2/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปลูกแตงกวาญี่ปุ่นแบบปลอดสารถือเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในยุคที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ฟาร์มอนุชานอกจากจะใช้วิธีปลูกแบบไฮโดรโปนิกส์ยังคำนึงถึงความปลอดภัยและคุณภาพของผลผลิต ทำให้แตงกวาญี่ปุ่นที่ได้มีความสดกรอบ รสชาติหวานเบา ๆ และไร้สารเคมีตกค้าง จากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองเลือกซื้อแตงกวาญี่ปุ่นจากฟาร์มนี้ พบว่าลูกแตงกวามีขนาดใหญ่ รูปร่างสวยงามและเก็บรักษาง่าย ผักปลอดสารแบบนี้นอกจากจะช่วยลดความกังวลเรื่องสารพิษแล้ว ยังทำให้มั่นใจได้ว่าร่างกายได้รับสารอาหารและวิตามินจากพืชสด ๆ อย่างเต็มที่ อีกทั้งยังเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม สำหรับใครที่กำลังมองหาแหล่งผักสดที่ได้มาตรฐาน การเลือกซื้อแตงกวาญี่ปุ่นจากฟาร์มที่เชื่อถือได้ เช่น อนุชาฟาร์มข้าวโพดและผัก ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก เพราะนอกจากจะได้ความสดใหม่แล้วยังได้สนับสนุนเกษตรกรที่ใส่ใจในกระบวนการผลิตอย่างยั่งยืนและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ท้ายที่สุด การเลือกผักปลอดสารไม่ใช่แค่เรื่องของสุขภาพแต่ยังเป็นการส่งเสริมการทำเกษตรกรรมแบบยั่งยืน ช่วยลดผลกระทบต่อธรรมชาติ และสร้างคุณค่าระยะยาวให้กับผู้บริโภคทุกคน

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ wanna1973_
wanna1973_

แตงกวางามมากค่ะ

ดูเพิ่มเติม(2)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥒✨ แตงกวาญี่ปุ่นโรลแซลมอนไข่กุ้ง เมนูคลีนๆ แต่ดูแพงมากกกก 😍
#แตงกวาญี่ปุ่นโรล #แซลมอนไข่กุ้ง #เมนูคลีน #อาหารสุขภาพ #เมนูง่ายๆ
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 80 ครั้ง

🥒เมนู ยำแตงกวาสไตล์จีน🇨🇳
📝เตรียมแตงกวา แตงกวาญี่ปุ่น 1-2ลูก น้ำตาล 1ช้อนโต๊ะ/เกลือ1เหยาะ(ขยำแล้วพักไว้10นาที) 📝น้ำยำ พริกจินดาแดง 4 เม็ด กระเทียมสับ 4-5 กลีบ งาคั่ว 1-2 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ จิ๊กโฉ่ว 1 ช้อนโต๊ะ(ถ้าไม่มีใช้น้ำส้มสายชูข้าว หรือน้ำส้มสายชูธรรมดาได้) เกลือ เล็กน้อย น้ำมันงา 1-2 ช้อนชา *น้ำมั
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 101 ครั้ง

เมนูง่ายๆ ยำแตงกวาเแบบจีน 🥒🔥🌶️
วัตถุดิบง่ายๆ สำหรับ 1-2 ที่ 🥒แตงกวาญี่ปุ่น 2-3 อัน หั่นเป็นแท่ง เอาไส้ข้างในออก เพื่อลดปริมาณน้ำ (จัดจานสวย 😌) ซอสยำ เตรียมไว้ในถ้วย 🌶️พริกชี้ฟ้าแดง ซอย 2-3 เม็ด 🌱ต้นหอม ซอย 1 ต้น 🧄กระเทียม สับ 3-4 เม็ด 🌶️พริกป่น 1-2 ช้อนชา 🌶️พริกไทเสฉวน เล็กน้อย 1 ช้อนชา ชอบรสชา ก็ใส่เยอะหน่อย 🧂 งาขาว
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 937 ครั้ง

เมนูยำอกไก่ฉีกแตงกวาญี่ปุ่น แซ่บ สดชื่น โปรตีนแน่นมากก​แต่ตัวช่วยให้เมนูนี้ง่ายขึ้นคือชุดมีด OOU
#เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 141 ครั้ง

สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨
สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨ เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่ายไม่ต้องใช้ความร้อน!! และที่สำคัญกินแล้วสบายท้องมากๆ เลยค่ะ และที่สำคัญแซลมอนของโปรด🐟✨ สูตร 🔸เนื้อแซลมอน(แล่หนังออก+หั่นเต๋าเล็ก) 200g. 🔸ซอสพริก 2 ชช. 🔸สลัดครีม ตราคิวพี 2 ชต. 🔸ไข่กุ้ง 2 ชต. 🔸แตงกวาญี่ปุ่นสไลซ์ 2 ลูก
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 4810 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่น เมนูทำง่ายที่ต้องลอง
ใครกำลังมองหาเมนูที่ทำง่าย และหาซื้อวัตถุดิบได้จาก 7-11 ต้องห้ามพลาดเมนู “สลัดแตงกวาญี่ปุ่น” สามารถเลือกโปรตีนเป็นทูน่าในน้ำแร่ หรืออกไก่ฉีก เพิ่มสีสันด้วยไข่กุ้งเอบิโกะ ราดน้ำสลัดที่ชอบหรือใช้มายองเนสสูตรไขมันต่ำ ในโพสต์เรามีทริคการป้องกันไม่ให้สลัดแฉะจากน้ำของแตงกวาด้วย หวังว่าเพื่อน ๆ จะ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 1903 ครั้ง

ยำแตงกวาหมูย่าง
เมนูนี้ทำง่าย แถมสดชื่นแก้ง่วงด้วยค่ะ🥰🥗
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 138 ครั้ง

🐟🥗สลัดแตงกวาทูน่าไข่กุ้ง เมนูง่ายๆสบายท้อง
🥦วัตถุดิบ: - แตงกวาญี่ปุ่น 2 ลูก - ไข่กุ้ง 1 ถ้วย - ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง - สลัดครีมคิวพีประมาณ 100 กรัม 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. สไลด์แตงกวาบางๆ 2. เทน้ำออกจากกระป๋องทูน่าก่อนแล้ว เททุกอย่างรวมกัน ทูน่า ไข่กุ้งและ สลัดครีม 3. คลุกให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟฟฟ #สลัดแตงกวา #ทูน่าสลัด #เมนูแต
itsnannee

itsnannee

ถูกใจ 538 ครั้ง

ซูชิแตงกวา 6 สูตรสวยงามบนจาน มีท็อปปิ้งหลากหลาย เช่น ไข่ดาว กุ้ง ผลไม้ และปูอัด พร้อมเครื่องดื่มสีเขียวและส้อม มีข้อความ 'สวยปัง อร่อยไม่อ้วน!'
ภาพระยะใกล้ของซูชิแตงกวา 6 สูตรบนจานสีครีม แสดงท็อปปิ้งต่างๆ เช่น กีวี มะเขือเทศ กุ้ง ไส้กรอก ไข่ดาว และปูอัด
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำซูชิแตงกวา เริ่มจากการบดมันฝรั่ง การจัดแตงกวาเป็นวงกลม การใส่มันฝรั่ง และภาพซูชิแตงกวาที่ทำเสร็จแล้ว 6 ชิ้น
🥒 ซูชิแตงกวา 6 สูตร - สวยปัง อร่อย ไม่อ้วน!🍣
🌟 เมนูไวรัล! ไร้แป้ง แคลต่ำ ทำง่าย 15 นาที สวัสดีค่ะ! วันนี้มีเมนูสุดฮิต ซูชิแตงกวา ที่กำลังไวรัลทั่วโลก 🔥 สวยเหมือนซูชิญี่ปุ่น แต่ทำง่ายกว่าเยอะ! ไร้แป้ง แคลต่ำ เหมาะคนลดน้ำหนัก คีโต 💚 ✨ ทำไมต้องลอง? 🥒 แคลต่ำ 80-150 แคล/ม้วน 🌈 สวยปัง IG-able มาก ⚡ ทำง่าย 15 นาที ไม่ต้องใช้เตา 🎨 6 สูตร เปลี
layerscook

layerscook

ถูกใจ 251 ครั้ง

แตงกวาเป็นผักที่ดูธรรมดา แต่ประโยชน์เยอะมากกว่าที่
🥒เด่นที่สุดคือ “น้ำ” มีน้ำมากกว่า 90% ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกาย ลดการขาดน้ำ กินแล้วสดชื่น เหมาะกับอากาศร้อน ๆ บ้านเรา 🥒ช่วยเรื่องผิวพรรณ มีวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และซิลิกา ช่วยให้ผิวดูอิ่มน้ำ ลดบวมใต้ตา หลายคนเลยนิยมเอามาแปะตา 🥒ช่วยควบคุมน้ำหนัก แคลอรีต่ำมาก แต่มีไฟเบอร์ ทำให้อิ่มง่า
Fonthip

Fonthip

ถูกใจ 166 ครั้ง

🥒 สลัดแตงกวาแบบเครื่องจุกๆ✨ เมนูต้อนรับหน้าร้อน☀️
เราเพิ่งเคยทำกินครั้งแรก ออกมาอร่อยยย ยิ่งกินแบบเย็นๆ ยิ่งเริ่ดดด เป็นเมนูที่เหมาะกับเป็นเมนูซัมเมอร์ได้ดีเลย✨ วัตถุดิบทั้งหมดเราซื้อมาจาก โลตัส ราชบุรี และใน 7-Eleven สาขา สวนผึ้ง (07292) 🥗 วัตถุดิบ : 1.แตงกวาญี่ปุ่น / แตงกวาไทย ก็ได้ 2.ปูอัด 55.- 3.ทูน่ากระป๋อง 35.- 4.ไข่กุ้งในเซเว่น
ญาที่ไม่กินยา💊

ญาที่ไม่กินยา💊

ถูกใจ 313 ครั้ง

-สลัดแตงกวา-
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แตงกวาญี่ปุ่น,ไข่กุ้ง,น้ำสลัด,ทูน่า 🍳ขั้นตอนการทำ: สไลด์แตงกวา 👍🏻คำแนะนำ: ทูน่ากระป๋องควรเทน้ำออกก่อนนำมายำ
เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

ถูกใจ 3458 ครั้ง

แซลมอนยูคเกะแตงกวาโรล
#สอนทำซูชิ #เรียนทำซูชิ #asianhouse #เชฟเป้ง
เป้งที่เป็นเชฟอาหารญี่ปุ่น

เป้งที่เป็นเชฟอาหารญี่ปุ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำเนื้อย่างแตงกวาญี่ปุ่น เนื้อนุ่มๆคลุกน้ำยำรสแซ่บ แตงกวาญี่ปุ่นกรอบๆสดชื่น 🥒🌶️🔥
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 40 ครั้ง

ไอเดียทำค้างแตงกวาญี่ปุ่น✨✅
ไอเดียทำค้างแตงกวาญี่ปุ่น ในกระถาง ใช้งบไม่เยอะ #ปลูกแตงกวา #lemon8home #สวนหน้าบ้าน #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผักกินเอง
สวนผัก บ้านจอย

สวนผัก บ้านจอย

ถูกใจ 122 ครั้ง

สูตรยำแตงกวาญี่ปุ่น 🥒✨กรอบ สดชื่น เปรี้ยวหวานเค็ม
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น วัตถุดิบ แตงกวาญี่ปุ่น 2–3 ลูก กระเทียมสับหยาบ 3–4 กลีบ งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วลิสงคั่ว พริกป่น หรือพริกสด น้ำมันพริกญี่ปุ่น ตามชอบ น้ำยำ น้ำส้มสายชูข้าว 3 ช้อนโต๊ะ หรือจะเป็นน้ำมะนาว ½ ช้อนโต๊ะ (ใส่เพิ่มได้ถ้าชอบเปรี้ยว} ซีอิ๊วญี่ปุ่น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน
คนอ้วน

คนอ้วน

ถูกใจ 84 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่น
🌿 เมนูเพื่อสุขภาพ: สลัดแตงกวาญี่ปุ่นทูน่า🥒🐟 👉🏻วิธีทำ👈🏻 • นำแตงกวามาสไลด์บาง • ใส่มายองเนสหรือน้ำสลัดคลีนตามใจชอบ • ใส่ทูน่า • ใส่ไข่กุ้ง(ไม่ใส่ก็ได้) • ใส่น้ำมันงาเพิ่มความหอม • คลุกให้เข้ากันแล้วอีทเลยค่าาา🤤 #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #แตงกวาญี่ปุ่น #เมนูแตงกวา #สลัดญี่ปุ่น #เ
Matcha lover 🍵🍰

Matcha lover 🍵🍰

ถูกใจ 543 ครั้ง

ยำแตงกวาทำง่ายๆๆ
แจกสูตรทำง่ายมากกก แต่ลืมใส่กรถเทียมสับอ่ะ 55555 #ยำแตงกวาญี่ปุ่นน้ำมันงา 🥒🌶️ #ยําแตงกวาญี่ปุ่น #Lemon8ฮาวทู #ดรีมไดอะรี่ #เมนูง่ายๆ
Where Dream Go

Where Dream Go

ถูกใจ 92 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่น
ร้อนๆ แบบนี้ชวนทำสลัดแตงกวาญี่ปุ่นง่ายๆ อร่อยมากกก เราสั่งแตงกวาญี่ปุ่นจาก ตต กรอบอร่อย ส่งไว 🥦วัตถุดิบ: - แตงกวา - น้ำมันงา - น้ำสลัดคิวพี (ลดน้ำตาล) - โชยุ - ทูน่า #สลัดแตงกวา #แตงกวาญี่ปุ่น
Unni

Unni

ถูกใจ 327 ครั้ง

ยำแตงกวาทุบฟองเต้าหู้สไตล์จีนค่า! 🥒🍊✨️
ยำแตงกวาทุบฟองเต้าหู้สไตล์จีนแบบง่ายๆ ปรุงรสเพิ่มด้วยน้ำสลัดญี่ปุ่นยูซุโชยุ อร่อย เปรี้ยวหวาน สดชื่นค่า 😋💖 #คิวพีเป็นได้มากกว่าน้ำสลัด #EverydaywithKEWPIE #KEWPIEJapaneseDressing #kewpiethailand #น้ำสลัดคิวพี
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 14 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่นพร้อมน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ประกอบด้วยแตงกวา ปูอัด ไข่หวาน และไข่กุ้ง โรยหน้า จัดวางในชามสีขาวบนพื้นลายตารางสีเหลืองขาว
วัตถุดิบสำหรับทำสลัดแตงกวาญี่ปุ่น ได้แก่ แตงกวาญี่ปุ่น น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ปูอัด ไข่หวานญี่ปุ่น และไข่กุ้ง วางอยู่บนพื้นไม้
แตงกวาญี่ปุ่น ปูอัด และไข่หวานญี่ปุ่นที่หั่นเป็นลูกเต๋าแล้ว วางบนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับทำสลัด โดยมีแตงกวาและน้ำสลัดวางอยู่ข้างๆ
แตงกวากรอบๆ+น้ำสลัดงาหอมๆ = ความสุขคำโต 😋
“เมนูเบาๆ แต่เต็มไปด้วยความฟิน 🥗💚 สลัดแตงกวาญี่ปุ่นกรอบๆ วิธีทำง่ายๆ 🥢 🥒 ล้างแตงกวาญี่ปุ่น หั่นเต๋าหรือหั่นแว่นพักไว้ 🍳 หั่นไข่หวานญี่ปุ่นเป็นเต๋าชิ้นพอดีคำ 🦀 หั่นปูอัดเป็นเต๋า (หรือหั่นตามชอบ) 🧡 ราดด้วยน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นหอมๆ คลุกเบาๆ 🦐 เตรียมไข่กุ้งพร้อมโรย 🥗 จัดทุกอย่างใส่ชาม 🤍 พร้อ
ɴᴏɴɢɴᴏᴏ ᴊᴀ_🅟⋆.𐙚 ̊

ɴᴏɴɢɴᴏᴏ ᴊᴀ_🅟⋆.𐙚 ̊

ถูกใจ 359 ครั้ง

🥒แตงกวา 🥒แตงกวาญี่ปุ่น
💚แตงกวา🥒 เป็นผักที่มีแคลลอรี่ต่ำ ในแตงกวามีน้ำเป็นส่วนประกอบสูงประมาณ 95 -96 % 🥒มีใยอาหารสูง ทานแล้วอิ่มนาน แตงกวาช่วยลดอาการบวมน้ำ ช่วยให้ลำไส้ทำงานดีขึ้น ช่วยลดอาการท้องผูก มีวิตามินซี ลดอาการบวมใต้ตา 🥒เป็นผักที่หาทานง่าย ราคาไม่แพง ทานทั่งเปลือกได้สารอาหารเพิ่มขึ้น แต่ต้องล้างทำความสะอาดให
พี่ปัท aossy มีให้ช้อป

พี่ปัท aossy มีให้ช้อป

ถูกใจ 6 ครั้ง

สลัดโรลแตงกวาที่จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว พร้อมน้ำจิ้มถั่วแดงตรงกลาง มีผักกาดหอมและแตงกวาห่อเป็นโรลหลายชิ้น
ภาพระยะใกล้ของสลัดโรลแตงกวาที่กำลังจิ้มลงในถ้วยน้ำจิ้มสีแดงที่มีถั่วลิสงบดโรยหน้า
มือข้างหนึ่งกำลังถือสลัดโรลแตงกวาหนึ่งชิ้นที่ม้วนแน่น แสดงให้เห็นชั้นของแตงกวาและผักกาดหอม
สลัดโรลแตงกวา
สลัดโรลแตงกวาเป็นอาหารสุขภาพที่ทำง่ายและอร่อยมากๆ มาเรียนรู้วิธีทำกันเลย! *วัตถุดิบ:* - แตงกวา 2 ลูก - ใบผักกาดหอม 1 หัว - แครอท 1 หัว - ต้นหอมญี่ปุ่น 1 ต้น - น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ - เกลือ 1/2 ช้อนชา - พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา - แผ่นแป้งโรล 1 ห
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 309 ครั้ง

ภาพสลัดแตงกวาพร้อมหมึกกรุบวางบนไข่ต้มที่ถูกผ่าครึ่ง ถือโดยมือคนหนึ่ง มีข้อความว่า 'สลัดแตงกวา เมนูที่ต้องมีติดตู้เย็น' และโลโก้ Lemon8
ภาพขั้นตอนการทำสลัดแตงกวา 4 ขั้นตอน: 1) สไลด์แตงกวา 2) โรยเกลือ 3) คลุกเคล้า 4) ล้างน้ำและบีบแตงกวา
ภาพขั้นตอนการทำสลัดแตงกวา 4 ขั้นตอน: 5) ใส่ส่วนผสมซอสและงา 6) คนให้เข้ากัน 7) ราดซอสบนแตงกวา 8) คลุกเคล้าให้เข้ากัน
แกะสูตร สลัดแตงกวาแม่ตุ๊ก Little Monster 🥒✨
เกียงเห็นแม่ตุ๊ก Little Monsterกินเมนูนี้กับไข่ต้มแล้วอดใจไม่ไหวแต่รอหลายวันแล้วแม่ตุ๊กไม่แจกสูตร วันนี้เลยขอแกะแบบเดาสุ่ม…แต่ถึงจะเดาสุ่มก็ออกมาอร่อยยย🤤 อ้ะ…ไปเริ่มกันเลย ส่วนผสม - แตงกวาญี่ปุ่น 2 ลูก - น้ำส้มสายชูข้าว 2 ชต - ซอสถั่วเหลือง 1 ชต - น้ำตาล 1 ชต - พริกเกาหลี 1/2 ชต - งาขาวคั่
KiangCooking

KiangCooking

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม