ทำงานหนักตั้งนาน แต่ชีวิตยังไม่ได้ 6 สิ่งนี้ ลองแวะคิดดูซักนิดนะ 🤔

ทำงานหนักตั้งนาน แต่ชีวิตยังไม่ได้ 6 สิ่งนี้ ลองแวะคิดดูซักนิดนะ 🤔

อ่านเจอมาว่า ความร่ำรวยของยุคสมัยใหม่ ไม่ได้ วัดกันที่ รายได้ และตำแหน่งกันอย่างเดียวแล้ว

แต่หากวัดว่า ใครสำเร็จในมิติชีวิต ครบทุกด้านต่างหาก และนี่คือ 6 ความร่ำรวยในมิติชีวิต ✨✨

1. Time เวลา ⏳มีอิสรภาพทางเวลาของตัวเอง จะทำอะไร ที่ไหน กับใคร เมื่อไหร่ นานแค่ไหน ก็ได้ และออกแบบเวลาการทำงานของตัวเองได้

2. Health สุขภาพ 🍀 มีสุขภาพที่ดีทั้งทางกายและใจ ไม่ใช่แค่อายุยืน แต่อยู่ได้ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ

3. Quiet Mind ความสงบของจิตใจ 🩵 จิตใจคือสมบัติล้ำค่าของเรา และเป็นทรัพยากรสำคัญในการทำทุกสิ่งทุกอย่างเลย

4. Slow Morning ยามเช้าที่ไม่เร่งรีบ 🌅 ไม่ต้องฝืนตื่นเช้ามากๆ เพราะต้องรีบเดินทาง ไม่ต้องกลัวรถติด มีเวลาให้ตัวเองในการเริ่มต้นใหม่ของแต่ละวัน

5. Ability to Travel อยากไปท่องเที่ยวที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ 🧳 ไม่ต้องลาใคร ไม่ต้องกังวลระหว่างเที่ยว ไม่ต้องกลัวมาทำงานใช้(กรรม)ที่หยุดไป 😊🤩

6. A House Full of Love บ้านที่เต็มไปด้วยความรักและความอบอุ่น 🏡 มีเวลาคุณภาพด้วยกัน

เมื่อ 8 ปีก่อน แพรเป็นคนนึงที่กล้าพูดได้เลยว่าทำงานหนักและขยันตั้งใจมาก แต่กลับสงสัยว่าทำไมตัวเองมีความเครียดสะสม และความรื่นรมย์ลดลง จนได้มีโอกาสทำ workshop ที่สะท้อนมิติชีวิต จุดเริ่มต้นเล็กๆ กลับทำให้เราเห็นตัวเอง และทางเลือกในมือชัดเจนขึ้น จนวันนี้เต็มอิ่มขึ้นทั้ง 6 ด้าน

ไม่นานมานี้ ได้มีโอกาสพูดคุยกับรุ่นน้องสายงานเดียวกัน ที่งานดี เงินดี แต่ดูมีความตึงเครียดขึ้นเรื่อยๆ จึงได้ส่งต่อ workshop แบบที่แพรเคยทำ ทุกวันนี้ดีใจมากที่ได้เห็นน้องมีความสุขในมิติต่างๆมากขึ้น จากการเริ่มต้นเล็กๆเหมือนกัน

อยากชวนเพื่อนๆลอง check ดูว่างานที่เราทำอย่างตั้งใจอยู่นี้ สุดท้ายแล้วให้เราได้ครบทั้ง 6 มิติมั้ย 🫶

📣🔔 ใครอยากรีวิวตัวเอง DM ทักมา 📥 แพรมี questionnaire ให้เราได้ลอง check มิติชีวิตด้านต่างๆ แล้วเราจะได้รู้จักตัวเองมากขึ้นค่า

เราทุกคนคู่ควรที่จะได้ทั้ง 6 อย่าง มีความสุขทุกมิติให้คุ้มกับการได้ใช้ชีวิต ได้ทั้ง 6 สิ่ง มันเป็นไปได้จริง 🥰🍀🌸

#nattharพาคิด #selfmade #selfdevelopment

2025/9/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจจะมีความเข้าใจผิดว่าความสำเร็จในชีวิตนั้นขึ้นอยู่กับจำนวนรายได้หรือความก้าวหน้าในงานเพียงอย่างเดียว แต่ในยุคสมัยใหม่ ความร่ำรวยและความสำเร็จของชีวิตนั้นหมายถึงความสมดุลและความสุขในหลายๆ มิติ โดยเฉพาะ 6 สิ่งที่สำคัญที่ควรจะมีในชีวิตดังนี้ เวลา ที่ให้ความอิสระและความคล่องตัวในการจัดการชีวิตทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว การมีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจนั้นเป็นพื้นฐานสำคัญของความสุขที่ยั่งยืน ไม่เพียงแต่ต้องอายุยืนแต่ต้องอยู่ได้อย่างมีคุณภาพ ความสงบของจิตใจคือสมบัติล้ำค่าที่ช่วยเสริมสร้างความสุขและความมั่นคงในทุกสถานการณ์ ยิ่งในช่วงตื่นเช้า การมีเวลาที่ไม่เร่งรีบช่วยให้วันนั้นเริ่มต้นได้ด้วยความสบายใจและเต็มไปด้วยพลัง นอกจากนี้ การมีความสามารถและความอิสระในการเดินทางไปยังที่ที่ต้องการได้โดยไม่ต้องผูกมัดกับงานเป็นอีกหนึ่งความสุขที่ทำให้ชีวิตไม่น่าเบื่อและเต็มไปด้วยประสบการณ์ใหม่ๆ สุดท้าย บ้านที่เต็มไปด้วยความรักและความอบอุ่นเป็นสถานที่ที่ให้ความรู้สึกปลอดภัยและเติมเต็มพลังชีวิตได้ดีที่สุด การสะท้อนและตรวจสอบตัวเองว่าเราได้ใช้ชีวิตครบทั้ง 6 มิตินี้หรือไม่จึงเป็นกุญแจสู่การมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบและมีความสุขจริงแท้ งานหนักและความขยันอาจทำให้เราประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานแต่ถ้าขาดสิ่งเหล่านี้ ชีวิตก็อาจรู้สึกขาดแคลนได้ การเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองและจัดสรรเวลาสำหรับมิติชีวิตต่างๆ จะช่วยให้เราเห็นทางเลือกที่ชัดเจน มีความสุขและรื่นรมย์ยิ่งขึ้น สำหรับใครที่สงสัยว่าชีวิตตอนนี้มีครบทั้ง 6 มิตินี้หรือยัง การทำแบบสอบถามประเมินตัวเอง หรือเวิร์กช็อปที่สะท้อนภาพรวมชีวิต อาจช่วยให้เห็นภาพชัดเจนขึ้นและเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการปรับเปลี่ยนและเติมเต็มมิติที่ขาดหาย ลองให้เวลาตัวเองได้แวะคิดและพิจารณา ถึงแม้ว่าจะต้องทำงานหนักแต่ก็เป็นไปได้ที่เราจะใช้ชีวิตอย่างมีความสมดุลและสุขสมบูรณ์ในทุกมิติจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคยคิดไหมว่าคนที่ประสบความสำเร็จเค้าคิดอะไรหรือเค้าทำอะไรบ้าง
เคยคิดไหมว่าคนที่ประสบความสำเร็จเค้าคิดอะไรหรือเค้าทำอะไรบ้างกว่าจะเดินไปถึงตรงนั้น ? อยากชวนมาไขข้อสงสัยในหนังสือเล่มนี้ ผ่านแต่ละบท แต่ละหน้า ผ่านการศึกษาคนประสบความสำเร็จหลายๆคน แล้วถอดบทเรียนมาปรับใช้กับชีวิตของเรากันเถอะ อย่าปล่อยให้ความฝันเป็นแค่ความฝัน ถ้าคิดจะไปดวงจันทร์ก็อย่าหยุ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'พัสดุจากดาวหมา' พร้อมที่คั่นและสติกเกอร์รูปน้องหมา มีข้อความ 'BOOK review อบอุ่นหัวใจ และยิ้มทั้งน้ำตา' และ 'กำลังใจเล็กๆ จากดาวหมา ถึงทุกคนที่สูญเสียสัตว์เลี้ยง' บนพื้นหลังสีเทา
ภาพปกหลังหนังสือ 'พัสดุจากดาวหมา' แสดงภาพสุนัขวิ่งเล่น มีข้อความ 'พัสดุชิ้นนี้เปี่ยมไปด้วยความคิ��ดถึง' และ 'โปรดโอบกอดมันไว้ด้วยความรักที่คุณมี' บนพื้นหลังสีขาว
ภาพหนังสือ 'พัสดุจากดาวหมา' เปิดอยู่ แสดงหน้าที่มีข้อความ 'Trigger Warnings' และข้อความเกี่ยวกับการอ่านหนังสือหลังการสูญเสียสัตว์เลี้ยง พร้อมภาพประกอบสุนัข
รีวิวหนังสือ พัสดุจากดาวหมา ที่ทำให้ยิ้มทั้งน้ำตา
"การตายของสัตว์เลี้ยงจะเปลี่ยนเราไปตลอดกาล" "ทำอะไรไม่ได้นอกจากหวังว่าวันหนึ่งการอยู่ในบ้านที่เคยมีเจ้าตัวน้อยของเราจะง่ายดายขึ้นบ้างซักนิด" หนังสือที่เหมาะสำหรับคนที่รักหมา คนที่สูญเสียสัตว์เลี้ยง หรือคนที่กำลังเตรียมใจสำหรับการจากลา.. ให้หนังสือเล่มนี้อยู่เป็นเพื่อนคุณเถอะ
im.zaii.story

im.zaii.story

ถูกใจ 81 ครั้ง

💡แชร์ทริค-เคล็ดลับ ให้คนอยู่บ้านทำตามได้ง่ายๆ
หมวดทริคในบ้าน (แบบละเอียด ทำตามได้จริง) 1. Big Cleaning Day 🧹 “ล้างบ้านให้โล่งในวันเดียว! เริ่มถูก ชีวิตง่ายขึ้นทันที 🏡” วิธีทำ (Step ง่ายๆ): แยกของเป็น 3 กอง: ใช้ / ไม่ใช้ / ทิ้ง เริ่มจาก “จุดเล็กก่อน” เช่น โต๊ะ → ตู้ → ห้อง ใช้กฎ 1 ปี: ไม่ได้ใช้ = ควรทิ้ง เช็ดจาก “บนลงล่าง” ลดฝุ่นตกซ้ำ
Kwangyai

Kwangyai

ถูกใจ 339 ครั้ง

เครียดสะสม? ลองทำ 3 สิ่งนี้ก่อนนอน💓
ชีวิตนี้ไม่มีใครไม่เคยเครียด🫨 แต่ไม่ว่ายังไงเราต่างต้องจัดการกับมันให้ได้ วันนี้เลยจะมาแนะนำวิธี ที่ช่วยให้รู้สึกดีขึ้น พาเราออกมา จากช่วงเวลาที่เหมือนดิ่งลงเหว 💗ด้วยการขอบคุณตัวเองหรือสิ่งดีๆ 3 ข้อ💗 ส่วนตัวใช้วิธีนี้แล้วรู้สึกว่า work เพราะจากที่เราจมอยู่กับความเครียดมากๆ พอได้เขียนอ
เป็นตาฮัก .

เป็นตาฮัก .

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพแสดงป้ายดูแลเสื้อผ้า Uniqlo พร้อมข้อความ “ก่อนซักเสื้อ Uniqlo ต้องดูสิ่งนี้ก่อน” และเสื้อยืด Uniqlo หลากหลายแบบในร้านค้า
ภาพอินโฟกราฟิก “WASH EASY” แสดงสัญลักษณ์การดูแลผ้าที่ควรรู้ เช่น การซัก การฟอกขาว การอบแห้ง การตาก และการรีด เป็นภาษาไทย
ภาพเสื้อยืด Uniqlo UT ลาย Peanuts พร้อมป้ายดูแลเสื้อ และรายการคำแนะนำการซักสำหรับเสื้อยืด UT เป็นภาษาไทย
ก่อนซักเสื้อ Uniqlo ต้องดูสิ่งนี้ก่อน 👕✨
สารภาพว่าเราเคยซักพังมาหลายตัวแล้วค่ะ 😅 วันนี้ยกตัวอย่างเสื้อยืด Uniqlo 3 แบบ เสื้อยืดธรรมดา / เสื้อยืด UT / เสื้อยืด AIRism ถึงจะเป็นเสื้อยืดเหมือนกัน แต่มีวิธีดูแลต่างกันนิดหน่อย อ่านป้ายซักนิด ช่วยยืดอายุเสื้อไปได้อีกนาน 👚🤍 สายยูนิโคล่ควรเซฟโพสต์นี้ไว้เลย #uniqlothailand #สาวกuniqlo
__kkhim

__kkhim

ถูกใจ 485 ครั้ง

Ep.2 รีวิว 32 รายได้เสริม (ทำใน 2 ปี 11 เดือน)
ต่อค่ะ หลังจากลาออกจากงานประจำแบบไม่มีเงินเก็บ + หนี้ในอนาคต ค่าห้องเช่าเดือนละ 10,000 ค่าไฟ ไวไฟ น้ำ กิน + ติดหนี้แม่ที่ต้องจ่ายทุกเดือน 5000 + ไม่บอกที่บ้านว่าลาออก . ก่อนเริ่ม 1. เวลาฉันพูดว่า ต้นทุน = 0 ในที่นี้หมายถึง ไม่ต้องสต็อคของ ไม่ต้องเช่าโปรแกรม บลาๆ แต่ต้องมีมือถือ มีเน็ต มี
bluelubloom

bluelubloom

ถูกใจ 340 ครั้ง

ภาพ Q&A หัวคะแนนธรรมชาติ Gen Z ด้อมส้ม แนะนำแอดมิน 2 คน (C และ L) พร้อมตัวการ์ตูนแทนแต่ละคน และคำถามแรกเกี่ยวกับแนวคิดริเริ่มในการทำแอคเคาท์นี้เพื่อสนับสนุนพรรคก้าวไกลและระบบที่ดีขึ้น
ภาพ Q&A หัวคะแนนธรรมชาติ Gen Z ด้อมส้ม ตอบคำถามว่าทำไมถึงมาเป็น 'ด้อมส้ม' โดยเน้นความจริงใจ อุดมการณ์ และการยืนข้างประชาชน รวมถึงคำแนะนำสำหรับผู้ที่ยังตั้งคำถามกับพรรคก้าวไกลให้เปิดใจศึกษาข้อมูล
ภาพ Q&A หัวคะแนนธรรมชาติ Gen Z ด้อมส้ม ตอบคำถามว่าชอบความคิดใครในพรรคก้าวไกลมากที่สุด (ธนาธรและพิธา) และความรู้สึกเมื่อถูกกล่าวหาว่า 'คนเชียร์ด้อมส้มคือคนไม่รักชาติ' โดยเน้นการรักชาติที่ต้องการเห็นประเทศพัฒนา
แนะนำตัวกันก่อน ตั้งใจทำมาก🫳🏻💖
แอคนี้เปิดมาเพื่อซัพพอร์ตด้อมส้มนะคะ มาเป็นด้อมส้มกันน้าา🫂🧡 #เลือกตั้ง #พรรคประชาชน #เจนซี #ด้อมส้ม #genz
Always🍊Party

Always🍊Party

ถูกใจ 4 ครั้ง

ก่อนจะเล่นพนันอีกครั้ง ลองแวะอ่านสิ่งนี้สักนิด
มันไม่ได้บอกว่า “เล่นเถอะ เดี๋ยวรวย” มันกำลังบอกว่า “เอาความพังรอบที่ล้านมาหน่อยดิ” คุณจะยอมมันจริง ๆ เหรอ? คุณเคยแพ้มาตั้งกี่ครั้งแล้ว แล้วทุกครั้งมันก็พูดแบบเดิมว่า “ลองอีกที เดี๋ยวได้” แต่สุดท้ายไง? เสียทุกที แล้วก็โกรธตัวเองทุกที จำได้ไหม? ตอนที่คุณอยากเล่นน่ะ คุณไม่ได้อยากได้
Jaycop🐾

Jaycop🐾

ถูกใจ 36 ครั้ง

🥰 มาทำความรู้จักแมกนีเซียมออกานิกฟอร์มกัน~~~
ทุกคนรู้กันว่า แมกนีเซียมจำเป็นต่อร่างกาย แต่ก็ไม่ใช่อะไรก็ได้ ที่เราจะเอาเข้าร่างกาย เราก็ต้องศึกษาให้ดีก่อน อันนี้เราศึกษามาแล้วเลยมาบอกต่อ 🟠แมก-ไฟว์ รวบรวมแมกนีเซียมออกานิกฟอร์มที่ดีที่สุด รับรองความปลอดภัย ผ่าน อย. และผลิตกับโรงงานที่ได้มาตรฐาน 🏷ราคา : 690.- (60 เม็ด) 😊ข้อดี : ทุกอ
no name >3<

no name >3<

ถูกใจ 3 ครั้ง

40+จิตตกไปตั้งหลายปี เมื่อหมอพูดแบบนี้กับเรา...😱
สมัยท้องที่ 3 คือที่สุด! พุงใหญ่มากกก จนโดนทักว่า "คลอดรึยัง?" ตั้งแต่ 5 เดือน 🤭 แต่ที่ทำเอาแม่หน้ามืดของจริง ไม่ใช่คำทักคนรอบข้าง... แต่เป็นคำพูดของคุณหมอค่ะ! 🩺 เมื่อคุณหมอเอ่ยปาก... หมอบอกว่าท้องขยายใหญ่เกินไป หลังคลอดเสี่ยงภาวะ "หน้าท้องแยก" (Diastasis Recti) ถึงขั้นอาจเป็นไส
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 14 ครั้ง

วิตามิน วัยทำงาน สำหรับสาว 30++++
โนสปอน เด้อออ กินเอง ดีจริง👍🏼 ถึงแนะนำ เรียงจากขวดซ้าย>>ไปขวา RDI 100 : ตัวนี้ทานก่อนนอนตื่นมารู้สึกไม่เพลีย ไม่อ่อม แม้ในใจอยากจะนอนต่อ~ G100 : เป็นคนไม่ทานกาแฟ เลยอยากหาอะไรให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ตื่นนอนจัดเลยหนึ่งเม็ดตอนท้องว่าง รู้สึกดีดไม่ต้องรอลิฟต์ ขึ้นบันไดได้เลยสามชั้นแบบ
𝑴𝒊𝒔𝒔𝑾𝒂𝒍𝒂𝒊𝑫𝒊𝒂𝒓𝒚

𝑴𝒊𝒔𝒔𝑾𝒂𝒍𝒂𝒊𝑫𝒊𝒂𝒓𝒚

ถูกใจ 393 ครั้ง

🧺 รู้ก่อนซัก! สัญลักษณ์บนป้ายเสื้อบอกอะไรกับเรา ?
🧺 รู้ก่อนซัก! สัญลักษณ์บนป้ายเสื้อบอกอะไรกับเรา ? เข้าใจง่าย ๆ กับสัญลักษณ์ซักผ้า 👕 ก่อนโยนเสื้อลงเครื่อง ลองเหลือบมองป้ายเล็กๆ บนเสื้อสักนิด เพราะสัญลักษณ์เหล่านี้คือคู่มือดูแลผ้า ที่ช่วยกันไม่ให้เสื้อพังโดยไม่รู้ตัว แต่ละสัญลักษณ์หมายความว่าอะไรบ้าง? มาทำความเข้าใจไปพร้อมกันเลย ✨ #ดูแลเสื้อ
SIRINDA

SIRINDA

ถูกใจ 1 ครั้ง

เด็กร้องไห้งอแง อยากให้คุณทำแทน
เด็กใช้ไม้ตายร้องไห้ เพื่อให้เราทำแทน หลายคนสงสัยจากคลิปที่แล้วที่แมสมาก! นี่คือที่มาของเหตุการณ์ชุลมุนวันนั้นค่ะ 🍦✨ วันนั้นพาหลาน2 คน ปั่นจักรยานไปร้านสะดวกซื้อใกล้บ้านห่างไป 5 นาที กะว่ากลับมากินที่บ้าน เด็กๆ ทนไม่ไหวขอกินไอติมเลย สรุปคือไอติมละลายเลอะมือ หลานคนเล็กเริ่มร้องไห้หนักมาก อยากใ
missgamily

missgamily

ถูกใจ 7 ครั้ง

อาจารย์ฟาง ช่างแกะสลักงานตั้งโชว์ มือหนึ่งของประเทศจีน
อาจารย์ฟาง ช่างแกะสลักงานตั้งโชว์ มือหนึ่งของประเทศจีน #หยก #เครื่องประดับ #หยกพม่า
Wilson's Jade

Wilson's Jade

ถูกใจ 25 ครั้ง

ทำพอร์ตยังไงให้โดนใจกรรมการ
แวะอ่านซักนิด รับรองพอร์ตไม่พัง มีแต่ปังกับปังแน่นอน🫶🏻 ** ข้อมูลดีๆ เคล็ดลับนี้ ต้องให้เครดิตจาก X: @yukolwat เลยนะคะ 🙏🏻 #พอร์ตฟอลิโอ #portfolio #medeeport #ปริ้นเข้าเล่ม
ปริ้นเลเซอร์ เข้าเล่มมีดีพอร์ต

ปริ้นเลเซอร์ เข้าเล่มมีดีพอร์ต

ถูกใจ 1 ครั้ง

❤️‍🩹การไปหาจิตแพทย์ทำให้รู้สึกว่า “เราโตขึ้น”💪🏻
มีหลายครั้งที่เรายังรู้สึกว่าตัวเองยังเด็กเกินกว่าจะทำอะไรซักอย่างด้วยตัวเอง แต่วันนี้เราไป ‘พบจิตแพทย์ด้วยตัวเอง‘ ได้แล้วค่ะ🙌🏻 . เราเคยถูกวินิจฉัยว่าเป็นซึมเศร้าช่วงม.ต้น แต่ด้วยปัจจัยหลายๆอย่างทำให้การรักษาไม่ต่อเนื่อง ขณะเดียวกันเราก็โตขึ้น เจออะไรใหม่ๆเยอะขึ้น เรียนรู้สิ่งต่างๆมากขึ้น จนทำให้
「 ปุนดาพ้อกเก้ต 🎒 」

「 ปุนดาพ้อกเก้ต 🎒 」

ถูกใจ 257 ครั้ง

วันนี้เหนื่อยไหม? ลองอ่านสิ่งนี้ดูนะ ☕
😔ช่วงนี้ใครกำลังรู้สึกท้อ หรือสับสนกับสิ่งที่เจออยู่ ลองหยุดพักซักนิด จิบกาแฟอุ่นๆ แล้วมาอ่านข้อความฮีลใจกัน หลายครั้งที่เรามัวแต่กังวลกับ 'อดีต' หรือกังวลกับ 'อนาคต' จนลืมมองความสุขที่อยู่ตรงหน้า ☕✨ ✅ ความผิดพลาด = ครู: อย่ากลัวที่จะพลาด เพราะมันคือบทเรียนที่ดีที่สุด ✅
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำได้ 20% ก็ยังดีกว่า 0%
#DAILY #selfreminder #mindsetshift #slowprogress #fypシ
punimnatcha

punimnatcha

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตุ๊กตาสามตัวพร้อมข้อความ 'แชร์เทคนิค ซักไอต้าว..ให้ขาวฟู ver.คนขี้เกียจ' บนพื้นหลังฟองสบู่สีสันสดใส เป็นการแนะนำวิธีการซักตุ๊กตาด้วยเครื่องซักผ้าสำหรับคนขี้เกียจ.
เช็คลิสต์ตุ๊กตาที่เหมาะกับการซักเครื่อง เช่น ไม่ใช่งานเย็บมือ ไม่มีก้นถ่วง ไม่มีชิ้นงานกาว และไม่มีผ้าสักหลาด/ขนส�ัตว์ พร้อมภาพเปรียบเทียบตุ๊กตาก่อนและหลังซักที่ดูฟูขึ้นอย่างชัดเจน.
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ช่วยซักตุ๊กตา ได้แก่ น้ำยาฆ่าเชื้อ Dettol กลิ่นลาเวนเดอร์ และน้ำยาซักผ้า Essence Color ที่มีส่วนผสมของโพลิเมอร์เอ ซึ่งช่วยให้ตุ๊กตาสะอาดและมีกลิ่นหอม.
🫧แชร์เทคนิคซักตุ๊กตา ด้วยเครื่องซักผ้า✨🫧
รู้ไหม? #ซักตุ๊กตา ด้วยเครื่องก็ได้นะ✨🫧 เชื่อว่าทุกบ้านต้องมีไอเน่าเป็นของตัวเอง ครั้นจะจับไอต้าวน่ารักมาลงอาบน้ำในกะละมัง แม่บ้านยุคใหม่คนนี้ก็ขี้เกียจเหลือหลายค่ะ ไม่ต้องไปเปิดหาในกลุ่ม #งานบ้านที่รัก ให้เมื่อยมือ วันนี้จะมาสอนวิธีคืนชีพน้องเน่าให้ขาวฟู โดยไม่ต้องเสียแรงขยี้เลยซักนิดค่ะ
Ubib

Ubib

ถูกใจ 5 ครั้ง

🫶 เพิ่มช่องว่างกันซักนิด ความสัมพันธ์แนบชิดมากขึ้น
นี่คือ 5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นทุกวัน ทำได้จริง ไม่ต้องพยายามมากก็เห็นผลค่ะ 💗✨ --- 🫶 1. ฟังกันให้มากขึ้น (Active Listening) เวลาอีกฝ่ายพูด ลองตั้งใจฟังแบบไม่รีบตัดสิน ไม่รีบแก้ปัญหา บางครั้งคนเราต้องการ “คนฟัง” มากกว่า “คนตอบ” --- 💬 2. พูดดี ๆ ต่อกันทุกวัน ประโยคสั้น ๆ เ
E✘trovert

E✘trovert

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมร้าน BAANCHI สระบุรี แสดงทางเข้าประตูไม้สีเข้ม, แก้วชาเย็นบนพื้นผิวหิน และมุมสวนด้านนอกร้านที่มีต้นไม้เขียวขจีพร้อมที่นั่ง
ภาพอาหารและเครื่องดื่ม: ชาเย็นเข้มข้น, สปาเก็ตตี้เส้นดำกระเพรากุ้งรสจัดจ้าน, ซี่โครงหมูย่างจานใหญ่พร้อมผักหลากหลาย และข้าวเหนียวสังขยาฟรีจากการรีวิว Google
ภาพบรรยากาศร้าน BAANCHI: โต๊ะสำหรับชงมัทฉะพร้อมอุปกรณ์, โซนที่นั่งกลางแจ้ง (Outdoor) ที่ร่มรื่น และพื้นที่รับประทานอาหารภายในร้านที่กว้างขวาง
ทางผ่าน ลองแวะ BAANCHI
🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: BAANCHI สถานที่📍: Baan Chi ✔️เมนูแนะนำ: เราสั่งมาจะมี ชาเย็นเข้มข้นมาก / สปาเก็ตตี้เส้นดำกระเพรากุ้ง (โคตรจัดจ้าน แต่เผ็ดไปหน่อยสำหรับเรา) / ซี่โครงหมูย่างพร้อมผักสลัด เครื่องเคียงให้เยอะมาก จริงๆอยากลองมัทฉะ เพราะร้านตั้งโต๊ะสำหรับชงมัทฉะแยกต่างหากเลย มีหลายตัวให้เลือก แต่ช่
Chatphat

Chatphat

ถูกใจ 2 ครั้ง

อ่านข้อมูลโภชนาการสักนิด
อ่านข้อมูลโภชนาการ #โค้ชโอ๋สุภาลักษณ์ #เฮอร์บาไลฟ์ของแท้ #herbalife
กินกับโอ๋

กินกับโอ๋

ถูกใจ 0 ครั้ง

ให้เวลาตัวเองหยุดพักซักครู่
ในวันที่โลกวุ่นวาย ความคิดเต็มไปหมด และหัวใจเริ่มเหนื่อยโดยไม่รู้ตัว คุณไม่จำเป็นต้องรีบแก้ทุกอย่าง แค่ “หยุด” แล้วกลับมาอยู่กับตัวเอง เพราะความสงบ… ไม่เคยหายไปไหน มันยังอยู่ในตัวคุณเสมอ แค่รอให้คุณกลับไปหา ลองให้เวลาตัวเองสักนิดในวันนี้ แล้วคุณจะรู้ว่า ความเบาสบาย… เริ่มต้นได
ครีมจักรวาลตื่นรัก

ครีมจักรวาลตื่นรัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

แม่กำลังมองลูกแรกเกิดที่ห่อผ้าและสวมหมวกสีฟ้าอย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความ "คลอดลูกมาแล้วววววว 1 เดือน อยากบอกแม่ๆ ที่กำลังจะคลอด" บนพื้นหลังผ้าห่มโรงพยาบาลสมิติเวช
หญิงตั้งครรภ์ในชุดโรงพยาบาลถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำ พร้อมข้อความ "1. ผ่าคลอดไม่น่ากลัวอย่างที่คิด" และรายละเอียดเกี่ยวกั�บการผ่าคลอดที่รวดเร็วและอาการเจ็บหลังผ่าที่ทนได้
คุณแม่นอนอยู่บนเตียงโรงพยาบาล มีลูกโป่งตกแต่งอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "2. ฝึกเลี้ยงลูกเอง 24 ชั่วโมงตั้งแต่อยู่รพ." และคำแนะนำให้ฝึกเลี้ยงลูกและสอบถามพยาบาลก่อนกลับบ้าน
สิ่งที่อยากบอกแม่ๆ ที่กำลังจะคลอด👶🏻🩵
ขอพักจากอ่านหนังสือมา Recap หลังคลอดลูก 1 เดือน ฉบับคุณแม่มือใหม่กันค่าา✨ สำหรับแม่ๆ ที่กำลังจะคลอดลูกเหมือนกัน อยากบอกว่า.. 📌 ผ่าคลอดไม่น่ากลัวเลย ผ่าเร็วมาก 10 นาทีก็ได้เจอน้องแล้ว บล็อคหลังไม่เจ็บซักนิด ส่วนหลังผ่าเจ็บแบบทนได้ ให้คะแนน 4/10 พอ เข็มขัดรัดหน้าท้องช่วยได้เยอะมากกก ใครจะคลอดลู
nicepach˚.🎀༘⋆

nicepach˚.🎀༘⋆

ถูกใจ 276 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกและเสื้อสีฟ้า กางเกงขาสั้นสีดำ ยืนหันข้างบนระเบียง มองกล้อง มีทะเลและร่มชายหาดเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “7 สิ่งมหัศจรรย์ในวัย 33 ปี”
ภาพสะท้อนของคนในกระจกหลายบานในร้านค้า แสดงถึงครอบครัวที่มีพ่อ แม่ พี่สาว และหลานชาย พร้อมข้อความ “ครอบครัวมีเรา พ่อ แม่ มีพี่สาว 2 คน มีหลานชาย 4 คน”
ผู้ชายยิ้มแย้มในเสื้อแขนยาวสีเข้ม นั่งที่โต๊ะอาหารในร้านอาหาร มีจาน ช้อนส้อม และแก้วน้ำบนโต๊ะ พร้อมข้อความ “My Partner”
“ 7 สิ่งมหัศจรรย์ในวัย 33”
#โตขึ้นจึงรู้ว่า “ 7 สิ่งมหัศจรรย์ในวัย 33” มันน่าทึ่ง #ฉันในวัย33 #lemon8ไดอารี่ 1 Home sweet home ครอบครัวที่เข้าใจเป็นสังคมที่สำคัญที่สุด ไผ่มีครอบครัวเล็ก ๆ ที่ไม่เคยกดดันชีวิตเราเลย พ่อกับแม่เข้าใจเราเสมอ คอยให้กำลัง (แต่ .. แบบไม่ค่อยหวานนะ) ยังเป็นห่วงเราถึงแม้เราจะอายุ 33 แลัว 2
มือรีวิว

มือรีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ของเก่า/ของมือสอง
เขาว่ากันว่า… “ของเก่า” หรือ “ของมือสอง” ไม่ได้มีแค่ร่องรอยการใช้งาน แต่ยังอาจมี “ร่องรอยพลังงาน” ของเจ้าของเดิมหรือสถานที่เดิมติดมาด้วย . ถ้าเป็นพลังงานดีก็ดีไป แต่ถ้าเป็นพลังงานที่หนัก หม่น หรือสะสมอารมณ์ลบไว้มากๆ ก็อาจกระทบอารมณ์ สมาธิ การนอน หรือบรรยากาศในบ้านโดยไม่รู้ตัว . ในฐานะคนที่หลงรั
Nooch's Nook

Nooch's Nook

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตะอำ ใครผ่านปากช่องอยากให้ลองแวะร้านนี้นะครับ
ตะอำ ใครผ่านปากช่องอยากให้ลองแวะร้านนี้นะครับ ส้มตำเค้าอร่อยเด็ดจริงๆ อาหารรสแซ่บแบบทำถึง 📍 ติดเส้นถนนธนะรัชต์ ปากช่อง จ.โคราช #รีวิวโคราช #ร้านอาหารปากช่อง #ร้านเด็ดปากช่อง #ปากช่อง #เขาใหญ่
โจโจ้แจ็ค JOJOJACK

โจโจ้แจ็ค JOJOJACK

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม