自動翻訳されています。元の投稿を表示する

目を閉じるか、遠くの目を閉じるか。どのように目を作るか?🤔

2025/11/7 に編集しました

... もっと見るการแต่งตาเป็นศิลปะที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและดึงความงามของดวงตาให้โดดเด่นมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีรูปตาแตกต่างกันอย่างตาชิดและตาห่าง การเลือกใช้เทคนิคที่เหมาะสมสามารถเปลี่ยนลักษณะโดยรวมของใบหน้าได้อย่างชัดเจน สำหรับคนที่มีตาชิด การเน้นการแต่งตาด้วยการใช้สีอ่อนบริเวณหัวตา และไล่เฉดสีเข้มขึ้นไปในบริเวณหางตาจะช่วยสร้างความรู้สึกว่าดวงตาดูกว้างขึ้นและมีระยะห่างที่สมดุล นอกจากนี้การเขียนอายไลเนอร์ให้เส้นบางและเริ่มจากจุดกึ่งกลางตาออกไปจะช่วยหลอกตาให้ดูตากว้างขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ในทางกลับกัน ผู้ที่มีตาห่างควรเน้นการแต่งตาด้วยการใช้สีเข้มบริเวณหัวตา และเฉดสีอ่อนที่หางตา เพื่อทำให้ดวงตาดูชิดกันมากขึ้น เทคนิคนี้ช่วยปรับสมดุลให้ใบหน้าดูกลมกลืนและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น การเขียนอายไลเนอร์ควรเน้นที่หัวตามากกว่าหางตา เพื่อสร้างความรู้สึกของความใกล้ชิด นอกจากนี้การเลือกใช้มาสคาร่าที่เพิ่มความหนาและความยาวให้กับขนตา จะช่วยดึงดูดสายตาและเพิ่มเสน่ห์ให้ดวงตา แม้จะเป็นมือใหม่ก็สามารถลองฝึกแต่งตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้เพื่อดูความเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจน สุดท้าย การฝึกฝนและทดลองแต่งตาให้เข้ากับรูปหน้าของเราบ่อยๆ จะช่วยให้ค้นพบเทคนิคที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด และทำให้การแต่งตาเป็นเรื่องง่ายและสนุกขึ้นในทุกๆ วัน

関連投稿

【午後の疲れを解消する裏ワザ4選】
午後の眠気や集中力低下は、 昼休みの過ごし方で大きく変わることがあります。 短い散歩などの軽い運動は血流を促し、 脳への酸素供給が増えることで 集中力や作業効率のサポートにつながるとされています。 また、パソコン作業が多い人は、 **遠くを見る習慣(20-20-20ルールなど)**を取り入れると 目の疲労軽減に役立つ可能性があります。 昼寝は10〜20分程度の短時間が合う人が多く、 長すぎると逆に眠気が強くなることもあります。 さらに昼食は、 ご飯やパンなど糖質だけに偏ると血糖値が急上昇し、 その後の眠気や集中力低下につながる場合があります。 たんぱ
【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

41件の「いいね」

【Excel】作る時間を5秒に短縮
もう作らなくていい! @あっこ|ワーママのExcel•PC仕事術 👈他のExcel仕事術はこちら 今回は5秒でカレンダーを作る方法をご紹介! 関数使って条件付き書式使って、、、 って難しくてできない!って人にも✨ ぜひ活用してみてくださいね!✨ ーーーーー あっこ|ワーママのExcel仕事術 \ 『苦手』を『ちょっとできる』に /&#
あっこ|ワーママのExcel•PC仕事術

あっこ|ワーママのExcel•PC仕事術

78件の「いいね」

🔸ファイル一瞬で閉じる!🔸
【やり方】 Altを押しながらF4連打 ちなみに デスクトップでAltとF4を押せばシャットダウンもすぐできます。 【保存】してマネしてみてね😊 。:+* ゚ ゜゚ あお|Excelで“自分時間”を増やす働き方 ˗ˏˋ がんばらなくても整う働き方ˎˊ˗ ▷ 手間をかけずに効率化🪄 ▷ Excelで叶えるゆとり生活🌿 ▷ 家事も仕事も仕組みでラクに🌷   在宅フリーランスママ💻 三児ママ|起業家サポート歴3年|累計2億円超に貢献 ほかの時短技はこちらから @あお|Excelで“自分時間”を増やす働き方 。:+* ゚ ゜゚
あお|Excelで“自分時間”を増やす働き方

あお|Excelで“自分時間”を増やす働き方

40件の「いいね」

【フリフリするだけ!不思議な卵】
今回の遊びは 【ころりん卵】 ⁡ 🧶使うもの🧶 ・アルミホイル ・ビー玉 ・ハサミ ・タッパー ⁡ ⁡ ✂️作り方✂️ ①アルミホイルをカット(12cm✖️9cmくらい) ②①を筒状にする (今回はスティックのりに巻きつけて作りました) ③端を少し折る ④ビー玉を入れる ⑤閉じる ⑥タッパーに入れてフリフリする ⁡ 転がしてみると😮 ⁡ ⁡ ⚠️注意事項⚠️ ⚫︎必ず大人が見守りの元遊んでね! ⚫︎遊んだ後のおもちゃは、手の届かないところに片付けてね! ⚫︎誤飲に気をつけてね! ⁡ ⁡ 手の上で転がしていたらすぐに寄ってきました🤭 タ
しゃち〻1歳カンタンおうち遊び

しゃち〻1歳カンタンおうち遊び

18件の「いいね」

【完全保存版】重たいまぶた卒業!プロ級の二重を作る神テク徹底解説👀✨
「二重メイク、どうしても上手くいかない…😭」 二重作りの秘訣をついにまとめました!✨ 「公式通りにやってるのに」「カットも頑張ってるのに」 …でも、“なぜそこに貼るのか?” “どんな原理で二重になるのか?” を教えてくれる人って、意外と少ないですよね🤔 実は私も、メイクを始めたばかりの頃は全然ダメでした💦 1条1時間以上格闘して、何度も貼り直してまぶたがパンパンに腫れちゃうことも…。 でも、プロのメイクアップアーティストの技を研究して、何百回も試していくうちに、**「あ、ここだ!」**という正解のポジションが一目で分かるようになったんです💡 今回の投稿では、私が
roseeelove

roseeelove

77件の「いいね」

「首だけ」「肩だけ」
いくらほぐしても変わらない理由👇
ストレートネック・巻き肩は 首や肩の問題ではなく、背骨の問題です。 背骨が動きにくくなると ✔ 頭が前に出る ✔ 肩が内に巻く ✔ 胸が閉じる 結果として ストレートネック・猫背・巻き肩が固定されていきます。 このエクササイズでは 🔹 胸の前をしっかり伸ばし 🔹 背骨を「1本ずつ」動かす ことで、 姿勢が戻りやすい身体を作っていきます。 ⚠️ 腰や肩に痛みがある方は 無理せず、痛みの出ない範囲で行ってください。 「伸ばす」だけじゃなく 動かすことが、姿勢改善の近道です。 #ストレートネック #巻き肩改善 #猫背改善 #姿勢改善
はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

12件の「いいね」

「覚えたよ」と言っていたのにテストで書けない本当の理由を解説。テストで32点を取った生徒と、なぜ書けないのか悩む親のイラストと共に、「覚えた」基準のズレが原因だと示しています。
「覚えた」の基準のズレを比較。教科書を3回読んだり、なんとか思い出せる「よくある覚えた」と、何も見ずにスラスラ書ける「点になる覚えた」の違いを、生徒の表情で表現しています。
なぜ「覚えた」の基準が重要なのかを説明。家で「なんとか思い出せた」レベルでは、本番の緊張と制限時間の中で書けないことが多いことを、焦る生徒のイラストで示しています。
覚えたのにできない子の原因
「覚えたよ」と言っていたのに、テストで書けない。 お子さんは、嘘をついているわけではないんです。 「覚えた」の基準が、少しズレているだけなんです。 中学生の定期テストや高校入試は、実は覚えるだけで点数が取れる問題もたくさん出ます。 だからこそ、「覚えた」の基準が、そのまま点数になります。 多くの子の「覚えた」は、こうです。 「教科書を3回読んだ」 「なんとか思い出せた」 でも、本当に点になる「覚えた」は違います。 「何も見ずに、スラスラ書ける」 ここまで来て、はじめて「覚えた」です。 この基準に変えた子たちが80点台を連発するようになるのを、何人
NAO@中学生の勉強法のズレを正す

NAO@中学生の勉強法のズレを正す

4件の「いいね」

アプリだけ開いて閉じる
書きたいことはあるはずなのに、 アプリを開いたところで止まる。 何を書いてもいい場所では、 書くことより先に、 何を書くかを決める作業が始まる。 そのまま何も書かずに、 閉じることがある。 ⸻ #ジャーナリング #ノート術 #思考整理 #自己理解 #エッセイ
鈴音

鈴音

2件の「いいね」

【1食200円】【揚げずに作る】【チーズカツ弁当】6日分作り置き🍳して冷凍保存!

📌 材料 (弁当6食分) 豚肉ローススライス生姜焼用(237g) … 611円 大葉…98円 とろけるスライスチーズ…278円 パン粉…98円 合計▶︎1085円 (調味料)(下味) 塩胡椒…少々 🍳 作り方(調理時間:約10分) ①マヨネーズを豚肉ローススライス片面に薄く塗る(片面全体にしっかりとマヨネーズを塗るのがコツ) ②フライパンにパン粉と白ゴマを適量入れマヨネーズがついた方をパン粉につけてそのまま、大葉、チーズの順番で乗せて半分に畳むようよに折り曲げてしっかりパン粉をつける(焼いてるときにチーズがはみでないように端っこをしっかりとつまんで閉じる)
お任せCOOK

お任せCOOK

78件の「いいね」

chatGPTで作る『私の取扱説明書』
① 私の取扱説明書 まずここは「あなたという人の基本設計」。 ■本質(上の基本情報) * 感性が強い+思考型  → 感じる力と考える力が両方あるタイプ * 人の心を読むのが得意  → 空気・感情・本音を察知するセンサーが強い * 未来志向  →「この先どうなるか」で動く人 👉つまり “感覚だけでも理屈だけでもなく、両方で人生を動かす人” ■取り扱い注意 * 否定・強制 → 一気にエネルギー低下 * 無理解 → 心が閉じる * 完璧求めすぎ → 自分で疲れる 👉ここかなり重要で 「雑に扱われると一気にパフォーマンス落ちる」タイプ ■喜ぶこ
ゆう

ゆう

35件の「いいね」

インナーチャイルドを癒すセルフケア3選🫧
「大人になっても心が苦しい」 ⁡ 「なぜか生きづらい」 ⁡ それ、子どもの頃の傷が原因かもしれません☝️ ⁡ 今日はインナーチャイルドを癒す 3つのセルフケアをお伝えします🫧 ⁡ ⁡ 【インナーチャイルドとは】 心の中にいる子どもの自分 ⁡ ▹子どもの頃 ・親に怒られた ・愛されなかった ・認められなかった ・守ってもらえなかった ⁡ その傷ついた子どもが、大人になった今も あなたの心の中にいるんです ⁡ 【なぜ今も苦しいのか】 ⁡ ▹子どもの頃の傷は ・消えていない ・心の奥に残っている ・大人になっても影響する ⁡ 例) ・人に
こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

13件の「いいね」

58日目/100日後に−15kgになるアラフィフおゆき ダイエット記録
@oyuki.diet ◁100日ダイエットに挑戦中❤️‍🔥 大谷選手の肩甲骨はがしに挑戦💪 この“ボテっと背中”、どうにかなるのか…!? やり方はめっちゃシンプル👇 体育座りして、肘を膝に入れて、そーっと膝を閉じるだけ。 でもね、これが意外とキツいのよ〜😂 それでも1週間コツコツ続けてみたら… 肩まわりがちょっとスッキリしてきた気がする✨ 背中のハリも少しラクになったかも。 「背中どうにかしたい」って思ってる人、 一緒にこの簡単トレで試してみない?🙌 保存して、今日から一緒にスタートしよ〜😆 ··.*⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕀꕀꕀ
oyuki.diet

oyuki.diet

597件の「いいね」

スマホで目と頭が限界な人に10秒ツボ押し【印堂】
スマホ・PC・情報過多で「目がしんどい」「頭がパンパン」な人に。 眉間の間にある【印堂】というツボを中指でそっと押さえてみてください。 ✔ 目を閉じる ✔ 中指を軽く振動させるように揺らす ✔ 10〜30秒 それだけで目も頭もスーッと軽くなってきます。簡単なので、今すぐどうぞ。 #爽凛操 #ツボ #目の疲れ #スマホ疲れ #集中力アップ
セルフ整体 爽凛操

セルフ整体 爽凛操

6件の「いいね」

【あの遊びを改良したら最高だった】てくてくペンギン
@ankoro_asobi 👈他の投稿はこちら 【ひっぱるてくてくペンギン】 てくてくペンギンが進化! 引っ張るだけでペンギンが歩く! 不思議な動きがどハマり間違いなし! ✂️使うもの✂️ ・紙コップ(Seria) JANコード➡ ・画用紙(ピンク、白、黄色) ・カラーシール 黒 JANコード➡ ・カラーシール (白) JANコード ・両面テープ ・ペットボトルキャップ2個 ・輪ゴム ・ビニールテープ ・オーガンジーリボン(DAISO) JANコード➡ ・ホッチキス ・はさみ ・カッター 🎈作り方🎈 ①紙コップを切り開いて型紙を作る
あんころ⌇1分でわかるおうち遊び

あんころ⌇1分でわかるおうち遊び

141件の「いいね」

Instagram @ryoka.8888の プロフから 🍀公式LINE登録で 三大特典プレゼント🍀 はじめまして、除霊浄化・結界・魂のズレ調整をしている 霊導師|龍華(りょうか)です。 私は「今起きている現実」を見て、 ✅どこで流れが止まったのか ✅どこから奪われる癖が始まったのか ✅どの縁を終わらせ、どの縁を残すべきか ✅過去世・家系のカルマ・役割・使命 を霊視して、詰まりを解除→現実を動かす調整をします。 こんな人は特に早い👇 ・お金が入っても残らない ・仕事が伸びる直前に人間関係で崩れる ・ずっと同じパターンの恋愛/縁を繰り返す ・疲れが抜けな
ryoka

ryoka

13件の「いいね」

笑うと目が潰れちゃう…
笑うと目が潰れちゃう〜 これって他人から見ると可愛く 見えるんですが 自分ごとになると可愛くは見えないんですよねー。 不思議。 ____________ 艶koya(つやこや) |かしなな| 36歳1児のママ 顔トレ×姿勢改善のセルフケア講師 顔の老け、たるみ、シワ 頬コケ、むくみ、目のくぼみ 目のたるみ、笑顔が嫌い、 笑顔コンプレックス… でお悩みの方に届けたい! これらは正しいセルフケアで改善できます。 老けていく自分にもう落ち込まない! 写真嫌いはもう卒業! 艶を肥やして育てる【艶koya(つやこや)】 で美容迷子から卒業して
かしなな|顔トレ×姿勢改善セルフケア講師|艶koya™️

かしなな|顔トレ×姿勢改善セルフケア講師|艶koya™️

11件の「いいね」

閉じるのもカンタン!
プロフィールのリンクから「キャリーケース」で検索🔍 #便利グッズ #旅行 #キャリーケース #スーツケース
のものも| オシャ便利グッズ暮らし

のものも| オシャ便利グッズ暮らし

1392件の「いいね」

【人生が変わる】インナーチャイルドを癒す7ステップ
\傷ついた心を本気で癒したい/ ⁡ そんなあなたへ💌 ⁡ 今日は心理療法に基づいた具体的な癒し方7ステップをお伝えします✨ ⁡ ⁡ 🔸STEP1.傷を認識する ⁡ まず、傷があることを認めましょう ⁡ ✏︎実践ワーク:『傷の棚卸し』 ⁡ ▷ノートに書き出す ・子どもの頃、辛かったこと ・親に言われて傷ついた言葉 ・満たされなかった欲求 ・抑圧した感情 ⁡ 例) 「いつも怒られていた」 「兄弟と比較された」 「愛されている実感がなかった」 「泣くなと言われた」 ⁡ ▷効果 書くことで傷を可視化できる、認識できる、向き合える ⁡ 否定せず、
こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

6件の「いいね」

スーツ姿の人物が写っており、「新卒社会人が後悔しないために絶対に読んでおくべき本 10選 【前編】」というテキストが重ねられています。
手が「入社1年目の教科書」という本を持っており、新入社員が仕事で起こる事への的確な対処法を学べる本として紹介されています。
手が「人生は20代で決まる」という本を持っており、20代で後悔しないためにやってはいけないことを学べる本として紹介されています。
【新卒一年目が読んでおくべき本】前編
保存必須✅ 1.入社1年目の教科書 2.人生は20代で決まる 3.お金の大学 4.頭に来てもアホとは戦うな 5.人生をガラリと変える帰宅後ルーティン   新卒一年目からしっかり読書もして 本業も副業も頑張ったからこそ 一年目で全国一位の成績 二年目で脱サラ•独立まで 辿り着くことができました。   これもどれも、ホントに本に出会ったおかげです。 大事なことは、全部本が教えてくれる。 気になったら是非読んでみて📚   Noteに読書で脱サラした話は プロフのnoteから📖🖊   人生を豊かにする本と知識はフォローしてね📚⬇️ @kazu_b
kazu_book.study

kazu_book.study

3件の「いいね」

もっと見る