบเดียวกันบ้าง? ซิงค์ล้างจานที่บ้านใช้ไปนานๆ จะมีคราบน้ำ คราบหินปูนขาวๆ เกาะแน่น ขัดเท่าไหร่ก็หมอง ขัดจนกล้ามขึ้นก็ไม่ออก จนรู้สึกท้อใจสุดๆ 😩 วันนี้ผมไปเจอไอเทมเด็ดที่ช่วยชีวิตแม่บ้าน/พ่อบ้านยุคนี้มาก เป็นน้ำยาขจัดคราบน้ำสูตรสารสกัดจากพืช ลองทำตามในคลิปแล้
บ้านของฉัน - บันทึกของวุธ

บ้านของฉัน - บันทึกของวุธ

ถูกใจ 81 ครั้ง

ไอเทมลับหน้าร้อน! บอดี้ออยล์ขวดเดียวก็กู้ผิวได้
หน้าร้อนทีไร สิ่งที่กังวลที่สุดก็คือผิวพังเพราะแดดเผาเนี่ยแหละ อากาศเปลี่ยนทีไร ผิวเป็นต้องเปลี่ยนเป็นโหมดขาดน้ำทุกที ผิวตัวแห้งกร้านลอกเป็นขุย หน้าบ้วนเครื่องสำอาง อยากจะใส่ชุดโชว์ผิวก็ไม่มั่นใจ สภาพผิวทั้งตัวคือแย่ไปหมด โชคยังดีที่ได้สเปรย์บอดี้ออยล์สูตร Bi-Phase แบรนด์ glowseason มาช่วยกู้ผิว
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผมก่อนและหลังการบำรุง แสดงผมเสียเป็นผมสวยเงางาม พร้อมหัวข้อ 'Howto กู้ผมพังในงบไม่ถึง 100 พิกัด 7-11'.
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โลแลน อินเทนซ์ แคร์ เคราตินบำรุง X8 แบบซอง และเบบี้ออยล์ พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติช่วยฟื้นบำรุงผมแห้งเสีย ให้ผมนุ่มชุ่มชื้นเงางาม.
ภาพขั้นตอนการหมักผมหลังสระ โดยผสมทรีตเมนต์กับเบบี้ออยล์ ชโลมลงบนปลายผมแล้วนวดเบาๆ ก่อนล้างออก เพื่อบำรุงผม.
How to กู้ผมพังให้เป็นผมสวย ในงบไม่เกิน 100 พิกัด 7-11 🧖🏻‍♀️⭐️
อ่ะนี่เป็นคนที่ชอบหนีบผม ทำผม ลอนผม ผมโดนความร้อนแทบทุกวันน วันนี้ก็เลยจะมาแชร์ไอเทมกู้ผมพังงบประหยัดกันแก ที่ใช้ก็จะเป็น ⭐️เคราตินทรีตเมนต์แบบซอง โลแลน อินเทนซ์ แคร์ เคราตินทรีตเมนต์แบบซองคือชีเพิ่มปริมาณ 66% ซองใหญ่เบิ้มเป็นเคราตินบำรุง 8 เท่า สูตรกู้ผมแห้งเสีย ช่วยฟื้นบำรุงผมเสีย ตั้งแต่คร
孙俪シ

孙俪シ

ถูกใจ 323 ครั้ง

💙 กู้ผิวแห้งกร้าน ให้กลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้นนาน 72 ชม.! 💙
บอกลาผิวแห้งเป็นขุยด้วย NIVEA Body Milk Rich Nourishing โลชั่นเนื้อน้ำนมสูตรอัปเกรดใหม่ล่าสุด! ที่ออกแบบมาเพื่อดูแลผิวแห้งถึงแห้งมากโดยเฉพาะ ให้ผิวกลับมาดูสุขภาพดีจนสัมผัสได้ ✨ ส่วนผสมหลักทรงพลัง • 100% Pure Hyaluron: ช่วยเติมความชุ่มชื้นล้ำลึกและกักเก็บน้ำให้ผิวดูอิ่มน้ำ • Almond Oil: น้ำมันอ
DΛЯΛKΛ

DΛЯΛKΛ

ถูกใจ 1 ครั้ง

กู้ผิวโทรม สิวบุก ด้วยเซรั่มมุนอากัน🇰🇷✨
💖 ฮายยยทุกคนนน! วันนี้จะมารีวิวน้อง "เซรั่มรากโสมมุนอา" ตัวดังใน Lemon8 แบบคิ้วท์ ๆ กันค่าาา! 💖 ใครที่กำลังเจอปัญหาสิวบุก หน้าหมองคล้ำเหมือนคนนอนน้อย (แต่จริง ๆ นอนเช้า 🤣) ต้องมามุงทางนี้เลย! น้องคนนี้คือฮิตมากกกใน Lemon8 จนทนกระแสไม่ไหว ต้องขอมารีวิวความปังให้ฟังกันซะหน่อย~ ✨เหมาะส
นอตอมารีวิว 🧸🎀✨

นอตอมารีวิว 🧸🎀✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

รวมพิกัดไอเทมกู้ผิว กู้ผม และของใช้ประจำวัน ซื้อซ้ำวนไป!👀🫶🏼
สวัสดีค่ะทุกคนนน~ วันนี้คัดมาให้แล้วกับไอเทมที่ใช้จริงในชีวิตประจำวัน มีครบตั้งแต่สกินแคร์ แฮร์แคร์ ยันของใช้ในบ้าน ตัวไหนรอด ตัวไหนต้องซ้ำ❗️ . 💇🏼‍♀️ หมวดผมสวย หน้าใส✅ 🦷 หมวดช่องปากและผิวกาย✅ 🤫 หมวดไอเทมลับ ✅ 👍🏼ของใช้ในบ้าน✅ 💵 ราคา:หลักร้อย ราคานักศึกษา 📍พิกัด: 7-Eleven, แพลตฟอร์มออน
Whatever seen

Whatever seen

ถูกใจ 17 ครั้ง

✨ไอเท็มกู้ผมร่วง! ฉบับสาวผมหยิก👩🏻‍🦱🍃
“👩🏻‍🦱ผมดกจนช่างทักว่าใส่แฮร์พีช”✨ ต้องบอกก่อนเลยว่าเราชอบดัดยืดผมทุกปี ไม่เคยพักผมเลยแอบสงสารน้องมาก ปัญหาหลักของเราคือ ผมร่วงเป็นกำๆ ผมขาด “หนักสุด แพ้แชมพู เป็นรังแค”ซึ่งเรากังวลมาก เพราะกลัวคนเห็นแล้วคิดว่าเราไม่สะอาด ค่อนข้างจะเครียดและซีเรียสมากๆ เรารักผมของเรามาก จนตัดสินใจลองเปลี่ยนการดูแลผ
🎀🌴ทิชาผมหยิก👩🏻‍🦱🥥

🎀🌴ทิชาผมหยิก👩🏻‍🦱🥥

ถูกใจ 374 ครั้ง

Hair Care Routine (สูตรกู้ผมเสียขั้นสุด🧡)
ทุกคนควรรู้!! แสงแดดทำให้เราผมเสียได้!! เพราะแสงแดดทำให้ผมเสียหนักกว่า การหนีบ ไดร์ผม มากกว่า 4 เท่าเลย! ขุ่นพระะะ ที่ผ่านมาฟ้าใช้ชีวิตกลางแจ้งสม่ำเสมอมาก เช้าสายบ่ายเย็น เจอแดดทุกช่วงเวลา555555 ชอบหนีบผมอีกตั้งหาก ผมแห้ง ปลายแข็ง คูณ2 ไปเลยจ่ะะะ ฟ้าเลยตัดสินใจลองใช้ Dove UV Ferulic จากโดฟ เอ
Fahumpaiishappy

Fahumpaiishappy

ถูกใจ 402 ครั้ง

กู้ผิวหมองคล้ำ ลดฝ้า รอยดำฝังลึก
ไม่ได้คาดหวัง แต่ผลลัพธ์เกินคาดมาก 🫶🏻 จากคนที่กังวลเรื่องรอยสิวและผิวดูหมอง ตอนนี้ผิวดูสดใสขึ้น หน้าเนียนขึ้นแบบรู้สึกได้ ที่ชอบคือเนื้อเซรั่มเบามาก ใช้แล้วสบายผิวสุด ✨ ใครกำลังหาตัวช่วยเรื่องผิวไม่สม่ำเสมอ ตัวนี้น่าลองเลย 🤍 #eucerin spotless briggtening
ชื่อหญิง

ชื่อหญิง

ถูกใจ 0 ครั้ง

มัดรวม 10 ไอเทมกู้ร่างฉบับคนนอนดึก! คัดมาแล้วจาก Watsons 🛒✨
รีวิวแบบไม่อวย! คัดมาแล้วว่าดีจนต้องซื้อซ้ำ ช่วงนี้เซียงานหนัก นอนน้อยมากกก~~ ผิวคือเริ่มประท้วงแล้ว เลยต้องรีบกลับมาบำรุงด่วนๆ ทั้งจากข้างในและข้างนอก 🌟 Hero ของงานนี้: เซียขอยกให้ Vida Magnesium เลยค่ะ ใครที่นอนไม่หลับ ᶻ 𝗓 𐰁 .ᐟ หลับไม่ลึก หรือตื่นมาแล้วเพลีย ต้องลองตัวนี้ ช่วยให้รีแลกซ์ขึ้นเยอ
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 155 ครั้ง

นวัตกรรมกู้ผมพัง! รีวิวมาส์กโปรตีนเข้มข้น 7IR บำรุงลึก 3 ระดับ ผมนุ่มลื่นเงาแวบ ✨
วงการทำสีผม/หนีบผมบ่อยต้องกราบสิ่งนี้! ไปเจอมาส์กบำรุงเส้นผมของ 7IR REPAIR REBIRTH มา คือจึ้งมากกก เค้าเป็นนวัตกรรมโปรตีนเข้มข้น 3D+ ที่ช่วยบำรุงแบบ 3 ระดับในกระปุกเดียว ทั้งเติมโปรตีนให้ผมนุ่มลื่น บำรุงลึกให้ผมแข็งแรง แถมยังช่วยป้องกันความร้อนเวลาเราไดร์หรือม้วนผมด้วยแกรรร ความเก๋คือเค้าทำอ
เเนทม๊อบเเม๊บ

เเนทม๊อบเเม๊บ

ถูกใจ 2 ครั้ง

กำจัดกลิ่นเต่า เปิดกรุรีวิว 5 ไอเทมกู้ผิวใต้วงแขน✨
🎀✨ เปิดกรุไอเทมดูแลใต้วงแขนที่ใช้จริง ฉบับคนอยากผิวใสและมั่นใจมากขึ้น บอกก่อนว่าแต่ละตัวไม่ได้ทำหน้าที่เหมือนกันทั้งหมด บางตัวเน้นลดกลิ่น บางตัวเน้นเรื่องความหมองคล้ำ และบางตัวเน้นบำรุงผิว เลยชอบใช้สลับกันตามความต้องการในแต่ละวัน 💖 ชำแหละข้อดี-ข้อสังเกต พร้อมให้คะแนนความเริ่ดแบบไม่มีกั๊ก ใคร
Review_rev0

Review_rev0

ถูกใจ 20 ครั้ง

สายฟิตต้องรู้! ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย ควรไปนวดไหม? นวดแบบไหนดีสุด?
หลายคนออกกำลังกายหนักๆ เวทเทรนนิ่ง หรือวิ่งจนปวดเมื่อยไปทั้งตัว คำถามคือ... "เราควรไปนวดไหม?" คำตอบคือ "ควรไปมากๆ ครับ!" เพราะการนวดจะช่วยคลายกล้ามเนื้อ ระบายกรดแลคติก และทำให้ร่างกายฟื้นตัวไวขึ้น แต่เดี๋ยวก่อน! ไม่ใช่ว่าจะเดินเข้าสปาไปนวดอะไรก็ได้นะ ถ้าเลือกผิดอาจจะช้ำกว่าเดิมได้
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 4 ครั้ง

My Rest Day Routine 🤍 วันหยุดพาร่างกายไปซ่อม บูสต์พลังก่อนกลับไปลุยงาน 🔋
Hard working มาทั้งสัปดาห์ วันหยุดทั้งทีต้องพาตัวเองไปกดปุ่ม Reset กันหน่อย! 🔋 สำหรับใครที่เป็นสายลุยหรือมนุษย์ออฟฟิศที่ใช้ร่างจนคุ้ม วันนี้ขอแชร์พิกัด "โรงซ่อมร่าง" ที่เปลี่ยนวันพักผ่อนให้กลายเป็นวันบูสต์พลังขั้นสุดที่ Recovery Me Clinic ครับ ทำไมถึงเลือกมาซ่อมร่างที่นี่ในวันหยุด? ✨
セント𐙚 🐰

セント𐙚 🐰

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกพิกัดไอเทมกู้ผิวหน้าและลำคอ ฉบับล้ำลึก ก่อนนอนทาอะไรบ้างไปดูกันเลยค่าา 👇🏼
ก่อนนอนคืนนี้มีไอเทมดูแลผิวหน้าและลำคอฉบับล้ำลึกมา ป้ายยากันค่ะ! คัดมาแล้วกับเซ็ตที่ช่วยกู้ผิวโทรม บำรุงผิวหน้าให้ฉ่ำเด้ง แถมหน้าปังแล้วคอก็ต้องห้ามเหี่ยวด้วยนะทุกคน กดเซฟเลยยย 💆‍♀️✨ . ลองไปตำตามกันดูน้า ผลลัพธ์ปังแน่นอนค่ะ! 💖 . 🛒 พิกัด: หาซื้อได้ตามร้านบิวตี้ชั้นนำทั่วไป (Watsons / Eveandbo
Whatever seen

Whatever seen

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม