🌹ฉันก็ดีได้แค่นี้🌹

อำเภอเมืองนครสวรรค์
2025/9/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเราพูดว่า "ฉันก็ดีได้แค่นี้" อาจสะท้อนถึงความรู้สึกยอมรับในข้อจำกัดของตนเอง ทั้งในเรื่องทักษะ ความสามารถ หรือสถานการณ์ชีวิต แต่แท้จริงแล้วประโยคนี้ยังเป็นจุดเริ่มต้นในการมองเห็นจุดที่เราสามารถพัฒนาได้อีกมากมาย หลายครั้งการยอมรับข้อจำกัดไม่ได้หมายความว่าเราจะหยุดพัฒนา แต่คือการแสดงความจริงใจต่อตนเอง เพื่อกำหนดเป้าหมายที่เหมาะสมและมีความเป็นไปได้ การตั้งใจพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงจนเกินตัว แค่ก้าวเล็กๆ อย่างสม่ำเสมอก็สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมหาศาล ในเชิงจิตวิทยา การยอมรับตนเองในแบบที่เป็นสามารถช่วยลดความเครียดและความกังวล อีกทั้งสร้างความพึงพอใจในชีวิตมากขึ้น โดยไม่ต้องแข่งขันกับมาตรฐานที่ไม่สมจริง สิ่งสำคัญคือการใส่ใจและเห็นคุณค่าในสิ่งที่เราทำได้และการปรับปรุงทีละน้อย ดังนั้นคำว่า "ฉันก็ดีได้แค่นี้" จึงไม่ใช่ข้อจำกัด แต่เป็นแรงผลักดันให้ใส่ใจพัฒนาด้วยความอดทนและโอบรับตัวเองอย่างจริงใจ เพื่อให้ก้าวหน้าในสไตล์ที่เหมาะกับตัวเองที่สุด นี่คือกุญแจสู่ความสุขและความสำเร็จในระยะยาวในทุกด้านของชีวิต

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ปุ้มปุ้ย....ลักยิ้ม
ปุ้มปุ้ย....ลักยิ้มผู้สร้าง

❤️❤️❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ได้แค่นี้ก็ดี
#คำคมแรงบันดาลใจ💙 #suno #เพลงนี้ที่คิดถึง #ชาบูแนะนำเพลงใหม่
Assoyo

Assoyo

ถูกใจ 451 ครั้ง

9 เพลงอังกฤษ ฟังเฉยๆก็ได้ ลง Story ก็ดี 🎧
ความหมาย 👇🏻 🎶 Perfect | Ed Sheeran | ถ่ายทอดเรื่องราวความรักที่ลึกซึ้งและจริงใจโดยเนื้อหาหยิบยกความรู้สึกและภาพจำจากการเป็นเพื่อนกันสมัยเด็กจนกลายมาเป็นคนรัก 🎶 AThousand Years | Christina Perri | สื่อถึงความรักที่ยั่งยืนยาวนานตลอดกาล การรอคอยคนรักอย่างมั่นคง ความรักที่เหนือกว่ากาลเวลาและอ
Tt

Tt

ถูกใจ 1086 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 ข้อดีของการเข้านอนก่อน 22.00 น. ได้แก่ ความจำดีขึ้น หน้าดูเด็กลง ลดน้ำหนัก มีความสุข คุมความดัน ลดความเสี่ยงโรค และร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ พร้อมไอคอนนาฬิกา ดวงจันทร์ และหมีหลับ
🌙 แค่เข้านอนเร็ว…ชีวิตก็ดีขึ้นได้ง่ายๆ 💫
หลิงหลิง ชวนทุกคนมาลองปรับเวลานอนให้ไวขึ้นหน่อย ก่อน 4 ทุ่ม แล้วจะรู้เลยว่าชีวิตดีขึ้นจริง ๆ ทั้งกายและใจ 💛 7 ข้อดี ของการเข้านอนก่อน 22.00 น. 1️⃣ ความจำดีขึ้น เพราะช่วงหลับลึกสมองจะจัดเก็บข้อมูลใหม่และล้างของเสียออก ช่วยให้จำสิ่งต่าง ๆ ได้แม่นยำขึ้น 2️⃣ ช่วยให้หน้าดูเด็กลง เวลานอนคือช่ว
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 120 ครั้ง

ฉันมันก็ดีได้แค่นี้
Start Again B&G

Start Again B&G

ถูกใจ 2 ครั้ง

เงียบ ๆ แบบนี้ ก็ดีเหมือนกัน🌫️✨
🕯️ บางวันไม่ต้องคุยกับใคร ☁️ ไม่ต้องรีบอธิบายอะไร 🤍 แค่อยู่กับตัวเองเงียบ ๆ 🌿 ปล่อยให้ใจได้พักหายใจช้า ๆ 🌙 ก็พอแล้วสำหรับวันนี้ ความเงียบไม่ได้น่ากลัว มันแค่ทำให้เราได้ยินใจตัวเองชัดขึ้น ✨ #slowdownmoment #emotionalminimal #quietvibes #lemon8diary #ชีวิตไม่ต้องเร่ง
ดาราฉัตรบิ้วตี้เพลส

ดาราฉัตรบิ้วตี้เพลส

ถูกใจ 4 ครั้ง

..ฉันมันก็ดี..ได้แค่นี้..
พี่วิ 60+2แล้วจ้า💎🐉

พี่วิ 60+2แล้วจ้า💎🐉

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍋มึงไหวมึงเก่งมึงแค่เหนื่อย กับสิ่งที่มึงพูดไม่ได้ มึงจำไว้ เดี๋ยวมันก็ดี
Thanaporn

Thanaporn

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาการหนักแค่ไหนก็ดีขึ้นได้ เพียงมีสิ่งนี้
อาการหนักแค่ไหนก็ดีขึ้นได้ เพียงมีสิ่งนี้
อ้อย ภิญญาพัชญ์

อ้อย ภิญญาพัชญ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปรับเมื่อพังงง ทีละนิดเดี๋ยวก็ดีขึ้น “ฉันต้องฟื้นค่ะ”
ขอเริ่มกันเลยนะ เราทำไปพร้อมกันก็ได้ ช่วงที่ 1: Detox & Acceptance (วันที่ 1-10) ยอมรับและล้างใจ 1. อนุญาตให้เสียใจ (Grief Cycle): จิตวิทยาบอกว่าการโดนเลย์ออฟคือการสูญเสียอย่างหนึ่ง ไม่ต้องฝืนยิ้ม ถ้านอยด์ให้เขียนลงกระดาษว่านอยด์เรื่องอะไรบ้าง ยอมรับว่า "ตอนนี้ฉันเจ
JaErn😋จะเอิ้น

JaErn😋จะเอิ้น

ถูกใจ 11 ครั้ง

แค่เธออยู่ตรงนี้ก็ดีกว่าสิ่งไหน
แค่เธออยู่ตรงนี้ก็ดีกว่าสิ่งไหน #เจ้าแม่ไอที #ติดเทรนด์
เจ้าแม่ไอที

เจ้าแม่ไอที

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฉันมันก็ดีได้แค่นี้
#ฉันมันก็ดีได้แค่นี้แหละ😔 #ฟังเพลง #เพลงเพราะ #แม่นิวรีวิวของ
แม่นิวรีวิวของ

แม่นิวรีวิวของ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหมีเท็ดดี้สีขาวขนปุยกำลังยืนถือหัวใจสีแดงบนพื้นหลังสีอ่อน พร้อมข้อความภาษาไทยที่สื่อถึงการทำเต็มที่และไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนพอใจ
ทำทุกวันให้เต็มที่..แค่นี้ก็ดีมากแล้ว🥰❤️
#ทำวันนี้ให้ดีที่สุด #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 166 ครั้ง

ภาพแขนคนที่มีพลาสเตอร์ปิดแผลบริเวณข้อพับแขนหลังการเจาะเลือด พร้อมข้อความว่า 'เลือดจางดีขึ้น แบบไม่ต้องกินยา' และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงการปรับปรุงภาวะเลือดจางด้วยการดูแลตัวเอง
กินแบบนี้เลือดจางก็ดีขึ้น
เราเคยไปตรวจสุขภาพ แล้วหมอบอกว่ามี ภาวะเลือดจาง แต่ยังไม่ถึงขั้นต้องกินยา เลยเลือกเริ่มจากการปรับอาหารแทน พยายามกินอาหารที่ช่วยบำรุงเลือดให้สม่ำเสมอ ทั้ง ตับ, เนื้อแดง, ไข่แดง, ผักใบเขียวเข้ม (คะน้า ผักโขม) รวมถึง ถั่ว เมล็ดพืช และธัญพืชไม่ขัดสี และไม่ลืมกินผลไม้ที่มี วิตามินซี คู่กัน เพื่
TGernn

TGernn

ถูกใจ 127 ครั้ง

รักที่อยู่ด้วยกันได้ก็ดี แต่ถึงไม่มีอีกฝ่ายเราก็ยังดูแลหัวใจตัวเองได้ 💗
ทุกคนคะ..วันนี้อยากคุยเรื่องรักๆค่ะ วันนี้ฉันคุยกับน้าสาวเรื่องความรัก แล้วรู้สึกว่าเป็นเรื่องราวที่ดีจัง จึงคิดว่าอยากทำโพสต์นี้มาแชร์ให้อ่านกัน น้าสาวเคยเลิกกับแฟนคนหนึ่งไป แล้วหลังจากนั้น ก็อยู่คนเดียวมานานเกือบ 10 ปี พอถามว่า ทำไมถึงเว้นช่วงความรักไว้นานขนาดนั้น? เธอตอบว่า “อย
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปล่อยให้คนอื่นอยู่กับความไม่สบายใจบ้างก็ดี 🙂
ก่อนหน้านี้เราเคยพูดถึงหัวข้อ "Emotional Responsibility" – ความรับผิดชอบต่อความรู้สึกของผู้อื่น ว่าการเป็นมนุษย์ที่งดงาม คือการรับผิดชอบกับคำพูดหรือการกระทำของตน ไม่ให้มันไปทำให้คนอื่นรู้สึกแย่ หรืออับอาย แต่วันนี้เราอยากชวนทุกคนมามองให้ลึกขึ้นอีกนิด ว่ามันยังมี soft skilll อีกอย่
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงขวดแก้วกำลังรินของเหลวสีเหลืองอ่อน มีข้อความ “7 สิ่งที่ทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น Morning routine ver. *ทำได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง*” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ เป็นการแนะนำกิจวัตรตอนเช้าเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น.
แค่ทำสิ่งนี้ชีวิตก็ดีขึ้นแล้ว 💭
เราเคยรู้สึกเหมือนชีวิตวนลูป ไม่มีพลัง ไม่มีเป้าหมาย และไม่รู้จะเริ่มเปลี่ยนจากตรงไหน แต่พอลองเริ่ม “ทีละอย่าง” เรากลับรู้สึกว่าชีวิตมันดีขึ้นจริงๆ วันนี้เราได้รวบรวม 7 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นมาให้ทุกคนได้ลองทำตามกันค่ะ ⭐️ 1. เลิกนิสัยเลื่อนนาฬิกาปลุก 2. ดื่มน้ำเปล่าซักแก้วหลังตื่นนอน 3. ขย
MuseOnMood

MuseOnMood

ถูกใจ 14 ครั้ง

แค่ทำสิ่งนี้ วันนี้…พรุ่งนี้ก็ดีกว่า
ทำ 5 นิสัยเล็ก ๆ เหล่านี้วันนี้ — พรุ่งนี้คุณจะมี “แรง” และความชัดเจนมากขึ้นแน่นอน Do these 5 small habits today — tomorrow you’ll feel clearer and lighter. ⸻ 1) จัดที่นอนทันทีที่ตื่น — Make your bed right after waking วิธีทำ (How to do): 1. ตื่นมาแล้วพับผ้าห่ม/เก็บหมอนภายใน 2 น
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุณรู้ไหม? 🕙 
แค่เลือกเวลานอนให้ถูก
สุขภาพก็ดีขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งยา
(💬 ทำไมนอนช่วง 2 ทุ่ม – เที่ยงคืน ถึงถูกเรียกว่า ‘เวลาทองของการนอน’ ?) การนอนคือการลงทุนที่ง่ายที่สุด แต่ให้ผลลัพธ์ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต. (Sleep is the simplest investment but the one with the greatest returns in life.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองเข้านอนตรงเวลา 📲 แชร์ต่อ → ให้เ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 24 ครั้ง

5 ข้อคิดจากหนังสือ ที่จริงวันนี้ก็ดี☘️✨
หนังสือชื่อว่า : ที่จริงวันนี้ก็ดีนะ 💐 ⭐️ความพอใจ: ⭐⭐⭐⭐⭐ เป็นหนังสือที่เล่าเรื่องเกี่ยวกับผู้เขียนที่มีความพิการทางสายตา ต้องเป่าอุปสรรคต่างๆในชีวิตทั้งการอยากประสบความสำเร็จการหางานทำ หรือการอยากได้สิ่งของต่างๆ บางครั้งผู้เขียนเองก็ลืมเรื่องต่างๆที่สำคัญไป ผู้เขียนนั้นต้องการประสบความสำเร็จแต่
IKKYU

IKKYU

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฉันเป็นฉัน และแบบนี้ก็ดีที่สุดแล้ว
ฉันเป็นฉัน และแบบนี้ก็ดีที่สุดแล้ว Idol - BTS “You can’t stop me lovin’ myself.” ในโลกที่ใครก็พูดอะไรได้ง่ายๆ สิ่งหนึ่งที่ปกป้องเราได้ คือ การรู้คุณค่าของตัวเอง “I know what I am, I know what I want.” เมื่อเราชัดเจนกับตัวเอง… เราจะไม่สั่นไหวตามคำพูดคนอื่นง่าย ๆ ลองถามตัวเองดู ฉันอยากไ
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม